中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文（通用9篇）

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇1

　　1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

　　學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度雖然與學(xué)生本身的學(xué)習(xí)動機、興趣、意志、目標(biāo)等緊密相關(guān)，是決定學(xué)習(xí)態(tài)度、效果的關(guān)鍵因素，但是，學(xué)習(xí)氛圍的好壞也直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果。所以，良好的學(xué)習(xí)氛圍的營造也是培養(yǎng)學(xué)習(xí)態(tài)度的因素之一。一個奮發(fā)進(jìn)取的團隊、集體，對培養(yǎng)積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度是大有裨益的。

　　2、建立可達(dá)成的學(xué)習(xí)目標(biāo)

　　目標(biāo)有遠(yuǎn)期目標(biāo)，中期目標(biāo)和近期目標(biāo)之分。任何一種有導(dǎo)向指引功能目標(biāo)的制定和實施都必須經(jīng)過激烈的心理沖突。如在制定過程中不求實際，為制定目標(biāo)而制定目標(biāo)，不但會喪失目標(biāo)所潛在的驅(qū)動力，而且會挫傷人本身的積極性和熱情。只有通盤考慮，才能制定出適時的目標(biāo)，只有目標(biāo)適時，學(xué)生才會對目標(biāo)充滿信心，并能竭盡全力為目標(biāo)的實現(xiàn)而奮斗，在目標(biāo)實施過程和達(dá)成中感受成功的快感和滿足。從而更進(jìn)一步認(rèn)同目標(biāo)，達(dá)到產(chǎn)生使學(xué)習(xí)成為自覺的內(nèi)化行為。

　　3、培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動機

　　學(xué)習(xí)動機是學(xué)習(xí)態(tài)度最直接的制約因素，學(xué)習(xí)動機的發(fā)展會引起學(xué)習(xí)態(tài)度的改變，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動機一樣對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生著重要的影響。只有有了積極的學(xué)習(xí)動機，學(xué)生才會發(fā)自內(nèi)心的端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，并能在挫折和困難中披荊斬棘，完成學(xué)業(yè)，實現(xiàn)真正的素質(zhì)提高，也才會為今后進(jìn)行終身學(xué)習(xí)，建立學(xué)習(xí)型組織和學(xué)習(xí)性社會產(chǎn)生積極的影響。

　　4、激發(fā)高昂的學(xué)習(xí)興趣

　　興趣是走向成功的第一步。一個人要想樂于從事某項工作并竭力達(dá)到預(yù)定目標(biāo)，首先應(yīng)對其所從事的工作充滿激情，有濃厚的興趣，并且將興趣逐漸轉(zhuǎn)化升華為志趣，才能端正其態(tài)度。有許多事情，往往要做了之后，嘗到了成功的滋味，才會體會到它的意義，才會產(chǎn)生興趣，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的方法很多，只要善于啟迪、誘發(fā)，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會日漸增濃。

　　5、培養(yǎng)堅強的學(xué)習(xí)意志

　　意志是自覺地確定目的，根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)行動，從而實現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。意志往往與一個人的自覺性緊密相連。堅強的意志表現(xiàn)為：遇事有主見，處事能果斷，勇于克服困難，善于約束自己。如果學(xué)生具備良好的意志品質(zhì)，將會努力克服學(xué)習(xí)過程中的障礙，以積極主動的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)。

　　“學(xué)習(xí)動機”的建立

　　學(xué)習(xí)動機是學(xué)習(xí)態(tài)度最直接的制約因素，學(xué)習(xí)動機的發(fā)展會引起學(xué)習(xí)態(tài)度的改變，學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)動機一樣，對學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生重要的影響。積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)會產(chǎn)生積極作用，而消極被動的學(xué)習(xí)態(tài)度則會對其產(chǎn)生積極的影響。教師通過強化“學(xué)習(xí)是自己的權(quán)利和義務(wù)”，從而讓他們養(yǎng)成熱愛科學(xué)知識，自覺地、認(rèn)真地完成各科學(xué)習(xí)任務(wù)的習(xí)慣。

　　樹立自信心

　　幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)上獲得成功，消除器學(xué)習(xí)中的消極情緒。有些學(xué)生由于智力較差，或?qū)W習(xí)方法不當(dāng)，或刻苦程度不夠，因此學(xué)習(xí)成績不好，這樣的學(xué)生缺乏學(xué)生的信心，久而久之形成嚴(yán)重的挫折心理和不良的想學(xué)習(xí)態(tài)度。這些學(xué)生受挫時，得不到鼓勵，而只是批評和白眼，有的甚至還會受到父母的責(zé)罵。這樣，就使他們心理上形成了“學(xué)習(xí)既痛苦”的消極情緒反應(yīng)。滋生了不愛學(xué)甚至逃避學(xué)習(xí)的思想。所以在學(xué)習(xí)過程中教師要幫助他們找出學(xué)習(xí)失敗的原因，指導(dǎo)他們運用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，增強他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)的信心，令他們能以積極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)中的困難。

　　培養(yǎng)自控能力

　　在學(xué)習(xí)中要求學(xué)生能按學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、自我規(guī)劃和自我改進(jìn)。使學(xué)生能積極學(xué)習(xí)，并能自覺抑制與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動。等學(xué)生有了良好的自控能力，再促使他們養(yǎng)成提前預(yù)習(xí)的好習(xí)慣，不僅會提高學(xué)習(xí)的閱讀能力，還會提高課堂上的閱讀效率。

　　正視考試與成績

　　要讓學(xué)生明白考試不是目的，分?jǐn)?shù)不是最終結(jié)果，掌握知識，提高能力，促進(jìn)自身總體素質(zhì)發(fā)展才是目標(biāo)。讓學(xué)生不因考的分?jǐn)?shù)高二驕傲自滿，也不因分?jǐn)?shù)而自卑。學(xué)會進(jìn)行自我總結(jié)，包括成敗得失。

　　榜樣的作用

　　學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的形成，與周圍任務(wù)和壞境的影響密切相關(guān)。通過學(xué)習(xí)好、又得到大家喜歡的好學(xué)生來帶動其他后進(jìn)的學(xué)生，有助于學(xué)生形成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。一個有威信、特愛學(xué)生并受學(xué)生敬愛的教師，也會對學(xué)生積極向上的學(xué)習(xí)態(tài)度的形成起促進(jìn)作用。教師及時的表揚是學(xué)生改變舊的不良態(tài)度、形成新的學(xué)習(xí)態(tài)度的重要策略。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇2

　　（一）學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)態(tài)度比較端正。能夠做到上課認(rèn)真聽講，不與同學(xué)交頭接耳，不做小動作，自覺遵守課堂紀(jì)律；對老師布置的作業(yè)，能夠認(rèn)真完成；對不懂的問題，主動和同學(xué)商量，或者向老師請教。在這學(xué)期的期中考試中，盡管取得一些成績，但離心中的目標(biāo)還很遠(yuǎn)，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。

　　（二）學(xué)習(xí)方法及態(tài)度中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)有許多不同。小學(xué)時代我們被老師催著趕著向前走。而初中更注重自主學(xué)習(xí)，老師講的不再滿足我們的需要。我能認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴大自己的知識面，有較強的求知欲，學(xué)會了自我反省，檢查，提前預(yù)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，獲益匪淺。

