零食建議書（精選8篇）

零食建議書 篇1

　　親愛的同學(xué)們：

　　大家都知道，吃零食是一個很不好的習(xí)慣，經(jīng)常吃零食會增加腸胃的負擔(dān)，減少血液對大腦的供給，從而影響我們智力的發(fā)育;常吃零食，牙齒也得不到就有的清潔，時間長了蛀牙也增多了;常吃零食，一日三餐也吃不好，會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。有的同學(xué)吃過零食后，包裝紙或果皮隨便扔，整潔的校園一會兒就變成了“大花臉”，因此我們向全體少先隊員發(fā)出倡議：拒絕零食，擁有健康，愛護環(huán)境。

　　1、要徹底拒絕零食，不去外面小店買零食，不把零食帶進校園。

　　2、提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人提倡喝白開水。

　　3、徹底遠離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。

　　4、合理支配自己的零用錢，讓自己的零花錢用的有意義。

　　5、愛護校園環(huán)境，從小事做起。地上有了臟東西，同學(xué)們要主動撿起來，校園的環(huán)境會越來越干凈。

　　同學(xué)們,我們每個人都希望有一個健康的身體，能在清潔、舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長，而這一切都要靠我們平時一點一滴地養(yǎng)成，現(xiàn)在就讓我們從不吃零食做起吧!

零食建議書 篇2

　　同學(xué)們：

　　學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，但不良的行為習(xí)慣嚴重影響了校園的環(huán)境。所以，我們發(fā)出倡議--告別零食，凈化校園。希望通過倡議，同學(xué)們能夠認識到環(huán)境的重要性，積極投身到環(huán)保行動中去。讓我們手拉手，心連心，共創(chuàng)校園美好藍圖。

　　常吃零食會給同學(xué)們帶來身體傷害。常吃零食，引起三餐不正常、胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生;零食多屬于垃圾食品，時間一長必定導(dǎo)致營養(yǎng)不良，以致體質(zhì)下降，目前小胖墩現(xiàn)象和青春期提前現(xiàn)象，就是營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的……

　　節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，它展現(xiàn)的是一種精神力量，折射出我們的內(nèi)心世界;節(jié)儉也是現(xiàn)代文明的標志，然而，隨著生活條件的不斷提高，學(xué)生的節(jié)儉觀卻變得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為有零食而眉開眼笑，忘記了學(xué)習(xí)?你是否曾經(jīng)看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而用光了另有用處的零花錢?你是否曾經(jīng)為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢?如果，你有過以上的某種情況，我就要對你說，警惕啊，同學(xué)，你已被零食"毒害"了!

　　常吃零食還給我們校園帶來了極不和諧的一幕：有同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，整潔的校園一會兒成了"花臉";有的同學(xué)吃過零食后把"殘余物"拋進了教室的垃圾桶，不久，難聞的怪味便充斥著我們的班級……你忍心看到校園這樣嗎?愿意在這樣的班級環(huán)境下學(xué)習(xí)嗎?

　　"病從口入"，為了維護自身的健康，為了我們能有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　(一)提倡杜絕零食，堅決不攜帶糖果、方便面、膨化食品、油炸食品進校園;

　　(二)提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝自帶開水;

　　(三)提倡飲食衛(wèi)生，堅決不吃小攤小販上的燒烤、油炸等不衛(wèi)生食品;

　　(四)提倡勤儉節(jié)約，堅決不亂花零用錢，把錢用在該用的地方;

　　(五)改掉因氣憤而將紙片撕碎或揉成團并亂扔的壞習(xí)慣，個人和班級注意平時廢紙的收集整理;

　　(六)每位同學(xué)在書桌里放一個塑料袋，放臵隨時產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔;

　　(七)全校開展“見了廢紙、垃圾袋彎彎腰”活動。地上有了垃圾，倡議你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。

　　同學(xué)們，保護環(huán)境、勤儉節(jié)約、拒絕零食，讓我們唱響"以拒絕零食為榮，爭做文明學(xué)校人"的口號，和零食說聲"再見"吧!讓我們用我們的雙手，共同去創(chuàng)造一個美麗潔凈的校園。

零食建議書 篇3

　　尊敬的市長：

　　您好，

　　我是丹東市金湯小學(xué)一名六年級的學(xué)生。我的家鄉(xiāng)丹東是一座風(fēng)景優(yōu)美，歷史悠久的城市，丹東的物產(chǎn)也很豐富，但也有一些不盡人意之處。

