中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 范文大全 > 工作總結(jié) > 工作總結(jié)范文 > 師帶徒的師傅總結(jié)(精選5篇)

師帶徒的師傅總結(jié)

發(fā)布時間:2023-07-15

師帶徒的師傅總結(jié)(精選5篇)

師帶徒的師傅總結(jié) 篇1

  整整一學(xué)期的師帶徒工作又進入了尾聲。回望走過的歲月,做一個簡短的總結(jié):

  一、共同研討教育教學(xué)理論,提高理論水平。

  為了適應(yīng)課程改革的需要,轉(zhuǎn)變教育思想、更新教育觀念,我和黃蘭香老師常常一起討論新的教學(xué)理念與教學(xué)方法,并注重交流各自的心得與體會。同時蘭香老師也十分好學(xué)。一旦遇到教學(xué)中的.困難,她就會虛心的來請教我,我們每次探討都有收獲,都有喜悅。經(jīng)過對專業(yè)理論的研討,我們都深深感悟到:在素質(zhì)教育的新形勢下作為一名教師對知識的傳授不僅要讓學(xué)生知其然,更應(yīng)該要讓學(xué)生知其所以然。知道針對不同的學(xué)生采取不同的教學(xué)策略,這就迫切需要我們教師更新觀念,提高將知識轉(zhuǎn)化為智慧,將理論轉(zhuǎn)化為方法的能力。

  二、認真聽課、評課,共同反思,共同提高教育教學(xué)實踐水平。

  教育思想只有和教學(xué)實踐活動相結(jié)合才能體現(xiàn)出它的生命力,才能上升為教學(xué)理念。一年以來,我多次聽了黃蘭香老師的課,給她提了很多寶貴的意見與建議,特別是在教研課活動中,我們共同反思,共同總結(jié),在彼此的交流與討論中互相切磋技藝,互相取長補短,以求共同進步。

  學(xué)無止境,教無止境,面對教學(xué)中的諸多問題,我們永遠需要學(xué)習(xí),需要研究,相信在我們共同的努力下,我們一定可以共同發(fā)展,共同進步。

  師帶徒師傅心得體會

  自從我開始帶校內(nèi)的一名年齡比我大的教師并且成為她的師傅之后,接踵而來的便是一種責任和信任,更多的是一種壓力。時刻提醒我要加強自身的素質(zhì)并且嚴格要求自己?偨Y(jié)自己走過的歷程,為師帶徒作啟示。

  作為師傅,對自己有一定的原則,凡事要以身作則,更講究溝通交流的藝術(shù),在指導(dǎo)過程中必須本著誠懇、誠心、熱情、積極地態(tài)度來鍛煉徒弟,讓徒弟在短時間內(nèi)快速地成長。

  一、以身作則

  做人是最重要的我在一年的帶徒中,沒有因為我的年齡比徒弟小而鄙視或以呵斥,而是以一顆平易近人的心去經(jīng)常和她交流做人的道理。作為一名教師對自己的要求更要高,"信其師而聽其道"是我們要努力去做的基本要求。好的習(xí)慣隨著時間的積累就變成自己的財富了。不斷地積累自己的知識開拓自己的視野,加強自身的專業(yè)水平,還要與徒弟一起去分享成功與收獲后的快樂來促進今后共同的提高。

  二、交流溝通

  保持自己和徒弟的思想交流相融合,如對新事物的看法,既要保持自己的觀念,又要找到其相交點。再則是生活上,要多關(guān)心徒弟,主動幫助解決生活上的小困難,多一些安慰的話語。當徒弟思想上有波動時,要幫助她分析,從長遠的眼觀去看待問題。學(xué)習(xí)用辯證的觀點來分析和解決問題。

  以上就是我?guī)狡陂g的所做、所思和所悟。

師帶徒的師傅總結(jié) 篇2

  在這個向日葵盤大籽滿的收獲季節(jié),我鴻基焦化舉行“導(dǎo)師帶徒”活動簽字儀式。我,很榮幸被大家推舉為本次公司“師帶徒”傳幫帶活動的師傅代表。

  作為師傅代表,首先,我代表各部門、各崗位技術(shù)專家——本次師帶徒活動的師傅們感激各位領(lǐng)導(dǎo)的信任!感激各位躊躇滿志的青年朋友的信任!

