體育實(shí)習(xí)總結(jié)范文（精選3篇）
體育實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇1
來到已經(jīng)一個多月了，在五十四中的實(shí)習(xí)時間也已過半，這一個多月中，我經(jīng)歷了很多人生中的第一次：第一次真正站在這么多學(xué)生面前上課，第一次給他們傳授自己的知識，第一次體會作為班主任的任務(wù)的繁重......那么多的第一次讓我也學(xué)會很多東西。這段充滿酸、甜、苦、辣的實(shí)習(xí)生活，將成為我人生中一次刻苦銘心的經(jīng)歷，也將成為我今后走上工作崗位的一筆巨大財(cái)富。從開始上第一節(jié)課到現(xiàn)在，我深深體會到了作為一名體育教師的不易。下面是我這些天的實(shí)習(xí)心得。 在實(shí)習(xí)之前，腦海中演繹了許多種上課的場景，就像校內(nèi)實(shí)習(xí)時給我們班教太極拳，每一位學(xué)生都能積極地配合我完成體育訓(xùn)練。在我上課之前，我的指導(dǎo)老師——劉英老師建議我先聽兩節(jié)課，看看學(xué)生上課的情況，再決定什么時候開始實(shí)習(xí)。聽了兩節(jié)課以后，看到學(xué)生能夠積極配合老師練習(xí)，我也就開始了我人生中的第一節(jié)課。
第一次跟學(xué)生上課有點(diǎn)緊張。在此之前我也帶過學(xué)生，不過只是教孩子游泳和武術(shù)，而不是體育課。這是本質(zhì)上的區(qū)別，身為一名體育老師，在體育課上第一要保證每個學(xué)生的安全，第二還要讓每個學(xué)生都要充分的活動，因?yàn)閷W(xué)生們一天天的坐在教室里面學(xué)習(xí)，精神上和肉體上都會很疲憊，很厭煩。所以要在體育課上讓他們充分的放松。開開心心的上好體育課，這樣有助于讓他們的精神和肉體上的放松。更好的去上其他的課。
一節(jié)課下來，先不說學(xué)生，自己都快累壞了。初二學(xué)生活波調(diào)皮，課上總是說話打鬧，作為老師，需要時時提醒他們注意紀(jì)律，但收效甚微。劉老師看了我的第一節(jié)課說：還行，學(xué)生不是很亂，但有些特別調(diào)皮的就要處罰他們。這些學(xué)生不像初一剛來的新生那么乖，比較好管，也不像將要面臨中考的初三學(xué)生，比較自覺，所以，初二學(xué)生是最難應(yīng)付的一個年級，但只要課上能調(diào)動起他們的學(xué)習(xí)興趣，這節(jié)課就沒什么問題了。
第一節(jié)課就在我的緊緊張張、忙忙碌碌中度過了，接下來的幾節(jié)課就輕松多了，但有些學(xué)生還是管不住。記得有一次，我在給學(xué)生教廣播體操時，有一個男孩在打擾其他人練習(xí)，我罰他跑兩圈，跑完之后他故意說：“老師，再罰我跑兩圈吧?”全班人哈哈大笑，我也氣的哭笑不得，我讓他歸隊(duì)，他還是在那打擾其他人，但我實(shí)在是不想再處罰他了......這節(jié)課后，我仔細(xì)的想了想，覺得我處罰這個學(xué)生的方法欠妥當(dāng)，我不應(yīng)該當(dāng)著那么多學(xué)生的面處罰他，應(yīng)該課后找他談?wù)勗挘@樣既能保全了學(xué)生的自尊，也讓我在他面前樹立了威信。
現(xiàn)在，每節(jié)課后我都會進(jìn)行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都總結(jié)出來，在下節(jié)課中就能注意自己的錯誤不能再犯，教得好的再運(yùn)用起來，例如教師對學(xué)生的要求不能過高，教師在要求學(xué)生完成動作或訓(xùn)練時，有必要降低難度和要求。課下還會積極虛心請教有經(jīng)驗(yàn)的老師，及時在教案中寫好課后總結(jié)。
