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有關戶外拓展訓練心得體會范文

發布時間:2024-10-03

有關戶外拓展訓練心得體會范文(精選25篇)

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇1

  9月23日,我院團委各部門在部長的組織下,新生干事開展團訓活動,團訓的項目有劃拳比賽、盲人方陣、高空斷橋、還有精心準備的信任背摔,各個項目考驗的是干事們的團結能力、溝通能力,一天下來,新生們之間的溝通增進了不少,為今后工作的開展奠定了基礎。

  拓展訓練分成兩隊,每隊15人,每隊擁有兩張報紙用來站立。所謂比賽,參賽者都必須通過同一起點,同一時間,同一內容,賽后出現各參賽者不一樣的成績就可算是參賽者的能力差異。雙方劃拳比賽,誰劃輸了一次,就會失去半張報紙,這是鐵錘隊,連續3次劃輸,只剩下半張報紙,卻要在半張報紙上站立5人。但是他們創造了奇跡!在團隊協作中加深了解,在解決困難中增進感情,收獲很多!

  大家都知道溝通的重要性嗎?下面拓展項目可以告訴我們溝通重要性。盲人方陣就是要求我們再看不見的情況下完成任務!還不能說話,有時候溝通不是不需要語言的,詳情盡在行遠!今天我們的體驗式培訓,有讓人笑到翻的盲人方陣,也有讓大家流淚不止的電網,總的來說,整個培訓都達到了我們要達到的效果——讓整個團隊團結一致,融為一體。

  最具挑戰的科目在下午展開,當我們來到訓練場地,10米高空跳臺和1,5米信任背摔器具展現在面前。仰望10高空和中間缺了一截的僅有30毫米的跳板,著實有些擔心。除了擔心隊里的女生外,還擔心自己的體重、血壓、恐高等能否躍過。但是反過來一想,大家都在看著我,因為我是來到這里團隊的最高領導,雖然我的年齡和體重是困難,但是榜樣的力量的無窮的。首先我就要突出自己、挑戰自己、戰勝我自己,讓大家重新認識和認知我。

  所以我沒有向教練提出退出的請求,而是在隊內報名第一個參加跳躍。隊里的兄弟姐妹很照顧我,小肖說他第一個跳,讓我找出感覺,結果我是男生中第四跳,當我來到10米高臺,內心向打鼓一樣,心跳加快,往下看確實很高,看橋面,確實很窄,內心雖然不恐懼,但是也有許多的緊張。當教練將保險掛在背后,檢查安全后,我告誡我自己,我一定要跳!我一定要成功逾越!我一定要讓46位同事重新認識我!我一定要讓教練不大聲訓斥和幫助我!我一定不能給自己的后半生留下遺憾!

  在信念的支持下,在大家無聲的注視中,我大步走上跳板,來到缺口,先平息了一下自己的心情,然后勇敢的躍過缺口到達對面。可能是體重或者方式等的關系,躍過去后感覺跳板在激烈的晃動、感覺人要往旁邊墜落,我下意識做出將腿叉開坐在跳板上,首先確保安全,我往下一看,大家全部用期待的眼光、信任的眼光、鼓勵的眼光看著我,給了我極大的勇氣,為了使跳板不在晃動,我用慢慢的將腿收回跳板,跪著爬向跳板的終點,并且勇敢的扶著立柱站了起來,創造了一個第一項,就是跪著到了10米平臺的終點。在大家的注視下,我調整了心態,不能慢慢走,要有節拍的走,不能讓跳板大幅度晃動,我一定要勝利!在號的心態下,我一躍而過回到起點。我勝利了!沒有戰勝不了的困難,沒有逾越不了的障礙。

  緣分讓我們從四面八方匯聚到這里,經過一天的素質拓展訓練,大家從陌生到相識,再到熟悉,大家的心更是緊緊的連在了一起。拓展訓練,人人爭先,它給了我們快樂,鍛煉了我們的身體,也培養了我們的團隊精神。尤其是讓我們增強了自信心,磨練了戰勝困難的毅力,超越了想象中的自己,完成了看似不可能的事情,提高了解決問題的能力,更增進了對集體的參與意識與責任心。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇2

  20xx年5月21日(星期六),踏著輕快的步伐,帶著愉快的心情,我們康利達裝飾股份有限公司一行66人在徐總的帶領下來到了風景秀麗、景色宜人的龍福山莊進行戶外拓展集訓。

  集訓前,我們66人被分成了4個小組,我有幸得到小組成員的認可,被選為我們小組的隊長。我們隊起名為“戰狼隊”,口號為“戰狼戰狼,我們最強”。通過“高空斷橋”、“共繪藍圖”、“指壓板”、“畢業墻”等一系列的拓展訓練,讓我深深的體會到公司組織這次集訓的良苦用心,全體員工只有相互信任、相互理解、團結一致、集思廣益,才能使我們的公司發展的更快、更好。

  其中“畢業墻”這個活動帶給我的感悟最深。在活動開始前,教官就活動的目的、操作方法、人墻搭設、個人如何發力、團隊如何協作等等細節一一講解,從第一個人開始起跑搭設人梯,直到最后一個人雙手環抱倒數第二個人的腿被隊友拉上高達4.2米的墻體,教官講解的十分具體、到位,教官一邊講解,一邊找隊員做示范,讓我們全體參訓人員真正理解了“畢業墻”活動的真諦。4.2米的高墻,任何個人在不借助外力的幫助下是不可能征服的,但是對于一個人心齊、泰山移的團隊來說,這就算不上什么了。

  活動開始后,第一批攀登高墻的人踩著身強力壯的隊友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯,拉著前一批登頂者的手,也是輕松登頂;身體柔弱的女性團隊登頂后,趕緊返回起點,充當拉拉隊員為隊友們搖旗吶喊;最后一個攀登者要求體態輕盈、身材修長、并且要求有一定的臂力,在倒數第二個攀登的隊友離開地面1.8米時,奮力躍起,雙手環抱隊友的腿被身強力壯站在墻上的隊友合力拉上高墻,這時,這個活動就結束了,當時在最后一名隊員成功登頂后,好多隊友都流下了激動的淚水。整個活動我們用時7分23秒,教官說這個成績對于我們這么多人來說算是很優秀的。

  在工作和集體生活中,我們都是團隊中的一份子,要時刻擁有團隊互助、協作的精神,都要認真對待工作中的每一項任務,竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,成功屬于團隊的每一個成員,如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力,就像一艘孤帆,難以遠航。離開了拓展訓練場,回到了工作環境,只要我們帶著團隊的精神,把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰,就沒有戰勝不了的困難,就沒有解決不了的難題。

  在公司,我是一名項目經理,與自己的實際工作相聯系,我最大的心得是:

  一、在進行每項工程施工前,一定要認真做詳細的施工計劃。對工程進展做一定程度的預判,對整個工程項目做到事前控制、事中控制和事后控制。

  二、發揮集體中每一位成員的特長,集思廣益。其實每一位員工都是很優秀的,每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成一項艱巨的任務,能不能克服一個個困難,實際上只要有信心、有勇氣去面對,就沒有過不去的坎。

  三、在困難面前,我自己的心里素質還不是很好,通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊,讓我時刻提醒自己:相信自己,勇于把握機會,時時保持積極進取的人生態度和團隊合作精神!

  拓展訓練結束了,但是我堅信每一位參與這次活動的員工,都會從培訓中得到了或多或少的啟發,我們能否真正把在培訓中得到的啟示靈活地運用到生活、工作中,還需要一個更長的磨練時間。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的人生經歷。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇3

  9.28日長城汽貿戶外拓展訓練營第一期開營了,這是我第一次參加戶外拓展訓練,心情無比的激動和好奇,戶外拓展訓練心得體會:相信自己,相信團隊。

  天氣的炎熱正是考驗我的時候,這次培訓我聽到最多的一句話就是:“相信自己!相信團隊!”這也正是我們需要的一句話,在工作中,我要相信自己,更要相信我們自己的團隊,不是嗎,團隊需要協助,需要配合,需要有執行力,從一個個小游戲當中我深刻的體會到了這一點。在拓展訓練中,每個人、每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵,離不開集體的智慧和力量。每個隊都要選出自己的隊長,然后大家一起設計自己的隊名、隊徽、口號,每個項目雖側重點不同,但都會給人帶來深刻的思考和啟示,使隊員受益匪淺。雖然只有短短的半天時間,但其效果卻是其他很多培訓遠不能及的。

  從“激情節拍”中我體會到了團隊朝一個共同的目標共同努力,就一定能超越我們自覺的想象,從“家庭和諧號”中知道了只要堅持到最后,就是勝利!最關鍵的是“背摔”這個游戲,看到最年長的隊友張總第一個站到高臺上摔下去,這不僅是自己的勇氣,更因為是他相信自己的團隊,這是對我們最大的鼓舞,心往一處想,勁往一處使是工作中必不可少的,只要這樣才能使工作做的更好。  從這次活動我還有另外一種體會,那就是由于平時大家都在不同的崗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和溝通的機會很少。這次拓展訓練提供了一個很好的機會,讓我全身心溶入到長城這個大團隊中,與公司領導和同事們彼此開誠布公、交流溝通、團結互助,增進了了解,加深了友誼,這也是利于我們平時的日常工作。也希望公司多搞些這樣的活動。