  其次,我也想代表本次師帶徒活動的師傅們談?wù)勎覀兊母形蚺c期望:

  古往今來,對于為師者有很高的要求。韓愈說“師者,傳道、授業(yè)、解惑也。”這就是說,師傅必須把自我的經(jīng)驗毫無保留、傾其所有地傳給徒弟。誠然,作為青年朋友們的師傅,我們有職責以高尚的人格引領(lǐng)徒弟,用淵博的學(xué)識、豐富的經(jīng)驗、嚴謹?shù)淖黠L感召徒弟,把精湛的技藝傳給徒弟。

  所以,作為師傅的我們今后必須會虛懷若谷、謙虛謹慎、勤奮學(xué)習(xí)、做好徒弟們的表率,以嚴謹?shù)膽B(tài)度對待企業(yè)技術(shù)管理,以科學(xué)的理念促進技術(shù)改善與創(chuàng)新,用真誠與寬容的胸懷,關(guān)心、愛護、幫忙徒弟,使他們盡快建立技術(shù)管理的科學(xué)理念,盡快掌握企業(yè)生產(chǎn)的相關(guān)技術(shù),盡快提高其確定和解決生產(chǎn)問題的本事。

  同時,作為師傅的我們深刻地認識到“三人行必有我?guī)煛,其實師徒之間是一個有機的共同體。師不必賢于弟子,弟子不必不如師。我們也清楚地意識到,對于各位在座的青年技術(shù)人員,比起已經(jīng)歷過必須磨練的我們,你們可能更富有朝氣、充滿活力、有創(chuàng)造力、思想活躍、反映敏捷、知識結(jié)構(gòu)新,這是你們雄厚的資本和優(yōu)勢。在此,我們?nèi)w師傅真誠地期望你們充分利用這些資源,開發(fā)這些資源。俗話說:“師傅領(lǐng)進門,修行在自身。”期望你們勤學(xué)、多思、常悟、敢試。

  諸位師傅們,全體徒弟們,本次活動是公司全面提高員工素質(zhì)、技術(shù)、技能水平所做出的高瞻遠矚的舉措,本次活動充分說明了公司領(lǐng)導(dǎo)對職工成長和企業(yè)發(fā)展的高度重視,大家必須不要辜負領(lǐng)導(dǎo)的期望。作為師傅的我們在這一年里將把自我的一技之長毫無保留地傳授給你們這些年輕有為的徒弟,并確保你們工作不斷提高,為公司的發(fā)展貢獻自我的力量;作為徒弟的你們必須要抓住機會勤思勤學(xué)勤練,掌握技能與方法,用蓬勃的朝氣,青春的活力與創(chuàng)造力,為鴻基公司的宏偉發(fā)展藍圖添上濃墨重彩的一筆。

  再次感激青年朋友們和各位領(lǐng)導(dǎo)的信任!多謝大家!

師帶徒的師傅總結(jié) 篇3

  總覺得自己很幸運,本學(xué)期能在“師帶徒”這個平臺,成為兩位年輕教師的師傅!下面就來談?wù)勎业囊恍┣猩眢w會:

  一、在理論學(xué)習(xí)中成長

  記得有位教育家以前說過:“教師一旦今日停止學(xué)習(xí),明日就將停止教學(xué)!笔刮乙庾R到,作為一名課改的青年教師,只有不斷學(xué)習(xí),才能使自己跟上課改的步伐,才能以全新的思想、觀點指導(dǎo)自己的教育實踐。不斷更新自己的教育觀念。

  二、在聽課、評課中成長,互相學(xué)習(xí)

  “師帶徒”的一種基本活動形式就是互相聽課評課,在這個過程中,我有以下幾點感想:

  1、如何看待聽課?可能很多新老師懼怕被聽課,怕被揭短。所以端正態(tài)度是第一位的。聽課能夠幫忙我發(fā)現(xiàn)一些自己難以注意到的問題,放下了包袱,就會使我在有人聽課比沒人聽課時的興奮程度高出很多,講課也就更加有激情,對學(xué)生的感染力就更大。