開始上課的第二周我就當(dāng)上了初二(4)班的副班主任，師從羅江潔老師。羅老師，是一位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)特別豐富的教師，對于學(xué)生的心理等方面的認(rèn)識是非常深刻而獨(dú)到的。這個班的課堂紀(jì)律好，打掃衛(wèi)生積極，學(xué)習(xí)風(fēng)氣也濃，正是由于羅老師的精心管教，學(xué)生也很喜愛她。
當(dāng)時，羅老師就把班里的紀(jì)律、衛(wèi)生，包括班里的一些需要處理的事情，比如訂校服，辦月票等都交給我負(fù)責(zé)，她說，想要真正體會到做班主任的感覺，就得讓自己完全融入到班級中來，看看他們每天的學(xué)習(xí)生活，紀(jì)律衛(wèi)生，不然你只是一個空架子，到實(shí)習(xí)結(jié)束也學(xué)到東西。聽羅老師說完，突然感覺到自己肩上的沉重，不僅對自己產(chǎn)生了疑問：我能行嗎?但羅老師已經(jīng)這樣說了，我也只好硬著頭皮干了起來。第一天早上早早的去監(jiān)督他們打掃衛(wèi)生，然后早讀，下課了和他們聊聊平時的學(xué)習(xí)情況以及生活狀況，有解決不了的問題和羅老師一起解決。中午也沒有休息時間，有時監(jiān)考他們的考試......一天下來累的躺床上就睡覺，第二天繼續(xù)。雖然很累，但是很滿足，很欣慰，每當(dāng)我走進(jìn)教學(xué)樓的時候，聽到學(xué)生們的一句句“老師好”，心里真是無比的激動與自豪。做一名人民教師，真好! 離實(shí)習(xí)結(jié)束只剩不到三個星期的時間了，回憶起剛來到學(xué)校的我們是那么的迷糊，那么的膽怯，而現(xiàn)在的我們進(jìn)步了，成長了，開始變得老練了，堅(jiān)定了。但我要學(xué)習(xí)的東西還很多，我會不斷的完善自己，爭取在實(shí)習(xí)結(jié)束時，交上一份讓自己滿意的答卷。
體育實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇2
來到XX省體育局實(shí)習(xí)已經(jīng)一個月了，雖然一個月時間不長，經(jīng)歷地事情也有限，但是我地收獲卻很多。
一、實(shí)習(xí)鍛煉了我生活地能力
來到南京之后，首先面臨著租房地問題，找房地過程也是一種了解社會地過程，經(jīng)過一番周折之后成功租到了房，解決了住宿地問題。離家在外生活也鍛煉了我生活地能力，下班之后等公車、去買菜、回家做菜是一套固定地程序，等吃完晚飯已經(jīng)晚上八點(diǎn)多了，周末要打掃屋子、洗衣服等等，這些都讓我切身地體驗(yàn)到生活地不易，對父母地辛勞也有了更深刻地體會，看上去簡單地家務(wù)實(shí)際做起來是很累地，還特別繁瑣和枯燥乏味，這是需要一個人有很大耐性地，而且如果沒有一顆熱愛家人地心也不可能這樣數(shù)十年如一日地做下去。
二、對體育工作又有了新地認(rèn)識
（一）對群體處工作地認(rèn)識
在XX省體育局實(shí)習(xí)我分到了群眾體育處，對群眾體育地工作有了更深地了解。首先是目前群體工作包含地主要內(nèi)容，全民健身工程地推進(jìn)（萬村體育健身工程）、社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)、國民體質(zhì)測定工作、少數(shù)民族體育、社區(qū)體育、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育和學(xué)校體育地發(fā)展，另外還有職工體育和老年人體育地開展，對健身氣功地管理也由群體處負(fù)責(zé)，各部分地工作任務(wù)都劃分給專人負(fù)責(zé)，責(zé)任人把工作進(jìn)展情況及時報告給群體處長，處長對工作地進(jìn)展進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督。
（二）參加XX省群體工作會議后得到地新認(rèn)識
