給高考生的畢業贈言

　　2019年普通高校招生統考在即，經過十余年的刻苦學習，大家終于迎來了這一面對知識檢閱的時刻。

　　十幾年的求學歷程，書本知識伴隨著青春一起成長，一分耕耘、一分收獲的道理每時每刻都在被印證。晨曦中的朗讀、晚霞里運動場上的英姿，燈光下與同窗好友的切磋和探討，無不在為美好的人生增添著注解。老師的教誨，父母的關愛，自我的期待，讓原本稚嫩的小樹已經茁壯，通往理想的道路已經展開。

　　高考是我國選拔專業人才最重要的方式之一，也是我們人生中最重要的經歷之一，通過這次考試，所有同學都將走向一個全新的生活：或者進入高等學府繼續深造，或者進入社會經受更加艱巨的人生磨礪——無論如何，這是一個轉折點。預祝你們收獲更多的知識，收獲更加瑰麗的人生。生活在一個價值多元化的時代，各種各樣的人生模式都有它不可替代的價值，我們真誠地希望同學們能夠做到：誠信考試，遠離作弊。既要積極發揮自身的長處，又能勇敢面對自己的不足，無需用高考的成敗來衡量人生的成敗。

　　當前，中國已經躍居世界第二大經濟實體，全世界正以驚異的目光體認著中國的巨變。這些巨變是百余年來數代中國人努力的結果，它給我們帶來了自信和自豪。然而我們也清醒地認識到，在今天的中國，還存在著諸多問題，誠信的缺失和急功近利思想的蔓延就是其中之一。如何將高考、將每一次決定命運的機會都看成是實踐誠信理念、獲得人生尊嚴的機會?如何將個體小我的每一個行為都看成是彰顯民族尊嚴的組成部分?這個責任必須靠青年一代來擔當，在經濟起飛的基礎上提升國民素質的責任，也必須靠青年一代來擔當。陜西是文化大省，無論是山川秀麗的陜南，還是黃土已經被綠色覆蓋的陜北，抑或是沃野連綿的關中平原，無不在以廣博而深厚的胸懷傳承著古老而又現代的中華文化;而成長、生活在這里的每一個人，都是一個獨特的文化載體。“勤勞質樸、寬厚包容、尚德重禮、務實進取”作為對當代陜西人品質的概括，要求我們在任何時候都堅守以誠信成就尊嚴的原則。而由于你對這個原則的踐行，這些美德將會在任何地方落地、生根、開花、結果。

　　十八歲出門遠行。十八歲的今天，讓我們從高考考場上真誠地出發、有尊嚴地出發、潔身自好地出發。在高考沖刺階段，對高考生說一些心里話：

　　一、立足課本 再抓“三基”

　　平常與學生交談，問他們大考之前最大擔心的是什么?大多數學生回答的是“心中無底”、“忐忑不安”，從而影響到整個考試狀態，所以在這最后一段時間內，若能再把課本系統的過一遍：即把“基本概念、定理、公式”、“基本解題方法、思想”、“常見題型、常犯的錯誤”仔細的回顧一下，可以使考生做到心中有數、穩定軍心的作用;再者課本的知識對經過近一年復習的考生而言是十分容易的，考生完全可以在輕車熟路、輕輕松松的狀態下完成。從而能夠極大的激發考生戰勝困難的信心和高昂的斗志。

　　二、積極配合 認真體會

　　很多考生認為在考前的一兩個月，老師的作用已不大，自己查漏補缺更為重要，因此經常不上課，甚至請假在家自修。當然這些情況對個別學生而言，可能是非常有效的，但是對大多學生反而更容易在大考前犯松懈的錯誤。一者大多學生的自控能力弱，離開學校常常管不住自己，耽誤了學習，更何況是這一分一秒都必須爭的非常時期。二者這段時間，各方面高考的信息量大、雜、亂，而考生的識別能力有限，很容易掉進題海之中，難以自拔。然而經過學校、老師研究過的而轉發給學生的題目則要好的多，由于高考信息的不確定性，很多高考信息都是老師在課堂上一點一滴的穿插下去的，因而有些中等生在高考中考出了出呼意料的好成績也就不以為怪了。所以這段時間考生一定要全神貫注的聽好每一節課，特別是老師講的每一個字。