  2、要善于利用評課機會查找不足,做一個有心者。在評課時,會反饋出很多我自己沒有意識到的優(yōu)點和缺點。比如:在對某個教學(xué)環(huán)節(jié)問題上,我可能從這個的角度覺得有必要這樣做,但又不知其效果會如何,而在聽課時是能夠從聽者的角度來體會此教學(xué)環(huán)節(jié)的作用,這種感受會在評課時及時地給予反饋,從而起到了肯定或否定的作用,讓我們以后能夠有意識地進行調(diào)整。在評課時我的指導(dǎo)不僅僅停留在理論層面,更是體此刻具體的每一個環(huán)節(jié)中,甚至對學(xué)生的每一句評價語言都悉心琢磨,使她們明白課堂上應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

  3、徒弟主要學(xué)什么?上好課最大的特點就是注重情趣,資料思路清晰,課堂氣氛簡單活躍。課能給人感覺從容不迫,個性容易融入!課堂氣氛也很好!真正地做到了讓學(xué)生在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中感受體育所帶來的樂趣。主要把握兩點:一點就是這堂課的核心版塊是什么,一點就是在實際講解中如何解決學(xué)生在課堂上生成的問題。我們常在一齊交流上課后的體會,在多次講課的過程中,我們慢慢體味到了思想的靈動,并且準確地把握住每一節(jié)課的閃光之處,在這樣反反復(fù)復(fù)的過程中,大家受益匪淺。

  三、在教學(xué)、反思中成長

  做為教師,上完一節(jié)課很簡單,但要上好一節(jié)課卻是一門藝術(shù)。我們必須做到前認真鉆研教材,課前經(jīng)常闡述備課的構(gòu)思,這樣備課時會個性注意圍繞授課目標安排教學(xué)活動,而不是為了講資料而講課,從而使自己的備課水平有了提高。作為一名年青的教師,不僅僅要提高自己的教學(xué)潛力,平時還應(yīng)注意反思、積累,多寫些東西,朝科研型發(fā)展。課課堅持寫教學(xué)反思,透過這樣長期地認真實踐、及時總結(jié),我相信我們教學(xué)水平都會不斷地進步。

  本學(xué)期兩位教師都個性的認真,用心主動的參加聽課、評課活動,在“擠水分”過程表現(xiàn)個性好,上課精心設(shè)計,在語音教學(xué)和創(chuàng)設(shè)語境方面表現(xiàn)突出,期望他們的成績更上一層樓。

師帶徒的師傅總結(jié) 篇4

  20xx年x月我從一名學(xué)生轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻鈽s的人民教師,開始了我的教學(xué)生涯。我?guī)е鴿M腔的熱情來到靜?h王口鎮(zhèn)中學(xué),擔任初一數(shù)學(xué)教學(xué)工作及班主任工作。但現(xiàn)實并沒有我想象的簡單,初登講臺的我,應(yīng)對了太多的困難。一方面班級管理工作十分嚴峻,另一方面在教學(xué)方面,如何給學(xué)生一個高效的課堂,在王樹梅老師的指導(dǎo)幫忙下,我還是完成了各項教學(xué)工作和活動。

  回顧這一個學(xué)期,我的師傅王樹梅老師主要在教學(xué)管理以及學(xué)生管理等方面都對我進行了全面的“傳,幫,帶”,使我在各方面都有了很大的進步,現(xiàn)將有關(guān)狀況小結(jié)如下:

  一、在教學(xué)上給予我指導(dǎo)

  這一個學(xué)期,王樹梅老師經(jīng)常過來聽我的課,我的課講的已經(jīng)比較從容,已經(jīng)基本上能夠簡單完成一堂課的教學(xué),但也有一些不足之處,尤其是如何提高潛能生成績,如何吸引后進生聽課效率方面還存在很多問題,王樹梅老師聽完課之后,都會跟我進行及時的評講,比如任務(wù)設(shè)置過于簡單,講解資料過于復(fù)雜沒有把握學(xué)生水平,課堂氣氛不活躍等等,并且提出相應(yīng)的意見和推薦,每次跟我講評教學(xué)都能使我有一個全新的體會,讓我受益匪淺,作為自己的積累,對于教學(xué)的把握也慢慢變得越來越好。

