綜評心理健康自我評價(精選33篇)
綜評心理健康自我評價 篇1
開心的暑假結束了,我迫不及待的來到了心儀很久的學校x中學,想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學生生涯新的篇章,我心潮澎湃!不知不覺一個學期很快就結束了,回憶過往,覺得收獲滿滿!
在高1810班這個團結緊張、嚴肅活潑的集體里,我進步很快,我從一個懵懵懂懂的初中少年,慢慢長大、慢慢轉變,表現得越來越勤勞、樂于助人,越來越勤奮、成績進步,越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長、團結同學,能很好的遵守校紀校規,課余活潑熱情,經常主動營造班級緊張并活躍的學習氛圍,被同學和老師所喜愛。我認真學習,雖然成績只是中游,但我一直努力想成為優秀生,經過不懈努力由于成績進步幅度大,我被評為學校“常規積極分子”。我參加學校的流行音樂社,課余參與并組織校園音樂文化活動。由于藝術表現力強,我被學校選拔為校園劇演員,經過海選初賽、層層淘汰,我參演的校園劇。代表學校參加了xx省x中小學生藝術展演,最終被組織單位省教育廳評為省一等獎。我熱愛體育鍛煉,喜歡足球、籃球等運動,參加學校運動會,代表班級取得了4x100米冠軍,并最終為班級獲得年級總分第一名貢獻了力量,參加學校足球社,課余經常參加并組織比賽,既鍛煉身體也交流感情,豐富了同學們課余活動。
雖然收獲很大,進步不小,但我依然還有許多待進步的地方,我將進一步提高學習效率,加強良好學習習慣的養成,更加注重意志力的培養和鍛煉。在新的學期,取得全面進步!
綜評心理健康自我評價 篇2
學習上我自覺、認真,學習方法較靈活,能科學安排好時光。有競爭意識,分析問題、解決問題能力較強。我課前做好預習,課堂上積極思維,大膽發表意見,配合好老師,能較高質量完成作業,課后及時對知識進行歸納、梳理,使我的知識系統化。學習成績持續在年段前茅,在會考中取得8科優。在“海爾杯”作文比賽中獲獎,曾參加英語奧林匹克競賽。曾被評為“市三好生”。
我熱愛體育活動,認真上好體育課,積極參加體鍛,體育成績優秀。我加入校籃球隊,曾代表學校在市女籃比賽中獲三等獎。我熱愛各項文體活動,興趣廣泛,經常利用課余時光畫畫,閱讀各類進步書籍。
但我還存在缺點,如對不良行為不敢大膽批評。我們是跨世紀的人才,任重道遠。“長風破浪會有時,直掛云帆濟滄海”,懷著飽滿的熱情、堅韌的性格、勤奮的態度,等待著我的是機遇與挑戰!
綜評心理健康自我評價 篇3
坦白的說,我現在的學習真的很努力,我也知道幾乎每個人都在拼,因為我們剩下的學習時間已經不多了,只不過作業太多,我思維又慢,所以每天都有寫不完的作業,我有種力不從心的感覺。對于這學期的學習,總的來說,我感覺我的態度是夠認真的,勤奮,我認為我不比別人落后,只不過我的學習效率太低了。
對于學習,我感覺學習無計劃是我總完不成作業的根本原因,作業完不成,見得題型自然就少,做題的思維方式也就單一化了,考慮問題不能從多方面考慮,還有一點,學習知識的基礎不好,也就是上課老師講的內容,下課不能及時復習鞏固,以至于基礎不扎實,做題似會不會。對于以后的這些天,我要拼拼拼,會盡自己全力去學習。
綜評心理健康自我評價 篇4
我性格平和開朗,待人熱情,善于與人溝通協調,親和力強,有進取精神和團隊精神,動手能力強。
學習注重理論與實踐的結合,具有較強的社會實踐操作能力,具有較強的奉獻精神和責任感,能夠面對任何困難和挑戰。
協調溝通能力好,適應性強,反應快,積極靈活,勤奮進取,認真細致,腳踏實地,工作認真負責,善于團隊合作。
綜評心理健康自我評價 篇5
我是一名有責任心的優秀中學生,在工作上認真負責、一絲不茍。性格活潑開朗的.我樂于助人,對待同學們請教的問題總是熱情、耐心地講解,對待朋友真誠寬容,朋友關系十分融洽,因此有一個不錯的人緣。在學習上,我一直勤學好問、虛心請教,注重方法能力和策略,思考感悟深入淺出,學思結合其樂無窮,成績還算不錯。同樣,我也是一個“知命但不認命”的堅強中學生,一直相信“人定勝天”,相信自己—我能行!加油!
本人熱愛祖國,熱愛人民。我性格開朗活潑,熱愛生活,在學習上,我常常不恥下問,有強烈的求知欲上進心。本人能自覺遵守中學生守則,積極參加各項活動,尊敬師長,與同學和睦相處,關心熱愛集體,樂于幫助別人,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的各種課內外活動。生活在這樣的環境下,我覺得自己很幸福,
當然我也深刻認識到自己的不足,我在一些細節上不太注意,偶爾得過且過。貪玩,有目標但努力不夠。有時候做事情會只有三分鐘熱情,在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問題,我就能做的更好。
初中三年我學到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來較好的成績。我同樣將會以這種拼搏精神走向社會,面對自己的未來。希望可以順利考上一個好的高中,繼續享受自己的學習生涯。將來做一個有理想,有毅力,有耐力的人,為建設社會主義核心價值觀做出自己的努力!
