體育游戲5則
沖破封鎖線利用空場地。參加人數以6 至14 人為宜。分成人數相等的甲、乙兩隊，
用猜拳方法決定游戲的先后。兩隊排成橫隊，相距5 米左右。
游戲開始，各隊手拉手，先游戲的甲隊一邊朝前走兒步，一邊唱：“我
們要求一個人！”然后退回原地；接著乙隊一邊朝前上幾步，一邊唱：“你
們要求什么人？”然后退回原地。再如前那樣，甲隊唱：“我們要求。”
（必須是乙隊里的某一隊員）乙隊唱：“你們趕快準備好。”此時，甲隊站
在原地拉緊手組成一條封鎖線，乙隊散開，讓站到前面，沖到甲隊任
何兩個隊員之間，力爭沖破手臂。如果沒有沖破，就被俘虜，加入甲
隊；如果沖破，則可以任選甲隊一名隊員作為自己的俘虜帶回隊去。游戲繼
續進行，換乙隊要求人，直至一隊把另一隊的人俘虜僅剩一人時，才算獲勝。
規則：
1.在要求人之前，本隊隊員應該協商一下，統一意見，以免亂喊。
2.沖封鎖線的人，不得后退增加助跑距離，并且只準沖一次。
搶占山頭
在場地上畫一個15 米見方的正方形場子，中間再畫一個直徑為50 厘米
的小圓圈，代表山頭。將全體學生分成人數相等的兩隊，排成單行橫隊相對
站于邊線外（若人數較多可各占兩條邊線），各隊依次報數，自己記住自己
的號碼。
游戲開始，老師發令叫號，比如叫：5 號！則各隊的5 號應立即跑向中
間，搶先占領山頭，先占領者為追者，遲到者為逃者。追拍只能在正方形的
場子內進行，追者拍及逃者，追者即可為本隊奪得一分。
接著，各自歸隊。由老師繼續發令喊號，直至游戲結束，以得分多的隊
為優勝。
規則：
1.如果雙方同時搶占山頭，則判為各得一分。
2.逃者跑出正方形場子即為失誤。
3.如果較長時間追拍不上，老師可以鳴笛令他們各自歸隊，追者僅能獲
得半分。
打沙包
在地上畫一個長6 米、寬3 米的長方形場子。游戲參加人數以4 至8 人
為宜，分成人數相等的攻、守兩隊。守隊站于場內，攻隊再分為二部分，分
別站在兩條端線外。準備小沙包一只。
游戲開始，攻隊隊員持沙包投擲守隊隊員，擊中其中任何一個，即算贏
得一分，并令此隊員暫時退出場地。守隊隊員除了盡量躲避保護自己而外，
還可以想方設法用手接住投來的沙包，一旦接到，守隊即得一分，或者不記
分讓一個暫退出場的守隊隊員重新回到 場內來游戲。最后以得分最多的隊
為勝。
規則：
1.攻隊隊員不得進入場內投擲，守隊不得出場躲避或接包。
2.如果守隊全部被擊中退出場，則和攻隊對換位置進行游戲。
3.沙包落在場內，攻隊可以進去拾出來以后再投。
4.不準投擲守隊隊員的頭部，違者扣分。
5.守隊隊員用腿夾住未落地的沙包亦算有效。
叫號接包
利用空場地。準備沙包一只。游戲人數4 至10 人為宜。參加者依次報數，
并記住自己的號數，站在規定的范圍內。通過猜拳或指定一人先扔沙包。
游戲開始，扔包人朝天垂直扔之，并且叫號，被叫到號數的人要很快去
接，如果在落地之前接住，則可由此人扔包叫號，如果未來得及接住沙包，
應立即去拾，與此同時，其它人則應趕快向四處逃跑。
當他拾起后即可喊：
“停！”的口令，其他人都必須立定。然后，持包人可用沙包去投擊任