  沒有完美的個人,但是我們的團隊組合到一起就是完美的,在短短的半天時間內,我對我和我的團隊有了全新的認識。克服困難,鍛煉體魄,磨練個人意志,增強適應能力,相互協作,形成有力的戰斗團隊,這才是一個大團隊所需要的。希望公司多進行此類良好積極的活動,我們需要優秀的團隊精神。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇4

  拓展訓練可以磨練個人意志,讓人變得更加堅強;拓展訓可以培養積極向上的精神,養成良好的人生態度;拓展訓練讓個人更好地認清自己,更好地發展自己;拓展訓練可以挑戰自我,突破自我,克服恐懼;拓展訓練可以鍛煉體能,讓我們更加健康。

  拓展訓練是一種體驗式拓展培訓,通過親身體驗去發現自身的不足并去突破自我、挖掘自身的潛能。進行拓展項目“空中鋼絲”,鋼絲繩下面是十幾米深淵,要求走過五十米的鋼繩無非是一個巨大的挑戰,膽大的我在這里顯得不堪一擊。最后在團隊的鼓勵下,我嘗試著去挑戰自己,后來連我既然挑戰成功了,在那一刻我發現自己又成長了。拓展訓練可以挑戰自我,去發現自己不足并改變自己得以成長。

  拓展訓練可以培養積極向上的精神,養成良好的人生態度。在我們的人生中會遇到各種各樣的挫折,拓展訓練也不例外哦。拓展課程是根據團隊人員的實際情況而定制,拓展訓練難度也是不但地增加的,確保學員可以真正地從中受益。在拓展訓練過程中,總會遇到臨陣逃離的學員,這時候團隊會鼓勵這些人嘗試去挑戰自己;有時候團隊會遇到懶惰的人,拓展會促使著他主動參與活動,讓他變得積極起來;平時性格比較煩躁的人,在拓展訓練中他學會了控制自己,冷靜對待事情;平時憂猶寡斷的他在游戲競技中變冷靜、果斷......

  拓展訓練可以鍛煉個人體能,讓我們變得更加健康。拓展訓練項目是根據學員的實際情況設計的,有效提高身體的體能和平衡能力、反應能力等。拓展項目“一桿當關”鍛煉臂力是非常有效果的;拓展項目“踏水無痕”鍛煉個人平衡能力再好不過了;鍛煉反應能力,拓展項目“天羅地網”是的選擇,每一個拓展項目都有著獨特的意義。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇5

  20xx年10月18日,相信這一天是我們久加久所有職員最難忘的一天,是我們人生中充滿意義的一天,公司為了使我們在工作中更加團結、更加堅強,更加具有凝聚力,能夠更好的提升自我,特地為我們組織了一次拓展訓練!一天的時間里,恐高(膽小)的我經歷了前所未有的挑戰,無論是勇氣還是毅力。

  上午九點我們一行30人來到訓練基地,在教練訓導和嚴格的要求及活動的安排部署下,我成了“狂人隊”隊中的一員,我們制定了隊徽“狂人”、隊歌“你們皆凡人,只有我最狂”、還有口號“天上地下唯我最狂”。哈哈,夠狂!隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源。。。熱身后,接下來帶給我的是從來沒有過的震撼,在一系列拓展項目中給我印象最深,給我最多鼓勵和感動的事情就是在即將去完成任務前所有隊員將手搭在我的肩上,然后問我“準備好了嗎?”,我大聲回答“準備好了!”,這其中蘊含著自信與他信,自我與團隊,承諾與責任……

  信任是合作的基礎——“信任背摔”

  “信任背摔”,就是因為對他人的信任而背向后摔下去,一項考驗對他人信任度、訓練人換位思考意識的項目。當我背對大家站在高臺上,大聲問大家:“準備好了嗎?”隊友們齊聲回答:“準備好了!”隨后我向后仰去,順利的倒在了隊友們肩并肩,手臂相互交叉搭起的“安”上。這種自信,來自團隊,信任同伴、融入集體,就好比我們工作中都離不開同事的幫助和支持。我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感,才會拋棄一切雜念,全身心投入到工作中去。

  “空中抓桿”好害怕!當我爬上去1/3處就打退堂鼓了,雖然背上系著安全繩,但是還是有一不小心就會摔下去的感覺,這時,隊友在下面為我高呼加油,自己也一直在說服自己(有安全繩,安全繩)又上了幾個階梯,腳步又開始停下了,我的媽呀好高兩條腿不停的發抖,暈啊。。。干脆一屁股坐下了,底下的隊友一刻沒停的給我鼓勵,(站起來站起來)一股無窮的向上的動力,閉上眼,由于高空的恐懼心理,帶動整個結構就顫顫巍巍的晃動,從內心深處一股從沒有過的熱血*我一下子就迸發了出來,我戰勝了自己,戰勝了自己內心的恐懼。跳出去了!雖然遺憾的沒抓住桿(因為俺是閉著眼的)嘿嘿!隊友在下面為我高興為我歡呼雀躍,我也因為自己的勇敢而由衷的感到自豪。“我真的很不錯”一下子從內心呼喊出來,對自己的肯定,對自己的信任,對別人的信賴,對別人為自己加油而深深的感謝著他(她)們,由最初滿心的懼怕到勇敢的跳過,看起來似乎不可能的事情,其實,只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣,敢于嘗試,一樣可以完成,甚至做的更出色。每個人都有巨大的潛能,等待我們去發掘,對每一件事情,我們都應該盡自己的努力。

  上午很快就過去了,吃完中飯接著是七巧板;小游戲,大智慧!看似簡單的游戲,但是如果我們不認真思考,慎重對待,等待我們的可能只有失敗!團隊和個人的關系就像水和魚,處在一個團隊中,每個人各司其職,才能使我們每個人的付出得到的收益!

  尤其在通過電網科目訓練中更能體驗出我們的團隊奮發向上,處處充滿了激勵、關心、支持、包容、諒解和建議。一張大網擺在面前,網中有很多大小不規則的孔,雖然個別孔能免強通過,但都不夠足大。規則是:不準觸碰網線,團隊所有人員必須在30分鐘內全部安全通過,看上去幾乎是不可能的事。當教練發出“開始”的命令后,在時間緊、任務重的情況下,大家并沒有畏縮不前,而是各個出謀劃策,制定方案,實施通過。俺們隊在過第12個隊友時還是沒能逃脫觸網的杯具,最終沒能順利的完成任務,沒能使整個團隊按時、安全、順利的通過電網。嗚嗚......

  “畢業墻”整個團隊的團結協作和處理問題能力有了很大的提高。集體項目的完成,讓每個人都感受到了團隊的力量。活動加強了相互的交流和溝通,增強了團隊的凝聚力,讓我體會到:沒有完美的個人,但是可以有完美的團隊;人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。準備好了嗎?——準備好了。

  這就是人生的態度,要時刻準備著抓住眼前的機會。

  這就是團隊的力量,互相扶持,共同進步。

  在工作中,只要我們繼續保持拓展訓練中的那種*和協作精神,服從領導、信任伙伴、努力進取;然后,給想干事的人以舞臺,給干成事的人以地位。我們的事業一定會蒸蒸日上!

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇6

  當我們拖著疲憊的身軀結束了那充滿了忐忑、恐懼,充滿了一言難盡感受的拓展訓練,踏上歸途時,我的思緒卻沒有回歸,它依然在回憶著那難忘的一幕一幕。

  你敢直面挑戰嗎?參加跨越斷橋項目的時候,我真的不知道自己是怎樣爬上這八、九米的高空的。站在那窄窄的斷橋邊,我覺得自己是那么的無助,雖然耳邊不斷的響起隊友的鼓勵聲,但這依然不能阻止我的恐懼,我在猶豫、在彷徨,我不知道自己有沒有跳過去的把握。當我逐漸調整好自己的呼吸,向前猛的一躍的時候我知道自己成功了。因為我終于戰勝了自己,我勇敢的跨出了第一步。

  在以后的日子里,當我們面對工作、生活中的種種困難,需要做出艱難的抉擇時,我相信我,以及那些和我一樣勇敢的隊友一定會堅強的迎接各種風風雨雨。

  你會比他做的更好嗎?在做高空獨木橋時,看著隊友在獨木橋上戰戰兢兢,如履薄冰的樣子,我想等到自己做這個項目的時候我一定不會害怕,我一定會很快的完成這個項目。但是我錯了,當我在做這個項目的時候,我依然是如履薄冰的完成了它。這不由的讓我想到在工作中我們有時總是埋怨別人做的不好,可是如果真的讓你替代他,你會比他做的好嗎?

