大學生畢業個人實習工作總結（精選34篇）

大學生畢業個人實習工作總結 篇1

　　三年的大學生活已經接近尾聲。人們都說大學是半個社會，大學生活可以讓一個人變得成熟。的確，這三年，我成熟了不少，再也不是個嫩嫩的男孩。離開了家鄉，離開了父母，使我不得不學會了獨立，學會了怎么生活。大學里，有成功的喜悅，有失敗的傷感，有人生的百態，在學校里，可以學到很多做人的道理。雖然我的大學生活平淡得不能再平淡，但我還是很珍惜這個難忘的經歷。

　　我的大學生活不算的成功的，在這三年的大部分時間里，我并不快樂。因為我所學的專業不是我喜歡的專業，也不是我擅長的專業，學習好象只是應付考試，這種狀態一直持續到最近。好象夢中驚醒，突然想到要畢業了，自己卻好象什么都沒學到。上課的內容似乎夠還給老師了，四級考了三次，成績一次不如一次，一道感覺很簡單的面試題，卻偏偏答不出來。回想從入學到畢業，我到底是怎么過的?回憶這三年里的一幕幕，我開始后悔了，后悔自己不應該那么頹廢，卻已經沒有機會再重來，人生總是這樣，只有等到失去了才懂得珍惜。

　　大一剛進學校，有很多新鮮事物吸引著我，那時的我是充滿熱情的，那時經常跑圖書館，盡管我只對里面的小說感興趣;熱心于學生會選舉，盡管最后沒有成功;積極參加運動會，盡管名次并不理想;積極參加合唱團，盡管在最后的和聲我們唱得亂七八糟。但是，至少那時的我是積極向上的。大二，少了一些新生的激情，生活開始變得平淡。上課，上網，游戲，吃飯，睡覺，幾乎構成了我全部的生活。盡管有向黨靠攏的想法，但只能望而卻步，因為我大一有課程重修。郁悶，彷徨充斥著大二一年的生活。大三，課程很多，好象所有的時間除了上課，也剩下沒多少了。這段時間的壓力也比較大，以為我不僅要保證所有的課程都能通過，還要準備畢業后的出路：或著工作，或者繼續深造。這段時間是大學以來最充實的，我徹底拋棄了頹廢，用盡全力去為自己的未來打拼。

　　這三年里，確實有不少遺憾，沒做過學生干部，沒有什么獎狀，沒體驗過拿獎學金的喜悅，沒能加入中國共產黨。只希望還有機會，給我多兩年時間去把過去的遺憾補回來。可惜時光一去不返。

　　總結大學生活，簡單的說，應該學會做人。關于大學里做人，我有以下幾點體會。

　　1、自我尊重

　　一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時候往往難以每次都真正上實施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形相，讓別人尊重自己其實是一種更高的自我尊重。

　　2、為別人著想

　　現在的社會需要合作，需要團隊，忘記了隊友的利益很多時候就等同于忽略了自己的利益。利他在競爭過程中往往轉換為了利己，因為對方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個彌補缺失的機會，為以后獲取更多的收獲奠定基礎。在學習工作過程中不應忘記了給你的競爭對手一些力所能及的幫助，協助對方實現他們的目標。在生活中，和諧的寢室環境，社交圈環境更多的需要你不斷的付出，隨時隨地的為別人的利益著想，考慮到自己的所作所為對周圍人有沒有不好的影響。有句話說：”付出總有回報”，我覺得不是不報，而是時候沒到或者是你更本就沒有覺察到。

　　3、適應環境

　　這是我們這一代大學生最需要的基本能力。現在社會，是一個飛速變化的社會，一個激烈競爭的社會，適者生存在這里無需用語言來解釋。讓自己適應環境，讓環境接納自己是我們跳進這個社會圈首先必須學會的。然而，很多人都還沒有意識到這一點，抱怨高考失利，抱怨周圍的同學，抱怨周圍沒有好的學習環境，學習氣氛，整天在那里干些不愿意干的事情，甚至做一些消極的事情，浪費了自己寶貴的青春又一無所獲。人活著應該要有一種精神：面對現實，接受現實，改變現實。當我們走上社會，我們和一個初中畢業的打工者一樣，都是出賣勞動力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層干起，從點點滴滴干起，這樣才能真正體現受教育的價值!

　　4、決心、雄心和恒心

　　一個真正優秀的大學生應該保持雄心!在現實的前面還要放好雄心的位置，任何時候都對自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規劃下的目標，計劃可以作為激勵的一個來源，引領困境前行!決心沒有大小，可以是很小的，堅持每天打開水，每天拖地板，堅持每天都對自己笑笑都是無價的。執著是一個人最難得的品質，揚棄急功近利和浮躁的心，經久必成!有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恒的按計劃做好手頭的每一件事情了。

大學生畢業個人實習工作總結 篇2

　　畢業實習是我們大學期間的最后一門課程，不知不覺我們的大學時光就要結束了，在這個時候，我們非常希望通過實踐來檢驗自己掌握的知識的正確性。并通過社會實踐，熟練技能，了解藝術設計機構，其部門、日常業務活動、整體狀態。從中認識到藝術設計活動與人力、資金、社會的關系。因此，我來到廈門貿易有限公司，在這里開始了我的畢業實習。

　　我和同事們一起參與平面設計工作，開始的時候總覺得自己學歷很底，沒有受過正規系統的學習，審美也很有問題，又沒有工作經驗，而他們的教育水平明顯高于我，他們的能力也理所應當在我之上……因此，在了解完基本工作流程后我開始接手負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經過幾天的磨合，自己有的缺點和不足，開始慢慢呈現，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應而他們如魚得水，做的東西很適用……他們較之于我掌握了更多更實用，更現實化，應用化的東西。

　　不過這個問題其實也很普遍，像我們這樣剛畢業而學歷又不高的，很難找到專業對口的工作，所以平時還是多學點對自己以后找工作還是有點幫助的。

大學生畢業個人實習工作總結 篇3

　　1. 扎實的專業知識是你提高工作水平的堅實基礎。

　　在學校學習專業知識時，可能感覺枯燥無味，但當你工作以后，你才會發現專業知識是多么的重要。如我學的印刷概論，印刷色彩學等，這些印刷知識是必須知道的，因為在日常工作中要處處用到。但我要想提高我的工作效率，工作質量，這些知識只是知道是遠遠不行的，而是要精通。做為生產技術，在我們公司來說就是設備方面的權威，若沒有扎實的印刷知識，在這方面你怎能服人那?遇到問題怎能快速有效的解決呢?

　　2. 不但有良好的工作態度，而且要有很好的表現力。

　　中國有句俗語："踏踏實實做人，老老實實做事。"在今天，只是老老實實，勤勤懇懇做事是不夠的，你還要學會適時地，恰當地表現自己。讓老板知道你做了什么，讓老板知道你的存在是必要的!這樣你才有發展的的可能，別人才會認可你，承認你!

　　3. 認真做事情

　　通過這次的實習，讓我了解到了公司的規模水平、生產流程以及一些常規產品的制作，在以后的業務操作中相信會有較大的幫助，雖然在工作過程遇到許多困難，但是都一一解決，盡自己的最大的努力，做好每一件事，不管做什么樣的事情，如果想做或樂意做，就把它做好，如果不愿意做，就不去做，我覺得一方面公司給我們工作的機會，另一方面也要積極配合公司，把雙方的工作都做好。自己也還要不斷的學習更多的知識，為公司貢獻自己的力量，使公司獲得更好的經濟效益。

　　4. 團結協作，善于溝通。

　　團結協作指的是部門內部。你這個部門肯定不止你一個人，作為部門擔當，你若想把本部門的事做的出色，那你必須把部門成員團結起來，發揮集體的力量，那樣才能事半功倍!善于溝通是指部門之間。任何一個公司都是由眾多部門組成的。部門之間的溝通是必要的也是必須的。像我們公司，工場包括制造課，生產技術課，質量課和生管課。我們生技課是為制造課提供技術指導和設備維護的服務的;我們做的初品(試生產品)又要經過質量課檢驗合格后才能量產;生管發行新產品看板時又要委托我們先做初品等等。和任何一個部門溝通不好都會遇到不必要的麻煩。所以，團結、溝通是非常必要的!總之，用知識武裝起自己來，學會做人，學會做事。你才能成功!

　　實習給我的啟示：在學校的時光是最美好的時光，花父母的錢，現在走在工作崗位，自己賺錢自己花，不管在任何工作崗位，都必須從基層做起，“吃的苦中苦，方做人上人”，“認認真真做事，踏踏實實做人”，“有一份耕耘，就有一份收獲”。通過這次實習，還意識到我們在大學里所學的理論知識的重要性，理論聯系實際，我還意識到實踐的重要性!“讀萬卷書不如行萬里路”，從實踐中學習，才能真正穴道屬于自己的東西，從而促進以后的人生道路上，走出一片屬于自己的天空!

大學生畢業個人實習工作總結 篇4

　　經過x年的學習，準備我的畢業之際，為了更好地鞏固已有知識，學習技能，我到x有限公司辦事處進行實習，在辦公室擔任助理的工作。

　　在實習期間，我接觸了一些辦公用品，如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等，掌握了這些機器的基本操作，了解了公司辦公的基本情景。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。

　　作助理，任務比較瑣碎繁雜，指導我的教師教我，做事情要分主次、有條理。說著容易，做著難。每一天要發傳真、收信件、整理廢舊紙張在利用等，手頭有多件事情需要完成。當然這時候就要將重要的事情放在首位，把所有事情的主次順序排好。這樣就不會亂。正好最近公司要進行培訓，需要復印資料。一共17份，每份里又有十余份不一樣的資料共百余頁，這時候就需要有條理，每份資料分別印刷，清點數量，一張都不能錯漏。這時候就要慢慢來，一點點完成。保證每份資料的完整和質量。

　　這次實習告訴我，在社會這個大學堂里我還是一個小學生，還有很長的路要走。要抱著謙虛謹慎的態度，無論大小認真踏實的完成每一件事，走好每一步。

　　經過實習，我有信心，未來的路我能更好地走下去！

大學生畢業個人實習工作總結 篇5

　　轉眼實習生活過去了，回首最大的感受:收獲+喜悅.這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶,因為他使我們的自身價值得到了提高。

　　真的說不出是什么感覺，伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。原以為實習對于我來說會是很長，但實際卻不同。想象收獲的東西，真的很多，看看我的工作筆記，一篇又一篇，記別人的事情比自己的還多，也許……實習，并不像我想象中的那樣輕松愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己敲響了警鐘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度。”我信心十足的回答到：“我一定會堅持到底!”

