中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 范文大全 > 實習報告 > 實習總結 > 個人實習總結3000字(精選25篇)

個人實習總結3000字

發布時間:2024-09-23

個人實習總結3000字(精選25篇)

個人實習總結3000字 篇1

  一聲道別,一聲珍重,一臉不舍,紅紅的眼眶,默默的祝福……離別的傷感隨著汽車的啟動,化作幾多感動,幾行淚水。緊張而快樂的教育實習結束啦。想想烈日當頭的那天,我們捧著一顆顆年輕熱情而充滿期盼的心來到順德勒流中學,激動不安之情油然而升。都說“教師是天底下最陽光的職業”,我能給實習學校,給老師學生帶來陽光嗎?18位成員的龐大隊伍,我能做好管理工作嗎?一個個沉甸甸的問號,在我腦中盤旋。如今,一個多月的實習工作結束了,我們18位成員的收獲,見證了我們的成長,為我們的實習畫上一個完美的感嘆號!在此我把我的收獲拿出來跟大家一起分享。

  一、辛酸教學路

  是一所鎮屬中學,生源一般,由于下學期要搬新校區,學校原有的配置都沒有再做改善,電腦機房配置很低,98系統,經常死機,極差的配置影響了學生上課質量。很多教學工作都不能正常開展,大部分老師采用傳統教學,學生學習興趣不高。認真聽完指導老師的第一節課后,我給自己定下一個教學目標:一定要讓學生對我的電腦課感興趣,學會用電腦學習。依據新課標的要求,我認認真真寫了第一個教案:《香港迪仕尼樂園之旅——獲取信息的一般流程》。指導老師對我的教案非常滿意,隊員們也稱贊我很熟悉教材。第一關就這樣順利通過啦!激動而緊張地期待第一節課的到來,想著學生一定會很喜歡香港迪仕尼樂園,一定會有所收獲,我就甜滋滋的暗暗開懷。我第一次深入課堂時,我就遇到了許多師范學校里沒學過、沒想過的難題。我剛問:同學們,想去香港迪仕尼樂園玩嗎?“不想!”全班學生異口同聲地回答,我先是一愣,怎么講下去?怎么辦?下面的學生開始發難啦!要給實習老師一個下馬威。有的開始大聲說話,有的干脆拿出手機來玩,有的居然打起籃球來……學生在試探我的能力,指導老師也在看我怎么處理,看著亂轟轟的課堂,我只能臨場應變,“大家為什么不喜歡香港迪仕尼樂園?請一個同學來說說。”

  下課的鈴聲救了我,之前的激情和期望一下子從珠穆郎瑪峰跌進太平洋,當老師原來這么辛苦!即當自任口才出眾的我繪聲繪色地講完一節課后,我問學生:“你們聽完課,印象最深的是什么?”學生面面相覷,只冒出一句,“老師,你講得比原來的老師好!”接著都無語了。學生何以如此呢?在我看來主要是由于學生沒有學習的興趣。古人云:“知之者不如好知者,好知者不如樂知者。”興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望,興趣溢生動力。那么如何才能激發學生的學習興趣呢?

  由于指導老師把10個班都給我帶,我鍛煉的機會更多了,上課前我主動和各班的科任老師溝通,了解學生的興趣愛好,然后根據學生的興趣愛好,設計課程。在這短短的一個多月中,我設計了《旅行計劃》、《師生認識,獲取信息》、《小小偵探家》、《制作小禮物》等教案,不同的班用不同的教案,重復課多了,對教材內容也越來越熟悉,講起來也越順,每節課每個班的形式也不完全相同,喜歡聽歌的班級,我就播一些學生喜歡的歌,喜歡看動畫的班,我盡量在講課中,涉及多一點動畫的知識……同時,每節課下課,我都會問一些學生,對我的課是否滿意,再根據學生的意見再做調整。這樣一來,學生的學習興趣提高了不少,還經常問了很多課外的知識,科組內的老師見到我就問:“今天又用了什么新方式上課啊?”,老師和學生的認同,讓我感動了良久,課前為了做網站,做課件,熬的幾個通宵,十多節課后聲音的沙啞,都化在開心一笑,我開心,因為學生認為我是一個好老師,我很自豪,因為老師說我有創意。

  教育實習令我感受頗多。知識學問浩如煙海,我不得不晝夜苦讀補充知識,同時我也深深地體會到教學相長的深刻內涵。電腦更新日薪月異,只有發揚共享精神,互相學習,師生共同進步,才能學到更多知識。在這段實習過程中,我充分應用了很多現代技術,如論壇討論,課后qq聊天討論學習方法等,通過多種途徑和學生溝通,互相學習,共同進步。

  二、付出真心,收獲真情

  班主任工作和教學工作一樣,需要付出真心實意。如何形成亦師亦友,積極健康的學習氛圍和團結的集體關系,對于一個新集體來說并不容易。實習前,我在圖書館借了很多書補充營養,深入了解中學生的心理特征和工作策略,實習的第一天,我接到了高一3班,為了給學生留下深刻的印象,我通過一個小游戲作自我介紹,于是消除了師生的陌生感,接下來的工作就好辦多啦。在和學生相處的第一個星期內,我復制了學生?ǖ恼掌,三天內記住所有學生,并把名字和人聯系起來,同時通過和科任老師多方面接觸,特別是原班主任王老師的介紹,我初步掌握了班里學生的特點:新集體還不夠團結,集體凝聚力不夠,打掃衛生斤斤計較。基于這些特點,我擬定了一份《班主任工作計劃》和主題班會的概要,為接下來工作的開展做好準備。每天早晚到教室,看學生打掃衛生,不擺老師架子,能幫學生做的,就和學生一起搞衛生,晚上到班里輔導學生功課,由于我高中的基礎知識扎實,學生的問題我都能給予解答,這樣學生完全對我放開戒備心,把我當知心朋友,很多事情都肯跟我說。下午第八節是學生運動的時間,我一有空就拿著數碼相機跟著去運動場,拍下學生開心一刻,然后做成flash動畫,上電腦課的時候,播給學生看,每每看到自己的鏡頭上,學生都興奮不已。有時候也會跟學生打打羽毛球、乒乓球,踢踢鍵子,為學生球賽勝利加油喝彩,為學生的失敗鼓勁,真正融入學生的生活中。下了晚自習,我一有空就到學生宿舍,跟學生談談生活問題,為學生解決宿舍內的衛生分配,和舍友間相處出現的摩擦,用心和學生交流,用心為學生著想。

  基于新班集體凝聚力不夠這種事實,我設計了一個主題班會《我是班里的一分子》,把學生帶出課堂,到學生大堂舉行,師生一起玩游戲《一個也不能少》《看看誰的腳最少》,通過游戲,從中得出感受體會。學生對這種新的主題班會形式都很好奇,參與積極,都體會到,我們是一個班集體,每個人都是不可缺少的,要團結,一起努力。原班主任王老師還拍攝了很多照片,對這次主題班會很滿意。作為班主任,還有一項工作就是聆聽學生的心聲,幫助學生解決生活和學習上的困難。勒中有個別學生是高價生,這些學生成績比較差,自卑,不敢和其他同學交流;谶@一點,我經常主動和這些學生談心,鼓勵學生參加我們實習隊和校團委組織的“主持人大賽”,鼓勵重在參與,在賽前還給學生做了簡單的培訓。通過主持人大賽,原來自卑不敢上講臺的學生偷偷跟我說:“老師,我再也不害怕在大家面前說話了。”我很興慰,老師不就是要教書又育人嗎?我做到了!三、“我們都是一家人!”作為副隊長,或許我不是秀的,但是絕對認認真真履行我的職責,經常和負責內務的麥主任溝通,改善實習隊的生活問題,及時傳達彭主任對我們生活方面的要求。

  安排督促宿舍衛生,保證全隊生活環境干凈整潔。規范隊員的作息時間,對喜歡睡懶覺隊員,我堅持早上叫她起床,爭取不影響實習工作的進行。每天開門鎖門,每周公開財務開銷,每天督促值日,工作盡管非常瑣碎,但我做得很開心,因為“我們都是華師人,都是一家人,我們的形象就是華師的形象”,隊友們也都能意識到這一點,比較合作,盡管20個人住一間宿舍,環境惡劣,大家都毫無怨言,開開心心,團結互助,一起生活了一個多月,很多隊友都說這段實習是大學最珍貴最開心的時候。國慶節后,湛江師范學院加入了我們實習隊,我的隊內管理工作就更加重要了。剛好我們有兩個隊友生日,利用這個機會,我們和湛師的隊友進行聯誼,通過聯誼,互相認識,增進感情,在以后的相處中,也就沒有出現矛盾。

  實習中期,一些隊員在教學上都碰到一些困難,我們會主動跟他(她)談心,給隊員提些建設性的建議,幫助隊友度過難關。在實習后期,我們實習隊都和學生拍了很多照片,這些照片寄托著師生間的感情,對學生,對老師都有紀念價值。于是我主動幫隊員整合照片,利用專業知識,幫照片做成電子小禮物,同時把照片帶到電腦課堂,教學生制作電子作品,留住美好瞬間。看著凝聚學生和老師感情,滿是創意的一份份電子作品,我除了感動,也感覺到自己在成熟,在進步,在收獲,實習期間的辛酸,又算得了什么呢。

  ​

個人實習總結3000字 篇2

  1、通過本次實習,是我能較系統地將藥學專業的理論知識與實踐技能結合起來,對藥品在醫院的流通和使用等實際工作有一個全面的認識。為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

  2、熟悉處方格式、內容及正確的書寫方法,了解各種處方的保存制度。

  3、能熟悉了解工作程序完成審方,劃分、配方、發藥等工作。

  4、熟悉毒、麻藥品的種類及管理辦法。

  5、了解調劑過程中的差錯及處理辦法。

  6、掌握常用藥品的名稱(化學名、拉丁名、別名及商品名)、藥理作用、用途、劑型、規格、劑量、用法、不良反應,藥物的相互作用及配伍禁忌等。

  二、實習過程及內容(時間、內容)

  我從20xx年7月14日至20xx年4月14日,作為一名藥學實習生,我積極參加醫院舉辦的有關講座和實際操作等活動,認真努力的學習有關藥學知識和學習作為一名合格藥師的職責和任務。經過了5個月的實習生活,內心真是感慨萬端,回想實習的這段時間,我從一開始懷著欣喜又有點緊張的心情到醫院實習,一直到參加院內活動,熟悉溫馨的醫院環境與職場文化,并調適自己主動去接觸人群,同其他學校的實習生和老師們建立了良好的關系,這都是我們即將步入社會的一次歷練與成長。5個月的實習生活,使我成熟、進步了許多,現將我在中大附一院實習成果的總結如下:

  第一個科室外科藥房

  通過學校對我們實習生的推薦,20xx年7月14日我邁進了實習生涯中的`第一個科室外科藥房。初到科室,老師簡單介紹了一下藥房的情況性質和有關藥物的擺放規律,然后拿到醫囑讓我們推著小車到所在架位上擇藥,剛開始不熟悉,且有點粗心,常常拿錯藥(如同一藥品不同規格,同一藥品不同商品名,同一藥品不同劑型等常弄錯),錯了老師都會指出并叫我們要注意,后來漸漸的熟悉了這個環境,熟悉了工作情況,差錯也減少,有空時還可以看一些藥品說明書掌握一般常用的藥品的基本知識。

  第二個科室中藥房

  一走進中藥房就充滿中藥味,由于剛到什么都不懂,老師簡單介紹下中藥房的工作流程,及有關藥品的擺放規律,然后分配到跟一個中藥師,老師接到處方單就叫我按著處方單上的藥品名和規格,在相應的編號位置撿藥,分發到托盤里,然后再裝袋寫上患者的姓名及老師的工號,拿到前臺發藥的老師進行核對。

  在中藥房工作也是挺忙的,有時處方打印機沒停過,處方單積累到長長,忙得不可開交,中藥房操作看似簡單其實是需要豐富的中藥理論知識,嫻熟靈活的動手能力,藥師在拿到處方時需要驗方,檢查處方是否合理用藥、有無配伍禁忌、確認無誤后才可調劑發藥,而且要熟記藥品的別名、藥品的性質、為了提高效率還要記住規格及位置,在中藥房的實習使我對中藥領域有了前所未有的了解,能感受到中醫文化的博大精深,精巧聰慧。藥房的老師也是很資深的老師,它不僅教會了我中醫方面的很多知識,而且教會了我人生的很多道理,這是將要踏入社會的我最需要汲取的營養。

  第三個科室內科藥房

  由于剛上醫院的藥房的升級改造,在內科實習時頭兩個星期在舊的藥房后

  兩個星期在新的藥房,新藥房比舊的大很多,而且還裝了氣動物流系統,少量的發藥和退藥可以裝進一個橄欖形的泵通過氣動物流系統直接快速的送到所需的病房,非常方便,但對于每天大批量的藥房發藥,這個系統還是幫不上忙的,在我的藥房主要工作是撿藥,拿著處方單到所在架子上撿起所需的藥品再給老師核對,核對完另一個老師又核對裝箱,再經送藥的大叔送去所在科室,中午時也要幫忙拆包藥機的藥,其余就用空余時間,在此期間我主要熟悉了一些常用藥物,熟悉了常用藥物的用法用量及藥理性質等情況,遇到不懂的還經常請教老師,還可以跟其他學校的實習生吹水聊天,增進彼此的了解。

  第四個科室靜配中心

  靜配中心無菌操作對環境的要求比較高,我們進去要換鞋子及帶帽子跟口罩,剛到靜配中心什么都不懂還覺得很神秘的感覺,老師向我們講解了靜配中心的運轉情況及相關規則,還向我們介紹了靜配中心的潔凈度的要求及空氣、氣壓、溫度等情況。處方從各個科室發過來,有藥師負責處方的審核,看看有沒配伍禁忌,溶媒有沒選對,用量合不合理,沒通過審核的打回科室核實。出來的各個處方另外集中匯總成一張單,老師就叫我去在架子上撿相應的藥,然后交給老師在溶媒上貼上處方單并選出藥物分框裝好交給另外一個藥師核對,再統一推進配方室進行配置,配置完再拿出,老師再核對蓋章最后統一分發到不同科室的小箱由專人送去科室,整個流程下來要不同老師核對四次,非常的嚴格,但聽說有時也有出錯。在工作空余我都會拿一些藥品說明書來看了解有關藥物的藥理性質、注意事項等。還跟其他學校的實習生和其他醫院的實習人員交流,了解一些其他學校以及醫院的情況。

  第五個科室西藥房

  西藥房也叫門診藥房,門診藥房是非常忙的,來拿藥的病人每次都排得長長的隊,幾乎每天都有病人插隊而爆發口角沖突,我們都是忙的不可開交。由于剛趕上藥房的升級改造,我們也很有幸能了解上剛裝上的自動發藥的工作原理及流程,我也可了解最前沿的藥師是怎么工作的,例如,按照處方抓藥、面對病人怎樣下醫囑、怎樣管理藥品、怎樣應對藥房突發情況等。也學會了醫院藥房對于特殊藥品的特殊管理辦法。門診老師都和藹可親,非常樂意與人交談,將醫院相關制度按條給我們講解,使我們獲益匪淺,總而言之,在門診藥房的一個月,使我對藥師這個職業有了更深入的認識,也使我對藥師有了改觀,心中萌生了無限的憧憬。

  三、實習心得與體會

  5個月的實習生涯已告一段落,回顧這些日子的情形,有我們拿著處方在撿藥的身影,有跟老師交流傳授知識與經驗的情形,有跟其他學校的實習生說笑聊天的快樂情景,有跟老師在籃球場上飛灑青春的熱情,有在老師的運動會上觀摩老師們揮灑青春的激情。實習雖然結束了,但帶給我的一切還是讓我覺那么的真實,能讓我真實體驗人際關系,如藥師和護士的關系,藥師和藥師之間的關系,藥師和病人及家屬的關系,下級藥師和上級藥師的關系。這些對于剛步入社會的我們來說是一筆寶貴財產。紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行在短暫的實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏,如所學的知識不夠完善不夠扎實不能很好的用在實踐上。信心不過,對所學知識不太敢肯定。缺少藥品的臨床知識跟經驗?偠灾瑢嵺`才剛剛起步,經驗還需要很大程度的慢慢積累,技能還需要很大程度的加強。這些就是我第一次實習過程中對自己學習成果的總結,對學做一名合格藥師的體會,也含有一些對醫藥學事業的瞻望。我想,這樣充實的實習生活,將會成為我人生中最難忘的時光。

  個人實習總結 篇3 在繁忙而充實的學習、工作生活中,我們度過了美好的三年大學生活。而這個學期,我們就要進入社會進行畢業實習了。由于上學期末在主校區招聘會時通過了廣州網絡技術有限公司的面試,所以在今年2月至5月期間,我就在xx公司這里進行實習工作了。

  這是我的第一份正式工作。雖然以前也有參加過一些社會兼職實踐活動,但是感覺不一樣,因為這次實習是我們邁入社會的轉折點,也是將來工作的必經階段。想到以后就要正式融入到這個社會了,有很多事情還等著我們去面對,雖然有點緊張、害怕,但是內心又有點向往……畢竟自己從來沒有經歷過啊,以后路就是由自己走下去了!

  我們公司是一家港資企業,于1990年成立至今,是一間極具規模的聯絡中心,已于1998年獲得了iso9001認證,具備一流的專業設備、先進的中心系統。龐大的聯絡中心營運規模,構筑穩健的業務平臺,在綜合資源配備下,能同時為多個不同行業、不同規模的企業機構提供專業全面的、服務,客戶聯絡,設施管理……在廣州的這個分公司是在XX年設立的,主要負責中國移動通信集團廣東有限公司客戶中心10086外呼服務,包括電話服務通信項目、通信回訪,以及通信故障處理項目等。而我剛進公司的職務就是專員,就是通過與廣大中國移動品牌客戶進行移動產品介紹、推廣,同時,也負責進行電話回訪、電話營銷、社會調查等工作,并注意處理好與客戶關系。

  經過為期一周的就職前培訓,我們主要學習到了這份工作所需要的服務意識與溝通技巧,應變能力,以及公司的各項規章制度,工薪待遇,節假期,提升制度等……但,并不是所有參加培訓的學員都可以成為公司的正式員工的!我們還要進行考核……所幸我與另外5位新同事通過了測試,也通過了體檢,能夠成為公司的新員工進行實習。這也讓我第一次感受到了社會競爭的殘酷,弱肉強食。能力不夠強的員工,公司不需要!有些事情真的是有能者居之……所以,我們只有通過自己的不懈努力,戰勝各種障礙,才能步向成功。

  與此同時,我也明白了步出社會工作,與坐在學校上課的區別。在學校里,我們最重要的事情是學習,而出了校門,如何能讓自己在蕓蕓眾生之中脫穎而出,成為社會的棟梁,讓人信任自己,主要就是靠自己的實際能力!這也讓我想起了輔導員老師對我們說過的:在大學里要學會“做人,做事,做學問!”,原來這真的是很有道理的。因為我們在學校里學得好并不代表就可以在工作中做得好,所以我們平時在學校就應該鍛煉好自己各方面的綜合能力,這是很有必要的。而且,現在的大學生給人的一種感覺,就是眼高手低,做不了實事……因此,只要能把平凡的事情做好,就已經很不平凡了。通過各種瀝煉,讓自己真正地成為一個能安心、能吃苦、能創業的“三能”應用型人才!

  終于都開始上班工作了,雖然我們在培訓時就已經詳細地學習過了業務知識,但畢竟只是聽導師的講解,沒有真實地對著現實中的客戶,而且每個客戶都有著自己不同的情況需要解決,加上自己以往也沒有正式的工作經驗,怕做得不好遭客戶投訴,影響公司形象……所以還真的挺緊張呢!但是導師也常常鼓勵我們,說經過考核挑選出來的我們,已經具有一定的能力可以自己解決問題了,而且,無論我們遇到什么問題,他們都會繼續幫助我們的。沒錯,我們要相信自己,而且,只要認真,就一定可以做好,一定可以勝任的!這對我們接下來的工作起到了很重要的作用。平時回到公司,在辦公室一呆通常就是大半天,除了午飯休息時間之外,其余時間都是坐著對著電腦。看似輕松,但是公司交給我們的任務還是要按時保質保量完成的,否則就會影響到整個項目的進程,還要注意自己的工作有效率,這是跟我們的工作績效掛鉤的;雖然工作不算辛苦,但壓力還是有的,尤其是“3·15”消費者權益日期間,社會各界各方面都十分地關注。而我們呢,更是不能松懈,稍有差池就可能遭到客戶投訴。因此主管們更是經常下來巡場,三番五次督促我們要注意服務態度、注意業務知識、注意客戶反饋、注意語音標準……遇到暫時回答不了的問題要注意及時記錄好,并做好回訪工作;要善于聆聽,滿足客戶需求……但我覺得其實主要都是細節方面,因為我們都是通過電話形式與廣大客戶聯系的,你給人的第一感覺很重要,首先你要形象專業,其次是業務專業,這樣客戶才會相信你。而且你要細心聆聽明白客戶需求,主要就是回答這是什么業務,有什么功能作用,使用條件、收費標準,如何操作使用(開通/取消/設置),還有就是客戶異議處理,幫助客戶解決實際問題。注意好細節,工作起來就不會感覺到有什么困難了。

  個人實習總結 篇4 實習期間我能快速的適應公司的環境,融入企業的團體,用心跟同事溝通,更好的完成既定的任務。這些都不是信手拈來的。都是從一個逐步的點到面的認識,我慶幸也感謝有這樣一個實習的機會,能夠在就業前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓自己對自己的能力更加自信。

  在實習時,我認認真真完成任務,我積極響應單位號召,結合工作實際,不斷學習理論、業務知識和社會知識,用先進的理論武裝頭腦,用精良的業務知識提升能力,以廣博的社會知識拓展視野。我抱著踏實的態度來做事,虛心點往往能得到別人的認同,里面員工的朝氣、團結和熱情,以及對工作認真負責的態度讓我深受感動!

  在思想行為方面,我作風優良、待人誠懇,能較好處理人際關際,處事冷靜穩健,能合理地統籌安排生活中的事務。

  時間總是無情,在臨別時,跟經理道別,跟同事道別,茫茫人海,也許以后都不再相見,但我會記住這段時間他們對我熱心的照顧和無私的幫助, 至此,我的社會實習工作圓滿結束。其間還有太多種種是不能用言語表達的,但我會一直記得這次經歷,并會牢記大家的教誨,在將來很好的鞭策自己,努力學習,努力邁向人生的新臺階。

  這次的經歷是實實在在的,就感覺自己每天都在進步,每天都能夠接觸新的事物,一點一點的吸收進去。初踏社會便有了這么深的感受,正應了那句話:社會是一所最好的大學,果然沒錯。 展現在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土,也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中,我將繼續學習,深入實踐,不斷提升自我,努力創造業績,繼續創造更多的價值。

  個人實習總結 篇5 七月,一個令大學生激情飛揚,風采盡彰的時節,我們迎來了XX年暑期河北大學“體驗省情,服務群眾”主題實踐活動,它寄托著學校的殷切期望和群眾的熱切期盼,是青春的出發、理想的綻放,是一次意義非凡的大征程。作為一名大學生,要重視培養自身的實踐能力,尤其在注重素質教育的今天,社會實踐活動一直被視為高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段。它有助于當代大學生接觸社會,了解社會;同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式。所以為了同一個目標,同一種信念,我加入了暑期社會實踐活動,更為榮幸的是,今年我加入了學院暑期社會實踐小分隊。

  此次實踐活動的主題是“交換夢想,傳遞溫情”。河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊是由教育學院3名帶隊領導和老師以及學生組成的校級暑期社會實踐重點小分隊。人員構成包括心理學專業背景的指導教師、學院團委帶隊老師以及學院內部應用心理學、教育學等多個專業的學生。

  為此小分隊做了充足的前期準備,首先是我院優秀心理教師楊秀珍老師為分隊成員做相關心理游戲及心理測試的詳細培訓,以期社會實踐的與老人交流環節能順利進行。其次是文藝表演環節,在這一環節中,指導教師劉洋老師和演員們都付出了很大的時間與精力。我分隊共準備了九個節目,并與干休所取得聯系,為進一步活躍現場氛圍而邀請老干部與同學們共同表演。節目彩排的過程不可謂不艱辛,為了盡善盡美,劉洋老師在節目的選材,構思,質量,搭配以及排序上都花了很大的心思。在彩排過程中,不放過任何一個細節,精益求精,力求為干休所的老人們奉上一場精彩的文藝演出。之后,隊員們將自己親手設計的精美聯系卡片送給老人們,以方便老人在需要時與我們聯系。最后,分隊隊員提前到干休所進行最后的場地及人員安排與聯系。就這樣,我們的河北大學教育學院“夢想交換”心理援助小分隊準備就緒,整裝待發。

  到達保定市民政局第一干休所后,實踐小分隊得到了熱烈的。場地布置,人員安排,老人分組,我們的實踐工作井然有序地展開著。首先是“陽光心情”心理援助活動。此環節主要由小分隊帶隊指導教師為干休所中退休老干部做心理指導,進行“陽光心情”為主題的交流溝通活動,通過以游戲為載體的心理測驗分析結果為退休老干部答疑解難,使他們擁有陽光般的心情。該環節由楊秀珍老師主持,包括拍手游戲、樹木人格測試等。有助于老人們對自身進行思考,表達心聲,暢談夢想!其次是互動文藝表演環節。期間小分隊為老人們表演了朗誦、長笛伴舞、歌曲、健美操等精彩的節目。干休所的老人們也為我們呈現了高水平的的文藝表演,包括腰鼓、民樂聯奏,情景合唱等。此環節主要目的是為退休干部的平日生活帶來愉悅的精神享受,豐富其日常生活,使他們的身心得以放松,同時,讓老人感受到青年學生的青春氣息及對老人的關注和愛心。最后環節:“夢想交換”閑話家常。此環節由實踐隊員與老人進行一對一或多對一的自由交談,交談內容針對當前社會熱點時事并適當結合心理學領域知識,使老人在閑談之中也能體會到陽光心態的重要性。另外,隊員們將提前設計包含自己聯系方式和祝福語等內容的聯系卡片,送給老人們,以便日后單獨進行一對一聯系。通過輕松愉悅的談話形式,實踐隊員和退休干部之間建立了友好關系,并且進一步了解到了退休老干部平時生活中所遇到的主要問題,進行耐心的溝通交流,努力為老人們解決問題。在這一環節中老人還和我聊了他們的過去,與老人們的深入接觸,使我們感觸很多。感觸歷史的變遷,人生的滄桑。

  通過本次實踐,我深深感受到“紙上學來終覺淺,投身實踐得真知”,在實踐中把理論變為實際,更好地為社會服務是一門必修課。他們曾經是社會的建設者,祖國之棟梁。了解了老人們過去的經歷,理解了他們的辛勞,感到了他們對子女的記盼,更明白了他們對下一代的希望。老人們在年輕的時候用他們的辛勤和汗水為社會作出了貢獻,或大或小,可能僅僅是養育自己的子女,雖然他們不求回報,但作為子女,我們決不能忘了他們的養育之恩,我們應該孝敬他們,讓他們幸福快樂。雖然他們面對坎坷的人生總是一笑而過,但從老人們的言語中,我真正體會到了他們的艱辛,一路走來有著太多的悲歡離合,有著太多的辛酸,孝敬父母,尊敬長輩,這一直是中華民族的傳統美德,歷朝歷代都有這方面的楷模。

  通過本次社會實踐活動,一方面,我加強了自己的社會交往能力,在實踐中成長;另一方面,我為社會做出了自己微薄的貢獻;但在實踐過程中,我也出現了經驗不足,處理問題不夠成熟等問題。我們要珍惜在校學習的時光,努力掌握更多的知識,并不斷深入到實踐中,檢驗自己的知識,鍛煉自己的能力,為今后能更好地服務于社會打下堅實的基礎。最后,我還是要說,現在的老人確實需要兒女的陪伴和呵護,精神贍養問題需要我們每一個做兒女的重視起來。作為當代大學生,我們也愿為老人們貢獻出自己的一份力量。

  個人實習總結 篇6 “十 一”國慶節來到了,我校也要開展社會實踐活動,由此我在我生活的村莊,做了一些調查,針對環境問題,自己在本村做了一些清潔,下面是我的調查總結:

  經過兩天時間的調查,發現了在國慶期內,村里的農家院大火,來了許多市里的游客,熱鬧了許多,這一熱鬧不要緊,村里的清潔工作可就落后了,所有農家院的門口和垃圾箱附近,都堆滿了游客遺落了垃圾和剩菜剩飯,堆在那里,無人打掃,傳出異味。我們在社區里清掃垃圾,希望這些微不足道的舉動能增強人們的一點環保意識。

  天早早的,我們幾個團員就集合到了一起。一切準備就緒后,我們分組進行實踐活動。我們一邊撿街道上的垃圾,一邊向游客講要有環保意識,雖然他們是左耳朵進右耳朵出,但經過我們多番勸導,聽了我們的話后,他們都欣然接受了。這是我們倍感信心,更加努力的進行社會實踐活動,潔凈我們的鄉村。

  我們的舉動迎來了許多行人們的贊揚。就比如說,我們在街道上撿垃圾時,鄉村鄰里看見我們在清潔道路,就微笑的直夸我們懂事,說我們是學校里的榜樣。聽了他們的贊揚,團員們就有了動力,繼續埋頭苦干。

  很快,天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中,我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中,我也懂得了許多。

  “把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡!眲趧痈脑烊。通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。

  我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘,一分收獲! 很快,天就黑了下來。我們的社會實踐活動就結束了。在大家的歡笑聲中,我們宣告這次活動圓滿完成。從這次活動中,我也懂得了許多。

  “把一件簡單的事做好就是不簡單,把一件平凡的事做好就是不平凡!眲趧痈脑烊。通過這次社區服務勞動,我明白了許多道理。我想應該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了,改變自己。勞動中,我知道了許多自己的不足之處。

  我感觸深的是萬事都不是那么容易的,只有自己不斷克服困難才會成功,做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍,就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘,一分收獲。”

個人實習總結3000字 篇3

  我們的實習基地是西安市碑林區文藝路小學,近兩個月的實習讓我們受益匪淺。實習是大學教育最后一個極為重要的實踐性教學環節。10月31日,實習開始前,楊艷老師召集大家開了實習動員大會,會上老師強調了實習期間要注意的事項及要求。通過實習,使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作,增強感性認識,培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識,去獨立分析和解決實際問題的能力,把理論和實踐結合起來,提高實踐動手能力,為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎;實習是辛苦的,實習也是快樂的。

  接下來我將我們近兩個月的實習工作做一總結。20xx年11月8日,根據實習學校的安排和前期的準備,我們在楊艷老師的帶領下正式走進文藝路小學。因為這是我們院第一次和文藝路小學進行實習合作,實習學校非常重視,并隆重舉辦了見面會。在會上,秦校長向大家致了歡迎詞,并對我們九個實習生提出了相應要求;牛主任對我們寄予了很大的鼓勵,而且告訴我們,實習期間有任何問題都可以找他。會后,學校為我們分配了指導老師,我們這次主要負責一、三、五年級讓我們能體會到在不同年級段的教學方法。

  一、教學工作

  前兩周是見習階段,我們坐在后面聽老師講課習老師怎么樣講課,學習如何傳授知識,如何駕馭課堂,如何控制授課時間等。課后我們幫助老師看早讀、批改作業,從中發現學生問題,為以后備課做好鋪墊。兩周見習結束后,我們在指導老師的指點下陸續開始備課、試講。在備課階段指導老師在給予我們適當的肯定和鼓勵之外,總是不厭其煩地指出我們需要改進的地方。接下來我們便開始了正式的講課階段,初上講臺的我們是青澀的,但經過反復備課、試講、修改、上課、評課以及總結反思,我們也漸漸適應著七尺講臺。

  漸漸地,我們的課上的越來越好,基本能做到突出重難點板書整齊,課堂駕馭水平有了很大提升,能夠適時地調動起學生的積極性,使課堂氣氛活躍起來,但還是存在很多不足之處。對上課時的課堂紀律也能完全在掌握之中。不過做個好老師并不是只要做好這幾點,還有教學方法授課形式等都需要我們有所突破。在班主任工作方面,通過帶課間操、輔導作業我們對如何做一名班主任有了一個初步的了解和認識。對什么是班主任工作、怎么和學生交流可以獲得學生的信服,在班主任的悉心指導和幫助下,我們也更加深入理解。

  二、課外活動

  我們第一次以老師的身份參加了升國旗儀式,伴隨著五星紅旗的冉冉升起,便知道自己責任重大,內心的責任感油然而生。11月14日我們幫助學校整理了《趣味數學社團》資料,從中也學習到了不少有關教學的內容。比如:如何引起學生學習數學的興趣,如何將數學課上的有趣等等,也更加熟悉了課堂流程。11月28日,我們和全體師生一起參加了《碑林區文藝路小學消防安全疏散演練及安全知識》,校園是人員高度聚集的公共場所,教學儀器多、科研設備價值昂貴、用電量大,各類試驗、實習項目和易燃物較多,一旦發生火災事故,影響大、損失大,直接影響教學、科研工作的正常進行。預防校園火災是一項長抓不懈的工作,學習消防知識是中學生在校學習期間不可或缺的一課。為了搭建朗讀教學共享平臺,有效提升師生朗讀能力,文藝路小學與全國“童向朗讀”王宗海名師工作室達成合作意向,在文藝路小學掛牌成立工作室,將在全校范圍內推廣童向朗讀。同時,文藝路小學與友好聯誼!獤|莞市大朗鎮中心小學簽訂友好結對協議書,雙方約定將通過互聯網合作開展校本教研、校本培訓等活動,充分發揮雙方校本研修骨干的示范與輻射作用,提高教師的教育教學能力,提升教師專業水平。在課堂展示環節,研討活動中,西安文藝路小學的楊方老師、桂梅老師及東莞大朗鎮中心小學的葉桂蓮老師、成員校新民小學羅佳老師呈現了四節精彩紛呈的語文課,詮釋了如何讓學生在反復朗讀中體悟語言文字之美,愛上朗讀、愛上語文。

  三、溫暖瞬間

  在近兩個月的實習生活中,我們不僅積累了一定的教學經驗,也感受到了來自各方面的關懷和感動。比如,楊艷老師在實習期間多次探望我們,及時為我們解決各種問題;我們每天進校時,值周學生的一句“老師好”,讓我們倍感溫暖,心中的責任感油然而生;臨別之際,學生們依依不舍的眼神,更是令我們終生難忘,她們用實際行動來表達了對我們的不舍和喜愛。最后,學校也為我們舉辦了送別會,牛主任還為我們以后的教學提出了三條建議:1、教學微格化,從細節出發尋找突破點。2、從老師的角度看怎么教,變為從學生的角度看怎么學。3、對作為一名好老師要,有決心,有責任,有擔當。

  實習感言

  張璐:此次實習擔任五年級(一)、(二)班實習老師,緊張又激動適應了幾天觀察到五年級學生還是比較活躍的,無論課堂還是課間娛樂小孩子的膽子是真的大,能說的不能說的她們都敢說。但說的同時你還得把握他們的度,因為有些孩子說著說著就跑偏了,這正是小孩可愛之處。小孩對新鮮的事情總是充滿好奇心,脖子上的牌子一天被翻數不清次,更有學生明知道你是老師可還是喊你姐姐,當然我們也不好意思回拒怕傷了小孩的自尊心,所以她們提來的所有問題你都要想辦法去回答但不能亂說,哪怕是回答不上的也要想辦法去圓場,不然學生會刨根究底。這也是小孩的單純之處。總之,班級紀律你必須hold住,不然她們會把你帶偏,新手教師最難的是不能很好調節師生之間的距離,距離太近教師沒有威嚴作業難收,距離太遠學生對你感到陌生不能深入了解每一個學生。每一個學生都很有個性這正是她們的愛、單純之處!

  李錦:一直以來,在我的觀念中,小學課堂就是一個很講究組的課堂,小學的老師更要多才多藝?墒钱斘疫@次以一個見習老師而不是學生的身份再一次走進小學課堂的時候,這種觀念升華了,小學老師工作遠比我想象的還要艱辛。我想可能是因為角度變了,看問題的觀念也隨之發生了改變,F在的我在課堂已經不可能像個學生一樣聆聽老師的講解,更注重的是課堂的組織和呈現。我們應當充分利用在校時間,多多學習與教學有關的東西,更好的教書育人。我們應當謹記這句名言:"學高為師,身正為范",做一名合格的人民教師!

