關于穿越雷陣拓展項目的心得體會（精選6篇）

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇1

　　在挑戰穿越雷陣的過程中，經常被教練提示請按照原路返回，當時的感受真的很不是滋味，我在穿越的時候總是不注重一些細節，導致了重復穿越的次數，下面說說我在穿越雷陣游戲后的心得體會。

　　起初我在開始挑戰之前教練宣布雷陣圖的玩法規則，我沒有非常的仔細認真的聽，感覺并不重要，當初想著只要會玩這個游戲就行了，所以只聽了個游戲玩法規則的大概意思。

　　教練講解完穿越雷陣游戲規則后，然后就開始挑戰了，因為每次只能上一位隊員挑戰，所以我們小隊是按照縱隊排好的順序來依次穿越雷陣的，當輪到我上前穿越的時候，起初還好，按照前面幾個隊員行走的安全正確的路線行走，當我走到第6步的時候，忽然教練下了一個請按原路返回的指令，當時我傻了，在想，我走的這第6步是安全的數字方格，怎么教練會下按原路返回的指令呢。

　　正在我蒙在鼓里的時候，我的同時提示了我說：你踩到數字方格線上了。哎，真是一種罪過，這就是我沒有聽游戲玩法的規則導致的。常識性的錯誤被我觸碰了，當時的感受我自己都覺得很丟人，因為這是我同事不斷嘗試出來的行進正確線路，我竟然在正確線路上犯了規則，實屬是不應該。這也就是一開始我沒有認真的聽游戲規則導致了我現在不清楚拓展穿越雷陣怎么玩。

　　當時小隊的同時都看著我，那場面，真是讓我自己太愧疚了，我的穿越沒有給團隊帶來任何的利益價值，也沒有做出一點點的貢獻，反而浪費了時間，讓團隊多了重復了穿越的次數。

　　因此之后，再一次的輪到了我穿越雷陣的時候，我變得格外的小心了，非常的注重了游戲玩法的規則，每一步都走的小心翼翼，特別是在第6步，每一次走到這一步的時候都讓我心里有種涼颼颼的感受，或許是這第6步讓我太深刻了。

　　上述內容是我通過拓展項目穿越雷陣的心得體會感受感悟，同時通過了雷陣拓展，我在自我身上也總結了一個小經驗：首先不管做什么事情都要用心去做，竟然參與了，就人人有責，其次是當自己犯了常識性的錯誤，說明了自己沒有用正面的態度去做一件事，沒有用心，這樣會引起身邊人對你的看法，這個跟穿越沒有成功完全是兩碼事，所以用什么樣的態度思想去做事是身邊人認可你的一種方式。

　　希望我的穿越雷陣拓展游戲心得體會和總結的經驗大家可以吸收和學習，同時也感謝這一次的團建雷陣游戲給我帶來的做事方法。

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇2

　　游戲規則：兩隊同為“敵后小分隊”，每次只能一名隊員進入“陣地”，如果走入“雷區”須原路返回，否則可繼續行進；如果再次走入相同“雷區”，將受到重復扣分的懲罰，最終先走出“雷區”的小組獲勝，但若規定時間內未能走出“雷區”，將“全軍覆沒”。

　　比賽過程中，兩隊都采用了競爭策略，結果是兩隊都未能在規定時間內完成；過程中一名隊員在無意中進入非通行區域，但獲得教練認可，使得兩隊發現"捷徑”；比賽中期，其中一隊及時調整策略，借鑒另—隊的經驗，最終率先走出“雷區”。

　　在這個拓展訓練中，我體會到：

　　1、在競爭中，尋求合作可能獲得"雙贏”；

　　2、隨時關注對手的行動，及時調整策略；

　　3、事先估算，對可使用的資源了如指掌；

　　4、要鼓勵創新，并且勇于創新；

　　5、在隊員遇到困難時及時伸出援助之手；

　　6、經驗借鑒，避免重復犯相同的錯誤。

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇3

　　20xx年4月21、22日，我隨集團公司共48名員工一起參加了集團人力資源部組織的為期兩天一夜的主題為“團結、互助、合作、挑戰、超越”的鶴泉湖拓展訓練活動。

　　這不是一次普通的郊游或者娛樂活動，而是活潑生動而又非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經歷過的大約可以記住80%。本次拓展訓練，使平時耳熟能詳的“團隊合作”、“感恩”、“自信”等精神變得內容豐富、寓意深刻，給大家帶來了心靈的沖擊，引發內心的思考。

