工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章
在我們有所空閑的時(shí)候，不妨找一些關(guān)于工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章來看看，那么工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章都有哪些呢?一起來看看吧。
工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章：上班族不得不看的三條“金規(guī)”
你不種地，但你有吃有喝;你不織布，但你衣著華麗;你不造車，但你以車代步;你不蓋樓，但你家居安泰。
這是為什么呢?你是依靠什么去和他們進(jìn)行交換?你是依靠什么獲得你需要的生活物品?你是依靠什么贏得社會的尊重?答案就是單位。
如果你是小草，單位就是你的地。如果你是小鳥，單位就是你的天。如果你是一條魚，單位就是你的海。家庭離不了你，但你離不了單位。沒有單位，你，什么也不是。
單位是你和社會之間和他人之間，進(jìn)行交換的橋梁。單位是你顯示自己存在的舞臺。單位是你美好家庭的后臺。單位是你的競技場、練兵站、美容室、大學(xué)校!
學(xué)會珍惜
珍惜工作。工作就是職責(zé)，職責(zé)就是擔(dān)當(dāng)，擔(dān)當(dāng)就是價(jià)值。感謝那些讓你獨(dú)當(dāng)一面的人，感謝那些給你壓力的人，感謝給你平臺的人。
珍惜關(guān)系。單位的各種關(guān)系一定要珍惜，寧可自己受委屈也盡量不爭高低。一個(gè)人只有能夠處理好和自己有工作關(guān)系的關(guān)系才叫能力。
珍惜已有的。在單位你已經(jīng)擁有的，一定要珍惜。也許時(shí)間久了，你會感到厭煩。要學(xué)會及時(shí)調(diào)整自己，使自己在枯燥無味的工作面前，有一種常新的感覺。
學(xué)會擔(dān)當(dāng)
不要總是把工作推給別人。工作是你的職責(zé)，是你立足單位的基礎(chǔ)。把屬于自己的工作推給別人，不是聰明，而是愚蠢，除非是你不能勝任它。
不要愚弄同事。愚弄別人是一種真正的愚蠢，是對自己的不負(fù)責(zé)任。尤其是對那些信任你的人，萬萬不可耍小聰明。
沉不下心來做事。沉不下心來是在單位工作的大忌。單位不是走馬觀花，而很有可能是一生的根據(jù)地，是一個(gè)人一輩子存在的證明。要沉下心慢慢干。
學(xué)會維護(hù)
單位無論大小，一把手只有一個(gè)。那些能夠在一把手面前推薦你，說你好話的人是你生命中的貴人。在單位要克勤克敬，兢兢業(yè)業(yè)，而不是耍賴撒潑，妄自尊大。單位的本質(zhì)從來不按年齡的大小排序，而是按職務(wù)排序，誰以自己的年齡大小來說事，誰就是真正的傻瓜。
在單位老年人有老年人的優(yōu)勢，年輕人有年輕人的優(yōu)勢。萬萬不可互相輕視，那是自相殘殺。在單位能多干一點(diǎn)就多干一點(diǎn)，總有人會記得你的好。在單位千萬不可以帶一個(gè)不好的頭，不要破壞單位的規(guī)則。那樣就是拆一把手的臺，也就是拆自己的臺。一定要把屬于私人的事限制在私人的空間。
在單位永遠(yuǎn)不要說大話，沒有人害怕你的大話，大家只會瞧不起你。維護(hù)自己的單位，維護(hù)自己的工作，維護(hù)自己的職業(yè)。如果你僅僅是為了玩耍，請你不要在單位里.
工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章：高效人士注意力都集中
工作中，我們常發(fā)現(xiàn)有的同事總是能三下五除二把手頭工作做完;而有的人卻今天做一點(diǎn)，明天做一點(diǎn)，總不能一口氣完成。仔細(xì)觀察，那些高效的人在埋頭一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，十分專注，仿佛周圍建立了一堵墻，沉浸在自己的小宇宙里。而拖拖拉拉的人則瞻前顧后、三心二意，一會兒看郵件，一會兒玩手機(jī)。高效與否的差別，就在于是否有專注力。被譽(yù)為日本“壽司之神”的小野二郎曾說過：“一旦決定要做某一項(xiàng)工作了，就要沉浸其中，沒有時(shí)間去抱怨，要把自己的整個(gè)生命都用來磨練技能，這樣才能成事。”
大部分人的注意力是可以通過訓(xùn)練提高的。如果你有這方面的煩惱，不妨試試下面的方法。
首先，做一個(gè)決定。你要決定好在什么時(shí)間內(nèi)完成什么任務(wù)，并向自己保證一定要完成，這是和自己定契約，說到就要做到。如果你永遠(yuǎn)都放自己一馬，為自己求情，一直不能按約定好的時(shí)間完成，那么你就會越來越不相信自己，最后，凡事也就得過且過了。承諾別人的事要做好，承諾自己的事更要上心。
其次，睡眠對提高注意力非常重要。古人云：“不尋仙方覓睡方”，因?yàn)樗哂兄诨謴?fù)體力和腦力。睡眠中，大腦能分泌生化物質(zhì)，提升工作效率和注意力。因此，建議保證每天8小時(shí)睡眠，并每天午休30分鐘。