綜評心理健康自我評價 篇6
作為一名高中生,我能做到每天堅持鍛煉身體,不遲到不早退,服從學校管理,定時出操,早自習認真溫習書本,預習今日將學,每一節堅持做到課前預習,上課聽講,積極與老師進行課堂互動,認真完成課后作業,遇到難題不懂就問,晚自習保持課堂紀律,自覺做好復習,與同學相處友好。
高中的學習壓力很大,每天都有很多的.知識需要學習,很多的作業需要完成,但我不氣餒,不輕言放棄,為了心中的理想和初心,我愿與同伴并肩奮戰,為了夢想而不懈努力,與困難不妥協,因此我始終保持健康的心態,迎接高中生活的每一天。
綜評心理健康自我評價 篇7
本人三年來,學習上我嚴格要求自己,注意摸索適合自己情景的學習方法,積極思維,分析、解決問題能力強,學習成績優良。
我遵紀守法,尊敬師長,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的團體榮譽感,努力為班為校做好事。作為一名團員,我思想提高,遵守社會公德,積極投身實踐,關心國家大事。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己的思想覺悟。
加體育鍛煉,力求德、智、體全面發展,校運會上,在800米、200米及4x100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活,使我增長了知識,也培養了我各方面的能力,為日后我成為社會主義現代化建設的接班人打下了堅實的基礎。可是,經過三年的學習,我也發現了自己的`不足,也就是吃苦精神不夠,具體就體現在學習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然,在我發現自己的不足后,我會盡力完善自己,培養吃苦精神,從而保證日后的學習成績能有較大幅度的提高。
綜評心理健康自我評價 篇8
時光如梭,轉眼即逝。畢業在即,回首三年學習生活,自己曾經付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相應的回報。在老師的啟發教導下,我在德智體等方面全面發展,逐漸成熟。
在政治上,我立場堅定,愛黨愛國,好學上進,踴躍參加各項社會公益活動,主動捐款救災,嚴要求自己,爭做文明市民。作為一名團員,我遵紀守法,積極投身社會實踐,關注國計民生。在團組織的領導下,力求更好地鍛煉自己,提高自己。
在學習上,我刻苦鉆研,學習態度端正,上課專心,注重理解,強化練習,精益求精,不斷總結,摸索出適合自己的學習方法,養成良好的學習習慣。在學習中敢于正視自己的弱點并及時糾正。同時我也積極參加各種社會實踐活動,將書本知識與實踐相結合,使自己的各種能力,有了進一步提高。在課余時間里,我愛博覽群書,開拓視野,增長知識,不斷充實自己,還利用假期閱讀完我國的四大名著及其他名著。
生活上,我為人樸實真誠,勤儉節約,生活獨立性較強。我熱愛集體,尊敬師長,團結同學,熱心助人,與同學相處融洽。我有較強的集體榮譽感,對班級、學校交給的任務都能認真及時完成。努力為班為校做好事、爭榮譽。
我的興趣廣泛,愛好閱讀、寫作等,積極參加各類體育活動,達到國家規定的體育鍛煉標準。
在校學習期間,勤奮學習,積極參加學校組織的.各種學科競賽,
都能獲得較好的成績。曾獲得:校級作文競賽一等獎;數學、英語、化學各科競賽的二等獎;校級冬運會中的賽跑三等獎:在任學校學生會宣傳部副部長期間,獲得校級“優秀學生干部”的稱號等。
高中三年的學習生活,又使我清醒地認識到自己的不足,如有時學習時間抓不緊,各科學習時間安排不盡合理。因此,我將繼續加倍努力,不斷改正缺點,挖掘潛力,以開拓進取、熱情務實的精神面貌去迎接未來的挑戰。相信在不久的將來,我將成為社會主義的合格建設者,更好地報效祖國。
綜評心理健康自我評價 篇9
我是一位肯學上進的學生,有公民道德,能遵守校紀班規,為人誠懇,尊敬師長,遵守紀律,團結同學,關心集體,熱心助人,積極參加勞動和體育運動。是一位具有強大發展潛力的合格高中畢業生。
我有較強的'紀律觀念,愛護同學,主動幫助有困難的同學,關心集體,有責任心,學習欲望較強,勤學好問,有創新精神,敢于提出問題,學習成績較穩定。是一位具有較大發展潛力的合格高中畢業生。
綜評心理健康自我評價 篇10
在平時學校生活中,做過很多兼職。例如:家教、電話訪問員、酒樓服務員、派傳單、問卷調查,還到工廠打過暑期工,親身體會了各種工作的不同運作程序和處事方法,鍛煉成了吃苦耐勞的精神,并從工作中體會到樂趣,盡心盡力。
四年的大學生涯,讓我的組織協調能力、管理能力、應變能力等大大提升,使我具備良好的心理素質,讓我在競爭中擁有更大的優勢,讓我在人生事業中走得更高更遠。獲得了優秀大學生和優秀畢業生的稱號!
本人誠實守信,工作嚴謹踏實,認真負責,處事機靈。擁有積極向上的生活態度和廣泛的興趣愛好,具有良好的心理素質和吃苦耐勞精神,對事有自己的見解,并有較強的共事協作能力。我有著年輕人特有的朝氣和魄力,富有開創事業的頭腦和激情,有較好的文字功底,口頭表達能力以及交際能力,注重團隊合作。在校期間長期任電子詞典等電子產品的校園銷售代表,曾舉辦過多次產品展銷。參加過多次社團活動,包括活動策劃、活動組織和外聯工作,曾成功舉辦可口可樂公司參觀活動、珠海高校街舞晚會、協辦06屆畢業生校園招聘會及動感地帶大學生街舞挑戰賽等。超過半年的外貿船務工作經驗。
本人自中學開始就養成凡事應該從基層做起,并且不能把自己的能力定位過高的性格習慣,所以我在校期間無論從事什么工作都是從基層做起,盡量把工作約束在自己的能力之內,腳踏實地的工作。但只要有機會,我一樣會進行更高的嘗試,讓自己的能力繼續升級。
綜評心理健康自我評價 篇11
從_月21日至_月21日學院開展的_._以“陽光心態、成功人生”為主題的第五屆心理健康宣傳活動落下帷幕,_月28日,評價表彰大會在南區報告廳舉行。學院黨委副書記張吉強參加了大會并作講話。
在會上,學生工作部處長、心理健康預警中心主任高占才宣讀了《第五屆心理健康月評價表彰通報》,學生代表物業12-301班李爽同學、石油12-302班王凱豐同學分別進行了《我健康我歡樂我成功》、《陽光心態成功人生》的發言。大會還對獲得拓展運動會、手抄報、攝影比賽、征文獲獎的團體和個人進行頒獎。
張吉強副書記在講話中對第五屆心理健康月活動的成功舉辦,向在心理健康月活動中受到表彰的教師和同學們表示祝賀,向在活動中辛勤工作的教師、評委、同學們表示感激。張吉強表示,心理健康月活動雖然已經落下帷幕,但心理健康教育工作僅有起點,沒有終點,期望廣大同學能正確認識自我、接納自我、評價自我,敢于應對現實、應對困難、應對挑戰,以禮貌尊重、誠懇謙讓、互助信任對待他人,以完美人格、堅定信念、愉悅心境對待人生,每一個同學都有一個陽光、健康的心態。
本屆心理健康月活動,經過制作許愿樹、心理拓展訓練、心理電影賞析、專家講座、心理征文等一系列精心設計的心理健康教育活動,讓同學們在廣泛參與的過程中,正確地認識了自我,感受了互動,學會了感恩。我院心理健康宣傳月活動已成功舉辦五屆,大會號召全院師生要以實際行動固化活動成果,創新活動方法,締造和諧的學校,創造幸福的人生。
綜評心理健康自我評價 篇12
一學期就要結束了,本班很多學生在學習方面都有了巨大的提高,心理也朝著健康向上的方向發展。這既有學生本身的努力,也有家長的協助,更有教師耐心的指導,下頭我就本班的心理健康教育做小結:
一、走進學生幫忙學生。
由于小學生正值成長發展過程中,缺乏科學的辨別本事和社會實踐經驗,加上獨立意識較差,所以小學生很容易發生心理行為偏差。
近年來,小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發現,他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應對挫折和處理危機的本事。
所以,經過講故事、學生表演小品、小組討論、學生點評的方式,讓學生在寓教于樂中理解相關的知識。
在家長開放日,結合學生的平時表現和家長及時交流。給家長相應的指導,讓他們多關心孩子的成長,多注意孩子的心理變化。
二、經過課堂教學滲透心理健康知識。
課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發展的過程,從教材資料看,各科資料都是很好的心理健康教育素材,在各科教學過程中滲透有關的知識,能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質,且作為教育的主體,教師不僅僅在知識上影響著學生,并且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構成了心理健康教育的一個重要資料。
三、聯系家庭,引導學生家長關心子女的心理健康。