3月26—27日XX省群體工作會議在XX市江寧足球訓(xùn)練基地召開。26日下午全省地群體工作者參觀南京地各級社體中心，先后到了百家湖街道文體活動中心、XX區(qū)體育中心、湯山街道上峰社區(qū)服務(wù)中心等各級社體中心，各具特色并且各種體育設(shè)施和設(shè)備都很實(shí)用，整體地規(guī)模與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)發(fā)展水平基本適應(yīng)，據(jù)了解在XX市地13個區(qū)都已經(jīng)有了像這樣地社體服務(wù)中心。這是大力推進(jìn)全民健身工程取得地累累碩果，成就值得大家地肯定。但在參觀地過程中我觀察到幾個顯著地問題：
1、雖然有了設(shè)施設(shè)備但群眾參與率不高，很多設(shè)備沒人使用而圍觀地群眾有很多，很多群眾更多地是一種看熱鬧地心態(tài)。我認(rèn)為如何讓群眾由觀看轉(zhuǎn)為參與，保證實(shí)施設(shè)備地利用率應(yīng)該成為當(dāng)前群眾體育工作地主要任務(wù)之一。
2、進(jìn)行體育活動地群眾他們地運(yùn)動質(zhì)量普遍較低，對所進(jìn)行地運(yùn)動項(xiàng)目不了解，動作不規(guī)范，也不會正確使用設(shè)施設(shè)備，這樣不僅會對設(shè)施設(shè)備造成不必要地?fù)p害減少使用壽命，而且群眾很容易形成運(yùn)動損傷，破壞群眾參與體育鍛煉地積極性。
解決地辦法：加快培養(yǎng)各級社會體育指導(dǎo)員，形成一支具備很強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)地體育指導(dǎo)員隊(duì)伍，對群眾地體育鍛煉活動進(jìn)行科學(xué)地指導(dǎo)和教育，各級主管部門要在城市主要社區(qū)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)各行政村舉辦經(jīng)常性地體育健康公益講座，普及群眾地體育健康知識，進(jìn)而帶動更多地人參與到體育鍛煉中來，最后形成人人健身、追求健康生活方式地社會大風(fēng)氣。
目前，XX省地社會體育指導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)正在有條不紊地進(jìn)行，而且已經(jīng)取得了長足地進(jìn)步，在全國處于先進(jìn)水平，但在成績面前不能自滿，目前地全民健身設(shè)施和體育專業(yè)人員數(shù)量依然不能滿足群眾日益增長地參與體育鍛煉、提高運(yùn)動質(zhì)量地要求，當(dāng)前任務(wù)依然很艱巨，中國地群眾體育地發(fā)展和振興還有很長地一段路要走。
體育實(shí)習(xí)總結(jié)范文 篇3
簡介： 實(shí)習(xí)內(nèi)容包括秦皇島市第一醫(yī)院后勤服務(wù)樓，天天娛樂城，海港醫(yī)院綜合病房大樓空調(diào)系統(tǒng)，學(xué)生會館和體育場，有關(guān)建筑工地注意事項(xiàng)，實(shí)習(xí)過程中一些問題的解答等，大學(xué)會館、體育館及娛樂城暖通空調(diào)畢業(yè)實(shí)習(xí)報告。為期十五天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)里，我看到了很多以前在課本中沒有見過的東西，學(xué)到了很多有價值的知識。生產(chǎn)實(shí)習(xí)中實(shí)際的設(shè)計(jì)方案，還有耐心熱情的工程師和樸實(shí)的工人師傅給我留下了非常深刻的印象，這是我對建筑環(huán)境與設(shè)備工程這門專業(yè)有了更具體的認(rèn)識，我切身的感受到了這門專業(yè)在國家建設(shè)中的不可或缺的作用。我會努力的學(xué)習(xí)，攀登知識的高峰。
關(guān)鍵字：實(shí)習(xí)報告 體育館 綜合病房