  李祥:初為人師,是一件富于興趣而又極具挑戰的事情。為期八周的實習時間是極為寶貴的,我懷著興奮和激動的心情來到了西安市碑林區文藝路小學,我被分到五年級一班和二班,開始了我人生的第一次上課之旅。實習期間,讓我重溫了小學校園生活的豐富多彩,也讓我感受到了小學生性格的活潑好動,更讓我體會到小學教師工作的艱辛勤奮。實習的主要內容包括課堂教學和班主任工作。在這八個星期里,我緊張過、匆忙過、努力過、開心過、也傷心過,低落過。這些從未有過的經歷讓我成長,進步,學到了書本上沒有的知識,明白以前沒有的道理,在此我向實習學校的老師特別是我實習班級的班主任表示深深的感謝。

  張佳雪:實習已經結束,回顧快兩個月的實習生活,感慨頗多。讓我感受最深的是:教育實習對每一個準教師來說,都是非常重要的一步,是我們師范生將理論知識付諸于行動的必需環節。我們可以通過實習,接觸與專業相關的實際工作,綜合運用所學的理論知識,所鍛煉的基本技能和專業知識運用到實踐中,用理論指導實踐,提高自己在社會中,在學生面前,在學校里的實際操作能力,而不僅僅是局限于書本的知識。這一個多月的生活工作體驗,在文藝路小學校領導,老師支持和指導下,我收獲了很多學校里學不到的知識,綜合素質得到了很大的提高,體會了作為一名教師的光榮和責任,以及明白了成為一名優秀的教師所要付出的艱辛和勞累。

  張碩:這短短一個月的實習經歷,讓我認識到實習生該有“初生牛犢不怕虎”的精神。實習是一個學生走進社會的過渡階段和必經階段。在我看來,一個成功的實習生,應要牢記實習生的身份,也要忘卻實習生的身份。之所以要牢記,目的是學習,這也職責之在。因而,必須要主動爭取機會,多做,多思考。而忘卻則是因為只有把自己當作是正職人員來看待,從心態上端正自己的態度,才能在實習期間有更大的收獲。在此感謝在實習期間,學校領導的照顧和關懷!指導教師的指導和幫助,也感謝學生們的大力支持與配合。在以后的生活中我將會進一步完善自己、充實自己、爭取在今后的學習中更加提高自己能力水平在以后的學習工作中充分運用自己所長,做一名優秀合格的教師,一名對社會有用的人。

  王艷:在這一個月的時間里,我們經歷了從學生到老師的角色轉換。在這一個月的時間里,我深刻體會到“臺下十年功,臺上一分鐘”。我初嘗了身為一名教師的酸甜苦竦,回顧這段時間的經歷,真是感想頗多。短暫的工作時日不僅磨練了我的意志。也使我對今后的人生道路有多了份經驗和收獲了教育實習對一個師范生來說是相當重要的,在校師范生平時所學的無非是一些理論性知識,大部分知識都無法直接與教育實際相關聯,久而久之,我們就養成了一種看待事情往往過于簡單,缺乏深刻見解,思考大于行動。因此,要想把所的東西切實的,合理的運用起來,就必須付諸于實踐.因為實踐是檢驗真理的唯一標準。實習就是一個很好的機會,它使所學的理論知識使我們得以真實的嘗試,這個過程中。我能夠找到自己的不足之處,從而努力完善自己。

  馬喜歡:在這次實習期間很榮幸分到了低年級組擔任一年級5.6班數學實習老師。來到文藝路小學,我很幸運遇見可愛的學生,優秀的老師,整潔的教室,美麗的校園。他們的一聲“老師好”,瞬間使我充滿了使命感。通過近兩個月的實習生活,我成長了很多。和學生交流更加密切了,專業知識技能提升了很多,讓我更有信心站在講臺上,相信自己,綻放自己。同時也感謝學院給我們這次機會,讓我走進文藝路小學這個溫暖的大家庭。

  楊歡:在文藝路小學實習期間,本人能夠很好的完成指導老師交代的任務,與周圍的老師能夠和睦相處,積極的與老師交流遇到的問題。在此期間,學到了不少東西,知道了老師應該以教書育人為先,也知道了如何與小朋友和睦相處,也學到了一些教學方面的技巧。此次實習,收獲良多。非常感謝學校給予的這次實習的機會,感謝各位老師的指導

  朱婷:教育是一個互動的過程,老師只要認真投入教學,同學們就會很積極的配合。這種過程是很開心,很幸福的。通過這次實習,我的教學實踐技能得到了明顯的提高,我第一次發現自己真的長大了,不再是一名學生,而是一名老師;第一次發現自己的言行舉止在學生中引起那樣大的影響。也許,隨著歲月的流逝,我會忘記他們的臉孔,但這種美好難忘的師生之情將永駐我心。這段時光里,我付出了許多,但得到學到的更多。不管將來我是否會成為一位老師,這些都使我終身受益。在講課的過程中,我深深的體會到作為一個老師,俗話說得好:要給學生一滴水,自己要有一桶水。我的專業知識和社會知識還需要更多的改進提升,以便更加有利于我的教學水平!暗赂邽閹,身正為范!边@的確是一副很重的擔子啊!然而我相信,經過自己的努力,我可以成為這樣的人。

個人實習總結3000字 篇4

  一、實習目的

  從踏入**大學校門開始到現在已有三年半的時間,而轉眼間已是大四,半步跨出校園,這段時間里我接觸了許多的人和事,脫離青春的稚嫩,已經成長了許多,可對于工作、社會、未來,我依舊懵懂無知,甚至還有那么一絲的恐懼,恐懼勾心斗角的職場。如何克服?如何歷練?雖然有老師和學長們的經驗,但更多的還是得自己親力親為,只有這樣在脫離校園我才能夠獨自一人面對眼前的灰暗。

  實習,我希望能夠通過實習,在實踐中鍛煉自己、檢驗自己、吸收知識、彌補不足。充分了解社會需要什么人才,需要什么技能,為日后的工作打下堅實的基礎。

  鑒于以上原因,我開始關注報紙、雜志、電視、互聯網,等多種媒介的招聘信息,希望自己能獲得一個和自己專業、性格相關的實習機會。可惜,開始的時候并不順利。對于一個還在校攻讀財政專業的我來說,根本就是個雛,乏人問津。但這也更堅定了我的信念,使我更加體會到自身的不足,讓我更加的努力尋求一個實習的機會。

  終于,功夫不負有心人,在同學和朋友的鼓勵下,我去應聘福建農村商業銀行股份有限公司的招聘,經過“簡歷篩選—初面—二面—體檢—審核”我成功的贏得了漳州農商的認可,經過交涉,也獲得了再漳州農商實習的機會。

  通過實習,我更廣泛的接觸社會,了解社會的需要,了解銀行的需要,了解如何才能使自己適應并勝任“柜員”這個崗位。通過實習,培養自己的實踐能力,縮短我們從一名大學生到一名工作人員之間的思想和業務距離,為我們畢業后社會角色的轉變打下基礎。

  二、實習單位介紹

  (一)簡介

  福建省農村信用社聯合社,于20xx年7月29日開業,是由福建省內67家市、縣(區)農村信用合作聯社、農村商業銀行聯合組成,具有獨立企業法人資格的省級金融機構,是省政府管理農村信用社的專門機構,承擔對全省農村信用社、農村合作銀行、農村商業銀行的管理、指導、協調和服務職能。

  全省農村信用社、農村合作銀行、農村商業銀行擁有營業網點1800多個,金融服務實現全省全覆蓋。至20xx年5月底全省農信社各項存款1489億元、各項貸款1047億元。農村信用社秉承“信用為本、合作共贏”的核心價值觀,始終堅持“立足社區、服務三農、城鄉互動、富民強社”的辦社宗旨,始終堅持貸款重點投向“三農”,重點投向農村千家萬戶的廣大農戶和農村中小企業。每年都以占全省金融機構 9%左右的資金來源,發放了占全省90%多的農業貸款,全省已有40%以上的農戶獲得信貸支持,成為農村金融的主力軍和聯系農民最好的金融紐帶。

  (二)省聯社主要領導

  

  (三)發展歷程

  1、五十年代:艱苦創業

  1951—1958年為我省農村信用社的初創階段。1951年8月,人民銀行福建省分行在福州市郊新店鄉試辦了全省第一家農村信用社,從此,信用合作組織在全省廣大農村迅速建立,1956年實現了全省農村信用合作化,入社農戶占全省農戶總數的92%,農村信用社很快成為農民擺脫貧困和發展生產的重要力量。這一時期農村信用社由中國人民銀行領導。

  2、六七十年代:跌宕起伏

  1959年以后的20xx年是福建省農村信用社發展曲折反復階段。由于受極左路線的影響,先后被下放給人民公社、生產大隊、貧下中農管理,基本成為基層社隊的財務部門,體制發生多變,但扎根農村,為農民服務的基本內涵仍然保留下來。1977年底,農村信用社被列為國家銀行在農村的基層金融機構。

  3、八十年代:改革探索

  1980年至1996年,農村信用社由農業銀行進行管理,并設立縣級聯社,在民主管理、業務經營、組織建設等方面進行了一些改革,促進了農村信用社業務發展和內部管理,但同時也使農村信用社成為“準國有銀行”,走上“官辦”的道路。

  4、九十年代:蓬勃發展

  1996年8月,國務院下發了《關于農村金融體制改革的決定》,當年底,我省農村信用社正式與農業銀行脫離行政隸屬關系。福建省成立了農村金融體制改革領導小組辦公室,承擔全省農村信用社改革及管理工作。隨后,全省農村信用社行業管理職能改由人民銀行行使,在省一級和地市一級人民銀行內部成立信用合作管理辦公室。各地人民銀行加強了對農村信用社的監督和管理,并按合作制

  原則進行了規范,進一步明確農村信用社為“三農”服務的宗旨。1999年11月,作為全國農村信用社實行行業自律管理的試點省份,福建省成立省信用合作協會,行使管理、指導、協調、服務的職能。成立五年來,省信用合作協會在指導和推動農村信用社端正方向、強化支農,防化風險、扭虧增盈,轉換機制、加強管理,提高素質、改善服務和加快電子化建設步伐等方面做了大量工作,促進了全省農村信用社在改革中加快發展。

  5、新世紀:深化改革

  20xx年8月,國務院批準我省參加第二批深化農村信用社改革試點,新一輪改革全面鋪開。20xx年7月29日,福建省農村信用社聯合社正式成立,是農村信用社管理體制改革的重大舉措,標志著全省農村信用社改革與發展進入了一個嶄新的階段。

  (四)組織架構

  從社員大會到理事會再到高級管理層,下設辦公室、人事教育處、計劃財務處、業務處、科技處、稽核審計處、監察保衛處、各辦事處及資金營運中心、資金清算中心、培訓中心、科技服務中心等。

  (五)企業服務

  包括:對公存款、融資業務、票據業務、結算業務、中間業務、企業電子銀行、社企合作業務、法人股金業務等。

  三、實習崗位的簡介 (柜員)

  (一)銀行柜員工作職責

  前臺柜員負責直接面向客戶的柜面業務操作、查詢、咨詢等;后臺柜員負責無需面向客戶的聯行、票據交換、內部賬務等業務處理及對前臺業務的復核、確認、授權等后續處理。獨立為客戶提供服務并獨立承擔相應責任的前臺柜員必須自我復核、自我約束、自我控制、自擔風險;按規定必須經由專職復核人員進行滯后復核的,前臺柜員與復核人員必須明確各自的相應職責,相互制約、共擔風險。

  (二)綜合柜員的主要職責

  1.領發、登記和保管儲蓄所的有價單證和重要空白憑證,辦理各柜員的領用、上交;

  2.負責各柜員營業用現金的內部調劑和儲蓄所現金的領用、上繳,并做好登記;

  3.處理與管轄行會計部門的內部往來業務;

  4.監督柜員辦理儲蓄掛失、查詢、托收、凍結與沒收等特殊業務,并辦理儲蓄所年度結息;

  5.監督柜員工作班軋帳;

  6.辦理儲蓄、記帳、對帳,編制憑證整理單和科目日結單;打印儲蓄所流水帳,定期打印總帳、明細帳、存款科目分戶日記帳、表外科目登記簿;備份數據及打印、裝訂、保管帳、表、簿等會計資料,負責將原始憑證、帳、表和備份盤交事后監督;

  7.編制營業日、月、季、年度報表。

  (三)柜員的主要職責

  1.對外辦理存取款、計息業務,包括輸入電腦記帳、打印憑證、存折、存單,收付現金等;

  2.辦理營業用現金的領解、保管,登記柜員現金登記簿;

  3.辦理營業用存單、存折等重要空白憑證和有價單證的領用與保管,登記重要空白憑證和有價單證登記簿;

  4.掌管本柜臺各種業務用章和個人名章;

  5.辦理柜臺軋帳,打印軋帳單,清理、核對當班庫存現金和結存重要空白憑證和有價單證,收檢業務用章,在綜合柜員的監督下,共同封箱,辦理交接手續,憑證等會計資料交接。

  (四)常見業務

  1、現金業務。柜臺每天都會有大量的現金往來,包括存取款、轉賬、支票提現等業務,這除了要求柜員必須嚴格按照銀行規章制度操作外,更重要的是應樹立良好的風險意識,把風險防范放在首位;加強自我監督,不能過于依賴內審部門的監察。如現金支票取現時,必須依照仔細核對票據各要素是否齊全,且只能對私支取現金,并且當客戶要求存入取出的現金時,必須由其他柜員進行處理。

  2、賬戶管理業務。包括賬戶開立、使用、變更及撤銷內容。賬戶管理的規范化是評價銀行內部風險的重要指標,銀行對客戶的賬戶管理情況直接影響著反洗錢工作的開展。在開戶時應嚴格實行核準制度,為存款人開立基本、臨時、專用存款賬戶,并嚴格按賬戶管理辦法規定,使用實名辦理個人存款和銀行卡開戶,并進行身份證聯網核查。賬戶變更,基于早起開立賬戶信息不準確、不齊全,賬戶擁有人相關信息的變更,需要及時通知客戶到柜臺進行客戶信息補錄。撤銷賬戶,應確認賬戶是否掛鉤黃金賬戶、證券、股票等投資理財,保障客戶權益。賬戶管理風險防范還應堅持為客戶保密原則,未經許可嚴禁向他人提供存款賬戶的情況,查詢賬戶明細等信息必須由客戶本人攜帶相關證件才允許操作。

  3、批量業務。因為代發工資是興業銀行的一大熱點業務,批量業務也成為興業銀行的一大重點。批量業務的數據審核必須嚴格按照規定流程辦理,委托單位應與銀行簽訂規范的委托代收代付協議,批量開戶、卡的,必須按照賬戶管理規定要求委托人提供相應的證件,且開卡后為保障客戶利益嚴格遵循卡激活需本人帶身份證來柜臺辦理的規定,禁止他人代理。在客戶信息的批量導入過程中,必須嚴格審核客戶信息,諸如身份證號、使用年限等。

  4、網上銀行業務。隨著經濟的發展、科技的進步、互聯網的普及,銀行業務也從傳統的柜臺業務發展出網上銀行、自助銀行業務。這項業務包括網上銀行、手機銀行、短信銀行、電話銀行等多種服務。根據客戶不同需要,開通各種服務,并依據客戶需求設定相應的金額交易限制。

  5、重要空白憑證管理。重要空白憑證包括存單、預留印鑒卡、現金支票等。 加強重要空白憑證管理是有效堵截柜面操作風險的重要環節。對于重要空白憑證入庫、出庫、使用、作廢與銷毀、賬實核對各流程的管理都必須嚴格對待。柜員領用、上繳重要空白憑證應填制出、入庫單,交憑證管庫員辦理出庫手續,同時登記領用保管登記簿?蛻糍徺I支票事,必須提醒其污染、錯誤的作廢支票也必須收好,待整本支票簿用完統一交由柜臺作廢,如果遺失等情況必須及時說明并做好相關登記處理。

  6、預留印鑒管理。預留印鑒是客戶身份鑒別的重要標準,也是銀行進行對公業務支付結算的重要憑證?蛻暨z失預留公章或財務專用章、委托人變更等應向開戶銀行出具書面申請、開戶許可證、營業執照、相關責任人身份證等相關證明文件,在進行更換時還需出具書面申請?蛻粢笞兏A留印鑒時,必須嚴格審核把關,嚴禁手續不全、不經會計主管審批就變更預留印鑒。對預留印鑒卡應統一歸管,并指定專人專箱保管,嚴格做到為客戶保密,不隨意亂放。

  四、心得體會

  對于這次實習,漳州農商高度重視,不僅要求我們掌握好綜合柜員的業務流程,也對我們的技能水平提出了要求?梢钥闯,這次漳州農商為保證我們的實習效果可謂是用心良苦,而對于我們來說掌握好所學的知識并能靈活運用就是對交行努力培養的最好回報。

  因為我以前沒接觸過,對綜合柜員的很多業務都不明白。師傅是一個細心而又勤奮踏實的人,從第一天起,她就仔細給我傳授綜合柜員所要經辦的各種業務,和柜員所要掌握的所有技能,包括其他所涉及的點點滴滴。這才發現,柜員經辦的業務種類如此繁多,例如有儲蓄業務、信用卡業務、存貸款業務,對公業務、分行特色業務等,涉及領域廣泛,對柜員的業務水平有著很高的要求。因為只有熟練勤懇的工作與服務才能贏得客戶的親睞,所以在銀行業,誰贏得了客戶誰就是最后的勝利者。

  系統而又繁忙的學習開始了,在師傅和領導的關心和支持下,我對銀行工作有了一個全新的認識。原本一直以為銀行的工作很清閑、很簡單,但真當我接觸之后發現并非如此。銀行工作總來說具有注重細節,注重程序,注重服務態度等特點,“做事要認真謹慎”是師傅對我說的最多的話,在日常工作中我也深刻體會到了細節在銀行工作中的重要性。在銀行工作首先要抱著“認真工作,踏實做人”的原則,在崗位上勤勤懇懇,盡職盡責,因為一旦開始工作,每個人的肩上都會承擔著一定的風險。

  干一行愛一行,理事長給的三點建議我一直記著“熱愛農信,獻身事業”; “志存高遠,腳踏實地”;“不斷進取,永不言棄”。

  一份耕耘一份收獲,勇敢的嘗試不一定成功,但是,我堅信不嘗試就一定不成功。付出跟回報不一定是成正比的,但是我愿意為會計這一行業付出,我愿意通過努力讓自己成長,我也堅信那是值得的。

個人實習總結3000字 篇5

  前言

  三月,這個看似春意盎然的月份,卻顯得那么地喜怒無常;三月,這個讓我們充滿希望的月份,恰是我們為自己夢想奔波的月份;三月,這個讓我們離開學校踏足社會的月份,承載著我們太多的酸甜苦辣。_木棉天堂,這個讓我實習的地方,同時也承載著我的夢想。

  廣州_服裝設計有限公司又稱_木棉天堂,是一家專注于淘寶網和其他平臺的服裝網絡銷售公司。主要專注于天貓商城和淘寶網店的經營,是一個擁有自己獨立設計生產銷售一條龍服務的公司。其服裝特點主要是偏向于文藝,清新、寬松,休閑型。在這電子商務風靡的時代,_木棉天堂,從短短幾個月的時間由十幾個人發展成現在九十多個人,也由剛開始的一個部門發展成5個部門。

  一、實習目的

  頂崗實習,其總的目的是為我們大學生提供一個讓自己理論聯系實踐的舞臺,而我們大學生現在需要做的是,如何利用好這個舞臺,讓自己在這個舞臺上發揮所能,真正做到學有所用,用有所成。所以總結這次實習目的有以下幾點:

  第一點:學習與實踐,頂崗實習為我們大學生提供了一個深入學以致用的舞臺,讓我們更加貼近社會,了解社會。在實踐中學習,在學習中運用,在運用中總結。

  第二點:轉變身份、擴闊視野,裝備自己,頂崗學習第一步的作用,就是讓我們從一個大學生的身份轉變為職場員工。我們不在乎自己現在能賺多少錢,實習同時也讓我們擴寬自己的視野,增長見識。只有經歷過了,我們才知道自己的優缺點,才能更好地找到自己的方向。

  第三:調整心態,我們大學生大部分都在認為,我們大學生實習根本就是在為公司企業“提供廉價勞工”。其實我們完全可以換一種心態去面對這個問題:實習是一種雙贏的方式。其公司企業為我們大學生提供實習的機會,我們為公司企業提供廉價,我們并沒有吃虧。人在社會走哪有不吃虧的時候,實習也讓我們明白了任何事情都要以平常心去對待。

  第四:增強社會經驗,建立屬于自己的人際關系網。我們大學生缺乏最多的就是社會經驗和社會人際關系網。我們不僅可以通過這次實習機會積累更多工作經驗和社會人脈,而且能讓我們學到更多為人處事的方面技巧,讓我們懂得怎么在職場上生活存活下去?偟膩碚f,正視社會和正視自己,走出自我,真正融入社會生活工作的第一步,而且很多時候通過實踐,尤其在不同的職業中的實踐才會真正找到自己感興趣并適合自己的行業,也是完成從空想到現實轉變的第一步。

  二、實習時間20_年3月26日至今

  三、實習地點

  廣州市海珠區大干圍路38號海珠創意產業園12棟601室四、實習單位和崗位

  廣州_服裝設計有限公司((淘寶網上)_木棉天堂),售前客服五、崗位工作描述

  第一、靈活運用阿里旺旺、客道精靈、磚石客服、網店管家等軟件,準確快速地解答客戶的疑慮。

  第二、接受客戶詢單并及時熱情回復每位客戶的詢單。速度和禮貌是關鍵。第三、積極引導客戶需求和巧妙推薦,實現捆綁銷售,提升網店的成交率。第四、備注客戶需求,及時做好售前、售中、售后之間的交接工作。第五、核對訂單信息,修改運費、查詢訂單六、實習總結

  三月,我獨自一人背上自己的行李,踏上尋工作的路程,加入了求職人群。我選擇了這個喧囂繁華的大城市廣州。這個承載著千千萬萬年輕人夢想的地方,充滿機會,同時也充滿挑戰。每天看著忙忙碌碌的尋夢者,他們臉上注滿疲憊但他們依然堅持。而我也在這個陌生的城市里開始了我的尋夢之旅頂崗實習。頂崗實習跟人生一樣,充滿了五味雜全,酸甜苦辣,不同的階段、不同的辛酸、不同的精彩,讓我的實習生涯充滿了希望。

  第一階段,找工作的辛酸。

  匆匆忙忙結束了插本的考試,第一時間投入了找工作。有時候,一天為了面試,,從廣州天河區越過海珠區再跨過越秀區最終到達白云區,這種日整整持續了兩個星期。投出去的簡歷如同石沉大海,杳無音信。人才市場,人頭涌動,我不得不感嘆,中國人人口真不少。幾次的面試遭拒,讓我不得不調整自己的策略轉變方向,由為網絡推廣,轉為淘寶客服。在面試網絡推廣過程中,雖然自己表現得自信慢慢,但現實還是狠狠地給了我一巴掌,讓我徹底清醒。第一次遭到面試官以“我們公司現在不招經驗不足的推廣專員”的時候,自己沒有放棄,依然在堅持;但當面試官第二次以“自己公司小,希望招到一進門就能上手的網絡推廣專員”再次拒絕我的時候,我的內心在掙扎,但我還是不甘心放棄,依然在堅持;當面試官以“你還沒有畢業,公司無法給你買保險,做網絡推廣壓力大,你是女孩子,風險比較大”為由,再一次拒絕了我。。。。。。一次次的拒絕,讓我不得不調整自己的策略,退讓一步,轉為淘寶客服。因為我不甘心,就這么放棄了。自己現在的確是經驗不足,等自己積累了經驗,我還是可以重新站起來,繼續自己網絡推廣的尋夢之路。花費了兩周的時間在找工作,網絡推廣方面的就占用了11天。第12天的時候,我獲得了廣州_服裝設計有限公司(下面簡稱_木棉天堂)淘寶客服面試的機會,經過面試、筆試、訪談、我獲得這次的實習機會。我作為一個淘寶售前客服的實習生涯也正式開始了。

  心得體會:兩個星期的奔波,讓我明白了一個道理,夢想跟現實是有差距的,我們不能總是死守著自己的夢想,不能在一棵樹上吊死。有時候暫時放下比堅持更能讓自己夢想實現。暫時放下并不證明放棄,放下只是讓我們為自己的尋夢之路做多一點準備。

  第二個階段,上崗培訓的充實

  離開學校,踏進社會,學校的一切都成為了過去,無論過去你是多么的優秀在這里,你都是一名新人,一切從零開始。陌生的工作環境,陌生的工作同事以及陌生的工作崗位,都需要自己去慢慢花時間去適應。幸運的是我將接受為期一個星期的新員工入職培訓。這份看似簡單的淘寶售前客服崗位,卻是一個最接近淘寶平臺的機會。表面上的簡單,暗含著我需要為份“簡單的工作”花費更多的時間。培訓內容主要分三大部分。第一部分:公司的組織結構和企業文化以及客服行為準則的單面傳授。第二部分:售前客服常用軟件的熟悉和操作包括客道精靈、磚石客服、網店管家。第三部分:售前客服溝通技巧和產品知識的培訓。而這三部分的內容,主要分以下三個階段來進行:第一個階段:老師教學生的單面傳授,客服主管主要是通過PPT介紹公司制度和文化以及客服的崗位能力要求和一些客服與客戶溝通的技巧和網店管家客道精靈及磚石客服的使用。第二階段:雙面溝通階段。通過觀看視頻,讓新員工發表意見和總結他人看法,最后由主管做點評。第三階段:是師傅帶徒弟階段。通過一對一的方式,讓新員工跟著老員工學習。邊學邊用,邊用邊學。

  心得體會:新起點,充滿了挑戰,培訓讓我成長,讓我充實。第三階段,是正式上線階段。

  一個星期的培訓,讓我漸漸熟悉淘寶操作的流程,客服主管也讓我嘗試上線。真正上線之后,才知道淘寶客服并不是像我們大家所說的那樣,是人人都能勝任的職位。競爭的殘酷,讓這個職位沾上硝煙。剛我一塊進來的那位女孩被辭退,理由是,她太過于安靜,不適合做淘寶客服。行行都有難念的經,幸運的是,我的努力沒有白費。這個表面給人印象是,一天到晚在電腦前批命地敲打著鍵盤的差事,背后卻隱藏著我們看不到努力和艱辛。

  相信網購過的我們都知道,一般在網上買衣服的時候,我們都會問我們適合穿幾碼的衣服,或者是我穿什么衣服比較好看,能不能便宜點等等一些問題。這些看似簡單的問題,作為售前客服的我們,在背后需要花很大的功夫來學習和研究。因為我們不僅要讓客戶相信我們推薦的衣服是合適的,而且不能讓客戶以客服推薦不力而造成退貨。要做到這點,我們除了要非常熟悉產品信息,還要總結出屬于自己的話術技巧。在正式上線的三個星期里。我感觸最多的,有兩點:第一,作為售前客服,如何做到推薦合適尺碼給客戶。第二點。如何回復那些議價的客戶。現在我以下面兩個小案例來說明。

  案例一:如何向客戶推薦適合她們的衣服尺碼?

  其實做過網絡售前客服的人都知道,這是網購最常見的問題,也是我們售前客服的必修課。要做到這一點,我們不僅要熟悉我們產品的特性,而且還要把產品的材質,碼數適合人群都大致了解。一般客戶詢問我們客服,她穿什么碼數的衣服的時候。

  我們一般會先了解客戶平時穿的是什么碼數的衣服,再建議客戶提供三圍信息,最后詢問客戶穿衣的感覺,是需要寬松的呢,還是緊身點的呢。一般我們客服給客戶提供的都是“二擇一”的選項,讓客戶根據自己的購買經驗來做出選擇,這樣不僅能讓客戶選擇自己喜歡的風格和碼數,同時也避免,客戶會以客服推薦不力,而造成一些不必要的糾紛。值得提醒的是,我們售前客服要時刻留意,客戶提供的三圍信息,是否是凈三圍。這樣對我們推薦碼數影響是很大的。

  案例二:面對一些議價的客戶,我們應該怎么辦。

  售前,客服經常會遇到一些客戶要求可不可以便宜或者是優惠點,或者可不可以免郵。剛開始我遇到這些問題的時候,我都會盡力去權衡客戶跟公司之間的利益關系。我不想失去這個客戶,但我也不能破壞公司的規定,更不能讓公司虧損。所以,我會經常請教主管,看看能不能滿足客戶的需求。而主管的一番話點醒了我:客戶的欲望是無止境的,你越是滿足她們的欲望,她們就會更加變本加厲,有第一次,就會第二次,有第二次,就會有第三次,我們就會陷入議價的漩渦,難以自拔。

  我就曾經遇到一個這樣的客戶,因為她第一的購買的時候是252元(公司規定是滿300給予包郵),我們的售前客服給予她包郵,第二次購買的時候,她是292元,要求我這次給她包郵,還把上次包郵的事情拿出來說,說上次252元,你們客服都給我包郵,為什么你這次不可以手下留情呢?

  剛開始的時候,我一下子也有點蒙了,因為有了上一次包郵事件,我這次想要說服她有點難度,不好,我可能會失去這個客人,或者讓客戶給差評。我的說服工作的第一步,當然是把公司的明文規定給搬出來的:“親,真的是不好意思哈,我們公司這邊明文規定是不能議價的呢,也是不能抹零的呢,您是可以從我們店鋪活動獲得現金優惠的呢,或者是成為我們店鋪會員,您也是可以享受會員折扣價的呢,希望您能理解哈”第一步行不通的話,進行第二步情感攻勢,換位思考,站在客戶的角度理解客戶的這種想法,同時也要想方法,讓客戶理解我們售前客服的處境。

  例如有些客戶一直在和你砍價,但是你由真的沒有辦法減價的時候,可以試試發一些委屈,哭泣的表情,表示自己只是個小兵之類的話博取客戶的同時,這個時候一般客戶都會心軟,客服可以和客戶多侃侃,例如有些客戶一直在和你砍價,但是你由真的沒有辦法減價的時候,可以試試發一些委屈,哭泣的表情,表示自己只是個小兵之類的話博取客戶的同時,這個時候一般客戶都會心軟,客服可以和客戶多侃侃。這樣單子相對容易談下拉。這樣單子相對容易談下拉。

  “親,我們客服理解您這種心情哈,網上買東西關鍵是買得開心,買的放心,相信您也可以理解,我們做售前客服是在為別人打工,沒有權限隨意改價的呢,您也不希望因為幾塊錢郵費放棄您好不容易淘到的寶貝呢,您覺得我說得對不對呢?”如果第二步,也不行,只能是行第三步:跟客戶說,需要稍等一下,我幫您請示一下上級。有時候,這招也是蠻有用的,但是卻為我們售前客服贏得時間,讓自己真理思緒,繼續再戰?偟膩碚f,要想成為一個好的淘寶售前客服,我總結了一下幾點要點,希望對師弟師妹能有所幫助。第四階段,總結階段

  一個月的實習,讓我對售前客服有了新的見解。一個貌似簡單的客服,要想做好它也是需要我們話時間去總結,去學習。以下是我總結出的一些客服技巧:希望以后想嘗試淘寶客服工作的師弟師妹能有所幫助。

  第一、打字速度要快,盡快在最快的時間內給客戶回復,這里面是有一些技巧的呢,比如我們可以在搜狐輸入法里面設置一些比較常用的快捷回復話語。這樣可以大大提高回復相應時間。

  第二、要細心和耐心,細心地解讀客戶的需求,耐心回復客戶的疑慮

  第三、在跟客戶聊天的時候,切記避免“一字經”,不要讓“哦、嗯、啊”單字出現在與客戶聊天的內容當中。在聊天過程中,如果需要打很長的語句,可以,一句分成2-3句,發給客戶,這樣就有種,和客戶的互動的感覺,或者在這之前,給客戶發一個表情。第四、巧用表情回復問題,有的問題,打字太慢,也無法解決問題,可以嘗試用各種不同的表情來回答,有的時候這個會收到很多意想不到的結果。第五、對于議價的客戶,我們要堅持自己的立場,不能輕易動搖

  第六、用好心情來面對客戶,客戶也是人,不喜歡冷冰冰的機器,如果客服回答的都是機械的設好的快捷回復,沒有感情的。我們往往會失去這個客戶。所以,我們在聊天的時候需要把自己的情感加進去,特別是快樂、好心情。

  第七、主動詢問客戶需求,有些客戶點擊旺旺的時候,還不是很清楚自己要什么東西的,這樣就需要我們客服多問。多問客戶與產有些客戶進來品有關的問題,或者客戶感興趣的問題。這樣加強與客戶的互動,增加客戶對你的信任。

  第八點,也是最后一點,就是我們一定要擺正心態,以一種平常的心態去對待一些刁難的客戶。

個人實習總結3000字 篇6

  我是20xx級護理系普專護理XX級1班學生謝玲。通過2年的理論知識學習后,根據學習的需要,學校為我們安排了為期9個月的臨床實踐學習。

  我們于年7月份進入了德昌縣人民醫院,進行為期9個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養與鍛煉,同時也是我們就業前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝德昌縣人民醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件,也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導,讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

  實習期間我一共經歷了五個科室,分別是門診、婦科、內科、外科、產科。實習生活豐富多彩,看到很多、學到很多,所以感觸頗多。

  在此,我總結了以下幾點:

  一、理論知識的問題

  以前當的一直是學生,學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填壓式的:被動地接受那么多的知識,雖然考試考了那么多次,但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡,只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時,才認識到自己記的粗淺,沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡,當時似乎深刻明顯,卻耐不住時光的清洗。人是有惰性的。特別現在獨生子女多,這種惰性、依賴性表現比較強烈,實習階段要注意克服。帶教老師最喜歡勤奮的學生,只有勤奮才能被人賞識,被人接受,才有的機會去學習的實踐知識。"四勤"首先要眼勤,就是要善于觀察。

 、僬J真觀察和學習帶教老師嚴謹的工作態度,工作安排的周密性和計劃性。

  ②觀察各項護理操作的操作流程和具體操作手法,臨床上許多知識教科書上是沒有的,有些知識和經驗只有心悟而不可言傳,只有在實踐中多觀察,多領悟其中的要領,才會在自己的實際工作中有質的進步和飛躍。

 、垡诓觳∏椋瑢Σ^內的病人要做到心中有數,重點病人要密切觀察。如手術病人存手術前后的病情觀察、心腦血管病人各項牛命體征的觀察、各種特殊治療和用藥療效或不良反應的觀察等等,通過觀察才能掌握病人的病情變化,及時采取有效的治療和護理手段處理突發事件,嚴密的觀察病情,在很大程度上對于提高治療率和搶救成功率是至關重要的。再則就是要口勤,通過言語才能溝通,但語言要講究藝術和職業規范,不能自以為是、雜亂無章的亂講。包括尊敬師長語言甜蜜、求學知識勤鉆好問、安撫病人話語溫馨、主動詢問、耐心解釋、入院宣教、科普知識等等。護患關系、同事關系、師生關系處理的好壞在很大程度上取決于語言的溝通,有了良好的人際關系,工作學習起來也就順心多了。

  另外,最重要的還要手、腳勤,就是要樂于干活,主動做事。護理工作平凡而瑣碎,各班工作職責只是比較粗略的分工,分工的基礎上還需要合作。相當一部分工作是沒辦法明確分工和量化的,但又是必須要做的。所以只要人在病區,要是工作和病人需要,都要主動去做,絕對不能等待或推諉。做好治療護理之余還要"沒事"找事干,多下病房了解病人各方面的狀況,協助做一些生活護理,以及病房環境的整理,辦公室、治療室的清潔整理等等。在這樣的勤奮工作當中你將得到比別人加倍的學習機會,同時帶教老師們也愿意把的知識和經驗傳授于你。

  二、角色轉化問題。

  實習剛開始,很多東西都不了解,雖然以前也曾見習過,但真正的要實際操作了,我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了,萬一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳,加上跟我一塊實習的同學表現都很好,我覺得老師都喜歡她們,事情似乎也輪不到我頭上,每天盲目跟著做基礎護理,跟著操作。本想說讓我也試一下,但又不敢。因此,我覺得角色轉化是個坎,我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧,我發現,只要主動提問,主動提出操作的要求,老師都是很樂意教的。不能再像在學校里那樣等著老師要求干什么了。

  三、膽魄的鍛煉。

  面對病人,特別是外科的病人,見到血是經常的,看到病人痛苦地呻吟,特別在操作的時候,心總會提到嗓子眼,因此而小心翼翼,束手束腳,反而會給病人造成更大的痛苦。因此,膽魄得鍛煉得大一點,再大一點。膽大心細是我追求的目標,只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

  四,無菌觀念和規范化操作。

  在各個科室實習期間,每個老師都強調無菌觀念,因此,我深刻認識了無菌觀念,操作中便不自覺地去遵守。而規范化操作也實在是個很保守和安全的做法!至于新辦法,創新思維,那只有熟悉情況了再做打算。

  五、微笑服務

  在這里,我看到的是笑容可掬的臉孔,也都覺得特別地漂亮與可愛,讓我有種感覺,如果我是一位病人,我會毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中,每天保持陽光燦爛的笑容,讓病人感到溫暖。

  半年多的護理工作實習,在帶教老師的悉心指導與耐心帶教下,認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規,并積極參加醫院組織的醫療事故護理條例培訓,多次參加護理部組織的學習,通過學習使我意識到,社會主義市場經濟體制的建立,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強,依法辦事、依法維護自身的合法權益已成為人們的共識,現代護理質量觀念是全方位、全過程的讓病人滿意,這是人們對醫療護理服務提出更高、更新的需求,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,并且可以使護理人員懂法、用法、依法減少醫療事故的發生,理論水平與實踐水平有了一定提高。

  在這日益激烈的社會競爭中,使我充分地認識到成為一名合格的護士的重要性,但當真正接觸到病人后,我發現,臨床護理和書本上還是存在著差距,自己不僅有扎實的理論,

  熟練的操作,還要有愛心、耐心、責任心觀點等等。

  護理的全部工作都是圍繞病人入院到出院來展開的。人是一個生物體,時時刻刻有著他(她)各種生理需求和社會需求,病人則在此基礎上還有疾病治療護理的需求。護理工作除執行醫囑和護理操作有著嚴格的操作規程外,其他大量工作都是根據病人需求去做的。因此,如何滿足病人的各種正當需要,就囊括了我們所有的護理工作。急病人之所急,想病人之所想,解病人之所難,都是我們的職責所在。其中營造一個舒適安靜的住院環境、耐心細致的入院宣教、溫馨和藹的語言溝通、體貼入微的生活護理、高度負責的人文關懷等等,都是護理工作的具體體現,護理質量的高低均會在這曰常的點點滴滴中反映出來。

  滿足病人的基本生活需要,是從生理學角度如呼吸,循環、體溫、飲食、排泄、清潔、環境、活動、休息、姿勢與體位等方面出發,由護士運用護理技術來實施的。當病人由于疾患等原因而不能自行漱口、刷牙時,護士應對其進行口腔護理,這不僅可使病人保持口腔清潔、濕潤、去除口臭感到舒適,還可預防口腔感染,防止發生并發癥。排尿時人的正常生理活動,也是人的基本需要。對于排尿發生障礙的尿潴留病人,在查明非尿路阻塞所指的情況下,可采取一系列措施,如改變病人的臥位,熱敷和按摩病人的下腹部,利用條件反射來誘導排尿,如聽流水聲、溫水沖洗會陰等。如上述措施無效,還可在無菌操作下施行導尿術,把尿液從膀胱內引出,以減輕病人的痛苦,滿足其排尿的基本需要。滿足病人的治療需要,采取的護理活動有觀察生命體征、給藥、肌內注射、靜脈輸液、輸血等。對腹部手術后病人,協助其取半坐臥位,可促使感染局限化,減少毒素吸收,減輕傷口縫合處張力,以緩解疼痛,促進愈合。對高血脂病人,常采用低脂飲食,限制病人動物性脂肪的攝入,以配合藥物治療等。

  住院病人由于疾病對身體的影響,加上生活環境、生活方式的改變、可產生一系列不良心理反應。應了解不同病人錯綜法雜的心理活動,對病人進行心理上的安慰、支持、疏導,尊重病人人格,調整病人情緒,以解除病人的各種壓力,不利于治療和康復的不安情緒。

  在護理過程中要始終貫穿"以病人為中心"的整體護理,運用護理程序的工作方法,為病人解決問題,使病人達到治療和康復所需要的最佳身心狀態?傊磺幸圆∪藶橹行,病人滿意了,說明我們的工作就做好了。

  在護理的制度中,有"查對制度"、"值班、交接班制度"、"執行醫囑制度"、"搶救工作制度"、"消毒隔離制度"、"分級護理制度"等等。各項操作規程是我們的教科書上都明確規定了的。護理工作中如果沒有嚴格的紀律和制度約束,就會一盤散沙,工作無序,正常的工作無法準確的完成。規章制度和操作規程是我們的前輩在上百年的護理實踐中總結出來的,凝結了她們寶貴的經驗和教訓,有些是血和淚甚至生命所換來的。違反了這些制度和規程,輕則延誤診查和治療,重則可能給病人造成功能障礙甚至失去生命。所以我們只有嚴格遵守,才能少走彎路,少犯錯誤,不犯錯誤,從而保證醫療質量,防范護理差錯事故的發生。