　　天下英雄皆我輩，一入江湖立馬催。”從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境，但在同學、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是完成了這次實習。但我發現，以我們的經驗，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需在加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，我們也許看不慣企業之間殘酷的競爭,無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。很多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到老板的肯定。

　　做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，創造自己的人生。

　　實習是個人綜合能力的鍛煉。作為一名新時代的新青年更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。像我這種文聘不高的人，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，因為現在畢業求職，特別是對于像自己一般的人，更多的時間是社會職業選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。所以自己會把心態放正，在公司的時候先全面發展，等過段再看看精于哪個方面，然后向那個方向努力發展。

　　在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。

　　大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

　　總之，這次實習，自己確實學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，你一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。這段時間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前的時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此反映出學習的還不夠，缺點疏漏。需再加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。

大學生畢業個人實習工作總結 篇6

　　不知不覺幾個月短暫的實習就過去了，很感謝公司能夠提供這次機會讓我能有幸和公司的同事們一起度過這段愉快、充實、真切、受益匪淺的實習時光。感謝張總，葛總，經理的經驗傳授和諄諄教導，跟你們的交談不僅幫助我加快對公司業務的深入了解，解答了很多工作上的疑問，更重要的是讓我走進你們的以往經歷，體會到你們的所歷、所思、所得，這種人格和心智上的傳承，在個人思想的啟發上，其意義遠遠超越了其他一切！

　　要感謝的有很多很多，公司的同事，認識的朋友，接觸的客戶，上海相關的一切都成為我實習工作中的源動力！很遺憾不能堅守到實習的最后時刻，因為學校論文答辯的原因必須要提前離開了。昨天跟導師協商過，25號必須返校，答辯時間從1號開始到20號結束，具體由學校安排！雖然回去帶的東西不多，但是卻有3個月來沉甸甸的收獲！

　　寫了這么多，與其說是一篇實習總結，倒不如說是一篇實習的心情日記，我是個感情多于理性的人，所以想到什么也就全都寫下了，都是些離開的時刻血液里翻滾的感觸、心情。

大學生畢業個人實習工作總結 篇7

　　時間過的真快，轉眼間，在海規生物科技有限公司的實習馬上要接近尾聲了。在這半年多的時間，我學到了很多東西，不僅有學習方面的，更學到了很多做人的道理，對我來說受益非淺。做為一個剛踏入社會的年輕人來說，什么都不懂，沒有任何社會經驗。不過，在老師和師姐的幫助下，

　　我很快融入了這個新的環境，這對我今后踏入新的工作崗位是非常有益的。除此以外，我還學會了如何更好地與別人溝通，如何更好地去陳述自己的觀點，如何說服別人認同自己的觀點。相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的最重要的基石。實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的`知識，也打開了視野，增長了見識，為我們以后更好地服務社會打下了堅實的基礎。

　　這次在海規生物技術(上海)有限公司為期7個月的實習生活，對我而言有著十分重要的意義。它不僅使我在理論上對生物技術這個領域有了全新的認識，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用。剛接觸論文課題時，我對自己能否完成它曾表示懷疑，也為自己長期存在的懼怕動物的心理所左右。可是，現實的腳步聲卻是那么地清晰、有力。在一次次理論與實踐相結合的過程中，在老師們悉心指導下，我不但對ELISA有了系統的理解，從無數次的失敗中吸取了寶貴的經驗教訓，而且隨著時間的推移，自己的意志也得到了磨練，恐懼心理也逐漸地消失了。我時刻提醒自己，唯有不斷努力，才能與時俱進。總之，這次實習的意義，對我來說已不再是完成學分、完成畢業實習的任務，而是在開啟“生命之旅”大門的過程中邁出了第一步。我一定會好好地珍惜這個機會，并為自己所喜愛的生物科技努力貢獻自己的聰明才智。

　　我在海規生物科技(上海)有限公司做生產實習和畢業設計總共半年的時間。在這半年的時間里，我受益非淺。我在那里不僅學到了許多關于專業的知識，最重要的是進一步體會到了做人的原則。海規公司的宗旨是：規規矩矩做人、規規矩矩做事。在去公司的第一天，老師們就教導我們做人一定要正直、要實事求是，誠以待人，人品對一個人來說非常重要的。我充分的體驗到了你如何待人，他人也會如是回報。總之，在海規公司的半年時間里，我們脫離了學校的庇護，開始接觸社會、了解我們今后工作的性質。不但增長了專業知識，還學習到了不少為人處是的方法。

　　十幾年的學生生活，即將劃上一個句號。在海規公司實習的這段時間，我懂了不少東西。大人們都說剛畢業的學生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點”，現在我終于親身體會到了。以前作為一名學生，主要的工作是學習;現在即將踏上社會，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現在我的主要任務應從學習逐步轉移到工作上。這6個月，好比是一個過渡期——從學生過渡到上班族，是十分關鍵的階段。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非淺。

大學生畢業個人實習工作總結 篇8

　　短短一年的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。此刻要離開帶領我們踏入醫生行列的老師們，心中的確有萬分的不舍，但天下無不散之筵席，此次的分別是為了下次更好的相聚。第一次作為醫生的經歷會讓我們銘記一生。

　　臨床的實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨床技能操作的培養和鍛煉，同時也是我們就業崗前的訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于臨床的工作處于比較陌生的狀態，也對于自己在這樣的新環境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹各科室的狀況，介紹一些規章制度、各級醫師的職責等，帶教老師們的豐富經驗，讓我們能夠較快地適應醫院各科臨床工作。能夠盡快地適應醫院環境，為在醫院實習和工作打下了良好的基礎，這就應算的上是實習階段的一個收獲：學會適應，學會在新的環境中成長和生存。

　　在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝x市人民醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床工作能力，對衛生事業盡心盡責！

大學生畢業個人實習工作總結 篇9

　　一、實習目的

　　通過實習，掌握銀行業務的基本技能,熟悉銀行日常業務的操作流程以及工作制度等，能加深對金融專業的認識，培養專業認同感，初步獲得與本專業相關的實際知識和感性認識，為進一步的專業知識學習打下較好的實踐知識基礎。另外在實習期間，能加強與社會的聯系與接觸，培養自己的綜合素質和能力，為今后走向社會提前打好基礎。

　　二、實習單位簡介

　　交通銀行始建于，是具有百年歷史的民族金融品牌。1987年4月重新組建并對外營業，是中國第五大商業銀行。20xx年6月23日，交通銀行在香港成功上市，成為境內第一家國際公眾持股銀行。多次被世界權威金融雜志評為 中國最佳銀行 連續多年被世界品牌實驗室(WBL)評為 中國品牌年度大獎(No.1) (銀行類);根據英國《銀行家》雜志20xx年公布的全球1000家銀行排名，交通銀行以193.36億美元的一級資本位列第49位，排名逐年上升。交通銀行在中國金融業的改革發展中實現了六個 第一 ，即第一家資本來源和產權形式實行股份制;第一家按市場原則和成本-效益原則設置機構;第一家打破金融行業業務范圍壟斷，將競爭機制引入金融領域;第一家引進資產負債比例管理，并以此規范業務運作，防范經營風險;第一家建立雙向選擇的新型銀企關系;第一家可以從事銀行、保險、證券業務的綜合性商業銀行。交通銀行改革發展的實踐，為中國股份制商業銀行的發展開辟了道路，對金融改革起到了催化、推動和示范作用。

　　三、實習總結

　　在這次實習過程中，我還體會到了實際的工作與書本上的知識是存在一定距離的，并且我需要進一步的學習。這樣才能使我在銀行的基礎業務方面的知識，不緊緊局限于書本，而是有了一個比較全面和深刻地了解。這些最基本的業務往往是不能在書本上徹徹底底理解和學習的，所以基礎實務尤其顯得重要。另外，我還體會到我們對待每一樣工作都要有必不可少的責任心，做事情要謹慎小心，因為業務是復雜多樣的，小小的錯誤就會給顧客和銀行帶來損失。還有就是要虛心，有什么不懂的要虛心請教。在這個實習過程中我也無時無刻地感受到了員工之間的團隊精神、敬業精神、創新精神和奉獻精神。

大學生畢業個人實習工作總結 篇10

　　通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

大學生畢業個人實習工作總結 篇11

　　經過兩周的測量實習以及測量后數據處理，本次實習順利結束。在這短短的兩周里，我們在測量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。

　　這次的實習也是一次培養我們獨立思考、工作潛力的一次機會，在測量過程中，我們都要去想一想如何地去設點，怎樣去測量，要測哪一些數據，如何才能夠確保所測的數據有效性，然后一齊討論解決。我們都沒有很豐富的經驗，也沒有測繪的天才，這就是要啟發我們個人的主觀能動性，發揮個人的聰明才智，自己給自己一次發揮的機會。

　　在這次測量實習中，由于個人的因素，對這次測量進度帶來了不少麻煩，例如不認真，不專心把數據抄寫錯誤，從而導致計算出現問題；還有計算錯誤也會給之后的測繪工作帶來諸多不便，這些不應出現的錯誤都是由于個人的不認真、不專心的態度所造成，在以后的工作中要端正工作態度，認真做好每一項工作，這是很有必要的。在工作中，我們要持續一種沉著冷靜的狀態，這樣才能少一點犯錯，以提高工作效率，這也是培養個人獨立思考的條件，只要持續這種狀態，相信很多問題都能解決。

　　從畫圖，對數據的分析及圖形的完成，有很多的知識在腦中浮現，那些計算的公式運用就更加的明白了。從中那發現很多的問題，誤差的計算，數據的處理，還有培養了我們的繪圖潛力，什么叫做地形圖，是怎樣繪出來的。問題總是有的，但經過思考及同學的指點，就把它解決了。這次實習給了我一個很大的考驗，對測量有了很大的了解并收獲了很多。

　　總的來說，期望土木工程測量實習這一課以后要堅持下去，理論結合實際是的收獲。讓我對土木工程這門專業了解了更深一步，雖然不是真正工作上的測量，但對以后工作有了一個實習的機會。為期x周的測量實習就這么結束了，我從中領悟了到：在實質當中學到的知識比坐在教室里上課要牢固得多。

大學生畢業個人實習工作總結 篇12

　　一、 目的

　　1、 認識各類地質現象。

　　2、 初步掌握一般的野外地質技能，學會地質羅盤的使用等。 3、 現場認識斷層、巖層、背斜、向斜等地質現象。

　　4、 樹立艱苦奮斗的思想作風和勇于探索的科學求實精神，建立地質思維， 培養學生對大自然的熱愛。

　　地質認識實習是地質基本概念、基本知識和基本技能(三基)訓練的實踐過 程， 旨在通過短期的野外實踐使同學們對地質學研究的主要內容和特點有一個比 較全面的、概括性的了解。進一步鞏固和掌握《礦山地質》課程的基本內容和方 法，為以后的教學和工作實踐打下堅實的基礎。

　　二、主要任務

　　1、采集礦物和巖石標本，進行肉眼鑒定描述，訓練野外鑒別礦物和巖石的 能力， 初步掌握三大巖類的特征與區別標志， 尤其是沉積巖與巖漿巖的野外判別。

　　2、由老至新了解華北型沉積地層層序、接觸關系、巖性特征及其沉積環境 和沉積礦產，建立地質發展的時、空概念。

　　3、初步掌握褶皺、節理和斷層等主要地質構造的野外觀測方法和依據。

　　4、結合野外實際地質作用現象，觀察認識風化作用、剝蝕作用、搬運作用 和沉積作用等外動力地質作用，認識各種地質作用所形成的各種地貌景觀。

　　5、初步學會地形圖的使用、路線地質剖面的測量、地質點定點與描述、利用地 質羅盤儀測量地層產狀要素、野外地質記錄等基本地質工作方法。

　　三、實習方式與注意事項

　　1、本實習屬于教學性質的認識實習，以教師指導方式為主，結合課堂學習 的理論知識，聯系地質實際認識各種地質現象和地質作用，學會簡單的野外工作 方法。

　　2、實習期間以實習小組為單位，組長為本小組負責人，小組成員要互相照 顧、互相幫助;整個實習期間均為集體活動，嚴禁個人行動。

　　3、實習開始要認真做好準備工作，閱讀實習指導書，明確實習目的和任務， 了解實習計劃和安排，準備實習用品。

　　4、野外實習中，每到一處，學生先集中聽老師講述，然后按實習小組分頭 進行地質觀察描述，有問題要及時提出，爭取在現場弄懂。

　　5、自覺遵守紀律，愛護樹木、莊稼，不亂仍雜物，保護環境，上山嚴禁煙 火。

　　6、上山不準穿涼鞋、要穿長褲;野外工作時禁止相互嬉戲、打逗，避免使 石塊墜落傷人，在公路邊工作時注意交通安全。

　　7、妥善保管實習指導書、羅盤等實習用品，遺失照價賠償。

　　8、無特殊情況必須出野外，如有特殊情況必須向實習帶隊老師請假并獲批 準。

　　9、要求學會用羅盤實地測量巖層產狀，實地分析正逆斷層和褶皺構造。

　　10、解釋分析巖層產狀的外力因素。 地質發育簡史 本區自太古代至第四紀經歷了漫長的地質歷史，總趨勢表現為由太古代的活 動，到元古代后轉向穩定，印支期又有活化的特征;沉積環境由元古代-古生代 的海相和海陸相沉積，至中生代轉向陸相沉積環境的演化過程。本區的構造演化 可劃分為四個演化階段：

