關于建議書（通用20篇）

關于建議書 篇1

　　敬愛的老師，親愛的同學們：大家好！你們的媽媽給了你們生命，你們是不是應該報答你們的媽媽呢？那我們的地球媽媽給了我們人類生存的資源和條件，那我們人類是否好應該報答地球媽媽呢。可是，我們人類不僅不報答地球媽媽，而且還破壞地球媽媽給予我們人類賴以生存的資源。地球是我們人類賴以生存的家園，若地球失去了我們人類生存的條件，那我們的子孫后代將生活在哪里呢？以前地球媽媽給予我們的大森林，現在有些可恨的人們隨意砍伐樹木，不顧后果地濫用化學品，不但使森林在漸漸地消失，還造成了一系列生態災難。人類啊，我們的地球媽媽已經被我們傷得不輕了，如果我們再不保護環境，保護我們的地球媽媽，不久的將來，地球媽媽將會消失在茫茫的宇宙里。同學們，為了我們的地球媽媽，為了給我們的子孫后代留下一個良好的居住環境，為此我有幾個小建議：1、提倡多植樹，少砍伐樹木。2、提倡不要亂扔垃圾，應該把垃圾分類扔到指定的垃圾箱中。3、教育廣大市民不要浪費資源，包括不浪費一張紙、一滴水。4、加強環保宣傳，形成良好的環保氛圍。作為地球的小主人，改善地球環境和節約資源，是我們義不容辭的責任和義務。希望同學們能夠一起保護我們的地球媽媽！ 育才一小六（6）班孫喬楠 XX年十一月十九日

關于建議書 篇2

　　敬愛的宋老師：

　　我們班的教室衛生還存在一些問題。同學們放學回家時不清理桌洞，桌洞里還有沒有吃掉的食物，沒有喝掉的水，垃圾。同學們隨地亂扔垃圾，見到垃圾不撿起來，還把自己的垃圾踢到別人的桌子底下。值日生不清理暖氣片底下，不積極到垃圾，垃圾桶經常滿滿的。

　　之所以有這些問題是應為有些同學的爸爸，媽媽給同學們買的吃的太多了，想吃就吃，想扔就扔。而同學們的爸爸，媽媽又不知道。不清理桌洞是應為同學們下課都去玩，不想清理桌洞里的垃圾，覺得清理桌洞還需要一定的時間，而這些時間還可以多玩一會，這些人就很懶。值日生不清理死角，是應為他們邊掃邊玩，不認真做清潔，亦是做事的態度不認真，不積極保護班級衛生 。為了解決這些問提，我建議：

　　1、珍惜農民伯伯辛辛苦苦種的糧食，不能隨便亂扔。

　　2、積極清理桌洞衛生。

　　3、見到垃圾撿起來，不亂扔垃圾，保護班級衛生。

　　4、值日生積極清理衛生死角，做值日要認真。

　　希望老師能夠采納我的這些建議，讓我們班明天更美好。

　　20xx年xx月xx日

關于建議書 篇3

　　各位同學，老師，叔叔，阿姨，弟弟，妹妹：

　　你們好！

　　雖然呢，我是一個大大咧咧，不愛干凈，亂七八糟的女生，但對于我提出這個倡議書可不要覺得奇怪哦——因為這完全是兩碼事。

　　我不知道倡議書的格式怎么寫，所以就照我自己想的寫咯。

　　我所認為的環保并非是一種特定的格式，并不一定要干凈，整齊。只要不污染環境我覺得就OK拉。

　　而現在那些污染卻隨處可見：棒冰紙滿街滾，白色塑料袋隨風舞……這說明的是什么？為什么我們有清潔工人每天打掃的街道依然是這個樣子？

　　明明垃圾箱走幾步就到，卻不愿意高抬貴足，使得垃圾們躺在家門口只能巴望著卻進不了門。

　　所以我提倡，我們應該提高公民的環保意識，特別是農村地區，垃圾箱不常見，垃圾堆倒是隨處可見。突然間有了垃圾箱，一時也改不了那個習慣。

　　各位，讓我們一起攜手共創我們美好的綠色家園吧。

　　建議人：

　　20xx年xx月xx日

關于建議書 篇4

　　尊敬的保安:

　　您好!