　　（三）紀(jì)律在紀(jì)律方面，我可以做到：尊重教師，同學(xué)之間可以真誠相待；能遵守學(xué)校各項紀(jì)律，遵守公共秩序，遵守社會公德；不遲到、不早退、不曠課；上學(xué)穿校服；舉止文明；有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔廢棄物。紀(jì)律是學(xué)習(xí)的保證。沒有紀(jì)律，何談學(xué)習(xí)，下學(xué)期，我會再接再厲，爭取在紀(jì)律方面做得更好。但我身上還有各種各樣的問題，在下個學(xué)期中要努力改正，不斷以更加嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，在各個方面都更上一層樓，揚長避短，深刻地認(rèn)識，檢討自己，力爭做到讓老師，家長和自己都感到十分滿意。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇3

　　由XX省委組織部、教育廳、財政廳、扶貧辦聯(lián)合制定的，為加強少數(shù)民族和貧困地區(qū)師資隊伍建設(shè)，促進(jìn)我省基礎(chǔ)教育的均衡發(fā)展，由省教育廳統(tǒng)一安排和部署的，瓊州學(xué)院舉辦了全省少數(shù)民族和貧困地區(qū)中學(xué)生物教師脫產(chǎn)提高培訓(xùn)班，而我有幸成為這培訓(xùn)班的一員。在此次培訓(xùn)中培訓(xùn)中心組織了一批素質(zhì)高、能力強、有經(jīng)驗的教授、教研員、講師、骨干教師進(jìn)行教學(xué)。這次教師培訓(xùn)的內(nèi)容十分豐富，理論上包括等諸多方面的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，實踐上包括觀摩有著豐富教學(xué)經(jīng)驗的老教師的教學(xué)示范課和新教師的現(xiàn)場教學(xué)示范課，以及陳道運老師帶我們到太平山去采集植物標(biāo)本和杜宇老師指導(dǎo)我們做青蛙的剝制標(biāo)本，以及梁柳老師指導(dǎo)我們胡蘿卜的組織培養(yǎng)，還有方國和老師指導(dǎo)我們?nèi)绾稳ソo動物注射，還有我們的同學(xué)之間也上了公開課，大家互相交流教學(xué)經(jīng)驗。

　　雖然我從教九年，但我覺得在教學(xué)理論知識方面的學(xué)習(xí)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，教授們向我們展示的全新的理念，嶄新的課堂教學(xué)模式和新觀念，深深的感受到我們要不斷的學(xué)習(xí)，樹立終身學(xué)習(xí)的意識，立足于自己的本職工作，加強培訓(xùn)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念，投入課改，真正走進(jìn)新課程： 培訓(xùn)班的老師為我們準(zhǔn)備了一些優(yōu)秀課例，給我們創(chuàng)造一些真實、具體學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法及理念的渠道。使我們能真正吸取他人的經(jīng)驗。作為教師的我們，特別是農(nóng)村教師，時代賦予我們的使命是多么的神圣與艱巨。

　　在培訓(xùn)過程當(dāng)中，我所遇到的每一個老師都流露出積極、樂觀、向上的心態(tài)，我認(rèn)為，保持這種心態(tài)對每個人的工作、生活都是至關(guān)重要的，這將深深地影響著我、激勵著我對今后工作的態(tài)度。我積極利用空余時間學(xué)習(xí)教育理論，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗和新的教育理念來不斷的充實自己，更好的進(jìn)行教育教學(xué)實踐。這中間有欣慰、也有慚愧。下面就以我一學(xué)期的培訓(xùn)和半年的實踐來談?wù)勛约旱捏w會。

　　一、加強學(xué)習(xí)，不斷培訓(xùn)，自覺走進(jìn)新課程。

　　作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認(rèn)真。要提高我們的自身素質(zhì)，這要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。摒棄舊的教學(xué)方法，把先進(jìn)的教學(xué)模式引入課堂。

　　多年來，老師教，學(xué)生學(xué)；老師講，學(xué)生聽，這已經(jīng)成為固定的教學(xué)模式，新課改向我們提出了新的課題，這種教學(xué)模式限制了學(xué)生的發(fā)展，壓抑了學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，不能煥發(fā)學(xué)生的潛能，與此同時，通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，“合作學(xué)習(xí)”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學(xué)模式為課堂注入了生機與活力。通過培訓(xùn)我認(rèn)識到：這些新的教學(xué)模式給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念，老師要自覺地把新的教學(xué)模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學(xué)民主；學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲；師生關(guān)系融洽。才能充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的根本目標(biāo)。

　　對于一個農(nóng)村教師的我，根本不知道如何上網(wǎng)，更不用說如何運用網(wǎng)絡(luò)資源了。但是通過這次培訓(xùn)，讓我懂得了網(wǎng)絡(luò)的重要性；讓我懂得了如何運用網(wǎng)絡(luò)資源。使我學(xué)會了制作教學(xué)用的課件。學(xué)會了設(shè)計教學(xué)設(shè)計。在教學(xué)設(shè)計過程中，我依據(jù)教育教學(xué)原理、應(yīng)用系統(tǒng)、科學(xué)的方法，研究、探索教和學(xué)系統(tǒng)中各要素之間及要素與整體之間的本質(zhì)聯(lián)系，然后對教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)媒體、教學(xué)策略和教學(xué)評價等要素進(jìn)行具體計劃。而現(xiàn)在的我常常利用網(wǎng)絡(luò)資源、各類相關(guān)專業(yè)的書報雜志，了解現(xiàn)代生物科學(xué)的動向，搜集一些新的生物學(xué)成果介紹給學(xué)生，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也開拓自己的教學(xué)視野和思維。我在教學(xué)中，同時也鼓勵學(xué)生收集身邊有關(guān)生物的問題，在課堂上開辟一片互相交流、互相討論關(guān)注問題的天地。通過這樣的資料互動形式把課堂教學(xué)與社會生活聯(lián)系起來，體現(xiàn)生物學(xué)科的社會性一面。 教學(xué)中，我常組織學(xué)生參加豐富多彩的生物課外科技活動，如生物標(biāo)本制作，還與開展昆蟲名稱的認(rèn)識比賽。豐富多彩的生物課外科技活動符合學(xué)生的生理和心理成長規(guī)律，既擴大學(xué)生的知識視野，激發(fā)求知興趣，也增強他們學(xué)習(xí)生物學(xué)的積極性和主動性。具體的東西比抽象的東西容易被感知，人獲得知識是通過各種感覺器官來感知的，使用的感官越多收獲也越大。