　　1 太古代一早元古代基底形成階段 太古代早期(約 3.5Ga)，在冀東一帶出現海底火山噴發，形成了以遷西群為 代表火山一沉積建造。太古代晚期(約 3.0Ga)地殼開始分異，形成以阜平群、 泰山群等為代表的孤立分散的小陸塊。大約 2.5-2.6Ga，發生強烈的阜平運動， 分散的陸塊粘合形成較大的剛性塊體。

　　早元古代早期的五臺運動使剛性板塊進一 步擴大，奠定了華北板塊的基本構造格架。早元古代晚期的呂梁運動，使沉積區 褶皺隆起，形成了包括本區在內的統一的華北板塊結晶基底。

　　2 中新元古代裂塹演化階段 呂梁運動后，華北板塊進入相對穩定的蓋層發育階段，早期由于地殼較薄， 具有相當的活動性，廣泛發育裂塹。接受了青白口系長山組、景兒峪組濱淺海沉 積。新元古代末期，本區整體上升成陸，在約 2 億年的漫長地質歷史時期中遭受 剝蝕夷平，缺失震旦系和早寒武世早期沉積，早寒武世中期本區再度下降接受沉 積，形成府君山組與景兒峪組平行不整合接觸關系。

　　3 古生代穩定蓋層發育階段 古生代伊始，華北板塊作為一個整體再度下降接受沉積。由早寒武世晚期至 晚寒武世海侵擴大，本區發育以鮞狀灰巖、竹葉狀灰巖、泥質條帶灰巖、藻灰巖 為代表的動蕩淺海環境沉積物。早奧陶世海侵進一步擴大，亮甲山期為本區最大 海侵時期，沉積巨厚的濱淺海碳酸鹽巖沉積。從晚奧陶世開始，由于受加里東運 動影響，本區再次整體上升成陸，長期遭受剝蝕夷平作用達 140Ma 之久，形成 了準平原化的地形地貌。中石炭世才重新下降接受沉積，沉積了本溪組和太原組 海陸交互相含煤建造。晚石炭世末期地殼上升，使本區自早二疊世開始脫離海相 環境，逐步轉入陸相沉積環境。中石炭世一早二疊世，本區處于氣候潮濕、地勢 低平、植物茂盛、沼澤廣布的環境，是華北地區重要的成煤期。

　　4 中新生代濱太平洋構造演化階段 中新生代，本區構造演化進入了新的板塊構造體制發展階段。特別是自晚三 疊世以來，地殼活動的動力機制發生了根本轉變，伴隨著太平洋板塊向歐亞板塊 的俯仲作用，本區和整個中國東部一樣，開始了一個全新的地質歷史發展過程。

　　晚古生代一早中生代的近東西向構造為中新生代北北東向的環太平洋構造體系 所取代，表現為區域構造線方向的偏轉和強烈的構造一一巖漿活動。

　　(1)印支運動階段 以深層構造變形、中深的區域熱動力變質作用和小型巖脈侵入和改造為 特點。變形層次較深，構造作用過程中熱的參與起著重要作用。

　　(2)燕山運動及其區內巖漿活動 區內主體構造形成和演化時期，是褶皺、斷裂、巖漿和變質作用均極為 活躍階段。本期構造作用塑造了區內現今主體構造格架。

　　(3)喜馬拉雅運動與現代地貌格局的形成 以北京西山山前高角度正斷層的活動為代表， 是現今北京西山山區和東部平 原的分野階段，塑造了現今地貌格局 實習地區概況 實習區內千米以上的山峰有多座， 著名的如百花山海拔 1991m， 靈山達 2420m， 南部上寺嶺 1307m。區內大多為低山和丘陵區，高程一般為 150-300m，總體地 勢為北高南低，西高東低，東南為華北平原。

　　實習區內主要河流為永定河、大石河和拒馬河等，永定河是北京地區的主要 河流，發源于呂梁山北端東部，其上游為桑干河，向東流經山西、河北、經北京 西山和平原，在天津匯人海河，然后流入黃海。這些主要河流的支流向上游呈樹 權狀撒開，形成了北京西山和平原的密集水系。 北京西山年降水量 700mm 左右。雨季為 7 一 8 月，其降水量占全年的 70%，山洪主要集 中在這個時期。每年 6 一 7 月為高溫季節，7 月平均氣溫為 28℃，極高溫度可達 40℃;1 一 2 月為低溫季節，1 月平均氣溫為一 6℃，極低溫度達一 22℃。4 一 10 月，日平均氣溫超 過 11℃，年雷暴日約 37 天，多集中在雨季。年大風日(>8 級)約 21 天，多在冬季和春季。

　　區內工礦企業較多，包括燕山石油化工廠、首都鋼鐵公司等，此外還有一系列的具有一 定規模的煤礦和水泥和石灰廠礦，花崗巖、板巖和大理巖石料的生產也很可觀。農業方面， 平原區以種植小麥、玉米為主，丘陵和山區以雜糧為主，山口河灘地多植蘋果樹、梨樹和柿 樹等。 實習區北京西山位于近東西向的燕山山脈和北北東向的太行山脈的接合部位。

　　區 內地質研究程度較高，地層發育較全，從太古界到新生界的主要地層單位均有出 露(圖 1) 。本區地層經歷了不同程度的區域變質作用。本區地層和巖石在華北 地區具有典型性和代表性，并可與華北地區的其它地區對比。下葦甸地質路線

　　一、地質路線

　　該路線從下葦甸村西北約 300 米處至下葦甸村， 沿公路向東南至丹里為止。

　　下葦甸屬北 京市門頭溝區管轄， 位于北京市西北， 有豐沙鐵路、 門臺鐵路以及公共汽車至此， 交通方便。

　　二、觀察內容

　　1、主要觀察青白口系至上寒武統的地層剖面。

　　2、下馬嶺組至奧陶系下統各組的主要巖性特征、結構構造特征。

　　3、沉積巖構造特征(鮞粒、竹葉狀、疊層石、斜層理等)并分析沉積環境。

　　4、觀察侵入巖脈并判斷巖脈的相對地質時代。

　　5、測量地層產狀。

　　6、其它褶皺、斷裂等構造現象和階地。

　　三、資料簡介

　　本區在地質構造上位于京西著名的髫髻山復向斜、 九龍山復向斜和妙峰山復向斜之間的下葦 店穹窿的東部(圖 3-1) 。該穹窿中心出露有燕山期花崗閃長巖侵入體、地層出露由穹窿核 部向外依次為青白口系、下寒武統、中寒武統、上寒武統、下奧陶統、中奧陶統、上石炭統、 下二選統、上二疊統和侏羅系，以及侵入于上述地層之中侏羅紀的花崗閃長巖。各時代地層 大多為整合接觸關系。

　　只在下寒武統昌平組與青白口系景兒峪組之間、 中石炭統本溪組與中 奧陶統馬家溝組之間為假整合接觸關系，侏羅系則與下伏地層成不整合接觸關系。 巖石 實習區可觀察到的主要以沉積巖為主，在沉積巖下部可看到少量變質巖露 頭，只有在斷層或斷裂中可看到傾入的巖漿巖。這主要以觀察的地點有關，因為 我們的實習地主要在公路旁，看到的巖石以開路時切開的巖石露頭為主。其余地 點基本為植被和泥土覆蓋。

　　一、沉積巖

　　1、碎屑沉積巖：

　　區內碎屑沉積巖主要有礫巖、砂巖、粉砂巖、砂質頁巖、頁巖、泥巖和一些 火山碎屑沉積巖等，分布廣泛，形成時代為太古代至新生代。

　　2、化學沉積巖 區內化學沉積巖主要有灰巖、白云巖和硅質巖等。在區內主要分布于百花山 向斜的兩翼。其形成時代主要是：薊縣紀、青白口紀、寒武紀、奧陶紀等。

　　二、巖漿巖

　　京西巖漿巖出露面積較大，主要可以分為深成侵入巖、淺成侵入巖和噴出巖 類，均形成于中生代侏羅紀和白堊紀。深成侵入巖是區內分布廣泛，主要為中性 到酸性巖體，從南到北都有出露。區內出露較大的巖株有房山巖體、靈山巖體等 及與之相伴形成的巖枝。

　　淺成侵入巖主要是和深成侵入巖相伴形成的一系列的巖 墻、巖床、巖枝等，從基性到酸性均有發育。

　　三、變質巖

　　變質巖巖類較為復雜，主要有大古界基底變質雜巖，顯生宙的區域動力變質 巖類和熱接觸變質巖類。

　　太古界變質雜巖大面積出露于實習區南西部，其它地區則零出露。主要巖性 有片麻巖、斜長角閃巖、變粒巖組成，并受到中等到強烈的混合巖化作用，形成 了各種類型的混合巖。動力變質巖主要發育在各類斷層帶中，主要巖性有各種變 余糜棱巖、糜棱巖和斷層巖等。區域變質巖類分布廣泛。主要有板巖、干枚巖、 片巖、片麻巖和變質砂巖(礫巖) 、大理巖等。在與各類巖體的接觸部位，還發 育各種類型的熱接觸變質巖類。

　　地質構造

　　一、斷裂構造

　　1、北東向斷裂 主要包括紫荊關深斷裂帶和懷柔淶水斷裂帶及其伴生的小斷裂， 是區內主要斷裂。

　　北東 向斷裂主要變形時期為晚侏羅世，后期新生性、繼承活動性明顯。斷裂活動控制了晚侏羅世 及白堊世侵入巖體及早白堊世火山沉積盆地的分布和發展。

　　2.北東東向斷裂

　　北東東向斷裂與北北西向斷裂相互交切而呈棋盤格狀，一般規模不大，長幾 Km 至十余 km，總體走向北東 60～70°，斷面緊密、平直，斷距很小，主要形成于侏羅紀末，是上述 北東向主斷裂共生的斷裂。斷裂性質呈左行壓扭性。

　　3.北西-北北西向斷裂 本組斷裂一般規模不大，長幾 km 至十余 Km，區域上個別可達上百 Km，主要變形時期為 侏羅紀，是前述北東向主斷裂共生的斷裂，并與北東東向斷裂配套。斷裂性質呈張扭性。