還有,不要被手機(jī)束縛。現(xiàn)在人依賴手機(jī)的現(xiàn)象非常嚴(yán)重，以至于沒辦法專注。如果在工作時(shí)突然來一個(gè)電話，你就必須停止手上的工作，大腦快速轉(zhuǎn)移到電話的內(nèi)容中。頻繁的注意力轉(zhuǎn)移，會令每一項(xiàng)工作都處于“起步”的狀態(tài)，效率下降。每天給自己安排一段時(shí)間，遠(yuǎn)離手機(jī)，專注于自己要完成的任務(wù)之中。
最后，慢呼吸法能舒緩情緒，集中注意。所謂慢呼吸法，指人坐直，抬頭挺胸，用12秒吸氣，再用12秒屏住呼吸，再用12秒將氣呼出，每天反復(fù)鍛煉5次。慢呼吸法能將大腦電波從β狀態(tài)變?yōu)?alpha;狀態(tài)，令心情舒緩。長此以往，能減少煩躁情緒，注意力更集中。
提高注意力，態(tài)度最重要，如果決意改掉三心二意的毛病，就要持之以恒。
工作中的經(jīng)典勵(lì)志文章：職場壓力怎樣舒緩
近年來，社會的節(jié)奏越來越快因而人們的壓力壓力越來越大，如果不能及時(shí)有效的緩解壓力就容易導(dǎo)致精神受到影響，那么有什么比較好的方法能幫助我們緩解壓力呢?下面為大家介紹職場工作壓力大怎么緩解比較好，供大家了解。
職場壓力怎樣舒緩
日常減壓
在日常，要懂得向別人傾述，同時(shí)多注意休息，每天適量的鍛煉身體，任何事情都不可追求完美，多聽聽音樂，保持生活樂觀。
生理調(diào)節(jié)
另外一個(gè)管理壓力的方法集中在控制一些生理變化，如：逐步肌肉放松、深呼吸、加強(qiáng)鍛煉、充足完整的睡眠、保持健康和營養(yǎng)。通過保持你的健康，你可以增加精力和耐力，幫助你與壓力引起的疲勞斗爭。
提升能力
有時(shí)候壓力的來源就是最失去的不熟悉、不確定感，那么、緩解壓力的最直接方法就是了解你不確定的因素，想方設(shè)法的提高自己的能力，逃避是解決不了問題的。
活在今天
壓力，其實(shí)都有一個(gè)相同的特質(zhì)，就是突出表現(xiàn)在對明天和將來的焦慮和擔(dān)心。而要應(yīng)對壓力，我們首要做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來，而是去做手邊的清晰之事，因?yàn)闉槊魅兆骱脺?zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧、熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。
加強(qiáng)溝通
平時(shí)要積極改善人際關(guān)系，特別是要加強(qiáng)與上級、同事及下屬的溝通，要隨時(shí)切記，壓力過大時(shí)要尋求主管的協(xié)助，不要試圖一個(gè)人就把所有壓力承擔(dān)下來。同時(shí)在壓力到來時(shí)，還可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進(jìn)行心理咨詢等方式來積極應(yīng)對。
時(shí)間管理
工作壓力的產(chǎn)生往往與時(shí)間的緊張感相生相伴，總是覺得很多事情十分緊迫，時(shí)間不夠用。解決這種緊迫感的有效方法是時(shí)間管理，關(guān)鍵是不要讓你的安排左右你，你要自己安排你的事。在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí)，應(yīng)權(quán)衡各種事情的優(yōu)先順序，要學(xué)會“彈鋼琴”。對工作要有前瞻能力，把重要但不一定緊急的事放到首位，防患于未然，如果總是在忙于救火，那將使我們的工作永遠(yuǎn)處于被動之中。
8個(gè)方法解決職場煩心事
在職場，煩心事肯定少不了，大大小小的事情考驗(yàn)著你的耐心與適應(yīng)力，那么，職場煩心事該解決?職場八字決巧對煩心事這八個(gè)字是“明、信、定、誠、達(dá)、平、調(diào)、進(jìn)”。
1、“明”就是要認(rèn)識自我、明確自我，明白自己喜歡干什么，適合干什么，最看中什么;
2、“信”就是要樹立自信心，克服自卑心理;
3、“定”就是要有明確的定位和目標(biāo)，了解自己和職業(yè)要求的差距;
4、“誠”就是要真誠，保持本色不做作，不掩飾自己的缺陷，不否認(rèn)自己的過錯(cuò);
5、“達(dá)”就是要心胸豁達(dá)，氣量大。工作的容量要大，眼界要大;
6、“平”就是要保持一顆平常心，擺脫浮躁;“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心，常給自己施加壓力，規(guī)劃好自己的事業(yè)，開拓人際關(guān)系;
7、“調(diào)”就是要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，發(fā)現(xiàn)壓力源對癥下藥。
8、“進(jìn)”就是要有進(jìn)取心，常給自己施加壓力，規(guī)劃好自己的事業(yè)，開拓人際關(guān)系;