　　最近，許多市民們都說起了空氣污染這個熱門話題。中國大部分地區(qū)都遭受了空氣污染引發(fā)的霧霾，從_年開始，北京市氣象臺更是發(fā)布了史上首個霧霾橙色預(yù)警。丹東的空氣也大不如從前。通過查閱資料，我了解了霧霾的危害，容易造成許多疾病，減弱紫外線等。現(xiàn)在正是采暖季，每當我在家中向窗外望去，都能看到遠處煙囪中的白煙融入天空，污染了空氣。而且現(xiàn)在的私家車很多，尾氣排放也大量增加，還有一些工業(yè)企業(yè)排放的大氣污染物也日益增多，這些都是空氣污染的重要原因。今年的春節(jié)，各地政府及網(wǎng)友甚至為保護空氣呼吁停止燃放煙花爆竹。這減少了一些空氣污染，卻仍然是杯水車薪。

　　對此，我想提出幾條小建議，請您參考。

　　一、通過媒體向市民宣傳保護環(huán)境，減少污染的重要性。

　　二、倡導(dǎo)市民少開私家車，采用公共交通出行。增加公交車數(shù)量。

　　三、政府應(yīng)該制定規(guī)章制度控制污染物排放。

　　四、希望政府獎勵低碳環(huán)保的市民及工廠，如給農(nóng)村使用無煙煤的居民補貼，給污染物排放少的工廠減少稅款等。

　　空氣是寶貴的，一切生命都需要它，保護空氣就是保護自已。我們應(yīng)該敬仰它，它滋養(yǎng)了一代又一代的生命。雖然我只是一名小學(xué)生，但我也是一名有責(zé)任心的小市民，我衷心的祝愿家鄉(xiāng)的明天越來越美好，讓清風(fēng)永駐人間。

　　六年級:楊坪蕓

零食建議書 篇4

　　：

　　同學(xué)們，我們正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，吃零食，雖然滿足了"嘴"的要求，但到了吃飯時候，飯卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響了食欲，妨礙消化系統(tǒng)的功能，結(jié)果嚴重損害身體的健康。下面我們向大家介紹一下吃零食的危害。

　　第一、經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習(xí)慣，打亂胃腸消化活動的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營養(yǎng)的吸收，容易造成營養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象，嚴重的會得胃病。

　　第二、由于零食中酸、甜、咸各種味道的強烈刺激，常可導(dǎo)致我們的味覺遲鈍，以至于一般的飲食根本不足以引起食欲，長期食欲不好，會影響我們的生長發(fā)育。而且，零食只是味道鮮美，而營養(yǎng)成分單調(diào)，長此下去則會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 第三、吃零食能加重胃腸的負擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

　　第四、倉促吃零食，食品和手往往都來不及進行必要的衛(wèi)生清理，特別是邊走邊吃零食，更不衛(wèi)生，非常容易得傳染病。更何況現(xiàn)在許多小廠生產(chǎn)的冷飲、膨化食品等零食，衛(wèi)生質(zhì)量常常存在比較嚴重的問題，化學(xué)物質(zhì)超標，吃了會引發(fā)疾病、損害身體健康;空腹吃糖，容易得糖尿病。

　　第五、吃零食還影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文明建設(shè)。你瞧，同學(xué)們隨手丟棄的飲料袋、食品包裝紙、方便袋等，校園里有時處處可見，與鮮花綠樹多不協(xié)調(diào)啊。

　　第六、吃零食對牙齒健康也有很大的影響，青少年常吃含糖量較高的零食，又不注意口腔衛(wèi)生和牙齒保健，就會導(dǎo)致蛀牙的發(fā)生。

　　第七、吃零食會造成浪費，加重學(xué)生的經(jīng)濟負擔(dān);吃零食不利于安心學(xué)習(xí)，對心理發(fā)展造成不良的影響。

零食建議書 篇5

　　全體少先隊員們：

　　大家注意到了嗎?這幾年的氣候是一年比一年差。光說從新聞中看到的地震。泥石流。海嘯。沙塵暴等極端惡劣天氣就不少。可有的人會關(guān)心一下這種新聞，然后再抱怨下天氣的不好，就沒有別的行動了。大家想過沒有就是我們這種漠不關(guān)心的態(tài)度，和浪費資源的行為讓地球母親脆弱不堪。