　　二、褶皺構造

　　北京西山的褶皺構造較為發育， 軸向主要為北東東向至近東西向， 主要有：

　　百花山向斜、 九龍山(三家店)向斜、馬鞍山(谷積山)背斜和北嶺向斜等。

　　1、百花山向斜 百花山向斜分布于北京西山中部，呈北東-北東東向展布，核部地層為侏羅系火山巖， 兩翼分別為古生界和元古界;兩翼地層傾角約 30?，近對稱分布，軸面直立。褶皺的北翼與 西南部為斷層切割及燕山期巖體侵入改造， 表明其形成于巖體侵入前， 區內零星發育的白堊 系沒有卷入褶皺，因此褶皺形成于中侏羅世后，白堊紀之前，是印支運動一燕山運動早期的 產物。

　　2、九龍山(三家店)向斜 九龍山向斜分布干百花山向斜東部， 呈近東西向展布， 與百花山向斜的構造特點極為相 似，二者為同期構造作用下形成。核部地層為是侏羅系火山巖，兩翼主要為古生界;兩翼地 層傾角約 30°，近對稱分布，軸面直立。

　　3、馬鞍山(谷積山)背斜 馬鞍山背斜分布于九龍山向斜與北嶺向斜之間， 呈北東東或近東西向展布， 核部地層為 薊縣系霧迷山組，兩翼分別為青白口系、寒武、奧陶系和石炭、二疊系。在橫剖面上，背斜 總體成箱狀，兩翼較陡而頂部平坦，總體向東傾。

　　實習總結

　　這次地質實習，我們結合理論學 到了很多實際知識。通過實地考察，對課本所講的的知識有了更深刻的了解，開 闊了視野，知識從感性認識升華到了理性認識，從抽象變得具體起來。更體會到 了野外地質工作的無限樂趣與艱辛。觀察了各種地質現象并積累了許多地質、地 貌方面的材料,通過親身實踐學到了許多課本上沒有的知識，實現了理論與實踐 的結合。老師以自身豐富的經驗與學識，像我們講述了各種地質知識與現象，在 他們身上體現了務真求實、 精確嚴謹一絲不茍的教學風格和艱苦樸素平易近人的 人格魅力，我學到了寶貴的知識，鍛煉、提高了我們野外實習、考察的能力，為 我們以后的學習和工作打了一個很好的基礎。

　　通過實習，走進了大自然，走進了實地，是我們更加深刻的感受到了自然的 偉大，人的渺小，是我們對地質地貌學有了更大的興趣和好奇。是我們在書本上 學到的知識與實際結合到了一起，對理論知識起到了加深鞏固的作用。

大學生畢業個人實習工作總結 篇13

　　我在見習期間嚴格遵守紀律,嚴格要求自己,按時完成領導交給的任務,將在校期間學到的理論知識與實踐相結合,兢兢業業,任勞任怨的投入到偵查工作中并從中感悟到了很多道理,使自己在社會實踐方面有了一定的經驗,并受到領導的高度贊揚和好評。

　　通過見習我知道公安民警在執法中要做到合法、合情、合理。公安民警的一切執法行為要符合法律規定,既要遵守實體法,又要遵守程序法;既要了解法律條款的字面含義,又要把握法律條款的立法本意和精神實質,既要了解法律原則的內容,又要準確把握法律的原則規定及其價值取向。在法律規定的自由裁量的范圍內,公安民警在執法活動中所采取的措施、作出的決定符合人的理性要求,符合社會公共利益和善良風俗的要求,符合公平原則和刑事政策的要求。做到權力的行使符合法律賦予該項權力的目的;案件情況與處理結果輕重幅度相當;同樣情形同樣處理。

　　我最先接觸的案件是……。

　　通過這次參與審訊我學到了很多東西。第一,公安人員要對各種法律熟練掌握,解決各類案件必須依法處理,因此要加強對各種法律文憲的學習。第二,公安人員要對案件有全面充分的了解,要進行大量的調查取證,掌握詳細、全面的犯罪證據。第三,訊問犯罪嫌疑人,是一場復雜的面對面的智斗,罪犯為了掩蓋其罪行,總是回避要害,避重就輕,千方百計地進行狡辯,甚至偽造口供,歪曲和隱瞞事實真相,公安人員必須善于從對方的供述中發現疑點,發現邏輯矛盾,并利用矛盾戳穿其陰謀。第四,公安工作的性質對公安人員的表達、論證和記錄能力也提出了很高的要求,要善于識別謬誤和詭辯,并能有力地加以揭露和駁斥,在同犯罪嫌疑的的談話中,抓住其薄弱環節,順藤摸瓜,使犯罪分子將他的犯罪事實全部交待出來,并同時做好詳細、全面的筆錄。 除這起傳銷案外,我跟隨經偵隊辦理了一起“簽訂、履行合同失職被騙案”,……。

　　在此案件抓捕中我不顧危險沖鋒在前,在搜查中細致入微表現出了警察學院學生的風采,受到了領導的表揚。但我并沒有沾沾自喜,而是通過此案件總結了成功經驗,找出一些不足的地方。學到了很多公安機關的實踐經驗,在抓捕的過程中,公安人員一定要隱藏好自己的身分,萬萬不可暴露自己的身分,讓犯罪分子得到風聲,提前逃跑。此案件中,在進入犯罪嫌疑人的公司門口值班室時,面對值班人員的詢問,我們機警的回答“是來聯系業務的”,在順利進入公司,待見到犯罪嫌疑人時奮不顧身一招制敵,最終成功將犯罪嫌疑人抓捕。在審訊過程中,犯罪嫌疑人更是千方百計的推脫掉自己的責任,我們根據掌握的證據將其狡辯嚴肅駁回,使其對失職被騙犯罪供認不諱。

　　通過這段時間的見習,了解到公安民警的任務是多么的艱巨,他們的工作是多么的重要,我做為一名預備警官深深體會到了將來的任務是多么的重大,我也深刻體會到了自己所學習到的知識是多么的淺薄。通過這次見習,我學到了很多的東西,同時也發現了我自己的很多不足,在剩下的三年在校期間,我要努力學習法律知識,加強公安業務方面的學習,學好外語,為將來的工作打下堅實厚重的基礎。并且以后要多利用假期時間,到公安機關見習,一是提高自己的工作能力,學習更多的業務知識;其次,也是要多幫助公安人員解決一些小事情,能夠減輕他們的負擔,使他們有更多的休息時間。

　　此次見習,使我收獲頗多,讓我更加熱愛警察這份崇高、光榮的職業,并且立志將來做一名優秀的人民警察,同犯罪分子作斗爭,保護祖國和人民的安全,為人民群眾的安居樂業、國家的長治久安、為祖國的建設貢獻自己的一份力量。

大學生畢業個人實習工作總結 篇14

　　三年的大學生活，在5月xx日結束了，開始了我們為期六周的實習生涯。社會如果是大海，我們就是海中的魚，遨游其中。社會是把雙刃劍，充滿危機、競爭的同時，又給我們帶來了無限的生機，在有限的時間內，抓住時機，必然會促使我們自身的飛躍，但是這個飛躍又是有條件的，那就是我們的工作經驗、能力以及我們自身的學歷。

　　也許，在領導看來，一項任務的完成，只重于結果，不在于過程，然而，對于下屬、實習生的我們，必須要重視每項工作過程，在多項過程的匯總中，發覺自身的不足，及時彌補改正，并時刻提醒自己，同時，在工作中，我們會遇到許多難題，我們不僅要沉著應對，更要堅持著自己的信念，步步為營，不拋棄、不放棄，為最終取得勝利的果實而努力拼搏！

　　實習生活不僅僅鍛煉了我們的體魄，更鍛煉了我們堅強的意志，每項工作的順利完成都是我們堅持、努力的結果，一分耕耘一分收獲！

大學生畢業個人實習工作總結 篇15

　　大學期間的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

　　一、工作概況

　　由于住的地方離工作地點較遠，所以每天7點不到就得起床去擠公交車，就算再熱再差的天氣，只要不是周末，都得去上班，有時候業務完成。一直以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢。也許工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開始有意識地培養自己的理財能力，試想一下如果剛畢業，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，常常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過，，這次實習我深刻理解了父母賺錢養家的不容易，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到很多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

　　二、同事相處

　　踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關系，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我很多時候無法適應。比如我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地里總是向領導搬弄是非，搞不正常關系。正因為如此辦公室的關系時常顯得有點淡漠，人與人之間的關系有時候顯得有點緊張，但是環境往往會影響一個人的工作態度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑話”。且通過，，這次的實習是我更加認識到大學同學之間的關系是多么的珍貴。

　　三、總結

　　我是學人力資源管理的，在書本上學過很多套經典理論，似乎很能說服人，但從未付諸實踐過，也許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。非常感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上看到過很多精彩的知識，似乎很容易，又覺得很難，總不喜歡鉆研進去。也許親臨其境或親自上陣才能意識到自己能力的欠缺和知識}的匱乏。實習這兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。

大學生畢業個人實習工作總結 篇16

　　從開始的實習，讓我體驗到這個暑假回會過得更有意義，會特別漫長特別充實。的確學習是一個漫長的過程，學習要耐得住寂寞的抵住誘惑。通過這次的實習，不僅讓我覺得我應該改變自己的內向，學會轉變與人主動交流，才能解決問題，讓我覺得設計還是不錯的，但是自己的專業真的很需要培養與加強，感覺到學校教的和自己學的遠遠不夠。而且在接下來的日子還要規劃好自己的未來，才能更好得在崗位上發揮自己的才能。

　　最后感謝dav給我這么一個機會，留在公司實習，公司不僅需要各類型的人才，更需要一個有堅定和遠見的老板;感謝william，看過頭像和手機桌面，女兒很可愛，想必是個和藹的爸爸，從一開始便覺得他是個很會閱人的hr，但后來才知道是pm，不過沒有變的，總是耐心地培養我，給我很多資料和很多網站，提高自己的審美和用戶體驗感受;感謝mk，認真的時候很認真，玩的時候還像個大孩子，喜歡和參數組交流時逗逗我，調劑我，這點我最喜歡了，因為有你們整個公司才顯得有活氣，沒有那么沉悶;感謝kevin，雖然接觸不多，感覺他很用心，是市場方面的主管，看的最多就是修空調，快遞要發票的時候，會為公司的財政斤斤計較，到后來q總q總得叫我，真不好意思呢;感謝小楊，能夠和你愉快的合作，如果可以我也想學jsp，后來小白走了，你又要一個人辛苦了;感謝adam，強硬的技術支持，我想沒有你這位核心人物為公司撐下一片藍天，可能我們這個產品就很難走下去了;謝謝一起在虎之翼公司里工作的所有工作人員。

大學生畢業個人實習工作總結 篇17

　　實習對于每個大學生而言都是十分必要的經歷，尤其對我們這些臨近畢業卻缺少對社會經驗的應屆畢業生而言，這場鍛煉更是一場“及時雨”！

　　實習以來，我始終堅持著自己的責任心，雖然有時候也會因為工作上的不如意導致有些懈怠，但只要想起自己的責任，我又會在工作中打起精神，認真面對工作，面對自己的職責！

　　在工作中，通過在實習崗位上的學習和努力，我對自己所學專業在實際中運用有了很多的認識。有些，是我熟悉的，而且在課堂上學習過的用法。但也有一些工作，用到的雖然是熟悉的知識，但卻用不同的方式創造了更出色的結果！這樣的變化讓我感到大開眼界，不僅僅是對工作，更是對自己的這份專業。

　　經歷了這次的實習，我可謂是收獲頗豐。但我已感覺到，自己了解的這些不過是社會的一角而已。今后我也會繼續努力，讓自己更好的適應生活適應社會！

大學生畢業個人實習工作總結 篇18

　　讀了三年的大學，然而大多數人對本專業的認識還是寥寥無幾，在測控技術與儀器周圍纏繞不定，在大二期末學院曾為我們組織了一個星期的見習，但由于當時所學知識涉及本專業知識不多，所看到的東西與本專業根本就很難聯系起來。