　　我在名泰軒快生活了2年，但是我發現了有些需要改進的地方如以下幾點:

　　一:游樂園。我們花園里有一個游樂場，游樂場里只有一個破破爛爛的滑滑梯，但我覺得對于我來說實在是太幼稚了，也沒有什么樂趣，我很希望能建立一些大人活動區和小朋友活動區，這樣才能讓大人和小朋友都得到樂趣。要是那個破破爛爛的滑滑梯，還不想弄掉，我希望你換一個新的，因為，要是玩久了，突然塌下來了呢？而且在那里玩的小孩多的是呢！我很希望你能改變一下游樂場，讓我們男女老少都得到樂趣。

　　二：12樓。我們12樓常常有些人在那里走來走去，而且上面沒有防護桿，沒有防欄桿就罷了，那個墻也很矮，很容易掉下去！我很希望把墻改高一點，把防護桿安上。

　　三：花園太小了。花園安了滑滑梯，占了一些位置，還有停車場占的位置最大，車要是停不了，還停到滑滑梯旁邊呢！我覺得太不安全了！需要擴建一下！要是還這樣，事故也會慢慢增加！

　　我只提了三個意見，我希望能讓我的意見，踏上你的心里，讓我的建議和希望得到你的贊揚！

　　此致 盧家慧

　　20xx年11月2日

關于建議書 篇5

　　市民們：

　　最近，我們的城市出現了不文明的現象，有的人隨地吐痰，有的人亂丟垃圾、有的人隨意破壞資源……

　　這些現象很嚴重的毀壞了自然環境。平時，我們要用的水，逐年在減少，現在可用的水都不是很充足，那是誰造成的呢？是我們，是我們不節約用水而造成的。近期來，我發現我們用的水不是隨便倒進河水中，就是倒在路邊，這樣是很浪費也很污染的，把洗米洗衣服的水倒進河水中污染了，小魚、小蝦就會“搬家”，這樣一來，河水中將沒有魚，蝦、小螃蟹，只有那些被我們丟進河水的垃圾。平時我們走在街上，看到地上滿是灰塵和一些小小的垃圾，心里會覺得舒服嗎？我們平日在逛街的時候有時會買些吃的東西，吃完了不扔進垃圾箱，扔在地上，有時看到了垃圾箱就在不遠處，也懶得去扔，這是不好的行為。我們應該保護環境，不讓它受到破壞，因此我的建議是：一、節約用水，把洗米的水用來洗碗，用水的時候要適當控制一下，不要用太多。二、把一些廢紙當作草稿，有時可以用來做手工。三、要把垃圾扔進垃圾箱，同時也要分配垃圾把它們分別扔進指定的“家”，不要讓他們進錯了“家”。

　　以上是我的建議，希望市民們能夠遵守。

　　建議人：

　　日期：

關于建議書 篇6

　　建議書

　　同學們：

　　當我們每天坐在寬敞明亮的教師里愉快地學習，課間和同學們一起愉快地做游戲的時候，你可曾想到，在邊遠的地區，還有許多跟我們年齡差不多大小的孩子，因為家庭貧困，吃不好，穿不暖，有的甚至失去上學的機會。當他們眼睜睜地看著別人背著書包到學校里去學習的時候，心里該有多么痛苦啊!

　　因此，我建議：

　　一、通過學校大隊部的組織，和貧困地區的兒童結成一幫一的助學對子。

　　二、取得家長支持，節約每一分零花錢，捐獻給貧困失學兒童。

　　三、向貧困失學兒童捐獻圖書、紙、筆等學習用品。

　　四、與自己的幫扶對象保持書信來往，交流學習情況，增進彼此的友誼。

　　同學們，讓我們從現在開始節約每一分錢來幫助那些貧困失學的兒童吧!