  護理文書書寫質量的高低,可以反映一個護士的綜合素質。在護理文書中,可以看到你對病人整體狀況的了解程度;看到你對醫囑的詮釋和理解程度;看到你根據病情運用你所學到的知識去解決問題的決策能力和方法;看到你在執行醫囑過程中所發揮的主觀能動性和規范性。同樣護理文書也是病人住院過程的文字檔案和法律依據。因此,護理文書一定要客觀,實事求是,規范的書寫,做到楣欄、內容填寫完整,字跡工整清晰,文字語言流暢,使用醫學術語,記錄客觀事實。

  在病室實習期間掌握了各種鋪床法,臥床病人更換床單法。病人入院及出院護理,口腔護理,褥瘡的預防、治療及護理,晨晚間護理,血、尿、便、常規標本采集的意義以及

個人實習總結3000字 篇7

  一、實習單位及崗位簡介

  (一)實習單位簡介

  六安萬鼎置業有限公司成立于201x年,率屬于安徽萬鼎置業有限公司;公司以建筑安裝工程為主業,集建筑施工、房地產綜合開發、設備安裝、機械及道路橋梁施工、高級裝飾等多種經營為一體,具有房屋建筑工程總承包一級、市政公用工程施工總承包一級資質,地基與基礎工程專業承包一級、機電設備安裝工程專業承包一級、建筑裝飾裝修專業承包一級資質及海外經營權。

  (二)實習崗位簡介

  生產實習階段我從事的崗位為施工員,主要工作內容是測量放線,并在項目經理領導下,深入施工現場,協助搞好施工監理,與施工隊一起復核工程量,提供施工現場所需材料規格、型號和到場日期,協助師傅做好現場材料的驗收簽證和管理的責任。結合工程的要求和師傅的指導,配合施工員完成任務。

  二、實習內容及過程

  201x年1月10日上午8點整,來到六安萬鼎置業有限公司的一個在建廠區報到,這是我第一次來這個公司實踐,有點小小的緊張。這次我拿著學校的推薦信報到,生產經理給我安排的是工地安全檢查督查的工作。這個工作可不是一件簡單的工作,有時候不得不去得罪一些人,但想著安全是那么的重要,得罪就得罪吧。

  1.安全培訓

  首先公司安排了一個老員工給我進行3天的培訓。講解應該檢查的項目,如何預防排除安全問題等等。事故發生的直接原因是人的不安全行為和物的不安全狀態共同偶合形式的。間接原因是安全管理上的缺陷,后者雖是間接原間,但它卻是背景因素,而且是事故發生的本質原因。而我主要是負責檢查人為因素的安全問題,譬如說工人是否帶好安全帽,操縱儀器是否規范等。

  2.施工現場檢查

  我每天跟著師傅在工地上四處走動查看,主要的檢查項目有:1.正確使用個人防護用品,進入施工現場必須戴好安全帽、扣好帽帶;不得穿拖鞋、高跟鞋或光腳上班;不得穿硬底和帶釘易滑鞋上高空。2 .施工現場的各種設施,安全標志、警示牌,安全操作規程牌等,不得任意拆除或挪動,要移動必須經現場施工現場負責人同意方可。3.施工現場設的交通指示標志,不得隨意拆拿;場內工作要注意車輛來往及機械吊裝。4.不得在工作地點或工作中開玩笑、打鬧以免發生事故。5.不得帶小孩進入施工場地,不得叫小攤販進入工地賣點心。6.起重機械在工作中,任何人不得從起重臂下或吊物下通過。7.井字架吊籃在運行中,任何人不準將頭、手、身體伸入井架內,吊籃升空后不得從吊籃下通過,吊籃未停穩前任何人不得入內取物。8.乘坐人貨電梯,應待電梯停穩后,按順序先出后進,不得爭先恐后,不得站在危險部位候梯。9.砂漿機在運轉時,機筒口的灰漿不準用砂鏟、掃帚刮掃,砂漿機料口的防護柵要完好,不準站在砂漿機的防護柵上倒水泥,以防工具或腳滑進砂漿機造成事故。10.高處作業,不準上下拋擲工具、材料等物,不得在高處作業下主操作,如確需要上下交叉作業必須采取有效的隔離措施。11.在沒有防護設施的高處、懸崖和陡坡作業,必須系安全帶。12.暴風雨過后,上崗前要檢查自已操作地點的腳手架有無變形歪斜。如有變形及時通知班組長或施工員,派人維修,確認安全后方可上架操作。13.在高處或腳用架上行走,不要東張西望;在休息時不要將身體倚靠在欄桿上,更不要坐在欄桿上休息,不準在腳手架上午休14.吊運零星材料,應用吊籠,吊運砂漿應用材料斗,并不得裝得過滿。

  3.主要遇到的一些安全問題案例

  安全帽的佩戴,必須栓緊下顎帶,當人體發生附落或二次擊打時,不至于脫落。由于安全帽戴在頭部,起到對頭部的保護作用;應戴正、帽帶系緊,帽箍的大小應根據佩戴人的頭型調整箍緊;女生配戴安全帽應將頭發放進帽襯這是最常見的問題。但很多的工人對于安全問題滿不在乎,經常性的不扣安全帶,甚至不帶安全帽,這是工地絕對禁止的。有一次遇到一個不扣安全帶的工人,我上前叫他扣好安全帶,但他態度并不好,說關我屁事之類的話,我一直跟他說公司規定得戴好安全帽,他還是無動于衷,要走的樣子,我也是無語。最后還好師傅來了,他比較嚴厲地對那工人說這不只是為了維護公司的規定,更是為他的安全考慮,

  為他家人考慮的,這才讓他感覺到了安全帽戴好是那么的重要。從這件事情也看到了,生活在生活底層的農民工安全意識淡薄,生活艱苦就沒那么多的時間去在乎那么多了,所以我們也更應該去關注這些底層人。同時也看到了老師傅處理事情的方法老道,把事情說到關鍵點,易于讓人接受,值得學習。

  工人儀器的操縱,這也是很多工人出現的問題。譬如說施工升降機各?繉討O置?堪踩雷o門。很明顯如果不按要求設置,在高處等候的施工人員很容易發生意外墜落事故。在設置停靠安全防護門時,應保證安全防護門的高度不小于1.8m,且層門應有聯鎖裝置,在吊籠未到停層位置,防護門無法打開,保證作業人員安全。而目前工地上普遍存在著等候施工電梯的人員隨時可以打開安全防護門,這是十分危險的,應引起重視。就像上次我看到3#樓的一個開升降機的女工沒有關好樓層?堪踩雷o門但是那位女工因為那是快到下班的時間,恰好只幫7層的工人吊裝貨物,于是她為了節省時間不去關安全防護門。這是多么的危險啊。我去說她的時候,她還是態度蠻好地接受了批評,及時地改正了。希望她是真正認識到了錯誤,不然就很容易造成他人的墜落了。再如,攪拌機的違規操作也蠻多的。攪拌機啟動后,應使攪拌筒達到正常轉速后進行上料。上料時應及時加水,每次加入的拌和料不得超過攪拌機的額定容量,進料時,嚴禁將頭或手伸入料斗與機架之間。運轉中,嚴禁用手或工具伸入攪拌簡內扒料、出料,攪拌機作業中,當料斗升起時,嚴禁任何人在料斗下停留或通過;當需要在料斗下檢修或清理料坑時,應將料斗提升后用鐵鏈或插入銷鎖住,作業后,應對攪拌機進行全面清理;當操作人員需進入筒內時,必須切斷電源或卸下熔斷器,鎖好開關箱,掛上“禁止合閘”標牌,并應有專人在旁邊看護。但我看到的一次就是,機器在攪拌的時候,哪些工人就在另一個地方去運材料去了,這可怎么行了,萬一機器出現故障是很可能引起電路問題的,甚至是火災,也有可能其他員工在不知情的情況下拔掉電源,造成混凝土凝結等問題。

  高空作業違規問題,這個可是萬萬不可出現的問題。那么上高處作業前應檢查所要使用工具是否完好,所攜帶工具應放在工具袋內,隨用隨取。操作前應檢查操作地點是否安全,防護措施是否完善。工作完成后應將所使用工具收回,以免掉落傷人。高處作業,不準上下拋擲工具、材料等物,不得在高處作業下主操作,如確需要上下交叉作業必須采取有效的隔離措施。在沒有防護設施的高處、懸崖和陡坡作業,必須系安全帶。我在檢查過程中常常看到的一些違規操作是高空拋物,尤其是晚上,工人為了省事經常從高處拋下一些工具和垃圾,那是很容易砸傷人。一次晚上,我聽到一聲巨響,一個裝有木屑的袋子從二樓拋下。我趕緊去看,但是那人已經躲走了,我大聲地警告了他。其實我多想當面告訴他這是多么的危險,不能貪圖一時的省事害了他人和自己。我也聽到不少關于高空作業違規傷害到自己和他人的案例了,希望工人能引起注意啊!

  最后感慨一下, “安全無小事”,防微杜漸是關鍵。安全不是面子功夫,而是要落到實處;安全不是喊喊口號,而是要真正行動;安全更不是只為自己,而是為了大家。希望每個人都能時時把安全記心中,刻刻把安全重落實,這樣筑起一座思想、行為和生命的永遠不倒的安全長城。同時也學習到了工作需要平和心態, 有的人會覺得公司這里不好那里不好,同事也不好相處工作也不如愿,經常埋怨,這樣只會影響自己的工作情緒,不但做不好工作,還增加了自己的壓力,所以,我們應該少埋怨,要看到公司好的一面,對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨,這樣才能保持工作的激情學會了放平心態,增強了適應環境的能力。

  本階段現場學習,向現場的老師傅學習,學習現場工作的程序。在這2個月的工作和學習中,學到了很多書本上沒有的現場知識,使得我對以前所學過的理論知識有了更深刻的認識,真正做到了理論聯系實際,使我受益匪淺。

  在實踐經驗積累上,我跟師傅在現場學習的工作流程,并親身感受了信號工的工作過程,使我開始積累了作為一名合格的信號工應該具有的基本能力,細心體味著作為一名合格的信號工應該具有的職業素質,同時積極配合好我的師傅的工作,做到不影響他的正常工作的同時多問多學現場知識,對不知道和不明白的地方堅決做到深知熟解,并能舉一反三,正常行車情況下能熟練的在腦中模擬工作要領。

  在現場的感觸很多,首先,要全身心加入工地這個大家庭。要以積極的心態參與工作,以樂觀的心態面對生活。在工作中以積極的心態面對工作,積極主動地做好分內之事。一要充滿信心。認識到鐵路改革機遇大于挑戰,環境的改變、“身份轉換”政策的實施,會創造新的、良好的競爭氛圍。

  二要有緊迫意識。培養自己的大局意識,主動去適應改革。努力工作,要把

  壓力轉化為工作的動力,高標準、嚴要求,認真完成自己的本職工作。必須增強競爭緊迫感,自覺提高自身素質。提高自身綜合素質是在改革和競爭中取勝的關鍵,在工作之余要加強學習,給自己補充能量,以適應競爭環境。學習黨的一些基本方針、政策以及鐵路改革的一些基本知識,了解路局各項改革措施的必要性。認識到鐵路改革的深刻內涵,全方位充實自己,完善自我,使自己在以后的競爭中立于不敗之地。

  第三,在緊張嚴肅的環境下做好自己的本質工作。杜絕利己主義,心浮氣躁。作為一名預備黨員,在接下來的工作中,我一定戒驕戒躁,嚴格要求自己,時刻警示自己,想自己少一點,想工作多一點,永遠把機務段的利益放在個人利益之上。工作、生活中遇到問題力求果斷、細致,遇到有不如意之處,多從自己身上找原因。克服松懈心理,樹立生活、工作目標,化劣勢、失敗為前進的動力,保持旺盛的戰斗力,做到積極肯干、吃苦耐勞、艱苦奮斗。

  第四,要勇于開拓創新,永葆工作中的生機和活力。在工作中要勇于開拓創新,勇于大膽實踐,不斷總結以往工作的經驗,謀劃新思路,采取新舉措,開創新局面。今后的工作中,自己要進一步發揮積極性、主動性和創造性,針對工作中存在的種種問題,在充分聽取領導和同志們的意見和建議基礎上,認真反思,逐條改進。以更飽滿的生活熱情,更加堅定的信念和旺盛的斗志投入到工作和生活中,以良好的心態迎接來自任何方面的挑戰,從而實現由被動向主動的轉變和跨越。

  三、實習收獲與體會

  緊張的四周的實習生活結束了,在這四周里我還是有不少的收獲。實習結束后有必要好好總結一下。首先,通過四周的實習,通過實踐,使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準,通過旁站,使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程,學到了很多很適用的具體的施工知識,這些知識往往是我在學校很少接觸,很少注意的,但又是十分重要、十分基礎的知識。

  大學生活是緊張而又充滿期望的日子,學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊,遠離親人朋友以及師長護佑,去走真正屬于自己的路。然而當我們終于可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴,獨自一人走上社會工作這個大舞臺時,卻發現人生的道路原來是如此的坎坷不平,任何人的成功都是經歷一番狂風暴雨的。

  短短四周的實習生活中,讓我學會了不少東西,原來的那種心高氣傲沒有了,取而代之的是腳踏實地的努力工作學習。當我擺正自己的心態,從初涉社會工作的被動狀態轉變到開始適應社會的主動狀態,以放松的心情,充沛的精力重新回到緊張的學習工作當中時,我忽然有種這樣的感受:短短四周,仿佛思想又得到了一次升華,心中又多了一份人生感悟。

個人實習總結3000字 篇8

  一、實習目的

  1.通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度,更好的實現理論和實踐的結合,為我以后的工作和學習奠定初步的知識。

  2.通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業人的過程。

  3.本次實習對我完成畢業設計和實習報告起到很重要的作用。 二、實習內容

  學習企業具體管理運行方法和先進理念,處理各項企業事務,面對各種問題學習解決問題方法和態度。

  第一階段,首先了解公司企業文化,了解公司情況,熟悉公司運行程序,產品性能等。

  第二階段,跟隨領導學習處理業務,提高自己實戰水平,提高自己處理解決事情的能力。鍛煉自己獨當一面的能力和素質。

  第三階段,嘗試開展自己的業務,獨立完成業務任務。

  第四階段,能夠獨當一面的的去處理企業事務。大幅度提高自身素質。 三,實習結果

  這次實習,我收獲良多。在外面實習期間,什么都要認真做,每天都要按時起床,不能隨心所欲的穿拖鞋。如果在學校,就算是執行也會打些折扣。而工作中,這就是命令。執行也要執行,不執行也要執行,除非你不想干了。雖然,領導也會說什么不要當面頂撞,私下可以單獨解決,可是有用嗎?現實嗎?這些大多數都是空話。領導喜歡那種溜須拍馬的人,而不是覲忠言的人。得罪領導意思的話很少有人說。實習過程中,遇到很多十幾歲的小弟弟,小妹妹。開始,只恨自己“出道”太晚了,和他們比起來,好像我都老了。但是,慢慢的,我感覺到了世事的艱難。難以想象那些十幾歲就開始面對社會的年輕人是怎么承受的,或許每一個青年都會羨慕還在上學的同齡人,F在我很知足,二十幾歲還有一個比較良好的學習環境,有機會接受高等教育。我一定要利用這個條件,路還掌握在自己的腳下,前面的路還很光明,我有信心走好以后的路,也一定會的。我很珍惜現在擁有的一切。 總結起來主要可以概括為幾個方面:

  下面是一些我個人的體會心得:

  1、自主學習的能力

  工作后不再象在學校里學習那樣,有老師,有作業,有考試,而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習,學習的機會還是很多的,老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作,讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己,你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的,哪些是你感興趣的。

  2、積極進取的工作態度

  在工作中,你不只為公司創造了效益,同時也提高了自己,象我這樣工作經驗不是很豐富的新人,更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在實習工作并不象正式員工那樣有明確的工作范圍,如果工作態度不夠積極就可能沒有事情做,所以平時就更需要主動爭取多做事,這樣才能多積累多提高。

  3、團隊精神

  工作往往不是一個人的事情,是一個團隊在完成一個項目,在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。一位資深人力資源專家曾對團隊精神的能力要求有這樣的觀點:要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長,團結合作,配合默契,共赴成功。個人要想成功及獲得好的業績,必須牢記一個規則:我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上,在團隊工作中,會出現在自己的協助下同時也從中受益的情況,反過來看,自己本身受益其中,這是保證自己成功的最重要的因素之一。

  4、基本禮儀

  步入社會就需要了解基本禮儀,而這往往是原來作為學生不大重視的,無論是著裝還是待人接物,都應該合乎禮儀,才不會影響工作的正常進行。這就需要平時多學習,比如注意其他人的做法或向專家請教。

  5、為人處事

  以前面對的無非是同學、老師、家長,而工作后就要面對更為復雜的關系。無論是和領導、同事還是客戶接觸,都要做到妥善處理,要多溝通,并要設身處地從對方角度換位思考,而不是只是考慮自己的事。最后,我至少還有以下問題需要解決。

  1、缺乏工作經驗

  因為自己缺乏經驗,很多問題而不能分清主次,還有些培訓或是學習不能找

  到重點,隨著實習工作的進行,我想我會逐漸積累經驗的。

  2、工作態度仍不夠積極

  在工作中僅僅能夠完成布置的工作,在沒有工作任務時雖能主動要求布置工作,但若沒有工作做時可能就會松懈,不能做到主動學習,這主要還是因為懶惰在作怪,在今后我要努力克服惰性,沒有工作任務時主動要求布置工作,沒有布置工作時作到自主學習。

  3、工作時仍需追求完美

  在工作中,不允許絲毫的馬虎,嚴謹、負責的態度是每一個工作者必備的素質。

  4、工作不夠細致

  這是由工作性質決定的,也是我自己選擇的,因為在我看來,只有被用戶認可的服務才有價值,同時我也認為自己更適合做與人溝通的工作。但我畢竟是應屆生,需要作一些人際關系的工作,這就需要我個人多關注用戶的最新需要需求,同時,也要關心同事的需要,這也對我的工作有促進作用。

  5、其他

  對于我們還沒走入社會的大學生來說,社會是復雜的,競爭是殘酷的,往往公司招聘人員時,都要看應聘人是否有過實踐經驗。通過這次實踐不但豐富了我的知識面,同時能將我所學的知識得到運用。在這些日子里,依稀覺察出它是一個朝氣蓬勃的團體。我明顯感受到公司與學校的氛圍完全不一樣,包括工作精神、態度以及人際間的交往等等。通過這次實踐,我將帶著問題去學習,努力將實踐與認識結合,更好的完成自己的學業。

  四、實習總結和體會;

 。ㄒ唬⿲嵙暪ぷ鞯目偨Y:

  回想起自己剛來公司的時刻,仿佛就在昨天。由對工作的不熟悉發展到現在能夠較好獨立完成工作任務,在工作中領導的帶頭模范作用感染了我,同事的愛崗敬業精神鼓舞了我,使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的,因為我們的團隊是健身行業的帶頭兵,我們的隊員是優秀的健康宣傳者,我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件,”的原則,只有擁有一個健康的體魄,才能

  立大志成大事,萬事以身體健康為前提,沒有健康的體格,任何的想法和行為只是紙上談兵,毫無意義。

  在工作中,顧客就是我們的上帝,一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情,一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離,真正的做到了來到新領域,大家是一家人,給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里,顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣,同時他們享受到了家的溫暖,在身體得到有效鍛煉的同時,心里也得到了甜蜜的滋潤,每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候,自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

  為此,自己總結了“五步”工作法,即:“聆聽、建議、指導、幫助、服務”?蛻魜淼浇∩砭銟凡,就一定有自己的想法和目的,為此,每次客戶到來的時候,聆聽他們的需求是最關鍵的一步,只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么,他們想達到一種什么樣的健身目的,只有了解到了這一點,才能針對客戶的實際情況,做到有的放矢,并提供長久優質的服務。

  工作之余,公司領導還給我們多次外出培訓的機會,大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我,作為新領域優秀團隊中的一員,絕對不能懈怠。在以后的工作中,我要以嶄新的姿態和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。

  我們的行業是一個充滿朝氣的行業,新領域是一個蓬勃發展的團體,相信在我們業務能力、服務水平不斷提高的同時,會有更多的人選擇新領域,信賴新領域。

  衷心的希望公司蓬勃發展,日新月異,也希望越來越多的人加入我們,讓我們共同期待新領域美好的明天!

  (二)畢業實習的體會、收獲:

  工作很辛苦,要外出做業務,同時還有業績上的壓力,幾天下來累壞了,長時間站立腳會很疼。有的時候還會受到各種冷遇。我不斷給自己鼓勵,我不希望自己放棄。雖然累了些,我想別人能做的我也能做,別人能做好的我也一樣能做好。一切從基礎作起。就把這些辛苦當作人生的一種磨礪吧!有的時候想想自己也很有動力的。雖然我們即將走向社會,但作為一個剛踏入社會的年輕人,幾乎沒有任何社會經驗?稍趯嵙暺陂g的每一件小事中,我們能夠體會到人際關系、機會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經常會遇到的事件,相信這些寶貴的經驗會成為我今后成功的重要基石。

  實習真的是一種經歷,只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識,不管現實情況怎樣變化,抓住了最

  基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上,出現挫折感,但我覺得,要是沒有書本知識作鋪墊,又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?

  經過這次實習,雖然時間很短。可我學到的卻是我幾年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處,相信人際關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大

  難題,于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的,而自己也盡量虛心求教,不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門,還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好,那樣工作起來的效率才會更高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高,人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經,而且可以學到不少工作以外的事情,盡管許多情況我們不一定能遇到,可有所了解做到心中有數,也算是此次實習的目的了。

  實習雖然結束了,有許多讓我回味的思緒,在這個春意盎然的季節,伴隨著和煦的春風一起飛揚,飛向遠方,去追逐我的夢!

個人實習總結3000字 篇9

  實習是每一個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本學不到的知識。既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。此次的實習為我深入社會,體驗生活提供了難得的機會,讓我在實際的社會活動中感受生活,了解在社會中生存所應該具備的各種能力。

  這是一個難得的機會,我會努力工作,嚴格要求自己,虛心向財務人員和統計人員請教,認真學習會計理論和統計理論,學習法律、法規等知識,利用空余時間認真學習一些課本內容以外的相關知識,掌握了一些基本的統計技能,從而意識到我以后還應該多學些什么,加劇了緊迫感,為真正跨入社會施展我們的才華、走上工作崗位打下了基礎,也為自己以后的工作和生活積累了更多豐富的知識和寶貴的經驗。

  經過學校的調劑,我的實習企業是一家陶瓷生產企業。在領導們的正確領導下,我所在的企業生產的產品銷往中國各地以及海外,深受廣大用戶一致好評。由統計局的業務指導,本著以積極主動、認真負責的工作態度,做好工作。在工作中:首先在思想上認識工作的重要性、責任性,推進統計工作向經濟社會發展搞好統計;其次在工作力度上,以謀劃工作機制,奪取統計工作的進展,賦予工作效率,以認清職任、明確任務、提高工作效率;然后在業務技術上,搞好經濟產業的統計測算。就以經濟產業發展的價值計量、增長率的提高,均為做到數出有據的統計準則。我的實習經歷如下:緊緊圍繞本職工作的要求,以有序的工作機制,抓住工作中的重點、難點。

  在理清工作思路后,我們開始側重于工作中的三抓:抓重統計基礎、抓重統計測算、抓重統計調查,促使統計工作得到有條不紊地開展。抓重統計基礎、力求質量提高。抓重統計基礎是搞統計工作的首要之舉,也是體現了統計業務技術得到有序進行,更是為數據質量提供正確依據。就工作要求,力求抓重統計員的業務技術和工作基礎。在工作基礎的要求上:一是抓住統計網點;二是抓重產業播種量的構成;三是抓重產業樣本定量基礎。抓重統計總量、勤于經濟測算。就我這次陶瓷企業的實習來看,為加強統計測算,還需作出了統計工作步伐。在工作中,緊扣著統計數值反應的時效性、責任性。及時搞好統計總量上報。

  就工作的要求,搞好本廠統計數據的收集、測算、分析。抓重統計調查、提供信息反饋;抓重產業調查、提供發展信息。自從進入本廠實習以來,廠里數次聲稱搞好統計調查,特別是對產品質量調查。同事搞好該廠經濟形勢分析。服從中心工作,接受領導安排。在工作中,力求工作的重要性和責任性。

  存在的問題。回顧本廠以往的工作,按照工作的要求,尚有很多不足有待改進。對經濟社會發展的調查分析尚有欠缺,還需加強。通過現在本廠的工作總結,對未來本廠的工作要求,有一個新的認識和提高。在業務技術上、工作效率上和職能管理上有一個新的打算,促使未來該廠的工作做得更好。繼續發揮現在的工作優勢,推進未來運行工作機制的效率優勢。加強經濟社會發展調查,提供領導參考;加強業務技術輔導,提高統計員的工作效率。特別是抓住工作中的重點、難點,提高工作效率深化產業調查,確保數據質量,搞好經濟分析。搞好個別的統計員因兼職多、任務重、業務生疏,尚有怕統計煩惱的傾向。

  我的工作職責: 1、負責本廠生產數據的統計。 2、生產進度跟蹤。 3、任務單單下達。 4、生產計劃監督。 5、生產質量監督。熟悉出納工作,精通各類EXCEL使用,熟悉內審工作,熟悉財務ERP流程,熟悉用友軟件,了解文件編寫和培訓工作。從事統計工作以來,在工作中我學到了很多知識和經驗。

  統計工作對我來說是一個陌生的工作、一個全新的專業和職業,一切都得從零開始,從頭學起。我由不懂到懂,由膚淺到深入,由難到易,可以說這個過程是艱辛而美麗的。從工作中我所得到和領悟的也很多。這可以說對我以后的人生旅途都有很大的影響和幫助,也算我人生的一次不小的轉折點和跨越。所以自己也更加的珍惜這個難能可貴的機會。我想無論開始從事何種工作對我來說都是一種挑戰,也是一種磨練。在該陶瓷企業從事統計工作,在工作中不斷地磨練了我的意志,同時增加了我對困難的征服欲,實現了我的人生價值。我想無論我做什么都會干一行愛一行。既然我從事了這份工作,就要愛崗敬業,盡職盡責的去認真完成我的工作。

  統計這份工作對我的要求:

  (1)要敬業。要用積極地態度全身心的投入工作,既然選擇了這個職業,選擇了這個崗位,就要全力以赴,盡職盡責的去完成。其次是要以嚴謹細致的態度對待工作。在工作中要嚴格要求自己做到一絲不茍。統計對我來說是一項細致的工作,它的要求很嚴格,它要求我必須認真、細致。要做到在剛統計時與核對數字相符,數字一定要準確無誤,做表時要過序單與表格數字相符。無誤的數據便于以后的查賬,所以,必須要認真仔細無差錯。這就要求我們在做其他工作時也是必須用嚴謹細致的態度對待工作。

  (2)是責任心。工作對我們來說就是一種責任。我們有義務盡心盡責的去完成、去負責。所以工作的好壞也取決于我們對工作的責任心。最后是工作的高效率。對我來說提高工作的效率就是要多學習,從學習中汲取好的可以提高效率的知識,再就是,將問題細化,在短時間內決定,對任何事情都要當機立斷,設定具體時間安排工作,給自己制定嚴格的最后期限。

  (3)是保密。我所從事的統計具有很大的保密性,保密性就是對數據的保密。在這我也是體驗了庫管這份工作,能同時做兩份工作,對我來說是受益匪淺。工作雖然很辛苦可是對我真是個學習的機會。從中我體驗了工作的性質、學到了很多以前未曾接觸過的事物和知識。 在實習的過程中也不是那么的一帆風順的,難免也會出現一些不快樂的事情。我也曾為工作的壓力郁悶過、焦慮過。

  每個人的工作任務在逐步頻繁與細化,工作壓力大也是必然。因為在這個物競天擇的自然中強者生弱者亡的法則是不變的,如果自我消極、抱怨永遠會成為弱者。不良情緒有時也曾影響過我的工作效率,只是適時調整自己的心態,尋找平衡切入點才是真的有效。我想只要超越自身的焦慮等消極心態,以積極、健康的情緒來面對工作中的困難與挑戰就可以了。我發現快樂的工作法寶就是以寬恕與感激的心態看待我們每天的工作。從中我也認識到,工作時,要以寬恕平和的心態看待工作中遇到的困難,正確評估自己的能力和價值目標,并進行必要地心態調整,努力培養樂觀大度的良好性格,對待工薪應得之不喜,失之不憂,提高自己的抗干擾能力,有效轉移注意力,使個人的心態在工作中得到轉移、釋放、調整、消除緊張與疲勞。

  時刻保持求知向上的心,愛上工作,使工作變成生活的最大樂趣。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏,學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的,只要有自信,就能克服心理障礙,那一切就變得容易解決了。統計工作是一項非常重要的工作。在工作中,我是干著今天、總結著昨天、想著明天,保證自己的工作的連續性、條理性和穩定性,這在以前我是不敢想象的,思想素質發生了質的飛躍,這種變化不僅體現在工作中,在家里我也能替父母分憂,承擔了家庭的一個重要角色。隨著公司的不斷發展壯大,公司領導對統計工作也逐漸的重視起來。這就要求我們的報表工作將要更加的精益求精,同時也將激勵我們更好的做好統計工作。

  經過三個多月的統計工作的實踐,在統計工作中學到了許多書本上沒有學到的東西,我又多了一門專業知識,多了一手專業技能,這是我三個月實訓鍛煉收獲最大的和體會最深的?傊覀円伎己鸵龅牡拇_很多,更需要我自己不斷的學習、進步。由于自己水平、能力有限,可能力不從心,加之時間較短,所學根本達不到透徹。在今后的工作中,我要繼續努力學習政治、業務知識,在學習中,不斷提高自己,磨練自己,充實自己,在統計工作中大膽思考,主動創新,認真鉆研,適應統計工作不斷發展和改革的需要,為實現統計手段現代化打好堅實的基礎,使自己成為一名優秀的統計工作者。在社會上要善于與別人溝通。

  如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當中,你會發現每個人身上都有優點值得你學習在實習期間我學會了與人相處,學會了嚴肅認真地工作,要多聽、多看、多想、多做、少說,學會虛心。實習期間,我也深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏,剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。

  在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么少,因此在以后的學習中應更加努力,讓自己掌握好更多的專業知識,更好的運用統計這門科學?偟膩碚f在實習期間,雖然很辛苦,但是,在這艱苦的工作中我卻學到了不少東西,也受到了很大的啟發。我明白,今后的工作還會遇到許多新的東西,這些東西會給我帶來新的體驗和新的體會。因此,我堅信:只要我用心去發掘,勇敢地去嘗試,一定會能有更大的收獲和啟發的。

個人實習總結3000字 篇10

  自豪.既深入教學,有辛勤育人,我們全體實習生一路走來,頗多留戀,諸多感慨.在已圓滿完成實習工作的此時此刻,我們要感謝我們的實習學!R州一中的領導,指導教師以及原班主任的幫助與照顧,在短短兩個月的實習期間,給與我們工作的指導,生活的關心,使得我們的實習工作順利,圓滿地完成,借此機會對我們的指導教師表示衷心的感謝,謝謝你們!我們的實習大致可分為三個階段.

  一,準備階段

  也就是前兩個周的時間.這段時間我們主要通過多看多聽來深入學生,熟悉教學環境,為全面實習的開展奠定堅實的基礎.由于我們的實習恰逢新課程改革,所以我們剛到萊州一中時茫然不知所措,大學里學到的知識似乎一下都變成了紙上談兵,老三段的教學模式在中學里已完全不適用,這體育課教案該怎么寫,體育課到底該怎么上 我們就帶著諸多疑惑開始了實習.這段時間,一中的指導教師組織了幾名省市優質課獲獎的教師給我們上了幾堂課,而且每堂課還附帶一堂說評課,給我們介紹他們的先進教學經驗.另外,指導教師還組織我們集體觀摩了有豐富經驗的老教師上的訓練課,這期間我們還通過個人自學和集體討論的形式進一步深入研究新課程教學.總之通過這段時間的學習我們的問題都迎刃而解,新課程教學在我們腦子里也就不再神秘了.

  二,實踐階段

  從第三周開始我們的實習也就全面展開了,為此指導教師給我們制定了非常詳細和全面的實習計劃,凡是中學體育教師能遇到的工作幾乎都涉及到了,涉及面非常廣,包括體育課堂教學,體育隊的訓練,見習班主任,課外體育活動的組織,裁判實習等等,而且這期間體育部的工作基本上是以我們全體實習生為主,指導教師指導為輔,指導教師讓我們放手大膽去探索,去研究,給我們充分自由發揮的空間.這期間我們全體實習生本著對學生高度負責的認真態度,堅持"健康第一,快樂體育"的教學理念,認認真真備好每一堂課,盡最大努力上好每一堂課.體育隊訓練方面,在指導教師的指導下,我們積極編寫全年訓練計劃和課時訓練計劃,努力使自己的訓練更系統,更全面.總之,我們的工作受到了校領導和全體教師的認可,同時,也深受學生們的歡迎.

  三,提高階段

  也就是最后兩個周的時間,這段時間我們就進入到全面提高階段.我們開始準備我們的"優質課",包括一堂內堂課,一堂訓練課和兩次外堂課,這期間指導教師的指導更加細致,更加認真了,指導貫穿到整節課的各個環節,包括編寫教案,課堂教學,課后總結.另外指導教師還組織我們觀看了萊州市體育教師優質課評選活動,使我們受益匪淺.總之,通過這段時間的工作與學習,使我們的能力得到了全面的提升.

  最后,又一件事是不得不提的,也是我們終生難忘的,那就是和萊州一中師生告別時感人的場面.20__年最后一天的清晨,天還沒亮,天空中紛紛揚揚飄起了雪花,學生們早早就起來了,把我們的行李都搬了下來,我們的腳步也不知不覺沉重了起來,車來的時候,學生們再也控制不住哭了起來,實習老師們眼里也都閃爍著淚光,接下來,我們依依和一中的老師們握手告別,和學生們依依擁抱惜別,場面很是感人,很多實習老師都發出了"萊州一中,不虛此行"的感慨,這一刻也更加堅定了我們成為一名人民教師的決心,同時這個場面也是我們在萊州一中實習成果的最好證明.所以我們萊州一行是非常圓滿的,非常成功的.

  總而言之,教育實習是我們更加堅定了獻身教育事業的決心,在萊州一中的實習為我們的人生起了個好頭,我們將繼續以認真和高度負責的態度虛心學習,不斷完善自己,不斷提高自身素質和能力水平,為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗!