　　因此，課堂上，我習(xí)慣通過媒體影片、實物觀察、實驗操作、掛圖演示、實地參觀、事例說明、角色扮演等手段把復(fù)雜的問題簡單化處理后呈現(xiàn)在學(xué)生面前，通過課外科技活動把生物課堂延伸到課外，為他們發(fā)展自己的愛好和特長提供了機會，通過發(fā)現(xiàn)、探索和解決一些生物學(xué)問題，了解生物科學(xué)在人類生存和發(fā)展以及現(xiàn)代化建設(shè)中的使用，更有助于學(xué)生的興趣、愛好升華為理想和志向，有利于因材施教和培養(yǎng)生物科學(xué)的后備人才。讓學(xué)生學(xué)得更輕松也讓學(xué)生能夠更多的參與到課堂之中得到更多的操作技巧。同時，課堂上我重視德育的滲透工作，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)生物知識的同時，陶冶他們愛自然、愛科學(xué)、愛祖國、愛勞動的思想情操，樹立關(guān)心生態(tài)環(huán)境等的思想，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和個性培養(yǎng)。 通過的努力，我根據(jù)生物學(xué)科的特點，迎合學(xué)生好奇心強的特性，大膽地進(jìn)行課堂改革。把課堂與生活拉近，以形式多樣的探究活動為主，讓生物課的范圍擴大到生活的方方面面。我積極地承擔(dān)學(xué)校的生物公開課任務(wù)，積極參與交流活動、培訓(xùn)課程，提升自己的教學(xué)能力。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，“合作學(xué)習(xí)”、“主動探究”、“師生互動”、“生生互動”等新型的教學(xué)模式為課堂注入了生機與活力。通過培訓(xùn)我認(rèn)識到：這些新的教學(xué)模式給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念，老師要自覺地把新的教學(xué)模式引入課堂，改變課堂的面貌，使課堂氣氛活躍；教學(xué)民主；學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲；師生關(guān)系融洽。才能充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的根本目標(biāo)。12

　　二、立足課堂，在實踐中提升自身價值

　　課堂是教師體現(xiàn)自身價值的主陣地，我本著“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學(xué)生中。本學(xué)期，我努力將所學(xué)的新課程理念應(yīng)用到課堂教學(xué)實踐中，立足“用活新老教材，實踐新理念。”力求讓我的生物教學(xué)更具特色，形成獨具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好地體現(xiàn)素質(zhì)教育的要求，提高生物教學(xué)質(zhì)量。 同時作為班主任的我深深懂得，教師的一言一行都影響著學(xué)生，都會對學(xué)生起著言傳身教的作用。思想教育要常抓不懈，著重培養(yǎng)學(xué)生良好的道德品質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動習(xí)慣和文明行為習(xí)慣等。 我指導(dǎo)學(xué)生開展豐富多彩的班級活動，積極參加學(xué)校組織的各項活動，我的班級在活動中取得了很好的成績，我也多次評為校優(yōu)秀班主任。

　　三.一絲不茍，認(rèn)真對待教學(xué)工作

　　愛崗敬業(yè)

　　首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進(jìn)取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。

　　尊重學(xué)生

　　每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要把學(xué)生當(dāng)作平等的人看待，不能把學(xué)生當(dāng)下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。

　　要有強烈的責(zé)任心

　　作為一個人民教師，有強烈的責(zé)任心是最基本的，這種責(zé)任心主要體現(xiàn)在以下幾個方面：一 、對全體學(xué)生負(fù)責(zé)。教師教書育人應(yīng)是面對全體學(xué)生。我們當(dāng)教師一踏進(jìn)校門的那一天起，便對每一位學(xué)生負(fù)起責(zé)任，必須關(guān)愛學(xué)生，尊重學(xué)生人格，促進(jìn)他們在品德、智力、體質(zhì)各方面都得到發(fā)展。二 、對學(xué)生未來負(fù)責(zé)。對于教育是一個長期發(fā)展過程，同時又是環(huán)環(huán)相扣的過程。一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)缺陷會給其他環(huán)節(jié)構(gòu)成困難，從而影響學(xué)生的正常成長。我們教師應(yīng)該立足現(xiàn)今，著眼未來，以苦為樂，甘于寂寞，勤勤懇懇，充當(dāng)人梯，負(fù)起我們這個光榮而艱巨的任務(wù)。為后代著想，為家長負(fù)責(zé)，為學(xué)生負(fù)責(zé)，為我們祖國千秋大業(yè)負(fù)責(zé)。三 、對學(xué)生所授的知識負(fù)責(zé)。教師所傳授，對學(xué)生來說都是新知識，對知識的第一印象會給學(xué)生留下根深蒂固的影響。教師的教授內(nèi)容必須準(zhǔn)確科學(xué)。教書育人是一項職責(zé)重大的嚴(yán)肅工作，來不得半點虛假，敷衍和馬虎。不允許含有不清和錯誤的概念出現(xiàn)。要保證學(xué)生掌握真正知識，作為教師不能用照本宣科，滿堂灌等方法來教學(xué)學(xué)生。這樣，就要求教師自身應(yīng)當(dāng)有淵博的知識，通達(dá)的學(xué)識，應(yīng)當(dāng)能夠?qū)�科學(xué)知識的嚴(yán)密系統(tǒng)有通透的理解，如此才能在教學(xué)過程中做到鉤深致遠(yuǎn)，游刃有余，知識才能被學(xué)生所接受理解，內(nèi)化為學(xué)生的知識結(jié)構(gòu)，并轉(zhuǎn)化為學(xué)生解決問題的能力，才能完成了知識傳授的過程。 教師作為一種職業(yè)，在人類社會發(fā)展中起著橋梁和紐帶作用，承擔(dān)著人的思想文化傳播，新生一代的培養(yǎng)，各種社會所需要的人才的造就等艱巨任務(wù)。我們只有不斷提高自身的道德素養(yǎng)，才能培養(yǎng)出明禮誠信、自尊、自愛、自信和有創(chuàng)新精神的高素質(zhì)人才。

　　以身作則

　　教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到。堅持嚴(yán)于律己。

　　四、反思教學(xué)工作，不斷進(jìn)取

　　靜下心來想想，作為一名骨干教師，我是否出色完成了各項工作，我是否無愧于骨干教師的稱號。在看到一些成績的同時，也在思量著自己在工作中的不足之處。我要努力提高自己的生物水平，來更好地適應(yīng)現(xiàn)在的生物教學(xué)。

　　通過這次的培訓(xùn)，使我深刻意識到：自己的知識、能力與他們相比較有一定差距，人只有不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實，不斷地覺醒，才能立足于這個高速發(fā)展的社會。雖然我本人處在信息相對落后，設(shè)備相對欠缺的農(nóng)村，但我并不氣餒，只要我通過知識來武裝自己，不斷地提高自身的價值，我相信再大的困難都會迎刃而解，也感謝領(lǐng)導(dǎo)給了我這次學(xué)習(xí)機會，憑著自己對教學(xué)的熱情，總是在實踐、在鉆研、在進(jìn)步、在創(chuàng)造。在今后的教學(xué)中，充分發(fā)揮骨干教師的作用，進(jìn)一步學(xué)習(xí)新的教育理論和教學(xué)方法，使自己在教學(xué)中創(chuàng)造更好的佳績，為我校的教學(xué)再上一個臺階做出自己的貢獻(xiàn)。同時，我也相信共同的學(xué)習(xí)一定會造就共同的進(jìn)步，祖國的教育事業(yè)一定會更加輝煌燦爛。