  教學(xué)質(zhì)量是檢驗一個老師的重要標準之一,而課堂是提高教學(xué)效益的主陣地。我的師傅一開始就十分重視我在教學(xué)上的每一個細節(jié)。從備課到課堂,在從課堂到點評反思,每一節(jié)課師傅都會傾囊相授。王樹梅老師要求我每一節(jié)課都要充分備課,要寫詳案。還要充分了解學(xué)生實際,分析學(xué)生知識結(jié)構(gòu)和潛力水平,再進行有針對性的備課。教學(xué)必須要面向全體學(xué)生,多關(guān)注中下等的學(xué)生。

  二、學(xué)生管理上給予我指導(dǎo)

  初一的學(xué)生是十分“棘手”的,這個我從一開學(xué)就體會到了,我從師傅身上學(xué)到了一些管理學(xué)生的方法,但還不是很成熟,比如跟學(xué)生說什么話,怎樣說,用什么語氣說,這些東西,師傅都一一的告訴我,細節(jié)很重要,任何細節(jié)都要處理好。在辦公室里,偶爾會看到、聽到王樹梅老師找學(xué)生過來談話,從她的談話之中,我也學(xué)到了許多和學(xué)生交往的技巧,談話的技巧。師傅還經(jīng)常詢問我班里的狀況,詢問我和學(xué)生之間有什么溝通上的問題,并及時給我意見和推薦。和學(xué)生關(guān)系不能太近,說話也要以鼓勵為主,不要講大道理,要從生活中切切實實拿幾個例子,這些溝通的技巧,王樹梅老師都跟我講了許多。

  作為一名年青的教師,不僅僅要提高自己的教學(xué)潛力,平時還應(yīng)注意反思,積累,多寫些東西,朝科研型發(fā)展。在王老師的要求和指導(dǎo)下,我課課堅持寫教學(xué)反思,透過這樣長期地認真實踐,及時總結(jié),我相信我的教學(xué)水平都會不斷地進步。我感到師徒結(jié)對像一條無形的紐帶聯(lián)結(jié)在師徒之間,使我們在有意無意之中增加了交流和相互學(xué)習(xí)的機會,從而得到提高。總之,這一學(xué)期以來,在王老師的悉心指導(dǎo)、栽培下,我各方面都有了必須的提高。今后我要更加主動地、虛心地向他多學(xué)習(xí),多請教,努力工作,用心創(chuàng)新,做一名合格的、優(yōu)秀的人民教師,為學(xué)校作出我應(yīng)有的貢獻!

師帶徒的師傅總結(jié) 篇5

  本人從事焊接工作二十多年,工作經(jīng)驗和技術(shù)相比較較全面。秦琳娜同志在轉(zhuǎn)崗到焊工車間時,根據(jù)焊工車間的統(tǒng)一安排由我與她結(jié)成師徒關(guān)系。讓她盡快的轉(zhuǎn)變主角。透過培訓(xùn)盡快的適應(yīng)新的工作崗位,并且能在新的工作崗位上做好自己的本職工作。

  焊接車間工作存在的危險性較大,包括氣焊氣割等,專業(yè)技能要求比較高。我首先擺正自己的位置,在徒弟面前不擺老資格與徒弟互為學(xué)習(xí),共同進步。自己先為徒弟樹立一個好榜樣,愛崗敬業(yè),嚴格要求自己,遵守各項規(guī)章制度。以自己人格的魅力感染她。其次要從多方面的了解徒弟的文化程度和知識結(jié)構(gòu),她的性格特點,與她交心,成為朋友。在粗略介紹完焊接車間的概況后,我主要根據(jù)她的實際擬定培訓(xùn)計劃。我主要從以下幾個方面進行培訓(xùn)。

  一、首先對她進行《安全規(guī)范》的培訓(xùn)。讓她了解《安全規(guī)范》在工作中的重要性。

  二、對她進行職業(yè)道德教育的培訓(xùn),透過學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)掌握從事焊接人員的職業(yè)道德規(guī)范,并能夠自覺遵守行為規(guī)范。到達干一行愛一行、團結(jié)協(xié)作、遵守安全勞動紀律、嚴守崗位職責。牢固樹立安全第一的思想。