6月21日開始，我們在老師的帶領(lǐng)下在秦皇島市進(jìn)行了為期十五天的生產(chǎn)實(shí)習(xí)。以下是我們組的行程安排：
21日－24日人民醫(yī)院備注
25、26日天天浴場
時間按時進(jìn)情況而定。
27日休息
28、29日海港醫(yī)院
30日、7月1日東大會館
2日、3日東大操場
4日休息
5、6、7日實(shí)習(xí)總結(jié)
第一部分 秦皇島市第一醫(yī)院后勤服務(wù)樓
實(shí)習(xí)地點(diǎn):秦皇島市第一醫(yī)院后勤服務(wù)樓。設(shè)計(jì)單位：北京華特建筑顧問有限責(zé)任公司，實(shí)習(xí)報告《大學(xué)會館、體育館及娛樂城暖通空調(diào)畢業(yè)實(shí)習(xí)報告》。工程總面積11715平方米。層高23.95米。
一、采暖系統(tǒng)
1、設(shè)計(jì)依據(jù)《采暖通風(fēng)與空氣調(diào)節(jié)設(shè)計(jì)規(guī)范》gbj19-87 XX年版。熱負(fù)荷515.5kw，工作壓力0.4mpa，采暖系統(tǒng)熱源由院區(qū)換熱站冬季供應(yīng)95－70攝氏度熱水。冬季室外計(jì)算干球溫度tw＝－9度。
冬季室內(nèi)計(jì)算溫度
建筑名稱t（攝氏度）建筑名稱t（攝氏度）
辦公18廁所16
淋浴25廚房16
更衣23
這里，我們了解到了設(shè)計(jì)書內(nèi)容包括設(shè)計(jì)說明書、設(shè)計(jì)計(jì)算書。施工圖包括目錄、施工說明、設(shè)備和材料表、平面圖、軸測系統(tǒng)圖。該醫(yī)院施工圖紙幅面代號a0，尺寸841×1189mm。
2、本建筑設(shè)兩個采暖入口，均為上供上回系統(tǒng)
各入口：r1q1=263560w△p＝13460w
r2q2＝251900w△p＝11230w
供回水干管設(shè)于屋頂樓板下，坡度i＝0.003，每根干管末端設(shè)自動集氣裝置，焊接鋼管dn≥32mm時焊接，dn≤32mm螺紋連接。采用翼柱760型鑄鐵散熱器，明裝落地式安裝，表面在除銹后刷防銹漆一遍，干后刷銀粉兩遍。
這里問題很大，對于那些因設(shè)置地溝困難，又不允許在地板上安裝管道的建筑物，把回水干管布置在散熱器上方，稱上供上回式。但是，考慮到本建筑六層有一大跨度會議室，此處設(shè)置管道很不美觀，所以，對原設(shè)計(jì)進(jìn)行了修改，第二個采暖系統(tǒng)采用中分式單管垂直供暖供應(yīng)(圖1)，供水橫干管在五層頂棚內(nèi)。
3、保溫管道刷防銹漆兩道，巖棉保溫管殼。不保溫管道刷防銹漆兩遍，耐熱色漆或銀粉兩遍。巖棉保溫管殼密度小，導(dǎo)熱系數(shù)小，適用溫度范圍廣，施工簡便，但刺人。
4、采暖系統(tǒng)安裝完畢，保溫之前應(yīng)進(jìn)行水壓試驗(yàn)。試驗(yàn)壓力為工作壓力的1.5倍，但不小于0.6兆帕，試驗(yàn)時間為2—3min。本系統(tǒng)應(yīng)以頂點(diǎn)工作壓力加0.2兆帕作水壓試驗(yàn)。同時在系統(tǒng)頂點(diǎn)的試驗(yàn)壓力不得小于0.4兆帕。檢驗(yàn)方法：采暖系統(tǒng)在實(shí)驗(yàn)壓力下十分鐘內(nèi)的壓力降不得大于0.02兆帕，降至工作壓力后檢查不滲不漏。
5、采暖系統(tǒng)安裝竣工并經(jīng)試壓合格后，應(yīng)對系統(tǒng)反復(fù)注水，排水，直至排出水中不含泥沙，鐵屑等雜質(zhì)。《工業(yè)管道工程施工及驗(yàn)收規(guī)范》（gbj235--82）中規(guī)定：水沖洗的排放管應(yīng)介入可靠的排水井或溝中，并保證排泄暢通和安全。排放管的截面不應(yīng)小于被沖洗管截面的60%。水沖洗應(yīng)以管內(nèi)可能達(dá)到的最大流量或不小于1.5m/s的流速進(jìn)行，水沖洗應(yīng)連續(xù)進(jìn)行。