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勵志作文素材

發布時間:2019-05-05

勵志作文素材

  一、事實論據

  1、李麗"用輪椅畫出愛心軌跡";史鐵生"以鐵的意志書寫人生的華麗篇章";朱彥夫"持堅定的信念詮釋極限人生";桑蘭"面對生活我不哭,用迷人的微笑征服了世界";邰麗華"用純美的舞蹈讓我們聽到了花開的聲音"……

  2、走出人生陰影重燃生活希望農婦創辦書畫展室

  農家婦女終于遠離了心頭揮之不去的陰影,今冬在家里創辦全市第一個"農婦書畫展室",不但讓周圍的鄉親們刮目相看,還吸引城鄉書畫愛好者和文化名人前來參觀。

  王芬1962年出生在旬陽縣一個窮山溝里,長大后嫁到長安區馬王街道辦張海坡村,婚后一兒一女,日子愜意?伤说街心陼r不幸接踵而至,XX年,丈夫在一起車禍中喪生。次年,一場大火又把全家燒成空殼,她也因嚴重燒傷住進醫院。王芬一度萬念俱灰。為了驅趕心頭揮之不去的陰影,在病榻上的王芬自覺不自覺用口紅和眉筆在廢舊紙上繪畫。出院回家養傷,她大門不出,二門不邁,又拿起鉛筆畫畫,時間長了她竟愛上了這門藝術,于是鉛筆又換成了毛筆開始臨摹自學中國畫。王芬以后又在迅速長進的作畫中,開始練習書法。久而久之,王芬從作畫書法中走出了長期籠罩在心頭的陰影,重新燃起了對人生的新追求。

  功夫不負有心人,字畫水平的突飛猛進,使王芬引起周圍群眾的注意和好評。東家有喜事,西家過白事,都想求她的畫和字。春節前夕,她的家更是門庭若市。鄉黨們的認可和喜歡讓王芬變得更加勤奮和好學,三年來,她夜以繼日,廢寢忘食地埋頭臨帖、研習苦練,每天筆下不少于3000字。省書法家協會會員張琦先生說,王芬的書畫進步之快令人吃驚,根本原因在于用心寫,悟性好。人們欣喜地看到,王芬筆下獲獎作品不斷增多。她創辦的農家婦女書畫展室成了城鄉書畫愛好者不斷光顧的地方,書畫室也成為豐富活躍農村文化活動新平臺。

  3、企業家的人生中場:有陰影才知道陽光

  胡旭成先生,現任荷蘭國際房地產(ing real estate)中國公司董事,ing北京投資有限公司執行董事,和北京太平洋城房地產開發有限公司董事長。多年的職場生涯,胡旭成的角色幾次變換:從研究機構的科室主任,到外企的高級經理,再到獨擋一面的公司老總,每一次轉變都要放棄相對安穩的工作。胡旭成說自己喜歡到以前沒去過的地方探險。

  一次偶然的談話給了胡旭成啟發,"當你看到自己陰影的時候,朝相反的方向望去,你會發現,那是照著你的一片陽光。" "別人有的資源和能力,我沒有,沒關系,我腳踏實地的模仿。"胡旭成說,"我一次學一點,但是一旦發現自己不行,我只需減掉走偏了的這一筆。" "do my best,是我做人做事的另一個法則。"在他看來,人不需要老是和他人比較,糾纏于一時的得失,"那只會捆住自己的手腳。"

  4、陰影是條紙龍

  人生中,究竟會對你產生怎樣的影響,最終決定權在你手中。

  祖父用紙給我做過一條長龍。長龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲,投放進去,它們都在里面死了,無一幸免!祖父說:"蝗蟲性子太躁,除了掙扎,它們沒想過用嘴巴去咬破長龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來。因而,盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無濟于事。 "當祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進去,然后關上龍頭,奇跡出現了:僅僅幾分鐘,小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來。

  溫馨提示:命運一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個不同階段或大或小的陰影,并非因為他們天生的個人條件比別人要差多遠,而是因為他們沒有思想要將陰影紙龍咬破,也沒有耐心慢慢地找準一個方向,一步步地向前,直到眼前出現新的洞天。

  5、光明和陰影都是人生的財富

  再順利的人生,也不會天天都是陽光燦爛,處處鮮花。

  影子真討厭!"著名卡通小貓湯姆和托比都這樣想,"我們一定要擺脫它。"

  然而,無論走到哪里,湯姆和托比發現,只要一出現陽光,它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

  不過,湯姆和托比最后終于都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是,永遠閉著眼睛。托比的辦法則是,永遠待在其他東西的陰影里。

  這個寓言說明,一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

  可以說,一切心理問題都源自對事實的扭曲。什么事實呢?主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

  因為痛苦的體驗,我們不愿意去面對這個負性事件。但是,一旦發生過,這樣的負性事件就注定要伴隨我們一生,我們能做的,最多不過是將它們壓抑到潛意識中去,這就是所謂的忘記。

  但是,它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。并且,哪怕我們對事實遺忘得再厲害,這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們,讓我們莫名其妙地傷心難過,而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

  發展到最后,通常的解決辦法就是這兩個:要么,我們像小貓湯姆一樣,徹底扭曲自己的體驗,對生命中所有重要的負性事實都視而不見;要么,我們像小貓托比一樣,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那個讓自己最傷心的原初事件就不是那么疼了。

  99%的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒,是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影里,痛苦的事實是一個魔鬼,為了躲避這個魔鬼,干脆把自己賣給更大的魔鬼。

  還有很多酗酒的成人,他們有過一個酗酒而暴虐的老爸,挨過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦,他們學會了同樣的方法。

  除了這些看得見的錯誤方法外,我們人類還發明了無數種形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德將這些方式稱為心理防御機制。太痛苦的時候,這些防御機制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御機制對事實扭曲得太厲害,它會帶出更多的心理問題,譬如強迫癥、社交焦慮癥、多重人格,甚至精神分裂癥等。

  真正抵達健康的方法只有一個――直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收獲,它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"

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