  信息技術教學工作 教學更是實習的重點,以下是我實習的一點心得。

  第一是預備階段。通過指導老師先熟悉實習班級的信息技術上課情況,認識班上的每個學生以及了解他們對于信息技術課知識的掌握情況。然后,認真聽指導老師以及其他同學上課。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣:以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣,上課的注意點就不一樣,現在注意的是指導老師及其他同學的上課方式,上課的思想思路。接著,根據在大學所學的教育知識和在中學實習聽課所學到的,自己在已有的基礎上備課、試講,做足了上講臺的準備。在經過了前兩周的聽課、試講后,第三周我正式走上講臺。作為一名教師,還有一個天職就是教書,無私地把知識傳播給學生。這也是我們實習的重要內容——授課。我初次體會到當老師的辛苦。上一節課,要經過“備課(寫教案)——試講——上課——接受學生反饋的信息——評講”這樣一個流水線?雌饋砗唵,可其中每個環節又有很多小細節,最主要的是“上課”。這個環節,也就是我們一直在探討的“課堂教學”。由于信息技術是在機房上課,游戲網">游戲網">游戲網">游戲及其它等的因素對學生的引誘力比較大,因此很難控制學生的注意力。經過兩個星期的聽課,我的體會是必須把學生的學習興趣調動起來,興趣是學生最好的老師,只有在樂趣中學習才能使學生愛上學習,不再視學習為負擔。這樣才能更好的吸引學生的注意力。我聽了兩位老師的課,一位活潑,一位嚴謹,從效果來看,前者要好一些。因此要調動學生的積極性,就必須有好的教學設計。在教學設計中,首先我能夠注重情景的設計。 在所上的四節課中,有兩節課我都創設了情景,而且情景設計的都比較貼切,一個是大話西游的后傳,一個是夢幻西游人物榜,學生都很感興趣。特別是在導入時引用情景能使學生在一開始就保持高的興趣。

  其次注重對任務的設計。 在設計情景的同時,我還在情景中設置了不同的任務。這些任務都是圍繞情景展開,任務環環相扣,貫穿課堂的始終,不斷激發學生的成就動機,更好的調動了學生的積極性。最后注重對教學媒體的設計。 在教學媒體上,有兩節課我選擇了網站的形式。在網站設計時,融入了學生感興趣的游戲網">游戲網">游戲網">游戲人物圖片及一些flash動畫,既引起了學生的興趣而且很好的輔助了課堂的教學。在教學過程中,我始終體現以學生為主體的教學模式,并努力探索在網絡環境下學生的自主學習。網絡環境下,教師與學生之間角色關系發生了本質的變化;其有利于學生自主的、個性化的學習,有利于培養學生解決問題的能力;同時為學生實現自主學習創造了更大的空間。在創設學生自主學習的環境方面,我采用了學習型網站的形式,學習型網站的一個主要特點和優勢在于資源的整合,學生可以利用網站查找所需要的信息,進行自主學習,可以培養他們獨立學習獨立解決問題的能力。從上過的幾節課中,應該說起到了一定的效果。當然我這個學習型網站還是存在一定的缺陷,還需要不斷完善。但我認為最最重要的還是要引導學生樹立自主學習的意識。在教學過程中,自己還存在不少缺陷。 (1)、個人在講授知識點時,沒有突出重點、難點,過于追求學生的自主探索。 (2)、課堂的調控和應變能力還有欠缺,有待加強。在遇到突發事件時,自己往往還不夠清醒,不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上,我應該朝著這個目標不斷努力。三、其他方面 除了教學和班主任工作,我還完成了學科整合語文資料的查找、自然科學圖表復習專題網站的制作、教育調查穩卷的設計、統計以及研究性學習的指導。其中學科整合和研究性學習是我們專業獨有的實習任務。在這些任務中大部分都是需要小組協作完成的,因此小組成員之間分工一定要明確,而且要體現團體合作精神,我認為自己在這方面做得還是比較到位的。

  1、在學科整合方面,本來規定是做一個學科整合的教案,后來實習學校只讓我們完成資料的查找和第一范文網站的建設。雖然聽起來找資料是件很簡單的事,但是還是需要一定的技巧和耐心的。特別是學校給我們的要求比較高,既要包括文字材料還要圖片、音頻及視頻等,這就給我們帶來一定的難度。最終我們還是通過學習搜索技巧及任務分工基本上找全了所需的資料。在第一范文網站制作上,我們小組負責的是自然學科圖表復習專題網站的制作,由于那個老師是第一次嘗試在網絡環境下學習,因此對網站具體要實現哪些功能以及網站可以實現什么功能都不是非常清楚,這時我們將自己所學過的知識將信息技術很好的融入到網站之中,很好的輔助了教學。但是遺憾的是我們沒學過動態網頁的制作,很多動態上的技術自己沒掌握,幸虧有其濃在我們這組,于是我們就進行了分工,我負責了界面設計以及一些圖片的處理。

  2、在研究性學習方面,由于那邊的老師已經給布置了任務,我們自己設計的就不能實施了,因此我們只能是指導學生開展。由于研究性學習是小組合作開展的,對于初一的學生,他們很難將分工進行合理的搭配,而是各管各的,有時候能力強的全攬所有的任務,此時候就需要我們進行指導與監督。而且我們需要密切關注學生研究過程,適時的給予點撥。我們對學生的輔導只能適度的介入而不能樣樣都管只有這樣才能讓學生在活動中充分體會到研究的整個過。同時也確保學生的中心地位。

  由于研究性學習是一個新的課程,是涵蓋多個學科的綜合性科目,因此它要求教師具有全面的知識,這樣才能給學生提供更廣的意見和建議。在指導研究性學習的過程中,深刻體會到自身知識的缺陷,因此自己需博覽群書,學習各方面的知識來充實自己。 3、教育調查方面 這次調查由于時間緊缺以及人力資源的有限,因此調查范圍比較狹窄,集中在溫州十二中和十三中兩所學校中,有一定的局限性,不能完全反映整個______區中學教師的信息素養。溫州十二中和十三中都是應用教育技術比較好的學校,學校都非常重視對教育信息化的發展。有了學校的重視,以及硬件方面的投入,教師基本都具備比較好的信息素養。因此從這次調查來看,教師應用現代教育技術的硬件條件是具備的,基本操作也都掌握的比較好,特別是年輕教師,而且對應用教育技術的態度也是非常積極的,對應用信息技術的目的也是明確的。但由于個人(如年齡、時間、費用)、技術、理論等方面的因素,教師在實際中應用教育技術的效果與我們設想的有差距,特別是信息技術與學科整合方面。

  在教育信息化發展的進程中,信息技術教師在其中發揮了很大的作用,作為教育技術專業的學生,我想更應該在校期間努力學習各方面的技能,努力提高自身的信息素養、提高自己的專業素質,只有這樣充分體現自己的價值,為信息化發展添磚加瓦。從這這幾項專業實習中,我深刻認識到了在學校學的專業知識不管是理論還是技術還不夠細致,不夠深入,比如網站的制作及幫老師做一些課件時發現自己的技術還是比較欠缺的。我們所學的更多的是一些入門的基礎,而且理論學習方面根本沒有應用到實踐中。這次實踐是一次很好的練兵機會,我學習到了很多在學校學不到的知識。四、建議 我希望我們學院以后能多和中學聯系并和他們建立長期的基地關系,并開展一系列的合作。包括課題的研究開發,教學設計,學科資源網站的建設等等,并把這些任務都布置給我們。這樣我們才能更好的學以致用,同時也可以為我們教育技術做一個很好的宣傳?傊嘟o我們實踐的機會。

個人實習總結3000字 篇11

  參觀實習是土木工程教學計劃中第一個實踐性教學環節,其對本土學生建立正確的專業思想,樹立正確的專業知識學習態度有極其重要的影響作用。

  實習分兩部分:參觀實驗室模型,工地,各種建筑和路橋;聽講座。

  通過本次實習參觀中,我們主要了解了如下內容:

  1:實際觀察各種路橋模型,理論聯系實際,參觀并了解路橋的結構,

  2:通過自己實地的觀察并記錄,了解公路的交通量,計算一般地市內公路橋梁的交通壓力,

  3:了解板的配筋方法、施工要領。

  4:了解橋梁交通中的作用、及其與道路線型的主從關系。

  5:了解橋址選擇依據,及其與河流走向的關系的內容和要求。

  6:了解立交在城市交通中的作用及其主要組成部分。

  7:了解橋梁、板橋、斜拉橋等的結構構造特點。

  本次實習講座中,我們主要了解到:

  1、了解路橋結構設計的主要工作內容、工作程序、工作方法及前景;

  2、了解工程建設監理的主要工作內容、工作程序、工作方法及前景;

  3、了解路橋工程項目管理的主要工作內容、工作程序、工作

  目錄

  一:動員大會-------------01

  二:交通量的測定----------02

  三:參觀路橋模型----------03

  四:參觀-x大橋------------04

  五:參觀-x大橋施工現場-----05

  六:參觀-x立交橋----------06

  七:聽-x的報告----------07

  八:參觀校內雙橋-----------08

  九:觀看混凝土教學錄象----------09

  十:結束語----------------10

  一:動員大會

  6月12日上午7:30,我們土木6、7、8三個班到了校本部開實習動員會,兩位老師對實習的安排作了詳細的說明。由于大家對本部的情況不是很了解,所以我們好多同學都遲到了。

  還好,老師沒有批評我們,這讓我原本因為第一次實習而緊張的心情有了很大的轉變,給我們介紹實習內容的是一個上個年紀的教授,雖然歲月的皺紋已經出現在他的臉上,可是他的聲音卻依然鏗鏘有力,通過他的介紹我們知道了實習的有關時間(6月12至6月23號)目的(加強理論與實踐的聯系)地點(大部分是在-x本市,個別是去別的地方)以及實習期間我們所應該完成的一些任務(仔細觀察各種建筑的結構和構造,每天都要寫一篇日記)。

  在這之后他有強調了實習中應注意的安全問題,以前我們學校就有過因為實習期間不注意安全而出現事故的例子,所以他在說這話的時候用了很嚴肅的語氣。因為是參觀實習,我們的專業知識肯定不夠應付實習中所遇到的一些問題,有鑒于此,老師建議我們在實習前先去圖書館借閱有關書籍,在實習期間以便弄懂和加深對實習時遇到的不明白的地方的理解

  老師還交代了一下實習中的注意事項。我們要遵守實習規定的時間,按時到達和按時回來。我們要團結和互相幫助,這樣我們的實習一定會順利的完成。并且在每天的實習之后我們還要寫一篇不低于200字的實習日記,記錄每天的實習所得,也算是心情日記吧。

  二:交通量的測定

  實習日期:-x年6月13日

  實習目的:測定地市道路的交通量

  實習地點:-x大酒店路口東西方向

  組員:-

  我們6月13號的任務是測道路交通量。我們班的學生分成了三個實習小組,每組平均10個人。上午九點左右,我所在的實習小組從宿舍出發,到達了-x大酒店路口。雖然我們這組的人員比較少,可是我們還是各自分配了任務,一個人負責記錄從東往西的汽車的數量,一個人負責記錄從西往東的汽車的數量,其他兩個人分別負責自行車數量的測定和摩托車數量的記錄。

  分好之后我們就開始測量了,我負責的是統計單位時間里汽車的數量,不知不覺的半個小時就過去了,它讓很多車輛從我們眼前駛過,同時也讓我們想要得到的數據出現在我們的記錄紙上。數據如下:自行車:161輛,其中由北向南68輛,由南向北的有93輛

  摩托車:98輛,其中由北向南49輛,由南向北的有49輛

  汽車:546輛,其中由北向南303輛,由南向北的有243輛

  回到宿舍之后我們又對數據進行了分析:自行車的流量(一小時)s=2*161=312輛/h,其中由北向南s1=68*2=136輛/1h,由南向北的有s2=93*2=186輛/1h;摩托車每小時流量:m=98*2=196輛/h,其中由北向南m1=49*2=98輛/h,由南向北的有m2=49*2=98輛/h;汽車每小時的流量:n=546*2=1092輛/h,其中由北向南n1=303*2=606輛/h,由南向北的有n2=243*2=486輛/h。

  實習的第一天就這樣結束了,總的來說感覺還是不錯的,雖然天很熱,但是我們還是堅持下來了,這使我們對接下來的實習更有信心了!

  三:參觀路橋模型

  實習日期:-x年6月14日

  實習目的:參觀本部實驗室路橋模型

  實習地點:本部土木工程系實驗室

  組員:-

  在與具體的路和橋建筑接觸之前,老師安排我們進行了一次各類路、橋模型的參觀,當各類橋的模型展現在我們面前時,老師一邊給我們講解,一邊拿起相應的模型給我們看,以前只是大概知道橋的一些構造,但今天從老師的講解中我們知道了更詳細的情況:橋梁工程是土木工程中的一個分支,它與房屋建筑工程一樣,也是用磚石、木、混凝土、鋼筋混凝土和各種金屬材料建造的結構工程。橋梁按其受力特點和結構體系分為:梁式橋、拱式橋、剛架橋、吊橋、組合體系橋,吊索橋、斜拉橋等。按照橋的用途、大小模型和建筑材料等方面,橋梁又分為:

  (1)按用途分類公路橋、鐵路橋、公路鐵路橋、農用橋、人行橋、運水橋、專用橋梁。

  (2)按照橋梁全長和主跨徑的不同分類特大橋(多孔橋全長大于500m,單孔橋全長大于100m)、大橋(多孔橋全長小于500m,大于100m,單孔橋全長大于40m,小于100m)、中橋(多孔橋全長小于100m,大于30m;單孔橋全長小于40m,大于20m)和小橋(多孔橋全長小于30m,大于80m;單孔橋全長小于20m,大于5m)。

  (3)按照橋梁主要承重結構所用的材料分類垢工橋、鋼筋混凝土橋、鋼橋、木橋(易腐蝕,且資源有限,除臨時用外,一般不宜的采用)等

  (4)按照跨越障礙的性質分類跨河橋、跨線橋、高架橋和棧橋等。

  (5)按照上部結構的行車道位置分為:上承載式橋、中承載式橋、下承載式橋。為了更深的讓我們了解橋梁老師也把橋的組成介紹給我們聽:橋梁的支撐結構為橋墩與橋臺。橋臺是橋梁兩端橋頭的支承結構,是道路與橋梁的連接點。橋墩是多跨橋的中間支承結構年,橋臺和橋墩都是有臺(墩)帽、臺(墩)身和基礎組成。

  看完橋梁模型之后,我們又來到了道路的設計示意圖前面:我國公路等級按照其使用功能分為高速公路、一級公路、二級公路、三級公路、四級公路五個等級。另外,按照公路的位置以及在國民經濟中的地位和運輸特點的行政管理體系分類為:國道、省道、縣道、鄉(鎮)道及專用公路幾種。

  公路的結構建設:路基建設、路面建設、公路排水構筑物建設、公路特殊構筑物、公路沿線附屬結構建設。

  四:參觀-x大橋

  實習日期:-x年6月15日

  實習目的:參觀--x大橋

  實習地點:--x大橋

  組員:-

  早上5:50的時候全班的同學不約而同的集中到了校門口,大約6:30的時候三輛客車緩緩而來,車還沒停穩,人家便蜂涌而入,各自找好了自己的座位。

  7:10分的時候我們到達了今天的第一站:--x大橋。

  --x大橋素有長淮第一橋之稱。其位-x鎮東南端,是-x上最長的鐵路、公路兩用橋。--x大橋由國家投資,鐵道部大橋局第四工程處施工,公路橋面瀝青攤鋪由市政工程公司施工。大橋由市-x大橋工程指揮部負責工程建設,1977年7月開工,1980年10月完成鐵路橋工程,并試車行駛成功。1982年7月公路橋建成通車。

  鐵路橋正橋6孔,孔長96米,橋面鋪設雙軌,南端引橋61孔,北端引橋26孔,每孔跨徑32.7米,全長3428.5米。河面主橋6跨,長579.6米,公路橋面至地面垂直距離38米。上層公路橋引橋南有61孔,北有19孔,每孔跨徑32.7米,全長3195.7米,橋面寬14米,其中行車道寬11米,兩側人行道各寬1.5米。主橋正交南岸引線岔下游,北岸引線岔上游,各位于半徑250米曲線,正橋平坡橋頭引線3%。正橋均為鉆孔灌注樁基礎,預應力鋼筋混泥土橋墩,橋墩直徑1.25米,水中橋墩下到新鮮巖石層,最深達38米,是一座永久性特大橋。

  五:參觀-x公路大橋施工現場

  實習日期:-x年6月16日

  實習目的:參觀-x公路大橋施工現場,了解橋梁施工的一般步驟及施工中的注意事項,混凝土結構等

  實習地點:-x公路大橋施工現場

  組員:-

  今天的實習第一次與施工接觸,參觀的是-x高速路的-x段施工現場,到了之后,有此工程的項目經理帶我們參觀。今天參觀-x高速路的第八和第九路段。項目經理一邊帶我們往施工現場走去,一邊給我們介紹有關的工程情況。

  位于-x市-x區-x鄉全長14.333km起訖樁號k60+500—k74+832.5設計標準:全封閉,全立交;雙道向四車道,高速公路。路基寬28米,主要工程量:路基土礦258.893立方米,大中橋227.12米(共4座)小橋120.9米(共4座)分離立交橋1306.77米(共7座),通道25道,涵洞42道,互通立交1處,合同期14個月。

  果然是很長,一開始所有同學還都可以跟的上,后來有的同學就覺得路線太長了不愿意走了。好不容易參觀完了這一路段正準備回去了,老師突然向那個經理提出要去另一段參觀的要求,經理說“那在三公里以外呢!”“沒事,去看看”老師說道,就這樣我們又馬不停蹄地前往第九合同段參觀。

  是-x特大一號橋。位于-x北岸,全長3773米,起訖樁號k74+832.5—k78+565.5。設計標準:全封閉,全立交;雙道向四車道,高速公路。主要工程量:樁基498根,露臺系梁68個,墩樁448根,蓋梁224道,預制箱864片,混凝土總量為999111.21立方米,工期為17個月。

  今天是最累的一天,但也是最刺激的一天,不僅豐富了我們的知識,而且也鍛煉了我們的身體,真是一舉兩得!

  六:參觀-x立交橋

  實習日期:-x年6月18日

  實習目的:參觀-x立交橋

  實習地點:-x立交橋

  組員:-

  -x立交橋簡介:

  -x立交橋位于-x市長江路、合用化路、屯溪路交叉口。設計為雙“y”型定向式加環形匝道組成的四層(地面三層、地下一層)互通式立交橋。橋梁由兩段高架橋及17條匝道組成,道路累計全長9536.4米(其中橋長3886.14米)。設計總路線17條(5個路口),各類道路總面積145300平方米。

  是一項綜合性城市交通樞紐工程,-x立交橋是xx省委、省政府提出建設-x大都市的起點和標志工程,該橋工程質量經-x市政工程質量監督站驗評為優良等級。該橋榮獲xx省市政工程質量最高獎--市政工程“銀路獎”和鐵道部優質工程一等獎。還被評為-x市十大名勝景觀之一“五里飛虹”。

  -x立交橋位于-x市區西部,在長路、屯溪路、合作化路的會合處,距離市中心2.6公里,是xx省第一座高標準公路立交橋,成為-x市一環路上的壯麗景觀。1995年6月開工,1996年6月20號竣工。這座立交橋分地上三層.地下一層,橋梁面積4萬平方米,占地8.9公頃。為雙“y”定向式加環型匝道的四層互通式立交,分五個交叉道向四周幅射,解決了17個流向的交通。道路累計全長9536.4米(其中橋長3886.14米)。設計總路線17條(5個路口),各類道路總面積145300平方米。最高一層的高梁橋,距底層路面高達21米,長11oo多米,橋梁全長3886m。-x立交橋配套建設了園林綠化工程,綠化面積達5萬平方米。橋心區由四塊游園綠地組成,其中1號、4號綠地為開放式游園,綠地上鋪草坪,內有噴泉、金字塔等,2、3號為封閉綠地,有金葉女貞,紅葉小桀等組成“s”形曲線。整座橋梁設計新穎高雅,造型美觀流暢,功能合理完善,氣勢雄偉壯觀。整個橋梁縱橫交接,四通八達如十幾條巨龍翻江倒海,給人以美的動感。-x立交橋投資2億多元。

  1995年6月開工,1996年6越20竣工,立交橋占地15公頃,為雙y足向式加環型匝道的死層互通式立交橋,共有17條匝道,機動車道全長9.78公里,面積10.4萬平方米。橋梁全長3886m,面積4.16萬平方米,-x立交橋配套建設了園林綠化工程,綠化面積達5萬平方米。橋心區由四塊游園綠地組成,其中1號、4號綠地為開放式游園,綠地上鋪草坪,內有噴泉、金字塔等,2、3號為封閉綠地,有金葉女貞,紅葉小桀等組成“s”形曲線。

個人實習總結3000字 篇12

  為期三個月的實習生活轉眼就要結束了,在這三個月的時間里,我認識了我的指導班主任、指導老師和一起生活工作的同行實習老師們,以及34個可愛的孩子,他們都給了我很多的幫助和啟示。在這段時間里,我學到了在大學課堂根本學不到的東西,也體驗到了很多人生中從未有過的經歷。最重要的是,自己在各個方面都有了很大的進步。下面我就從學校概況、英語教學、實習班主任以及收獲和體會幾個方面來總結這三個月的教學實習經歷。

  學校概況:去年10月8號,我們一行17個實習老師跟著師大的指導老師們來到了實習學校——安寧市第二中學。當我們下車看到這個美麗的校園時,大家都很興奮和激動,這里將會是未來三個月我們成長和進步的地方。第二天中午,學校舉行了一個小型的見面會,我們認識了各自的指導老師和指導班主任。我的指導班主任和指導老師分別是李老師和陳老師,我們作了簡單的自我介紹,他們都是很和藹的老師,對我也很照顧,讓初來二中的我倍感親切。通過校長及部分學校領導的講話,我了解到安寧二中是一所擁有久遠歷史和豐富人文內涵的鄉鎮初級中學,在最近幾年更是取得了很好的成績,讓我對未來三個月的實習充滿了期待。同時,校領導也對我們實習生做出了工作、紀律等各方面的要求和期望。 英語教學:

  聽課:實習的主要工作之一就是聽課。見面會一結束,我就開始跟著我的英語指導老師陳老師去聽課。真正意義上的第一次近距離接觸真實的初中英語課堂,也明顯的感覺到,真實的英語課堂與以前在師大的模擬課堂是完全不一樣的。而這時候的聽課也與之前做學生時候的聽課不同。以前聽課只注意記筆記、學知識,從來沒有認真留心老師的授課方式。陳老師是一位教學經驗非常豐富的老師,帶了十幾年的初三英語,今年剛剛轉下來教初二,對考點重難點掌握的非常精準。同時在性格上也是非常隨和上課非常幽默。陳老師上課的節奏非常穩,時間掌握的很好,這些都是值得我學習的方面。同時,陳老師是老教師,不喜歡用多媒體,上課以知識點為主,課堂活動、學生練習語言時間較少,課堂指令用語也以中文為主,課堂會讓學生覺得有點無聊,上課有些壓力。我覺得英語課堂教學可以適當增添一些新鮮元素,激發學生的學習興趣和課堂積極性。之后我也聽了這個學校不同年級不同學科的老師的課,每個老師都有自己的教學風格和特色,每個老師身上都有值得我學習的地方,聽課三個月,收獲很多,對初中英語課堂有了更深刻的認識以及思考。

  課堂教學:在第二周的時候,我有了第一次可以站上講臺的機會。當時我上課的內容是八年級上冊第五單元section B 的3a到3c部分。由于是指導老師臨時有事上課前才通知讓我去上所以沒來及做任何準備。雖然是第一堂課,但由于之前自己在培訓學校上了兩年的課,并不是太緊張。上這種大班課跟以前一對一一對四的補習課有很大的區別,學生層次也不一樣。一堂課下來,感覺很挫敗。自己想講的東西沒有講清楚,教學任務沒有完成,學生上下來也很吃力。對學生的基礎估計過高,對教材不夠熟悉,跟學生的配合度也不高。在之后的實習中,自己認真觀察指導老師及其他老師上課,熟悉教材,認真備課,加上指導老師身體不好把很多的上課機會都給了我讓我有了鍛煉和實踐的機會,取得了一定的進步,也有了自己的思考和認識。

  全班34個學生,水平參差不齊,掌握知識的程度不一樣,接受新知識的速度一不一樣,而老師要面對全體學生展開教學不能只局限于幾個人。還有,一堂課的知識結構是非常緊湊的,只要一個環節出錯或者中斷,就會影響自己的整個教學流程。往往在出現這種情況的時候,我會更加注意自己的引導方式并簡化問題。在課堂活動和課堂用語方面,我盡量讓課堂氣氛變得輕松活躍,給學生自己練習語言的機會,適當增加英語使用頻率給學生創造一定的語言環境,提高他們的課堂和學習積極性。然而,鄉鎮中學的學生語言層次比較低,相比較而言更適應傳統的教學方式,教學以考點和知識點為主,弱化對語言運用能力的培養,這也是我在實習期間最大的一個困惑。還有對于知識點深度和難度的把握,需要對考試出題范圍特點要求非常熟悉,還要充分了解學生的基礎和掌握知識的特點,綜合考慮各方面的因素,對我來說這是一個難題。同時,通過三個月的實習我覺得,好的老師不僅課堂安排得好,還要有掌控課堂的能力,管好紀律是最基本的,還有教師個人魅力的培養也非常重要。

  不成熟的幾點建議:二中的英語老師平時都不教聽力,只有規模比較大的考試學生才有機會聽聽力。原因是教材教輔配套的聽力材料語速較快,這里的學生聽不懂跟不上。但我覺得,聽力教學在整個初中英語教學中是很重要的一部分,尤其是農村中學學生剛開始真正接觸英語,這一階段的英語啟蒙學習對于高中、大學的英語學習都有較為重要的影響,所以我覺得還是應該適當給學生提供一些練習聽力的機會和正確的引導,讓學生接觸到真正的英語,糾正發音,感受英語的語感和語言環境。同時我也覺得,聽不懂只是暫時的,只要老師和學生都充滿信心并且作出努力情況會有所改善。第二個建議是針對學校的晚課安排。學生經過的一天的學習需要一定的時間來消化知識和鞏固強化,并根據個人不同的情況進行學習。二中的晚課沒有學生自習的時間,每天晚上安排四節不同科目的正課,下課20分鐘宿舍就熄燈。學生沒有足夠的自習時間來完成課后練習和進行復習預習的工作。學校應該適當減少晚課數量增加學生自習時間。

  實習班主任:我們每個實習生出來要參與英語教學實習外,還要體驗班主任工作。我的班主任指導老師是初二1608班的李老師。在見面會結束后,我就找到李老師大體了解了1608班的一些基本情況。之后又通過班委會議了解了班級的一些日常工作和各班委的工作職責。作為一名班主任,就要對班里面的每位同學負責,就要讓每位學生做好自己該做的事情,不僅要學會學習,學會做事,更要學會如何做人。我作為他們班的副班主任,除了要求他們遵守校規校紀,班級規約,課上認真聽講,課下認真完成作業之外,我更加注重的是學生們內在的修養和習慣的培養。作為一名學生,在學校要懂禮貌,見到老師和領導要主動打招呼;在家里面要幫助父母做一些力所能及的事情。在安寧二中,實習班主任平時工作就是兩操、班級衛生、查寢等基礎工作。實習期間每天守著學生跑早操課間操,清點人數,安排督促環境衛生教室衛生打掃,維持輔導課紀律,以及下晚自習到學生宿舍查寢,偶爾也會有主題班會、收費、運動會等安排。雖然班主任工作很繁瑣時間跨度大,但通過這三個月的體驗收獲了很多。除了做好自己的本職工作,我也很注重跟學生的溝通交流。輔導課、課間、查寢時我都喜歡跟學生聊天聽他們的想法了解班級、學生學習生活各方面的真實情況,同時也跟他們交流一些學習方法,學習心得,給他們介紹大學生活喚起他們對大學生活的憧憬,促使他們更加努力學習,對問題學生給予適當的引導,通過日常的交往培養他們良好的學習生活習慣,同時增進與學生的關系以便于更好的完成工作。在三個月的副班主任工作中,我付出了很多的時間和精力,但收獲更多。對中學教師這一職業有了更清晰和深刻的認識。通過觀察和實踐,我覺得要做好班主任工作,有強烈的責任心是關鍵和根本,同時要細心觀察,對學生有耐心。愛心、細心、耐心、責任心不應只是一句空話。

  收獲和體會:這三個月是我人生中唯一一次實習經歷,也是一段很珍貴的回憶。在這段說長不長說短不短的時間里,我認識了同行的實習老師們,我們在一起生活工作彼此都收獲了很多份友誼。共同的特殊經歷讓我們成為很好的朋友。我也認識了我的指導班主任和老師,這兩位非常優秀的他老師在我實習期間給了我很多的指導和幫助,從他們身上我學到了如何做一名老師、班主任,怎樣管理好一個班級,怎樣安排教學工作,怎樣與學生相處。他們教給我的很多東西是我自己發現不了領悟不了其他人也教不了的,在這里要真心的感謝他們。他們身上的很多優點閃光點都值得我去學習和思考。除了這兩位指導老師以外,這個學校的其他老師同樣也很照顧我們,通過與他們的相處,看他們任教的整體風格,對待學生的整體態度,都對我對于農村教師的認識與定位,對教師工作的認同程度,對自己今后的人生規劃都產生了一定的影響。最后,我還要感謝1608班的孩子們,與這群孩子朝夕相處,有了很多的體會和收獲,三個月的時間,我學會了站在學生的角度去考慮問題并且與學生和睦相處。雖然有時候他們會讓人氣得跳腳,也沒少對他們發脾氣,但他們給了我滿滿的成就感和幸福感,能跟他們相處這么一段時間,共同經歷我珍貴的實習時光,我很開心。在這三個月的實習中,我有過困惑和疑慮,也有過挫敗和成功,當然也收獲了成長和進步。通過實習,我對自己有了更多的、更深刻的認識。也對教師這個行業有了新認識、新看法、新理解,也對自己未來的出路有了更為透徹的認識。三個月的時間,我已經逐漸認同了自己作為教師的存在,希望未來自己會成為一名好老師。

  離別如期將至,有對實習學校的不舍,更有對學生的不舍。但自己今后的路還長,我會把這次經歷當成美麗的回憶珍藏牢記。回到師大,還有更多的事要做,要想成為一名好的老師,要學習的太多太多。對自己說:加油吧!你會成功的!

個人實習總結3000字 篇13

  實習是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗,它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野,又增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,也是我們走向工作崗位的第一步。

  一、實習目的

  會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督,旨在提高經濟效益的一種核算手段,它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作,是加強經濟管理,提高經濟效益的重要手段,經濟管理離不開會計,經濟越發展會計工作就顯得越重要。在進行了四年的大學學習生活之后,通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習,可以說對會計已經是有了一定的了解了,但這些似乎只是紙上談兵,倘若將這些理論性極強的東西用于實際中,那我想我肯定會是無從下手,一竅不通。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下,我認為只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去,才能真正掌握這門科學知識。因此,我作為一名會計專業的學生,在20xx年的寒假,有幸參加了為期近一個月的專業實習。

  二、實習單位情況

  由于快要畢業了,萬種思想凝聚于心,自然想著要找到一份好工作便首當其沖,但由于我們專業的特殊性,會計——一門實用性、操作性很強的學科,如果不進行實際動手操作演練,而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話,那么你對工作將會非常不適應,以至于在工作中出現意想不到的差錯。很幸運,我來到了機場商貿公司,想在這里施展一下我的專業手腳,開發一下我的專業頭腦。

  三、實習主要過程

  初來乍到,我這一介書生頓顯窘迫,緊張地有點說不出話來,含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個匯報,我和經理就這樣認識了,經理姓潘。這時候潘經理打了一個電話,讓財務科的一位負責人過來,我坐在經理的辦公室等著。一會兒,來了一位中年人,經理介紹說這是公司財務部的余會計,你以后就跟著他學習吧。我連忙起身,與他握手致意,并把自己此次的一些實習情況又說了一下。黎會計點點頭,笑著說:“好好干!”就這樣,我的實習開始了。

  20xx年1月4日,第一天上班,心里沒底,感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西,緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。余會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內容,然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領,對我所提出的疑難困惑,他有問必答,尤其是會計的一些基本操作,他都給予了細心的指導,說句心里話,我真的非常感激他對我的教導。在剛剛接觸社會的時候,能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙,那樣累,但我真正把自己融入到工作中了,因而我覺得自己過得很充實,覺得收獲也不小。在他的幫助下,我迅速的適應了這里的工作環境,并開始嘗試獨立做一些事情.第一天算是熟悉了一下公司的基本情況,第二天,我按照上班的時間早早地來到單位,先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈,然后又把玻璃擦了擦,第一項工作完成了,我滿意的給了自己一個微笑。

  黎會計也準時來到辦公室,他對我說,今天主要讓我瀏覽一下公司以前的憑證。熟悉一下公司的主要業務。在整理資料的過程中,看到了各式各樣的原始憑證,這些東西都是我在學校里沒有看到的,還有許多銀行對帳單以及合同書等文件。沒過幾天,他們就過來審計了,主要查看我們的帳務流程,看其中是否存在漏洞環節。在每個月的月初都要去稅務機關報稅,我一開始就先向余會計學習如何填制稅務申報表。我在學校里學過稅法的,對流轉稅還比較熟悉,基本上和學校里面的知識一樣,所以上手很快,操作起來也很熟練。實習了一段時間,我開始接觸如何根據原始憑證來填寫每一筆業務的憑證。同其他商業貿易公司一樣,我們也是做零售業務。那么在會計的處理上也有十分相似的地方,我們采用的是進銷差價率法,按照售價核算成本。最后再計算出產品的進銷差價率,結轉出成本,計算每個會計期間的利潤。

  快過年的那幾天,公司事情主要是處理年底結賬及福利,每個員工臉上都洋溢著微笑,想必是快要發工資的喜悅所致吧! 大年初八,公司正常上班,我也被作為一名準員工按時報到,繼續從事我的工作。有了前面的一些接觸,再次操作就感覺得心應手了,我的虛心學習得到了公司的認可,對于公司財務的憑證填制,稅務報送我都能基本掌握。最后財務經理給我上了一堂關于財務人員基本業務素質的課程,做為財務人員,最基本的要求就是道德問題,不做假帳,要保持自身的廉潔,任何時候不要頭腦發熱。對于剛踏入會計工作的年輕朋友從一開始就要有良好的態度來面對我們每天的工作

  四、實習所想、所感

  實習期間,我學到了很多業務知識,提高了自己的對會計工作的認識,下面就是我在實現期間的感想與心得同大家分享。傳統會計主要是對企業過去及現在的交易和事項進行確認、計量,會計結果是作為明確責任、進行決策的主要依據,它受到企業內部和外部利益關系人的高度重視,并按會計準則的要求對外報告。一般而言,這些交易和事項的會計處理往往有實際憑證做為根據,有很強的可驗證性,會計處理結果是確定的,表現為會計結果與經營活動一致。當然,會計處理過程中允許做出必要的判斷和估計,但這種需要判斷和估計的交易和事項并不多。隨著經濟活動的復雜化,企業面臨的風險逐步增加,會計信息使用者(投資者、債權人、企業內部管理人員等)越來越關注企業未來發展前景,要求會計人員提供與未來信息相關的數據資料,促使會計職能進一步向前發展。在基本職能(核算、監督)之外向事前預測、決策方向延伸,因而對會計人員的判斷能力提出了較高要求。

  1、會計判斷存在的原因

  會計判斷的存在是由經濟活動自身模糊性、未來結果不確定性決定的,會計自身理論和技術上的缺陷亦是會計判斷存在的原因。

  1.1某些會計交易和事項是模糊的,結果是不確定的。

  會計職能向將來預測、決策延伸之后,需要對存在的交易和事項采取恰當的會計政策進行處理,合理披露會計處理結果。但交易和事項的實質內容在有些條件下難以認知清楚,很難確定其最后結果。因為未來交易和事項的結果有多種可能性,依照將來不可能存在的不同條件,結果有一定差異。比如或有事項,對現存條件的判斷及將來風險態度的不同,推斷的結果可能相反。另外,對客觀事物的描述有時候具有模糊性,比如說收入的確認,形式上是容易判斷的,但就其經濟實質而言,則需考慮風險轉移、價值實現等諸多方面,在收入準則中也僅僅是給出了一些判斷標準,并沒有給出數量上的是非界限。這些標準能否正確運用,與會計人員的判斷力緊密關聯。雖然會計人員的判斷不是絕對正確,但所披露的會計信息往往成為不同層次決策的參考依據。在公眾的觀念里,會計是企業內部專業人員,具有較強的專業判斷能力,在信息擁有量方面也較外界具有優勢,因而會計的判斷結果相對準確一些。會計人員雖然不能以絕對準確、客觀的數字來描述經濟活動,但在正確判斷之后,能夠做到大致符合交易的實質經濟內容。

  1.2會計前提是對會計存在條件的合理假定,便于會計操作,但有自身的局限。(1)會計主體假設是解決會計人員為誰服務的問題,在簡單企業形式下,會計主體之間的界限是明晰的,但企業相互并購、參股、控股之后,會計主體開始不確定。比如企業集團在編制合并會計報表時,會計主體包容哪些受控制企業并不是唯一的。(2)貨幣計量前提使會計以穩定的貨幣反映企業經濟活動,具有綜合性強。便于比較的優點。但貨幣作為計量手段也有其局限。許多會計信息對相關決定來講至關重要,卻無法以貨幣計量。象企業的人力資源、存在的外部環境、地理位置、管理人員的管理水平等等。再者,貨幣計量要求幣值穩定,在物價變動幅度比較大的情況下,對外披露的會計信息難免有失客觀,會計人員必須對原有的會計信息進行判斷、調整。(3)營前提假定企業能長期持續下去,但在出現終止情況時,與之相關的會計政策就要中斷,影響各會計要素的變化,如何披露經營狀況需會計人員做出合理判斷。(4)會計分期前提將持續經營企業人為分成不同會計期間,這種分期使跨期間業務在期末反映時,必須合理估計。

  1.3會計原則是會計處理過程中應遵循的規則。

  這種規則不同于數學上定律和公式,其權威性由人們的接受程度而定。即使是廣為接受的會計原則亦存在非客觀因素,因為會計原則對會計業務處理是指導性的,涉及到具體環節必然依賴會計人員的判斷。歷史成本原則是與貨幣計量前提相關的會計原則,其對過去的交易和事項以實際成本來記賬,可驗證性極強。但以歷史成本為基礎的會計方法也不是絕對客觀。以固定資產折舊為例,為了核算固定資產因物理及技術因素而轉移、損耗的價值,會計中規定了多種計提折舊的方法。在影響折舊金額的因素中,只有固定資產原值是賬面價值,其余的折舊年限、預計殘值都是對將來的判斷。更何況企業在確定是采用加速折舊還是直線法折舊政策時,更需專業人員的正確判斷。

  1.4新會計觀念的出現,對會計判斷提出了更高要求。

  知識經濟的到來已影響到了會計觀念,歷史成本原則已受到挑戰,公允價值則被人們關注。在金融領域,歷史成本原則所提供的信息已不能適應新的交易和事項的需要。公允價值等新觀念出現后,要求會計人員在實質上增加會計信息的相關性,而不是形式上的準確。

  2.會計判斷對會計人員的要求

  如前所述,會計判斷是必然存在的,隨著新的交易和事項的出現,對會計人員的判斷力要求會越來越高。未來的會計環境將使會計人員處于兩難境地:一方面,交易和事項越來越復雜,變動越來越頻繁,難以充分客觀地披露;另一方面,社會公眾對會計責任的認識越來越深刻,要求會計信息明晰、準確、相關。在這種狀態下,會計人員必須提高自身的判斷能力,適應復雜經濟活動對會計的要求。 2.1提高自身的專業勝任能力及職業道德素質。專業勝任能力要求會計人員應具有相應的理論水平,同時還應具有豐富的實際工作經驗,對新的交易和事項要能夠在理論和實踐兩個方面具有預見力,對公布的會計范例更應及時掌握。道德素質也十分重要。在會計判斷條件下,會計人員的錯弊一般不表現為賬面上的數字錯誤,而是體現會計政策運用不當方面。由于會計判斷空間越來越廣闊,會計欺詐的隱蔽性就越來越強。會計人員的行為取向受其經濟利益影響,會做出不當行為,而且這種行為不易被察覺。所以會計人員應具較高職業道德素質,依照會計規則規范自己的行為。更何況公眾對會計欺詐行為也會訴之于法律。

  2.2尊重客觀實際,避免主觀臆斷。

  會計判斷的結果能夠影響決策者的行為,應盡可能反映經濟活動的本質。會計人員應以客觀存在的因素做為會計判斷依據,避免受自身主觀態度影響。條件具備時,應采取抽樣統計的方法提高判斷的準確性。當然,客觀性原則不是完全免除差錯,只是要求會計人員的判斷誤差在可接受范圍內應盡可量小。

  2.3持謹慎態度。

  會計信息的使用者是多層次的,每一層次都在追逐特定的經濟利益。在利己主義支配下,對會計信息的態度不完全一致。內部管理者往往持樂觀態度,為了樹立良好企業形象,吸收投資,管理者會高估企業未來收益水平,低估現金的風險。外部投資者、債權人出于資金安全考慮,往往要求會計判斷準確、穩健。顯然,盲目樂觀忽視了資本的未來風除從長期來看,會加大企業的財務風險,對企業的影響可能是致命的。會計判斷應持理性的謹慎態度,采取穩健的策略。這種策略是對經濟活動的客觀反映,不是盲目悲觀。

個人實習總結3000字 篇14

  x年7月至3月,我在本縣的ABC雙語幼兒園進行了為期三個月的畢業實習。實習期間,在ABC幼兒園各位領導和老師的幫助、指導下,不僅掌握了幼兒園保教工作的基本內容和特點,進一步對保教工作的重要性有了新的認識。而且,比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中,順利的完成了教育實習任務。下面,就此期間自己在見習和教學實習等方面的工作做一個簡單的實習鑒定:

  首先進行的是保育員見習。這是剛進園時第一周的任務,目的是熟悉實習園所、班級的基本情況,接受指導老師的點拔,在做好保育員工作的同時,了解班級基本情況,跟幼兒接觸、溝通,建立良好關系的同時,對各個幼兒特點有了初步了解。另外,在指導教師的幫助下,熟悉班級授課方式、教學工作計劃后,寫出自己詳細而完整的教案,跟指導老師溝通并確認后,正式授課。在此期間,我不僅了解并做好保育員的工作,還自己獨立完成了對班級環境的創設,并得到了老師和領導的一致好評。

  接下來的工作是教師實習。這是第2—4周的任務。我所實習的那個班級的孩子多數來自農村,對她們的教學方式會有所不同,她們更重視的是對幼兒知識的培養,一般的藝術類課幾乎都不接觸,導致幼兒學習無積極性,經常不愿來園。考慮到這點,我在和指導老師的協商后,用自己的一套方式對他們進行授課,或舞蹈,或音樂,或利用電腦,或講故事,或游戲等多種方式進行,在讓他們學到知識的同時,吸引了他們的注意力,定表個人總結同時也提高了幼兒的出勤率。當然,我的每次授課前后都會跟指導老師詳談,找出優勢和不足,以便下次做的更好。

  將近三個月的實習讓我得到了一次全面而系統的鍛煉,學到了許多書本上沒有的知識和技能,有機會將理論與實踐有機結合,受益匪淺。在看到優點之余,我還存在著一些不足,主要是上課狀態不穩定,起伏較大,時而出現緊張、表達受挫、聲音不夠洪亮等情況;今后定必認真總結,及時反思,多向別人學習,使自己不斷進步,日漸完善,同時緊記“不論遇到什么困難,不要對自己失去信心”這個道理,逐漸走向成熟。