　　一、“破冰儀式”和團隊文化建設

　　4月21日上午8點抵達培訓基地，分配完房間。隨著“破冰儀式”的順利進行，活動在訓練基地的xx集團有限公司拓展訓練營拉開序幕。聽完教練對本次訓練及基地相關情況的簡要介紹后，我們就進入到了培訓前的熱身互動環節，互動游戲豐富有趣，有教練說、松鼠森林，對違反游戲規則及互動失誤的學員，以深蹲起和搞怪表演為懲罰措施，參加訓練的每位成員雖然都來自同一個集團公司，但是由于所處的分公司、部門、崗位不同，很多員工都不認識，通過以上各類互動游戲及學員的生動表演，減少了員工之間的陌生感，拉近了心與心的距離。教練將48名成員分為2組，每組獨立組成一支拓展訓練團隊，教練讓每一組在規定的時間內選出團隊領導、給團隊命名、設計隊徽、隊訓、創作隊歌。兩組成員經過十多分鐘的集思廣益，分別成立了以“超越隊”和“百勝隊”命名的兩個挑戰小隊，并分別創建了每個小隊的文化。接著進行文化風采展示活動，各隊新穎、獨特及富有感染力的表現贏得了教練及所有成員的陣陣掌聲。

　　體會與分享：

　　1、每項工作都有它的規范和流程，正如每項游戲都有它的規則。在進入工作狀態之前，必須去了解、熟悉規范，這是做好工作的基礎。

　　2、團隊需要核心、需要信任、更需要合作。一頭獅子帶領的一群羊可以打敗一頭羊帶領的一群獅子，說明了團隊中核心人物的重要性。領導者是團隊文化理念的創立者、支持者和強力擁護者。同時，優秀的團隊更需要團隊成員之間的信任與合作。

　　3、在沒有更好的方法提出來或者被大家接受前，原來的“笨辦法”就是最好的方法。我們能做的，就是保留各自的意見，無條件地服從并且不折不扣地執行。任何阻撓、非議、一意孤行都會導致組織的管理系統和員工行動的紊亂。

　　二、緬甸橋

　　平時行走在地面上，也許我們會悠然自得，但如果讓徒步走完一個6米高、12米長的懸在半空的由繩索和木板串接起來的窄橋上，左右再不停搖擺，此時的你可能兩腿會瑟瑟發抖，是的，這個項目就是我們的第一項個人拓展項目—緬甸橋。每行走一步，對于我們任何一個人都是一個挑戰。

　　體會與分享：

　　1、成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克服的困難就會向你妥協。當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。

　　2、表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心，心理的障礙是最難逾越的。

　　三、高空斷橋

　　望著高9米、斷面長1.2米的斷橋，真的是有點腿軟，但是當隊友們一齊上前拍著你的肩膀，高喊著你的名字以及加油的口號時，一股莫名的感動油然而生。不能辜負大家的期望，利索的爬上了斷橋。當站不足30CM寬的“橋上”，1米多寬的斷面此時是你永遠不可逾越的鴻溝，恐懼感隨之而來。猶豫中聽到隊友在下面的鼓勵，終于鼓起勇氣邁出了那一步最終，我跨過去了。

　　體會與分享：

　　1、猶豫不決令機會流失，今后面對任何事情需要更加自信的勇敢面對、果斷抉擇。無論在工作還是生活中，時刻要做好迎接挑戰的準備。

　　2、人最大的敵人是自己，肯定別人容易，但是肯定自己很困難。只要能戰勝“心魔”，相信自己，一切似乎會變得那么簡單。

　　3、團隊成員的鼓勵和認可是自己工作和生活中最良好的動力，學會鼓勵別人，為別人喝彩。

　　四、生死時速

　　“生死時速”是一個團隊協作拓展項目。就是用很多的凹槽搭接成一條“高速公路”，讓“汽車”（玻璃球）順利的行駛在上邊。要求是汽車不能落地、不能倒車、不能停車2秒以上、車與車還不能追尾。這個項目訓練的是大家的團隊協作能力和應變能力，也許因為某一個環節的不慎，會造成整個項目的失敗。

　　體會與分享：

　　1、一個團隊成員對組織最大的貢獻就是照顧好自己。照顧好自己就是照顧好別人，做好本職工作才是最棒的。

　　2、抱怨不是解決問題的辦法。消極的抱怨不僅不會讓事情變好，相反會降低團隊之間的信任度和團結度。

　　五、泰坦尼克號

　　假如泰坦尼克號碰撞冰山后即將沉沒時，24個快絕望的人沒有其他逃生方式，只能借助飄在海面上的16塊磚頭大小的浮冰逃生，而且為了浮冰不讓海浪沖走，必須保證時刻有一只腳踩在浮冰上邊。怎樣才能保證讓每個人都能安全回到大洋的彼岸。這聽起來似乎不可能完成，但是事實是我們做到了。

