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工作勵志人生哲理文章

發布時間:2022-02-20

工作勵志人生哲理文章

  想必很多年輕朋友都會經常找一些工作勵志人生哲理文章來看,那么工作勵志人生哲理文章都有哪些呢?一起來看看吧。

工作勵志人生哲理文章:白領10種“危險”生活方式

  “忙忙忙,忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中,損失掉的是什么呢?他們究竟選擇什么樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?

  白領十種“危險”生活方式

  危險方式1:極度缺乏體育鍛煉

  在932名被調查者中,只有96人每周都固定時間鍛煉,68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。 這極易造成疲勞、昏眩等現象,引發肥胖和心腦血管疾病。

  危險方式2:有病不求醫

  調查顯示,將近一半的人在有病時自己買藥解決,有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延,錯過了最佳的治療時間,一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。

  危險方式3:缺乏主動體檢

  932人中,有219人從來不體檢。

  危險方式4:不吃早餐

  隨著工作節奏加快,吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中,只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。

  危險方式5:與家人缺少交流

  有超過41%的辦公室人群很少和家人交流,即使家人主動關心,32%的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下,辦公室人群的精神壓力與日俱增。

  危險方式6:長時間處在空調環境中

  在上班時,超過7成的人一年四季除了外出辦事外,幾乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。

  危險方式7:常坐不動

  被調查者中,有542人的工作習慣是一旦坐下來,除非上廁所,就輕易不站起來。久坐,不利于血液循環,會引發很多新陳代謝和心血管疾病;坐姿長久固定,也是頸椎、腰椎發病的重要因素。

  危險方式8:不能保證睡眠時間

  有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間,另有7%的人經常失眠。

  危險方式9:面對電腦過久

  31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。

  危險方式10:三餐飲食無規律

  有超過1/3的人不能保證按時進食三餐,確保三餐定時定量的人不滿半數。

工作勵志人生哲理文章:如何打入公司的主流群體

  要在職業場取得成功對任何人來說都不是容易的,因為這是一個殘酷的世界,充滿了競爭。難怪就有那么多關于職業發展的書籍和文章,還有那么多專家建議你如何職業場上為人處事。

  但這些書籍和演講文章總是遺漏了一個令人困惑的職業之謎:如何克服一個特殊的障礙,來達致成功的彼岸。這個障礙通常是個很大的問題,是因為你作為局外人而引起的,使和你職業場上的主流群體完全“不同”。這些不同可以表現在多方面,比如種族、性別、宗教、民族、殘疾、性取向、年齡或者語言。

  盡管在很多企業內確實有“玻璃天花板”存在,有的甚至還是鋼化玻璃做的,但你依然有可能獲得成功。推薦以下七種策略和技巧,可有助于實現你的目標。

  1、首先反思你自己。不要因為以前你的或別人的不愉快經歷而假設每個人都存有敵意。根據面臨的新情況而作出具體判斷。

  菲斯.霍奇伯格(Faith Hochberg)法官是新澤西州第一位地方法院女法官。當問及她在取得現有成就的職業生涯中有否遭到敵意。“不,我沒有。”她說。“事實上,我總是從相反方面去設想,直到敵意在我自己的臉上消失為止。只是在事后我才會意識到某種敵意……我從不糾纏于瑣碎的細節。”

  2、廣交豪杰。結交朋友,建立社交圈,尋求前輩的指導,對每個人來說都是基本的職業技巧,但是如果你是一個“局外人”,這些就尤為重要,遺憾的是做起來很難。

  最后成功的局外人都認為,你必須讓主流文化的人們能和你自然相處。你必須放下你自己的架子,充滿自信地參與社交活動,接受對你表示友好的人們的提議。

  3、強調積極正面的東西。你必須擁有能成功的技巧和知識。那就是你被雇用的原因。但是如果你不是企業主流群體中的一個成員,你就得有些額外的素質。試試下述方法:

  了解你所在領域內的最新潮流,想辦法應用在你目前的工作或你希望做的工作上。

  敢于冒險;勇于決策。

  抓住一切機會,調動或者被指派到和公司目標直接相關的第一線工作上,強化你的書面和口頭表達能力。

  認識到你的文化背景所具有的力量。

  4、善于表現自己。讓公司知道你可以做些什么。即使你是一個成就非凡的人,你也不要指望被別人發現或者認識。為了取得進展,你得讓人們知道你是誰,你做了些什么。

  沉默寡言,嚴格信奉權威,不愿聽取建議,害怕“出人頭地”,與主流群體的人們無法和諧相處,如果你想使自己更引人注目的話,所有這些可能就是你必須克服的文化障礙。

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