　　屈則帆

　　XX年5月9日

關于建議書 篇7

　　先福村各位： 我是一名五年級的小學生，我們所有人喬遷新居，就出現了一個一致的問題：沒有有線電視和電話，對許多人的工作、生活、學習帶來不便，尤其是老年人，老年人有許多業余時間，大家都為這件事感到苦惱，我知道正在建新房才使居民樓沒有有線電視，但我作為一名小村民，一名小學生鄭重地向各位提以下意見：

　　一、盡快把新房建好；

　　二、如果進度有限，就請各位多請一些建筑工人，同時把綠化、絡、電話、有限電視，我認為多搞一些綠化，因為我們需要氧氣，植物就仿佛是一個氧氣工廠，為人類供氧氣，還能使這個小區更加美麗，電話是家庭通訊工具，對每個人都很重要；

　　三、或者你們先把有線電視搞好，你們在去安心建房，這樣既能讓村民快快樂樂的生活，又能讓你們沒有那么多的煩惱；

　　四、請各位同意我的意見，盡快解決這個問題。

　　年X月XX日

關于建議書 篇8

　　x部門領導：

　　剛剛過去的20xx年，在行領導班子的帶領下，全行各項工作取得了驕人的成績。我們市場部也全面完成了支行下達的各項任務，但過去的工作也存在一些不足之處，新的一年，對于部門工作，有以下建議，僅供領導參考：

　　1、加強部門員工之間團結與溝通，及時學習傳達文件及領導精神，避免出現辦事拖沓及信息溝通滯后的現象發生，影響工作的開展；

　　2、由于我行信貸業務的不斷擴大以及信貸工作逐步規范，現有人員構成已不能滿足部門工作需要，建議立即充實客戶經理隊伍，明確崗位職責，理順相互關系，加快辦事效率，更好地服務客戶，打造一支能戰斗的客戶經理隊伍，以滿足支行發展需要；

　　3、加大市場營銷工作，做強我行票據業務這一薄弱點，對符合我行信貸管理規定的資產類業務加強工作力度，進一步調整支行信貸結構，支行各項貸款利率統一在基準利率基礎上上浮％，增大貸款收益；

　　4、繼續加強與政府之間的合作，做好政府融資平臺貸款的營銷與維護工作，盡全力支持兩地經濟建設，

　　5、加強中間業務項目調整：A、對貸款客戶按一定比例收取抵押物保管費；B、對譽無價貸款等收取一定手續費；C、繼續加強與保險公司在車險、財險、貸款保險（安貸保）的合作；D、加大股市開戶營銷力度。

　　6、改革績效考核方案，建立信貸人員激勵機制。以客戶經理為主線，對職責分工進行適當調整，建立職責權利對等的激勵機制，合理充分調動、發揮部門員工工作積極性，全面推動各項工作的開展；

　　7、加強與總部授信、風控等職能部門之間溝通，及時了解各類業務審批條件和要求，避免因溝通不及時造成資料不齊或不符合要求的情況發生；

　　8、加強貸款貸前、貸后檢查工作，對企業生產經營情況及時掌握，發現問題及時向相關領導反映并提出合理處理意見，將信貸資金風險降低到最低。

　　建議人：

　　20xx年xx月xx日

關于建議書 篇9

　　敬愛的：

　　您好！感謝您在百忙之中能閱讀這封信。我即將小學畢業，離開母校。回顧五年來的小學生涯，母校的和老師對工作認真負責的敬業讓我敬佩，還有我們學校那良好的校風、嚴格的紀律必將對我以后的學習有著很大的幫助。我要留下對母校的美好祝愿，也向母校提幾條建議：

　　1、開放圖書館，增加圖書，給同學們多一些課外閱讀的條件和機會。每隔一段時間進一批新書。因為惟有閱讀，才能開闊同學們的視野；惟有閱讀，才能使同學們學到課本上學不到的東西。還能對課內的知識進一步鞏固，使同學們的學習有所提高。

　　2、我們的祖國不需要只會高談闊論、紙上談兵的庸才，因此，我建議學校多開展課外活動，給每個年級，每隔一短時間安排一次課外活動，讓同學們真正接近自然，放松身心，寓教于樂，健康成長。讓同學們走出分數的繩索，走出校園，走進巧奪天工的大自然，走進充滿競爭的社會，培養學生的自立能力。