  三、對班組的各類管理制度的學(xué)習(xí),了解并掌握現(xiàn)場作業(yè)需要的安全注意事項。學(xué)會正確安全的工作。

  四、了解設(shè)備,并熟悉操作規(guī)程,了解其各項功能及使用方法。

  秦琳娜同志透過近期系統(tǒng)的學(xué)習(xí),透過一系列的考核,已經(jīng)能夠獨立的完成設(shè)備工作。成為一名合格的焊接人員。此刻能夠獨擋一面,成為班里的技術(shù)能手。透過近期的以師帶徒,我們將學(xué)習(xí)融入工作,學(xué)習(xí)融入實戰(zhàn)。"徒"在工作中好學(xué)多問?"師"在工作中傳授真經(jīng)。做到在學(xué)習(xí)中實踐,在實踐中提高。這改變了我以往的舊思路,使我的事業(yè)心、職責心進一步加強,從以往的各自為政,變成主動自導(dǎo)。實現(xiàn)了我們工作技能的共同提高。

師帶徒的師傅總結(jié)(精選5篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 師帶徒總結(jié)最新(精選18篇)

    20xx年7月,我進入中國水電十四局勘探設(shè)計研究院,并在同時期被分派到糯扎渡項目部試驗室工作,至今已有一年。糯扎渡水電站工程屬大(1)型一等工程,永久性主要水工建筑物為一級建筑物。...

  • 師帶徒總結(jié)--徒弟版(通用3篇)

    新入廠的大學(xué)生就像是注入柳鋼的新鮮血液,他們年輕、有朝氣、有活力、理論知識強會對以后柳鋼的發(fā)展大有益處。但他們也有年輕人所共有的缺點,太天真、缺乏經(jīng)驗等。...

  • 師帶徒計劃總結(jié)(精選3篇)

    整整一學(xué)期的師帶徒工作又進入了尾聲;赝哌^的歲月,做一個簡短的總結(jié):一、我和徒弟時刻注意加強學(xué)習(xí),提高自身素質(zhì)。既要完成學(xué)校的教學(xué)工作,又要積極參加骨干教師培訓(xùn)。...

  • 教師帶徒工作總結(jié)(精選8篇)

    總覺得自己很幸運,本學(xué)期能在“師帶徒”這個平臺,成為兩位年輕教師的師傅!下面就來談?wù)勎业囊恍┣猩眢w會:一、在理論學(xué)習(xí)中成長記得有位教育家曾經(jīng)說過:“教師一旦今日停止學(xué)習(xí),明日就將停止教學(xué)。...

  • 教師師帶徒工作總結(jié)(通用9篇)

    轉(zhuǎn)眼間,已經(jīng)來到xx中學(xué)一年了。這一年中,在王老師的指導(dǎo)幫助下,我無論是在班主任工作方面,還是數(shù)學(xué)教學(xué)方面都有了很大的提高,完成了各項教學(xué)工作和活動,感覺自己真的成長的很多。...

  • 師帶徒工作總結(jié)范文(通用17篇)

    一、基本情況我叫李昭,大專學(xué)歷。20xx年8月18日進入公司。現(xiàn)任公司綜合辦公室事務(wù)秘書。二、主要職責我的主要崗位職責有:來賓接待、公文寫作、宣傳報道、車輛管理、工會工作及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他任務(wù)。...

  • 師帶徒工作總結(jié)范文(精選16篇)

    本人從事焊接工作二十多年,工作經(jīng)驗和技術(shù)相對比較全面。秦琳娜同志在轉(zhuǎn)崗到焊工車間時,根據(jù)焊工車間的統(tǒng)一安排由我與她結(jié)成師徒關(guān)系。讓她盡快的轉(zhuǎn)變角色。...

  • 企業(yè)師帶徒總結(jié)(精選3篇)

    師帶徒總結(jié)20xx年8月,我在分公司的“師帶徒”中與徒弟結(jié)成對子,目的是我要在工作中通過“傳,幫,教”的形式傳授給徒弟關(guān)于:建筑施工中的的判斷及處理,如何熟練掌握工程施工,經(jīng)過了一段時間的教學(xué)活動,手把手的將我所掌握這些知識傳...

  • 師帶徒總結(jié)(精選17篇)

    20xx年7月,我進入中國水電十四局勘探設(shè)計研究院,并在同時期被分派到糯扎渡項目部試驗室工作,至今已有一年。糯扎渡水電站工程屬大(1)型一等工程,永久性主要水工建筑物為一級建筑物。...