　　時間過得很快，一晃一年的教師培訓(xùn)生涯已悄然而過。回首一年來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。學(xué)校實行了骨干教師制，這為教師成長搭建了展示自我、體現(xiàn)自身價值的舞臺，這是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我前幾年工作的肯定與鼓勵，我深知這既是一種榮譽，更是一種壓力與責(zé)任。于是，我把壓力化作動力，做好每樣工作，不辜負(fù)老師、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生對我的厚望。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇4

　　課外的知識也至關(guān)重要，生活中認(rèn)真的品味，體會，讀名家作品，學(xué)習(xí)他們的寫作技巧

　　積累也是十分重要的，特別是作文的積累，作文的積累又包括了素材的積累，成語詞語的積累。經(jīng)常進(jìn)行閱讀訓(xùn)練是十分必要的，要把文章的內(nèi)容，作者所要表達(dá)的寓意，文章的結(jié)構(gòu)各個方面都要自己認(rèn)真的分析理解，從而達(dá)到練習(xí)的目的

　　數(shù)學(xué)：掌握課本知識之后，要做相應(yīng)的題目對所學(xué)知識進(jìn)行鞏固，做完題之后要思考總結(jié)解答這類題目的技巧，從而使自己有提高

　　英語：單詞量當(dāng)然是重點，熟記課文呢出現(xiàn)的單詞以外，還要對課外所做的練習(xí)中碰到的生詞進(jìn)行選擇性的記憶。短文閱讀訓(xùn)練不能少，每天都要做閱讀練習(xí)，要有耐心，不會的單詞先猜其意思，再去查。作文一定要過關(guān)，在寫作方面也是要多積累，多練。語法知識要記牢，要會活學(xué)活用。

　　化學(xué)：認(rèn)真記得化學(xué)上一些重要的東西，多看課外書，積累課外知識，做習(xí)題，尋找社和自己的學(xué)習(xí)方法

　　物理：要多花心思了，可能女生對物理比較頭痛吧。對概念性的東西要理解透徹，然后就是要多做練習(xí)，定期總結(jié)，及時對學(xué)習(xí)方法進(jìn)行思考，更新

　　政治：課本知識要加強，總結(jié)能力要提高，多注意看報紙，關(guān)心事實，看課外書學(xué)習(xí)解題技巧

　　歷史：認(rèn)真看書，對問題進(jìn)行思考

　　地理：認(rèn)真看書，學(xué)習(xí)，并對學(xué)習(xí)了的內(nèi)容進(jìn)行思考，做題來鞏固

　　時間就像那無情的流水，一天一天的過去了，期末考試終于都結(jié)束了，初二的“稱號”很快就要離我們而去，只要再過一個來月的時間，我們就從一個初二生“變成”一個初三生了。回憶起初二的學(xué)習(xí)生活，真是有點舍不得，因為到了初三后，我們的學(xué)習(xí)生活將會邊的更緊張，從此就沒有這么自在了。

　　在初二的學(xué)習(xí)生活中，我學(xué)到了不少的知識，例如：電流的磁效應(yīng)、電磁感應(yīng)、等比證明題、說明的方法、句式的運用……真是非常豐富。而最令我高興的是我終于學(xué)會了學(xué)習(xí)英語的方法，可是我并不會驕傲，因為我的英語成績還是不理想，但是，我回繼續(xù)努力，直到滿意為止！當(dāng)然，有高興的事也必定會有不高興的事了。而最令我不高興的事就是我對物理越來越搞不懂，在第一學(xué)期的時候還好，可是一到了第二個學(xué)期，我和物理就好像成為了兩個“陌生人”一樣，互不相識。不知道為什么的，凡是一到了上物理課的時候，我很自然的就會“變得”無精打采，當(dāng)我集中精神的聽的時候，聽著聽著，就“不由自主”地發(fā)起呆來，等我“醒”來后，老師要講的內(nèi)容都已經(jīng)講完了。就這樣，日復(fù)一日，我和物理怎么會不變得“陌生”呢？但是，我絕不會放棄物理，因為曾經(jīng)有人說過：“越搞不懂的地方就要越靠近它。”所以，我會繼續(xù)努力，為求做的更好！我要在初三的“來臨”前，把所有不懂的地方弄懂，以最好的狀態(tài)迎接初三的“來臨”。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇5

　　隨著期末考試的順利結(jié)束，我的高一生活也畫上了句號。時間過得真快呀，回想起一年前我剛踏入校門時，總是小心翼翼、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。現(xiàn)在我們已經(jīng)分了文理班，大家都朝著自己的目標(biāo)邁進(jìn)了一步。我要為一年來的生活作個總結(jié)，也為了迎接新的學(xué)年，準(zhǔn)備好接受新的挑戰(zhàn)。

　　時光飛逝，轉(zhuǎn)眼成為高一學(xué)生已一年多了。回首這一年的點點滴滴，朝朝暮暮，心中頓生了許多感觸。這一年中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因為這些印記見證我這樣一個新生的成長。在過去一年的內(nèi)，通過不斷地學(xué)習(xí)，我收獲了很多。時間就是這么無情頭也不回的向前走著，而我們卻在為了不被它丟下死命的追趕著。是的，誰都不想被時間丟下。而我們也隨著時間的流逝一點一點的成長。而美好的純真隨著風(fēng)雨的磨滅化成了成熟。或許這正是成長的代價。回想自己還是考生的那段日子，顯得是那么的遙遠(yuǎn)。我在憧憬中懂得了來之不易的珍惜；在思索中了解了醞釀已久的真理；在收獲后才知道努力的甜美。突然覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然……原來過去所見所識都是那么的偏見而又膚淺，以前的天真似乎在一瞬間幻化成無知和可笑，我想誰又不是這樣的呢？或許在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小……我們不得不笑著回首我們所走過的路。

　　我有過許多的計劃，有過許多的想法，做了很多，看了很多，但是我仍然有很多遺憾。我曾經(jīng)想過當(dāng)個班干部、進(jìn)入學(xué)生會、做兼職……做一些以前沒有做過的事情，讓自己忙一點、再忙一點。但是大多都沒有能夠?qū)崿F(xiàn)，由于我自己的怯懦，我失去了一次又一次的機會……于是我獲得了很多的空余時間，于是去圖書館看書、在家看電影成為我新的嗜好。我閱讀了大量的書籍，歷史、哲學(xué)、神話、詩詞、童話……有的時候甚至去看一些食譜和旅游雜記。但是我發(fā)現(xiàn)無論我看了多少東西，心中仍然覺得空虛。因為書本上的東西永遠(yuǎn)都只是一些理論指導(dǎo)性質(zhì)的東西――我缺少的是實際行動，是一種“沖動”。如果說“說”的話，我相信誰都很會說，誰都說都頭頭是道，但是實際落實到“做”上面卻是少之又少，而且在做的過程中我們又會體會到“變化。”

