冬季如何給體虛兒選用補(bǔ)品
中醫(yī)認(rèn)為虛者補(bǔ)之。這就是說，滋補(bǔ)藥的對象應(yīng)該是有虛癥的兒童。對于體質(zhì)虛弱，而有口臭、便秘、舌苔膩的小兒應(yīng)先用清熱利濕的中藥，如藿香、黃岑、黃連、米仁、陳皮等，使熱清濕化，然后再服調(diào)補(bǔ)中藥。
平時(shí)易感冒、多汗，屬于氣虛的兒童，可服用黃芪、太子參、防風(fēng)、白術(shù)，煎湯。
消瘦，面色萎黃、厭食、大便溏稀，屬于脾虛，可選用健脾和胃消食的中藥，如山藥、茯苓、白術(shù)、扁豆、豆芽等。
面色蒼白、神疲乏力、夜寐不安、舌質(zhì)淡有貧血的兒童，屬于腎虛，可給予益氣養(yǎng)血藥調(diào)補(bǔ)，如黃芪、黨參、當(dāng)歸、黃精、首烏、大棗等。平時(shí)還可以多吃蛋、動物肝、雞鴨血等。
有些兒童生長發(fā)育落后，尿頻，面色蒼白，舌胖，屬于腎虛，宜用補(bǔ)腎中藥，如補(bǔ)骨脂、菟絲子、肉蓯蓉、熟地等。也可適當(dāng)進(jìn)食桂圓肉、核桃仁等。
注意事項(xiàng)：
小兒感冒后容易食欲減退，若此時(shí)舌苔厚膩，口有異味，大便秘結(jié)，說明體內(nèi)濕熱重，決不能給予滋補(bǔ)藥。
生長發(fā)育旺盛的兒童，如果過多服用含有激素的食品或補(bǔ)品，可引起乳房早發(fā)育、甚至陰道流血或陰莖勃起等性早熟現(xiàn)象。
兒童也可服用膏方，最好請兒科醫(yī)生根據(jù)兒童不同體質(zhì)擬定方劑。膏藥應(yīng)該放在陰暗處或冰箱內(nèi)，以防變質(zhì)。如遇發(fā)燒感冒，應(yīng)暫停使用。
市場上形形色色的補(bǔ)品雖然很多，但如何選擇，應(yīng)請教醫(yī)生，最好不要擅自使用。