  我相信經驗來自積累,在實習的過程中我不斷地進行工作總結,盡量做好每一個細節,這是我的實習自我鑒定。我相信帶著這份寶貴的經驗,今后的幼兒教育工作我一定會走得更好。

  實習期間,我在xx幼兒園單位領導和老師的指導下,不僅掌握了幼兒園保教工作的基本內容和特點,進一步對保教工作的重要性有了新的認識,而且,比較成功的將自己所學理論知識和技能運用到了實踐中,順利的完成了教育實習任務。下面,就此期間自己在見習和教學實習等方面的工作做一個簡單的自我鑒定:

  一、保育員見習。

  目的是熟悉實習園所、班級的基本情況,接受指導老師的點拔,在做好保育員工作的同時,了解班級基本情況,跟幼兒接觸、溝通,建立良好關系的同時,對各個幼兒特點有了初步了解。另外,在指導教師的幫助下,熟悉班級授課方式、教學計劃后,寫出自己詳細而完整的教案,跟指導老師溝通并確認后,正式授課。在此期間,我不僅了解并做好保育員的工作,還自己獨立完成了對班級環境的創設,并得到了老師和領導的一致好評

  這段期間的實習讓我學到了許多知識和技能,有機會將理論與實踐有機結合,受益匪淺。今后定必認真總結,及時反思,多向別人學習,使自己不斷進步,日漸完善,同時緊記“不論遇到什么困難,不要對自己失去信心”這個道理,逐漸走向成熟。

  一個月的實習期轉眼逝,通過一個月的實習,我得到了一次較全面的、系統的鍛煉,也學到了許多書本上所學不到的知識和技能,學習期間,我從班主任老師和老師那里學到了很多關于班級管理方面的經驗,學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。

  實習讓我增長了不少知識,積累了不少經驗。記得在開始實習的第一周,帶班生活讓我感覺到很陌生,心里知道應該先和小朋友一起玩,這樣才能較快與他們進行溝通,才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯,我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部,心里也很怕以后的實習日子該怎么辦。

  每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩,我就害怕起來,因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙,才能與小朋友一起溝通一起游玩,更不用說讓我去試教了,經過老師、老師的鼓勵和一段時間的適應后,我漸漸地跨越了自己心理障礙,慢慢地進入了教師的角色,能與小朋友一起游玩溝通并開始上課了。開始,我很有自信,心想:我才不怕上課呢,與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯了,當真的到了上課的時候我又開始害怕起來。指導老師幫我說了開頭語,接下來的課就由自己上了。

  由于害怕,上課時的說話聲音就越來越小,到一半的時候,小朋友就開始起哄了,是班主任出面才幫我收拾了殘局,通過與班主任指導老師的溝通后,我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時該怎樣與小朋友進行溝通。到后來的幾個星期,我上課的時候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀律了,自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法后,上課的時候就懂得怎樣吸引幼兒的目光,怎樣使幼兒集中注意力認真聽課。不過在戶外活動和音樂活動課上,組織幼兒游戲前的隊伍整理方面,還需要多加努力。

  幼兒園的實習生活,讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通,學會了給幼兒上課和做游戲,學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開心的事。但我也深深地體會到,要想成為一名優秀的教師,不僅要學識淵博,其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。在此,我衷心的感謝我的指導老師老師、老師和幼兒園的領導;同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。

  不覺就要實習完畢了,這個實習將會是我生命中最難忘的日子。須然一開始的時候很怕,但現在想來,日子還是過去了,以后不論遇到什么困難,我都不會再對自己失去信心。

  轉眼間,來幼兒園已經四個月了,這段時間對我來說是一次非常有益的磨練和嘗試現在,我的實習生活即將結束,但是這一段時間所帶給我的,卻能終身受益,我將珍惜剩下的每一天!這次實習中我第一次懂得了理解、喜歡孩子,要有很多很多的耐心、細心和愛心,這正是我們學習和努力的方向,

  回顧這些日子,我學到了許多幼兒園的實際操作經驗,這為我以后的工作打下了堅實的基礎,成為我珍視的寶貴財富在這段時間里,我嘗試了許多人生的不同際遇,它教會了我執著,堅持,奮斗,理解和珍惜這是我在學校里學不到的剛剛進入幼兒園,才知道原來在學校里學到的知識一些理論的東西,缺乏實踐經驗來到了幼兒園,面對新的環境,遇到新的挑戰,我只能一切從頭開始失落感向我不斷地涌來,我暗暗下決心:一定要讓每個孩子都喜歡我每天我都會早早的來到學校等在教室門口等待孩子們的到來,我用最快的速度記住全班孩子的名字,就為了能夠在早上與他們問好每天早上親切的問候成了我和孩子們第一座友誼的橋梁,在區域活動時我會以玩伴的角色與孩子玩耍;

  玩游戲時還會像孩子一樣的耍賴;做錯事情了我也會道歉;與孩子們平起平坐,我利用一切時間與孩子相處,聊天,盡可能地走進孩子的心靈,了解他們的內心世界漸漸地孩子們記住了我的名字;跟前跟后地纏著我問東問西;放學時他們記得和我道一聲再見我的努力有了收獲,看著孩子們天真爛漫的笑臉我會心的笑了幼兒的心靈是純潔無暇的,當他們接受了你就會真心的喜歡你、崇拜你、信任你孩子的愛是最真實、最純真的當我看著孩子們一張張天真爛漫的笑臉時我的內心充滿了幸福,我愿意彎下腰走進孩子、傾聽孩子內心的聲音了解孩子,關心孩子我覺得一名好的教師不僅要關心孩子照顧孩子還要與孩子的家長保持良好的關系家長與教師的溝通很重要,

  家園共育的方式能讓幼兒得到更全面更好的發展在實習期間我嘗試與每個家長打交道,一起分享孩子在園在家的表現可喜的是孩子一天一天在進步,家長也對我這個實習老師日漸放心幼兒的天性是好模仿、好奇、好問的,但又由于他們自身的生活經驗和知識經驗的局限性,只有靠老師給予,提供和引導作為一個幼兒園老師,如果自己的學習興趣不廣,求知欲不強,不勤于思考,又怎么教出身心全面發展的幼兒呢?我在實習中增長了見識,我才知道,做老師難,做幼兒教師更難;也知道了自己的不足我們要回到學校來充實知識,彌補缺口每個孩子都有自己的內心世界,他們好比一把把鎖,

  老師就是開啟那把鎖的主人真正走進孩子的世界,幼師實習鑒去發現他們,改變他們,教育他們,這個世界就是天才的世界跟孩子們在一起挺有意思的,還真想他們咱也當了一回張老師呢!經過實習,我才發現,要想當一名真正合格的幼兒教師還真不容易,光靠現在學的知識是遠遠不夠的和孩子們在一起的喜怒哀樂,現在回想起來就象一串串冰糖葫蘆,緊緊的串在一起,甜甜的我愿用我的熱心,換取孩子們的安心;我愿用我的真心,換取孩子們的開心;我愿用我的實心,換取所有人的認同只有不好的老師,沒有不好的孩子幼教本來就是一門需要具有愛心的專業面對一個個天真的孩子,我們更應該用母親般的心去呵護他們短暫的實習,我更加堅定了自己的選擇。

  兩個月的實習生活,使我更深刻地了解到一名幼兒教師的工作;更深刻地了解和掌握了這一年齡階段幼兒的身心發展特點;同時也認識到了作為一名幼兒教師,除了做好幼兒的教育工作外,如何做好與保育員、其他教師及家長的合作、協調工作也具有同樣重要的地位。

  以前我比較注重于對有關幼兒身心發展特點及幼兒教育理論的學習,常常忽略了對幼兒生活常規的關注。這次實習第一次完整地觀察了幼兒的一日生活,發現其實訓練幼兒的生活常規,培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務,一門值得重視的學問。要會利用機會對幼兒進行隨機教育,把有計劃的教育和隨機教育相結合。日常生活的突發事件都成為教師培養幼兒良好行為習慣的機會。

  在實習初期的時候,有經驗的老師告訴我,不可以幫小朋友處理生活中的瑣事,如果有小朋友遇到什么不會的,做不了的,只可以耐心引導他們去完成。如果幫他們做了,后果就是他們永遠都不能學會自己的事情自己做,不能養成良好的行為習慣。經過一段時間的實習,覺得其實幼兒教師的心中應該有一把尺,就是教師堅守的原則,這些原則的出發點和終點都應是發展和提高幼兒的能力。小朋友們都非常天真可愛,我很喜歡和他們玩。

  我會趁做操前的這個機會和他們玩成一片,和他們聊天。我試著讓自己變成小朋友,融入他們的生活,但這樣卻并不代表小朋友會聽我的命令做事。原因就是我沒有真正以一個老師的身份和他們說話,命令他們做事。有一次,我答應他們,他們吃完午飯就讓他們在操場自由活動。但因為那天突然有急事所以他們吃完午飯后就讓保育老師帶他們上去睡覺了。下午上班,有個小朋友說:老師你不是說我們吃完中午飯就讓我們去操場玩的嗎?我覺得很慚愧,我沒有說到做到,失信于幼兒了,我想是不可能令幼兒信服的。我鄭重地向他們道了歉,并告誡自己今后要做到真正地尊重幼兒,對幼兒要講信用。

  在實習期間,的感受就是理想與現實的差距很大。當我寫好一份教案,認真地在腦海模擬幾次上課的流程和情景后,我以為那節課可以上的很好了,但事實卻不是這樣。上課時間的把握,各個步驟的銜接,幼兒情緒的調動,課堂秩序的維持等不確定的因素,對教師的組織能力和控制能力提出了比我想象中更高的要求。而這些也是我以后要注意和提高的。

  我把在實習期間的點點滴滴串聯起來,在這一個多學期的時間里,我的觀念,我的心態,我的能力在逐漸地發生變化,從中也領悟到作為一名新老師,一定要戒驕戒躁,要時刻以一種學習的態度來對待自己的工作,注重經驗的積累,注重觀察有經驗的老師是如何上課的,并借鑒她們好的方面,不斷提升自己的能力。這是一個成長的過程,也是必經的過程,如果自己的態度謙虛,觀察仔細,吸收得當,那么,就一定能夠取得進步,得到提高和發展。

  而且,新教師還應該注意建立教師的個人魅力和樹立一個良好的形象。這就必須從自己的技能技巧、人格等方面下功夫。與幼兒的距離,建立自己的個人魅力,技能技巧也是一個很好的途徑。同時,還應該要做到言而有信。只有尊重幼兒才能令幼兒尊重自己,樹立良好的形象。有一位有經驗的幼兒教師說:“教師樹立形象要做到說一不二,對幼兒提出的要求要幼兒必須做到。當然這些要求不是過份的。

  例如,在活動中,有活動規則;在游戲中,有游戲規則,教師必須在細微處樹立威信。如果在細微處不注意,那更不用說在別的地方了。樹立威信不是讓幼兒怕你,而是提出的要求必須遵守!笨梢姡诮人魅力和樹立良好形象方面,要注意的是生活中的點滴和細微之處,要講求原則和耐心,而不是靠幾節成功的課,因為這并不是短時間內可以做到的。

個人實習總結3000字 篇15

  實習的第一天,我就被派去下鄉拍攝寧強縣人民武裝部為石嘴子小學的捐助。趕到會場時人武部已經將捐贈的桌椅、幻燈機、油印機等發放給學校,正在給貧困小學生每人發放100元的資助。寧強人武部的這一善舉深深的打動了在坐的每一位老師、學生、鄉親。我將這感人的一幕定格在腦海中,并下定決心,在這短暫的一個多月中,能盡自己微薄之力為山區的教育事業做一些力所能及的事情。

  在第21個教師節到來之時,我前往縣電影院拍攝報道有關優秀教師節表彰及捐贈圖書的活動。第一次面對兩千多人拍攝,剛開始我有點緊張,手有些發抖,我不停的做心理暗示,我告訴自己,你一定行,兩千人和二十人的拍攝是一樣的,很快我就將自己調整到最好狀態。經過我仔細觀察,精心選擇拍攝角度,及那恰如其分的幾個特寫鏡頭,成為了此次拍攝的亮點,這次大會拍攝給人的視覺沖擊只有一句話——獨特的視角!其中幾個頒獎鏡頭成為以后專題片中珍貴的資料。這次成功拍攝也讓我更有信心,對以后的拍攝也更游刃有余。這次表彰大會及圖書捐贈儀式的拍攝后,我做了一些總結,即拍攝一定要注意技巧。首先是選擇好的角度,即視角要好,角度不同那么效果也會大相徑庭;其次抓閃光點、亮點,如果一個新聞,整篇都沒有亮點的話,那么就不叫新聞了;再此報道視角也要滿足受眾的要求,時刻想怎樣的報道角度才能更容易讓平常老百姓所接受;最后拍攝時一定要穩、準、勻,然后加上自己的創新意識,一定會拍出一些好的作品來。這次參與拍攝是我真正與自己的專業親密接觸,所以很有感觸,我想作為一個新聞工作者要象朱軍的那本書名《時刻準備著》中說到,抓住機遇,而且心態一定要好,不怯場,也許這次是對自己的一次考驗,更是一次挑戰,人有時最大的敵人是自己,戰勝自己就會超越自己。

  在實習過程中,有一次我前往縣南街小學安裝調試遠程教育設備,可算是要求精度極高,稍有差錯,將會前功盡棄,工作需極為認真。我和電教站的張老師一起工作,對仰角、偏角的測量精確到分后一位,在張老師的熱心知道下完成了任務,收視正常、效果良好,得到了南街小學老師領導的贊揚。

  在我們實習期間,恰逢陜西省“兩基”工作匯報會在寧強舉行,寧強縣委、縣政府組織人力、物力拍攝編輯專題片《風景這邊獨好》來宣傳寧強幾年來在遠程教育上的發展成就。我有幸參與其中,對我是一次嚴峻的考驗。下鄉經常是徒步行走幾小時,爬山到一座中小學來拍攝鏡頭,這不僅對我身體素質是一個挑戰,也是對我戶外拍攝的鍛煉。我曾下鄉到楊森中學、鐵鎖關中學、大安中學、胡家壩中學、二郎壩中學等地進行實地取景、采訪,獲得大量珍貴音頻、視頻、圖片等資料。由于各個中學的外景到校園環境需要爬上山坡選取角度,使得我的拍攝視角的選擇上有了很大的提高,不拘泥與某一點、線、面,視野更加開闊,鏡頭更加靈活多樣。

  在接待省長陳德銘等代表時,寧強縣電教站采取視頻實況直播系統,這次采訪報道中,采用了幻燈機、先進的錄音設備、先進的拍攝設備、同步轉播設備等許多高端多媒體技術。而且有幸見到省長陳德銘、副省長朱靜芝等國家領導,還與省臺的資深攝像記者同場拍攝,有機會向老師傅學習經驗,請教疑惑。他對鏡頭語言的把握和尺度是我在平時學習實踐中沒有接觸的,我仔細觀察學習,必要時模仿也初見成效,這讓我對攝像有了更深的認識,看來拍攝那些看起來呆板的動作也是需要有感情投入的。

  如果說攝像是一艘船,那么文字稿就是水,水能載舟,亦能覆舟。所以說文字稿件是很重要的,它需要完整的表達,地方臺的話還應注意語言書面化程度的把握,還得反復推敲斟酌,從立意到主題都需簡要明了,重點突出,尤其是文字稿件和圖象素材的有機完美結合,我們常常發現聲畫錯位,當然這就牽扯到了編輯和配音,這方面因為在大三時參與拍攝編輯過《畢業那天我們一起失戀》dv短片,故而在指導老師的幫助下很快掌握了英文界面的非編系統,深入了解了過去沒有接觸的許多小竅門。

  我們曾今也學習過制作網頁,可是要維護網站,添新補缺也是“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行!”不僅需要photoshop來制作圖片,flash和dreamweare來美化完善,課堂所學的美術知識,構圖知識,以及應用美學知識都須靈活熟練的應用,還需要平時的積累。

  為深入了解我國傳媒發展實況,在實踐中檢驗與提升所學知識理論。20xx年3月,我懷著信心和希望,帶著些許好奇和忐忑來到延安市寶塔區廣播電視局開始了我的實習生涯,剛進入一個陌生的環境,覺得自己好像格格不入,心中不免有些困惑。漸漸熟悉了,才發現其實也其樂融融。

  我主要是在《寶塔新聞》這檔欄目中實習。《寶塔新聞》是寶塔區廣播電視局的主要新聞節目,主要內容是大力宣傳黨的方針政策,緊緊圍繞區委區政府的中心工作,關注農民的切身利益,引導良好的社會輿論。是每兩日播出一次的新聞類節目。我的主要任務是跟著記者外出采訪,期間以會議新聞居多。指導老師說,其實會議新聞是比較容易采寫的,因為是可預知的。記者在接受采訪任務時就已經被告知要去什么地方進行關于什么內容的采訪。進入會場后,我知道了一件事情:記者的位置永遠在會場的最后一排,這樣記者容易進行現場拍攝且不易打擾到其他人。

  拍攝新聞現場時,先從會場的大標幅和全會場開始取景,接著對出席此會議的主要領導取特寫鏡頭,從不同的角度對在會場在座人員進行拍攝。我也學會了一些拍攝技巧:拍攝畫面時一定要穩定,保持畫面的流暢,每個畫面停留的時間應該保持在10秒左右,寧可長一點,這樣方便后期剪輯。會議新聞的畫面應該具有全景、中景、近景,同時新聞畫面的構圖與新聞畫面的鏡頭語言必須一致。

  對于同一個事件,怎樣抓住事件的關鍵,簡明扼要地表達出自己的觀點,良好的文字能力是首要的。而新聞稿的寫作必須是有時間、地點、人物、事件。必須交代起因、過程、結果。而會議新聞一般開頭會寫:某年某月某日,我區在某地召開了什么會議,會議的主要內容是什么,某某重要領導出席會議并作重要講話,正文則摘取該領導所講的內容。內容的引出又有一般的寫法:職位姓名指出,職位姓名強調,職位姓名要求。如寫副區長李志鋒指出……寫完正文后,結尾一般還會寫,某某等人也應邀出席會議,并對什么事情或人物進行獎勵。

  最后就是后期制作了。一般采用非線性編輯。非線性編輯技術是一門綜合性的技術。它包含了電視技術和計算機技術的主要領域,即音頻處理技術、數據壓縮技術、數字存儲技術,數字圖像處理技術、計算機圖形學和網絡技術等。一般來說:非線編輯系統可分為三個部分:一是支持視頻和音頻的硬件系統;二是操作系統和用戶圖形界面;三是支持多媒體數據的系統軟件平臺。在學時采訪的同時,我也初步掌握了后期編輯的制作過程:采集素材、主持人播音、配口導、配音、添加字幕、同期聲合成、畫面與聲音的一致、審核、送到播放中心。可以說一條新聞到此制作完成,成了獨立的作品。

  簡單的說:會議新聞的主要流程是:

  告知采訪內容——參加會議——拍攝會議畫面——寫新聞稿——后期制作——局長審核。通過后才能播出。短短的一條新聞卻要花費如此多的時間,每個成功都來之不易。

  除了會議新聞,我還跟著記者下鄉,了解農民的種植情況、家庭情況。去一些鄉鎮了解他們教育問題,學校的發展情況等等。記得有一次和老師采訪一個植樹活動。在延安的一座鳳凰山上,那山好高,走了好長一段時間,天氣又熱,好不容易終于爬上去了,那場面可真壯觀,好多標語,旗幟迎風飄揚。大家都開始植樹了,全都是志愿者,塵土飛揚,笑聲不斷。我看著這樣的場面,愣愣不知所措。這時老師告訴我,以后遇到類似的情況,所以找組織者了解大體情況。組織者告訴我們:這完全是一次自發的植樹活動,去年他們就種了好多數,這次他們不單單是種植新的樹,還對去年種的樹進行培育,澆水、除雜草。老師說遇到這類情況,多取些全景,并對其中某人的種樹過程進行跟蹤拍攝。然后對其中的志愿者進行采訪,讓他們談談自己的感受與心得。然后我配合老師進行采訪,在老師的指導下拍攝一些畫面。將進中午的時候,采訪才結束。其實,每次采訪都有許多不懂之處,都有許多值得學習的地方。明白自己有許多不足之處,需要更加努力。

  而且,我還特地學習了虛擬演播室的使用。虛擬演播室與傳統的演播室不同,它利用計算機技術和視頻技術把實際存在的景物圖像和計算機生成的并不存在于現實世界的人工圖像實時的合成,形成了一個完全真實的三維視覺效果。受益匪淺。

  “紙上談兵終覺淺,絕知此事要躬行”,通過這段時間的實習,我在理論聯系實際方面有很大進步,我學到了很多課堂上不曾學到的知識,破除了電視臺的神秘感。使我熟悉了新聞采編制作的一系列過程,使我了解到新聞記者編輯的工作性質和作為一個新聞工作者應具有的素質。在與老師們的交流過程中,我不僅學到了許多寶貴的經驗、技巧,而且還明白了許多做人的道理。我有了足夠的信心去適應這個社會。

  實習的結束了,我也進一步了解了自己,開始學會思考,開始把我的理想具體化,現實化,我想要的生活也因此有了方向,也更加明確了我的下一步該做什么。我感覺到自己手中的筆不再僅僅用于發泄自己的快樂喜悅或者惆悵憂傷,還有更多的事情值得我去記載。

  最后,我要感謝父母無時無刻、無所不在的關懷,感謝母校的辛勤培育,感謝大學期間老師們孜孜不倦的教誨和細心的指導,感謝同學和朋友們默默的支持和不斷的鼓勵,感謝實習單位和指導老師不吝賜教和大力幫助。只要想到生命中有你們相伴,我就有了前進的動力,就有足夠的勇氣揮出一道屬于自己的靚麗風景。為期一個月緊張而又難忘的測量實習生活已經結束了,下個星期又要開始正常上課了,剛知道要實習的時候不大喜歡,但經歷了這么多以后,卻覺得真的很充實,很有意義。 實踐是檢驗真理的唯一標準。

個人實習總結3000字 篇16

  一、實習目的

  攝影測量與遙感實習是攝影測量學和遙感技術相應用的綜合實習課。本課程的任務是通過實習掌握攝影測量的原理、影像處理方法、成圖方法,掌握遙感的信息獲取、圖像處理、分類判讀及制圖的方法和作業程序。從而更系統地掌握攝影測量與遙感技術。通過實習使我們更熟練地掌握攝影測量及遙感的原理,信息獲取的途徑,數字處理系統和應用處理方法。進一步鞏固和深化理論知識,理論與實踐相結合。培養我們的應用能力和創新能力、工作認真、實事求是、吃苦耐勞、團結協作的精神,為以后從事生產實踐工作打下堅實的理論與實踐相結合的綜合素質基礎。

  二、實習內容

  1)遙感影像圖制作;

  2)相片控制測量;

  3)航空攝影測量相對立體觀察與兩側;

  4)航片調繪、遙感圖像屬性調查;

  5)相片及衛片的判讀及調繪

  6)調繪片的內頁整飾

  7)撰寫實習報告,提交成果。

  三、實習設備與資料

  1)攝影測量與遙感書本上的理論知識。

  2)通過電腦查找有關這門學科的實踐應用及其它相關知識等。

  3)電腦上相關的攝影測量的圖片信息資料及判讀方法。

  4)現有的實習報告模板及大學城空間里的相關教學資料。

  四、實習時間與地點

  時間:20_年6月19日——20_年6月26日。

  地點:學校圖書館、教室、寢室及搜集攝影測量與遙感這門學科的資料等相關地方。

  五、實習過程

  5.1攝影測量與遙感學的發展情景

  攝影測量與遙感是從攝影影像和其他非接觸傳感器系統獲取所研究物體,主要是地球及其環境的可靠信息,并對其進行記錄、量測、分析與應用表達的科學和技術。隨著

  攝影測量發展到數字攝影測量階段及多傳感器、多分辨率、多光譜、多時段遙感影像與空間科學、電子科學、地球科學、計算機科學以及其他邊緣學科的交叉滲透、相互融合,攝影測量與遙感已逐漸發展成為一門新型的地球空間信息科學。由于它的科學性、技術性、應用性、服務性以及所涉及的廣泛科學技術領域,其應用已深入到經濟建設、社會發展、國家安全和人民生活等各個方面。

  5.2單張像片測量原理

  單張像片測圖的基本原理是中心投影的透視變換,而攝影過程的幾何反轉則是立體測圖的基本原理。廣義來說,前一情況的基本原理也是攝影過程的幾何反轉。20世紀30年代以后,攝影過程的幾何反轉都是應用各種結構復雜的光學機械的精密儀器來實現的。50年代,開始應用數學解析的方式來實現。圖1就是用光學投影方法實現攝影幾何反轉的示意圖。圖中假設兩張相鄰的航攝像片覆蓋了同一地面AMDC,它們在左片P1上的構像為ɑ1m1d1c1,右片P2上的構像為ɑ2m2d2c2,兩攝站點S1和S2間的距離為基線B。如將這兩張像片裝回與攝影鏡箱相同的投影器內,后面用聚光器照明,就會投射出同攝影時相似的投影光束。再把這兩個投影光束安置在與攝影時相同的空間方位,并使兩投影中心間的距離為b(b為按測圖比例尺縮小的攝影基線),此時所有的同名投影光線都應成對相交,從而得出一個地面的立體模型A'M 'D 'C '。這時, 用一個空間的浮游測標(可作三維運動)去量測它,就可畫得地形圖。

  5.3航空攝影測量的內外業技術要求

  航測外業工作包括:①像片控制點聯測。像片控制點一般是航攝前在地面上布設的標志點,也可選用像片上的明顯地物點(如道路交叉點等),用普通測量方法測定其平面坐標和高程。②像片調繪。是圖像判讀、調查和繪注等工作的總稱。在像片上通過判讀,用規定的地形圖符號繪注地物、地貌等要素;測繪沒有影像的和新增的重要地物;注記通過調查所得的地名等。通過像片調繪所得到的像片稱為調繪片。調繪工作可分為室內的、野外的和兩者相結合的3種方法。③綜合法測圖。主要是在單張像片或像片圖上用平板儀測繪等高線。

  航測內業工作包括:①測圖控制點的加密。以前對于平坦地區一般采用輻射三角測量法,對于丘陵地和山地則采用立體測圖儀建立單航線模擬的空中三角網,進行控制點的加密工作。20世紀60年代以來,模擬法空中三角測量逐漸地被解析空中三角測量代替。②用各種光學機械儀器測制地形原圖

  5.4像片的內方位元素和外方位元素

  內方位元素用以確定攝影物鏡后節點(像方)同像片間的相關位置。利用它可以恢復攝影時的攝影光線束。內方位元素系指攝影機主距 f和攝影機物鏡后節點在像平面的正投影位于框標坐標系中的坐標值(_0,у0)。這些數值通過對航攝機鑒定得出,故內方位元素總是已知的。確定攝影光線束在攝影時的空間位置的數據,叫做像片或攝影的外方位元素。外方位元素有6個數值,包括攝影中心S(圖2)在某一空間直角坐標系中的3個坐標值_s、Ys、Zs和用來確定攝影光線束在空間方位的3個角定向元素,如嗘、ω、k角。這些外方位元素都是針對著某一個模型坐標系O-_YZ而定義的。模型坐標系的_坐標軸近似地位于攝影的基線方向,Z坐標軸近似地與地面點的高程方向相符。在模型坐標系內所建立的立體模型必須在其后經絕對定向的過程才能取得立體模型的正確方位。

  六、航影像片調繪

  像片調繪是利用像片進行判讀、調查、描繪和注記等工作的總稱。即用攝影測量方法測繪地形圖的作業過程,是用判讀知識蔣像片進行實地調查和補測,并對地形圖上需要表示的地物、地貌和地理名稱等要素經制圖綜合后,用規定的符號和注記標繪在像片上以供進一步測繪地形圖只用。經調繪的像片稱調繪片。簡稱調繪片。在特殊情況下,亦可在實地調繪典型樣片,其余的參照典型樣片和有關資料通過像片判讀在室內進行。

  七、像片及衛片判讀時注意的技術問題

  在作業過程中進行航空像片判讀時,一般都應該要遵循下列原則:先整體后局部;從一只到未知;先易后難;由宏觀到微觀的原則。只有這樣我們才能更好、更容易、更精確的判讀像片及像片上關的地物和地貌信息。同時判讀航空像片時一般也經常采用比較常用的方法進行判讀,如:直接判讀法;對比分析法;邏輯推理法等等。像這樣通過各種方法各種信息的全面綜合分析,才能更好的防止信息的判別錯誤,減少不必要的經濟和其它損失。然而尤其是判別過程中我們更得注重判讀過程及步驟,在判讀過程中我們分為四個判讀階段:準備工作;室內判讀;野外校核和成圖總結。在準備工作中我們也分為一些小的步驟:資料的收集;像片得清晰度;像片得重疊度;像片得平整度;航線的彎曲度;像片得壓平度,這些雖然是些小的細節,但是一旦忽略很多就會導致很大的判別誤差,影響我們最終的判別結果。還有室內的判讀,這一階段是需要在了解和掌握地區地理概況的基礎上進行,根據判讀任務的需要及相關學科的特點,制定出統一的分類系統,并選擇已知或典型地區總結和建立判讀標識。判讀過程中還要注意利用已知資料,以及放大鏡、立體鏡等輔助工具,對重要的地物和有疑問的地方加以特別標記,以便在野外校核時進行重點檢查。第三是野外校核,主要是根據室內擬定的路線進行,把室內判讀的結果與實地對照,特別是對一些重要現象和有懷疑的地方,應詳細加以觀察和驗證,以修改和補充室內的不足,最后是成圖與總結,判讀結果結果野外反復的檢驗后,可將其轉繪到準備好的底圖上,以制成專題圖件,并根據任務的要求,編寫實訓總結報告。

  八、實習心得

  通過一周的室內實習任務,最大的感觸就是從新認識了攝影測量和遙感這門比較抽象的學課,以前在課堂上總覺得這是一門非常難懂也非常難學的課程,可是就在這周的室內收集資料實習的過程中我的想法突然改變了,其實攝影測量與遙感這門學科并沒有所想的那么難懂和難學,只要我們愿意去學、去發現這門學科的奧秘我們還是非常容易掌握和理解的。開始接觸是覺得它是我們所有學科中最抽象的,可是當我們把我們所學的理論知識和這次室內搜集資料的實習結合起來對比和深入研究后,才真正的發現這是一門多么有內涵和適應新時代的必要科目,很多情況下,對于大面積的測圖我們都少不了對它的應用,同時在將來攝影測量和遙感也很有可能會取代我們所有傳統的測圖方法,真正的把它完全的應用到我們的所有調查土地資料中,以見證它的最有效的作用。

  由于我們學校大量缺少攝影測量和遙感這門學科的儀器和工具,所以學校把這次實習任務主要定為網上搜集有關這門學科的資料及書本上理論知識相結合系統的學習。雖然這方面的設備大量的缺乏,可是仍然沒有撮箕到我們學習的良好心態,在這個過程中我們還是以自己的最大熱情完全的投入到此次實習中。通過這次實習我們的收獲很大,在很多情況下我們都得到了很多意外的收獲,獲益匪淺!不僅對書本上的理論知識有了通盤的理解,更重要的是從實踐中檢驗了它的真理,了解了它的適應范圍之廣和作用之大,為我們以后從事工作而需要它打下了堅實的理論基礎與實踐經驗。

個人實習總結3000字 篇17

  現在,我就結合本學期在“生產與運作管理”學科理論,談一下我對這家包裝廠的看法,以及我的一些實習感受。

  (一)企業實際運營情況

  ①生產運作組織方式的選擇。

  這家包裝廠采用的生產運作方式是工藝對象專業化,這種組織方式是以組織設備、人員等生產運作資源,為每一工序提供一個工作場所。在這種組織方式下,一個工序完成產品產出所需的某一特定功能,為完成功能所需的同類設備、同類型工種的人員集中在該場所,從事工方法相同或相似的工作。同時,與這種生產組織方式相對應的布置是工藝對象專業化布置,這是在產品較多,生產量都不大,只能斷續生產是使用。在這個企業中,生產的流程大概包括“禮盒設計——采購材料——原材料儲存——領取原材料——材料裁剪——粘合——擦光——折疊——裝配——質量檢查——發貨”,每個環節所需要的設備都是依次擺在指定的場所,都分別安排了相應的人員進行工作和管理。

  由于這家包裝廠生產的禮盒數量很多,同時形式也非常多,但是每種盒子相對來說生產的數量也不大,不同的禮盒會針對不同的節日來生產,所以會出現斷續生產的情況。綜合上述的現象,我覺得包裝廠所采用的生產運作方式是非常合適的,充分體現其生產的特點,最大限度地利用本身的資源去組織生產運營工作,大大有利于提高資源合理配置,從而為創造最大利潤奠定了堅實的基礎。具體生產流程圖如下:

  佛山市南海新東方包裝廠工藝流程圖

 、诟偁幹攸c的確立。

  所謂的競爭力是一個企業在自由和公平的市場條件下生產經得起市場考驗的產品和服務,創造附加價值,從而維持和增加企業實際收入的能力程度。面對當今激烈的市場環境,企業根據自己所提供的產品特點、生產運作組織方式等自身實際,可以將競爭重點放在成本、質量、時間等方面上。就這家包裝廠來說,在成本方面,它總會在每年的7、8月大量地招收暑期工,加上這段時間是將要到中秋節的日子,包裝廠要大量生產關于這節日的禮盒,需要大量的勞動力。暑期工作為相對的廉價勞動力,企業本身可以大大減少由于這段時間人手不足而帶來的困擾,節約勞動成本,從而降低產品成本,使其最終獲得更大的利潤。

  在質量方面,它始終以穩定的質量作為衡量標準,包括質量的穩定性和一貫性。對于不同包裝小組的制作產品,該廠特意設定專門的檢查員進行質量抽檢,如果發現有不及格的禮盒,就會立即要求該小組重新檢查其制作的其它禮盒,直到全部及格為止,確實得保證每個禮盒質量的穩定與一貫性。在時間方面,該廠強調要對客戶負責,必須快速交貨和按時交貨。包裝廠雇傭的搬運工都是一些年輕強壯的男子,他們工作的效率高,每次都可以在預定的上貨時間內完成載貨上車的任務。

 、酃ぷ髟O計行為理論的運用。

  工作職務輪換作為工作行為理論的方法,是指員工定期輪換所作的工作,這種定期可以是小時、天、日或數月。這種方法可給員工提供更豐富、更多樣化的工作內容。同時也增加了工作任務分配的靈活性。由于員工相互交換工作崗位,可以體會到每一崗位工作的難處,這樣比較容易使員工理解他人的不易之處,相互體諒,結果使整個生產運作系統得到改善。在包裝廠里,每個生產線的管理人員會進行以周為單位的工作輪換,就是要求他們無論在哪個崗位都可以發揮其作用,同時也要求他們本身各種技術素質的提高,可以幫助企業解決各種問題或提出有效措施。再說,我作為包裝小組的一員,有時候會分派到不同的文書崗位上,進行資料的填寫、數據的計算機輸入等等。

  ④團隊工作方式的利用。

  團隊工作方式在本廠也得到了很好的體現。所謂團隊是指與以往每個人負責一項完整工作的一部分不同,這是由數人組成一個小組,共同負責完成這項完整工作。其目的是使全員參與,從而調動每個人的積極性和創造性。團隊又包括可特定目標式團隊和自我管理式團隊。前者是為了解決某個具體問題,達到一個具體目標而建立的。后者是數人組成一個小組,共同完成一項相對完整的工作,小組成員自己決定任務分配方式和任務輪換,自己承擔管理責任。在包裝廠中,每個工序都有若干個工作小組,而這些小組作為特定目標式團隊存在,在小組里,往往有一位組長,他擁有決策權,決定為完成每天的工作任務設定制造禮盒的數量,同時針對每天小組的工作情況定時向更高的管理者報告。而前面提到過的搬運工人小組,則作為自我管理式團隊存在。由于工作強度大,工作時間不確定,他們往往采用輪班休息制度,在必須完成每天搬運數量的前提下,他們自行地安排各自工作的時間或輪班的次數,其組長只是作為監督成員準時上班的人和登記工作情況的人。

 、菥C合計劃基本思路的使用。

  綜合計劃上對企業未來較長一段時間內資源和需求之間的平衡所做的概括性設想,在進行決策時,它其中的一種基本思路是穩妥應變型。這是根據市場需求制定相應的計劃,即,將預測的市場需求視為給定條件,通過改變人員水平、加班加點、安排休假、改變庫存水平、外協等方式來對應市場需求。包裝廠由于生產訂單多,特別在節日來臨之前,通常表現出人手不足的現象,這也相對應于生產流程中的“瓶頸“問題。這時候,包裝廠經常選擇讓員工加班或部分加班的措施來趕貨,這是以正常工作時間不足以滿足需求為前提的。在生產線上,尤其表現得突出的是進行禮盒搭配的工序上,工人們在催貨期內要加班到深夜,甚至是通宵工作。

 、拶|量與報酬相關聯制度的實施。

  說到這種薪酬制度,當然是說報酬是與質量的好壞呈正比例的關系。這里有兩種基本思路:一種是懲罰方法,即出現不良品是減少工人應得的報酬,或者要求工人對不良品進行返修,返修時的工作時間按低于正常水平的工資支付;另一種是激勵式方法,是對于額外的努力付給額外報酬,報酬按兩個標準支付:數量標準和質量數量。在包裝廠里,對員工們進行的也是這種薪酬制度。在發放工資之前,相關的監督人員會根據平時各組組長匯報的實際績效和他實地考察表現的情況,給每個小組分等級評分,最后以等級為依據分派工資。具體表現為,采用懲罰式方法時,評分的等級相對要低,直接與該員工制造的不及格品相掛鉤,扣減工資;采用激勵式方法時,評分的等級相對要高,根據員工實際增加的產品制造量和質量規格,增加工資或獎勵物質待遇。

  (二)企業存在的有關問題

 、賯}庫位置選擇不當。

  倉庫安排位置直接關系到企業在運輸方面的成本問題,同時也會影響到運作過程中的簡便性。這家包裝廠有兩個生產的大樓,分別是一幢四層主生產廠房和一幢兩層的辦公樓。在主生產廠房中每層都有各自的倉庫,分安排不同工藝的存貨。其中,一樓主要是裁剪工藝,儲存已經粘合完的但尚未折疊包裝紙;二樓是擦光工藝,儲存通過人工把包裝紙表面使用相關液體擦去白膠等殘留物的紙片;三樓是折疊工藝,儲存已經折疊完畢的禮盒半成品;四樓是裝配禮盒工藝,儲存禮盒成品。而在對面辦公大樓的一樓,則是儲存原材料軟硬紙張倉庫;二樓才是辦公室。這樣的倉庫布置,我覺得不恰當。