　　關(guān)于我的學(xué)習(xí)問題和生活，我想我已經(jīng)很深刻的認(rèn)識到自己的得與失。雖然上學(xué)期的考試的成績不很穩(wěn)定，但是我認(rèn)為自己所盡的努力與結(jié)果是相符的。在這我就談會我的弱科，那便是令我頭痛的英語，可能是初中時自己的英語學(xué)得不好，一上高中我就把重點放在其他的科目上，導(dǎo)致最后的期末考試英語都在70幾分這條讓人心疼的線上。而幸運的是我還是考上了a班，這點我十分開心，因為這是自己的努力和上帝對我的眷顧！于是我想在這新的班級里、新的學(xué)期里，補會自己的“失”，發(fā)揚自己的“得”，為不遠(yuǎn)的高三做好基礎(chǔ)，畢盡自己是個理科生。然后是我的一學(xué)年的生活，這一學(xué)年的生活應(yīng)恰到好處，不禁自己在各中活動中得到很多獎勵，而且還進(jìn)到了學(xué)校的電視臺。在次一年也提高了自己的集體意識。我想，無論在那方面，對自己，對學(xué)習(xí)，應(yīng)該是在不斷的提高與改善當(dāng)中進(jìn)步。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇6

　　月如梭、時不我待，轉(zhuǎn)眼大學(xué)第一學(xué)年就這樣匆匆而過。在這一學(xué)年里我們有收獲也有失去，有開心也有煩惱，有成就也有失意，但這些都已成為過去，也已經(jīng)不再那么重要了。經(jīng)過一個學(xué)年的學(xué)習(xí)和生活，我已經(jīng)基本上適應(yīng)了大學(xué)這個豐富多彩的世界，也在學(xué)著適應(yīng)自己的這個人生大舞臺。

　　一學(xué)年的生活眨眼就過去了，頭腦中還清晰地記著剛開學(xué)時的情景，沒想到這么快就要面臨著期末考式了，回想這個學(xué)年我的學(xué)習(xí)生活，感覺上學(xué)期很清閑、而這個學(xué)期又顯得比較忙碌。總體來說這個學(xué)期比上個學(xué)期好多了，主要是明白了“學(xué)習(xí)才是你能力的證明”的硬道理，并且在忙碌中我也學(xué)到了更多。下面就從生活、學(xué)習(xí)、工作和日常活動幾個方面來對這個學(xué)年作一個總結(jié)：

　　第一，在生活方面,我努力與同學(xué)和室友保持良好的關(guān)系,在日常生活中互相幫助、互相提高。身為班干部，我在班上負(fù)責(zé)監(jiān)督關(guān)于帶早餐進(jìn)教室和穿拖鞋進(jìn)教室等個人形象問題,通過其他班干部的支持和配合,取得了很好的效果,為班級同學(xué)提供了一個優(yōu)美的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，也給校領(lǐng)導(dǎo)留下了不錯的印象。

　　第二，在學(xué)習(xí)方面，我感覺有點過于放松自己，在上課時還不能完全的集中精神，總是有著這樣或那樣的干擾使得自己時常走神，而且自己在課后看書所花的時間比較少，以至于不能及時掌握和運用老師所教的知識去解答一些問題。如電子技術(shù)和數(shù)學(xué)，都學(xué)的不是很好，即使當(dāng)時在課堂上聽懂了，但因為課后沒有及時花時間去鞏固，所以學(xué)習(xí)效率一直不是很高。不過，這個學(xué)期有為期兩周的電工實訓(xùn)和為期三周的鉗工實訓(xùn)，上實訓(xùn)課的時候感覺更容易掌握和接受，通過理論與實踐相結(jié)合,至少不會像純粹的理論課那樣枯燥乏味。總體來說，在學(xué)習(xí)方面做的不是很好，在以后還有待改善和提高。

　　第三，在工作方面，承蒙班主任的信任,這個學(xué)期在班上擔(dān)任了團支書一職，在班級工作中我積極配合班干部的工作，注重與同學(xué)的交流，也積極組織同學(xué)參加學(xué)校的業(yè)余黨校，爭做一名先進(jìn)的共產(chǎn)黨員。通過對黨課的學(xué)習(xí)，努力做到從思想上、從行動上入黨。這次也為班級爭取到了“紅旗團支部”的光榮稱號。在學(xué)校我是圖書館管理員，是校學(xué)生會秘書處成員。在圖書館我有了更多、更好的學(xué)習(xí)機會，在圖書館也讓我真真實實的體會到了知識海洋中的樂趣。的確，讀書，可以修德，知識就是永不貶值的財富;在校學(xué)生會秘書處，通過接觸學(xué)生會的一些學(xué)長和學(xué)姐們，也讓我從中學(xué)到了不少，使自己的能力得到提升，難能可貴的是這些都是在課堂上所學(xué)不到的。現(xiàn)在在一些事情上我可以做的更加的得心應(yīng)手，對一些問題也可以考慮的更加全面。我感覺到，在班級和學(xué)校的鍛煉中,這個學(xué)期我的能力有了很大的提升，我也有了更多的自信。

　　第四，在日常活動方面，雖然課程排的比較滿，但我們學(xué)校的課余時間還是很充足的，學(xué)校給了我們足夠的時間去自我學(xué)習(xí)和自我發(fā)展。我是一個開朗的男孩,也很喜歡運動，像籃球、羽毛球、乒乓球等，平時都喜歡參與，因為我覺得在運動中可以體現(xiàn)出年輕人的激情和活力，也可以從中體會到運動的快樂和體育精神。記得上次寧波地鐵公司的吳書記來學(xué)校看我們，在談話中就提到了運動的益處，吳書記說：“你們不僅要學(xué)好文化知識，還要鍛煉好身體，沒有身體，一切都是零。”并且，運動可以培養(yǎng)人的三種精神：競爭精神、團隊精神、卓越精神。今年是我國建黨九十周年，為慶祝建黨九十周年，湖北省組織了一次萬人紅歌大合唱活動，我們學(xué)校代表湖北省人社廳出演了一個兩百人的大型舞蹈，我也有幸的成為兩百人中的一員。經(jīng)過將近一個月的辛苦排練，在表演的那天取得了不錯的成績，并獲得了省領(lǐng)導(dǎo)和舞蹈專家們的一致好評。正是因為有了這些日常活動，我覺得這一年過的很充實，在活動中也獲得了很多快樂。

　　以前經(jīng)常可以聽到別人說，苦讀高中三年，只要上了大學(xué)就解脫了。所以這在潛意識中就給了我們一種觀念：大學(xué)可以不用學(xué)習(xí)，大學(xué)就是玩的，可以談戀愛，可以一個月不進(jìn)教室，可以擁有完全的自由生活和個人空間。一學(xué)年過去了，自己經(jīng)歷過后，我想說：那句話是錯誤的。大學(xué)里其實很忙，雖然沒有高中那么大的壓力，但還是有很多事情等著我們主動去做的，大學(xué)生畢業(yè)后的差距就在這個觀念中拉開。有的人珍惜了，在大學(xué)得到了很多，為以后積累了足夠的資本;有的人荒廢了，畢業(yè)就是失業(yè)，大學(xué)幾年收獲的只有迷茫和空虛。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇7

　　根據(jù)課題總體研究方案，這學(xué)期我們確定研究重點是“如何創(chuàng)設(shè)真實有效的語文學(xué)習(xí)情境”關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同的學(xué)習(xí)需求，愛護(hù)學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取精神，倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，教學(xué)內(nèi)容的確定，教學(xué)方法的選擇，評價方式的設(shè)計，都應(yīng)有助于這種學(xué)習(xí)方式的形成。我們在實驗中探索，在實踐中提高，初步形成了師生互動與生生互動相促進(jìn)，自主鉆研與合作探究相滲透的教育模式。我們課題組的成員主要從以下幾個方面著手：