　　體會與分享：

　　1、科學的計劃和安排，積極發揮主觀能動性，沒有過不去的砍。在工作和生活中要學會資源的有效利用，使每一塊“浮冰”實現效用的最大化。浮冰有限，但是能力無限。

　　2、先別急著對生命和生活失去信心，有時候低下頭仔細尋找，就不難發現其實路就在腳下。

　　3、不要在同一個地方跌倒兩次，要學會總結經驗，分析不足。

　　六、生死密碼

　　當被關押在奧斯維辛集中營的一個猶太人突然從德軍口中獲知逃往營外的大門的密碼，但是面對身邊殘酷的看守，又不能通過語言和代表數量的手勢直接給旁邊的同胞傳達密碼信息，只能依靠其他象征性的肢體動作進行暗示。時間緊迫，怎么在最短的時間內通過這種方式將這串密碼通過幾十個人傳到距離門口最近的那名同胞跟前呢？該項目是一個團體訓練項目，主要訓練團隊的溝通能力、合作能力及解決問題的能力。

　　體會與分享：

　　1、當你打破常規，突破習慣性思維分析和解決問題時，也許會獲得意想不到的效果。在平時的工作和學習中，更不能因循守舊，創新有利于節約資源和時間，有利于提高工作效率。

　　2、集思廣益，善于傾聽他人的意見，三人行，必有我師。當面對棘手的問題時，不妨問問別人，也許他的辦法是最棒的。

　　3、信息的失真伴隨著信息傳遞的整個過程，每一個環節都有可能出現，保持信息的`完整性是信息傳遞的各個環節必須遵守的。

　　七、勇攀天梯

　　這是一個典型的團隊合力挑戰項目，舉二人之力，不借助任何工具的情況下，在規定的時間內徒手交替攀上由繩索和圓木組成的天梯頂峰。該項目的難點在于天梯晃動較大，且圓木與圓木之間上下跨度較大，不在他人協作的情況下不可能完成。

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇4

　　10月26日下午四點我們大骨班在風云際拓展基地上了我們的第一堂素質拓展課，這節課給我們講課的老師是“很愛學習的”老師，之前的我只聽說過卻從未謀面，不過今日一見讓我感到很親切，很想和她成為朋友。肖老師的這節游戲課讓我感到十分的開心，很放松，有趣，有些話又讓我們深思。

　　首先，老師先用一個小游戲調動我們大家情緒，讓我永遠記住你！每組人圍成一個小圈，從第一個人開始，每一個人想一個動作一個形容詞來介紹自己，接下來的人要記住前面同學的動作與名字。大家都玩得很開心，并且在開心的`同時認識了很多人。至今為止，我看到隊友，我的腦海里依然會想起他們的動作與他們的名字。游戲過后，肖老師給我們提出了一些問題：“如何推銷你自己？讓別人記住你？”其實人的一生我們都在記住別人與讓別人記住你的過程，這個世界上沒有陌生的人，只有還沒有來得及認識的朋友。

　　還有“翻葉子”中大家的團結，永不放棄的精神，在一片小小的葉子上，所有人都是螞蟻，要把葉子全部翻過來且身體不可以觸碰到“海水”，雖然游戲沒有成功，但是在游戲的過程中，我們大家緊緊地抱在一起，一步一步地將葉子一點點的翻過來，我們不想任何人掉下去，我們一次次地嘗試，不放棄，讓我突然想到丘吉爾說過的一句話：成功根本沒有秘訣，如果有的話，就只有兩個：第一是堅持到底，永不放棄；第二就是當你想放棄的時候，請回過頭來再照著第一個秘訣去做。

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇5

　　野外拓展訓練是現代組織提高團隊協作能力和生存能力的一種訓練方式，翻葉子是其中的一個項目，其創意來自于諾亞方舟典故。世界末日來臨了，螞蟻之家抓住了飄浮在水面上的能拯救它們的最后一片葉子，它們聚集在上面，但葉子表面粘滿了毒液，它們必需在保證自己不掉到水里的情況下把葉子翻過來玩。