  讓我們學會寬容,學會換位思考,這樣我們都會更好。

  你需不需要鼓勵?看著別的組合艱難的完成了高空鋼索項目,我的心里有點七上八下,說心里話我真的有點打退堂鼓。當我硬著頭皮站在那晃晃悠悠的鋼索上時我覺得我真的不能完成這個項目,我對我的搭檔楊軍說:"不行,晃的太厲害了,我過不去。"這個平時看似柔弱的女孩子卻鼓勵我說:"沒事,你一定行的"。當我們順利的完成了這個項目的時候,我終于體會到了一種力量叫做信任,也終于明白了一種勇氣來自鼓勵。

  什么蒙蔽了你的心靈?當開始做信任圈的時候,我總是有一種想笑的感覺,我覺的這是一個煽情的游戲,但隨著活動的繼續,隨著同事們潸然淚下我的心靈也受到了極大的震撼,我情不自禁的想擁抱每一個人,喜歡的,不喜歡的。我回想起了和他們在一起的時時刻刻,那些充滿歡笑、充滿真情的日子,他們是那么的可愛、那么的讓我不能忘懷。可是平時的我為什么卻沒有這種感受呢?

  是什么蒙蔽了我的心靈?是工作的繁忙、塵世的喧囂嗎?不是,是我們的私欲蒙蔽了我們的心靈,我們總是為自己活著,從不考慮別人,所以我們的心靈迷失了方向。希望從今天開始我的心中會永遠亮起一盞明燈,在照亮自己的同時,也能去照亮身邊的每一個人。

  拓展活動雖然結束了,但它帶給我的思考卻遠遠沒有結束。我知道在以后的日子里我會時時刻刻都會有不同的感悟,真心希望這種美好的思緒能在心里生根發芽茁壯成長,生出勇敢、寬容、真誠、團結……的果實永遠陪伴著我。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇7

  初冬時節,寒氣漸濃,卻擋不住我們的激動心情。公司安排了戶外拓展訓練,作為冬季培訓的項目之一,本次外展主題為“溝通協作 凝聚團隊”,旨在通過活動讓大家在快樂的體驗中重新認識自我、感受團隊,增強團隊的凝聚力和集體榮譽感。

  大家開始了本次培訓的團隊打造環節。破冰游戲,讓大家以最快的速度彼此熟悉了起來;組建團隊,將一個個團隊緊密的凝聚在了一起;團隊展示,更彰顯了每個團隊的風采與實力。接下來的團隊游戲更是緊張激烈、精彩紛呈。傳遞數字的游戲,讓大家體會到了團隊溝通的策略以及團隊成員團結協作的重要性;盲人方陣游戲,讓大家感受到了個人與團隊的息息相關,以及團隊成員間的分工合作,自身管理力、領導力、執行力的重要作用。

  在近兩個多小時的團隊活動中,隊友們在彼此信任中形成了牢固的團隊,在一次次的嘗試、總結、失敗與成功中,體味了管理的藝術與團隊的力量;在合作共贏的氛圍中,增強了凝聚力、團結協作的精神,更深切的理解到日常工作中的有效方法和團隊管理的藝術。

  在我們的生命中或許會有很多人、很多事在你心里留下印跡。我想素質拓展亦是其中之一,它留給了我們太多感動與酸楚,也可以說那樣的一天半我們是痛并快樂著。,在這期間令我感觸最深的就是"信任背摔"了,當臺上的人問到:“我要跳了,你們準備好了嗎?”,臺下所有組成人床的同學異口同聲地回答“我們準備好了,請相信我們!”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源,是勇氣、力量和信心的源泉。當然這也讓我們明白了:表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。

  在日常學習生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就必須挑戰自己的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自己的機會,實現人生一大步的跨越。

  還有一個最令我感動的項目是“生命之旅”。當我們女生蒙上雙眼,眼前只有黑暗、孤獨與無助。這時一雙雙手伸了出來,這讓恐懼中的我們也有了一絲安心,也有了黑暗中的依賴。黑暗讓彼此不熟悉的同學們都連在了一起,我們此刻也成為了朋友成為了家人,因為彼此間的信任,我們在黑暗中摸索前行、毫無畏懼經歷過重重阻擋,雖然只是一個簡單的動作,一次短暫的活動,卻讓我們感受到彼此的默契和信任。

  此刻我們不再是陌路,而是相親相愛的一家人。在人生的旅途中,我們總會遇到種種困難,而往往這些困難不是憑一人之力可以克服的,它需要他人的幫助,需要大家團結。所以當我們睜開雙眼每一天都要多笑一點,那樣心中勇敢才會多一點,未來之旅才會有更多喜悅。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇8

  這次戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  1、對拓展培訓有了進一步的認識,也堅定了我一直走下去的勇氣與信心。

  原先,對拓展有的只是很表面的認知,“苦力活”,無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天,無論揮汗如水還是寒風刺骨,都是風雨無阻的在野外展開一系列的活動,而大多是對身體的鍛煉。回顧訓練中的挑戰和磨難,我親身感受到拓展培訓的意義所在,推動我全力做好各項工作的動力。拓展培訓不是一種簡單的訓練,而是一種文化,一種精神,一種理念,一種思維,一種考驗。通過體驗式的培訓,不僅使學員高度參與和互動,磨練了個人意志。是對我們體能上的鍛煉與檢驗,更是對我們精神上的一種啟發與洗滌。

  2、“團結就是力量”在兩天的訓練中得到了很好的詮釋,深刻認識到團隊的力量。

  訓練開始的第一時間就設計隊名、口號、對歌,就預示著整個過程都離不開集體的智慧與力量,在訓練的過程中每個項目都離不開團隊的支持與鼓勵。沒有完美的個人,只有完美的團體。個人的力量的有限的,但集體的力量與智慧的無限的。一個有魄力的領導者帶領著圍繞這個領導核心的隊員,在完成任務的過程中相互交流,思維的碰撞;相互鼓勵,感受團隊的溫暖;相互信任,激發出每個成員的集體榮譽感和增強每個隊員的自信心。這樣,不論面對將來怎樣的變數,只要手牽著手朝著共同的目標進發一定會把困難克服。

  3、痛并快樂著!每個項目、每個游戲的背后都極具教育與啟發意義。

  相信每個訓練項目都是經過精心策劃而來,都是針對不同的對象而實施的。最后一個室內培訓項目,把游戲與工作、生活、學習緊密的聯系在一起。每個看似游戲的背后也隱含著極大的教育意義,讓我們在快樂的參與中得到深刻的體會。人在成長的過程中面對種種的變數與未知,肩上的負擔就會越來越多,責任也會越來越大,適當的發泄與減負才能讓我們繼續在前進的道路上走下去。你猜猜我出幾,這個游戲真的使我得到很大的啟示。其實人與人之間,有時只需要一個輕輕的擁抱或淺淺的一個微笑就可以拉近彼此的距離,雙方的心理界限,敞開心扉來交流互動。是我們吝嗇于一個表情還是羞于去表達呢?最后經過教練的一番語重心長,每個人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個“4”,同時別人也會同樣的回饋你一個輕輕的擁抱甚至更多更多......

  4、感恩:

  感恩父母家人,感恩公司團隊,感恩朋友同學。感恩一切曾經幫助過你和曾經傷害過你的人,時刻懷揣著一顆感恩的心。

  后半場的時候其實是思緒泛濫,感慨最多的時刻。兩天的培訓過程中難忘的瞬間、感動的點滴霎時涌上心頭。感謝父母的養育與栽培,感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊友的鼓勵與幫助,感謝教練的指導與關懷,感謝公司提供一次這么有意義的培訓。感謝所有一直與我們同在的你們!!!

  當教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出,從幼兒園—小學—中學—高中—大學—大學畢業到工作,而在我們一天天成長的同時父母也一天天的老去,身體也一天天的不復從前。父母每時每刻都在為我們操勞著,擔憂著,但我們卻把這些當成理所當然的一并接受,包括自己也是,從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不長進,以及自己的工作,愧疚得淚流滿面。最后在昂首大喊“爸爸媽媽,我愛你們” “我承諾”“我要成功”的吶喊聲中使心靈得到了一次洗禮,“感恩”二字彌漫了整個訓練團隊。而這次訓練給到我們的啟發與經歷是一筆永久的財富。

  5、身心“疲憊”,真切體會到自己與別人之間的差距,明確自己以后努力和改進的方向。

  培訓回來真的是身心“疲憊”。為什么會這么說呢?因為早上起來身體給我的第一反饋是:全身肌肉酸痛,很艱難的才能從床上爬起來。平時缺乏鍛煉,活動的太少,身子太弱了。回顧前兩天的培訓,心久久難以平復。平時缺乏鍛煉,沒抓住機會鍛煉自己的各方面的能力;還有就是自己的性格使然。不過,這些都是可以改變的,只要自己想要去改變去行動起來。能否把拓展培訓中所學所悟真正運用到實際工作中和日常生活中去,還需要一個很長的磨練時間。從這一刻起,確定自己今后一段時間里努力的方向與目標,充分利用各種資源來提升自己,鍛煉自己。把教練的教誨銘記心中并付諸行動,把那顆炙熱的心、感恩的心一直延續下去!