　　一、以課堂教學(xué)為主線，堅持以“一切為了學(xué)生、為了學(xué)生的一切、為了一切學(xué)生”的新的課程改革教學(xué)理念，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)熱情。

　　新課標(biāo)中強調(diào)“語文教學(xué)應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的自主學(xué)習(xí)情境，幫助他們樹立主體意識，自主調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)和策略，探尋適合自己的學(xué)習(xí)方法和途徑。”在師生和生生之間平等、融洽、和諧的對話交流過程中進(jìn)行生動活潑的學(xué)習(xí)。課堂教學(xué)始終是語文教學(xué)的主陣地，語文閱讀教學(xué)的有效性很大程度上是課堂教學(xué)的有效性。因為要實現(xiàn)課堂教學(xué)的有效性。只有教師從傳統(tǒng)的一言堂的角色中解脫出來，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的合作者、幫助者、引導(dǎo)著、奔著這樣的目標(biāo)，我們才能在平時的課堂教學(xué)中從備課開始就有的放矢地進(jìn)行研究，才能更好地服務(wù)于學(xué)生，！

　　二、尊重學(xué)生個體意識，發(fā)揮主體作用。

　　在新課程改革的背景之下，我們語文教師轉(zhuǎn)變了角色，改變了傳統(tǒng)的教學(xué)行為，成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動的組織者、指導(dǎo)者和點撥者，成為學(xué)生學(xué)習(xí)的“好幫手”，成為學(xué)生個性發(fā)展的服務(wù)者。在課堂教學(xué)中給學(xué)生充分自主學(xué)習(xí)的時間，充分質(zhì)疑解疑的時間，充分討論發(fā)言的時間，充分讀書的時間。正視學(xué)生的多元化發(fā)展，回歸學(xué)生的現(xiàn)實生活，構(gòu)建多樣化的學(xué)習(xí)方式，讓學(xué)生真正從學(xué)習(xí)的“配角”轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的“主角”。關(guān)注學(xué)生的個性差異和不同的學(xué)習(xí)需求，適時抓住學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進(jìn)取精神，提倡自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。

　　三、引導(dǎo)探究學(xué)習(xí)，張揚個性意識。

　　語文課程應(yīng)進(jìn)一步提高學(xué)生的語文素養(yǎng)，使學(xué)生具有較強的語文應(yīng)用能力和一定的審美能力、探究能力，形成良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)，為終身學(xué)習(xí)和有個性的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。素質(zhì)教育的著眼點和著力點是要改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，提升學(xué)生的語文素養(yǎng)。探究性學(xué)習(xí)的主要目的不是簡單接受已有的知識，而是讓學(xué)生主動進(jìn)入探索知識的過程。在學(xué)生探究學(xué)習(xí)的過程中，必須創(chuàng)設(shè)一種有助于探索研究的開放的情境和途徑，使學(xué)生圍繞某一主題主動地搜索信息，處理信息，并應(yīng)用已有知識創(chuàng)新信息。探究性學(xué)習(xí)改變了學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，在符合他們身心特點和發(fā)展水平的探索活動中，學(xué)生往往都興趣盎然，情緒高漲，接受知識，運用知識和創(chuàng)新知識的效率也隨之提高。這種學(xué)習(xí)方式在未來的長期的學(xué)習(xí)過程中應(yīng)積極倡導(dǎo)。

　　總之，自課題研究以來，呈現(xiàn)出了較為滿意的效果，學(xué)生自主閱讀的習(xí)慣逐漸形成良好的氣候，語文課堂內(nèi)外充滿了無限的生機和活力，學(xué)生樂于探究、積極創(chuàng)新的意識不斷在養(yǎng)成，學(xué)生的寫作能力也有很大的提高。我們在語文教學(xué)過程中感受到了學(xué)生的語文素養(yǎng)在提高，綜合素質(zhì)在不斷增強，取得了令人滿意的成績。

　　20xx年8月20日

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇8

　　新教改下中學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)自我效能感的研究

　　隨著新課改的開展，自我效能感得到越來越多的人的關(guān)注，自我效能感是指一個人對自己是否具有完成某種工作或?qū)W習(xí)的能力的判斷，我對四川省德陽市羅江中學(xué)校130名學(xué)生的自我效能感進(jìn)行了研究.研究發(fā)現(xiàn)自我效能感受到多種因素的影響，包括學(xué)生的自我評價、親歷經(jīng)驗，以及教師對學(xué)生的態(tài)度。學(xué)生的自我效能感與學(xué)生所取得的學(xué)業(yè)成就有顯著的關(guān)系，它影響學(xué)生參與教學(xué)活動的積極性、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)置、潛能的發(fā)揮等方面。

　　新的教學(xué)大綱下，教學(xué)課程從以獲取知識、技能、和能力為首要目標(biāo)、轉(zhuǎn)變?yōu)槭紫汝P(guān)注每一個學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀和一般能力的發(fā)展、突出思維能力的發(fā)展，增進(jìn)對知識的理解和運用知識的信心。本文以數(shù)學(xué)這一基礎(chǔ)學(xué)科為例，研究自我效能感在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中對學(xué)生的影響!

　　自我效能感深化到價值系統(tǒng)就成為自我效能信念，既有關(guān)于自我能力判斷的認(rèn)知取向，認(rèn)為自我效能信念有近似于認(rèn)知、動機及情感的功能，是人類行為操作中一種強大的力量，在控制和調(diào)節(jié)方面有著不可估量與替代的價值.研究者們或者從自我效能感的過程或邊限形式進(jìn)行界定，或者從自我效能感的對象和范圍進(jìn)行界定，界定的方法或許不一樣，但其核心思想是一致的，都涉及到對自己能力的自我評價問題，實屬于自我意識的一個重要內(nèi)容，是自我意識在情感上的一種表現(xiàn)。所以，自我效能感實質(zhì)是個體對自己是否具有某種能力的判斷。

　　一方面?zhèn)鹘y(tǒng)行為主義用刺激與反應(yīng)的聯(lián)結(jié)來解釋和描述學(xué)習(xí)，三方互惠決定論另一方面長期以來關(guān)于人類行為的心理學(xué)研究主要關(guān)于兩方面：一是關(guān)于技能或獲得過程的學(xué)習(xí)理論體系;一是關(guān)于行為反應(yīng)的產(chǎn)出或出現(xiàn)過程的動機理論體系.忽視了關(guān)于從已獲得行為知識到將這種知識轉(zhuǎn)化為實際行為表現(xiàn)的中介過程.在人類行為表現(xiàn)的機能活動中，有一個為上述研究未觸及的領(lǐng)域，即為在社會認(rèn)知理論中提到的自我效能機制。

　　自我效能以多種中介方式影響人們的心理機能的發(fā)揮.自我效能感與主題行為聯(lián)結(jié)也是通過這些中介過程實現(xiàn)的，即通過主體的選擇過程、思維過程、情感的反應(yīng)過程及努力的付出與堅持不懈的行為來反映自我效能感。因此，對這些過程的選擇方式也成為判斷自我效能感高低的一種依據(jù)。