　　本次實習預定是三個星期，但由于出現些預想不到的事情，最終把行程縮短為兩個星期，而本次生產實習在教學計劃是四個星期，所以剩下的兩個星期必須在下學期補回！

　　兩個星期的生產實習，我們去過了空調設備有限公司、鍛壓機床廠等大型工廠，了解這些工廠的生產情況，與本專業有關的各種知識，各廠工人的工作情況等等。第一次親身感受了所學知識與實際的應用，傳感器在空調設備的應用了，電子技術在電子工業的應用了，精密機械制造在機器制造的應用了，等等理論與實際的相結合，讓我們大開眼界。

　　順德是個美麗的地方，這里的交通路線四通八達，或許這就是順德為什么一直保持全國百強縣之首的原因吧！當然還有其體制是否健全原因，社會保障是否完善原因！這里也是我們初涉社會的開端，邁向美好而殘酷的未來，我一直堅信自己的能力，即使人生路如順德四通八達的公路，但方向只有一個，那就是前進，永不言棄，永不退縮！

大學生畢業個人實習工作總結 篇19

　　大學生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。大學生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得大學生應該轉變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重大學生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。沒有實踐，就沒有發言權”,只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學校要求我們參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心 , 于是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。更重要的是我們的交際能力得到很大的提高，處理好各方面的關系，我感到對自己感觸最深的是：

　　一、待人要真誠

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

　　五、要主動出擊

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”。或許同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。<蓮 山課~件 >我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　六、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很

　　多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。所以感謝那些在工作中批評我的人，因為你們我得到成長。也感謝工作中給我表揚的人，因為你們我才會堅持下去。謝謝。

大學生畢業個人實習工作總結 篇20

　　實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實習中了解社會、在實習中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

　　一、加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

　　思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

　　二、注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實踐質量。

　　一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實習，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

　　三、熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

　　“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

　　是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。

　　教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。

　　以上是我的實習總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

大學生畢業個人實習工作總結 篇21

　　我認為大學生實習難，就業難，除非你有關系，能給你輕松找到工作，否則就難逃市場選擇的厄運。我在該公司實習總結了五個攻略，只能智勇雙全，才能在這個社會中出人頭地。 1、宜主動出擊：找實習崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會對外公布實習機會，可以主動和其人力資源部門聯系，主動爭取實習機會。可特別留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到合適的員工的情況下，很有可能會暫時選擇實習生替代。 2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩、準、狠，即穩當地了解公司所處的行業大背景及所申請崗位的要求，準確地闡述自己的競爭力，自信自己就是對方要找的人;同時很誠懇地表現出低姿態，表示實習的熱望和決心。此外，規范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實習成功率。

　　3、宜避熱趨冷：尋找實習單位時，宜避開熱門的實習單位和實習發布網站，勇于找冷門公司，回避熱點信息和實習高峰期，實習成功的可能性反而更大。

　　4、忌免費午餐：實習生與實習單位之間是雙贏關系，主動跟對方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自己缺乏自信。有價值的付出一定要有價值的回報，不存在施舍性的實習崗位，能夠為雇主創造價值的實習生才是對方所需，而理性考慮到實習生價值的單位會給予實習生更多的鍛煉機會。

　　5、忌盲目實習：未來求職拼的是專業度而不是態度。謀職實習不應是簡單的勞動經驗積累和態度培養，比如端盤子一類的工作，可能會增加挫折體驗;與專業不對口的實習在未來求職競爭時含金量很低，從找工作的角度，這樣的實習弊大于利。

　　實際上，實習只是接觸社會的一個過程，大學生實習的目的應該是為了自己日后的發展，而不僅僅是累計工作經驗，然后幫助找到一個薪水較高的工作而已。

　　在實習中，我嚴格按照實習規程進行操作。做為一名初出茅廬的普通大學生，我不會放松對自己的要求，我希望用自己一開始的學習熱情來對待日后的每一項任務工作。在這次畢業實習期間，雖然經常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中有趣，也都表現的非常地積極努力認真。

　　現在，實習已經結束，這次實習內容主要就是文員工作，時間雖然只有三個月，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點：

　　其一，實習是個人綜合能力的檢驗。要想優秀完成工作，除了辦公室基礎知識功底深厚外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力，應付突發故障的能力，還要對辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強的表達能力，同時還要善于引導自己思考、調節與人相處的氛圍等。另外，還必須有較強的應變能力、組織管理能力和堅強的毅力。 其二，此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性。俗話說：要給學生一碗水，自己就得有一桶水。我對此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產品統計的數據與記錄時，我卻一頭霧水，感覺和平時計算機課堂中學的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因為以前的自己總以為這些東西學不學得好與專業沒有多大聯系，殊不知工作不是專攻一個方面，而是考察我們的綜合知識水平。

　　再次，此次實習增強了我畢業就業的信心和勇氣。這次實習，我覺得我表現得還不錯，許多同學都認為，自己以后進入企業都是可以勝任的。由此看來，我們在大學里還是學到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業危機感是應該的，但不能過于自卑和擔憂，否則會妨礙自己的學習。現在，我們能做的就是多吸取知識，提高自身的綜合素質。 這就是我本次實習的所感所想,再次合肥華勝包裝有限公司以及學校老師對我們人生路上的幫助。

大學生畢業個人實習工作總結 篇22

　　這次實習，沒有像往年那樣選擇**縣，而是不遠千里的前往內蒙古**市，參與到礦區控制及地形測量的工程當中。相比于以往的教學型實習，真正的工程(實習)顯然能夠更好的體會所學到的知識。事實也確實是如此，通過這次實習，我真正的體會到了理論聯系實際的重要性。測區屬于呼倫貝爾草原的一部分，動植物種類較少，地勢較為平坦，地貌相對簡單，但在這實習的十多天里還是體會到了從未有過的艱辛。現在細細想來，那十多天的經歷，雖然艱苦，但卻學到了很多，不僅僅是測量的實際能力，更有面對困難的忍耐

　　測量學首先是一項精確的工作，通過在學校期間在課堂上對測量學的學習，使我在腦海中形成了一個基本的、理論的測量學輪廓，而實習的目的，就是要將這些理論與實際工程聯系起來，這就是工科的特點。測量學是研究地球的形狀和大小以及地面點位的科學，從本質上講，測量學主要完成的任務就是確定地面目標在三維空間的位置以及隨時間的變化。在信息社會里，測量學的作用日益重要，測量成果做為地球信息系統的基礎，提供了最基本的空間位置信息。構建信息高速公路、基礎地理信息系統及各種專題的和專業的地理信息系統，均迫切要求建立具有統一標準，可共享的測量數據庫和測量成果信息系統。因此測量成為獲取和更新基礎地理信息最可靠，最準確的手段。測量學的分類有很多種，如普通測量學、大地測量學、攝影測量學、工程測量學。作為測繪工程專業的學生，我們要學習測量的各個方面。測繪學基礎就是這些專業知識的基礎。

　　通過這次實習，鍛煉了很多測繪的基本能力。首先，是熟悉了全站儀的用途，熟練了全站儀的各種使用方法，掌握了儀器的檢驗和校正方法。其次，在對數據的檢查和矯正的過程中，明白了各種測量誤差的來源，其主要有三個方面：儀器誤差(儀器本身所決定，屬客觀誤差來源)、觀測誤差(由于人員的技術水平而造成，屬于主觀誤差來源)、外界影響誤差(受到如溫度、大氣折射等外界因素的影響而這些因素又時時處于變動中而難以控制，屬于可變動誤差來源)。了解了如何避免測量結果錯誤，最大限度的減少測量誤差的方法，即要作到：

　　(1)在儀器選擇上要選擇精度較高的合適儀器。

　　(2)提高自身的測量水平，降低誤差水平。

　　(3)通過各種處理數據的數學方法如：距離測量中的溫度改正、尺長改正，多次測量取平均值等來減少誤差。第三，除了熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應掌握一套科學的測量方法，在測量中要遵循一定的測量原則，如：“從整體到局部”、“先控制后碎部”、“由高級到低級”的工作原則，并做到“步步有檢核”。這樣做不但可以防止誤差的積累，及時發現錯誤，更可以提高測量的效率。通過工程實踐，真正學到了很多實實在在的東西，比如對測量儀器的操作、整平更加熟練，學會了數字化地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的能力，同時也拓展了與同學的交際、合作的能力。

　　一次測量實習要完整的做完，單單靠一個人的力量和構思是遠遠不夠的，只有小組的合作和團結才能讓實習快速而高效的完成。而這些，就是在測量之外所收獲的了。小組成員的合作很重要，實習小組的氣氛很大程度上影響實驗的進度。在去滿洲里之前，所有人的熱情都相當高，不僅僅是對測繪的外業感興趣，更多的是對草原的向往。但在經歷了二十多個小時的火車后，我自己的熱情已被疲勞所掩蓋，雖然第二天不是必須去草原，但我依然堅持上了山，就是想先看看測區是什么樣子。坦率地說，在這次實習之前，我甚至連“測區”這樣基本的專業詞匯都缺乏感性認識。在工程正式開始之后，每個組(全站儀)都有一位老師和四位學生，老師不但要做好小組的管理工作，還要對我們及時指導。在最初幾天的新鮮感過后，每天重復而乏味的翻山越嶺的體力勞動讓很多人怨聲載道，說實話，我也是如此。但工程本身的性質又不允許工期的延后，所以不得不繼續早出晚歸。其實現在想來，也許絕大多數工作都是如此，這更多的只是從未有過的疲勞所帶來的壓力。

　　由于各種原因，我們組很少能夠全員的上山，所以工作進度難免有了些影響，但最終也能夠正確地完成了任務，看到了自己的成果。對于測量來說，確實沒有一個人的英雄，只有做好合作——包括本小組內部和各小組之間，才能保質保量地完成任務。在草原上，我們經歷了陽光的暴曬，帶走了黝黑的皮膚，挺過了狂風和冰雹，全部物品和人員均安然無恙。在工程的最后一天(8月7號)，我病倒了。發燒和腹瀉讓我無法堅持到山上，所以只能休息。沒有善始善終，讓我很是遺憾。但就整個實習過程來說，此次外業實習的每個步驟都以了然于胸，對于書本上的知識已基本掌握，這樣來講，也就沒有太多的遺憾了。從這件事上我了解到，身體對于一個人來講是多么的重要。還有對數字化成圖軟件的使用感受。我們所用的是南方測繪公司的CASS5.1軟件。這是一款以AutoCAD 20xx為基礎開發的專業測繪成圖軟件,使用方法簡單，成圖速度快，功能方面也足以滿足實際需要。但軟件穩定性稍有不足，成圖錯誤較多，可能在成圖時為追求速度而簡化了計算過程。通過內業實習的數據整理和作圖，將課堂上所講的知識和實際應用結合到了一起，又一次感受到了理論聯系實際的重要性。

　　總的來說，這次實習讓我體會到了外業的艱辛，內業的耐心，工作的細心，甚至還有了對建國初的測繪人員的敬畏之心。鍛煉了實際的能力，讓我在未來面對選擇時更有信心和勇氣。感謝**老師給了我們參與這次實際工程的機會，同時也要感謝**大學的**老師對我們組十多天的耐心指導