由于學生家長與學生固有的血緣關系,感情和倫理道德上的內在聯系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時,還應關心他們的心理健康。
有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些孩子的身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。
然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正,引導他們熱愛生活、關心他人,培養他們的職責感、獨立性、自尊心和自制力,養成樂觀進取的精神。
在心理健康教育實踐中,我們深深感到在小學進行心理輔導的重要性和迫切性。擔負著培養下一代重任的小學教育,在當今科學技術飛速發展、競爭日益加劇的今日,我們更應當注重學生潛能的開發,培養學生良好的社會適應性,堅持健康的心理。
實踐證明,教師僅有融入學生,才能夠傾聽學生的聲音,為他們煩惱而煩惱,為他們歡樂而歡樂。要使學生的心理得以健康發展,教師必須掌握好心理知識,遵循學生心理發展的規律,在實踐中靈活運用心理教育規律,探索學生的心理發展,評價心理教育的經驗,與家庭、社會緊密聯系,才能取得良好的成效。
綜評心理健康自我評價 篇13
時光飛逝,中高中三年的生活不知不覺就要結束了。在過去的三年里,我一步一步地走向知識的宮殿。在學習上,我一絲不茍、認真、熱愛閱讀,總能從我所做的事情中總結經驗教訓。在生活中,我愿意幫助別人,與同學和室友有著非常和諧的關系。性格活潑開朗,簡潔大方,得到了師生的認可。
熱愛體育,積極參加運動會,能為班級爭光。不怕苦不怕累,學習敢拼搏,打掃衛生的時候,總能努力做好。是老師的好幫手,能為老師解決問題,善于處理同學之間的糾紛。在高中的三年時間里,在老師與同學們的幫助下,既教育了我,又鍛煉了我,培養了我,使我成為了一名合格的高中生。我將繼續發展我的優勢,糾正我的缺點,成為一個更好的人。
在學校期間,我一直在努力學習,努力學習,通過系統的學習掌握相對堅實的基礎知識。由于良好的學習風格和明確的學習目標,我獲得了優秀的團員、三名優秀學生等榮譽,得到了教師和學生的肯定,樹立了良好的'學習榜樣。
課余時間,我積極參加體育鍛煉,提高身體素質,熱愛勞動,積極參加學校開展的各種文化體育活動,參與社會實踐,繼承和發揚艱苦奮斗精神,參加學校文學會和書法協會,豐富課余生活,各方面都有相應的提高。
隨著三年高中生活的結束,我一步步成熟。我是一個內向的學生,但我非常喜歡學習。無論你什么時候看到,我總是一個努力學習、積極探索、不怕困難的人。我對學習一絲不茍,正確的學習態度是我有很好的精神面貌,受到老師和同學的高度贊揚。我熱愛班級集體,有很強的責任感,堅決不做損害班級集體榮譽的事情,不怕困難或疲勞,積極為班級集體貢獻自己的力量。我尊重父母和老師,虛心接受老師指出的錯誤。自強不息,努力奮斗,是我人生的格言。我將堅定理想,努力朝著目標前進。
綜評心理健康自我評價 篇14
時光荏苒,半年已經過去了,在這半年中我不僅學會大量知識,而且學會了許多做人準則,我樹立了高中學習自信心,懂得理解他人,學會了換位思考。
這個學期,我學到了許多,各科成績均有長足進步,得到了每一位任課教師充分肯定和表揚。
除了知識上提升以外,我還知道了什么是責任,什么是效率。這些進步都離不開老師諄諄教誨和同學悉心幫助。
我相信我會在以后高中學習生活中更上一層樓!
我遵紀守法,積極參加社會實踐和文體活動。集體觀念強,勞動積極肯干。尊敬師長,團結同學,嚴于律己。
高中學習目明確,高中學習刻苦努力,能獨立完成各科作業,高中學習成績優秀。
一年來,堅持出滿勤,注重德、智、體全面發展,具有較好綜合素質。
我在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師好幫手,同學好朋友。我高中學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織各種課內外活動。
在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長好孩子,鄰居好榜樣。
高中以來我學到了很多知識,思想比以前有了很大提高,希望以后能做一個有理想,有抱負,有文化人,為建設社會主義中國做出自己努力。
我認真遵守學校規章制度,積極參加社會實踐和文體活動,集體觀念強,勞動積極肯干。尊敬師長,團結同學。
高中學習態度認真,能吃苦,肯下功夫,成績穩定上升。
希望能成為有理想有抱負,基礎扎實,心理素質過硬、全面發展優秀學生。
我品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強實踐能力和組織能力。
綜評心理健康自我評價 篇15
性格開朗、自信穩重,待人真誠,具有良好的人際交往、溝通及應變能力。善于接受新知識,興趣愛好廣泛,喜歡寫作。在學習上,刻苦努力,順利完成各學科課程。其中,對工作責任心強、勤懇踏實、能吃苦耐勞、勇于迎接新挑戰。能積極主動參加學校及班級舉辦的各項活動,有較強的活動組織策劃能力,語言表達能力及較強的團隊精神,能迅速的適應各種環境,并融合其中 ,注重合作精神和集體觀。
本人喜歡挑戰自己,勇于開拓創新。工作認真負責,有吃苦精神!
追求永無止境,奮斗永無窮期。我要在新的起點、新的層次、以新的姿態、展現新的風貌,書寫新的記錄,創造新的成績,我的自信,來自己的能力,您的鼓勵;我的希望寄托于您的慧眼。如果您把信任和希望給我,那么我的自信、我的能力,我的.激情,我的執著將是您最滿意的答案。
因為年輕,本人身上昂揚著熱情,為做好工作全力以赴。系統的管理培訓和積極的思考讓我在以往的工作中取得了讓企業和自己滿意的成就。另外本人深受中國傳統文化熏陶,在工作中以認真負責的態度對人律己,以自己的行為作為員工的表率。在這個百舸爭流的時代,本人希望以良好的職業素養和身上所學到的技術為服務的企業增添一分動力。對此本人充滿信心!
綜評心理健康自我評價 篇16
第一,是否做到了快樂工作
快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中,充實而高效地完成“傳道授業解惑”的工作任務。教師對自己職業的認知,會直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事,對一個人是快樂的,對另一個人則可能就是痛苦的。其中的原因,除了認知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時的內心體驗。所以,教師對自己職業的認知,還取決于教師本人的追求對于一名教師來講工作是否快樂就成為這位教師人生是否快樂的重要原因了,假如工作是快樂的。就可以使這位教師產生更多的愉悅感,他的身體內就能分泌出更多的內啡肽,這樣就可以獲得積極的心理暗示,形成一種良性的循環,進進一種更加積極的狀態。可見,一位教師假如能夠快樂工作,對他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂呢?
首先,把工作升華為事業。在人的一生中,事業、家庭、健康如同三足鼎立,缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠實現個人價值的、愿意終生為之付出的事業,那么他將會從中獲得無窮的樂趣。其次,把工作看成是創造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創造性的活動。教師還要學會從平凡的`工作中往發現自己創造力的內涵,這樣更輕易享受到生活的樂趣。再次,把工作當成藝術創作。假如每個教師都能把一節課、一次與學生的談話甚至與學生的一個眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術創作的話,那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后,把工作變為娛樂。教師假如能把自己的工作設計得像娛樂一樣布滿了歡笑,他就能從工作中體會到無窮的舒服,那將是人生的一大幸事。
第二,是否做到了寬容待人
寬容待人,就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學生,包括自己不喜歡的學生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術,不會寬恕別人,自己也得不到寬容。原諒曾經傷害過你的人,有助于化解積怨、消除隔閡,同時還會贏得對方的尊重,從而使你求得心理上的平衡。那么,教師如何才能達到寬容待人的境界呢?