　　3、每周給同學們多安排計算機課。現在是信息時代，應該讓同學們盡快掌握電腦知識，讓同學們學會上、查資料，通過絡，同學們還可以了解到更多的知識。這就等于給同學們插上了接觸社會、學習更多知識的翅膀。

　　4、把實驗室開放起來，不然上自然課的時候，不管老師怎么費盡口舌，我們難免也會有一那些不懂得地方。如果實驗室開放了，我們有不懂的問題做一下實驗就知道了，而且記憶非常深刻。

　　5、要盡量減輕同學們課外作業的負擔。

　　敬愛的校長，我的建議可行嗎？衷心地祝愿我們的學校越辦越好。

　　此致

　　敬禮！

　　建議人：

　　日期：

關于建議書 篇10

　　隨著科技的發展，時代的變化，各種高科技伴隨著我們，我們的生活越來越好了。可是，你發現我們周圍環境的變化了嗎？汽車的鳴笛破壞了寧靜，尾氣像一個黑色的惡魔，向四周蔓延，路邊的樹木早已制服不了它；加工廠的污水流淌著，莊稼早已枯萎；原本清澈明亮的小河臟兮兮的，上面浮著白色垃圾，魚兒們生活不下去了；城市里一座座高樓拔地而起，只有星星點點的綠色；清晨一出門，吸到的不是清新的空氣，而是刺鼻的汽車尾氣，聽到的不是歡快的鳥鳴，而是挖掘機、起重機的轟轟聲......

　　面對這樣環境，我倡議：

　　1.多栽樹，讓城市充滿綠色。

　　2.不要傷害花草樹木，它們是大自然的精靈。

　　3.舉手之勞，隨手撿起一片紙。

　　4.如果路程不遠，外出盡量不坐車。

　　5.不要隨地丟垃圾。

　　同學們，讓我們從我做起，從小事做起，保護、美化我們的家園，使它更美麗，使我們的周圍的環境更好！

關于建議書 篇11

　　五（2）班 陳翠怡敬愛的校長：

　　您好！我是一名五年級的學生，現給您反映一些問題，并給您一些建議。在每天的課間時間、做操時間、放學時間里，我們必經的路程是樓梯。我們學校有兩千多人，每天上下樓梯都十分擁擠，加上會有些同學打打鬧鬧，十分容易發生一些受傷的事情。還有，是關于追逐的問題。有些同學喜歡在課間追逐，老師已經多次強調了，他們也不聽，希望能采取一些措施。現在，我適當地給予您一些建議。

　　1、在課間或其余時間里，應適當地安排一些同學或師在各樓層巡邏，找出違反規定的同學，適量做出警告或懲罰。

　　2、鼓勵同學們相互督促，情況嚴重的可告訴老師，由老師定奪。可選出一兩個公平公正的同學，采取一些獎賞，如：口頭表揚、短信表揚等。同時也建議家長在家里能教育、督促一下自己的孩子，積極配合老師。我衷心希望我們的校園能更美好，我們的同學能相處得更和諧、融洽。建議人：陳翠怡

關于建議書 篇12

　　尊敬的校長：

　　您好！我是學校里的一名學生。現在我們學校雖然很好，但還是有很多不足的地方，我說出來，希望您能改進一下。我希望我們的學校能越來越好。我提出以下幾點建議希望您可以采納。

　　一、我們校園應該多種樹，現在有很多人都隨意砍伐樹木，使樹木的數量急速下降。所以我們要多種樹，更要愛護花草樹木。樹木有很多用處往小處上說，做桌子，凳子，椅子，往大處上說，能降低噪音，抵御風沙。所以我們多種樹，更為我們美麗的環境添加光彩。

　　二、我們的學校是一所文明的學校，首先我們就要都穿校服，都佩帶紅領巾。還有我們學校的學生有打罵人的現象，我希望您能嚴懲他們，告訴他們學生應該干什么。同學之間應該互相幫助，互相關心，互相愛護，今天你幫助了他，也許明天你有困難，他也一樣會幫助你的。