　　人應(yīng)該清楚地認識到，個人的自私和貪圖的危害性直接影響了整個地球的壽命。居以前的科學(xué)家判斷。地球還有四十多億年的壽命，可就是人類的自私和貪婪把地球推上了絕路……根據(jù)理論物理學(xué)家霍金預(yù)測，人類將在兩百年內(nèi)滅絕。雖然有些夸張，但這絕對不是以訛傳訛，這就是人類無限制地索取地球資源導(dǎo)致的后果啊!

　　我建議：減少汽車出行，盡量低碳環(huán)保出行。從1996年開始，日本600多名哮喘病患者先后將豐田。日產(chǎn)。三菱等7家汽車制造商告上法庭，理由是汽車排放的尾氣污染空氣。從這件事中就能看出汽車尾氣的危害有多大。

　　多栽種樹木，不亂砍亂伐。樹不僅有保持水土。蘊涵水源的功能，還能防風(fēng)固沙。護田保土，更是自然界的衛(wèi)生保健醫(yī)生，好比人類的肺。

　　……

　　只要大家堅持這樣做，我相信未來的地球一定會是一片生機勃勃的景象!

　　人類啊，快醒醒吧!

　　六年級:孫碩

零食建議書 篇6

　　：

　　愛吃零食是從小養(yǎng)成的不良習(xí)慣，多半是家庭的溺愛造成的。吃零食有百害而無一利。

　　第一，吃零食會影響正常的食欲，不利于身體健康。 第二，零食會影響我們的學(xué)習(xí)，身上藏有零食，就會時時刻刻想吃到它，那就會分散注意力。

　　第三，零食會帶來攀比之風(fēng)，零食可能會影響團結(jié)。 第四，許多同學(xué)將吃完的小食品包裝袋隨處亂扔，風(fēng)沙一起，滿天飛舞，操場上花花綠綠，很不美觀。如果被校外的客人看到了，也影響我們學(xué)校的形象。

　　第五，最可怕的是零食的質(zhì)量。小食品多是膨化食品，所含的營養(yǎng)極少，加上內(nèi)含化學(xué)制劑、色素、防腐劑等，對身體的影響很不好。

　　其實，如果改掉吃零食的毛病，把這筆錢省下來去購買圖書，把我們的精力投放到學(xué)習(xí)中，那樣的話，一方面大家的文化素質(zhì)提高了，另一方面，身體健康有了保證，校園衛(wèi)生得到了凈化，課堂秩序因此而改善，豈不是一件好事?

　　告別零食吧，同學(xué)們!有零食癮的同學(xué)，把它當作一項磨煉意志的運動吧!

零食建議書 篇7

　　同學(xué)們:

　　在校園旁邊的路上，經(jīng)常會看見一些小販在賣零食。面對這些噴香的燒烤和油炸食品，面對小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲……，你是不是經(jīng)常駐足觀望、垂涎欲滴?是不是經(jīng)常掏出口袋中的零花錢買一些解饞過癮?

　　細心的同學(xué)可能會發(fā)現(xiàn)，在放學(xué)后的學(xué)校門口，總會有些同學(xué)在有滋有味地啃著雞翅、煎火腿腸;有些同學(xué)津津有味地吃著薯片、刨冰，隨手丟棄的垃圾屢見不鮮，使學(xué)校內(nèi)外的果皮紙屑“遍地開花”，各種包裝袋隨風(fēng)飄揚，嚴重影響了學(xué)校的內(nèi)外環(huán)境。而且，當你享受這些美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入了你的身體，危害你的身體健康。所以，我們在此向全體同學(xué)發(fā)出倡議：關(guān)心健康、勤儉節(jié)約、拒絕零食!并做到以下幾點：

　　一、堅決杜絕零食，方便面、辣條、口香糖等小食品一律不得帶入學(xué)校;

　　二、不允許將吃早點、午飯所產(chǎn)生的垃圾隨處亂扔，要及時丟進垃圾箱內(nèi);

　　三、徹底遠離油炸食品和校外小攤販上的燒烤等不衛(wèi)生食品;

　　四、提倡健康飲水，不將冰棒、刨冰、奶茶等冷熱飲料帶入學(xué)校;