  由于主生產廠房一樓裁剪工藝是與原材料的密切相關的,根據運營學設施選址的原理,應該把原材料倉庫搬到一樓相應倉庫中,這有利于裁剪簡便,不用大費周章地專門把對面原材料運過來,節省時間和成本。同時應該把四樓的要發貨成品倉庫搬到對面原來是原材料的倉庫,把一樓不同樣式剩余成品盒放到四樓成品倉庫,與尚未需要發貨的成品一起儲存。這樣就可以最充分地利用有限的空間,在發貨時不用特意從四樓搬運成品禮盒,節約時間,有利于發貨時運輸簡便和快捷。具體布置如下:

  包裝廠倉庫位置調動圖

  ②設備擺放不當。

  設備放置是否恰當,直接影響著工藝流程是否更流暢地完成。通過我的觀察,我發現在主生產樓的裁剪車間,存在設備擺放不合理的問題。

  在車間中,有硬紙切邊機、軟紙切邊機、硬紙壓平機、硬紙裁剪機、軟紙裁剪機、粘合機各2臺的總共14臺設備。但是廠里把全屬于硬紙方面的機器全安排在一起,屬于軟紙方面的機器也安排在一起,兩者各占車間的左右兩邊,需要兩者公用的粘合機則放在中間的位置。這樣的布局,只是出自與傳統的設備安排,并沒有具體地結合產品生產流程特點,沒有注意生產運作的效率問題。根據設備和本工藝的生產特點,我覺得應該采用成組技術的方法安排設備。所謂成組技術,是指按照產品或零件在某種特征上的相似性把他它們分組歸類,然后在不同的設備群上進行加工的一種方法。

  結合實際,把硬紙切邊機、硬紙壓平機、硬紙裁剪機、軟紙切邊機、軟紙裁剪機、粘合機各一臺,總共分成兩組安排在左右兩分別流水線似的生產。采用成組技術的混合布置方法,減少作業更換時間,減少中間在制品庫存,使物流量減少,縮短生產周期,易于實現自動化。

  具體布置如下:

  包裝廠裁剪車間設備成組安排

 、酃と斯ぷ鲿r間安排不當。

  企業在安排工人工作時間方面往往存在各種的問題,這也直接關系到企業本身運作的效率。作為只是在廠里實習幾個星期六日的我來說,我看得更多的是工人們被安排工作的時間不穩定,什么時候趕貨就什么時候加班生產,甚至連節日都要通宵趕貨。根據我所了解到的,這種情況在暑期就表現得更嚴重。廠里往往要求暑期工每隔兩天左右就要加班,有時候到深夜的時間。我覺得這家廠可以說是沒有注意到企業綜合計劃的制定,只是想當然地盲目安排工人生產。在綜合計劃中,調節人力水平和加班措施都是其制定的重要思路。

  所以,包裝廠應該在宏觀企業以往的生產經驗,分析生產的高峰期和低谷期,恰當做好調節兩者的庫存準備,計劃好人手調動工作和加班安排,采取積極有利于生產流程的一切措施,去掉盲目加班和盲目增減人手的做法,才可以使企業生產發展更加健康,效率更高。

  (三)自身的實習感受

 、僦挥邪牙碚摵蛯嶋H結合,才可以真正地解決實際的應用問題。

  在十幾年的課堂學習中,我們學得更多的是理論上的知識,只是頭腦中盡量地想象其發生在實際中的結果,大多忽視了實踐重要性。我覺得這學期自身學到真得是特別多,曾教授鼓勵我們到企業中去的建議,使我鼓器勇氣事實在在地在包裝廠中實習了幾個星期六日。在這個過程中,我第一次感受到知識如果不運用到實踐中去,根本不是真正的屬于自己的知識。只有把理論推到實際中去,接受實踐的檢驗,在多方面的不確定因素下,演變成可以專為這個企業服務的有效方案,才是社會企業真正需要的東西。

  ②學會隨機應變的能力,懂得舉一反三的思維方法。

  在企業生產當中,由于存在著各種不確定和不穩定的因素,你根本不可能死板地把一套方法硬用在各種問題上,你需要往往是敏銳洞察能力和靈活思維頭腦。當看到企業存在的各種問題,你需要結合整體框架進行思考,怎樣才可以把書本的知識靈活運用到實際企業當中去,解決當前具體的問題。同時,你也需要在解決問題后總結相關的經驗,在面對下一個類似問題時懂得舉一反三思路。

 、劬C合能力要在實踐磨練中提高。

  在學校中,我更多運用的是我自己組織活動等方面的組織、協調能力,這都是相對小團體而言的。但在這次的生產實習中,我覺得自身真的非常的渺小,能力遠遠夠不著現實競爭社會對自身要求。在相對大的團體生產中,由于各種你意想不到的因素存在,如果你不具備更方面的能力,你根本難以在企業中立足。所以,只有通過實踐磨練,不斷地提高自身綜合能力,才可以在競爭中讓別人看到你的閃光點,才可以重視你提拔你,你才有實現理想的一天。

  (四)總結

  在當代現有經濟條件下,企業的生產與運作管理成為其基本管理智能之一。

  作為新世紀經營管理的學習者,研究企業的生產運作過程,已經成為我們為企業創造利潤的關鍵。同時,這也要求我們敢于和善于到社會企業中去,結合所學的理論知識,發現企業存在問題,提出積極的解決措施,從而達到提高企業競爭力,有效配置物質資源,合理協調人力資源,最后實現利潤最大化的目標。所以,大學生積極地到社會企業中去,無疑是一個增長見識,提高洞察能力和解決問題能力的最好途徑。

個人實習總結3000字 篇18

  從今年7月末開始到八月初,我在吉林化工有機合成廠進行實習。實習期間,我在老師、工人們的熱心關懷和悉心指導下,主動了解吉林石化有機合成廠各個車間的工藝流程以及所作工作,注意把書本上學到的相關理論知識與生產相結合,深入理解。用理論加深對實踐的感性認識,用實踐來驗證理論知識的準確性,積極探求化工工藝的本質與規律。實習生活,滿含著緊張和新奇,更從中收獲了豐碩的成果。

  我所實習的吉林化工有機合成廠,坐落在景色秀麗的龍潭山西麓,風光旖旎的松花江北岸,是一家大型石油化工企業。吉化有機合成廠是國家“六五”期間投資興建的大型石油化工企業,1976年破土動工,1982年建成投產,投資總額63,200萬元。廠區占地面積105萬平方米,建筑面積近30萬平方米,有各類設備近2萬臺。現有8個生產車間、10套生產裝置,可以生產乙醇、石油苯、石油甲苯、混合二甲苯、苯乙烯、丁苯橡膠、丁腈橡膠、高沖聚苯乙烯、甲基叔丁基醚、乙烯焦油等24個品種、47個牌號的石油化工產品。工廠現有職工5300余名,其中工程技術人員近千名,管理人員600余名。

  中國石油吉林石化公司是集煉油、烯烴、合成樹脂/合成橡膠、合成氨/合成氣于一體的特大型綜合性石油化工生產企業,前身是吉林化學工業公司(簡稱:吉化),是國家“一五”期間興建的以“三大化”為標志的全國第一個大型化學工業基地。1954年開工建設,1957年建成投產。1958年1月1日,經化工部批準,組建為吉林化學工業公司。1978年開始,由吉林省管理。1994年,通過企業重組和股份制改造,創立了吉林化學工業股份有限公司,吉林化學工業公司做為母公司更名為吉化集團公司。1998年,吉化集團公司劃歸中國石油天然氣集團公司管理。1999年,經過新一輪的重組改制,重組為中國石油吉林石化公司(含吉化股份公司)和吉化集團公司。20__年2月,中國石油全面要約收購吉化股份公司工作全部結束,為進一步理順管理體制奠定了基礎。

  回首實習生活,雖然只有短短十幾天的時間,卻感觸頗深。實習過程中,我采用了勤看、勤問、勤學、的方式,對吉化有機合成廠日常生產工作的開展有了比較全面而深入的了解。在系統分析了公司生產的特點、方式和運做規律后,對吉化有機合成廠生產流程、工藝設備、監察方式及企業精神有了深刻的認識。

  有如下幾個特點:一、注重安全生產,在穩定中求發展。吉林石化公司有機合成廠堅持以抓實受控管理為主線,狠抓裝置安全平穩生產,實現了在安全生產中增幅產量。開展了“百日安全無事故”等一系列的活動,積極落實“四有工作法”,對所有裝置工藝規程和崗位操作法進行了重新修訂;全面實行了四級生產操作變動監控管理規定,加強對員工巡檢和使用電子巡檢儀的技能培訓。二、啟動企業聯盟戰略,有效利用品牌優勢。吉林石化公司有機合成廠,大力實施裝置長期穩定創效的明星產品戰略,20__年一季度,生產丁苯橡膠產品41213。9噸,超額完成生產計劃804噸,產量在中國石油合成橡膠行業勇奪第一。此舉標志著吉林石化在做大做強我國合成橡膠生產基地方面,又邁出堅實一步。三、在實現產量穩定的基礎上,節儉開支,節約能源。吉林石化有機合成廠從今年1月份開始,把開展“勤儉節約、挖潛增效”主題實踐活動作為應對經濟危機的有效措施。為了節約用電,他們把周分析、月分析、季分析中需要加熱的項目歸類,統一進行加熱,每年可節約用電20__多度。在實習的時候我們注意到,所有廠區的電器類再沒人使用時都保持關閉。有次我們去洗手間打開燈沒及時關掉,等到我們去關時發現等早就被人關掉了,這一點說明了吉化的員工都很注重節能環保,是這些瑣事也為己任。

  除了這些關于工廠生產上的新突破,新舉措,我更加深入學習到的關于吉林石化有機合成廠的各個車間的工藝流程和生產原理。在這里我們學習了芳烴抽提生產工藝,大苯乙烯生產工藝,MTBE生產工藝,1—丁烯生產工藝以及乙烯生產工藝并對這些生產過程進行了參觀學習。以下是對我們實習的總結:

  一、7月27日—28日行程

  7月27日上午我們來到吉林石化有機合成廠,首先有安全指導部門的工作人員王石接待我們,對我們進行了廠間級安全教育,讓我對吉林石化有個初步了解。然后接下來的時間是由高級技術人員孫為杰對我們進行了芳烴抽提工藝精餾和提留段工藝流程進行的理論講解和實地參觀學習。(具體的細節詳見專題報告)

  二、7月29日—30日行程

  首先還是由技術人員王國君帶領我們進行安全教育,之后參觀了中央控制室,

  王技工告訴我們生產上所有可能存在安全和盡量上的問題都可以在這里進行檢測,并相應作出處理。然后在車間會議室,我們分別學習了MTBE生產工藝,1—丁烯生產工藝,并對生產現場進行了參觀。其中MTBE生產的工藝原理是醚化反應原理,是由抽余碳四的異丁烯和甲醇再強酸性苯乙烯系大孔陽離子交換樹脂催化劑作用下發生的合成反應,反應在液相中進行。反應方程式:

  生產原料是抽余碳四和甲醇,所得產品是MTBE,副產品是粗丁烯。

  1—丁烯工藝原理為1—丁烯裝置采用的分離精制得方法得到1—丁烯產品,原料粗1—丁烯組成中含有40—65%(v/v)的1—丁烯和少量的丁二烯(lt;8000cm3/m3),由于1—丁烯和丁二烯沸點接近,故采用加氫方法脫去丁二烯,原料粗1—丁烯與一定量的氫氣一起通入加氫反應器,在金屬鈀的催化作用下,丁二烯進行選擇性加氫。從而除去丁二烯,然后通過精餾除去剩余的氫氣,碳三,異丁烷,水分,甲醇等雜質,再通過精餾除去正丁烷,順反2—丁烯等成分,得到高純度的1—丁烯產品。反應方程式:

  三、7月31日行程

  由技工李茂國帶領我們學習了大苯乙烯裝置生產工藝,進行了實地觀摩和工藝流程的學習。雖然在本車間我們所做的停留最為短暫,但是所學的知識并不亞于在其他車間,我們學習的都非常認真。大苯乙烯的生產工藝原理有三點,分別為烷基化反應,轉烷基化反應,乙苯精餾。裝置包括乙苯單元,苯乙烯單元和制氫單元,共有六個生產崗位:烷基化和轉烷基化崗位、乙苯精餾崗位、乙苯脫氫崗位、苯乙烯精餾崗位、中間倉庫和公用工程崗位,變壓吸附崗位。分別生產半成品乙烯,成品乙烯,氫氣,苯乙烯,重油等。乙烯是近代石油化工的主要原料,在三大合成材料工業以及其他化工部門均有廣泛應用:(1)、在高壓下聚合,可以制得聚乙烯;(2)、在氯氣作用下生成二氧化烷,進一步加工可以制得聚氯乙烯;(3)、在催化劑作用下,水合制取乙醇;(4)、與苯反應,生成乙基苯,脫氫后置得苯乙烯,經與丁二烯聚合,制出丁苯橡膠;(5)、在催化劑作用下,經水合生成乙醛,醋酸,最后制得維綸。

  四、8月1日—2日行程

  這兩天為周末,我們也隨工廠放假休息了兩天。1日我們集體游覽了美麗的松花湖,在山川秀美和湖水清澈動人的景色間留下了深刻的回憶,和快樂的倩影。第二天我個人爬了一下龍潭山,山上景色宜人,還有山泉再緩緩流淌,讓人神清氣爽。有一種心曠神怡的幽靜,非常舒服。

  五、8月3日—4日行程

  這是實習進入的最后一個車間—有機合成廠乙烯車間。

  下圖為乙烯合成工藝流程圖:

  乙烯裝置具有原料適應性強,操作彈性大,產品收率高,綜合能耗低等特點,它主要以石腦油,輕柴油,加氫裂化尾油,液化氣為原料,經過高溫裂解,急冷,壓縮,分離,汽油加氫精制等幾道工序,生產乙烯,丙烯,裂解碳四,加氫汽油,乙炔,氫氣等產品,以滿足下游多套裝置深加工的原料需求,由此可見,乙烯是吉林石化公司龍頭裝置,在公司的生產發展和產品結構的調整中起著舉足輕重的作用。

  這個工段的工程師李玉龍對我們非常熱情,積極地講解,認真的帶領我們參觀,使我們對乙烯車間的生產做了深入學習,也留下了最為深刻的印象。

  在實習期即將告一段落的時候,回顧這九天的實習生活,在實習的過程中,我既感到了收獲的喜悅,也存有些須遺憾。主要是對工廠的生產,維護,連續運作的某些認識還僅僅停留在表面層次,更多時候是在看別人做、聽別人講,沒有能夠親身感受、具體處理一些實際問題,因此未能領會對有機合成連續化生產的精髓。但是,通過實習,加深了我對所學化學工程與工藝專業基本知識的本質理解,豐富了我的實際工作經驗,使我對化工企業和化工工作有了深層次的感性認識和理性認識,認識到:要做好化工工作,既要注重化工理論知識的學習,更重要的是把實踐與理論兩者緊密相結合,多思考,多問。

  此外,還特別感謝在實習期間,對我給予關心和幫助的吉林石化有機合成廠的各個部門專業指導人員以及負責給我們帶隊的老師們。

個人實習總結3000字 篇19

  在外實習的這幾天中,使自己對建筑的認識又上升了一個層次,在蘇—滬—杭之旅,領略到了祖國的大好河山之一角,上海的建筑,高聳林立,杭州的山水,讓人心曠神怡,蘇州的園林,讓人忘乎所以。此旅,讓我感覺到,上海發展雖快,卻感到不太適合人類居住,上海的生活節奏讓人感覺太快,上班之后的疲勞顯于面部,給人一種來也匆匆去也匆匆的感覺。我不羨慕他們的生活卻仰慕于上海的建筑,站在上海市區,讓我感覺到人類的渺小,卻也讓我感到人類的偉大,人類依靠自己的雙手和智慧把社會裝扮得如此美麗,東方明珠和金茂大廈的偉岸給我的心帶來了激烈的震撼。

  被譽為中華第一高樓的上海金茂大廈,位于陸家嘴金融貿易區,與著名的外灘風景區隔江相望。金茂大廈由美國芝加哥SOM建筑事務所設計,集中華五千年寶塔建筑之大成,融匯當代世界建筑新技術,建造周期歷時五年。金茂大廈的高度為402.5米,是目前世界第三、中國第一高樓,總建筑面積29萬平方米,占地2.3萬平方米,地上88層,地下3層,總投資為5.4億美金,是楊浦大橋、南浦大橋、東方明珠塔總造價的1.5倍。金茂大廈既有現代氣派,又有民族風格,與附近的東方明珠電視塔及高低錯落的樓群一起構成了一道雄偉壯觀的都市風景線。大廈第3層到50層為商業辦公用房;54層到87層為五星級凱悅大酒店,居地面220多米高的酒店空中大堂是目前國內僅有的奇觀;第88層為觀光層。在大廈北側的裙房內,有商場、展示廳、宴會廳、演示廳和娛樂中心。金茂大廈觀光層的高度為340米,面積為1400平方米,是目前國內最高、最大的樓層觀光層。在觀光層上憑欄遠眺,上海的都市風光和長江口的壯觀景色可盡收眼底。不僅如此,金茂大廈建筑的本身也是一處景觀。她堪稱國際上后現代建筑藝術的佳作,是中國傳統與現代潮流的一次完美融合。在這個雄偉的建筑中,許多數字非常巧合地與8有關。比如:她是有8根寬1.5米、長5米、高340米的擎天大柱和8根圓形鋼柱支撐;她的核心主體建筑為八角形等等。大廈頂端高聳入云的塔尖,就象上海市花白玉蘭在藍天中綻放。

  東方明珠塔位于上海蒲東,1991年7月30日動工,1994年10月1日建成。塔高468米,與外灘的“萬國建筑博覽群”隔江相望,建設完成時,列亞洲第一,世界第三高塔。

  東方明珠塔由三根直徑為9米的立柱、塔座、下球體、上球體、太空艙等組成。

  東方明珠游船碼頭位于黃浦江畔,占地面積2200余平方米,乘坐東方明珠浦游覽船沿江暢游,即可盡情領略百業興旺、百舸爭流的都市情懷。

  東方明珠塔每年接待來自于五洲四海中外賓客280多萬人次,是集觀光、餐飲、購物、娛樂、游船、會展、歷史陳列、廣播電視發射等多功能于一體的綜合性旅游文化景點。東方明珠塔業已成為上海的標志性建筑,榮列上海十大新景觀之一。作為全國旅游熱點之一,東方明珠塔又以其優質服務,在20xx年初被國家旅游局評為全國首批建筑畢業個人實習總結建筑畢業個人實習總結級旅游景點。

  上海是中國對外開放的一扇窗戶,充滿了積極向上時代氣息,但我卻更欣賞上海古代的建筑。它的存在,讓上海更具有韻味和魅力,它的別具一格,讓上海蒙上了一種迷人的神秘。

  上海地處吳越古地,自古承襲吳越文化薰陶,從生活習俗到衣食住行無一不包孕著吳越文化的特色,建筑營造也不例外?疾焐虾5墓沤ㄖ瑥R、園、亭、閣,及其它建筑古跡,無不閃爍著吳越文化的異彩。

  “秋霞圃”地處嘉定城內一條僻靜的街巷內。粉墻上嵌烏漆大門,外觀古樸恬靜,像一戶大家住宅。秋霞圃的個個景觀,都緊密有序地散置在這小小庭院之中。進門穿過別致的門樓,一條鋪花小路從花壇處岔開,伸向西面一道門,粉墻石竹,托出門內的儀慰廳。這兒是迎賓所在,花竹遍植,一派幽雅氣象。就在這花墻小院中,藏著叢桂軒。臨軒遍植桂花樹,長年綠葉扶疏。坐在軒內小憩,向東遠眺桃花潭水,朝南入夏有芭蕉搖曳,迎風消暑。朝西,可望一小院內花叢老桂,秋景盎然。朝北依山,青松挺秀、晴雪耀金。園中心有一大池,名“桃花潭”。西部是池上草堂,“舟而不游軒”建于池南一灣中,原都是飲茶、弈棋和垂釣、觀魚的地方。池西北矗立一座黃石假山,臨池映照水中,更顯洞壑幽深,曲折盤道彎環,逶迤漂移不定,引人入勝。立在旱船頭上觀景,山光潭影,一片詩情畫意。黃石假山上的“即山亭”為一舊景,登臨可盡覽園景,也可眺望遠處城諜。山后有“近綠軒”,山前水上有“撲水亭”,都是登臨佳處。站亭中望水面,波光粼粼、清撤見底,湖中游魚來回穿梭于湖石之間。

  湖石形狀各異,有的像重頭、有的像鷹嘴、有的近似駱駝、有的狀如老牛,皆維妙維肖,妙趣橫生。桃花潭之北有一別致的古典建筑“碧梧軒”,為園中主廳、會客之所,俗稱四面廳。廳前有月臺,臺左右有兩棵百年歷史的盤槐,枝椏虬屈,形似龍爪。廳正中高懸”靜觀自在”、“山光潭影”二匾。兩壁和屏門上掛有名家書畫。后廳有小院,置假山桂樹。廳東有幽雅的“枕流漱石軒”,建于清鏡塘上。繞到他東,過三曲橋沿山臨水而行,過礬岸斷岸,眼前又現一座小石橋,山壁上有“涉趣橋”3 字,此為“嘉定四先生”之一婁堅手書。過了石橋再往前走,便又回到“舟而不游軒”,繞池一圈游完秋霞圃園景,會感到這座古典園林建筑正體現了“小中見大”、曲折有致的特點,令人回味無窮。

  如果說上海建筑震撼了我的心靈的話,那么,蘇州園林則洗禮了我的靈魂。

  有人說:“江南園林甲天下,蘇州園林甲江南。” 蘇州之所以獲得“天堂”的美稱,在很大的程度上由于它擁有一批全國以至世界知名的古典園林。蘇州有許多名園,如拙政園、網師園、留園、滄浪亭、獅子林是其中最突出者,即以這些園林而論,它們的建筑、山水、花木各不相同,各有特點,這些名園也從而具有了各自的風格與生命力。拙政園與北京頤和園、承德避暑山莊、蘇州留園并稱為我國四大古典名園。拙政園初為唐代詩人陸龜蒙的住宅,后為明代監察御史王獻臣歸隱之地,取“拙者之為政”的語意而名,滄浪亭地處城南三元坊,在現存蘇州園林中,歷史最為悠久。全園布局自然和諧,堪稱構思巧妙、手法得宜的佳作。與獅子林、拙政園、留園并列為蘇州宋、元、明、清四大園林。全園景色簡潔古樸,落落大方,不以工巧取勝,而以自然為美。獅子林為蘇州四大名園之一,至今已有六百多年的歷史。元代至正二年,名僧天如禪師維則的弟子“相率出資,買地結屋,以居其師”。因園內“林有竹萬固,竹下多怪石,狀如狻猊(獅子)者”而得名。獅子林既有蘇州古典園林亭、臺、樓、閣、廳、堂、軒、廊之人文景觀,更以湖山奇石、洞壑深邃而享譽盛名,素有“假山王國”之美譽。園始建于明嘉靖年間,園中分四個景區:中部以山池為中心,風景明凈清幽;東部則廳堂宏麗軒敞,重樓疊閣;西部是土山楓林,景色天然清秀;北部是田園風光。全園建筑布局結構嚴謹,尤以建筑空間處理得當而居蘇州園林之冠,亦是中國四大名園之一。網師園,全園占地約八畝余,還不及拙政園的六分之還不及拙政園的六分之一,但小中見大,布局嚴謹,主次分明又富于變化,園內有園,景外有景,精巧幽深之至。建筑雖多,卻不見擁塞,山池雖小,卻不覺局促,因此被認為是蘇州古典園林中以少勝多的典范。怡園,在蘇州園林中建造最晚,得以博采諸園之長,形成其集錦式的特點,由于其布局緊湊,手法得宜,有較高的觀賞價值。全園面積約九畝,東西狹長。園景因地制宜分為東西兩部,中以復廊相隔,廊壁花窗,溝通東西景色,得以增加景深,廊東以庭院建筑為主,曲廊環繞亭院,綴以花木石峰,從曲廊空窗望去皆成意蘊豐富的國畫。廊西為全園主景區,池水居中,環以假山、花木及建筑。中部水面聚集,東西兩端狹長,并建曲橋、水門,以示池水回環、涓涓不盡之意。池北假山,全用優美湖石堆疊,山雖不高而有峰巒洞谷,與樹木山亭相掩映。

  現代的中國建筑過分的強調了高而大,卻逐漸的忽略了人性美和其他的一些功能要求,現代建筑不僅適合人類的居住,還要能夠舒適的生活下去,她應該和風景結合起來,達到一種和諧美,能夠全面地發展,在以后的建筑走向應該走向全面化。

  自從芝加哥建成22層的高樓、紐約建成50層的商業辦公樓,隨著新技術、新材料的工業化發展,城市建筑呈以下幾個特點發展,并深刻地改革了人并深刻地改革了人類的生活方式 。l、大型化:由于城市工業化造成的人口積聚和城市土地資源稀缺之間的矛盾,使得建筑在不斷向高空生長的同時,也在向地下擴展,例如北京的京廣中心地下3層、地上52層,上海的金茂大廈地下3層、地上88層,建筑的體型越來越大。2、復合化:由于人們需求層次的提高,建筑空間已不再單獨表現為住宅或辦公室,更多地將住宅、商場、辦公樓、停車場結合為一體,建筑具有了復合功能。3、智能化:由美國工業的電氣化引發的智能技術,被美國紐約城市廣場建筑應用后,目前已擴延到了整個建筑領域。通過計算機和其他高新技術對建筑進行控制,幫助管理者提高工作效率、降低人工成本,保證建筑的可靠運行,提高建筑價值。4、同質化建筑材料的選用、功能的設計、室內外的環境,從廳堂燈光布置到居室房間分隔,千篇一律。建設變成公式,整個城市規整而又單調,小區內的建筑越來越雷同,小區之間也越來越相像,個性被共性所湮滅。5、抽象化:受到現代主義、后現代主義、解構主義的影響,建筑的內涵變得更加費解,建筑的外觀已不能完全展現其具有的功能。為區分建筑的空間場所,表達建筑的用途和功能,只能借助于一些符號對建筑進行空間定位來恢復建筑的環境秩序。

  這次實習讓我學到了很多知識,讓書上的許多東西都具體化了,又一次的使理論和實踐知識結合起來了。對我以后的學習和工作起到了很好的鋪墊作用。

個人實習總結3000字 篇20

  一、實習目的:

  認識實習是我們大學生的一門必修課,通過認識實習,我們要對自己所學習的專業進行新的認知,并進一步了解本專業的學習實踐環節。通過接觸實際的操作過程,一方面,達到對所學專業的性質、內容及其在專業領域和地位有一定的認識,為了鞏固專業思想創造條件,在實踐中了解專業、熟悉專業、熱愛專業。另一方面,鞏固和加深理解在課堂上所學的理論知識,讓自己的理論知識更加的扎實,專業技能更加的過硬,更加山野理論聯系實際。

  所以只有過實習,我們才可以把理論和實踐更好地結合在一起,加深對理論知識的理解,并鞏固所學的專業知識,進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力,加強與人溝通交流的能力,為今后走向社會、服務社會做好心理準備和業務準備,做好從一個在校學生過渡到社會工作者的蛻變。在廣州市旭杰五金有限公司的實習,我大致了解了整個公司的運轉過程,對于一些崗位的工作職責有了更深入的理解而不是僅停留在表面,做事情時學會與人溝通合作,能夠利用各種資源來解決問題,豐富自己的實踐經驗,轉變自己的態度,為即將要步入社會做好準備。

  二、實習概況:

  在x公司的實習讓我受益匪淺。在這段時間里,我體會到了自信拼搏的重要性。在實習期間,我接觸了一些辦公用品及產品基礎測試器,如傳真機、碎紙機、打印機、掃描儀等、產品投影儀、彈簧測力計、二次元測試儀、鹽霧測試機、硬度測試儀、疲勞測試儀等并良好的掌握了這些機器的基本操作,了解了公司辦公的基本情況。同時在此期間我也學到了許多更有用的東西。在指導老師和同事的幫助下,我學會了怎樣接人待物,如何處理事務,達到了實習的目的。

  (一)、實習內容:

  在此次的實習中公司根據我的情況先后把我分配到行政人事SIO專員到現在的AYP數職,我的職位目標雖然不明確,做過QC、財務、管理甚至是工程制圖等方面的工作,我感受到了和學校在學生會辦公室時工作一樣,面對的是全體的領導和員工,起著承上啟下的作用。鑒于我本人的電腦基礎和美術功底對線條的敏感和對產品圖紙的興趣,所以在實習的期間,我還有一份特殊的工作內容,就是制作工程制圖,由客戶寄樣板和參數過來,我負責用CAD制圖。在這一事情上也潛移默化的改變了公司的一個不好的習慣,就是前期所以的產品圖都是由客戶出具我司只負責復制過來然后對應生產。而現在也成為了我的一項工作,對樣出圖,審核完成后以公司名義回傳客戶。

  這樣子的工作方式使我受益匪淺,是公司對我的認可和考驗,因為只有在不同的工作崗位上工作我才能真正的融入公司,融合我的工作職責,不斷的進行學習和吸收知識,提高自我各方面的能力。更加體會公司的立場執行公司的制度,明確自己的使命,用心經營本職工作。

  這里我簡略的說明在實習過程中我了解到行政人事專員的工作職責主要是負責網上招聘信息的發布,員工入職辭職手續的辦理,收集員工資料并保管好員工檔案。而SIO專員的工作職責則是需要完全掌控公司的所以現場管理工作,包括跟單、反饋、車間生產、品質、倉儲、設備、客戶應對等的工作為中心。負責企業組織的各種標準化管理體系的建立、維護、監控、文件管理和更新、體系持續改進、各類審核以及相關會議的計劃和記錄以及報告工作。當然這期間也遇到了很多問題,但是在領導和同事的幫助下,都能得到解決。

  1、 了解公司產品參數工藝流程:

  實習初期,同事給我介紹了公司的基本情況。我對我即將實習的公司有了更深刻的理解,該公司提倡“品質優良,持續改善,客戶滿意,永續經營”的理念,堅持“開拓創新、環保節能”的宗旨,走持續發展、生產高品質產品的道路,不斷提升公司整體素質。其次是公司的產品參數及工藝流程,比如產品的工程制圖,λ、F、N、G、T、f等表示的數據,像汽車彈簧還必須具備較高的彈簧彈性極限、疲勞極限、沖壓韌性、塑性和良好的熱處理工藝。像材料方面有SWC/SWB/SWPB/SWPA/SWA/SWB、SUS303.304.302、SWIC-F、H62.65、Zn-SWC等。

  像我剛進公司做的5S現場管理,首要任務就是車間產品事物部門工作職能的了解,只有在充分的了解了現場實際情況的基礎下,才能定出契合實際的工作內容,成為公司管理的基石。掌握生產車間師傅和各種車間的生產動態,材料,機器情況等。還有產品生產工藝流程和規格書寫樣式等。當然這些最基礎的知識上是沒有人員告訴的只有靠自己多看多問多留心的學習。

  2、 訂單跟蹤,車間下單,反饋客戶:

  跟單主要是在企業業務流程運作過程中,以客戶傳真過來你的訂單為依據,跟蹤產品服務運作流向并督促車間落實的專業人員,主要是需要掌握外銷、物流管理、生產管理、單證與報關等綜合知識。

  具體操作是首先及時安排好客戶打樣。要按客戶的要求,書面詳細列出打樣單和生產制令單結合工程紙圖。打樣單上應嚴格明晰要素:規格、貨號、原料、圖紙號和其他工藝要求。打樣單的格式應嚴格參照訂單格式,而不能是其它的任何格式。如打樣需新購原料或輔料,應書面通知采購部購買。樣品完成后,應仔細審核樣品和SGS材質報告,寄出前,必須拍照存入電腦檔案。如果是新客戶,樣品是否向客戶收費、收多少、快遞費是預付還是到付,需請示經理,由經理決定?偟脑瓌t是:如果是少量樣品,樣品免費,運費到付。如樣品數量較多,應考慮樣品收費,運費到付。

  其次是嚴格把握“核價單”,精確地報出產品的銷售價格。一般情況下,核價單只要掌握兩種就可,一種是“一般貿易核價單”,一種是“進料加工核價 單”。核價單原則上是由計劃部提供的。拿到計劃部提供的核價單后,逐字逐行進行審核,檢查是否有任何可能的差錯。特別要有能力看出明顯的錯誤,發現錯誤立馬要求計劃部立即改正錯誤。當遇到計劃部未能及時提供核價單,客戶又要馬上提供報價時,則應立即動手,收集相應的核價單數據,自己制作出準確的核價單。需要我們積極主動與客戶保持聯系,促使客戶及早下訂單。樣品寄給客戶之后,應在快遞網頁上查閱客戶是否已經收到樣品,確認客戶樣品收到后,應立即發信給客戶,非?蜌獾卦儐柨蛻魧悠返脑u價,詢問客戶是否有下訂單的可能。跟單應始終牢固樹立“訂單就是命令”的企業理念?蛻粝掠唵魏螅诘谝粫r間整理出中文訂單,并立即下發到有關部門?蛻粝掠唵魏,立即放下手頭其它并非萬分要緊的事情,全身心投入到對客戶訂單的分析,圍繞下單四個要素,與打樣時的最后確認樣核 對(必要時要再次與打樣間溝通),如有客戶交待不清的,應立即發電子郵件與客戶書面確認。客戶確認后,立即打印出中文訂單并下發。從收到客戶原始訂單到中文生產制令單下發,整個過程的時間,能半小時解決的,堅決不能用1小時解決,能1小時解決的,堅決不能用2小時解決,以此類推。整個過程,最長不能超過48個小時。

  如訂單產品在出現NG退貨時則應及時追查到QC的身上,了解事情的起因,是原始生產中參數出錯還是在熱處理工藝流程中導致產品參數誤差,或者是送貨過程中快遞公司造成產品變形等。了解情況后及時向客戶說明并盡快安排補貨事宜,發送一份退貨委托書。

  在此期間,我接觸到了各個沖壓車間、電腦機車間、復印機、掃描儀、傳真機,學會了怎樣基礎的操作這些辦公設備。像我的工作職責我覺得最主要是生產進度跟蹤,只有把握好車間的生產進度,監督好QC質量把關,以能夠按時按量按質的完成客戶的要求為準則。我的方法就是懂生產流程、懂車間管理、懂溝通。在這一點上我覺得自己做起來還是得心應手的。

  3、 網上發布招聘信息、篩選簡歷,通知合適的人來面試:

  還沒開始接觸這項工作時,我一直覺得網上發布招聘信息是項最簡單的事情,結果沒有我想象中的容易。發布一個新的招聘職位,要對該職位有一定地了解,職位描述、工作職責要準確、詳細,否則求職人員根本不了解你所缺崗位具體是做什么的。篩選簡歷也是個頭痛的過程,首先我要了解我們公司所需要的是哪類型的人才,是要經驗豐富的能獨當一面的求職者,還是要優秀的應屆畢業生,公司給予內部培訓,一開始我都無法判斷。在通知合適的人來面試時,我需要清楚可以到達我們公司的所有公交車,以便提供給求職者最好的乘車路線,清楚經理的日程時間表,以確定最佳的面試時間。

  4、 ISO質量管理體系內審員:

  在學校里,我從未接觸過ISO質量管理體系,也不知道這個體系的內涵。通過一段時間的培訓,我對ISO質量管理體系才有了深刻的了解。質量管理體系,即在質量方面指揮和控制組織的管理體系,包括制定質量方針、目標以及質量策劃、質量控制、質量保證和質量改進等活動。一個公司要實現質量管理的方針目標,有效地開展各項質量管理活動,必須建立相應的質量管理體系。

  像5S管理最終也就是嚴格徹底的執行5S,在提高生產效率達到公司期望值方面起著最重要的就是5S管理,這些也使我受益匪淺。這期間我主要是根據各部門的業務流程,做出程序文件。程序文件初稿寫好后,要拿給各部門主管審閱,直至修改完畢后,蓋上受控章存檔。著手編寫程序文件,需要做很多準備工作,要到各個部門去了解他們的工作流程,做好記錄。確定程序文件內容時,還需要各方面的溝通交流。

  (二)、實習過程中發現的問題:

  1、 公司規章制度不夠完善:

  公司在規章制度方面有嚴重的不足,考勤制度、加班制度、工資制度、部門工作職責等都沒有成型的文件,還處于較原始的狀態。請假條、加班單都沒有及時匯總上交,以致每月的工資計算總是會出現差錯,降低了工作效率,增加了財務部的工作。各部門的工作職責沒有明確,往往事情都不能落實到個人,出現了事情項目沒有人負責的情況,當有突發現狀時,往往都不能找到負責的人處理事情,只能臨時抽調員工處理。

  2、 員工培訓制度缺失:

  公司缺乏有效的員工培訓制度,現有的員工培訓方式只有在崗培訓,由老前輩手把手指導教會新員工。這種方式雖然在一定程度上可以培養新員工,但是長期如此,缺乏多形式的培訓方式,員工的技能、管理思想跟不上時代的步伐。有些老員工的管理思想還停留在上個世紀,辦公軟件不熟悉,應用不熟練,這將使公司的競爭力下降,最終可能被市場淘汰。新進的年輕員工又因缺乏有效培訓看不到個人發展的前景,不能進一步提高自己,而往往在公司里呆了一年就辭職了。員工流動性強,這些都不利于公司的長遠發展。

  3、 員工激勵機制不完善:

  公司的員工激勵機制無非是工資加獎金,輔之以各項規章制度的執行,忽視了精神激勵對員上的激勵作用,同時,員工的晉升空間也小,在一定程度上壓抑了員工的積極性。公司沒有傾聽員工的心聲,不了解員工的需要,沒有通過真實的問卷調查結合科學的需求分析員工的需求,以此來制定適合公司自身特點的激勵政策和措施。單一的獎金激勵只能對一小部分員工產生激勵,對絕大多數員工已經起不了激發其努力工作的作用,如有些員工希望能通過自身的優秀工作表現晉升職位,但公司就是沒有這個激勵機制,員工看不到晉升的希望,做與不做、完不完成任務,得到的結果都是一樣,員工工作就沒有干勁了。

  (三)、相關建議:

  1、 完善公司的規章制度:

  公司應著手制定完善的考勤制度、工資制度,分清各部門員工的工作職責?记谥贫纫敿,要包含工作時間、遲到早退、事病假,曠工等內容的詳細說明及負責部門,出勤統計人員,考勤依據,這些方面都要在考勤制度里詳細規定。制定公司各個部門的業務流程,每個流程落實到部門負責,各部門部長再把工作落實到部門內員工。完善公司的規章制度,使公司管理有序化,工作職責明確。

  2、 建立完善的員工培訓制度:

  公司是港澳臺合資企業,不容易招聘到特別有經驗的人,基于人力成本的考慮及公司本身沒有吸引力,員工培訓更為重要。公司要制定良好的培訓計劃,培訓計劃要與公司的經營目標匹配,以市場為導向,提高增加組織的核心能力與創造力。有了良好的培訓計劃,公司還需要撥出專款以作培訓專項資金,加大對員工培訓的投入。提高員工培訓意識,企業受訓員工可以與其他員工分享培訓結果而且可以帶動一種學習氣氛,員工認真接受培訓將培訓所學的知識應用的工作中,并帶動其他員工。甚至可以間接地產生激烈的晉升競爭,以提高工作效率,帶動工作氣氛。用長期培訓戰略計劃去引導企業發展,去轉變企業存在的培訓無計劃,憑經驗、趕時髦的做法,讓培訓去促進企業發展。

  3、 建立多形式的員工激勵機制:

  公司要建立經濟激勵與精神激勵并重的多形式、多層次的激勵機制體系。以崗位價值為基礎,建立薪酬分配激勵機制,按照市場經濟價值規律、現代企業制度要求,設計薪酬體系,做到尊重人力資本價值、體現績效差異、反映勞動成果,與企業效益掛鉤,與市場價格相適,與勞動成果相應,效率優先、兼顧公平。以目標管理為核心,建立績效考評激勵機制,部門和員工根據KPI來做年度工作計劃與月工作計劃,并據此開展工作,公司根據KPI結合部門和員工的工作計劃完成情況,分層次進行績效考評工作。以企業需要與個人需要相結合為原則,建立工作設計激勵機制。在員工的使用上做到量才使用、用人所長,在目標的設置上做到工作的要求和目標富有一定的挑戰性,激發員工內在的工作熱情。

  三、實習心得:

  實習是一個鍛煉的平臺,是展示自己能力的舞臺。通過實習,我感悟到不少。在實習中我認識到了自己有很多的不足。剛開始一段時間對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。一方面也是因為自己以前從沒有實踐過,不會運用。但漸漸的認識到還有一個重要的原因就是:“在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力”。

  除了英語和計算機操作,課本上學習到的理論知識運用到的非常少。在這個信息爆炸的時代,知識更新太快,靠原有的一點知識肯定是不行的。必須在工作中勤于動手動腦慢慢琢磨,不斷的學習不斷的積累。遇到不懂得地方,自己先想方設法的解決,實在不行則虛心請教他人前輩,這也是我一貫做事的方法,我始終覺得沒有自學能力的人遲早是要被企業和社會所淘汰。

  在這將近幾個月的實習工作中,我自身都察覺我最大的改變就是四個字:雷厲風行。這是老總對我工作效率的要求。任何目標的實現,都離不開兩個因素,一是準確,二是限時。其實任何一個失誤,都會使事情辦不成或辦不好。時限就是盡可能的縮短周期,減少中間環節。具有很強的時效意識,要迅速行動,不可拖拖拉拉,要制定科學的工作制度,理順關系,分工明確,充分發揮自身的重要性和創造性。要簡化辦事程序,減少不必要的行文和禮節,消除“文山會海”的現象,提高工作效率。

  在工作中我除了遇到挫折外,很多時候也會覺得工作不過如此,這時候我就一定要穩住自己的心,更要謙虛謹慎,虛懷若谷。有時候覺得萬分委屈,比如我上任后被人說閑話;還有查貨把手刮傷;捂著疼痛難耐的肚子幫老總跑腿;畫與本職工作無關聯的工程圖畫到半夜才回家;發著燒堅持開會最后進醫院;學習調機把腳打到內心深處還是充滿了委屈,后來調整心態,把所有的工作當成快樂的事情,結果慢慢的也做的很好,學習到了很多東西,也在內心深處明白了很多深刻的道理;遇到事情時不要激動,要仔細分析沉住氣,心態非常的重要?傊,不管是什么事情,認真的去做,堅持去做好,最終都會有收獲的。

  在我工作的過程中,既有學習收獲的喜悅,也有一些遺憾。也許是因為實習工作內容和我大學所學專業不對口,我曾想過放棄現在所創造的成績從新選擇新的工作崗位,但是后來一想,自己的工作必究是堅持了這么久,已有所了解。而我對市場營銷這行業的認識僅僅停留在表面,知識在看人做,聽人講如何做,未能夠真正的全方面領會認識,所以也只有打消了其想法。

  雖然進公司這么長時間了,但從自身方面看,我還是一名新人,所以犯錯也是不可避免的,但是工作嘛,是需要為自己的行為負責。除了把心態調整好,其次就是創新,知識畢竟是有限的,所以也令我在工作中遇到過很多問題,事半功倍的情況也常常出現。缺少創造性的思維,很難再工作中創新。沒有給自己在工作中明確的定好位,被動的工作。對于我來說,首先在今后的工作中,思想上要尤為引起重視,自工作任務的開始就要培養“生存危機”意識,認識到理論結合實踐的重要性,自覺的將工作任務作為一次難得的學習、檢驗和強化技能的機會,為將來積累經驗與基本技能。應該綜合個人的興趣、價值觀、能力、技能、職業發展傾向做個詳細的職業發展規劃。

  最后在處理人際關系的能力上我也有了很大的提高。在工作中每天要與形形色色的人打交道,這就需要我們擺正位置,正確的處理好人與人之間的關系。現如今我對人際關系的認識就是:你對別人的尊敬與幫助是一束射入光,你誠心誠意的態度是一副鏡面,而別人對你的尊敬與幫助就是反射光。你入射光越強,待人越真摯,那么鏡面將會越光滑,反射光也會越強,此時我們的世界將充滿陽光和溫暖。

  在這段工作的時間里,得到了領導和老前輩的關懷與照顧,從而讓我更快的在這個大家庭里成長。由于我剛跨出校門,在社會閱歷和工作經驗上有很多欠缺,還需要得到各位前輩的指點和自己勤奮多問的學習。對于我們這些百卉含英的新人來說既是機遇也是挑戰。這就要就我以主人翁的心態積極思考自身的優勢和不足,在發展整體態勢下,定位自己的目標,發掘個人的潛力。

  實習,是大學生活的結束,也是自己步入社會努力工作的開始。在頂崗實習期間,我對市場營銷有了更深入的了解,同時也深深感到了自己的不足,專業理論知識和實踐應用上的差距。在以后的工作學習中,我會更加努力,取長補短,虛心求教,不斷提升自我,在社會上貢獻出自己的一份力量。將來無論在什么崗位上,都會努力上進,都會做一個對自己,對工作負責任的人!

個人實習總結3000字 篇21

  轉眼間9月份就到來了,實習出發的日子也越來越近。每當早上都會聽見樓下11級的新生們急急忙忙趕著去軍訓的吵聲,每當走在校道上看見師弟師妹們穿著軍服,每次看見師弟師妹們在刷飯卡的時候因為放錯了位置而不能刷到卡時,一臉茫然的樣子……我就想到新的學年又開始了,已上大四了,兩個月的實習準備也就過去了。開學已一個星期了,所以的實習工作基本上都進入了最后的準備階段,回想這兩個多月來的準備,總結了下,具體的內容如下:教育實習,是每位新老師走上工作崗位前的一次檢閱。從大三下學期末實習定下來后,看到一張張關于實習要求的資料,我更有感觸地明白:實習8個星期真的不簡單,要準備的工作很多,需要每位同學做好充分的準備,爭取為自己、為所在實習隊、為華師贏得一分榮譽。我把實習的準備工作大致夯實專業知識和加強教學技能兩大方面。

  一、夯實專業知識 在實習工作的準備過程中,我一方面加強了化學專業知識的積累,另一方面亦加強了教學理論的學習。

  1、熟悉化學教材 大三上學期開始,我找來了現行的人教版初、高中化學教材。利用課余時間以及暑假,基本把教材通讀了一遍。熟悉初中教材,以便準確把握高一學生(實習學校安排我們教高一)的知識結構和知識背景,從而提高講課中新課導入、難點講解時舉列引用的針對性;而對高中教材的熟悉,則使我可以準確把握實習中所授內容在整個教學體系中的地位,提高教學效率和教學質量。

  2、教案課件的準備。積累教學課件,收集素材,對網絡上化學課件系統地搜索和歸總,“它山之石,可以攻玉”在往后的備課中。收集一些圖片、視頻、科學知識等素材。在課堂上運用多媒體插入一些與授課內容相關的圖片、音頻、和視頻,不僅僅使課堂更加生動活潑,增加學生興趣,也方便了我對知識點的講解,加深學生的理解,并且有助于我更廣泛地引用相關知識,開闊學生的視野。由于我們實習隊的隊長在踩點時得到的消息是生物是分配初二的教學任務,但不完全確定。因此,我在備課上傾向于人教版八年級上的教學內容,認真熟悉教材,梳理知識點,并通過多種渠道收集與之相關的圖片、課件、教案、視頻、動畫等資料。當然,我也有所涉及其它年級的教材。

  3、積極聽取老師的意見,向師兄師姐取經,向他們了解有關實習期間應當注意的問題。師兄師姐從服裝、言行舉止、教學技巧到基本功練習等,都給出了很多寶貴意見,這無疑使我少走了許多彎路。

  4、練習粉筆字。一直以來都覺得自己的粉筆字寫得很糟糕,雖然學校組織的粉筆字考核通過了,但自己的粉筆字的字體美觀度與書寫速度仍然存在著很大的提升空間。我在暑假里苦練了一番粉筆字,雖然成效并不明顯,但能夠在板書排版上加以補救。

  5、調整自己的作息時間。在大學里,我的作息時間極不正常,晚上很晚睡覺,早上要上課就早起,沒課上就很遲起床,但意識到教育實習,我們實習生的作息時間得與中學生同步進行,甚至更早一些,所以在暑假里,我早起早睡,調整自己的生物鐘,養成良好的作息時間,讓自己能以更飽滿的精神投入實習工作中。

  6、了解班主任工作。對于班主任工作我真的很陌生,班主任管理是一門重要的學問。在暑假時,我便到圖書館借了幾本有關班主任管理的書籍,這幾本書中講述了多名經驗豐富的班主任的案例。

  7、師范技能訓練。我們學院的師范技能訓練從大一就開始了,盡管以前參加師范技能時感覺并不糟糕,但是那畢竟是模擬的,要面對的真正的學生,感覺還是有點不足。在暑假中,我們分小組進行微格訓練,同學們之間互相指出不足,并請老師進行點評,由此積累經驗。

  8、學習化學教學理論知識及教育學、心理學。大三上學期我們學了《化學教學論》這門課,有利于我在實習中科學地、有針對性地設計教學內容。另外,我已經修讀了師范類基本課程《心理學》和《教育學》。通過學習,我基本掌握了現代的、科學的心理學、教育學理論,有利于我了解學生的心理、思想發展情況,從而在實習過程中做到有的放矢。

  9、班主任工作的準備。班主任工作對于我們這些幾乎從未涉足真正課堂的師范生來說,應該是最難的。班主任除了要上好課以外,更加考驗老師的班級管理能力。班主任工作講究方法、謀略,為了讓自己“胸中有竹”,在暑假期間,我翻閱了一些班主任工作的書籍,如魏書生的《班主任工作漫談》等。強化自身對班主任工作的認識,掌握一些管理班級事務的方法。

  10、實習隊的準備。實習隊隊員之間通過見面、交流、分工,相互團結,互相幫助,一起完成這次的實習任務。實習在即,很多的準備工作需要進一步的完善!皺C會總會眷顧有準備的人!痹鷮崒嵉刈龊酶黜棞蕚涔ぷ,是順利進行實習工作的前提。相信一分耕耘一分收獲,有付出就一定有收獲。希望這次的實習能夠求知而去,載知而來,取得圓滿成功。

  二、加強教學技能

  1、在微格教學中提高師范技能 大三開始,我們班經常會進行微格教學訓練,以小組為單位,相互當師生,相互點評。這個學期初我進行了幾次左右微格試講。每一次訓練我都嚴格要求自己,首先要做到熟悉教材,其次要設計好課文引入和中間過渡的內容。不過,每次試講都會發現一些問題,在接受組員建議以后在以后的試講當中可以得到不同程度的改善,但每次也還總免不了出現這樣那樣的錯誤。但目前我存在的比較嚴重的問題有:普通話不標準;上課內容重點不突出;對教材的處理欠缺獨創性,深度也不夠;上課方式、授課語言、教師儀態比較單調等等。這些,都是我在實習過程中必須注意改善和提高的。

  2、提高教案寫作能力和課件制作能力寫好教案,做好上一節好課的必備,為此我買了《化學優秀教案》,且從圖書館借來相關的書來看。在參考其他優秀教師的教案的過程中,我逐漸熟悉了教案的基本架構和各部分的寫作要求。并且,利用實習前寫作電子教案的過程,我對教案寫作進行了深思熟慮的設計,在充分了解每一個模塊的意義、要求以及比較常出現的問題的情況后才開始寫作。

  3、參與見習活動,做高考題及其他化學試題這個暑假,我回到讀高中的母校,積極見習聽課,觀摩有經驗的老師的在教材處理、課堂組織等方面的出色表現。在學習該課堂的成功之處的基礎上,我進行了總結,做好了見習記錄。在見習中吸收了一些優秀的教學、管理經驗,為自己實際開展實習工作儲備了材料。 “不管你的大學知識學得多好,下放到中學,若你不能幫助同學解題,那么將會被判死刑”,這是某個師姐的深刻體會。這真入木三分,中學生評價老師的主要標準是:知識淵博否?解題敏捷否?我未接觸高中內容已經挺久,面對以往這些熟悉的題目而我卻有點不知從何下手時,覺得自己真的挺可憐的。所以在放假期間也練習一些習題。雖然題量不多,還需繼續努力,但起碼我知道了自己在解題這方面還需要多加把勁。

  三、隊長工作的準備在隊里,我除了是一名普通的實習隊員外,我還是一個隊長,所以準備的工作就相對會比較多了。

  我也和幾位上屆的實習隊長談過幾次,他們也向我介紹了很多實習的事情,讓我對實習有了更深的了解,F在我就從時間上對實習隊的工作進行總結:從6月24號我成為大學城的臨時負責人開始,我就為實習隊的各項工作策劃,收集隊友的通訊方式,并做好通訊錄給發給每位隊友,努力做到上有通知,立刻傳達,重要的信息還通過飛信的方式發到隊友的手機上,方便快捷的讓每位隊友了解實習信息,另外還將相關實習信息發到實習博客上,進一步的完善各種聯系與交流,方便隊員之間溝通。

  6月底,我取得了與實習學校的第一次聯系,順利確認了實習學校的接收問題。并確定第一次踩點的時間,7月初,我們到學校踩點并了解一些情況,方便我們做好實習前準備。 8月31日下午,我們在帶隊老師王老師的主持下,在本部南座410召開了分片實習隊長會議,我在會上做了暑假實習工作總結,另外會后還確定了5日到實習學校進行了第二次踩點。本片區的隊長會議結束后,我們全實習隊隊員(除玉超還沒趕回校,秀鏗生病沒有參加外)在本部召開了第一次會議,我主持召開了這次會議。會議的內容主要包括:出發包車問題,踩點問題匯總,調研題目的確定,五個一的上交。這次會議取得了完滿的成功。在9月2日早上與學校負責人鄧校長聯系第二次踩點時間,被告知其已調離石碁中學,突然有一種不好的預感。我還是與教務處聯系好,確定了第一次踩點的時間:5號上午。

  帶著上次會議隊友們的問題,我和指導老師在預定的時間前到達了石碁中學,但所有問題都是不怎么順利,門衛不讓進,解釋了很久,進去找到主任,發現很多問題的交接工作還沒做好。之前準備的踩點問題都沒了解到,在指導老師的幫助下,暫時確定了教學和住宿等問題。在暑假期間,經常到上一屆的實習隊博客了解實習情況,收集有用的資料,整理好后并上傳至我們實習博客中,資源共享。讓每位隊友都能從博客中下載相關信息,做好實習前的各項工作準備。

  另外,還參照以往實習隊的隊規,擬定出了《11番禺石碁中學實習隊隊規(試行)》,并發到博客,先讓每位隊友了解隊規內容,以便于我們實習隊規的進一步完善。實習就快到來了,也說明了實習的準備時間就快結束了。實習對我們每個人來說都是第一次,都有挑戰,其中會遇到困難,會遇到挫折,但我相信11番禺石碁中學實習隊是支優秀的實習隊。最后提前先祝這次實習能順利完滿地完成,每位隊友都能在實習中取得教與學的雙豐收。

個人實習總結3000字 篇22

  一、實習內容

  1.1工作要求

  1、作為外貿跟單,首先是對外語水平有一定的要求,因為要經常和客戶在郵件中溝通,除了基本的外語知識外,還要求對外貿的一些基本術語有所了解,如:FOB,ORC,LC等。

  2、要有一定的產品知識:產品的原材料,規格,包裝,價格,市場都要做到心里有數,這樣在做PI時才能做到心里有數。

  3、主動出擊,找客戶:每一年的交易會上都可以拿到很多潛在客戶的名片,首先分析什么樣的客戶是你的目標客戶,批發商,零售商,工程承包商, 還終端客戶.另外注意下那個國家是我的目標市場,在有空的時候可以給客戶發開發信。

  4、把網站做好,產品規格書,圖片做好。阿巴巴的排名做好,爭取多接詢盤,多拿訂單。

  5、把常用的單證做好,如報價單, 發票,裝箱單,甚至不同客戶不同回復的模板做好。把產品關鍵詞,規格書等整理好,需要的時候,不但可以節省時間,提高效率,而且可以給人更加專業的印象。

  1.2工作流程

  制作PI --- 確立訂單 --- 收取訂金或 LC --- 制作生產單 ---- 發送生產單給QC 部和工廠-- 批付訂金給各供應商 --- 跟進訂單進度,如有問題及時與客戶溝通,協調解決 --- 如需要,和客戶確認包裝物的標簽,及時打印好交給 QC 部 --- 貨好前與客戶溝通,貨運資料,收取貨款等 --- 制作 訂柜及報關申請 交 QC 部及船務部 --- 確認裝柜時間后,根據QC 部提示安排支付貨款給供應商,制作貨物裝柜通知單 --- 裝柜后根據QC 部門提供的裝箱資料做 PACKING LIST, COMMERCIAL INVOICE,工廠對數表 --- QC 驗貨裝柜的圖片保存好,將產品的驗貨圖片插入 PI 內,重量等數據及時更新 --- 核對單證無誤EMAIL 給客戶,連同 DRAFT B/L (提單草稿本)--- 客戶確認提單等資料后告知船務部 --- 收齊所有款項,方可將一套正本文件寄給客戶 --- 每月最后一天前將當月的月結整理好并交到財務部。

  二、實習總結及體會

  現在回想起實習期間,往事還歷歷在目,有酸的,有甜的,有苦的,有辣的,自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識 , 也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,所以這次的實習體會頗深。

  20xx年1月30日,當大家都還沉浸在新年的悠閑快樂中時,我結束了我大學的最后一個寒假,背上行囊,來到了一個完全陌生的城市,開始我的畢業實習生涯,猶記得剛踏入公司時的緊張與茫然,很多公司開年的第一天都會忌神,老板作為一個佛教的信徒當然也不例外,一系列隆重的儀式之后,大家開始了瘋狂的拜年,安定下來之后,我開始坐在屬于我的辦公桌前翻看公司的圖冊,很精美的幾本書,這時候的我,對產品對公司對外貿這個行業是完全陌生的。

  印象很深刻的是第一天上班經理呵我談話時說的一句話:“我剛畢業出來是在銀行工作的,記得那時我的經理和我們說的第一句話就是‘你們要記得,你們現在已經不是學生了,我不是你們的老師,同事也不是你們的同學’,現在我也要把這句話送給你!笔堑,在學校的時候老師可能會手把手的教你該做什么,可是在工作中,老板不會這樣,工作中很多事是要靠自己的主動的,同事也不是同學,在工作之余我們可以是好朋友,但在工作中不可能像同學之間那樣肆無忌憚地開玩笑。所以我必須盡快調整心態,完成從學生到職員的角色轉變,學生時代和工作時期,要求是不一樣的,必須盡快適應工作環境;其次是,必須戒驕戒躁,在工作中要多看,多觀察,多聽,少講,要有吃苦的決心,平和的心態和不恥下問的精神,做事不能太急功近利;再次是,必須堅持學習,不同的崗位,對職員的能力有不同的要求,根據工作所需,要不斷提升自我的能力,使自己能在眾人中脫穎而出。

  剛進公司就遇到西班牙的展會,經理要去西班牙參展沒有時間對我進行系統的培訓,所以我的第一個月過得清閑自在,只是收發郵件開發新客戶,在阿里巴巴上更新產品,有空的時候自己上網了解外貿的相關知識,那時候多少有些失望與迷茫,快一個月了還沒有得到系統的培訓,可能換了誰都會覺得有點慌吧?在2月的最后幾天,經理終于發話說要對我進行全面系統的培訓了,原來,之前的20幾天是觀察期,是對我耐心的考驗,這一天,是2019年2月24號。

  第一個月可以說是“光陰似箭日月如梭”,但是到了第二個月,這個月漫長得似乎沒有盡頭,深刻地體會到了什么是“萬事開頭難”,即使同事們都很熱情地來幫我,來教我,但是很多事不親身體驗不自己去探究去摸索去總結的話,就只是機械的重復了。雖然在第一個月的空閑時間里在網上搜索過不少的外貿知識,但是到了真正用的時候,很多是抓不住的,這算是悟性不夠也算是底子不牢吧。在第二個月里,我終于經歷了我工作的全部流程,從制單到出貨,懵懵懂懂,莽莽撞撞,犯過很多的錯誤,有過很多的不確定與孤獨感,記得為了趕單,對工作很不熟練的我在公司加完班,騎著自行車獨自穿梭在萬家燈火的街頭,沒有了往日大學校園里的成群結隊;記得因為緊張而犯的錯誤和因為不懂被問時的啞口無言;還有因為不懂而延誤提交資料導致的差一點誤了船期……諸多的不適應和挫折,我卻始終不敢動離開的念頭,因為我相信想要有怎樣的收獲,就會遇到怎樣的挫折,萬事開頭難,并且,雖然遇到很多的挫折,但我并不討厭這份工作。我知道,工作中將會遇到比在校園中更激烈的競爭和更大的壓力,但是不管從事什么樣的工作,壓力與困難總是會一直存在的,重要的是一個人的態度。在大學期間,我學到很重要的一個精神是,用真誠的心去對待每一個人和每一件事。這同樣適用于工作,在面對任何困難時,只要積極、努力、有信心就一定能走過!

  當然,有挫折的同時也有驚喜,比如說,在第二個月的時候,經理告訴我,4月15-19號的廣交會,準備帶上我,當時的心情一是激動,畢竟這個機會一年才兩次;二是緊張,呵呵,雖然學了那么長時間的英語,但是一來沒有實戰經驗;二來水平實在太有限;第三,初到公司,對產品的了解只限于皮毛,甚至皮毛都還不到,但是,工作和學習是完全不同的,學習也許可以逃避,工作是完全逃避不了的,甚至等待都沒有,我不可能也不愿意和經理說“經理,因為我對產品還不了解,英語又不好,我不參加廣交會或者你給我時間準備下我下次再參加!痹趯嶋H的工作中,會與學校的學習有很大的差距,學習中可以逃避的,在工作中很多是不得不面對的,我知道,如果我拒絕了一件老板要我做的事,可能一次兩次我可以被當成新手,會被原諒,可是久而久之,終會被淘汰,就像有一則故事所描述的:主人用兩頭驢拉同樣多的貨物,其中一頭驢很賣力,走得很快,而另一頭很懶惰,所以主人將懶散那頭驢拉的貨全部搬給了勤勞的驢,懶惰的驢還沾沾自喜地以為自己得到了好處,勤勞反而會更累,結果不過幾天,主人想,既然我用一頭勤勞的驢就可以完成我的要求,我又何苦浪費糧食養著那頭懶惰的驢呢?于是,主人將那頭懶惰的驢殺了。很顯然,在職場中也一樣,老板是企業家而不是慈善家,憑什么花錢雇用一個不會為企業創造價值的員工呢?

  書到用時方恨少,但是時間緊迫,臨時抱一抱佛腳應該比不抱都還是會好一點的,所以趕緊地上亞瑪遜買了兩本新東方英語,還都是附光盤的那種,再去大耳朵英語下載了20篇外貿英語口語,再每天閑時偷偷上大耳朵背幾個單詞,人都是有惰性的,很多時候,不逼自己一把,根本不知道自己有多大的潛能。也正是因為沒有逃避,才使我在菲圖的第二個月就得到了這樣的鍛煉,有了這樣的醒悟。

  接下來,廣交會真的開始了,沒參加過心里真的有些緊張的,但是凡事都有第一次,在做一件想做的事之前,也許必須做很多件不想做的事來作鋪墊。廣交會如期地順利地進行,在和外國人交流的5天中,發現開口說英語并沒有那么難,外國人也沒有那么難應付,大多數還是很有禮貌的,但是他們都有的一個共同點就是很認真,哪怕是2mm的差別都要搞得清清楚楚。在這一次的廣交會中,我學到:顧客是上帝,作為一間外貿公司,銷售的不僅僅是產品,更多的是服務和真誠,因為我們公司并不是大型的企業,沒有大的品牌來招攬顧客,依靠的更多是熱情和誠信。這樣一但某一個客戶和我們確定了合作關系,就會有較為穩定長期的合作關系。

  在跟單的工作中,最主要的兩點就是細心的態度和良好的溝通能力,首先是細心,外貿跟單的工作,從最初PI的制作,到最后的出貨,都在和數字打交道,重量,片數,金額等等,一個0或者一個小數點的差距都可以釀成巨大的錯誤,因為出口涉及到報關,報關資料和B/L必須完全一致,0.01KG的差別都是不允許的,所以要很細心地核對所有的數據;而每一個客人的要求也不相同,有共性也有個性,即時是同一個客人,在不同的時期下的訂單也不盡相同,所以要求我們有良好的溝通能力,要知道客戶的要求,還要了解到不通過地區的客戶的特點,根據不同客戶的需求來銷售。在實習過程中,可以發現人際交往能力很重要。其一是,必須學會處理好工作中的各層關系,與同事的關系,與上級的關系,與客戶的關系等,必須與各方打好關系,融入集體,并盡量努力維系集體的和諧;另外是要加強對外的人際交友能力,擁有足夠強大的人際網絡將能獲得事半功倍的效果。

  實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作中不斷地學習。在實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么有限,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許不僅是我一個人的感覺吧。

  “弱肉強食,適者生存!笔且恢睙o法改變的生存原則。想要獲得成功,就必須比別人更加努力。通過這次實習,我深切的體會到自己有能力做的事情必須自己做這個道理的深刻內涵。只有培養自己獨立處事能力,能夠自己做的事情自己做才能更好地鍛煉自己的處事能力,才能發現自己的不足,才能有更多思考創新的空間,才能在工作中不斷進步。在工作上,有問題,有不懂的就應該大膽地請教同事和,而不是不懂裝懂,自以為是;還要有團隊合作精神,相互合作,相互幫助,團結一致。獨立思考,認真經驗教訓,積極學習同事的優點,主動承認錯誤并改正,虛心接受別人的批評和意見,最后得到的才是最適合自己的東西。

  二、實習總結及體會

  現在回想起實習期間,往事還歷歷在目,有酸的,有甜的,有苦的,有辣的,自心中滋味也只有自己最清楚。但是不可否認的卻是這些經歷將會是我人生當中不可多得的財富和經驗的累積。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,它使我們在實踐中了解社會,讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識 , 也打開了視野,增長了見識,為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎,所以這次的實習體會頗深。

  20xx年1月30日,當大家都還沉浸在新年的悠閑快樂中時,我結束了我大學的最后一個寒假,背上行囊,來到了一個完全陌生的城市,開始我的畢業實習生涯,猶記得剛踏入公司時的緊張與茫然,很多公司開年的第一天都會忌神,老板作為一個佛教的信徒當然也不例外,一系列隆重的儀式之后,大家開始了瘋狂的拜年,安定下來之后,我開始坐在屬于我的辦公桌前翻看公司的圖冊,很精美的幾本書,這時候的我,對產品對公司對外貿這個行業是完全陌生的。

  印象很深刻的是第一天上班經理呵我談話時說的一句話:“我剛畢業出來是在銀行工作的,記得那時我的經理和我們說的第一句話就是‘你們要記得,你們現在已經不是學生了,我不是你們的老師,同事也不是你們的同學’,現在我也要把這句話送給你。”是的,在學校的時候老師可能會手把手的教你該做什么,可是在工作中,老板不會這樣,工作中很多事是要靠自己的主動的,同事也不是同學,在工作之余我們可以是好朋友,但在工作中不可能像同學之間那樣肆無忌憚地開玩笑。所以我必須盡快調整心態,完成從學生到職員的角色轉變,學生時代和工作時期,要求是不一樣的,必須盡快適應工作環境;其次是,必須戒驕戒躁,在工作中要多看,多觀察,多聽,少講,要有吃苦的決心,平和的心態和不恥下問的精神,做事不能太急功近利;再次是,必須堅持學習,不同的崗位,對職員的能力有不同的要求,根據工作所需,要不斷提升自我的能力,使自己能在眾人中脫穎而出。

  剛進公司就遇到西班牙的展會,經理要去西班牙參展沒有時間對我進行系統的培訓,所以我的第一個月過得清閑自在,只是收發郵件開發新客戶,在阿里巴巴上更新產品,有空的時候自己上網了解外貿的相關知識,那時候多少有些失望與迷茫,快一個月了還沒有得到系統的培訓,可能換了誰都會覺得有點慌吧?在2月的最后幾天,經理終于發話說要對我進行全面系統的培訓了,原來,之前的20幾天是觀察期,是對我耐心的考驗,這一天,是2019年2月24號。

  第一個月可以說是“光陰似箭日月如梭”,但是到了第二個月,這個月漫長得似乎沒有盡頭,深刻地體會到了什么是“萬事開頭難”,即使同事們都很熱情地來幫我,來教我,但是很多事不親身體驗不自己去探究去摸索去總結的話,就只是機械的重復了。雖然在第一個月的空閑時間里在網上搜索過不少的外貿知識,但是到了真正用的時候,很多是抓不住的,這算是悟性不夠也算是底子不牢吧。在第二個月里,我終于經歷了我工作的全部流程,從制單到出貨,懵懵懂懂,莽莽撞撞,犯過很多的錯誤,有過很多的不確定與孤獨感,記得為了趕單,對工作很不熟練的我在公司加完班,騎著自行車獨自穿梭在萬家燈火的街頭,沒有了往日大學校園里的成群結隊;記得因為緊張而犯的錯誤和因為不懂被問時的啞口無言;還有因為不懂而延誤提交資料導致的差一點誤了船期……諸多的不適應和挫折,我卻始終不敢動離開的念頭,因為我相信想要有怎樣的收獲,就會遇到怎樣的挫折,萬事開頭難,并且,雖然遇到很多的挫折,但我并不討厭這份工作。我知道,工作中將會遇到比在校園中更激烈的競爭和更大的壓力,但是不管從事什么樣的工作,壓力與困難總是會一直存在的,重要的是一個人的態度。在大學期間,我學到很重要的一個精神是,用真誠的心去對待每一個人和每一件事。這同樣適用于工作,在面對任何困難時,只要積極、努力、有信心就一定能走過!

  當然,有挫折的同時也有驚喜,比如說,在第二個月的時候,經理告訴我,4月15-19號的廣交會,準備帶上我,當時的心情一是激動,畢竟這個機會一年才兩次;二是緊張,呵呵,雖然學了那么長時間的英語,但是一來沒有實戰經驗;二來水平實在太有限;第三,初到公司,對產品的了解只限于皮毛,甚至皮毛都還不到,但是,工作和學習是完全不同的,學習也許可以逃避,工作是完全逃避不了的,甚至等待都沒有,我不可能也不愿意和經理說“經理,因為我對產品還不了解,英語又不好,我不參加廣交會或者你給我時間準備下我下次再參加。”在實際的工作中,會與學校的學習有很大的差距,學習中可以逃避的,在工作中很多是不得不面對的,我知道,如果我拒絕了一件老板要我做的事,可能一次兩次我可以被當成新手,會被原諒,可是久而久之,終會被淘汰,就像有一則故事所描述的:主人用兩頭驢拉同樣多的貨物,其中一頭驢很賣力,走得很快,而另一頭很懶惰,所以主人將懶散那頭驢拉的貨全部搬給了勤勞的驢,懶惰的驢還沾沾自喜地以為自己得到了好處,勤勞反而會更累,結果不過幾天,主人想,既然我用一頭勤勞的驢就可以完成我的要求,我又何苦浪費糧食養著那頭懶惰的驢呢?于是,主人將那頭懶惰的驢殺了。很顯然,在職場中也一樣,老板是企業家而不是慈善家,憑什么花錢雇用一個不會為企業創造價值的員工呢?

  書到用時方恨少,但是時間緊迫,臨時抱一抱佛腳應該比不抱都還是會好一點的,所以趕緊地上亞瑪遜買了兩本新東方英語,還都是附光盤的那種,再去大耳朵英語下載了20篇外貿英語口語,再每天閑時偷偷上大耳朵背幾個單詞,人都是有惰性的,很多時候,不逼自己一把,根本不知道自己有多大的潛能。也正是因為沒有逃避,才使我在菲圖的第二個月就得到了這樣的鍛煉,有了這樣的醒悟。

  接下來,廣交會真的開始了,沒參加過心里真的有些緊張的,但是凡事都有第一次,在做一件想做的事之前,也許必須做很多件不想做的事來作鋪墊。廣交會如期地順利地進行,在和外國人交流的5天中,發現開口說英語并沒有那么難,外國人也沒有那么難應付,大多數還是很有禮貌的,但是他們都有的一個共同點就是很認真,哪怕是2mm的差別都要搞得清清楚楚。在這一次的廣交會中,我學到:顧客是上帝,作為一間外貿公司,銷售的不僅僅是產品,更多的是服務和真誠,因為我們公司并不是大型的企業,沒有大的品牌來招攬顧客,依靠的更多是熱情和誠信。這樣一但某一個客戶和我們確定了合作關系,就會有較為穩定長期的合作關系。

  在跟單的工作中,最主要的兩點就是細心的態度和良好的溝通能力,首先是細心,外貿跟單的工作,從最初PI的制作,到最后的出貨,都在和數字打交道,重量,片數,金額等等,一個0或者一個小數點的差距都可以釀成巨大的錯誤,因為出口涉及到報關,報關資料和B/L必須完全一致,0.01KG的差別都是不允許的,所以要很細心地核對所有的數據;而每一個客人的要求也不相同,有共性也有個性,即時是同一個客人,在不同的時期下的訂單也不盡相同,所以要求我們有良好的溝通能力,要知道客戶的要求,還要了解到不通過地區的客戶的特點,根據不同客戶的需求來銷售。在實習過程中,可以發現人際交往能力很重要。其一是,必須學會處理好工作中的各層關系,與同事的關系,與上級的關系,與客戶的關系等,必須與各方打好關系,融入集體,并盡量努力維系集體的和諧;另外是要加強對外的人際交友能力,擁有足夠強大的人際網絡將能獲得事半功倍的效果。

  實際工作與書本知識是有一定距離的,需要在工作中不斷地學習。在實習過程中,我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里,對一些工作感到無從下手,茫然不知所措,這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的不錯,一旦接觸到實際,才發現自己知道的是多么有限,這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許不僅是我一個人的感覺吧。

  “弱肉強食,適者生存。”是一直無法改變的生存原則。想要獲得成功,就必須比別人更加努力。通過這次實習,我深切的體會到自己有能力做的事情必須自己做這個道理的深刻內涵。只有培養自己獨立處事能力,能夠自己做的事情自己做才能更好地鍛煉自己的處事能力,才能發現自己的不足,才能有更多思考創新的空間,才能在工作中不斷進步。在工作上,有問題,有不懂的就應該大膽地請教同事和,而不是不懂裝懂,自以為是;還要有團隊合作精神,相互合作,相互幫助,團結一致。獨立思考,認真經驗教訓,積極學習同事的優點,主動承認錯誤并改正,虛心接受別人的批評和意見,最后得到的才是最適合自己的東西。

個人實習總結3000字 篇23

  我想先向大家簡要介紹一下我們01廣告班實習的總體情況。我們01廣告班通過實習表現出來的是一個非常團結向上的集體。在當時種種困難的條件下,我們班同學通過自己不懈的努力,最后分別在廣州、北京、上海和武漢找到了當時優秀的廣告公司,更不乏國際著名4A公司,并在其中嶄露頭角,獲得用人單位的一致好評,而我只是非常幸運地能作為其中阿一員站在這里。

  我的實習經歷

  從20__年2月2日至8月26日,我在電通集團上海東派廣告有限公司進行實習。雖然成立只有短短三、四年時間,但是在最近的一次全國營業額收入排行榜上,已經位居全國第31位。對于這樣一個新興的公司,我非常幸運的被他們說接納,成為了當時公司僅有的一名在校實習生。在公司的培養下,我有幸參與了公司里多個重要安置。從中,自己得到了良好的鍛煉和實踐的機會。

  NASSAN,奠定成功的基礎

  我實習的職位是公司創作部的文案工作。當時部門里面最大的客戶就是NISSAN汽車。凡是熟悉廣告的人,都知道,汽車的廣告活動,一般都會非常全面和細致。而在眾多汽車文案撰寫中,汽車樣本的文案撰寫是最為重要的一個環節。它是最先面向客戶和投放到整個市場,它最先確定主概念和整個廣告活動中用語的基本格調,同時,其后的平面廣告、電視廣告等都是由它發散開來。由此可見其重要性。幸運的是,剛進公司不久,總監就讓我參與了NISSAN旗下PALADIN的樣本撰寫工作。對于一個女孩子,一開始寫汽車廣告,看似寫得文采飛揚,其實并不符合汽車的豪放氣質,不被客戶所認可。但是通過自己的努力和同事幫助下,我牢牢抓抓了機會,順利完成了樣本的寫作工作。并在以后全程參與了PALADIN的文案撰寫。通過PALADIN的這個案子,使我不但開始實際開始接觸了廣告文案的具體操作,更為重要的是由于PALADIN這個案子的重要性,公司的很多高層領導也認可了我。一個良好的人際關系,位我以后在公司的實習之路奠定了一個非常良好的開端,也為了爭取到了更多除文案之外的實習機會。

  所以,在實習中,要好好把握每一次機會。每一個機會就象開啟一筆寶藏的要是。

  小制片人統籌協調平面拍攝

  擔任PALADIN一則平面廣告的制片人。感受了一下這個時下廣告界最為燙手的工作之一。由于制片人這個工作的特殊性,使我能夠很容易地融入到拍攝活動地第一線長全程參與整個活動。不但使自己了解到了很多課本上學不到的廣告知識,更重要的是從中提高了自己實際操作的能力。為將來的工作打下了一個良好的基礎。

  三去片廠,親臨影視后期制作

  在學校里面學到的,一般只設計到廣告活動中的前期和中期的各個環節。單就一個文案來說,也是非常難得由機會參與到廣告的后期制作中,由于和實習老師良好的合作關系,所以每次只要有機會去片廠進行廣告片的后期制作,老師就會帶著我一起去。因此,我就比別的同學乃至同事多了一些在廣告在后期制作上的經歷。