　　三、精心挑選 提高效率

　　考前要做哪些題目?怎樣才能避免“重復建設”?這些都是廣大的考生十分想知道的問題。我個人認為在這段時間內：1、把近5年的高考題做一遍，最好在2個小時中完成，看看高考試卷究竟是怎樣的難度，它通常容易考哪些內容，可以看看自己在這個時候自己的水平如何，做到心中有數，做的好自然能夠激發考生的斗志，做的不好還可以同老師、同學、家長著重分析原因，及時補上。這樣不但了解了高考題，還了解了自己。2、認真做好老師重點強調的二至五套題目(如廣州(汕頭)一模、二模等)加強考試技能技巧的訓練，特別是考場心理作用的訓練要做到“戰略上藐視、戰術上重視”。3、堅決糾正不良習慣(如寫字潦草、使用涂改液、不用直尺作圖、答題格式太簡略等。特別是今年首次進行網上改卷，要認真注重書寫格式，免得受冤)。

　　四、合理安排起居飲食 認真調節身心狀態

　　每一年高考臨近，都有一些考生精神特別緊張，甚至病到。這些都與考生平常各個方面的習慣有著密切的聯系。如果在高考前一兩個星期去注意反而起反作用(如許多考生家長在高考前一兩個星期才好好關心考生，給考生增加了很大的壓力)。做任何事情都有一個過程，考生要在高考場上達到中上水平，甚至最佳水平，不經過一定時間的修整，是很難達到的。再比如有些考生有開夜車、不午休等習慣，使得一天的精神狀態達得不到好的休整，但是到了高考，由于來自各方面的因素，可能以前所有疲勞都來了，吃了大虧。所以這段時間考生在起居、飲食、自我調節等方面一定要格外重視(特別要調整好上午9：00——11：30，下午3：00——5：00的生物鐘，保持自身良好的狀態)。這當然離不開全家人的關心和支持，考生一定要說服家人在這段時間要以考生為中心，盡最大的努力為考生服務。這段時間內考生也一定要做到起居飲食要有規律(晚上11點以前休息，早上6：30左右起床，中午再加半個小時的午休，隔兩三天在下午放學時可以活動活動，起到有松有弛)保持心態平穩(無論做事還是做題都要有信心，不慌不忙，分清主次。不因一時的得失而亂了陣腳，慌了神。)生活有節奏(一天、一周的事情要做到心中有數，如同課表一樣。但是應該有一些彈性)。

　　五、增強信念 背水一戰

　　高考對于每個人而言幾乎只要一次，所以每個考生都要全力以赴。時刻保持必勝的想念是十分重要的，由于現在的高考已經放寬了要求，幾乎所有的公民都可以參加了，因而有的考生認為今年不行，就明年再來吧!眾所周知每參加一次高考對每個考生而言無論是從身心還是智力都是一場惡戰。所以如果一次能夠考上自己比較滿意的大學，就要使出渾身的力氣來，認真備戰、努力拼搏。“有信心”是必可少的，有一定的“精神勝利法”還是要大大提倡的，可能有時會起到意想不到的作用。我衷心的希望每個考生都能夠充滿“戰必勝”的信念。

　　六、考前三忌

　　這個時候的復習要注意“三項禁忌”：

　　一忌貪多求全。考前的“題海戰術”其實于事無補，應該有選擇地做習題，找準薄弱環節，進行有針對性的訓練。不可貪多求全，否則對系統復習不利。

　　二忌日夜顛倒。考前復習，作息安排相對比較自由。為求清靜，一些考生甚至將復習時間拖延到深夜以至于凌晨，這種做法使自己的思維興奮點出現在晚上，不利于在白天考試時發揮水平。學生作息應該盡量同高考當天的時間表靠攏，讓興奮時段集中在白天，做到與高考“步調一致”，有利于水平的正常發揮。

　　三忌惡補家教。找經驗豐富的老師進行一些點撥式的輔導是可以的，但通過家教的“大運動量”惡補練習，未必會有好的收效。

　　七、放松心情，從容面對!

　　但我也是知道，苦讀寒窗十二年的考生，背負著家長、老師滿滿的期望，上高考考場欲改變自己命運在此一搏，緊張、焦慮那是在所難免的。

　　關鍵的關鍵是高考這“獨木橋”狀況并未得到改觀，考生們似乎唯有上好的大學才是出路。因為一年就一次這樣的機會(高考改革擬在一年中設幾次考試)，復讀又無信心;只能以這兩天的考試發揮情況來“論英雄”，不知是否能正常發揮;別無選擇，二、三流大學和高等職業學院均“瞧不上”(其辦學質量也不敢恭維)。

　　記得中央電視臺主持人白巖松對高考說過這樣一句話：什么時候，高考不像現在這么被人關注，那么考生們就可徹底解放了。

　　希望今年的考生們都能“心想事成”!