　　三、我希望您能教導全體老師，走進學生的心理，探聽學生的心聲。讓老師多了解學生們。讓老師和學生做朋友。

　　在次我希望我們的學校能越來越好，在這能培育出更多人才。

　　學生：

　　20xx年11月15日

關于建議書 篇13

　　敬的環保局：

　　你們好！

　　前為止人類所需要的自然資源，都被人類自己不斷地破壞，水、電、紙等等都已經成為不可再生資源。看到以上，就應該立即行動起來，保護剩下的資源，不要讓它受到一點傷害。

　　人類本來都有這共同一個美好的家園，可是在近年，一些無良的。商人，為了個人的利益，不管三七二十一，砍下了一顆有一顆的參天大樹，嚴重地破壞了森林。平常，我們生活中的水資源、電資源，由于人類不節制地用，有些人還浪費，是我們這些寶貴的資源失去。因為這樣我們頭上蔚藍的天空不再藍；因為這樣人類和地球上的其它生物終究有一天會滅亡；因為這樣長江、黃河會水土流失。

　　在此我們要和環保局呼吁人類：珍惜自然資源！小學生可以我們力所能及的事情：

　　1、平時在家時，我們能把父母洗碗、菜、米的水用來沖廁所，拖地和擦門窗。

　　2、夏天的時候，空調開了一會就關掉，等熱的時候再開回，這樣能少耗一些電。

　　3、在外買東西，裝進袋子時，如果能用環保袋，就可以減少白色污染。

　　4、盡量少用一次性的用品，少造成環境污染。

　　讓小雨又一個清澈的小胡，自由地在水中游動。讓無家可歸的小鳥們能回到綠樹成蔭的大森林中。讓我們一起創造我們偉大的地球媽媽！

　　建議人：

　　20xx年x月x日

關于建議書 篇14

　　感謝學校對孩子的教育與培養，老師們辛苦了!

　　我的孩子在那里讀書我很放心，孩子如果不聽話請必須嚴加管教，我們家長必須大力支持!由于孩子大部分時間都呆在學校里，我們對他在學校里的表現不是很了解，我期望老師能多和家長聯系，多反映孩子的狀況，以便我們共同把孩子教育好。

　　由于此刻很多孩子都比較懶惰，我期望老師能多安排一些義務勞動讓他們做，幫他們養成愛勞動的好習慣。在不影響正常的教學任務的條件下，我期望學校能多組織一些有益的課外或校外活動，培養孩子多方面的潛力，以適應未來的社會生活。(還可結合自身實際需要以委婉的語氣提出其他推薦。切記：不可提不能解決的問題，或者敏感話題如收費等，以免給老師留下不好的映像)

　　推薦學校多組織學生進行社會實踐(當然，這只適用用于高年級)，學校還能夠多組織藝術節或讀書節之類的，豐富學生的課外生活。為了培養學生的口才，還能夠舉行演講比賽。當然，運動會也能夠。平時能夠進行小測試。

　　社會實踐活動作業應更切和學生的實際潛力，否則變成家長作業;只帶耳朵來聽的家長會就不開為好;恢復雙休日培訓班。

　　此致

　　敬禮

　　日期

關于建議書 篇15

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　地球是我們生存的地方，如果她被破壞了，我們別無去處，所以大家要保護地球，珍惜地球上的自然資源。

　　在我們的生活中，很多人都會有浪費自然資源的時候。比如：水龍頭里不斷流出清澈的自來水，用水人不知去向。開著電燈、電腦、電視的房間里沒有一個人。本子被隨手扔進垃圾桶卻只寫了幾個字。再這樣浪費下去，自然資源很快就沒了。因此，我向同學們提出幾點建議，希望你們能夠改正這些浪費資源的壞毛病。