首先,要尊重、理解對方。一個人有一個人的性格和思想,不要由于別人同自己的身份不同,就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時,要多站在對方的角度思考題目,這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛,需要坦蕩的胸襟和勇氣,更需要學會睿智地換位思考。
其次,寬容是一只靈巧的手,它能夠解開傷害這個結。當我們處于一種不良的情緒中時,假如我們能換一個角度或者用另外一種觀點來看題目,內心的不良情緒就會降低。再次,真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情,這就是給他想要的東西。
最后,要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時,不要過分地以自我為中心,要經常作心理換位,不要漠然地視別人對自己的付出為“應該”,一味只利用而不“投資”。
第三,是否做到了悅納自己
悅納自己,就是一名教師不僅要揚長補短,更要以坦然的心態接納自己的全部,包括自己的優點和缺點;悅納自己,還應當包括我們要欣賞自己的全部,包括自己的閃光點和自己可能已經不太好改的缺點。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個世界,對于無法彌補的缺陷也要能安然地接受,而不以為羞。以下的方法,可以幫助教師達到悅納自己的境界。
首先,從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責、沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定。實在在生活中要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,如此滿足自信的人才會布滿快樂。其次,自信是人生中不可缺少的精神。一個人缺乏了自信,就像漂浮著的浮萍,無著無落,無依無靠。從這層意義上說,擁有了自信,就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達彼岸的船。最后,我們不應該浪費精力往改變自己所謂的缺陷。有時候,缺陷也許正是你的優點。無論好與壞,你都應該活出一個真實的自己來。
綜評心理健康自我評價 篇17
我在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師好幫手,同學好朋友。我高中學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織各種課內外活動。
在家尊老愛幼,經常幫爸爸媽媽做家務是家長好孩子,鄰居好榜樣。
高中以來我學到了很多知識,思想比以前有了很大提高,希望以后能做一個有理想,還不時地提醒其他同學要保持班級環境。
我始終用微笑面對一切困難,迎接挑戰。
綜評心理健康自我評價 篇18
本人自入學以來,一直遵守學校的各項規章制度,具有良好的思想道德品質,各方面表現優秀。有強烈的集體榮譽感和工作責任心,堅持實事求事的原則。
本人思想端正,能夠吃苦耐勞,有崇高的理想和偉大的目標,注重個人道德修養,養成良好的生活作風,樂于助人,關心國家大事。
在校期間,本人一直勤奮學習,刻苦鉆研,通過系統地學習掌握較為扎實的基礎知識。由于有良好的學習作風和明確的學習目標,曾獲得優秀團員、三好學生等榮譽,得到了老師及同學們的`肯定,樹立了良好的學習榜樣。
在課余時間,本人積極參加體育鍛煉,增強身體素質,也熱愛勞動,積極參加校開展的各項文體活動,參加社會實踐,繼承和發揚了艱苦奮斗的精神,也參加了校文學社和書法協會,豐富了課余生活,使自己在各方面都得到了相應的提高。
寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來,本人堅信通過不斷學習和努力,使自己成為一個有理想、有道德、有文化、有紀律的學生,以優異的成績迎接挑戰,為貢獻我畢生的力量。
綜評心理健康自我評價 篇19
開心的暑假結束了,我迫不及待的來到了心儀很久的學校x中學,想一想將要在充滿文化氛圍和青春氣息的校園里譜寫我學生生涯新的篇章,我心潮澎湃!不知不覺一個學期很快就結束了,回憶過往,覺得收獲滿滿!
在高1810班這個團結緊張、嚴肅活潑的集體里,我進步很快,我從一個懵懵懂懂的初中少年,慢慢長大、慢慢轉變,表現得越來越勤勞、樂于助人,越來越勤奮、成績進步,越來越積極、活潑開朗。我尊敬師長、團結同學,能很好的遵守校紀校規,課余活潑熱情,經常主動營造班級緊張并活躍的學習氛圍,被同學和老師所喜愛。我認真學習,雖然成績只是中游,但我一直努力想成為優秀生,經過不懈努力由于成績進步幅度大,我被評為學校“常規積極分子”。我參加學校的.流行音樂社,課余參與并組織校園音樂文化活動。由于藝術表現力強,我被學校選拔為校園劇演員,經過海選初賽、層層淘汰,我參演的校園劇。代表學校參加了xx省x中小學生藝術展演,最終被組織單位省教育廳評為省一等獎。我熱愛體育鍛煉,喜歡足球、籃球等運動,參加學校運動會,代表班級取得了4x100米冠軍,并最終為班級獲得年級總分第一名貢獻了力量,參加學校足球社,課余經常參加并組織比賽,既鍛煉身體也交流感情,豐富了同學們課余活動。
雖然收獲很大,進步不小,但我依然還有許多待進步的地方,我將進一步提高學習效率,加強良好學習習慣的養成,更加注重意志力的培養和鍛煉。在新的學期,取得全面進步!
在這人生寶貴的中學階段,我擔任了高一的班級勞動委員,為之非常榮幸!初中,我曾經也擔任過勞動委員,工作負責,不拖泥帶水,成為老師得力的小助手。同時我積極參加各項社會活動,并多次在校運動會上獲獎為班級爭光,(還積極參加了外語節,廣播操比賽,韻律操比賽等),為班級的榮譽做出了努力。在這些活動中,我豐富了自己的生活開拓了自己的眼界,這些活動帶給我的鼓勵與榮譽讓我銘記于心,鞭笞著我繼續努力。所以,在這高中階段,我也會朝著向上的方向繼續努力為班級做好工作。
平時,在與人相處的問題上,我與同學友好相處,互相幫助,齊頭并進,互相鼓勵在朋友困難的時候能夠給予關心與幫助。相互理解,在學校生活中體貼他人,互相學習長處彌補短處,讓自己的性格更加平與寬容。理性的處理身邊的事,學習用辨證的方法看待周圍的人與事,懷著坦蕩與理解的新,不鉆牛角尖,一事對一事。
時光荏苒,四年的大學生活即將結束,作為人生中重要的轉折點,它充實了我的文化知識、改變了我的一些行為習慣,提升了我的思想境界和精神境界。自進入大學開始我一直以嚴謹的學習態度和積極的工作熱情投身于學習和工作中,爭取成為一名德智體全面發展的優秀大學生。我相信通過四年的學習與鍛煉,我能夠在日益激烈的社會競爭占有自己的一席之地。
綜評心理健康自我評價 篇20
第一,是否做到了快樂工作
快樂工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中,充實而高效地完成“傳道授業解惑”的工作任務。教師對自己職業的認知,會直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事,對一個人是快樂的,對另一個人則可能就是痛苦的。其中的原因,除了認知的原因外。還有教師本人在需要得到滿足時的內心體驗。所以,教師對自己職業的認知,還取決于教師本人的追求。 對于一名教師來講工作是否快樂就成為這位教師人生是否快樂的重要原因了,假如工作是快樂的。就可以使這位教師產生更多的愉悅感,他的身體內就能分泌出更多的內啡肽,這樣就可以獲得積極的心理暗示,形成一種良性的循環,進進一種更加積極的狀態。可見,一位教師假如能夠快樂工作,對他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂呢?
首先,把工作升華為事業。在人的一生中,事業、家庭、健康如同三足鼎立,缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠實現個人價值的、愿意終生為之付出的事業,那么他將會從中獲得無窮的樂趣。其次,把工作看成是創造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創造性的活動。教師還要學會從平凡的工作中往發現自己創造力的內涵,這樣更輕易享受到生活的樂趣。再次,把工作當成藝術創作。假如每個教師都能把一節課、一次與學生的談話甚至與學生的一個眼神交流都能理解為一次布滿美感的藝術創作的話,那么教師的工作就布滿了詩情畫意!最后,把工作變為娛樂。教師假如能把自己的工作設計得像娛樂一樣布滿了歡笑,他就能從工作中體會到無窮的舒服,那將是人生的一大幸事。
第二,是否做到了寬容待人
寬容待人,就是一名教師要以海納百川的境界來善待每一位學生,包括自己不喜歡的學生。寬容是一種超然的聰明和生存的藝術,不會寬恕別人,自己也得不到寬容。原諒曾經傷害過你的人,有助于化解積怨、消除隔閡,同時還會贏得對方的尊重,從而使你求得心理上的平衡。那么,教師如何才能達到寬容待人的境界呢?