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇9

  每一項拓展活動都有它的意義,每一項拓展訓練都有都有它的目的。為時兩天的素質拓展訓練從不同方面教會了我們理解團隊合作的重要性,培養了團隊成員之間的默契,鍛煉和增強了我們的溝通能力。相信這短短兩天的訓練,帶給我們的不僅僅是服從與執行,它教會我們的,將會以另一種形式融入到我們未來的日常生活當中。雖然活動已經落下帷幕,但是最后一把摟住旁邊伙伴的肩膀,留下那個可愛又真誠無比的定格微笑會永遠在那里。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇10

  對于團隊的交流溝通,和我自己的體驗,進過這次嚴格且科學規范的戶外拓展活動,我歸納總結出屬于自己第一手資料,意識到團隊協作的重要性,使他從內心感受,進而改變態度。體驗式的訓練,是個性化的學習,以學員為中心。是一種團隊的互動學習。優于傳統的大講堂式的培訓。通過行為、情感、認知,改變態度。

  今天一天的拓展訓練收獲很大,首先是完成了以為不能的任務,在笑翻天拓展樂園,我們用短的時間,組建了團隊,成立了一個小部門,并且進行競賽。午的驛站傳書總結二次失敗,及時調整找到良策,一直以來很多事情做不好真是自己的惰性,其實越是困難越要冷靜,調整方法解決問題,不用畏懼,要相信這是通往成功的路上。

  這次拓展訓練,玩的游戲,讓我領悟到了很多,其實那四個游戲的最終總結,也都是我們生活當中經常碰到的,由其是工作當中,沒有成功的個人,只有成功的團隊,當你選擇了這個團隊就是做到不拋棄,不放棄,做到,堅持、認真,專業、默契、感恩的心態。

  其實,有許多挑戰只要你勇敢邁出了第一步,那么你就贏得了一半的收成;許多困難只要你硬著頭皮去面對總有撥云見日的一天;人和人交流合作是很重要的,因為你活在社會中,活在集體中;要有膽量有魄力去做個合格的。

  人這一輩子,開心也是一天,不開心也是一天,讓我們從快樂開始!做你想做的,愛你想愛的。記住該記住的,忘記該忘記的。改變能改變的,接受不能改變的。我們可以淡然面對,可以積極把握。不要去過份地苛求,不要有太多的奢望。做好你能做的每一件事,珍惜你身邊的每一個人。人生苦短,珍惜,珍重。

  一整天的拓展訓練終于完美落幕,累并快樂著,有些項目以前已經玩過了,這是第二次和不同的人一起玩,感覺也挺不一樣的。對于我自己,在團隊中要找準自己的定位,積極努力并且團結一致的把自己的事情做到位才是最重要的。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇11

  在那個涼爽的星期六,我有幸參加,感覺受益非淺。

  站在攀巖墻下,抬頭向上望去,只見那十六米高胡墻壁上布滿了“釘子”,兩兩之間有兩步之遙,且漸次向上延伸,直達頂端。這些“釘子”就是攀巖過程中用以支撐和前進的支點。在現實工作中,這些“釘子”就是我們前進道路上所遇到的一個又一個困難。這些困難也如同巖壁上的“釘子”一樣總出現在最不合適的地方,是那么的難以掌控。這些困難有大有小,不斷的出現在你前進的路上,直到你到達頂點。我們必須學會用自己的方法去克服這些困難,邁過那看不見的坎,到達頂點。同時也告訴我們在準備前進勇攀高峰時,要事先做好計劃,規劃好前進路線,不要迷失了前進的方向。

  后面的游戲是集體項目。每人都在游戲中扮演了不同的角色,相當于企業中的高層領導、中層領導、基層員工。每一個角色必須在游戲中發揮各自的功能作用,才能順利完成游戲。

  “不倒森林”是八人同時轉圈,不讓竹桿倒地的游戲 ,其實這也是考驗同事之間的團結協作的能力。八個人,必須動作幅度一致,節奏一致,才能順利通關。反映到企業生產中,同樣如此。一個成品的生產是多道工序按序流轉后才完成,如果最后一個環節出了問題,會導致前面所有的努力全部白費,只能重頭再來。在這里,每一件成品都有我們員工的辛勤汗水,不是哪一個人可以獨自完成的,所以員工之間必須加強溝通,多些理解,少些抱怨,讓氣氛和諧融恰,開心工作,高效生產!

  “七巧板”這個游戲,我們可以說是徹底失敗。現在回頭去想,我個人認為有三個問題值得去思考。一、領導的確立。二、規則的執行。三、資源的分配。首先,一個企業中,最高領導是一個企業的靈魂,俗話說“野狼領導的群羊可以打敗綿羊領導的群狼”。領導的確立我認為其中一個重要的職能就是制訂規則,同時使用行政手段處罰犯規者以確保規則的權威性。沒有領導的企業或是領導不明的企業是容易起內訌的,且派系繁雜各自為政。然后,規則的執行是依靠中層領導去以身作則,督促員工遵守規則。這里就要考驗中層領導對規則的理解程度,并全力去執行規則,擁護規則。如果中層領導不得力,又自身犯規,這會帶動一大片的人去犯規,那樣就會場面失控,出現責不罰眾的局面,最終只能以失敗收場。中層領導的作用很重要,關系到一個企業的生命力。最后,資源分配考驗的是高層領導與中層領導之間信息溝通是順暢。如果很順暢,高層領導就能夠較全面的掌握公司的各方面信息,然后就此重新整合,再次分配,以達到資源利用的最大化。這其中,很關鍵的一點就是要相互信任,不可心存介懷。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇12

  戶外拓展——既陌生又熟悉的名字,我卻有幸深入其境的去體驗了,雖然為期兩天的訓練已結束,而那些場景仍然在心里栩栩如生,那些共同完成的項目、那些失敗后沉思的面容仍然在交織著,我不禁在心里盤點起自己的收獲:

  一:態度決定一切

  “當你用神采奕奕的眼神看世界,世界也會用他寬容的懷抱接納你”。“懸崖速降”這個項目讓我又一次深刻地理解了這句話。在“懸崖速降”這個項目開始之前,身邊很多伙伴們都在開玩笑說我肯定會哭著從山上走下來,我也曾這么認為,哪怕就在教練要把繩索套到我身上時,我仍然覺得我無法完成了。當時,告訴自己說,沒有什么,你是最勇敢的!結果,我也一樣順利的降到崖下了,那一刻,我終于相信沒有什么是自己完成不了的,一定不要在你沒有開始努力之前就放棄就蓋棺定論。只要你愿意,你的態度可以決定一切——你的成功,你的失敗。

  二.換位思考,化干戈為玉帛

  俗語也說金無足赤,人無完人,對別人少一分挑剔,多一份欣賞。“風雨人生路”上,我們難免會磕磕碰碰,也會遇到能力參差不齊的人,對來攙扶我們前進的人,我們需要懷感恩之心,而對需要我們去攙扶前進的人,則需要更多的去發掘他的優點,多一分的欣賞。在平時的工作中,如果大家都善于這樣去換位思考,那么1+1在我們的團隊里永遠都會大于2。

  三.成功來源于合作

  相信游戲“七巧板”的那幅大家你爭我奪的場景還歷歷在目,游戲剛開始大家都是分外的興奮,既激動又緊張,彼此都希望可以比別人率先完成游戲,卻忘記了我們是一個團隊,需要團隊成員的設定計劃、分配任務、相互溝通、協同合作來共同達成團隊目標。游戲失敗了,大家掩飾不住臉上的失落,不是因為沒有成功,而是聯想到了我們的實際工作,都在反思著自己再平時的工作中是否也是這樣。游戲是失敗了,所幸的是我們都開始懂了——成功來源于合作。

  沒有完美的個人,但可以有完美的團隊。兩天的拓展給我們帶來了無窮的樂趣與收獲,

  那是一次信任與團結互助的溫習,是一次對自己工作生活習慣的反思,更是一次合作雙贏的演習,很多的道理我們都知道,都懂得,而卻沒能去執行。兩天的游戲融匯了太多的道理,也讓我們各自敲醒各自的警鐘:在團隊工作中,唯有知行合一,才能百戰不殆。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇13

  “參加的是一次訓練,影響的是你的一生。”這是我們這次參加x有限公司中國國民素質教育訓練學院時進教室老師說的第一句話。老師說話的語氣沉重、鏗鏘有力,充滿挑戰性,令人血液沸騰。

  培訓的時間距現在已經兩個月了,但我記憶猶新。是的,我非常認同老師的這句話,這次培訓讓我收獲太多。特別是自己都快四十歲的人,過去有很多迷茫,對人生、事業、親情、家庭、朋友都比較膚淺,有些方面還認識模糊。