　　1、洗手時用一個水盆接在下面，水開小一點，用完后立即關閉水龍頭，水盆里的水可以用來沖廁所，澆花，洗地板。

　　2、洗澡用沐浴露時應先關掉水，再繼續擦沐浴露。

　　3、不需要用電的時候應及時把用電的東西關掉，不要一直開著。

　　4、用完的筆記本背面可以繼續用，如果扔掉的話就好比浪費了一本筆記本。

　　5、盡量少用一次性物品。

　　6、盡量購置耗油少、排量小的汽車，最好騎自行車。

　　同學們，生活中還有許多珍惜資源的事例，可不止上面這一些哦!如果你們做到了上面這些珍惜資源的事例，我們的地球會變得更加地美麗壯觀。

　　學生：

　　20xx年11月15日

關于建議書 篇16

　　敬愛的同學們：對我們來說禮貌和衛生是一個很大的問題，所以我對同學們提出如下的建議：一、遇人、長輩、老師和同學們都要打招呼。二、尊重人們勞動果實，不要嘲笑別人。在人們遇到困難并互相幫助，伸出友宜之情熱愛幫助他們。三、熱愛集體，如果集體中的沒個人都能互相幫助，有時有時一個男的幫一個女的做事，同學們肯定會說閑話。這樣下去有共同的進步嗎？四、愛護公物和衛生，我們校就是不愛護公物和衛生，校園的花壇有很多花草，可是同學們就是上花壇上面踩那些花和草。還有的是衛生問題，我們校有很多人丟垃圾在地上，這樣我們校園不就成了垃圾堆嗎？特別是高年級的同學，校長說來說去都不聽。同學們讓我們從小講禮貌、熱愛集體、愛護公物和衛生，在不久的將來，讓我們自己的家庭裝飾一下，變的更加美好的生活。五（2）班：梁彩20xx年5月19日

關于建議書 篇17

　　尊敬的校長：

　　您好！

　　我是一名六年級的學生，在校園的五年間，我感受到校園的美好。可我也發現校園里有不少不環保的現象，如：通知單看完后隨手一扔了事；人已經走了，可水龍頭的嘩啦啦聲一直沒停下來；天氣并不是很熱，可還是有人開著窗戶吹空調……依我看，導致這些現象的原因有很多，如壞習慣，家庭環境，依賴心理等。針對這些現象，我想向您提一些環保建議。

　　通知單，可以用短信、電子郵箱或飛信等電子方式來發，。家里沒有電腦的同學，可以讓大家把通知單用作業記錄的方式抄回家，這樣，可以節約不少紙張，也不會出現隨地亂扔通知單的現象了。

　　水龍頭，經常出現不關的現象，有時是因為同學洗手的時候，突然響上課鈴了，大家一心急，就忘了關水龍頭了。校園可以把水龍頭改成自動感應式的，一有人把手放進去，水龍頭就開，手一離開，水龍頭就自動關閉，這樣就不會出現水龍頭一直開著放水的浪費現象了。

　　空調，同學們再天氣并不是很熱的情況去開，是因為有時早上涼，同學們穿的衣服比較多，到了中午，溫度升高，再加上大家喜歡跑，就會感覺很熱，所以喜歡去開空調。校園可以在類似的季節，提醒同學們早上穿上一件可以脫的外套，到中午的時候感覺熱了就脫下來，就能冷熱兼顧，而不會去開空調了。

　　我們的校園本來是完美無瑕的，可就因為這些不環保的現象，而給美麗的校園抹上了污點，所以向你提出以上環保建議，請校長能盡快采取措施，制止校園不環保的現象發生，讓我們的校園更加美好！

　　提議人：

　　20xx年x月x日

關于建議書 篇18

　　同學們：

　　地球，這位人類的媽媽，大家生命的搖籃，過去是那樣漂亮壯觀，平易近人!她無私的各種資源.但是大家卻隨意毀壞自然資源，污染環境，導致一系列生態災難，給人類存活帶來緊急威脅.作為地球村的小公民，大家有責任，有義務從小事做起，從身邊做起保護大家的環境，保護大家賴以存活的家園!因此我建議：

　　大家要愛惜花草樹木，不亂摘花朵，不亂踩草皮，保護大地上的一花一草.