  三去制片公司的經歷,是一次難得的經歷,讓我把廣告電視片的后期制作看個明白,補全自己對于廣告后期制作的認識,完善自己的廣告理論架構。

  AC米蘭TRAFFIC全程參與國際商業活動

  今年的6月底,意大利AC米蘭足球隊來上海和上海申花隊進行了一場友誼賽,慶祝中意之間的友好九六。這個一次非常重要的國際體育交流活動。我所在的公司,由于其外資背景和相關體育策劃經歷,順利地接受了這個安置。而由于我自身條件地符合,使我再次幸運地成為了整個活動策劃中唯一的一名實習生。

  由于這次活動的重要性不言而喻,公司派出了最強人員組成了一個TEAM(團隊),由董事長和總經理直接負責。TEAM總的人員全部都是總監和副總監級別的人物,只有我一個人是以實習生的身份全程參與此次活動的。我的職務是traffic(流程),全程參與活動,協調各部門工作安排,溝通多方信息等?梢运@近1個月的時間,是我實習的日子中最忙碌的時候,但是收獲卻也頗多。

  首先,就是非常難得有機會參與這種國際化的活動。就以簽署合同這次會議為例,參與會議的有意大利足球經紀人方面的,日本全球總代理方面的,香港保衛安全方面的,還有來自于全國各地擁有體育策劃方面經驗的高手都匯集一堂。在其中,不同國家和地區的人,不但所使用的語言不一樣,同時他們的溝通方式,對于活動的見解也各有特點。思想在此進行碰撞著,而我則在一旁孜孜不倦的學習著,一次來完善自己尚不成熟的思想。

  其次,對于一個從未在社會中鍛煉的實習生來說,參加這種活動,有給予,但是也意味著挑戰。周圍都是比你職位大很多的老師,怎么以一個實習生的身份來安排他們,,協調他們的工作。的確在最初,這并不是一件容易的事情,但是在和彼此的討教和磨合過程中,我從一個剛開始手足無措的小丫頭,到后來能夠在各種會議中游刃有余地進行工作,這其中成長的喜悅,只有經歷過的人才能享受得到其中的快樂。

  最后,AC米蘭來滬比賽,這是國際社會運用的非常成功的一種商業體育運作模式,而我能有幸全程參與到如此重要的公關活動中,積淀了一些對于公關活動的基本認識和操作方式,這將是我廣告歷程中一筆難得的財富。

  實習收獲

  除了在工作中,學到了很多,而我個人認為,最大的收獲是認識了一個好朋友——我的實習老師。指導我的實習老師是以前曾經在奧美等多家著名4A公司工作過的資深文案。在他的啟迪下,我對廣告的認識得到了一次飛躍。

  學校里面學的一般都是華文廣告。偶爾會接觸到一點來自日本,歐美的廣告。但限于資料的有限性,所接觸到的這些西方國家的廣告多是有點陳舊的,或者并不是時下最另行、最具有沖擊力的廣告。當然這并不是教育的問題,而是整個中國廣告界的現狀。若沒有一個良師的開導,或許我自己很難把眼光投到世界廣告的源頭——歐美廣告中去。實習老師他的創意觀是做國際化的廣告。在他的指導下,我開始慢慢接觸到了大量的最具先鋒意義的歐美廣告,他只能告訴我好的廣告標準,當自己建立了一個高尚的標準的時候,自然而然的也就能夠自己開始做好的廣告了。他源源不斷的把他所知道的一些好的歐美廣告發給我,有英國的、美國的,甚至丹麥、瑞士等這些我們從未留意過,但的確在這些國家創作出了眾多創意獨特的廣告。

  當自己的眼界被拓寬了后,會越發覺得自己的淺薄。如此精彩的創意角度,自己從沒想到過。當我開始迷失在這個美麗而又讓人隱隱不安的世界中時,老師再次出現,這次他帶給我的是如何開發創意。他給我買書作為我的生日禮物,告訴我這本書能帶我基本日那是到好的創意到底是怎么來的。還不遺余力地向我推薦給我他自己從世界各地淘來的有意思的影片。告訴我,多看一點有創意精神的影片,可以讓人的思維被極大的開拓。

  我們只要有機會,就會互暢心扉。在真誠的交流中,他告訴了我很多通過我現在這雙尚且單純的眼睛所看不到的東西:中國廣告主的本質,中國廣告公司的本質,整個中國廣告市場的本質。盡管他所的不一定是正確的,但是這些話可以使我在廣告界少走很多彎路。

  所以,給即將面臨實習的學弟學妹們一個建議,就是實習時,不但要努力學習工作中的事情,不妨花心思交一個好朋友,一個良師益友,從他身上你將會收獲更多。

  小結

  我自始至終都覺得自己是一個非常幸運的.人。之所以我的實習之路會走的如此順利和成功,離不開學校和公司里領導的幫助。

  我非常感謝學校能夠給我們提供這樣一個機會,讓我們親自體驗廣告的奧義所在。無論你是否真正喜歡廣告,通過這次的實習活動會讓我們對于未來的路走得更明確。也非常感謝公司里的各位老師,給我一個小小實習生那么多的機會,讓我不拘泥于文案的工作中,和廣告有個親密零接觸。

  短短半年的實習時間,對于我來說是一個非常精彩的經歷,身為一名廣告人,每天經歷著不同的生活,每天的生活都是一個挑戰。每天都能學到新的東西,無論是在廣告實務中還是個人的素質。同時,覺得自己非常幸運的是能夠成為一個良好的結合體。把廣告的理論和實踐結合為一體:把學校里面學到的那么濃厚的文學底蘊和對華文廣告的精辟理解通自己在實習中所接觸到的新銳西方思想結合為一體,良好的包容將為我將來的發展打下一個良好的基礎。

  實習是我踏入社會的第一部,凡是,尤以第一步為關鍵。這堅實的第一步,將伴我走好以后的每一步。

個人實習總結3000字 篇24

  我進入了律師事務所實習。光陰似箭,一年的實習期在忙忙碌碌之中已經接近尾聲;仡櫼荒昵斑M所的第一天,拿著司考成績單、剛從大學畢業的我滿心歡喜,能夠進入所實習,我的心中充滿了感激和幸運。但是,還沒有等我調整好從一個稚嫩學生向社會人的轉變,工作上成倍的壓力接踵而來。我如同一匹初次渡河的小馬,猶豫著邁出人生的第一步時,我發現河水并不是我原先想象的那么淺。

  培根說:“對于一切事物,尤其是最為艱難的事物,人們不應當期待播種和收獲同時進行。為了使他們更好的成長,必須有一個培育的過程。”我國法律規定在取得律師資格證后,只有到律師事務所實習一年,實習考核合格拿到執業證后才能稱得上是一名真正的律師。我知道,這一年的實習期就是國家對我們的培育。感謝所的無私支持與實習律師的耐心指導下,我獲得了很多業務鍛煉機會。雖然過程中充滿的迷茫和艱辛,但在一次次的實踐和總結中,在前輩門的心得體悟言傳身教中,這一年我堅持了下來,并收獲了很多,主要體現在以下幾個方面:

  一、訴訟類業務

  實習期間,我通過參與及旁聽律師所里承辦的各種類型案件,比較全面地掌握了各類訴訟業務的特點,以及如何充分運用訴訟中的各種程序和權利保護當事人的合法權益2

  首先,每一個案件最先鍛煉的是我的獨立分析案情的能力。案情的分析是對整個案件的把握,我們要找出對我們有利和不利的情節,選定辯護思路。接著就是寫質證意見,它是我們對對方的證據的意見和反駁,如果還沒有選定辯護思路而直接寫質證意見,就會無從下手或者寫出的質證意見非常雜亂甚至會全部沒有意義。我因為經驗不足,會發現不了很多很重要的東西。所以之后我學會自己先寫然后與指導老師的作比較,這會然我發現自己很多的缺陷和不足。

  其次,提高了我的庭審能力。法庭是律師的戰場,是律師價值的最大體現。經過多次庭審的參加,我認為提高自己的庭審能力可以從以下幾個方面做起:第一、對于新律師來說,由于出庭少,在開庭時難免會緊張,所以我們要首先鍛煉和提高自己的心理素質,開庭時不能怕丟臉;第二,要不斷提高自己的語言表達能力,在日常生活中,我們要多聽、多想,只有通過不斷的訓練,才可以提高自己的能力;第三、庭審過程中一定要專心,時時刻刻把心思放在案件上,放在法官的發問和對方的觀點上,這是我們才能做出正確適當的反駁。

  最后,我撰寫代理詞和辯護詞的能力提高。在對文案工作進一步熟練后,我的指導老師開始要求我獨立的做出一個案件庭前所需的整套方案,包括摘卷、案情分析報告、證據目錄、質證意見表、和庭前的辯護詞或代理詞;然后和他的方案作比較,以對比的方式來提高我們把握案件的能力。在獨立的完成幾篇代理詞和辯護詞之后,我認為寫辯護詞或代理詞,首先要有條理,層次分明,要用簡練的語言將自己的觀點完全表達出來;其次要在尊重事實、尊重法律也尊重對方的

  首先,每一個案件最先鍛煉的是我的獨立分析案情的能力。案情的分析是對整個案件的把握,我們要找出對我們有利和不利的情節,選定辯護思路。接著就是寫質證意見,它是我們對對方的證據的意見和反駁,如果還沒有選定辯護思路而直接寫質證意見,就會無從下手或者寫出的質證意見非常雜亂甚至會全部沒有意義。我因為經驗不足,會發現不了很多很重要的東西。所以之后我學會自己先寫然后與指導老師的作比較,這會然我發現自己很多的缺陷和不足。其次,提高了我的庭審能力。法庭是律師的戰場,是律師價值的最大體現。經過多次庭審的參加,我認為提高自己的庭審能力可以從以下幾個方面做起:第一、對于新律師來說,由于出庭少,在開庭時難免會緊張,所以我們要首先鍛煉和提高自己的心理素質,開庭時不能怕丟臉;第二,要不斷提高自己的語言表達能力,在日常生活中,我們要多聽、多想,只有通過不斷的訓練,才可以提高自己的能力;第三、庭審過程中一定要專心,時時刻刻把心思放在案件上,放在法官的發問和對方的觀點上,這是我們才能做出正確適當的反駁。最后,我撰寫代理詞和辯護詞的能力提高。在對文案工作進一步熟練后,我的指導老師開始要求我獨立的做出一個案件庭前所需的整套方案,包括摘卷、案情分析報告、證據目錄、質證意見表、和庭前的辯護詞或代理詞;然后和他的方案作比較,以對比的方式來提高我們把握案件的能力。在獨立的完成幾篇代理詞和辯護詞之后,我認為寫辯護詞或代理詞,首先要有條理,層次分明,要用簡練的語言將自己的觀點完全表達出來;其次要在尊重事實、尊重法律也尊重對方的2 首先,每一個案件最先鍛煉的是我的獨立分析案情的能力。案情的分析是對整個案件的把握,我們要找出對我們有利和不利的情節,選定辯護思路。接著就是寫質證意見,它是我們對對方的證據的意見和反駁,如果還沒有選定辯護思路而直接寫質證意見,就會無從下手或者寫出的質證意見非常雜亂甚至會全部沒有意義。我因為經驗不足,會發現不了很多很重要的東西。所以之后我學會自己先寫然后與指導老師的作比較,這會然我發現自己很多的缺陷和不足。其次,提高了我的庭審能力。法庭是律師的戰場,是律師價值的最大體現。經過多次庭審的參加,我認為提高自己的庭審能力可以從以下幾個方面做起:第一、對于新律師來說,由于出庭少,在開庭時難免會緊張,所以我們要首先鍛煉和提高自己的心理素質,開庭時不能怕丟臉;第二,要不斷提高自己的語言表達能力,在日常生活中,我們要多聽、多想,只有通過不斷的訓練,才可以提高自己的能力;第三、庭審過程中一定要專心,時時刻刻把心思放在案件上,放在法官的發問和對方的觀點上,這是我們才能做出正確適當的反駁。最后,我撰寫代理詞和辯護詞的能力提高。在對文案工作進一步熟練后,我的指導老師開始要求我獨立的做出一個案件庭前所需的整套方案,包括摘卷、案情分析報告、證據目錄、質證意見表、和庭前的辯護詞或代理詞;然后和他的方案作比較,以對比的方式來提高我們把握案件的能力。在獨立的完成幾篇代理詞和辯護詞之后,我認為寫辯護詞或代理詞,首先要有條理,層次分明,要用簡練的語言將自己的觀點完全表達出來;其次要在尊重事實、尊重法律也尊重對方的基礎上,注意自己的措辭。再次要注重證據鏈,要學會用證據規則來支持自己的觀點和反駁對方的觀點。

  二、非訴類業務

  實習期間,我協助所里的律師處理一些非訴類的法律業務,主要包括提供法律咨詢、出具法律意見書、各類合同的起草和審查、參與客戶的談判。

  自進入律師事務所實習以來,我為很多當事人提供法律咨詢,收獲頗豐:(1)接待法律咨詢首先一定要全面了解案情,若當事人沒說清需要先問清。(2)在全面了解案情的基礎上,問清當事人有哪些證據。(3)遇到自己不熟悉的問題,切莫打腫臉充胖子,忽悠當事人,我認為應該首先向當事人表示抱歉,然后實事求是的告訴當事人你這方面的法律法規不是很熟悉,需要看下法條弄清之后才能回答你,千萬不要怕面子上掛不住,畢竟你是在實習階段,當然也可以介紹另外的律師幫忙解答一下。

  實習期間,我撰寫法律文書能力得到提高。之前大學學習的法律文書課程,側重的是對法院公文如判決書的學習和寫作。律師的法律文書內容復雜,而且沒有統一的格式,剛開始的時候我真的是無從下手。后來我學著把所里律師的各種文書統一整理了出來,按類型進行分類,現在各類文書的格式我已經基本上掌握。但是法律文書的寫作內容和技巧上還需要進一步學習和完善,法言法語的運用還不是很熟練,這一方面我還需要繼續鍛煉,繼續提升自己。

  我在實習期遇到最多的是對各類合同的審查,所里律師前輩告訴我,合同的審查是律師價值最大的體現,一名律師業務能力的最大體現,就是你審查的合同是不同于其他律師審查的。合同中核心內容就是合同雙方的權利與義務約定,在修改各類民事合同時,需要特別注意的是一定要注意權利義務條款與違約責任條款必須相對應,給對方約定了什么樣的權利義務就要給其扣上什么樣的違約責任。違約條款與終止條款、解除條款也要一一對應。一份審查后的合同,應該能夠有效防范可能發生的法律風險,盡可能維護我方客戶的最大合法權益。

  參與客戶的談判,也是律師重要的工作內容之一。我在實習期間有幸參加了多次會議談判,這對我提高自己的談判能力提供了很好的鍛煉機會。談判是律師個人魅力的重要體現,是律師廣博知識的充分發揮。談判時一門技巧,和一項很高深的學問,你不僅僅是表達出自己的觀點,關鍵是你怎么能說服對方而讓他們接受你的觀點。談判前,我們應該與自己的客戶進行深入的溝通,了解客戶實質上所需要的,談判過程中,最重要的是掌握住“度”,商業談判通常是一種以互利為基礎的協商行為。談判的本質是妥協,談判的藝術是把握妥協的“度”,掌握了適當的尺度,談判才會取得預期的效果。

  三、對律師及律師職業的重新認識

  一年的實習期,讓我深入到律師這個行業,使我從當初書本上、電視里對律師及律師這個職業的膚淺認識變得逐漸深刻。以前總以為過了司考,掌握了專業法律知識就萬事大吉,后來才發現律師其實是一類實踐性職業,豐富的實踐經驗有時會比精專的法律知識更為重要。

  首先,我對律師職業的認識更深刻。經過一年的實習,對律師職業有了更加深刻的了解和體會。律師是維護權利的職業。具體為:(1)維護當事人的合法權益;(2)維護法律正確實施,維護社會公平和正義;(3)推動社會的和諧與進步;(4)維護社會的公平與正義。在今后的法律人生涯中,我會將思想付諸行動,忠于事實,忠于法律。

  其次,我對律師職業道德了解更深入。律師職業道德的核心在于誠信。律師誠信是律師職業道德重要的基本原則。律師宣傳時,要做到規范宣傳。律師收費過程中,要做到規范收費。代理案件過程中,應當保守當事人及國家秘密。辦理案件過程中,要注意處理好法官、檢察官、警察、仲裁員其他法律職業人員關系。

  最后,我對律師執業技能感悟更深刻。最為根本的就是“以事實為依據,以法律為準繩”。一切案件都要以案件客觀事實和證據、以現行法律規定為準。對于案件客觀事實,一定要注意證據的收集與運用,因為事實是建立在證據基礎上,事實是靠證據來證明的。因此,對證據的收集、提交、運用、質證是很關鍵的。對于案件適用的實體法律、法規、司法解釋,一定要研究透。對其立法目的、立法背景、立法精神,適用范圍、條件等務必要吃透,對程序法律問題一定要非常的嫻熟。

  法學是一門實踐性很強的學科,來了律所才真正理解了這句話的含義。理論基礎和社會實踐必須結合才能干好律師這行,紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行。在能接觸到的案子中,觀摩律師的辦案經過才發現自己知識的匱乏和實踐的淺薄。學無止境,我很慶幸能發現自己的不足和差距。在所里幫律師整理過卷宗、為案卷編碼、寫辦案總結、查找法律依據、查詢材料等,在工作中培養了獨立發現問題、分析問題、解決問題的能力,鞏固了知識,發現了不足。更重要的是我得到了鍛煉,獲得了很多寶貴的知識和財富。細細品味在律所實習的這一年,每一天都過得平凡與充實,雖然平凡,但潛移默化中,我知道我在進步。我發自內心的感謝安徽所里的每一位律師,感謝所里的內勤,感謝你們對我的支持和幫助。新的旅程即將到來,我將收拾行囊重新上路。我想只要我心懷希望,堅持自己的夢想,在未來執業的道路上,一定會克服困難,早日成長為一名優秀的執業律師。實習人員:年月日結、查找法律依據、查詢材料等,在工作中培養了獨立發現問題、分析問題、解決問題的能力,鞏固了知識,發現了不足。更重要的是我得到了鍛煉,獲得了很多寶貴的知識和財富。

  細細品味在律所實習的這一年,每一天都過得平凡與充實,雖然平凡,但潛移默化中,我知道我在進步。我發自內心的感謝安徽所里的每一位律師,感謝所里的內勤,感謝你們對我的支持和幫助。新的旅程即將到來,我將收拾行囊重新上路。我想只要我心懷希望,堅持自己的夢想,在未來執業的道路上,一定會克服困難,早日成長為一名優秀的執業律師。

個人實習總結3000字 篇25

  一、個人表現。

  1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始,我認真學習《辦公室人員日常行為規范》等各項規章制度,并牢記于心,時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位,打掃辦公室衛生,為同時創造一個干凈的工作環境。

  2、認真學習有關專業知識。我在制造二部辦公室經?匆恍╆P于寫作的書籍,參考一些機關文件及以往的資料,試著寫一些心得體會,并向前輩老師請教寫作相關的知識。

  3、主動與同事交流,了解單位情況,聽取同事對自己的批評和建議。

  4、積極參加單位組織的活動,如去產線支緩的義務勞動。

  二、個人收獲。

  首先,心態的轉變。要知道作為一個已經畢業的大學生,通常對自己的今后,感到很迷茫,而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛煉,讓我認清了自己,并改掉眼高手低的毛病,真正地從基礎做起,從小事做起。

  其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室,擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作,處于協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位,是公司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員,不是簡單的往凳子上一坐,聽聽電話,發發文件,需要的是眼活手快、會寫能跑。因此,今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

  第三、適應新的工作環境。以往自己總是很懶,不愿意做事,總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直”,因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助,自己漸漸的適應了新的工作環境,也學到了學校書本上沒有的知識--與同事相處的方法和積極地工作態度。

  三、認識自己的不足。

  經過三個月的實習,收獲良多,同時也認識到自己的不足。在工作上,有時比較粗心大意,不夠細心,干事謹慎有余,以至于縮手縮腳;在生活上,對于自己要求不太嚴格,在學校的一些壞毛病沒有徹底改正,自己做錯事時,帶有一種得過且過的心態;在寫作上,基礎比較薄弱,腦子里裝的東西少,寫東西時需要輔助工具,比如電腦等,不能獨立的完成寫作。

  四、今后努力的方向。

  1、加強相關業務知識的學習,提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍,經常閱讀文件,了解公司發展歷史、人文文化、人際交往等,充實自己的寫作素材。

  2、積極參加自學考試,從中提高自己的認知水平,改變心態。

  3、愛崗敬業。

  經過將近三年的理論學習,到將近一年的實習生活,我實現了一個很好的角色轉換。我從一個大學里面的莘莘學子,變成了半個醫務工作者,從理論到實踐的轉換,教會了我很多書本上得不到的知識。從一開始的不適應,到后面的坦然面對,人格上的我,也有了很大的轉變,明白了任何事情都不是可以光想不做的。

  醫院管理上,本人通過一年的護理工作實習,在帶教老師們的悉心指導和耐心帶教下,學習了從理論上的醫院規章制度,到實踐中的‘三查七對’等,不只是學會了現代社會中的法律法規在醫院中的'利用和醫務工作者的規章制度,而且明白了這些規章制度的重要性。我一年中認真學習《醫療事故處理條例》及其法律法規,并積極參加護理實習生的學習,通過學習使我意識到,法律制度日益完善,人民群眾法制觀念不斷增強,因而豐富法律知識,增強安全保護意識,可以使護理人員懂法、用法、依法從而減少醫療事故的發生。在個人的履行上,本人嚴格遵守醫院規章制度,認真履行實習護士職責,嚴格要求自己,尊敬師長,團結同學,關心病人,不遲到,不早退,踏實工作。

  醫院醫德醫風上,本人嚴格遵守醫院規章制度,并且堅持履行‘三查七對’,自我監測,第一次明白了消毒、無菌區、污染區、半污染區、滅菌物品等詞的真正含義并嚴格遵守。我明白了實習中老師的嚴格要求的重要性,不但讓我們培養了良好的工作習慣,也樹立了我們很好的無菌意識,這樣才能減少醫院感染發生率,從而也能很好的保護自己。

  醫院實踐操作上,本人從一開始的不知所措,到了后面的淡定行事。在實習過程中,我努力做到護理工作規范化,技能服務優質化,基礎護理靈活化,愛心活動經;葘⒗碚撀撓祵嶋H的工作,實習期間,始終貫穿‘愛心,耐心,細心’,達到‘手勤,眼勤,腳勤,嘴勤’。

  主要表現以下幾點:

  第一點,理解老師,體諒老師的工作,努力多為老師做事,同時加強自己的個人實踐能力。

  第二點,理解并幫助病人,急病人之所急,想病人之所想,及時發現問題并為其解決。在為病人操作過程中,能做到細心耐心,同時學會與病人做良好的溝通,及時為病人做好心理護理。

  第三點,熟悉病人病情及課內知識聯系臨床實踐,能正確的回答帶教老師的提問,規范熟悉各項護理操作及專科護理操作,正確執行醫囑,嚴格執行三查七對,規范書寫各類文書,及時完成交接班記錄,做好病人出入院的評估護理和健康宣教,能做好各種常見病的護理,并能掌握術前到術后的各項護理。

  第四點,在搶救工作中,能有條不紊,不驕不躁,盡我所能的幫助和學習,在操作中能熟悉的做出應對,得到老師的好評和信賴。

  第五點,在CCU的工作中,能很好的做好各項工作,做好床頭交接班,把病人視為自己的家人一樣做好各項護理,不怕苦不怕臟,努力的照料病人,同時培養了個人的細心和耐心。

  第六點,其它各科室的學習,讓我掌握了相當多的專業護理,比如五官科的專業性十分強。而且在體會不同的班次過程中,我明白了每個護理人員都是不可或缺的一部分。尤其是倒班,讓自己真正的體會了一把全過程的學習,也培養了不怕苦的堅毅品質。

  第七點,在中醫學習上,本人從粗淺的了解,到了現實中的利用,真正的做到了掌握熟悉,例如從穴位的了解到運用等。

  第八點,本人積極參加各種病例討論和講座,不斷豐富個人專業知識水平,對整體護理和病房管理知識有了更全面的認識了了解。

  最后,在一年的鍛煉里,給我的僅是初步的積累經驗,對于邁向社會還遠遠不夠,所以業余的時間,我不僅是加強了個人的理論水平,還積極參加各種實踐活動,加強個人的交流和實踐能力,學會與人正確的溝通。

  通過學習,我得到了一次較全面、系統的學習,端正了自己的態度,雖然還只是九牛一毛,但在未來的工作中我相信自己能有更好的起步。在生活中,我與身邊的不少人建立了良好的友誼,相互督促和學習,共同進步。在動手能力和分析能力上,我得到了相當大的提高,不局限于只是理論的學習,還提高了個人思考能力,用清晰的思路發現并解決問題,實現了個人的自我價值。

  實習要結束了,想想真的很快,一年的工作磨練,從剛開始輸液都會發抖,到后面的自信從容,我真正的得到了一個啟示:無論什么困難,都可以迎刃而解,不要對自己失去信心!

  到公司工作3個月以來,我在單位領導的培養和教導下,通過自身的不斷努力,無論是思想上還是工作上都取得了較大的提高和收獲,現將3個月的工作情況總結如下:

  在實習期間我做到了遵守公司的規章制度,服從領導在工作中的安排,按時按質的完成了上級交給我的所有工作任務。在這3個月中,參與了1車間項目建設,了解了各個車間的設備使用情況,并完善建立相關設備的檔案,整理修復了全廠所有內線電話以及解決了辦公樓電腦網絡不穩定問題。

  工作3個月以來,學了很多、做了很多、思考了很多,在為自己的成長得到提高的同時,也明白自己身上還存在著許多的不足。

  一、優點主要體現在以下三個方面:

  (一)工作充滿激情。因為有激情,我敢于承擔責任,極力追求完美。激情能幫助我認真細致地工作,不斷創新,不斷追求完美,把工作做到最好。

 。ǘ﹪栏褚笞约骸o論是工作還是做人,我都時刻提醒自己要對自己有高的要求。要不斷向其他優秀的同事學習,工作認真細致,不斷提高自己的工作水平,力求能把負責的工作做到盡善盡美。

  (三)厚德載物,寬以待人。平時我注意跟同事和諧相處,經常換位思考,體諒別人難處。

  二、不足之處在于:

  (一)專業技術水平有待進一步提高。所參與的項目涉及到諸多新技術、新產品、新工藝,要通過不斷學習和工作實踐加以掌握。

  (二)對公司的一些工作流程還是不太熟悉,以后要多向他人請教及閱讀相關規定和制度。

 。ㄈ┘夹g交流方面做的不夠。技術方面的交流對于技術人員的成長大有裨益,在今后的工作中多與同事進行專業知識的相互交流,做到共同提高。

  三、 工作建議:

 。ㄒ唬┸囬g維修工在維修設備后經常將維修工具留于車間,在此建議配備統一工具,并建立工具管理檔案,施工完畢后進行維修工具的檢驗和檢查,嚴禁將工具留在工作現場,以防其他崗位人員使用工具拆卸設備或者工具箱內螺絲遺漏混入產品內。

  (二)建立的設備維護保養計劃對于車間的設備和生產工作能夠起到積極作用,希望在合適的時間推行。

 。ㄈ┕九潆娤浒惭b不規范現象很多,由于長期缺失巡視和定期檢查,開關螺絲松動導致發熱存在安全隱患。建議采購一把測溫槍,配電箱內建立巡查表,定期測溫,防止隱患發生。

  (四)公司維修人員技術有待提高,希望有多走出去學習的機會。

  最后,我想說的是,3個月以來的收獲與我們公司的領導和同事們的幫助是分不開的,無論成績也罷、不足也罷,都是自己職業生涯中的巨大財富。我將在今后的工作中不斷完善自我,努力實現公司同自我的共同飛躍。

  青春似歲月,在人生的岔口徘徊,想搭上青春的最后一班列車;厥灼接沟倪^往動覺慚愧不堪,大學四年的生活已經過半,記憶中還是一無所留,生活中更多的時候是一潭死水,每一天生活只是對前一天的不斷的無止境的復制真的不想如此般度過剩下的二分之一的時光,想要些特別的經歷想讓生命更厚重些,想讓青春更絢麗些。大三的上半學期知道學校有頂崗實習活動,也知道這個學期學的知識可以在別的時候補過來,所以我毅然地選擇了頂崗。

  不知道頂崗的生活會是怎樣,學校怎么樣,學生好不好管,會是收獲滿滿還是不如不曾經歷過,一切都充滿疑惑。問了一下師姐師哥,答案卻是相差甚大,一切都是未知數。雖然對自己不是很有信心,但我相信應該有所收獲,想鍛煉一下自己,早晚都要面對就業還不如盡早地適應環境,有什么不足的地方回到學校還有辦法彌補。兩年的大學生活都是我忘記了自己與別人相差很大,日子過得很安逸都有些樂不思蜀了。我不想走平常路,想在年輕的時候多經歷一些,只有經歷過風雨才能見到彩虹,有一顆不自信但堅定的心最終我成為我們宿舍唯一一個頂崗實習的人。

  在學校的時候也在為頂崗實習做準備,上教法課、學如何上課、如何處理偶發事件等等,為將來的教師生涯添一些勝利的砝碼。在學校的時候就知道有的學校條件好還有生活補助有的學校什么都沒有,真相分到一個好學校,但能有機會鍛煉一下就不苛求太多了。在期末考試的時候才知道我被分到埝頭中學了,我們實習點有六個女生兩個男生,大名的三個實習點由英語系的導員(蓋麗慧老師)帶隊,與他們以后相處會怎么樣,帶隊老師會經常來看我們嗎?(埝頭中學離縣城有50多里)帶著一個個疑惑來到了作為第一次當老師的地方――8月27日來到埝頭中學。

  從石家莊出發,路上行駛了5個多小時來到大名縣,三個學校的校長在縣城為我們接風。之后31名學生就各赴自己的實習學校了,從大名縣城有行駛了半個小時來到了實習地點,這時候學校還沒有開學,學校很是安靜,學校早已為我們準備了三個房間,房間也都粉刷一新,比我們想象的要好得多。因為還沒有分配任務所以我們幾個人的前幾天主要是看教學光盤,日子過得很輕松!

  早就知道兩個教語文中會有一個教初二,結果我被分到初二教97、98班,并且我也是我們之中唯一一個教二年級的任課老師,沒有人與我共同商量,真是有些擔憂,讓我驚喜的是學校決定讓我帶97班的班主任,這對我來說真是個意外也是一種挑戰,真真正正地感覺到了學校對我們的信任。

  我所教的97班還算可以,語文成績還不錯,紀律還可以,真怕把他們帶不好,自己壓力很大。剛進班我就發現班里只有一個女班長,也不知道為什么我就又選了一個男的副班長,陰差陽錯沒想到他會干的那么好,與學生相處了三個多月,其中有快樂也有悲傷,有信心十足過也有悲傷絕望過,兩者是那么地極端又是那么地統一。因為他們還小不懂事,凡事做的時候不考慮太多隨心所欲,對他們要盡心但對于他們的錯誤不要太過于認真,畢竟他們還是孩子,與學生們的交往,其中有許多是讓我難忘:

  ①我的第一個教師節。9月1日剛接97班,9月10日就是教師節,真害怕學生們這一天對我不理不睬。9月9日晚別的班都開始送別的班都開始送禮物 我卻一個也沒有,不是為收什么,關鍵想了解孩子們的那份心,看著別的老師收禮物我表面上為人家祝福而自己卻是漠然的失落。9月10日早上當我看到黑板上寫著“祝老師節日快樂”7個大字,彩帶落到頭上的那一刻,眼里滿含熱淚,真沒想到會有這突如其來的喜悅,那個時候才發覺做一個受孩子們熱愛的老師是多么地重要,也明白了作為一名教師的神圣之處。雖然作為一名教師很累,但心與心的交流會受到學生的銘記,才真正地理解教師是多么神圣的崗位,學生的理解與回報會使自己忘記工作中的累與痛。

  我是20xx級護理系普專護理XX級1班學生謝玲。通過2年的理論知識學習后,根據學習的需要,學校為我們安排了為期9個月的臨床實踐學習。

  我們于年7月份進入了德昌縣人民醫院,進行為期9個月的臨床護理實踐。臨床的實習是對理論學習階段的鞏固和加強,也是對護理技能操作的培養與鍛煉,同時也是我們就業前的最佳鍛煉階段。在這里我要感謝德昌縣人民醫院給我提供了這樣好的實習環境和各種優越的實習條件,也感謝所有的帶教老師對我的關心照顧和辛勤指導,讓我能在踏上工作崗位之前擁有如此好的鍛煉自己的機會。

個人實習總結3000字(精選25篇) 相關內容:
  • 個人優秀實習總結(精選33篇)

    大一學年鄰近尾聲,我們SuperSenior的隊員在炎炎夏日的陪伴下積極熱烈的展開了學校組織的社會實踐活動。經過量次研討,我們一致通過了關于蘇州小吃的研究這一課題,并相干的展開了一系列的活動。...

  • 個人實習總結800字2024(精選31篇)

    在寧夏靈武長棗果膠酶產生菌的篩選過程中,剛開始我們借鑒研究生學姐的經驗,認為靈武長棗果膠酶產生菌就是黑曲霉,我們把方向定為黑曲霉的篩選,在一次次篩選過程中,總是以失敗而告終,我們讓長棗在室溫下腐敗,在培養箱給予一定溫度腐...

  • 500字個人實習總結(通用30篇)

    1、精于專業技能,勤于現場觀察實踐中提高運用知識的能力是下一步我工作的首要任務。下大力把本職工作做好,做到一精多能把所學變為己用,不管是那一步工作都應該有預見性。...

  • 個人實習總結范例(精選32篇)

    1、精于專業技能,勤于現場觀察實踐中提高運用知識的能力是下一步我工作的首要任務。下大力把本職工作做好,做到一精多能把所學變為己用,不管是那一步工作都應該有預見性。...

  • 2024個人實習總結800字(通用35篇)

    實習的日子對于每一個醫學生都會是難以忘懷的,因為在這差不多360多個日子里,我們盡力去學習,去發現,去探索,去感悟作為一個合格醫生的責任與義務,誠然我們會遇到許許多多的困難,但這在我們坎坷的人生當中又算得了什么呢?嫣然一笑后...

  • 個人實習總結1000字2024(通用31篇)

    深刻記得我們第一天進入實習車間的情景,看到整齊的工位,干凈的車間以及那工作驚人的速度,那時我想也許這就是流水線吧,然而接下來的時間中證明我的想法是錯誤的,最后我被線長安排到了一個叫做裝配的工位,在線長的教導與同事的幫助下...

  • 2024個人實習總結(精選33篇)

    一聲道別,一聲珍重,一臉不舍,紅紅的眼眶,默默的祝福離別的傷感隨著汽車的啟動,化作幾多感動,幾行淚水。緊張而快樂的教育實習結束啦。想想烈日當頭的那天,我們捧著一顆顆年輕熱情而充滿期盼的心來到順德勒流中學,激動不安之情油然...

  • 個人實習總結參考(精選35篇)

    在不知不覺中,為期幾個月的實習結束了,這段時間帶給了我太多的回憶與反思,我很慶幸能夠在在實驗室實習。這次實習讓我收獲頗多,在這幾個月里,始終盡我最大的努力認真做好每一件事,雖然仍然是以一個學生的角色在實習,但是我以一個上...

  • 個人實習總結1000字(精選33篇)

    時間:20__年11月20日~20__年12月25日地點:小板橋小學 一年級(1)班歷時一個月時間,在我們實習小組四位成員的共同配合與努力下,成功的完成了在小板橋小學的實習。...

  • 個人實習總結推薦(精選33篇)

    20x年新學期的開始,我們進行了為期兩個星期的校內實習。兩個星期的實習生活是辛苦的、緊張、美好的,也是很有意義的。實習期間,我們新分成的小組別在指導老師的帶領下,在校領導、其他老師的支持和指導下,轟轟烈烈的展開了校內實習活動...

  • 2024個人實習總結范文(精選31篇)

    1、精于專業技能,勤于現場觀察實踐中提高運用知識的能力是下一步我工作的首要任務。下大力把本職工作做好,做到一精多能把所學變為己用,不管是那一步工作都應該有預見性。...

  • 個人實習總結(精選34篇)

    在期待已久的實習終于到了。即使我的教學老師不上班,我還是留在醫院,就是為了多學點東西。護士長臨時給我安排了其他老師。我剛開始的時候比較新鮮,興趣很高。護士辦公室、治療室、病房跟著老師跑前跑后。...

  • 2024年個人實習總結(精選35篇)

    1、在思想、學習方面有了較大提高。我認真深入的學習重要思想,以及xx大和xx屆三中全會精神。為了盡快提高自己的理論水平,我還從電視、報紙中了解當今的國際政治形勢,社會動態及黨中央的指導方針等。...

  • 個人實習總結(精選33篇)

    高中生并不像初中生那樣好管理,在我接管班主任期間就出現了很多棘手的問題。最大的問題就是高中生談戀愛。學生處于心理、生理成長與發育的關鍵階段,他們對于愛情的認識過于模糊,開始是同桌,由于學習的緊張和壓力過大,平時有一些不愉...

  • 個人實習總結300字(通用32篇)

    我學的專業是會計,為了加強自身的素質,培養較強的會計工作的操作潛力,這段期間我在太原一家公司進行了專業實習。實習期間要努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化,盡量做到理論與實踐相結合,遵守工作紀律,不遲到、早退,認...

  • 實習總結
主站蜘蛛池模板: 看视频免费网址 | 免费在线观看视频一区二区 | 伊人久久久综合 | a级淫片一二三区在线播放 国产精品99久久久久久人红楼 | 午夜精品久久久久久久99 | 天天躁夜夜躁狠狠综合2020 | 日韩综合福利视频 | 狂野欧美性猛交xxxxx视频 | 国产乱沈阳女人高潮乱叫老 | 亚洲成人福利在线 | 噼里啪啦免费观看高清动漫 | zzzwww免费视频| 性奴秘书裸侍跪趴等主人玩 | 91成人免费在线视频 | 国产啊v在线 | 亚洲精品伦理熟女国产一区二区 | 91网视频在线观看 | 麻豆传媒免费看 | 在线观看www视频 | 国产精品久久久久久238 | 免费一级高清毛片 | 国产区图片区小说区亚洲区 | 蜜桃传媒视频麻豆第一区免费观看 | 亚洲欧美日韩综合久久 | 水野优香在线亚洲一区 | 对白刺激国产对白精品城中村 | 狠狠色狠狠色综合 | 日本三级网址 | 日韩在线观看网站 | 国产gaysexchain男同men高清 | 久久久国产精品一区二区三区 | 国产91av在线| 国产精品国语刺激对白在线观看 | 欧美啊啊啊视频 | 国产精品视频免费观看www | 狠狠色噜噜狠狠狠狠黑人 | 欧美黄色网 | 99re这里只有精品在线观看 | 国产美女在线精品 | 国产国产美女裸身网站免费观看视频 | 成人国产高清 |