  通過這次培訓,我認識了自己,明確了自我,也總結了過去的很多不足的地方,對我今后的人生道路指明了方向和目標,我一定要好好的珍惜自己,珍惜這次學習到的知識,運用到我的工作和生活中去,讓我今后的人生更加有價值。

  來到xx煤業這個團隊已經快四年了。四年的艱辛、坎坷和不平凡的工作讓我感覺到認識了黃總,認識了唐總,和這個團隊一起奮斗、創造是我這輩子的福分。是公司、是團隊成就了我的今天!這也是我一直跟隨并繼續跟隨團隊走下去的重要原因之一吧。

  黃總是個令我尊重敬佩的團隊領頭人,他就是我的良師和益友。他年齡比我小,但他愛學習,生活樸實無不良嗜好,對人和藹友善,對工作的敬業精神和對事業的狂熱追求是我學習的榜樣,他和其他的煤業老總有很多不同的地方,特別是怎樣讓公司、團隊走的更遠、飛得更高他想出了與眾不同的辦法。

  投資上百萬、循序漸進的給團隊高中層提供學習、訓練的機會,讓團隊素質整體提高,讓團隊成員跟上企業發展的步伐。我非常感謝黃總給予的學習機會,一次又一次的參加培訓和學習,讓我知識得到更新,生活更加充實,對未來充滿信心。

  通過幾次培訓,我有個小小總結,那就是做人要與人為善,公平正直,做事要忠厚誠實,有責任意識。特別是作為企業的高中層管理人員,更應該體現這方面的素質。還有就是只有團隊的力量才能成就一番事業。在思八達智慧場楊x老師說過:當今的企業發展要成功并長遠的發展,就一定要通過學習來提高團隊的整體素質,體現團隊精神,通過學習收到團隊“學相同、思相近、言相和、行相扶、國一致”的效果。

  高博士的講演中,舉例巴西和阿根廷的足球比賽,阿根廷在1分鐘內,10個隊員都接觸球,通過32次的傳遞,打進了決定勝負的進球。說明一個問題,那就是團隊的力量、互相信任、協作的精神產生的結果。心洲成功素質訓練營的培訓,斯巴達克方陣告訴我,“團隊興亡,我的責任”。用這樣的心態去做我們應該做的事,面對一個共同的愿景和目標,我們定會實現自己想要的夢想。

  還有,這次學習中我收獲了對人生的態度、做人的標準、感恩的心態。真的,感謝,這次學習是一個人生的洗禮,洗掉心中的污垢、塵土。也悟出了許多過去不知所為的道理。他們用最簡單的而又最直接的小小游戲告訴了我:其實人的一生,就像來自宇宙、大自然的一顆塵土,匆匆的來,又匆匆的去。

  但我們在這短短的來去時間空間段應該留下什么呢?我認為就是認識自己、活出精彩、就是做平凡而有意義的事,就是體現自己價值,不枉渡此生。

  第一個游戲就讓我感到煎熬。《人生的選擇》:列出生命中最重要的10項需求,先由舍去5項再舍去3項到只留下1項的過程。讓我懂得:生命是一種選擇的智慧,生命更是一種舍棄的藝術。舍和得是件公平的事情。還有就是《生命之旅(侶)》:和自己的合作伙伴一個扮演盲人,一個扮演啞巴,在坎坷不平、充滿荊棘的樹林、山坡、溝澗中相互依偎、攙扶行走。到達目的地又進行角色互換。

  短短的一個多小時時間,就像我們的人生道路的`展現。這個游戲告訴我,我們在生活和工作中,要相信自己的伙伴、同事,平時要多溝通,達到優勢互補,對人有愛心、責任心和常懷一顆感恩的心。只要我們有共同的目標和有戰勝困難的堅定信念,我們就會成功。

  還有讓我留下深刻的記憶的是《愛、微笑、感恩的心》,我深信:愛是無堅不摧的力量,給別人多少愛,你就會收到同樣的回報;微笑是改變人際關系最快的表達方式,良好的人際關系決定人的生存狀態,也是人走向成功的法寶。所以,今后我要用微笑來面對我的工作和生活,用陽光的心態來對待我同事和朋友,讓我每天都生活在快樂之中。感恩的心,感謝命運。我忍不住的留下了眼淚,回憶過去,我感到愧疚和懺悔,我對不起父母,對不起妻兒,對不起老總。

  父母養育了我,給和身軀和靈魂,我沒盡到孝心,妻兒給了我天倫之樂,我沒給予太多關愛,老總給我工作的平臺,我認為那是自己的功勞。感恩乃動物本能,如果人類喪失了這種本能,愧對萬物之靈。真心才能擁有,感恩才能天長地久。我要改變自己,用感恩的心態來迎接我新的生活,用行動證明我的諾言,我要感謝我的父母,含辛茹苦把我撫育成人,我要抽出時間,來盡我的孝心。

  我要感謝我的妻兒,給我溫馨的生活,奮斗的動力,堅強的后盾,懂得肩上的責任。我要感謝我的老總,給我工作的平臺,發展的空間,讓我人生更加具有價值的體現。

  今后的工作和生活中,我要常開我的智慧之門,常關情緒之門,做好我的本職工作,用做天地間最有價值的事的寓意抓好安全、生產、技術工作。無愧于公司、團隊賦予我的權利和責任。

  “用一生的時間,干兩輩子的事情,活出三世的精彩”這是我們老總總結出的!

  “做善良的人,走成功的路,創燦爛人生”這是傳媒對成功人的詮釋!

  我就把他們的經典語句當做我的座右銘吧。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇14

  在沿途的車上,我的心已感覺到此刻企業文化正在不斷地完善,經過1個小時的車程,終于到了樂園擴展活動的目的地。

  活動開始是一個翻牌的游戲,當這個翻牌游戲結束后,我個人已經開始深深領會到一個心得在整個團隊中能達到一個共同的目標。首先要有一個大家認可的指揮領導。第二,大家要上下一心。第三每個人員要全力負責自己億需要做的當前負帶的任務。第四,當整個團隊有一方遇到困難的時候,大家要去溝通去鼓勵,總之這個活動給我的收獲是整個團隊要作什么方法把這股合心力量聚在一起。

  還有一個令我感覺最深也最有代表性的活動,就是一個拼圖活動。這個拼圖剛開始看來是一個很簡單的活動,但到活動結束以后才能深深領會到里面的知識和力量:第一,團隊人叫要服從指揮。第二指揮員指出活動的重心在哪里。第三,整個風云團隊要配合團結溝通。

  當天活動結束以后個人總結出一個心得:當一個人或一個部門達到了結果這不算是一個成功,要如何把整個團隊的合心力量聚在一起來達到共同的奮斗目標,這才是成功。

  在訓練中某個隊員無論團隊與教練如何為他加油與鼓勵。但是他都無法面對現實,最后教練的試范給他看,一邊講這個是很簡單的動作,并且非常安全,讓他重新認識操作工作流程與活動目標。就如工作中某人一樣,他的接受能力差,腦筋不靈活,動作遲鈍,經常出差錯,雖然對他很多的指導與培訓,但是他就無法達到要求,這時我們千萬不能不定他,放棄他,嘲笑他。

  一、我們應該在工作中現場實操講解。

  二、從生活中去關注他,特別是從心里指導鼓勵他,認可他。讓他感覺到別人關心,他注重他讓自己得到了自信。

  活動最后那個人終于戰勝了自我———完成了任務。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇15

  20xx年7月15日,那天天空下著大雨,我跟著EDDS系統的大部隊將近150多人,坐著3輛大巴車驅車從杭州去桐廬的神秘谷參加為期兩天一夜的戶外拓展訓練.到了目的地以后將近中午,拓展公司的教練們淋著雨給我們布置當天拓展訓練的任務,然后去一個農莊吃中飯,雖然天空不做美,我們還是相當興奮的來到了拓展訓練的地方,我們一共分成8組,前面的四組先是訓練高空特訓,我們項目有兩個一個是高空斷橋,一個是高空拉單杠.相當刺激好玩,由于人數太多,我們每個人只能選擇挑戰一個項目,一開始我們是安排挑戰高空斷橋,雖然每個項目都有安全措施,不過一開始挑戰的人還有點膽怯,不過當伙伴們一個一個成功跨過斷橋后,我們站在下面的人都覺得好簡單,好像都沒有失誤,都感覺很簡單,于是我們把目光轉到另一個項目高空拉單杠,不過這個項目相當有挑戰,當前面十幾個人嘗試以后只要一個人成功,我就覺得這個項目更加有挑戰,于是我就沒做高空斷橋項目跑到了另一個項目去嘗試.

  其實當一個人站在地面的時候看上面,看見每個上去的人個個雙腳發抖,其實我心里在想這么簡單有什么好怕的,當我從地面爬上了一個高10米的柱子的時候,不知為什么好像這個柱子都在抖,腳好像不受控制一樣,不停的發抖,連聲音也會變的顫抖起來,當眼睛往地面看去時候更加發抖了,雖然有保險繩保護還是腦子空白一片,于是我先深呼吸盡量不往下面看,用眼睛注視著前面一個距離我們2米遠的單杠.拋去雜念想著一定要抓住單杠,我叫地面拉保險繩的伙伴放松繩子,把腳慢慢移出柱子,雙膝下蹲.伸出雙手像僵尸一樣,縱身往前一跳,可惜沒抓住單杠,雖然失敗了,不過還是收獲不少,起碼我還是勇敢的面對了危險.我也從項目中體會到,其實每個人都喜歡挑戰一些困難的事情,有可能會失敗但是還是會努力去拼搏一下的.