大學生畢業個人實習工作總結 篇23

　　x個月工作的時間就這樣過去了，作為一名大學生我很感激公司給予我的機會，在實習生活中我學習到了很多在學校沒有學習的知識，但是在社會工作中相當有用處。回顧這段時間的實習，我對自己的專業知識有了更深刻的理解，對完成學業后踏上社會尋找工作有了信心。

　　剛剛進入公司時，我不了解一切工作，不了解自己該做什么，如何去做。但是在領導的關懷下，讓我先跟隨一位經驗豐富的老師傅打下手，再在師傅的指導下完成工作流程中的一部分。在這里，每一寸地面都浸透著我的汗水，時間見證了我的成長。

　　通過這段時間的實習，我對理論知識的理解更上一個臺階，尤其是同事給予的書單，對我深入學習專業知識有很大的積極意義。但是我覺得x個月的實習真的太短了，因為在平時工作中對設備要足夠的了解，偶爾有一些小的任務，對工作的流程較為熟悉，但是因為沒有上手做導致不能體會到精髓，這是我一個小小的遺憾。

　　在實習中從學校到社會環境的轉變，我感受到其中巨大的差異，在學校的我們沒有什么大的挫折，老師與家長將前路鋪成一片坦途，而在社會中沒有人在會在意你委屈與埋怨，只能勇敢地向前行。

大學生畢業個人實習工作總結 篇24

　　<一> 實習公司簡介

　　美大集團有限公司，總部座落在著名的世界觀潮勝地海寧市。是國家級企業集團，國家中型企業。公司占地面積41萬 m2，建筑面積25萬 m2，是集科、工、貿、技一體的現代化大型企業集團。美大太陽能總部是專業從事太陽能等新能源應用產品的技術研究、生產制造和市場推廣的高新技術企業，是中國最大的太陽能熱水器出口產品制造基地，產銷量、市場占有率和綜合競爭能力穩居行業領軍位置，產品外貿出口在全國同行中遙遙領先，遠銷全球一百多個國家和地區。美大下轄韓國、西班牙兩個海外公司，多個國內子公司，經營范圍涉及全玻璃真空集熱管、太陽能熱水器、光電等產品。蕪湖縣美大太陽能經銷店開業于20xx年，一直秉承著，“誠信、超越、持續成長”的核心理念，遵循“為客戶創造有價值的服務”的營業方針。售后服務到位，贏得了顧客的一致好評。

　　<二>公司的相關規定

　　公司堅持以人為本的策略，要求員工按時上班，時刻保持微笑的服務，給予消費者最滿意的回答。同時耐心的講解本產品給消費者聽。完善好服務工作.公司擁有獨特的文化理念分為三條(1)把清新自然融入生活公司之產品理念即：把清新自然融入。靠科技使品質更專業，以愛心使產品更貼心，強調企業以尊重人性，關注環保、關愛生命為產品的根基，以發自內心的真切關懷、樹立誠信服務之美譽，并通過建立標準化的管理和規范，創造一流的產品，以產品營造信用，以品質營建品牌。(2) 勇為人先、攀越顛峰.公司之企業精神即創辦到今天始終支撐我們共同發展的信念：勇為人先、攀越顛峰。這是公司過去、現在和將來始終奉行的經營準則，也是公司爭創行業先鋒所依托之.(3)健康、和諧、新生活，公司之產品理念“健康、和諧、新生活”，即強調公司之產品追求人類與自然的和諧統一，追求健康生活的高品位，強化“北京冠馳”太陽能熱水器時尚品位之理念。

　　<三>實習部門簡介

　　本店擁有銷售人員5名，平均年齡為26歲左右 ，是一支年輕化的團隊小組。擁有高中以上的文化水平，是一支素質較好，業務能力較強的，服務意識一流的優秀銷售團隊。

　　<四>工作內容及作業流程

　　我所在的部門便是銷售部門，從事太陽能的推銷和銷售的工作。工作的職責是作為一名普通的銷售人員，幫助銷售店里面的商品(美大太陽能)。我們部門是負責現場的銷售工作;主動接待客人，帶客人按照指定的銷售程序進行參觀，主動接聽電話，并做電話登記。做好客戶的跟進工作，定期與潛在的客戶溝通。自覺地完成經理所分配的任務。

　　<五>實習期間所獲得的經驗及感想

　　這次實踐讓我受益匪淺，感觸頗多哦，這次實踐首先我是抱著嘗試的態度去的。在去之前，我都心里都沒底。因為自己這個是第一次參加類似的社會實踐活動。學校讓我們參加這個活動的目的就是為了讓我們更早的了解社會，借此活動培養我們的動手能力，將我們從書本上所學的理論知識和社會實踐相結合起來，不至于所學和未來的工作脫節，被社會淘汰。但是實習單位不同于學校，單位和學校有著不同的理念，和文化。兩者存在著一定的差異。所以我懷著忐忑的心情去了實習單位。

　　一個月的實習中，我獲得了很多的經驗和知識，這些都是書本上未曾提到的。在美大太陽能的營銷店，我知道了，太陽能熱水器的工作原理，它擁有三個大的組成部分，一是集熱器，二是保溫水箱，三是連接管道。保溫水箱顧名思義是用來保溫蓄水用的，管道是連接的樞紐，較難理解的就是集熱器，所謂的集熱器就是系統的集熱元件。其功能相當于店熱水器中的電熱管。和電熱水器，燃氣暖水器不同的是，太陽能集熱器利用的是太陽的輻射暖量，故而加暖實踐只能在有太陽照射的白晝。我知道了太陽能熱水器的安裝技巧 這些較專業的知識。

　　我覺得學校讓我們大學生參加暑假的社會實踐活動是非常好的一件事。首先，在暑假的社會實踐中我們預先踏足社會，了解將來所要走的路大致的輪廓。更加重要的是我們要借此活動培養出了一定的創新性，也讓平時的理論學習有付諸實踐的機會。在暑期實踐活動當中我們會接觸到一些與政府、企業、公司和鄉鎮單位等打交道的媒體，我們可以借此機會與他們建立聯系。獲得向社會推薦自己形象與能力的難得機會，為未來創業建立良好的媒體關系在平時的實踐學習中大家可以相互之間交流溝通，這些交流活動會讓我們累計很多寶貴的經驗。其次，社會實踐是一筆財富。

大學生畢業個人實習工作總結 篇25

　　時間總是在我們不經意間已流過指尖。在不經意之間我們已經走過了六個月，六個月的實習生活馬上就要結束了。回首這半年的歷程，腦海里留下了深深的印跡，在這半年里我學會了很多，也認識了很多真誠的朋友和善待我的師傅。

　　XX年x月，我離開學校來到x城市燃氣發展有限公司進行實習。

　　由于我們新進入公司工作，所以我們先進行了七天的學習，學習企業的文化，工作的方向。讓我們對燃氣有了一個認識。作為一個新興的企業，它有著自己的企業文化和歷史，而它也正在努力的完善著自己的企業文化，努力的去書寫自己的輝煌歷史。也正因為這種努力和發展才造就了如此輝煌的企業。

　　在為期一周的企業文化學習以后，我被分到甲醇項目的空分工段進行學習培訓，空分對于甲醇來說是個獨立的崗位，它主要給甲醇轉化送氧氣和整個生產工序的氮氣供應，以及對外銷售產品氧氣和氬氣。我們知道空氣中主要成份是氧氣和氮氣以及氬氣、二氧化碳等等多種氣體，而空分顧名思義就是把空氣分離，利用各氣體的液化溫度不同給空氣進行降溫，凈化，分離就得到某一種純凈的氣體。

　　通過這次實習，我發現了自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我又一次感受充實，感受成長。

大學生畢業個人實習工作總結 篇26

　　20xx年x月18日至20xx年x月5日，我在一中進行了為期半個月的實習。實習期間，我能嚴格遵守學校的各項規章制度，按時作息，不遲到，不早退，不無故缺席。作為實習組長，我在實習生和指導老師之間建立起了不可或缺的橋梁作用。每當有同學有重要事情需要請假時，都由我親自匯總請假情況給指導老師。

　　在指導老師劉老師的耐心指導、幫助下，我總共聽了4節課，備了2個教案，說了一次課，較好地完成了教育實習任務。在聽課之前，我仔細鉆研教材，認真寫教案。在聽課期間，我仔細做聽課筆記，學習老師的授課方式和講課技巧。我在指導老師帶領的高二年級的兩個班上各聽了一堂課，聽課內容為人教版高中化學必修5中的第二章第三節鹵代烴，共2節課。從中我學到了很多教學方法和教學技巧，使我受益匪淺。我發現劉老師講課的內容安排井井有條，教學內容由淺入深，很好地運用了講練法和多媒體教學，能激發學生的學習動機和學習興趣，引導學生積極思考化學領域中的科學問題。

　　實習期間，我還了解了班主任的日常工作。每天班主任除了要上好自己的課以外，還要組織開展班級各項活動，在課間操時維持學生的秩序，監督到位，此外還要耐心地做好學生的思想工作。

　　這次教育實習，雖然短暫，但是對于我們即將步入教學生涯的實習生來說，是一次非常必要的實踐環節。通過教育實習，我們能把教育學理論知識和教學實踐相統一。這半個月的實習，我收獲了很多在學校里學不到的知識，綜合素質也得到了很大的提高。我體會到了作為一名教師的光榮與責任，以及所需要付出的艱辛和勞累，但我堅信我會為成為一名優秀的教師而不懈奮斗！

大學生畢業個人實習工作總結 篇27

　　回想自己這兩個月所走過的路，所經歷的事，沒有太多的感慨，沒有太多的驚喜，多了一份鎮定、從容的心態。

　　兩個月的實習，對一個缺乏社會經驗的大學生而言，從中學到了學校里學不到的知識，在這段時間里，領導同事給了我足夠的寬容，支持和幫助，讓我感受到了“海納百川”的胸襟。

　　首先得感謝公司給我們提供工作條件和生活環境以及有經驗的上級給我們指導，帶著我們前進。他們的實戰經驗讓我們終身受益，從他們身上學到的不僅是做事的方法，更重要的是做人的道理，做人是做事的前提和基礎。

　　從2月11日開始進入公司，不知不覺中，兩個月的時間一晃而過，在這段時間里，我學會了好多，無論是專業知識還是社交，現在，還未完成職業角色的轉換。其實從一個學生一下子轉變成一個職業人，真的有點不習慣。到目前為止，我看上去還是像一個學生，根本就不像是工作的人，包括談吐舉止方面。

　　剛剛涉足社會，每個人都需要學會適應，不斷鍛煉自己，熟悉公司的操作模式，在工作中，我接觸到了很多以前從未碰到過的人和事。在這段時間里，我明白了自己的不足之處，特別是要加強專業知識的熟練與運用。

　　為期兩個月的實習生活彈指一揮間已經接近了尾聲，在這期間我體會到了身為一名魯泰員工的酸甜苦辣，也讓我體會到當一名員工的不容易與肩負的重任。回想起2月11日當天，年輕的我們捧著一顆顆熱情、興奮而充滿期盼的心來到魯泰紡織股份公司，激動不安之情油然而升。一個個沉甸甸的問號，在我腦中盤旋。我不斷自問：作為一個實習生，我能做好嗎，我能給學生帶來一點進步嗎?如今，兩個月的生活見證了我的成長，為我的實習畫上一個完美的感嘆號!

