軍訓(xùn)與素質(zhì)拓展心得體會(huì)（通用4篇）
軍訓(xùn)與素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇1
今年的軍訓(xùn)雖然操練的依舊是那三式：軍姿、齊步走和正步走。但是依然讓人感動(dòng)，在這一支新隊(duì)伍中，我們必須自強(qiáng)自信和絕對(duì)服從，這樣才能生存下來(lái)。
或許這樣說(shuō)吧！我們的隊(duì)伍已經(jīng)開(kāi)始將部分學(xué)員淘汰離隊(duì)，這讓我們更加愛(ài)努力去完成每一個(gè)動(dòng)作，似乎沒(méi)有一個(gè)人愿意離隊(duì)，他們都在努力訓(xùn)練者，包括我在內(nèi)，不想做立群的人必須得先改變自己，適應(yīng)集體，這樣也似乎是社會(huì)風(fēng)氣的一個(gè)很好的表現(xiàn)。
每一個(gè)人都在奮斗，都在付出汗水，很像那羅馬斗獸場(chǎng)中的勇士一樣，想在場(chǎng)上繼續(xù)待著，就必須得集中精力增強(qiáng)斗志。是的，陽(yáng)光很毒辣，整片場(chǎng)地即將噴出熔巖的火山一樣，如有一個(gè)人的腳底燙個(gè)火熱。即便如此，勇士們依然堅(jiān)持。這樣說(shuō)著他們都很像個(gè)男子漢吧！但是，其實(shí)他們?nèi)桥畬ⅲ^巾幗不讓須眉，女兵也會(huì)使氣勢(shì)如虹的勇士。
秋葉風(fēng)中舞，血汗隔衣淌，雄聲絕九天，巾幗頂須眉。明天，就在明天，我們會(huì)在寬廣的操場(chǎng)上，威震天地。今天一大早就下了雨，雨水聲嘀嘀地響，把我們今天從美夢(mèng)中吵醒了。我們以平常利索的動(dòng)作穿好衣服，邁著一致的步伐，朝著同一個(gè)目的'地走去，迎接新的一天。
路上穿著綠衣的小兵，可能都怕自己會(huì)淋病，所以幾乎都撐著雨傘來(lái)避雨。路是濕漉漉的，但是我們的斗志依然高昂，我們排得整整齊齊，像一塊正方形的豆腐那樣的方正，待到教官走向我們，我們以響亮的聲音來(lái)歡迎他們，一場(chǎng)簡(jiǎn)單的歡迎儀式結(jié)束后，我們女子方塊就被帶到了操場(chǎng)，準(zhǔn)備進(jìn)行競(jìng)選。之前我們已經(jīng)以整齊的步伐，氣勢(shì)宏大的聲響戰(zhàn)勝了另一個(gè)方塊。今天雖然天公不作美，但這并不影響我們。我們依舊用那排山倒海的氣勢(shì)戰(zhàn)勝了對(duì)方。我覺(jué)得我們真的發(fā)揮得很好，雖然教官說(shuō)我們?nèi)杂性S多需要改進(jìn)的地方，但我覺(jué)得只要我們是認(rèn)真訓(xùn)練的，我們就永遠(yuǎn)是最好的。
距離軍訓(xùn)結(jié)束越來(lái)越近了，希望明天的軍訓(xùn)也一樣能有所收獲。
軍訓(xùn)與素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇2
今天是軍訓(xùn)的第四天，我以為軍訓(xùn)總是這樣的千篇一律，但是今天的軍訓(xùn)讓我刻骨銘心。
上午和往常一樣也是站軍姿，但就在站軍姿時(shí)我發(fā)現(xiàn)了咱們的教官也有特別的一面。雖然教官平時(shí)說(shuō)話特別兇，但他笑起來(lái)其實(shí)特別的好看，特別是那雙大眼睛，兩只像沉在水潭之下的黑寶石一樣的眸子，閃閃發(fā)光，好看極了，從教官的眼神中我看到的不是對(duì)訓(xùn)練的厭惡，而是對(duì)我們的關(guān)心，還有一心想要教好我們的念頭。
天下起了雨，就在我們正準(zhǔn)備去喝水時(shí)聽(tīng)到了哨聲，這時(shí)我突然想起了教官的話：“聽(tīng)到哨聲立即停下腳步，不管你在做什么，立刻站起來(lái)面對(duì)哨聲，閉上嘴巴。”我們都不自覺(jué)地停下了腳步。吹哨的'教官總是穿著黑色的上衣，顯得特別得威武霸氣。由于下雨我們?nèi)チ梭w育館，特別喜歡下雨過(guò)后的空氣，帶著絲絲清涼的氣息，本以為可以好好休息一下，結(jié)果天公不作美，一會(huì)兒太陽(yáng)公公就高高地掛在空中，耀眼的光芒刺得我們瞇縫著眼睛。
生活總會(huì)有很多突如其來(lái)的意外，也會(huì)有意想不到的驚喜。
晚上我們回到教室，看到的不是一張張綠綠的桌子，而是一袋袋花花綠綠的水果和一盒盒小紙杯蛋糕，一聲聲“哇……”情不自禁地從口中涌出，千言萬(wàn)語(yǔ)表達(dá)不了我的感激之情，我只能說(shuō)，我已銘記在心，我的眼眶濕潤(rùn)了，我想起了早出晚歸，起早貪黑的爸爸媽媽，還有身體不太好的爺爺奶奶，心頭涌起了一股無(wú)法抹去的思念。