  而且我也明白了為什么社會上有很多有才能的失敗者,因為他只會當傍觀者站在下面看戲,希望一些成功的人能失敗.不過成功者只有有充分的準備,等機會一到就會奮力一搏不管成功與否,還是會像站在10米高臺上的人一樣縱身一跳.所以富人少,窮人多就是因為思維不一樣,富人膽大能嘗試和了解任何的信息,窮人永遠喜歡跟潮流不敢輕易去相信一件事情.其實現在社會就是一個信息社會,只有有信息你就有可能賺錢.所以說人生不在于你的努力和奮斗,在于你眼光,對于信息的洞察力.我寫這個體會也是想告訴看了我日記的朋友們......

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇16

  我第一次參加戶外拓展——軒特上海戶外拓展。這是在我剛工作不久,這對我來說也是第一次和不太熟的人出去參加活動。首先感到的是大家在一起的熱情和每個人那種不同的感受分有著不同的感受。但是在我看來,這個項目也預示著我們人生遭遇的一些事情。在我們的一生中,或許有一部分人會一帆風順,或許大多數的人默默無聞,但是有一少部分人他們成功了,他們達到了自己的目標。那是因為他們在失去了一些東西后,依然沒有迷失方向。而大多數人在遇到不順心的事會迷失方向。這就需要我們在遇到坎坷時,要尋求別人的幫助。但是同樣當別人需要我們幫助時,我們應該也去幫助別人!只有這樣才會得到更多的人的幫助。在認識一個朋友時,我們或許沒有像老朋友一樣的那么信任他,但是時間久了我們是不是也應該學著去信任他人呢!因為當你迷失時或者當你有不順心的事時他有可能會幫助你。這是我的一個啟示,要學會信任他人。

  其實每個人都有自己善良一面,只是這種善良有時會被某些事遮蓋,那些人就像我們一樣被蒙住了雙眼辨不清自己的方向。現實生活中我們也許被某些事情蒙蔽了,這是我們是不是應該找一下自己的目標在哪里,我們到底應不應該這樣處理這件事。所以我們應該要有明確的目標,并且要有堅定的信念去實現這個目標。至于這樣我們才不會迷失,才不會虛度光陰。要有明確的目標和堅定的實現目標的信念這是我的第二個啟示。

  其實我們的一生也是一個項目,在這個項目中有準備環節,有實施環節也有終結環節。在我們剛工作就參加軒特的培訓其實就是我們為未來生活工作的一個準備。但是就像是蒙眼牌數的項目一樣在我們這個拓展項目結束享。對于同一個項目大家看法各異,但整體來說這個軒特戶外拓展讓我們獲益匪淺。在眾多項目中讓我印象最深刻的是我們沒有做成功的蒙眼牌數游戲。當我戴上眼罩的一剎那,我感覺到孤獨,害怕。在被一個人送到我不熟悉的陌生環境里,我覺得自己就好像一只離群的孤雁,讓我感到心慌。當聽到大家的集合令之后我的感覺是欣喜。在不同的環節中。

  以后我們或許會有更多的感受。就是為了不讓我的項目做失敗所以我選擇了軒特來鍛煉我自己。所以我懂得任何一件項目多要有充分的準備。做事要充分的準備這是我的第三個啟示。其實除了人生的感受之外我還明白我應該珍惜眼前的生活。珍惜我們的一切,我的雙眼有可以看見美好的世界,我的嘴巴可以清楚地告訴別人我心里想的是什么。這樣的幸福真的要好好珍惜。如果有一天我們失去了這些那些,我們的生活才真的是不好呀。思想匯報專題所以我應該珍惜美好生活。

  最后軒特拓展對于我來說除了給我生活上、哲理上的啟示外,還教會了我團隊精神的重要。軒特拓展可以通過游戲來指導我的生活,讓我認識一些朋友。這真的對我來說很重要。這次拓展培訓真的很好!

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇17

  本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事,感謝笑翻天樂園的教官們!

  拓展訓練做為人力資源培訓的一個方面讓我收益很多,我們知道拓展訓練做為體驗式培訓的一種,在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,加強團隊內部溝通,提升團隊協作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業文化創建活動中。

  一、幫助我成長,提高了我的自信心,意志能力。在拓展的真人CS中,對于女孩而言,拿著從來沒有玩弄槍,在極其不熟悉的,惡劣的訓練場地中,我們努力按照教練宣布的游戲規則進行。第一局結束,10號,戰績3戰損2。自信心大增。所以在接下來的第二局,在已經 被樹枝傷到的情況下,我的戰績繼續增加。意志力得到了鍛煉。

  二、拓展項目中培養合作意識,改善自我人際關系。在拓展訓練---穿電網項目中,有 80% 的時間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經過大家共同的努力,我們在指定的時間里成功穿越。也通過這次的拓展,我和交大網絡校區的老師們更加的熟悉。因為我們曾經是“CS戰隊”的戰友們。

  在整個訓練期間,我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,甚至完成一個合作項目,我們每個人都必須就自己的看法、觀點、思想去和其他團隊成員分享,討論,甚至相互質證,這是一個最易產生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優勢,能力優勢,都得到極大的發揮;同時,拓展項目中,我們的領導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作,以期達到改善和提高我們兩個校區的人際關系的項目.在體驗的過程中,團隊成員中相互關心,幫助的行為展現也會極大地改進我們兩個校區之間的人際。

  那在訓練的過程中,也會有一些不和諧的情況的出現,那也因為這些不和諧現象的發生,也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中,幾乎每一項都有過洗牌的過程。可是在咱們的現實生活中,任何事情都是沒有洗牌的機會啊 。我們既然是一個團隊,那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,讓我們的利益變成最大。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇18

  戶外拓展訓練對于同伴們的信任力、團隊合作能力等都有很重要的意義。近日,我們公司的年度拓展在笑翻天樂園舉行,活動通過生死電網、畢業墻等讓學員們在游戲中身心得到了極大的鍛煉。首先要感謝支持我的人,是你們的支持和鼓勵讓我做完了那么多的俯臥撐和仰臥起坐。

  生死電網。一個團隊,有一個隊員犯錯就罰隊長15個俯臥撐,我不知道做了多少,幾十個吧,我堅持下來了。最后我們隊輸了,我又做了60左右的仰臥起坐,開始時我一直是閉著眼,當我睜開眼時,有那么多人圍著我為我加油!快到最后時,實在是太累了,起到一半再想往前起一點點都特別特別的難,途中有一次起到一半,實在是不行了,我直接躺下了,大家還是再為我加油。中間休息了好幾次,還是堅持做完了。今天的人很多來自不同的地方,他們有創協的,有訓練營的,但是他們表現了什么是凝聚力,什么是團結。

  第一次經歷拓展訓練,4米高的畢業墻滿滿的都是挑戰!公司里看不到高學歷,看不到西裝革履,都是一個個在學員團結的質樸面孔。4米高的畢業墻,一百多人,30分鐘就通過了,腦子里印下了一些真誠的面孔。

  終于,陽光還是屬于了天空,燦爛還是屬于了笑容,美好還是屬于了回憶,人生就是一個向上攀登的過程,有能力的時候把肩膀借給別人踩一踩,當別人成功的時候才有可能拉你一把。別忘了被你踩過的肩膀己是傷痕累累,當你成功的時候也要學會去拉人一把,也別忘記在你成功的背后,有無數雙手在默默的支持著你、保護著你,如果你不回頭看看,你永遠也不知道這個世界上有多少人在背后愛著你!