　　六、號召勤儉節(jié)約，合理使用個人零花錢，在身邊的人需要時要奉獻愛心; 為了維護校園衛(wèi)生和個人形象，要求全校學(xué)生做到：

　　1、禁止在校門口的流動小攤上購買零食。

　　2、禁止將流動小攤上的食品攜帶到學(xué)校內(nèi)。

　　3、禁止在校園內(nèi)邊走邊吃零食。

　　4,、學(xué)校將會嚴查在校吃零食的現(xiàn)象，并對違規(guī)同學(xué)進行嚴肅的處理，希望班主任加強管理和配合。

零食建議書 篇8

　　同學(xué)們：

　　學(xué)校不僅是文明的搖籃，更是健康的搖籃。美麗的綠色校園，讓我們以愉悅的心情投入到積極的學(xué)習(xí)中去，但不良的行為習(xí)慣嚴重影響了校園的環(huán)境。所以，我們發(fā)出倡議——-告別零食，凈化校園。希望通過倡議，同學(xué)們能夠認識到環(huán)境的重要性，積極投身到環(huán)保行動中去。讓我們手拉手，心連心，共創(chuàng)校園美好藍圖。

　　常吃零食會給同學(xué)們帶來身體傷害。常吃零食，引起三餐不正常、胃腸功能失調(diào)，導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生;零食多屬于垃圾食品，時間一長，必定導(dǎo)致營養(yǎng)不良，以致體質(zhì)下降，目前小胖墩現(xiàn)象和青春期提前現(xiàn)象，就是營養(yǎng)失衡導(dǎo)致的„„

　　節(jié)儉是中華民族的傳統(tǒng)美德，它展現(xiàn)的是一種精神力量，折射出我們的內(nèi)心世界;節(jié)儉也是現(xiàn)代文明的標志，然而，隨著生活條件的不斷提高，學(xué)生的節(jié)儉觀卻變得淡薄了;甚至由于吃零食，滋生了貪圖享樂和盲目的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為有零食而眉開眼笑，忘記了學(xué)習(xí)?你是否曾經(jīng)看到別人吃零食，自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而跟你的長輩們無理取鬧?你是否曾經(jīng)為了吃零食而用光了另有用處的零花錢?你是否曾經(jīng)為了吃零食甚至用掉了撿來的錢或者去偷他人的錢?如果你有過以上的某種情況，我就要對你說，警惕啊，同學(xué)，你已被零食"毒害"了!

　　常吃零食還給我們校園帶來了極不和諧的一幕：有同學(xué)吃過零食后把包裝紙隨處亂扔，整潔的校園一會兒成了"花臉";有的同學(xué)吃過零食后把"殘余物"拋進了教室的垃圾桶，不久，難聞的怪味便充斥著我們的班級„„你忍心看到校園這樣嗎?愿意在這樣的班級環(huán)境下學(xué)習(xí)嗎?"病從口入"，為了維護自身的健康，為了我們能有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：

　　(一)提倡杜絕零食，堅決不攜帶糖果、方便面、膨化食品、油炸食品進校園;

　　(二)提倡健康飲水，不帶飲料進校園，人人喝自帶開水;

　　(三)提倡飲食衛(wèi)生，堅決不吃小攤小販上的燒烤、油炸等不衛(wèi)生食品;

　　(四)提倡勤儉節(jié)約，堅決不亂花零用錢，把錢用在該用的地方;

　　(五)改掉因氣憤而將紙片撕碎或揉成團并亂扔的壞習(xí)慣，個人和班級注意平時廢紙的收集整理;

　　(六)每位同學(xué)在書桌里放一個塑料袋，放置隨時產(chǎn)生的垃圾，每天放學(xué)時清理一次，保持方便清潔;

　　(七)全校開展“見了廢紙、垃圾袋彎彎腰”活動。地上有了垃圾，倡議你撿一個，我撿一個，都扔進垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會越來越少，校園環(huán)境也會越來越好。 同學(xué)們，保護環(huán)境、勤儉節(jié)約、拒絕零食，讓我們唱響"以拒絕零食為榮，爭做文明學(xué)校人"的口號，和零食說聲"再見"吧!讓我們用我們的雙手，共同去創(chuàng)造一個美麗潔凈的校園。