　　不需要一次性速食筷，由于速食筷的材料是樹木.

　　提醒父母買菜時不需要塑料便捷袋，以降低白色垃圾.

　　愛惜野生動物。全體少先隊員，使用課后、課余時間拓展“愛鳥護蛙”活動。

　　珍惜水源，不浪費水。大家要從自己做起，從身邊的小事做起，節省用水，日常要掌握循環使用水.

　　不要隨地亂扔果皮紙屑，不隨地吐痰。地上有紙隨手撿起來，能做到的事就要做。

　　大家要植樹造林，多種一些花草樹木，既美化環境，又凈化空氣，真是兩全其美。每年春季大家親手種植一棵小樹.讓大家小朋友和小樹一塊茁壯成長.

　　同學們，保護環境每人有責，讓大家行動起來吧.地球只有一個，大家要好好愛惜它，保護它.從我做起，從目前做起，節省各種資源，將使大家的生活更美好，更健康!

關于建議書 篇19

　　同學們：

　　下午好！

　　我在看了校園網的調查后發現，同學們最喜歡的早餐組合是漢堡包+可樂，而像粥+饅頭這種老式組合卻是無人問津。其實，就營養方面來說漢堡包+可樂是對身體最不好，最沒有營養的。

　　大家都知道，漢堡包這種油炸食品和碳酸飲料都是垃圾食品一類的，如果把它們當早餐，不僅起不到吃早餐的作用，還害了自己，可說是有百害而無一益。西餐富于油脂和食糖而缺少復合碳水化合物，會導致營養不足，出現多種營養缺乏癥，但如果營養攝入過多，則會引起營養攝入過剩，這不僅加重了消化器官的負擔，引起胃的疾病，同時這也是肥胖病、心血管病與糖尿病的根源，不利于身體健康。

　　而我們的傳統中餐則是一谷類為主，重在補充主要能量。谷類中提供熱能的淀粉、糖的結構簡單，能夠被人體迅速的氧化分解，在短時間內獲的大量的熱能，如小麥，它是我國北方人民的主食，自古就是滋養人體的重要食物。《本草拾遺》中提到：“小麥面，補虛，實人膚體，厚腸胃，強氣力”小麥營養價值很高，所含碳水化合物約占75%，蛋白質約占10%，是補充熱量和植物蛋白的重要來源。還有雞蛋，牛奶等都是很好的營養品。

　　綜上所述，為了同學們的健康成長，我建議請不要以漢堡包+可樂為自己的早餐，反之，應該把眼光往那帶點“土”，但確實有食用價值的中餐上去。

關于建議書 篇20

　　親愛的環保局叔叔、阿姨們

　　您們好！

　　我是燕山小學六年級四班的學生我這一次給你們寫，是想給你們反映一下我們身邊的浪費自然資源的一些不良現象。

　　說到不良現象我們身邊處處可見，比如隨手扔一張紙及污染又浪費資源，我們從小就受過教育，可是還有些人照樣浪費資源破壞環境，比如我們上學的那條街以前還是干干凈凈的，但是現在我們那條街卻是臟兮兮的樣子這都是因為晚上亂擺炒菜攤的人搞的鬼，他們每天晚上10：00來營業，把顧客吃剩下的飯菜倒到一個大桶里，每當接近那桶時都有一股刺鼻的味撲鼻而來，更加可氣的是有些人把酒瓶子、花生殼到處亂扔很污染自然環境。有幾次環衛工人過來打掃衛生可是一點也沒用，到了第二天早上還是一片狼藉怎樣也收拾不好。

　　還有一件事發生在我們家后面的中學，我每天業時都會發現有幾個學生從樓上扔紙飛機，還有的人把紙攥成一團扔下來。這些行為很浪費自然資源。

　　環保局的叔叔阿姨們我要提出以下建議：

　　1、請多讓環保工人打掃我們身邊的環境。

　　2、請多設垃圾桶這樣我們好仍垃圾。

　　3、請你們多設保護資源的牌子，號召人們保護資源。還我們美麗家園。

　　祝你們身體健康！