  天色漸暗,我們承載著滿滿的歡欣和溫暖。我們正在回味、分享著素質拓展訓練的心得,臉上多了自信和從容。 “突破自我、錘煉團隊、學會感恩”,這是此次素質拓展訓練的主題和目標。公司年會及拓展訓練,我很幸運,也很開心進入這家公司,加入了一個講義氣、值得我學習的一支團隊。拓展訓練,相當不錯。年會晚餐也喝得有點多。第一次正式的工作、第一次年會、第一次酒后頭暈。不管未來怎樣,我相信自己會站在更高地人生位置,走得更遠。

  拓展感悟:

  1.一個領導者領導的人越多,責任越大,風險也就越大。

  2.怎樣才能讓我們的父母、老師、領導、班長過得快樂幸福那,我們就要好好努力,好好表現,少犯錯誤。從小到大我們犯過多少錯誤,又是誰替我們承擔的這些責任,是我們的父母,我們的老師。要懷著一顆感恩的心。

  3.很多次我們都在犯同樣的錯誤,停下來想想如何避免同樣的錯誤。

  4.中間停了幾分鐘讓我們商量方案,后來就很快地完成了任務。以后要時不時地停下來,多反思多總結,這樣會成長的更快。

  5.幾次做到最后,就差幾個人沒通過啦,往往我們會太激動或是太急躁而導致失敗,再怎么重新開始。越是到最后關頭,越要謹慎,越要沉住氣。

  6.我們的道具比另一組的小。社會上沒有那么公平,要適應它。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇19

  七月的早上,我們公司生產部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發前往培訓基地,開始我們的兩天培訓之旅。因司機不認識路,我們是試探性的將車開進培訓基地的大門,開進沒有多遠就見到接我們的四位培訓老師在向我們招手歡迎,讓我們倍感親切。

  在培訓老師的安排下,我們四十個人被分成了4個小隊。老師要求我們每隊為自己的團隊起一個隊名,選出一名隊長,想一個隊訓和隊歌,設計一個隊標。10分鐘后,四個隊的隊名全部被確定,分別是:超越隊、風云隊、陽光隊、和烈火隊。

  在我們首個參加的拓展的項目“信任背摔”中,當我在下面作為保護隊員時,我感覺這個項目還是很簡單的。可是當我自己站在高臺上的時候我發現完全不是我想得那么簡單了。讓我深刻的體會到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會和完全不同的心情。同時也讓我體會到站在上面的隊員對下面做保護的隊員的信任。而站在下面負責保護的隊員對站在上面隊員的一份責任。充分體現出了大家團結合作的精神。

  通過高壓電網項目,讓我體驗出隊長在這個項目中的領導作用。在這個項目中我們為自己的失敗找了借口。我聽到了多次“不行”“不可能過去的”的話語,在大家給自己選擇通過的網口時就將自己安排在了失敗的人員中。而不是進行更多的嘗試。忘記了培訓老師給我們講的“不要輕易放棄嘗試,不要輕易嘗試放棄”最終我們陽光隊和烈火隊均挑戰失敗。為此兩隊的隊長都受到了相應的懲罰。雷陣是我們的第三個培訓項目,計時開始了,兩隊不斷的有排雷隊員觸雷被退回。在一次次的嘗試中,大家逐漸總結出一些經驗,將雷區和安全區逐步的給區分開,給排雷隊員指出正確的方位。雖然在兩隊中第一個走出雷陣的隊員在我們陽光隊,但是最后我們隊還是輸了這輪比賽。最終總結時發現這和大家對待這個游戲的態度和在培訓老師講解規則時大家沒有認真聽講解有很大的關系,如果我們要通過的是真的雷陣,大家還會那么輕易的將腳踩錯嗎?

  鼓動人心項目講究的是大家齊心一致,動作協調。剛開始訓練時我們最多只能完成20個,教練耐心的指出我們的問題,通過大家的努力教練的講解我們通過調整鼓繩的高度,隊員之間的位置,隊員的步伐。在第一輪的比賽中當我們對隊顛球達到200是,大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個。第一輪比賽結束后我們總結我們還要把我們的目標定得更高點,400個。第二輪我們完成了323個。離我們自己的目標差了77個。通過這個項目讓我體會到只要大家齊心一致,就沒有做不到的事情。

  孤島求生這個項目讓我體驗了一次做盲人的感覺。當我們充當啞巴的隊員來到我們盲人島上,在沒有辦法取得我們的信任,那種干著急的心情讓我體會到不能歧視殘疾人,他們也有很多的無助和無奈。就當我們盲人和啞巴在因為相互之間不信任而糾纏的時候,我們在珍珠島上的隊員正在那認真的捆雞蛋,浪費了15的營救時間。最終通過啞巴隊員的不懈努力我們成功被解救。通過這個項目我們體驗出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急,不要把時間浪費在沒有必要的事情上。

  斷橋項目一直是我比較期待的一個項目。因此當老師問那位隊員第一個上去時我大聲的說我,老師說精神可嘉。老師讓我示范安全衣和安全帽的戴法,老師要求一定要把頭發盤進安全帽,老師很認真的說如果上去出現情況你的頭發和保險繩糾纏在一起時,我會毫不猶豫的剪斷你的頭發。站在斷橋上的感覺可真的不怎么樣,站在是上面分不清是風吹的,還是自己的腿顫得,總之腳下的板在不停的晃,下面的隊員變的好小。站在板上5分鐘始終沒有跨出那一步。有兩次自己感覺已經準備好了,可是就在自己想跨出的那一霎那就放棄了。最后在老師和隊友的鼓勵下我終于跨出了那一步,轉過身看看其實也就是那么段的距離,回去的那一步很簡單了。其實想想斷橋很人生其實很像的,有時候你覺得成功離你很遠,其實就是那么一步之遠。跨過去你就成功了,就像培訓老師將的那樣“斷橋一小步,人生一大步”。

  求生墻是我們最后的一個項目。求生墻前老師告訴我們,我們所在的船就要沉了,在我們面前的是一個4米高的船挷,爬過去我們就會得救。我們一共40名隊員老師給了我們40分鐘,也就是說我們每一分鐘地上去一名隊員。當老師宣布計時開始時人梯迅速的被搭建起來,第一個成功完成任務的是萬軍,他通過下面的隊員的幫助成功翻越。我們歡呼我們終于有救了,隊員一個個的成功翻越,人梯在不段的被替換,最終下面只剩下了一名隊員。老師問我們你們還有最后一名隊員你們要還是不要,我們齊聲回答我們要。我們的李治國一個倒掛金鉤將我們的最后一名隊員成功的拉了上來,最終我們用時22分鐘全部營救成功。看著被我們踩紅的隊友的肩頭我們相當的感動。

  通過這次拓展訓練增強了我們隊員之間的情感交流,改善了人際關系。通過團隊合作共同完成艱巨任務。使隊員之間樹立相互配合、相互支持的團隊精神和合作

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇20

  拓展之旅,經歷人生的艱難險阻;敞開心靈,去接受,去包容,會收獲到你意想不到的東西;甜甜的味道,讓我品味了生命旅程的酸甜苦辣;短暫的黑暗之旅有絢爛也會有黑暗,但是有你們我有信心;不要怕,有我幫你,讓我們齊心協力一起到達終點。在活動中齊心協力找出各個定點,爭先沖刺,青春氣息熱情綻放。那天拓展訓練,使學員們增強了建立互信、挑戰自我、團隊溝通和集體協作的能力。

  盲人方陣項目目的是建立信息共享的有效方式,對市場的變化,學會適應而不是抱怨。在活動中所有人將失去視覺,面對不同的方向被牢牢地捆綁在一起,在規定的區域內找尋目標物,并將目標物拼排成規定的圖形。在盲人方陣游戲中,蒙著眼睛把繩子圍成指定形狀,每隊都很快的完成各自的任務,最后把三個隊的三角形正方形和圓形組合到一起成為一個漂亮的房子,盲人方陣基本成型。蒙眼后人變得急躁,大家從開始有了小小的意見不統一到后來的相互融合。在這個拓展項目中,我們隊員們以十分三十三秒的時間獲得了第一名!

  面對高空斷橋八米高,對畏高的我來說簡直生不如死,八米的高臺能爬上去已經達到我的極限,果真最后紅著眼眶求教練放我下去,據說熊抱柱子幾分鐘有余。上去后我的腿一直在抖,同伴們在下面鼓勵我,又想起之前有人跟我分享經驗,只要深呼吸、平視前方再邁一下腿就行,于是一咬牙就跳了過去,跳回來的時候腿抖得更厲害了,不過沒有了退路也就只好選擇向前。我高空斷橋時確實是糾結,后悔,患得患失,特別是摔了一次的時候,感覺生命既輕又重。

  八十七個人(只有十幾個男生),一面4,2米的鐵墻,不能借助其它任何工具,在經過一天辛苦拓展訓練消耗大半體力后,通過疊人墻,用時32分19秒,全部翻越過去。這一刻除了渾身汗水還有大家的眼淚。這是我們的畢業墻,我們都真正成長了,我為自己鼓掌。感謝那些人梯,感謝拉我上去,為我做保護的人!