首先,要尊重、理解對方。一個人有一個人的性格和思想,不要由于別人同自己的身份不同,就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時,要多站在對方的角度思考題目,這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著謙和、友善、仁慈、博愛,需要坦蕩的胸襟和勇氣,更需要學會睿智地換位思考。
其次,寬容是一只靈巧的手,它能夠解開傷害這個結。當我們處于一種不良的情緒中時,假如我們能換一個角度或者用另外一種觀點來看題目,內心的不良情緒就會降低。再次,真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情,這就是給他想要的東西。
最后,要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時,不要過分地以自我為中心,要經常作心理換位,不要漠然地視別人對自己的付出為“應該”,一味只利用而不“投資”。
第三,是否做到了悅納自己
悅納自己,就是一名教師不僅要揚長補短,更要以坦然的心態接納自己的全部,包括自己的優點和缺點;悅納自己,還應當包括我們要欣賞自己的全部,包括自己的閃光點和自己可能已經不太好改的缺點。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個世界,對于無法彌補的缺陷也要能安然地接受,而不以為羞。以下的方法,可以幫助教師達到悅納自己的境界。
首先,從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預先給自己設定一個十全十美的目標,凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責、沮喪消沉,由此對自己的能力全面懷疑和否定。實在在生活中要善于學會為自己的每一點努力成果而喝彩,讓自己時刻有成就感,如此滿足自信的人才會布滿快樂。其次,自信是人生中不可缺少的精神。一個人缺乏了自信,就像漂浮著的浮萍,無著無落,無依無靠。從這層意義上說,擁有了自信,就是擁有了一艘度過遼闊海洋、勝利抵達彼岸的船。最后,我們不應該浪費精力往改變自己所謂的缺陷。有時候,缺陷也許正是你的優點。無論好與壞,你都應該活出一個真實的自我來。
綜評心理健康自我評價 篇21
光陰似箭,高中生活在不知不覺中飛逝而過。回首三年歷程,我從一個懵懂頑童成長為一名品學兼優的高中畢業生,即將面臨高考的選拔,我首先感謝培養我的學校、社會及養育我的父母。
作為一名高中生,我明辨是非,關心,為使自己成為偉大事業的接班人而努力學習。在校,我模范遵守校紀校規,以強烈的集體榮譽感和高度的責任感為班級工作出謀劃策。高中三年均擔任班級學習委員,組織辯論賽、知識競賽等活動,表現出較強的組織能力,成為老師的得力助手,并在同學中樹立較高威信。我嚴于律己,進取心強,報名參加黨章學習小組,努力提高思想覺悟,向黨組織靠攏。平時積極參加社會實踐,注重培養自己的能力。多次參加青年自愿者活動,具有樂于助人的品德。由于各方面表現突出,高中三年均被評為校三好生,并于高二年被評為市級三好生。學習成績優異,勤學好問,刻苦鉆研,在學習過程中不斷總結,能融會貫通,發揮思維敏捷,理解能力強的.優勢,力求做到精益求精,多次取得文科一、二名的好成績,并參加數學、英語、生物競賽班,努力為校爭光。榮獲省第六屆中學生生物競賽廈門賽區三等獎,在高三年全國高中數學聯賽中獲福建省三等獎,全國優勝獎。
在日常生活中,我十分重視鍛煉身體,具有良好的心理和身體素質,體育成績優秀,體鍛達標。我興趣廣泛,熱愛生活,尤其喜歡唱歌和繪畫,曾在年段書法比賽和手抄報比賽中獲獎。熱愛勞動,能認真負責做好每一次值日生工作。
我是班級的數學科代表,自打擔任這個職務,我不僅能促進自己的進步,而且組織數學興趣小組,拉扶數學成績不好的同學,取得一定效果。思想上,我認為積極努力才是人生的態度。與同學相處中,我樂觀開朗,與人交流靈活。在今后的日子里,我將更加努力,成長為一個優秀的青年。
綜評心理健康自我評價 篇22
大學生正處于身心發展逐漸成熟的時期。經常會遇見很多的矛盾沖擊。如學業情況。在這一學期,我覺得我一直沒有進入學習的狀態,很多的時間都是迷茫著度過,如今考試將近,所以我的心里不免有些著急。總是臨時抱佛腳。但是也怨不得別人,總是以為只要自己看書就可以了,誰知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時間我要抓緊每一分每一秒。現在再抱怨自己已經沒用,最重要的是學習,爭取把落下的補回來。還有戀愛,求職的.成敗等等。
我們大學生應該樹立心理健康意識,優化心理素質,增強心理調適能力和社會生活的適應能力,預防和緩解心理問題。處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的困惑,提高健康水平,促進德智體美等全面發展。但是要怎樣做到這些呢?
第一,培養良好的人格品質。培養悅納自我的態度,揚長避短,不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力,對挫折有正確的認識,化消極因素為積極因素。樹立科學的人生觀,積極參加各類實踐活動,豐富人生經驗。
第二,養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學生的學習負擔較重,心理壓力較大,為了長期保持學習的效率,必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息,使生活有規律。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態,鍛煉意志品質,改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
第四,積極參加業余活動。大學生應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證,有了良好的心態,不僅能取得好的學習效果,而且有益于終身的發展。如果離開良好心理的培養,就培養不出具有先進文化知識的合格大學生。綜上所述,心理健康教育不僅是提高大學生整體素質的.要求,而且也是大學生全面發展,成為“四有”人才的重要保證和基礎。
綜評心理健康自我評價 篇23
我性格開朗熱情,誠實可靠、為人隨和、有很強的責任心和進取心,有團隊精神和集體意識。在工作期間表現一直良好,有高度的責任感和吃苦耐勞的精神,能夠服從公司領導的'安排,完成任務。若貴公司給予我機會,我相信我會做好。謝謝
對待工作認真負責,善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩定地提高自己的工作能力,與公司同步發展。
我具有扎實的會計專業知識,能獨立完成企業的日常賬務處理、結轉損益、核算成本、計繳稅款、算賬、報賬等工作,所學的專業課程均取得優異的成績,并連續兩年獲得優秀學生獎學金;懂得手工做賬和電算化記賬,電腦操作熟練,熟悉金碟、用友、office、VFP、網業設計等軟件技術操作;外語水平較好,具有一定的英語對話、閱讀能力,取得大學英語四級證書;我社交能力強,人際關系好,適應、學習能力強,對工作認真負責、為人誠實守信、熱情大方,具有良好的道德品質;多年的任職干部讓我具備了很強的工作、組織、管理和溝通能力。我愿意竭盡自己的才能為本公司的發展而努力工作!