　　回顧實習生活中的點點滴滴，我在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些悲苦。那就是對公司的一些工作流程的認識僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領會其精髓。但是通過實習，加深了我對基本知識的理解，豐富了我的實際操作知識，使我對日常工作有了深層次的感性和理性認識。

　　剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多么少，這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和辦公室工作人員的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。

　　這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。發現學習和交流的重要性和必要性。發現一些實習生跟老師像朋友一樣相處，老師有什么事都喜歡找他們幫忙，有什么機會也會首先想到他們。并非他們巴結或有后臺。而是他們用朋友的態度相處。

　　另一方面一個人掌握的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也愿意幫助你，而你的人脈也廣了，掌握的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環。要改變一個人的行為首先得改變他的思想，大多數時候你以什么心態對別人，就會得到怎樣的回報。深刻的意識到自己再不能處于獨處的狀態了。獨來獨往，別人不主動自己也不理會。把自己個在自己自己的小空間了。總擔心別人的看法，把別人想的難以接近。開放的態度使人更快更好的成長。

　　在中檢上學了兩個月，終于在5月28號我頂崗了，以前，跟著師傅學習的時候，從來不知道這份活這么難做，真正自己做的時候才發覺一切都沒那么簡單，根據運轉卡找布，拉卷，縫頭，包卷，這些看似簡單的事情，真正操作起來卻顯得那樣難?

　　也許任何事情都是從不會到會，從會到熟練，苦與難都是必經之路。剛開始頂崗的那幾天，我真的有點干不來，無論自己怎么努力，可怎么都做不好，那會是多么煩氣啊。可是慢慢的，慢慢的，發現自己已經在不知不覺中熟練了，會用包縫機縫一個又直又齊的縫頭了，知道如何取樣了，懂得如何調卷了，明白如何避免起折了

　　雖然上的雜活會比較多，但是我不會因此退卻，我會把它當成鍛煉自己的一個機會，好好努力````````

　　從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感到了彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。也許自己會看不慣企業之間殘酷的競爭無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。

　　在學校，我們只走的平路，上不得陡嶺，更過不得險灘，以后步入了復雜的社會，作為一名小實習生，在學習的過程中，肯定會有委屈，會有埋怨，無論遇到什么困難，都不能輕言放棄，更不能自甘沉淪，要知道，人生有起伏才有真趣，有波折才有韻味。以后的道路還很長，要加油!Fighting!

大學生畢業個人實習工作總結 篇28

　　自我踏入社會實習之日算起，至今已度過了三個多月的時光。在這段實習期里，我從初出校門時的浮躁，到如今的日漸沉穩;從開始時刻意追求華麗的詞藻，到現在注重挖掘文章的內涵，我留下的每一個足跡上，都印著領導和老師們的教誨與關懷。

　　一. 踏實勤奮，切實做好本職工作

　　到部里來的第一天，我就投入到了報紙的采寫與編輯工作當中。當聞到第一期創刊號散發出的油墨香時，我真切地體會到了一種收獲的喜悅。每一期報紙從初期策劃選題，到隨后的采寫新聞、篩選修改稿件，再到最后的設計排版，我幾乎是全程參與。為了選擇一個恰當的詞語，常常要反復撤換十幾次;為了寫出一個精彩的標題，時常夜不安眠。一遍又一遍地修改，一次又一次地校對，盡我最大的努力把失誤減少到最小。為了能夠獨立完成報紙的制作，我又利用業余時間學習了畫版與排版，目前已經可以進行實際操作，使自己的業務能力更加全面。

　　在側重報紙采寫工作的同時，我也在其他的工作中鍛煉自己。撰寫慶“七一”晚會串聯詞、草擬商務節宣傳廣告語、寫作專題片腳本、參與一些文件材料的修改、以及為媒體記者采寫提供稿件等等，讓我對宣傳工作有了全方位的了解。對待領導交付的每一項工作，我都能認真踏實地去完成。

　　二、認真學習，多方面提高自己

　　部里為我提供了一方展示自我，充實自我的天地，也讓我充分感受到了集體的親和力和凝聚力。回首短短三個月的工作經歷，我深感收獲良多。

　　首先，在思想上對宣傳思想工作有了全新的認識。未到宣傳部之時，在我眼中，宣傳工作無非就是喊喊口號，做做表面文章，而當我真正身處其中之后，我才深深地體會到宣傳思想工作的重要與辛勞。用科學的理論武裝人、用正確的輿論引導人、用高尚的精神塑造人、用優秀的作品鼓舞人，這是宣傳思想工作者所肩負的責任。曾經指出：“歷史經驗反復證明，輿論導向正確與否，對于我們黨的成長、壯大，對于人民政權的建立、鞏固，對于人民的團結和國家的富強，具有重要的作用。輿論導向正確，是黨和人民之福;輿論導向錯誤，是黨和人民之禍。”作為黨和人民的“喉舌”，宣傳部始終以“三個代表”的重要思想為指導，通過不斷探索新的宣傳形式，開展多種群眾喜聞樂見的宣傳教育活動，在全社會大力宣傳科學理論、傳播先進文化、塑造美好心靈、弘揚社會正氣，倡導科學精神，引導人民堅定對社會主義改革開放和現代化建設的信心，增強對黨和政府的信任。就小范圍而言，是為中央商務區建設營造良好的社會氛圍;從大范圍來講，則是為社會主義現代化建設提供可靠保證。

　　以上就是我到部里工作以來的一點體會及對今后工作的簡單計劃，希望各位領導和老師能多多給予批評指正。

大學生畢業個人實習工作總結 篇29

　　本周由畢業實踐指導老師主持召開了頂崗實踐動員的會議，共同學習了《軟件技術專業畢業實踐任務書》，使我們了解畢業實踐的真正含義：它是學生進行技術綜合應用能力訓練的重要環節，在真實工作環境中鍛煉提高職業工作能力的有效途徑，從學校走向工作崗位的必要過渡，對將來的職業發展有著重要的意義。

　　交待了有關注意事項及做人做事的原則，布置了頂崗實習任務。遇到的主要問題及解決措施：主要問題：一般項目的準備工作和整個施工過程不了解，理論和實際很難聯系在一起。

　　解決措施：通過咨詢老師同學與同學們進行討論，有關問題得以解決。收獲與體會：學校與社會的這道坎遲早都要邁過去的，只有有心的人才能作好提前的準備。

　　畢業實踐剛好能縮短這個的距離。多學多看，要把理論與實踐結合在一起。有與同學、同事、老師多溝通。

　　本周終于等到實踐單位的具體實踐崗位及任務，由此我們對任務進行分工。根據公司的要求實踐的崗位有：軟件開發、軟件測試、軟件銷售、售后服務(軟件硬件包括網絡監控等)、用戶培訓等。

　　根據我本身的特點，被安排在我不是喜歡的軟件銷售具有挑戰性質的崗位，我們正在準備學習頂崗實踐崗位的相關文件。

　　遇到的主要問題及解決措施：崗位的安排與我想去的崗位不一樣。

　　對銷售崗位不了解，準備不足。通過老師的指導和同學的幫忙，慢慢的了解軟件銷售性質。

　　收獲與體會：單方面的學習是不夠的，要全面發展。人其實時刻都在營銷自己。

大學生畢業個人實習工作總結 篇30

　　一、 實習目的

　　專業實習的主要目的是培養學生綜合運用所學的理論知識和專業技能，分析和處理計算機應用技術專業范圍內的一般問題的能力，進一步鞏固、擴大和深化課堂上所學的理論知識，培養學生獨立工作的能力，對學生進行一次全面的、系統的、嚴格的上崗前的適應性訓練，實現大專教育培養“實踐性”、“應用型”專業技能人才的總體目標。同時，通過專業實習，學生能對社會、對本身即將從事的工作有一個較為深刻的了解，促使其盡早實現與社會需求的有機融合。通過專業實習，能夠更好的加強自身對在社會工作的適應能力，使個人能力得到全面的發展，為今后踏上社會邁出更加堅實的一步。

　　二、 實習單位基本情況介紹

　　廣州市準誠市場咨詢有限公司(準誠咨詢) 由一批具有6年以上豐富市場研究咨詢經驗的專家隊伍組成，以歐洲研究協會(ESOMAR)、美國營銷協會(AMA)和中國市場研究協會等全球行業組織制定的研究和咨詢規范為執業準則，提供專業、可靠和創新的研究咨詢服務，以協助我們的客戶積極應對在追求高績效和高增長過程中面對的各種挑戰。

　　準誠公司總部設在廣州，辦公面積410平米。在成都、北京設置了辦事處，并在廣東省范圍內建立了廣泛的執行網絡，目前公司已經在東莞、陽江、肇慶、揭陽、佛山、中山、深圳、茂名等地建立了長期聯絡點。

　　公司目前擁有32人，其中研究人員5名，座談會主持人2人，定量督導6名，定性督導2名，CATI督導3名，擁有專職訪問員10名，兼職訪問員約3000名。同時，公司還聘請了5名高級顧問與培訓師。

　　三、 實習具體安排

　　作為一名應屆畢業班的學生，我到公司實習是為了能夠更好的了解社會，適應社會，加強自身的個人能力，并通過在公司實習，使自己各方面能夠得到更大的提升。由于我是剛邁入社會的實習生，各

　　方面的知識和能力都不高，公司就分配了一份讓我擔當視頻監控員的工作，在工作期間通過電腦的視頻軟件，監控員工的工作表現，并為員工表現進行初步評分。

　　四、 實習崗位介紹

　　職位名稱：視頻監控員

　　崗位主要工作：使用電腦上的視頻監控軟件，控制監控區中的所有攝像設備，監控員工的工作表現，并在下班前寫好初步的員工工作表現評價。

　　崗位次要工作：對公司中的電腦進行例行維護，并維修出現問題的電腦。

　　五、 實習內容

　　........

　　六、 個人表現情況

　　在剛開始進入工作的第一周里，由于對工作環境很陌生，并且因為是第一次工作的原因，心里仍有一定的不習慣，使得第一周的工作表現強差人意，雖然基本完成了工作任務，但仍未能適應這份工作。通過第一周的適應，再后來的幾周工作中，我慢慢的適應了工作的環境，也對自己的工作有了一定的經驗，公司要求的工作任務都能順利的完成，并且得到了上司的贊賞，在最后一周的工作中，上司還問我是否能夠繼續留任這個職位，成為公司的正式員工。

　　七、 實習心得體會

　　7月12日是我離開校園的保護正式邁入社會的一天，我在那天，成為了廣州市準誠市場咨詢有限公司的一名實習生，擔任視頻監控員的職位。作為一名剛剛踏入社會的學生，心智上仍然停留在校園中的歡聲笑語中，剛剛來到公司，對于一切都很陌生，新的環境，新的臉孔，新的工作崗位，使我感到又新奇又緊張，更有很大的不適應感。第一周的工作表現是我感覺最差的一周，對于新的工作完全沒有適應下來，公司要求的任務沒有順利的完成，雖然上司知道我是剛進入工作，對新的事物還沒有適應下來，所以沒有對我那么差的工作表現有所批評，但我自己對自己的工作表現感到很不滿意。第二周開始，我的工作效率有了很大的提高，對自己的工作有了一定的經驗，也慢慢適應了工作環境，工作表現有了很大的提高，每周都圓滿完成了公司下達的工作任務，并得到了上司的贊揚，在最后一周的工作期間，上司還主動向我提出了希望我繼續留在公司，成為正式員工的想法，這使我感到很開心，明白到自己的工作表現受到了上司的肯定。

　　7月12日到10月28日，是我作為一名在校學生轉變成一名社會工作者的時期，在整個實習階段，我深刻體會到了自己的不足，也對以后的工作環境有了一定的了解，也使我各方面的能力有了很大的提高，這一次實習經驗，使我受益良多，在完成了所有學業后，邁入社會的那天，這將會是我最好的社會經驗。