　　選擇過程對自我效能感的判斷，在一定程度上影響人們對活動及環(huán)境的選擇。他們傾向于選擇認(rèn)為有能力勝任的事情，而避開那些超出他們能力范圍的環(huán)境和任務(wù)。因此，合理有效的自我效能評價對于人的潛能的開發(fā)具有很重要的意義。最有效的自我效能評價可能是在任何時候都對自己做出稍微超出自己能力的評價，這樣會使自己去從事具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，不僅能激發(fā)動力，而且能夠充分挖掘自己的潛能。

　　思維和情感反應(yīng)過程人們對自身能力的評價，也影響活動中的思維方式和情感反應(yīng)。自我效能感低的人，會將思維停留在自身的不足上，夸大實際困難，給人造成痛苦，常將失敗歸于能力不足，損害對自身能力的有效運用。相反，對于那些自我效能感高的人，對環(huán)境的要求較高，困難能激發(fā)他們更加的努力，常將失敗歸于努力不夠。

　　自我效能感的形成與發(fā)展，不僅是以一定的經(jīng)驗或信息為依據(jù)，并且個體在活動中獲得信息是依賴于主體，需要主體的認(rèn)知過程參與。在人與環(huán)境的互動過程中，對個體呈現(xiàn)不同信息構(gòu)成了個體形成自我效能感的不同途徑。

　　(1)親歷經(jīng)驗：對自己實際活動的成就水平的感知。人們通過親歷行為經(jīng)驗來改變效能知覺，除了其它因素以外，將取決于任務(wù)的難度、花費的努力，獲得外部幫助的多少、行為產(chǎn)生的環(huán)境以及成功和失敗的暫時表現(xiàn)形式。

　　(2)替代經(jīng)驗：對能力等人格特征與自己相似的他人的活動及其水平的觀察。

　　(3)言語勸導(dǎo)：接受別人認(rèn)為自己具有執(zhí)行某一任務(wù)能力語言鼓勵而相信自己的效能。

　　(4)情緒反應(yīng)：個體在面臨某項活動任務(wù)時的身心反應(yīng)體驗。

　　個體在每一個發(fā)展階段所具有的自我效能感，一方面是此前各發(fā)展階段社會化結(jié)果，另一方面又影響到他在當(dāng)前各項活動中的功能發(fā)展，并接受其生活實踐的影響，從而表現(xiàn)出在不同的年齡階段上的發(fā)展特征。因此，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自我效能感，培養(yǎng)學(xué)生的自我反思能力，是發(fā)展學(xué)生學(xué)習(xí)能力的一個必不可少的條件。

　　成就動機無處不在，它也是心理學(xué)研究中的一個古老而重要的概念之一。學(xué)生自我效能感和學(xué)生的成就動機一起作為學(xué)生成就目標(biāo)的前因，間接地對成就行為產(chǎn)生影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生自我效能感與前二者之間存在顯著正相關(guān)關(guān)系，與成就回避目標(biāo)之間存在顯著負(fù)相關(guān)關(guān)系。進(jìn)一步說，學(xué)生自我效能感與成就動機高者，在學(xué)習(xí)活動中對學(xué)習(xí)目標(biāo)的選擇往往是適中的且在行為上追求成功的欲望強烈。

　　目標(biāo)是行為的最直接的動力。困難的目標(biāo)比中等的和容易的目標(biāo)導(dǎo)致更高的績效。學(xué)生自我效能感與目標(biāo)設(shè)置有極為密切的關(guān)系。高自我效能感的學(xué)生往往提高自己的目標(biāo)設(shè)定水平，強化自己的目標(biāo)承諾，從而提高績效。另外，學(xué)生的目標(biāo)設(shè)置也對自我效能感的發(fā)展有重要影響。若事先沒有設(shè)置好的學(xué)習(xí)目標(biāo)作為痕量績效的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生則很難判斷自己做的怎么樣，以及自己能力如何。一旦設(shè)定了學(xué)習(xí)目標(biāo)，無論學(xué)生達(dá)到與否，都會影響學(xué)生的自我效能感的發(fā)展。不過，另外一些學(xué)者發(fā)現(xiàn)，情緒因素對目標(biāo)的設(shè)置有著顯著的影響。將正常的測試放在學(xué)生消極、積極、和平靜三種情緒狀態(tài)下，以探求自我效能感和操作目標(biāo)設(shè)置的變化，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自我效能感并沒有受到情緒的顯著影響，但是處于消極心境下的學(xué)生在測試的時候提高了自己的目標(biāo)設(shè)置水平。因此，情緒因素有可能是存在與自我效能感與目標(biāo)設(shè)置之間的一個相關(guān)變量。

　　人們對自己或他人的活動及其他社會事件的原因做出的解釋或推論，心理學(xué)上稱為歸因。歸因理論認(rèn)為，能力、努力、任務(wù)難度和運氣是人們在解釋成敗時知覺到的四種主要原因。可將這四種原因從以下三個維度劃分層次：

　　(1)控制源：內(nèi)部或外部，如能力、努力是內(nèi)部原因;任務(wù)難度和運氣則屬于外部原因。

　　(2)穩(wěn)定性：穩(wěn)定或不穩(wěn)定，能力、任務(wù)難度是穩(wěn)定的;努力、運氣則是不穩(wěn)定的。

　　(3)可控性：可控或不可控，努力是可控的，而能力、任務(wù)難度、運氣則是不可控的。

　　中學(xué)生有對自己學(xué)習(xí)的能力、水平和考試成績下降或提高尋求原因的傾向，通過歸因來認(rèn)識、預(yù)測和控制自己隨后的學(xué)習(xí)行為。而學(xué)生的自我效能感則影響學(xué)生的學(xué)習(xí)歸因。在解決問題的時候，高自我效能感的學(xué)生傾向于將失敗歸因于努力不足，將方法不佳歸因于知識欠缺，將效率不高歸因于精力不集中，往往表現(xiàn)出積極的行為;低自我效能感者則容易將失敗歸因與能力不足，容易產(chǎn)生無力感，將方法不佳歸因于教師不作為，容易產(chǎn)生敵對情緒，將效率不高歸因于腦子不靈，容易產(chǎn)生得過且過的心態(tài)，造成學(xué)習(xí)積極性下降，進(jìn)而破罐子破摔!