綜評心理健康自我評價 篇24
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學生,心理健康的標準包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的.心理行為等等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大,是大學生成才的基礎。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質,是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。
綜評心理健康自我評價 篇25
本人專業知識扎實,已通過護士執業考試。責任心強,富有愛心和耐心,工作細心,學習能力強,與人溝通能力強,人際關系融洽。
性格開朗,樂觀,自信,自尊;能很好的與人溝通,有良好的團隊合作精神;有責任心,樂于助人;敢于挑戰困難;對工作充滿熱情;接受能力較強;喜歡音樂,看書,運動,美術,會彈吉他;專業知識扎實,有一定的實踐經驗與操作技能。
本人性格開朗,待人真誠,對工作有上進心,有較強的適應能力和團結精神,并能很好地跟同事相處并協同工作。在2年多的工作中,工作態度認真積極,細心完成本職工作,認真積極完成每一個任務。本人工作踏實,刻苦耐勞,如有幸被錄用我將會竭盡全力為貴單位創造效益,以盡情體現自身能力和價值。
性格開朗隨和,待人熱情誠懇,工作認真負責,學習積極上進,自學能力較強,能迅速融入新的環境,具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作,感受尤深的'是認識到溝通能力的對于工作的重要性,相信我在未來的工作中我會做的更好。
對待工作認真負責,善于溝通、協調有較強的組織能力與團隊精神;活潑開朗、樂觀上進、有愛心并善于施教并行;上進心強、勤于學習能不斷提高自身的能力與綜合素質。在未來的工作中,我將以充沛的精力,刻苦鉆研的精神來努力工作,穩定地提高自己的工作能力,與公司同步發展。
時間飛逝,轉眼間我的大學生涯就要告別了,曾幾何時,我還是一個見到別人要喊“叔叔”小孩子,而今,我卻變成了一個被別人也要叫做“叔叔”的男人,不錯,我真的要做一些男人要做的事情,我要對我的人生負責,我要對我的家庭,事業,女人負責!從20xx年12月28日我踏出學校的那一刻起,我似乎又長大了一些!
在大學期間,我始終以提高自身的綜合素質做為目標,以自己的全面發展為努力方向;樹立正確的人生觀,價值觀和世界觀。為實現社會的發展需求,我認真學習了各種專業知識,發揮自己的特長,挖掘自身潛力,加上不懈的努力,從而逐步提高了自己的學習能力和分析處理問題的能力遺跡一定的協調組織和管理能力。
“學而知不足”是我自始至終學習和工作的動力,處理必修課之外,我還自學了office,linux,photoshop,cad……等多種技能。我不忘參加各種興趣小組與社交活動,在思想行為方面,我作風優良,待人誠懇,能較好的處理人際關系,處事冷靜穩健,能合理的安排生活中的事務,并且積極向黨組織靠攏!
作為x學院20xx級機械工程及自動化的畢業生,我所擁有的不單是年輕和知識,還擁有軍人鋼一般的意志和狼一般的斗志。我那顆火一般的心時刻準備著為共產主義事業做貢獻。我相信能憑自己的能力和學識在畢業紅的工作和生活中克服各種困難,不斷實現自己的人生價值和追求的目標!
綜評心理健康自我評價 篇26
我在校熱愛祖國,尊敬師長,團結同學,樂于助人,是老師的好幫手,同學的好朋友。我學習勤奮,積極向上,喜歡和同學討論并解決問題,經常參加班級學校組織的各種課內外活動。我在學習方面具備較強的邏輯思維和判斷能力,對事情認真負責,為人坦誠、自信、樂觀、處事冷靜,人際關系良好,具有一定的`創新意識和創造能力。
我有民族自尊心、自豪感、積極參加升旗活動,能尊重國旗、國徽,自覺唱國歌。比較關心時事政事,比較關心家鄉發展,能夠學好的方教課程。能夠遵守《中學生日常行為規范》,能夠自覺遵守公共秩序和交通法規,能很好愛護公共設施不做損人利己的事,能做到不說謊,不抄襲及步作弊,認真對待自己。能做到言行舉止文明,穿戴樸素大方。我熱愛體育,在平時更是注重鍛煉身體,體鍛達標。我的興趣廣泛,經常與他人一起運動。心理健康自我評價33
回想三年里有過多少酸甜苦辣,以往付出了多少辛勤的汗水,但也得到了相應的匯報。在教師的啟發教導下,我在德智體方面全面發展,逐漸從幼稚走向成熟。
我努力學習各門功課,順利獲得了畢業證書,沒有任何掛科現象,并且曾獲得全國高中生奧林匹克英語大賽三等獎。在高中期間我全面地掌握了科學基礎理論,同時注意結合自身興趣特點,結合動手實踐,在高二暑假到廣州某雜志社擔任打字員,增加社會閱歷。
經過三年學習,我在德、智、體諸方面都取得了長足的提高,但也清醒地認識到自我的不足之處,由于晚上學習較遲睡,早晨上課有時遲到。我將不斷總經驗教訓,珍惜青春年華,努力學習,把自我培養成一名合格的社會主義建設者和接班人,為祖國的現代化建設貢獻自我的熱血與青春!
綜評心理健康自我評價 篇27
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質,才能迎合二十一世紀這個競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰。
為了能促進同學們身心兩方面的健康發展,也為了同學們能有一個跟加良好的心理素質,我們班開展了有關心理健康的活動,通過老師的講解、耐心疏導,使我懂得了解時代的發展,對人的素質提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質教育的著眼點來看,健康的心理是孕育良好素質的保障。我們正處在身心發展的重要時期,隨著生理心理的發育和發展,競爭壓力的增大,社會閱歷的擴展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產生各種心理問題。
我認為一個優秀的學生不僅僅是單看你的學習成績,還要看你的綜合素質,尤其是心理素質,因為良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎,為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質,首先我要辯證地看待我的優趣點,正確認識自己,我相信每個人都有屬于的閃光點,只需要我們要善于去挖掘,對于我的缺點我要不斷改進。
只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學習當中去。21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創造是21世紀對人才規格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求我們在德、智、體諸方面的素質全面發展,學生素質發展有多方面的內容,心理素質不僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質的'發展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發點,又是素質教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動周,就是要德、智、體、美全面發展……再一個是心理素質,承受挫折的能力。帶著什么樣的心態來看社會的問題非常重要。一個學生的心理狀態是否正常、健康,在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態度,是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發展良好的心理素質的。前提和基礎,反之,有了良好的心理素質,人的心理健康水平也會提高
綜評心理健康自我評價 篇28
一、通過這學期的學習,我對心理健康方面的知識從無到有,從淺到深。使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現實并適應現實,良好的適應及良好的人際關系,能平衡過去。在專家們的講課中,很多都是具有實際操作方法的,更多的注重了理論聯系實際的培養。