　　翻葉子拓展游戲規則：

　　1、整組人員站上葉子后由訓練員開始宣布規則。

　　2、所有學員現在是一群雨后受困的螞蟻，在水面好不容易找到一片葉子站立，卻又發現葉子充滿了毒液，除非大家可以將葉子翻面，否則又將遭遇另一次生命的威脅。

　　3、在葉子成功翻面以前，每隔三分鐘，就有一人中毒失明(或無法說話)，中毒者由團隊自行決定。

　　4、整個過程都站在葉子上，包含討論。

　　5、所有人身體的任何部位均不可觸碰到葉子以外的部分，否則重來。

　　翻葉子拓展活動項目的及意義：

　　1、提高學員開放能力，打破學員間的隔閡。

　　2、培養全體學員的協作能力和團隊精神。

　　3、培養學員時間管理和應對危機的能力。

　　4、培養危機意識和解決問題的能力。

　　5、提升對自己的認識和團隊的作用的認識。

　　6、提高安全意識，培養樂觀心態。

關于穿越雷陣拓展項目的心得體會 篇6

　　單位同事主張很久的外出游玩，終于在我的不斷申請下領導批準了。最近即要忙擴建的事情，又要忙著外出游玩的事，因為我是組織者。其它公司也出去玩了，美其名曰：“拓展訓練”。其實真正去拓展的沒有幾個，因為拓展訓練爬高下低的，沒有幾個人能受的了，聽說商貿公司的一位同事去拓展，手都被踩掉了一層皮。我們聽來，大家一致反映堅持不搞劇烈運動，于是難題就給了我。吃好、玩好、組織好，還要名譽好，原則是費用不能太高，這些都是我的責任。

　　經過精心策劃，找來本部門人員進行分工，有主持的，有后勤服務的，有負責調音的，計劃需要買的道具，一遍遍的審核游戲及節目。經過與領導實地考察一番后，最終確定了鄂托克旗的錦世溫泉渡假村，談好了房價，餐費、游泳門票及篝火晚會的價格。做預算，定節目，買道具，做道具，就在一片忙碌中，將一切準備就緒。自帶的音箱及啤酒、飲料、香煙、白酒、糖、瓜子及礦泉水等，與集團訂好車輛，于9月3日13：40分清點人員后準時出發。在車上，我就象一名導游一樣，介紹著此次的大概行程，介紹著注意事項。從烏達到渡假村用時約兩小時，一路上讓大家練習晚會上的大合唱“眾人劃槳開大船”。16：00到達目的地，住宿，游泳。值得一提的是，在游泳中我的收獲很大。以前從來沒有真正下過水的我，居然在大家的鼓舞下學會了飄浮，同時能夠自己站起來。這是一大進步，不過現在想來大概也沒有了當時的勇氣，一頭扎下水里。游泳池的水很好，有三個池子，水深不同，溫度也不同。據說游泳池里的水是地下抽上來的溫泉水，剛抽上來的水溫高達63度，經過晾涼以后才能使用，這也就是三個池子溫度不同的原因了。即游泳又能泡溫泉，感覺真好。但是大家還沒有盡興的時候，時間已經過了一個小時了，預計晚上六點開飯，只能讓大家出來收拾妥當后到餐廳就餐。18：00時準時開飯。在去之前領導就交待過了，如果吃不好就找我算帳。還好，渡假村里的東西大部分都是自己產的。甜甜的玉米，大家吃的很開心。我們其中一位領導說，“南瓜好吃，象紅署一樣”。久居城市的人們嘗到了鄉土的氣息。忙前忙后，晚會終于落下了帷幕。晚會策劃分幾個環節，第一是開場環節，主持人開場、領導講話，大家齊喊口號，共同唱響所定歌曲。第二是游戲環節。我將來拓展的人同分為三組，每組十人，這樣好進行游戲比賽。準備了五個游戲“橫向龍舟，當空接龍、心心相映、鐵人三項賽和唱兒歌”前面四項大家玩的很開心也體現了團隊的精神，由于時間的關系最后一項唱兒歌沒有進行，有些遺憾。不過中間穿插的抽獎環節確讓大家玩的很盡興。因為我在抽獎這一環節，設計了很少的獎項，大部分是表演節目，其中跳草裙舞受到了大家的青睞。一分廠領導穿上我們特制的草裙(其實是拿繩子編出來的)，跟前視頻舞動，更有甚者將其衣服撩起露出肚皮跳舞，舞姿很優美，大家也笑的很開心。一曲罷了，沒有過癮，又讓其它兩名再次跳了起來。整個節目中，大家很放松，也很開心，幾天后還在回味當時的比賽。三組中贏了的兩組沒有得到獎勵，而輸的那組，穿起我們特制的服裝跳起了小天鵝。最后一個環節就是卡拉ok及跳舞環節，在蹦迪時，我們都很賣力，于是第二天起來，我的脖子都疼了起來。晚會于23：30分結束，大家開始了自由活動，有打撲克的有打麻將的還有在篝火上燒烤的，總之開始了夜生活。

　　第二天中午14：30回到了家里，終于結束了此次拓展活動。我也勝利完成任務。好在大家玩的很開心。