  • 師帶徒工作總結(jié)要求(精選3篇)

    為加速青年教師的專業(yè)成長,提高整體教育教學(xué)水平,增強實施新課程的潛力,在學(xué)校組織的“師帶徒”活動中,我與朱文云教師結(jié)為師徒,我們團結(jié)協(xié)作、亦師亦友、互學(xué)互助、共同提高,取得了較好的效果,F(xiàn)總結(jié)如下:一、良好師德影響。...

  • 師帶徒工作總結(jié)(精選4篇)

    今年在學(xué)院進行的“師徒結(jié)對”活動的安排下,我十分幸運的帶了于霜楠同志為徒,他大學(xué)畢業(yè)后第一次參加工作,和許多剛工作年輕人一樣,帶著質(zhì)樸和對工作的熱情來到新的崗位工作。對我們這些老員工們像學(xué)生對老師那樣尊敬。...

  • 師帶徒工作總結(jié)(精選4篇)

    從工作以來,在單位領(lǐng)導(dǎo)的精心培育和教導(dǎo)下,通過自身的不斷努力,無論是思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上,都取得了很大的發(fā)展和巨大的收獲。工作上,能吃苦耐勞、認真、負責、掌握了電力系統(tǒng)的工作重點,明白變電運行的重要性。...

  • 師帶徒工作總結(jié)(通用4篇)

    今年在學(xué)院進行的“師徒結(jié)對”活動的安排下,我十分幸運的帶了于霜楠同志為徒,他大學(xué)畢業(yè)后第一次參加工作,和許多剛工作年輕人一樣,帶著質(zhì)樸和對工作的熱情來到新的崗位工作。對我們這些老員工們像學(xué)生對老師那樣尊敬。...

  • 師帶徒工作總結(jié)要求(通用4篇)

    為加速青年教師的專業(yè)成長,提高整體教育教學(xué)水平,增強實施新課程的潛力,在本區(qū)教育局舉辦的“師帶徒”活動中,我與鄧有君這位青年語文教師結(jié)為師徒,我們團結(jié)協(xié)作、亦師亦友、互學(xué)互助、共同提高,取得了較好的效果。...

  • 師帶徒年終總結(jié)(精選3篇)

    20xx年9月,我與結(jié)成師徒關(guān)系,目的是我要在工作中通過傳,幫,教的形式傳授給徒弟關(guān)于:工作中故障的的判斷及處理,工具儀器的使用方法。經(jīng)過了一段時間的教學(xué)活動,手把手的將我所掌握這些知識傳授給徒弟。...

  • 工作總結(jié)范文
主站蜘蛛池模板: 欧美性色aⅴ视频一区日韩精品 | 9191成人精品久久 | 欧美日韩精品久久久免费观看 | 亚洲中又文字幕精品av | 欧美一级免费看 | 在线视频精品一 | 日韩综合福利视频 | A∨无码天堂AV | 扒开双腿疯狂进出爽爽爽 | 中国A级毛片免费观看 | 日一级毛片 | 91刘玥在线观看未删减 | 日日澡夜夜澡人人高潮 | 亚洲第一久久 | 久久精品30 | 国产精品影院在线观看 | 国产日韩专区 | 国产在线观看精品无码不卡 | AV无码免费一区二区三区 | 又黄又爽又猛午夜性色播 | 国产成人18黄网站免费观看 | 久久勉费视频 | 成人毛片无码一区二区 | 激情黄页 | 国产小受被做到哭咬床单GV | 婷婷精品国产一区二区三区日韩 | 国产午夜ww | 一本大道久久a久久精品 | 少妇嘿咻做爰吃奶摸视频网站 | 精品国产尤物在线观看 | 99久久人人爽亚洲精品美女 | 日本国产精品无码字幕在线观看 | 国产成人精品一区二区三区视频 | 国产一区二区亚洲 | 久草手机在线观看视频 | 欧美v日韩 | 亚洲三区四区 | 国产aⅴ无码片毛片一级网站 | 斗破苍穹免费看 | 又黄又爽又刺激的视频 | 欧美日韩精品在线一区 |