二、通過學習,自身心理素質有了提高。我對心理調適的技能,提供維護心理健康和提高心理素質的方法有了一定的了解;通過對個別典型的案例的分析學習,對認識與識別心理異常現象有了認識,而且有了一定的輔導思路。心理素質良好的學生,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個學生,促使學生積極主動地投入學習;學生在教師的感召下,會表現出強烈的求知欲,體驗到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識素養的基礎上,培養自信樂觀、豁達開朗的健康心理。只有這樣才能充分發掘自己的潛能,發揮自己的才干,促進自身的健康成長,提高學習教學的整體效益。
三、自己保持樂觀的心態,作為當代大學生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學習,我知道了要善于做好自身的心理調節及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優缺點。
(一)學習心理衛生知識和心理健康知識,掌握心理調節的方法,學會緩解心理壓力,提高心理承受能力。
(二)調整情緒,保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關系。
(四)樂于學習,并合理安排時間,張弛有度。
(五)培養多種興趣與愛好,陶冶情操。
四、通過學習我知道了我們大學生有必要學會自我心理調節,做到心理健康。我們可以從一下幾個方面入手:
1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務,有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發展多方面的能力,以提高自身素質,更好地適應社會發展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節,適度地表達和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、主動與學校的心理咨詢師溝通。學校心理咨詢是增進學生心理健康、優化心理素質的重要途徑,也是心理素質教育的重要組成部分。隨著時間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認和接受,越來越多的大專院校,甚至中學開始設置心理咨詢機構。心理咨詢可以指導學生減輕內心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發身心潛能。還能幫助學生正確認識自己、把握自己,有效地適應外界環境。所以當我們心中感到壓抑時,就應該及時主動的與心理咨詢師進行溝通。
綜評心理健康自我評價 篇29
首先我是師范學院的畢業生,我愛母校,熱愛教師這個職業。教師這個職業是神圣而偉大的,他要求教師不僅要有豐富的知識,還要有高尚的情操。因此,在校學習期間,我就十分注重自身的全面發展,廣泛地培養自己的興趣愛好,并學有專長,做到除擅長繪畫和書法外,還能會唱、會說、會講。“學高僅能為師,身正方能為范”,在注重知識學習的同時我還注意培養自己高尚的道德情操,自覺遵紀守法,遵守社會公德,沒有不良嗜好和行為。我想這些都是一名教育工作者應該具備的最起碼的素養。
我品德兼優、性格開朗、熱愛生活,有較強的實踐能力和組織能力。在校積極參加各項活動,關心熱愛集體,樂于幫助別人,勞動積極肯干,自覺鍛煉身體,經常參加并組織班級學校組織的'各種課內外活動。學習之余,走出校門,我珍惜每次鍛煉的機會,與不同的人相處,讓自己近距離地接觸社會,感受人生,品味生活的酸甜苦辣。把每次鍛煉的機會都當作一次進取。
當然,我也存在一些缺點。例如:在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺,花在學習以外的時間相對較多,對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力,若能夠進一步努力,我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。面對過去,展望未來,我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌,更加美好。學無止境,尤其作為一名教師,我更不應愛停息,活到老學到老,不放棄進取。
綜評心理健康自我評價 篇30
每個人都希望擁有一個健康的身體,而健康之于人,不僅僅指生理方面,它還包括我們的心理狀況。跨世紀的一代大學生面臨的一個極其重要的任務就是:在全部意義上參與健康,做一個生理、心理都臻于完美的真正健康的人。
對于我們大學生,心理健康的標準包括:正常的智力、良好的情緒、健全的意志、和諧的人際關系、正常的自我觀念、成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大,是大學生成才的基礎。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質,是大學生全面發展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的,一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。
想要做一名合格的的大學生,心理健康是很重要的。但正確的自我認知是達成心理健康的重要前提。實事求是的認識自己,評價自己,激勵自己,揚長避短,奮發上進。但作為一名大學生,很多的時候不能積極樂觀的生活。像我來說,以前很多的時候不切合實際,喜歡悲傷地歌曲、故事等,喜歡一個人獨處,有什么事情都喜歡憋在心里,所以心情有的時候很憂郁,很悲傷,平時偶爾會有些消極,情緒消沉,我的朋友也很少。在進入大學后,有點不適應這樣的生活,后來我參加各種活動,積極鍛煉自己,現在的我和以前真的很不一樣。現在,我覺得我不再是一個消極的人,我會樂觀的看待事情,能夠很好的調節自己的心情。但有的時候做事情太急躁,容易出錯,所以我還要在實踐中鍛煉自己,磨練自己。
情緒是人對客觀事情態度的體驗,是人的需要得到滿足與否的反映。人在活動中,在接觸客觀外界時,并不是單純的認識事情,而總是對客觀事物抱有一定的態度,同時在內心深處產生一種特殊的體驗,這種態度、體驗就是情緒。良好的心境能促進人的身體健康,并有助于充分調動人的積極性,提高工作效率。相反不良的心境則讓人心煩意亂,且意志消沉容易激怒,對人的健康起著極大地危害作用。
青年大學生由于內心抑制和自我控制力尚在發展階段,表現更加突出。有的時候我們會因為一件小事而生氣、發怒。在我心情很煩躁的時候,就會經常說話沖人,因此不光讓朋友生氣,自己也很生氣,事后又覺得很對不起別人,但是說出去的話就像潑出去的水,怎么能收回呢,雖然給別人已經道歉了,但畢竟給人家造成了傷害。所以在平時的生活中,我們不能由著自己的性子,要學會克制自己的情緒不斷提高自身的修養,遇到事情要冷靜,考慮周全,切莫圖一時之快,逞一時之勇。在大學這段時間,我覺得我的變化很大,能夠聽取別人的意見,接受別人的批評,而不會再生氣發怒。
居里夫人曾這樣說過:“人要有毅力,否則將一事無成。”而偉大的科學家愛因斯坦則指出:“優美的性格和鋼鐵般的意志,比智慧和博愛更為重要。”如果說信念給人以奮斗的動力的話,那么意志則直接控制人的事業成功,沒有頑強的意志也就沒有成功。意志品質是指建立在意志目的性和驅動性這兩個基本特征之上的各種品質特點。主要包括:自覺性、堅毅性、果斷性、自制力和勇敢。而意志的標準就是這些品質的綜合。
對于我,我覺得我是一個堅毅的人。在平時的生活中,我做事情能夠堅持到底,能夠克服一切困難、戰勝挫折,但也不是一個我行我素,固執己見的人。自覺性貫穿于整個意志行動的始終,是產生堅強意志的精神支柱,有的時候做事情的確要自覺遵守一些制度,但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見,行動易受別人的影響和發生動搖的傾向。這點有的時候和我很符合,不能夠很果斷的做出一些決定,而且很容易改變主意,受別人的影響,事后也很苦惱。因此在平時的生活中,要學會自己作出決定,對于別人的意見要先思考,先判斷是不是符合自己,然后再決定。同時作為一名大學生還要有自制力。沒有制動器就不可能有汽車,而沒有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質是任性沖動。當然,我們肯定有自制力,但有的時候我們也會放縱自己,感情用事等等。有的時候的確我們不用對自己要求太高,偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時,我們要嚴肅對待。