今天的軍訓(xùn)讓我看到了教官特別的一面，也收獲了意外的驚喜，感謝這一次軍訓(xùn)，感謝我所經(jīng)歷的所有，不管是悲傷還是歡喜，因?yàn)樗麄兘虝?huì)了我成熟，見(jiàn)證了我成長(zhǎng)的每一步腳印，未來(lái)我一定會(huì)更加努力，“堅(jiān)持就是勝利”！
軍訓(xùn)與素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇3
拓展訓(xùn)練無(wú)外乎是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高每個(gè)隊(duì)員的組織協(xié)調(diào)能力和自信心。實(shí)話實(shí)說(shuō)，來(lái)之前我一直認(rèn)為與其訓(xùn)練還不如給大家自由活動(dòng)時(shí)間放松心情，游山玩水。但隨著訓(xùn)練項(xiàng)目的展開(kāi)，我越來(lái)越感受到了訓(xùn)練的必要性，而且訓(xùn)練結(jié)束后幾乎每個(gè)人都覺(jué)得不虛此行。
首先是軍訓(xùn)，這個(gè)不用多說(shuō)，既然是團(tuán)隊(duì)，言行一致很重要。軍事訓(xùn)練是一種最簡(jiǎn)單實(shí)用又能盡快提高凝聚力和紀(jì)律性的方法，這個(gè)階段最重要的意義就是讓每個(gè)隊(duì)員明白：我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)！我們有鐵的紀(jì)律！我們有充足的戰(zhàn)斗力！
七巧板項(xiàng)目模擬一個(gè)企業(yè)中的幾個(gè)部門，利用有限的資源，在有限的時(shí)間內(nèi)運(yùn)用科學(xué)合理的策略讓資源最有效得到利用，讓各單位效率最高，最終完成各單位的任務(wù)以及整體任務(wù)。這個(gè)項(xiàng)目給我最大的感受就是：任何工作都需要通過(guò)溝通、合作、信息共享、資源配置、高效思維和科學(xué)決策，做到這幾點(diǎn)，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)并不難。這個(gè)項(xiàng)目雖然我們小組得了滿分，但全隊(duì)整體任務(wù)分?jǐn)?shù)較低，主要原因是各小組之間溝通的不夠，只了解自己的任務(wù)，不了解其他伙伴的任務(wù)，資源利用率不高，效率低下。
信任背摔這個(gè)項(xiàng)目主要目的是通過(guò)身體接觸打破人與人之間的隔膜，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，培養(yǎng)個(gè)人的自信心。信任=自信+他信+信他。我的理解是：做任何事情，遇到困難時(shí)首先要有戰(zhàn)勝困難的信心，相信自己可以完成任務(wù)，這是“自信”；通過(guò)自身努力和必要的能力、合理的方法完成任務(wù)，從而讓別人信任你，這是“他信”；在需要?jiǎng)e人的幫助時(shí)，基于合理的方法和足夠的能力，充分相信你的伙伴和團(tuán)隊(duì)，這就是“信他”。能做到這三點(diǎn)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就是充滿信任的團(tuán)隊(duì)，這樣的團(tuán)隊(duì)能克服困難完成一切任務(wù)。信任是一種力量，自己信任自己，自己信任別人，別人信任自己這三者不是孤立的，而是同時(shí)存在的。
懸崖速降無(wú)疑是這次訓(xùn)練最刺激的項(xiàng)目，這個(gè)項(xiàng)目屬于個(gè)人超越項(xiàng)目，內(nèi)容是自主控制繩索從高空下降到指定最底部。通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)，提高對(duì)事物的自主控制力，體驗(yàn)極端環(huán)境帶來(lái)的挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自我控制能力與決斷能力以適應(yīng)存在巨大壓力下的外部環(huán)境，克服心理恐懼感，建立突破自我、挑戰(zhàn)困難的自信心與勇氣。我在最高處確實(shí)也猶豫過(guò)，心里忐忑不安，但最初的一段下來(lái)以后發(fā)現(xiàn)其實(shí)并不難。空中站立、騰空、下降，耳畔是呼嘯的風(fēng)聲，眼前是迅速掠過(guò)的巖壁，而手中緊握的只有一根直徑10毫米的繩子……只有擁有最大的勇氣，才能體會(huì)一躍而下的快感，并最終體會(huì)成功的喜悅。