  經過專業的教練有針對性的啟發與點評,學員在體驗中學習、在學習中改變,在建立團隊的過程中放松身心,以飽滿的精神狀態和積極的心態投入到以后的工作和生活中,讓我們一起創造美好的未來!大家通過默契,信任,團體的智慧,我們今天克服了各種難以想象的難關,經歷了各種感動,收獲了各種感悟。這項關心員工需求的舉措,受到了廣大員工的認可,達到了釋放壓力、溝通交流的目的。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇21

  上周,注定是一個艱難但著實充滿意義的一天,它不僅帶給我的是身體上的挑戰,還給我帶來了一筆精神上的財富。 在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起,以貢獻自己,展現團隊精神風貌,凝聚團隊力量,才是真正的收獲。

  通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題,解決問題的戰略團隊,大家都各司其職、各負其責,在拓展項目中尋找合作的黃金點,不斷形成一種默契,這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體,團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣,提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心,更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識,也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能,超越自己就能夠創造奇跡。

  這次拓展訓練,對照檢查自己的工作,我想應該從以下兩個方面加以改進。一是調整心態,煥發激情。作為一名部門負責人,他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。如果做到既不急噪,又冷靜果斷,就會營造一種輕松的工作氛圍,使人心情舒暢。否則,將會使他人感到煩躁和壓抑,失去工作信心。不論是領導還是員工,他的激情將是他的工作動力。因此,在我們的工作中,特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情,這樣,我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴他人。因為一個人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,這樣不僅效率不高,而且質量不佳,更沒有充分利用人力資源。因此,要把工作合理分解,大膽讓他人去干。不要擔心會出問題,要相信他有能力比自己干的更出色。這樣,就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想,在今后的工作中,把握住了這兩方面的改進,整個工作將會有一個明顯的改觀。

  這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性,同時也學會了如何突破自己心理的極限,可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的,通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越,于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己,超越了自己。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇22

  這次公司組織的戶外拓展訓練,給我感觸頗深,使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天,使我懂得了團隊的真正含義,懂得了什么是團隊,什么是溝通,什么是協作,懂得了怎么團結協作、互相激勵。

  這是一段震憾心靈的歷程,是對大家心靈的磨練,使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,也激發了我們個人的潛能,使它得到了充分的釋放,增強了挑戰自我的勇氣和信心。

  它告訴我們要打破傳統的思維定式,開拓思路,在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗,建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通,學會了換位思考。

  使大家嘗試一種全新的生活,同時教導我們每個人要學會感激,學會寬容,學會回報,整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

  20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,這次拓展讓我們很期待,也很興奮,因為它是在野外進行的,而且還在山清水秀的營地過夜,不僅品嘗了美味的野炊,也感受了野外的生活。

  這次拓展當中,讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲。游戲分為兩個小組進行,我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著,卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享、互相合作這個原理。其實在工作當中,我們也常常這樣,沒有雙贏思維,只想住自己團隊的獲勝,而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,如果我們能夠多一些合作,那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

  第二天的拓展項目相對比較豐富,拼圖積分的游戲讓我感悟很多。作為隊長,首先就被思維給困住了,平常的“我以為”太多了,往往思維就被限定了,兩個隊長都以為項目書不給讀,結果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領導的作用,當已經發現資源共享的時候,沒有領導團隊用這個方式朝目標去努力,使得各個小組都是各顧各的在拼圖。這個游戲讓我感悟到領導力的重要性,作為管理組,在工作當中我們是否也應該協調好沖突,帶領整個團隊朝我們的目標去發展呢?

  這次拓展,每一個項目都讓我們受益匪淺,更多的是通過這次拓展,讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等,對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

  4月18日是新休驗的一次,這次是到野外去露營拓展,懷著擔心、期待的心情我們到了目的地,也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。

  在教練的策劃帶領下,我們參與體驗了許多的活動,也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,活動結束時教練說:“這個活動我們團隊的失落感很大”,確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人,所以造就了我們的失落感。

  在這活動中讓自己清楚的了解到,在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊,就算里面的人有精英、有天才,也會是人多力量不大,就成了我們的一句方圓:“人多屁股亂”,所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優秀的領頭羊呢!相信這會是我要一直努力學習改進的方向。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇23

  "沒有完美的個人,但可以有完美的團隊”,這是我參加拓展訓練的收獲。

  春和景明之際,我參加了園里組織的為期一天的戶外拓展訓練。戶外拓展訓練中的每一個團建項目,我們不僅要挑戰自我,團結協作,更需要信任、合作和奉獻;不僅要同甘共苦、默契配合、互相幫助,更需要交流,溝通,和分享。

  由此拓展訓練到我們這個大集體中,它不僅需要優秀人才,更需要這些人才的優勢互補,密切配合,才能使腳下的路走深走實,行穩致遠。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇24

  上周我們參加了公司組織的拓展訓練活動,此次拓展訓練的主題是“加強執行力,提高團隊意識”。在這次拓展訓練中,不但強化我們的團隊意識,還加強了我們的執行力,讓我們更加了解自己。

  早上8點鐘我們到達的拓展基地,聆聽領導致辭、教官宣布活動要求,進行學員宣誓及授旗儀式,之后挑選屬于自己的隊長,創建屬于本隊的隊名、隊歌和口號和本隊LOGO,團隊風采展示。

  上午第一個拓展項目就是“信任背摔”,這是一個團隊合作的項目,讓團隊體驗安全感和歸屬感,建立團隊的互相信任和支持,增強學員自信心和責任感,培養合作精神。這是一個非常具有挑戰性的項目,站在1米5高的臺上向后平直倒下,由地面上的團隊展臂接住。因為沒有什么安全措施,所以站在臺上的我不敢向后平直倒下,生怕后面的團隊接不住自己。在我猶豫的時候,團隊的鼓勵之聲響了起來“我們相信你可以的!、我們相信你可以的!......”,團隊的信任像一股能量插入我的心臟,頓時我毫不猶豫地向后垂直倒下,狠狠地砸在了他們的手上,他們成功接住我。有了前面的我做了模范,后面的人也陸陸續續做到了,最后團隊順利完成了任務。

  拓展項目“無軌電車”也是一個團隊合作性的項目,這個項目考驗團隊的合作能力及執行能力。項目要求八人同穿一雙鞋,然后從始點走到終點,小組用時最少的團隊的獲勝。因為我們都是臨時組合起來的小組團隊,所以根本就沒有什么默契,動作也無法統一,根本無法踏出第一步。俗話說“失敗乃是成功之母”,經過幾次的失敗我們終于明白了拓展項目的方法。我們選取了小組的組長,然后由組長喊口號帶領我們向前走,喊左我就抬左腳,喊右我們就抬右腳,一步一步向前走,最后順利完成任務。在這個項目中我們的執行力得到了強化,團隊的合作意識也提高了。

有關戶外拓展訓練心得體會范文 篇25

  這是我第一次參加戶外拓展訓練,雖然只有短短的兩天時間,拓展訓練所給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富,無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的時間里,讓我感受最深的有以下幾個方面:

  拓展訓練感受之一:團隊協作精神

  通過本次拓展訓練,大家互相幫助、互相鼓勵,共同面對一個又一個難關,共同克服一道又一道難題,使我們對“團隊”這個概念的理解更加深刻、更加貼切。這次訓練幾乎每個項目都是圍繞培養隊員的這些精神而設計的。

  拓展訓練感受之二:個人綜合素質

  人的一生不可能每次都一帆風順,在困難與問題面前,總是會有害怕的時候,最關鍵的還是要有勇氣邁出第一步,在企業中,員工要有不斷突破自身虛擬圈的意識,敢于挑戰極限,敢于超越自我,提高自身素質,有勇于犧牲小我,完成大我的精神,這樣企業才能不斷發展,世界上沒有跨不過的溝坎,我們在戰勝困難的同時,也就認清了困難的本來面目,工作也就得心應手了。

  拓展訓練感受之三:有效溝通,真誠交友

  在戶外拓展運動的大群體中,我們深刻的體會到了彼此真誠的覺得所有人是最好的朋友,“真誠”引導我們找到同樣“真誠”的人,同他們一起,沒有悲傷只有歡笑,沒有冷漠只有熱忱,沒有嘆息,因為任何時候你都需要幫助,這樣才會有一只最近的臂膀伸向你,需要你唯一的回報是,當你身邊有人需要幫助時,毫不猶豫地伸出手臂。通過這次拓展活動,都已經建立了深厚的感情,人與人之間的那層‘冰’早已經被深深的融化掉了。

  目標一致性也是此次拓展訓練心得體會較深的一部分。拓展訓練從一開始的"激情99"、"星球大戰"、"空中斷橋"、"顛鼓擊球"、"通天塔"、"畢業墻"等拓展項目,我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義,而是相互幫助與協作。就如拓展游戲中過"畢業墻"一樣,4米2筆直的墻,近三個人高,沒有任何工具,當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是,在全體隊員的密切配合下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,22分鐘我們二百多隊員都成功翻越。只用我們的身體,無任何工具!這就是我們的潛能!這個項目給我最大啟發是:沒有完美的個體,只有完美的集體,只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過"畢業墻"一樣,那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

  在戶外拓展訓練中有一個很好安排就是,在項目完成的時候每個人做出的總結與感想,鼓勵大家積極發言,認識到自己的優勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創新,我們在工作也需要不斷的突破創新,才能挖掘出自己最大的潛力。平時,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,交流和溝通的機會太少了,這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這二天里,大家共同攻破一個又一個的困難,增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

  這次拓展訓練,是一次身心的大洗禮,是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練,而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。我們公司本次的拓展訓練活動由x風云際團建承辦、非常感謝風云際拓展公司工作人員的辛苦付出、也非常感謝風云際拓展教練的悉心指導、本次拓展活動,我們每個人都收獲滿滿、學到了很多東西。

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