和諧的人際關系對于我們大學生是必不可少的。一個現實的人是不可能離群索居的,總是生活和活動于一定的群體之中。同時,社會本身也需要一定的團體和組織。在大學這個特定的環境里,大學生的人際關系要怎樣處理很重要。在平時的生活學習中,我通常團結同學,樂于助人,是同學的好朋友。而且性格開朗、熱愛生活,而且能夠保持和諧的人際關系樂于交往心理健康的學生,樂于與他人交往,在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過與別人交往,使我能夠認識大學生的社會責任,增強心理適應能力,能與他人同心協力、合作共事,與集體保持協調的關系,更好的健康發展。在學習之余我還積極參加業余活動,豐富多彩的業余活動不僅豐富了大學生活,而且為我的健康發展提供了課堂以外的活動機會。比如我加入愛心學校,在愛心學校中,我收獲頗多。現在能夠很好的與那些頑皮的小學生溝通交流,能夠了解社會上的一些現狀等。
因此,作為一名大學生,我們應培養多種興趣,發展業余愛好,通過參加各種課余活動,發揮潛能,振奮精神,緩解緊張,維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界,有利于心理保健。
綜評心理健康自我評價 篇31
首先,心理學讓我們更全面認識到良好的心理素質的重要性。良好的心理素質有助于我們不僅在學業上而且工作的各個方面獲得更大的成就。通過心理學中對自我的全面認識,使我們對我們自身意識、情緒、氣質、性格、能力等方面的優缺點有了系統客觀的認知,并有助于我們健全人格,提高自我心理素質和綜合能力。心理學中的各個章節都從理論講述、分析理解和應對措施方面詳細清晰地為我們大學生的心理健康服務著。成熟的人格,并不意味著我們所在追求的人格完美,但對人生的價值、態度、責任以及生活方式、思維習慣、道德情操、義利觀念都有一套較為穩定的態度取向和行為表現。因此通過學習心理學,我們懂得了要深刻地體驗自我,準確地評價自我性格;有意識地調整自我,積極塑造良好個性;勇敢面對自我,克服性格弱點。
其次,上心理課,我學會很多知識和道理。我知道當彼此遇到誤會,要換位思考,要寬容待人,要理解他人,也要把自己的一些事情坦白的說出來。忍一尺風平浪靜,退一步海闊天空。不論與多少人同處,總要存心公正,一視同仁,不可特別與一兩個人親近,卻與其他的人疏遠。尤其不可袒護自己所愛的人,一有這種情形,勢必引起別人的嫉妒,許多糾紛就因此發生了。父母對子女,師長對學生,上司對屬員,兄弟,姊妹,同學,同事,彼此中間都必須謹防這種情形。人是社會動物,每個個體均有其獨特之思想、背景、態度、個性、行為模式及價值觀,然而人際關系對每個人的情緒、生活、工作有很大的影響,甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個人與組織之關系均有極大的影響。所以我們搞好人際關系很重要。那么怎么樣才能搞好呢?這個也要求我們有很好的心理素質,我們對人要平等,無論對待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心,對待不同類型的人要有不通的方法,要學會摸索他的內心世界,在交往的開始就要了解他的優點,給對方一個較好的印象,也讓對方覺得你這個人值得交往。這樣才能顯現出你的素質,才能很好的發展自己的人脈。
另外,我們現在經常說的一個詞就是“壓力”了,而且現在的我們正是面對的壓力最多的時候,比如學習,生活,感情,未來等等,幾乎每一個方面都對我們這一代有著不同程度的壓力,壓力指人的精神遭遇外界影響而帶來的心理緊張,或者痛苦,使人因這些因素而感覺精神狀態不佳,面色萎靡,內心沉重,更有甚者痛苦不堪.所以以正常的心態面對壓力也是我們心理健康的一個必須的能力。在學習上,我們可能會因為某一道題解不出來而捶胸頓足,也可能因為老師的一個誤判而不能平靜,這時候我們就要提醒自己,這樣做會影響我們心情的,何必呢?不要因為這樣的小事而放不下,現在我們就要培養一種大度的心理素質;在生活上,我們的壓力可能不是太多,因為有家里給我們打錢,幾乎可以說是衣食無憂,但是我們卻不能因此而鋪張浪費,因為我們花的是父母的錢,或許現在我們體會不到他們的辛苦,但是等我們自己掙錢花了我們就能知道父母的苦了;在感情上,我想現在的我們在這方面遇到的困惑最多了,感情這東西本來就讓人難以捉摸,但是我們更應該把握好這個尺度,戀愛了,我們要有一顆真誠的心去對待對方,處理事情時要顧及對方的感受,與對方分擔痛苦,分享快樂,這樣才能更好的維持感情。然而有很多人還是要面對失戀的,失戀往往很痛苦,對我們的打擊也是別的不能比的,但是我們沒必要因此而一蹶不振,失戀了,我們應該做的是祝對方幸福,同時自己也要堅強的繼續自己的生活,不能從此而麻木不仁,有句俗話說得好,天涯何處無芳草呢!不要因為一個人而毀了自己的一輩子;面對未來的壓力,我們可能不去想太多,現在的人得過且過的很多,很多人都不去想將來的事情,比如工作,比如成家,但是我們還要適當的給自己加壓,適當的壓力對我們是一種激勵,可以激發我們對生活對學習的熱情和對美好人生的憧憬與渴望,適當的壓力可以讓我們的生活更加有意義,使我們有一個正常的心態。
總之,我們要做到心理健康,爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合,加之其他積極因素的相互作用,大學生成才就有了可靠的內在條件,一顆顆人才的新星就有可能升起。
綜評心理健康自我評價 篇32
在學習上,我認為學習的目的是為將來更好地服務社會。我換了好多種方法,做什么都勤于思考,遇有不懂的地方能勤于請教。在學習時,以“獨立思考”作為自己的座右銘,時刻不忘警戒。隨著學習的進步,我不止是學到了公共基礎學科知識和很多專業知識,我的心智也有了一個質的飛躍,能較快速的掌握一種新的技術知識,我認為這對于將來很重要。
在生活上,四年的大學生活中,我尊敬老師,團結同學。老師們的諄諄教導,使我體會了學習的樂趣。我與身邊許多同學,也建立了良好的學習關系,互幫互助,克服難關。現在我即將畢業,,正在做畢業設計,更鍛煉了自我的動手和分析問題能力,受益匪淺。自我評價范文300字二
轉眼間大學生生活就要結束了,離校之前,為了明確自己的'過去與未來。我覺得我有必要對這幾年的大學生活做個自我鑒定!
大學期間,我不僅重視對專業課程和第二外語(日語)的學習,掌握了扎實的專業知識技能,同時注重個人思想道德品格和修養的提升,堅信“先做人后做事”的至理名言,認為正直的人格是人才的一項重要標準。
我性格開朗,亦靜亦動,本著一顆誠心與人交往,有較強的表達能力,同時也很樂意傾聽,懂得自我反省。我品嘗過失敗,經歷過迷惘,但最終在集體生活中慢慢成長起來,形成了良好的性格品質。
我富有責任感,敢于面對挑戰,有強烈的進取心和優秀的團隊精神,善于與他人協同作戰,同時也有較強的組織協調能力、活動策劃能力和社會實踐能力。大學期間,我踏實肯干,努力不懈,最終在任社團管理中心主任和暑期社會實踐等各種社會工作和實踐活動中鍛煉和提高了自己,更在這個過程中發現了自我,認可了自己,增強了自信心。
我積極樂觀向上,適應能力強。大學生活中,由于遠離家鄉和經濟條件不好,遇到過不少困難,但憑借著良好的心態和同學朋友間的相互支持,我最終獲得了成長。相信在以后的工作學習生活中能有更大提高!自我評價范文300字三
本人忠于人民的教育事業,教書育人,盡職盡責,積極奉獻,出色地完成了本職崗位承擔的工作量和工作任務。經常深入到學生當中去,除了做好學科輔導外,還細致地了解學生,循循善誘、誨人不倦,與學生建立了民主平等和諧的師生關系,工作中謙虛謹慎、以身作則、嚴于律己、為人師表。教學態度認真,治學嚴謹。精心備課,教學內容充實、豐富,能吸收學科新知識、新成果,不斷更新教學內容,理論聯系實際,符合教學大綱要求;能根據課程特點選擇恰當的教學形式、方法和手段,實行啟發式教學,做到因材施教,講授清晰、表達準確,重點突出,難點、疑點處理恰當,課堂設計合理,節奏適度。培養了學學習的興趣,學生學習的積極性和主動性得到提高,學生分析問題和解決問題能力有明顯改善,促進了學生的全面發展。
綜評心理健康自我評價 篇33
我是XX中學的一名高二學生。我性格開朗、辦事穩重、善于思考、自學能力強,易于接受新事物。我的基礎知識扎實、實驗操作技能強。是一名符合時代要求的畢業生。
作為即將踏入大學旅程的莘莘學子,我滿懷熱情與追求,期待成功。高中以來,思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟,對知識的渴望,對理想的追求,人際關系的擴展,思維方式的.變更,造就了我日趨成熟的思想,培養了我務實進取認真負責的工作作風和良好的團隊精神。
在思想方面:我積極上進,篤守誠、信、禮、智的做人原則,思想積極要求進步。