有一個(gè)項(xiàng)目深深地撞擊了每個(gè)人的心靈，教練給我們上了一堂感恩課。我們分為兩組分別扮演“盲人”和“啞人”的角色，完成“坎坷人生路”這個(gè)項(xiàng)目。“盲人”代表被幫助的人，“啞人”代表幫助者。在人生這條坎坷路上，我們每個(gè)人都像個(gè)“盲人”，在無(wú)助的時(shí)候總有人伸出他們溫暖的雙手拉我們一把，這雙手來(lái)自我們的父母、朋友、同事、親人，很多時(shí)候我們沒(méi)有意識(shí)到別人給我們的幫助，或者說(shuō)我們覺(jué)得這些幫助理所應(yīng)當(dāng)！我們?cè)谶@個(gè)社會(huì)已經(jīng)變得太冷漠，但事實(shí)上這么多年我們就是踩著很多人的肩膀走過(guò)來(lái)的！而我們有時(shí)候又必須做個(gè)“啞人”，在別人需要幫助的時(shí)候拉他一把，哪怕得不到他們的理解，不為別的，只為一份責(zé)任，一個(gè)承諾！在坎坷的路上行走，才能更加磨練一個(gè)人的心志，讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)。我們要對(duì)曾給予我們幫助的人，時(shí)刻保持感恩之情。感恩是一種美好的情感，感恩地活著才會(huì)心存溫暖。我們生活在這個(gè)世界上，身邊有很多的人關(guān)心和照顧我們，因此我們每天都應(yīng)該用感恩的心對(duì)待周圍的一切。同時(shí)，也應(yīng)該以無(wú)比真誠(chéng)和善良的心去回報(bào)周圍的人。只有心懷感恩，才會(huì)得到更多的關(guān)愛(ài)。
軍訓(xùn)與素質(zhì)拓展心得體會(huì) 篇4
告別了母校后我們迎來(lái)了新的生活。新的生活新的人生，當(dāng)然也有中學(xué)的開(kāi)學(xué)軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)使我學(xué)到了很多的東西。幫會(huì)名字大全
軍訓(xùn)這一課所留下的是讓每個(gè)人永遠(yuǎn)也讀不完的。它從點(diǎn)到面改變著一個(gè)人，小到鋪床、疊被，大到體質(zhì)的增強(qiáng)、意志的磨練和思想的改變。這一課讓我們終身難忘，受用一世。軍訓(xùn)生活，使我們與軍人的距離拉近了很多，使我們更加清晰地看到自己肩上擔(dān)負(fù)的職責(zé)，不斷糾正我們觀念上的偏差，構(gòu)成正確的人生觀，價(jià)值觀，樹(shù)立堅(jiān)定的自尊心和自信心。
在操場(chǎng)上，我們練軍姿，頂著烈日，斗著酷暑，汗水順著臉頰直往下落。這對(duì)我來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直是一種煎熬。正因我從小就好動(dòng)，總是這摸摸那動(dòng)動(dòng)，閑不下來(lái)。可練軍姿務(wù)必一動(dòng)不動(dòng)，昂首挺胸。這可把我急壞了，想到教官會(huì)怎樣懲罰我。我只能聽(tīng)命令，站在那里做一個(gè)昂首挺胸的木頭人。經(jīng)過(guò)這次考驗(yàn)后我不會(huì)再亂動(dòng)，不會(huì)在課堂上做小動(dòng)作。這樣必須能使我以后更好的學(xué)習(xí)、工作了，也使我深刻的認(rèn)識(shí)了這個(gè)問(wèn)題。
畢竟是第一次受這種苦，我無(wú)論怎樣堅(jiān)持，還是正因體力不支，而中暑。看著同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上仍監(jiān)守崗位，而自己卻坐在陰涼的地方休息，我真是自愧不如，后悔自己以前不常常鍛煉身體，以致此刻的自責(zé)與后悔!
這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，這次軍訓(xùn)使我們這些天天生活在蜜罐里的學(xué)生一個(gè)深刻、難忘的回憶，但我要讓這些復(fù)雜的思緒帶上從軍訓(xùn)中學(xué)到的優(yōu)良作風(fēng)和各種品質(zhì)，去迎接新學(xué)期的考驗(yàn)!