大學生畢業個人實習工作總結 篇31

　　首先，我很榮幸上海諧音通訊服務公司能夠接收我離校后的實習工作，其實畢業實習是我們在校學習的延續，是理論聯系實際，培養和訓練學生分析和解決實際問題的重要環節，是實現學校培養目標的最終階段。

　　進入工作后的第一天，公司為我們十位實習生簡單地開了個小會，經過項目部高經理的介紹我也對公司的各個部門有了初步的認識。

　　作為大學應屆畢業生，第一次出來實習難免會有所緊張，由于自我又沒有什么經驗，所以一開始都不明白該做些什么好。可是老孫的一番話讓我焦躁的情緒得到了平復，他說：“我期望你們能夠多些自主性，不要老等著我來給你們分配任務，自我要進取些，多看多學，要不恥下問。不要怕自我做錯什么，你們要大膽去做，就算做錯了還有我們這些有經驗的同事領導在背后幫你們頂著。我們公司有耐心幫忙你們成長起來，你們也要對自我有信心，不要一做錯事就氣餒。”

　　老孫的這番話與我的做事理念不謀而合。我認為成功的反義詞并不是失敗，而是甘于平凡。我也覺得做事不應當怕犯錯，因為僅有在困難中爬起來我們才能從中學到有用的東西，我們要從一次次的失敗中找到通往成功的方法，而不是一蹶不振。所以我要在兩個月的實習期間好好努力，爭取能夠早些獨當一面。

　　而這兩天我們從與經理的交流中又明白了欲速不達的道理，所以我不能心急，我打算先花些時間好好熟悉公司各個部門，雖然我是必瘦站項目的，可是公司是一個整體，每個部門都是緊密聯系著，只是經過彼此的交流才能更好完成彼此之間的工作，就好比我們必瘦站和IT部室分不開的，我們打的每一通電話也都需要QA的確定和RC的肯定。這樣才能成功邀約客戶，讓他們來我們的門店得到更好的了解和體驗。

　　其次我要盡快地對我們公司有一個深入的了解，這樣在幫客戶介紹的時候就不會出現一問三不知局面。我不會放過任何一個加強自我經驗的機會，如果有這個機會的話，我很愿意去前輩那里聽CALL，從旁好好學習前輩如何與客戶交流。我想我此刻要做的就是多看多學多問，趁此刻我們還不是怎樣忙的時候，多去聽聽前輩們和客戶的溝通，看他們是怎樣樣成功邀約別的客戶的。因為此刻電話銷售的是在太多了，很多客戶對我們都是不信任的，所以我們更加應當學習前輩的經驗，為了自我日后的邀約打下基礎。

　　由于我是剛踏上工作崗位的畢業生，所以對此刻的工作還不是很有經驗，所以公司也沒有分派我做些實質性的工作，讓我以學習為主，多看多學多問。

　　剛入公司的頭幾天我有點緊張，看著周圍的同事個個都很忙碌的，而我一向都很空閑的，沒事只能看看一些必瘦站的資料和話術，內心有種說不上來的空虛感，總覺得自我是公司的負擔，有點白拿工資的意思。之后與傅姐也有過一次交流，他鼓勵我們讓我們安心的學，不要有這樣的心里負擔，公司會有耐心培養我們的。王經理告訴我們，我們是剛來的緊張是在所難免的，我們需要花些時間來熟悉公司的資料和案例，這樣才能在以后更好地完成自我的工作。

　　經過這次交流后，我整個人覺得簡便了許多，我心想反正此刻也是閑著，還不如利用這個時間多學點多看點。我也安排好了一個計劃，在平時多和同事們聯系聯系打電話時所要用到的話術，多與同事們接觸接觸爭取早點構成默契，為以后的工作打好基礎。并且經過我們幾天的練習下來，我發現自我也變得比以前大膽很多。當著很多人的面練習也不太臉紅，當他們假裝顧客故意刁難我的時候，我也能回答上來了，而不是一開始的傻傻的不明白說什么好。

　　經過一些時間的工作后傅姐又和我們交流了一次，可是說真的我心里還是很緊張的，都不怎樣敢看著她模擬打電話的場景，我的表現能夠說還是放不開的，首先自我準備的就不是很充分，然后在談吐方面也隨便了一些，這些毛病能夠說在與客戶交流時最忌諱的了。傅姐對我們還是很和善的，他依然很鼓勵我們，期望抓緊時間多熟悉熟悉資料，也多設計一下顧客們可能會拒絕我們電話的各種理由，她還多次進行話術訓練，她的話術真是說得十分好，同時她也期望我們盡快能把這些轉化成我們自我的東西，能夠活學活用。

　　經過了通關考之后我們每個人都要成為一名必瘦站項目的電話邀約代表啦。還是很開心的。在培訓之后的日子里，我就過起了每一天打電話進行邀約的日子了，我們每一天最少都要有兩個客戶答應來我們必瘦站的門店了解。每個星期至少要有兩個人真的去門店。一開始的時候真的壓力很大，因為打不出電話就要加班，并且別人都有客戶答應來，自我沒有，就會越來越急，越急就越難打出電話了。并且電話里面空號、錯號、關機、忙音、無人接聽也異常多，所以打電話邀約是很有難度的。還好這個時候傅姐也一向鼓勵我們。之后電話打的越來越熟練，話術也越來越成熟，邀約的成功率也就上去了。

　　經過這些時間的實習工作，我明白了一些課堂上不能學到的東西，我深深的感覺到自我在單位里所學到的東西和在學校所學的理論有必須的差別，所以我領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自我的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自我各方面的本事。

　　比如：

　　1、經過實習拓寬同學們的視野。經過參與項目業務的具體工作，從這樣一個小窗口來觀察如此龐大的會展運營是怎樣有效有序地實施和進行的。

　　在現場的工作其實也就是在學習，以實踐的方式來拓寬同學的視野，不再局限于上課的教室以及大學的小圈子，而是放眼到社會、到具體的會展實施。

　　2、理論結合實踐，更有益今后的學習。我們同學平時的學習都局限于書本與教師上課的講授，經過親身參與會展現場，能夠直觀的感受到會展現場的氣氛。再龐大的會展項目，都是經過一點一滴的細節準備和工作，才能有機的結合成一個有效管理、有序進行的會展現場。雖然只是參與了會展組成部分中的實施階段，可是對于同學們的學習來說，已經有了很大的幫忙，這樣更有利于同學們今后在課程中的學習。

　　3、積累實習的經驗，為今后尋找工作打基礎。雖然僅有短短的幾周，可是這樣的服務實習經歷對于還處于大學學習階段的我們來說是很寶貴的，大三的我們面臨找實習的問題以及畢業就業的問題，這次的實習經歷，為我們在今后找實習、工作打下了良好的基礎。

　　本次實習能夠說，我還是很好的完成了自我的工作，雖然工作有點辛苦，但經過此次實習我們真的學了很多知識，長了很多見識，也是對我們的一次鍛煉。經過實習，我們不僅僅對專業的工作方向有了大致的了解，也學到了許多課本上沒有的知識;我學會了怎樣處理日常工作事務，學會與人合作，為以后工作打下基礎。實習的這幾周我學會了很多，如何調整自我的心態，如何去更好地與人溝通，如何去隱忍去忍耐，對人對事都要寬容、有耐心，這些都是在社會中為人處事的方法。灰心的時候，消極的時候，煩燥的時候，應當如何去應對自我，控制自我，這些事前輩們會教你，但能不能做到，始終要靠自我。時刻堅持努力進取的心態是多么重要又是多么困難的一件事，直到今日我才真正體會到其中的意義。真正的競技在于自我的內心，如何戰勝自我是每個人都必修的課題。

　　我覺得，我要學的東西還有很多，我會一點點來，期望早日讓自我能夠獨當一面，成為一個真正堅強的人。

大學生畢業個人實習工作總結 篇32

　　畢業實習對我的成長有著很大的幫助，作為馬上要走出大學校園的大學生，更多需要的不是書本的知識，而是社會的磨練。這一個月作為我們這些大學生走出大學的第一課，不管是考研還是找工作，都具有長足的影響。可以更好地了解社會；知道該如何與不同的人交往；更主要的，知道了政府部門是怎樣運轉的，這些都為我們將來踏入社會打下了堅實的基礎。很感謝政府能夠給我們這樣實習的機會，也感謝單位工作人員對我們的關心與照顧，在未來的人生和工作道路上，我會心存感恩，繼續向前，更加努力用心的走下去。

　　通過一個月的實習，在學校學到的知識得以在實踐中應用。同時，也在實踐中獲得了課堂上所不能學到的東西。這一個月的實習生活將是我的寶貴的財富，在以后的學習和工作中產生很大的影響。通過獨立完成或者參加實習中指導老師安排的工作，鞏固了經濟專業的主業知識，達到了提高實際操作技能，豐富了實際工作和社會經驗，掌握了操作技能，能夠達到將所學知識用到實際工作中的目的，希望自己通過不斷的工作和學習，在實踐中盡快成長為一個合格的優秀的與社會需求匹配的人才。

大學生畢業個人實習工作總結 篇33

　　實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而此刻就是很珍惜這段經驗。

　　在半年的學習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，只有自己勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自己的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自己放手讓時間在自己的手里流走，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自己清楚自己應做的是什么，在挫折面前我應善于用揚長避短的方法來促進自己，提高自己的綜合水平潛力。

　　在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會是遠遠不夠的，所以在學習生活除外，在假日我會積極參加社會各種實踐活動，獲取更多學習的經驗和社會實踐能力，我的未來不是夢，只要自己努力過，成功是不會拒絕你的。

　　因此，應對過去，我無怨無悔，應對此刻，我努力拼搏，應對將來，我期盼更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。在今后的學習生活里，我會繼續努力，在生活上自覺從嚴要求自己，艱苦樸素，遵紀守法，作風正派，各方面表現良好。

大學生畢業個人實習工作總結 篇34

　　想要在實習期間有所成就需要先擺正心態，由于我在實習初期沒能重視自身的工作從而吃了不少虧，總覺得以學生的身份即便犯錯也可以想辦法改正，殊不知工作中犯錯則很有可能讓領導感到失望，我也是在職場屢屢碰壁以后才明白擺正心態的重要性，要從思想上認識到做好實習工作的重要性并不斷努力，而且作為初出茅廬的考驗應當有著較好的表現才行，所以我需要嚴格要求自己并爭取跟上其他員工的步伐，須知在工作中需要承受壓力是很正常的事情，因此要正確看待這類問題并重視實習工作的完成才行。

　　正確處理人際關系能夠讓自己在職場中獲得不少幫助，實習期間遇到難以解決的問題應該多向身邊的同時進行請教，處理好與同事之間的關系并獲得他們的認可，須知同事作為自己職場上的前輩有許多值得學習的地方，要敢于承認自身的不足并努力提升工作能力，在工作中做到互幫互助則是我在實習期間的成果，從實習初期只能依賴同事的幫助，到實習即將結束的時候能夠在力所能及的情況下幫助同事，這樣的轉變正說明了我在工作能力方面得到了很大的提升，隨著工作方式的改進讓我逐漸適應了職場生活，只不過我要正視自身的不足并在職場道路上繼續努力才行。

　　雖然這次實習即將結束卻讓我從中收獲不少經驗，我已經明白了自身的職責所在并為此付出不少努力，我也通過心態的轉變從而明白了職場生活與校園生活的不同，總之我會牢記實習的經歷并期待將來的正式工作有著更好的表現。