　　自我效能感對學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的影響

　　中學(xué)生的自我效能感決定著其對學(xué)習(xí)行為的選擇。人們傾向于回避那些他們認(rèn)為超過其能力范圍的任務(wù)和情境，進(jìn)而避免失敗的產(chǎn)生;傾向于選擇并執(zhí)行那些在其能力范圍內(nèi)的任務(wù)和情境以感受成功的體驗。有較高自我效能感的學(xué)生，會積極主動地參與到各種學(xué)習(xí)活動中，千方百計的研究學(xué)習(xí)方法，并不斷改良自己的學(xué)習(xí)方法，以期望獲得良好的學(xué)習(xí)效果。較低自我效能感的學(xué)生，對大多數(shù)教學(xué)活動漠不關(guān)心，不進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的探索，不對自己的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行修正，一條路走到黑，學(xué)習(xí)往往達(dá)不到預(yù)期的效果。可見，較高的自我效能感可以培養(yǎng)中學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和積極的承諾，并促進(jìn)其學(xué)習(xí)的進(jìn)步。

　　自我效能感高的學(xué)生選擇適合自己的、具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己制定適合自己的學(xué)習(xí)計劃，對實現(xiàn)目標(biāo)有著堅定的信念。因此，在學(xué)習(xí)中遇到困難時能付出更多的努力，而不是不戰(zhàn)而退。高自我效能感的學(xué)生有內(nèi)在的追求知識和學(xué)業(yè)成功的興趣，進(jìn)而其學(xué)業(yè)成就就相對較高。自我效能感低的學(xué)生恰恰相反，他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)不切實際，往往妄想一步登天，在遇到困難時又退縮不前，甚至在不能很快達(dá)到預(yù)期目標(biāo)的情況下，放棄自己已經(jīng)掌握的技能，想不勞而獲。因此，低自我效能感的學(xué)生往往抱負(fù)水平低下，信念不堅定，缺乏學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)業(yè)成就較低。

　　自我效能判斷決定著人們將付出努力的程度，以及在遇到困難時的堅持行。中學(xué)生的自我效能感越強，就會越發(fā)努力的參與到學(xué)習(xí)中去，遇到困難時就越能堅持下去，在接受到消極評價時能總結(jié)教訓(xùn)，改正不足，相信自己的努力能夠獲得成功。而自我效能按低的學(xué)生在遇到困難時則會猶豫甚至完全放棄，在接受到消極評價時會認(rèn)為自己一無是處，認(rèn)為自己注定要失敗，進(jìn)而喪失學(xué)習(xí)的動力和信心。

　　學(xué)生自我效能感直接影響學(xué)生的思維模式和情感反應(yīng)模式，在進(jìn)行某項新的學(xué)習(xí)任務(wù)或完成某項對自己比較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)時，堅信自我效能的學(xué)生，能把注意力集中在任務(wù)的要求上，從而高效的利用自己所掌握的知識、技能進(jìn)行新的學(xué)習(xí)或完成學(xué)習(xí)任務(wù)，挖掘出自己的潛能。反之那些懷疑自己活動效能的學(xué)生，會在新的學(xué)習(xí)中或完成學(xué)習(xí)任務(wù)的過程中，過多的想到自己的不足，將潛在的困難放大無數(shù)倍，分散注意力，進(jìn)而不能很好的有效的進(jìn)行新的學(xué)習(xí)或有效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。伴隨這種思想產(chǎn)生的心理壓力，使其將更多注意力轉(zhuǎn)向失敗和不利的后果，而不是如何有效的運用自己已經(jīng)掌握的知識和技能實現(xiàn)目標(biāo)，以至于自己的能力不能正常發(fā)揮。

　　堅信自我效能感高的學(xué)生傾向于信心十足、心情愉快地從事各種學(xué)習(xí)活動，而懷疑自己學(xué)習(xí)效能感的學(xué)生將更多地強調(diào)自己的無能和學(xué)習(xí)中的困難，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問題。研究發(fā)現(xiàn)，在面臨學(xué)習(xí)過程中可能出現(xiàn)的壓力、困境等厭惡性情境條件時，自我效能感的強弱會影響學(xué)生的心理健康，高自我效能感的學(xué)生在面臨困難挫折時，能更好的調(diào)節(jié)自己的心境與行為，進(jìn)而減弱負(fù)面情緒對自己的影響。而低自我效能感的學(xué)生在面臨困難挫折時，會將注意力集中在自身不足和潛在困難上，進(jìn)而產(chǎn)生恐懼、焦慮等消極情緒反應(yīng)。而這些消極情緒又進(jìn)一步對學(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生消極影響，使學(xué)生形成自卑、自暴自棄等不良心理。

中學(xué)生學(xué)習(xí)總結(jié)范文 篇9

　　1.貴在堅持

　　正所謂：一日之計在于晨。早晨的時間是寶貴的。因為早上是人記憶力最好的時間，所以我們一定要充分利用好早晨的時間。我們可以早點起床，背古詩，讀課文，背概念，記單詞等。不過，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，一定要堅持到底，這樣才能收到明顯的學(xué)習(xí)效果。

　　2.專心致志

　　記得有一次級會，盧主任給我們講了專心致志這個詞，會后我按照盧主任所說得去做，上課時專心致志聽老師講課，無論哪一項科目都得專心，跟著老師的思路，積極思考，同時做好筆記，課后再認(rèn)真整理筆記。其實考試的很多內(nèi)容都是跟老師在課堂上講授的知識有關(guān)的，只要你在課堂上能做到專心致志，你的這節(jié)課就一定有收獲。

　　3、不恥下問

　　在學(xué)習(xí)的過程中，在遇到不懂的問題時，一定要不恥下問。做到知之為知之，不知為不知。謙虛使人進(jìn)步，遇到不懂的問題謙虛請教老師或同學(xué)，這樣的學(xué)習(xí)才會有效率。平時在做奧數(shù)題的時候，我總是請教班上的數(shù)學(xué)成績好的同學(xué)，向他們學(xué)習(xí)解題的思路，久而久之，我發(fā)覺自己的數(shù)學(xué)思維也有了很大的提高。

　　4.善用周末

　　有很多同學(xué)覺得周末很寶貴，一眨眼就過了，我也不例外。因為我的周末很充實，星期五的晚上我去打羽毛球，因為經(jīng)過一周的學(xué)習(xí)后，適當(dāng)?shù)倪\動是有必要的，一來可以放松放松，二來可以鍛煉身體。可謂一舉兩得。星期六的早上我一般是做作業(yè)。到了下午我回到書店或圖書館看課外書，因為多看有意義的課外書，增長見識。到了星期天上午，我就去學(xué)習(xí)劍橋英語，學(xué)習(xí)一些英語的課外知識，擴大自己的詞匯量從而提高自己外語水平。星期天下午除了放松玩之外，我還不忘做一些相關(guān)的課外習(xí)題，鞏固知識。如語文的《精講精煉》，數(shù)學(xué)的《一課三練》，英語的《進(jìn)階測試》都是值得我們?nèi)プ鲎龅摹Ｍ瑢W(xué)們也不妨利用好周末的時間多做一些課外的練習(xí)，我相信，一定有效果的。

　　5.英語學(xué)習(xí)

　　如果大家想學(xué)好英語，平時一定要多開口念英語，培養(yǎng)語感。俗話也說，三天不做手生，三天不念口生。所以對于英語我經(jīng)常開口讀，開口講；與此同時，我們還可以多聽，聽英語錄音，這樣對大家的聽力都有利。在這次月測中，英語的聽力失分率是最多、最嚴(yán)重的，所以我們更應(yīng)該加強英語聽力的訓(xùn)練。英語成績好的同學(xué)，就要做到精益求精。我們可以利用一些零碎的時間來聽英語，我們不僅要用耳朵去聽，還要用心去記，也要加以模仿，模仿什么呢？當(dāng)然是記語音、語調(diào)、語速。只要大家能用心去模仿錄音機的語音、語調(diào)、語速，我相信過一段時間你不但發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)流利，而且英語成績也一定有提到。