工作勵志日志精選

　　條件允許的小伙伴可以找一些工作勵志日志文章來看看，那么工作勵志日志都有哪些呢?一起來看看吧。

工作勵志日志精選：讓能力走在工資前面

　　朱莉與呂勤是一家廣告公司策劃部的員工。兩人同批進入公司試用，同批被公司轉正。由于同齡以及同為公司新人，兩人彼此感覺親切，很快成為了好朋友。雖然是好友，但是，她們在工作上的態度分歧卻非常大：朱莉覺得公司目前給的工資太一般，不能夠體現她的工作價值，因此，她工作不賣力，基本上是混日子。因為同一部門，工作資歷相同，兩人的工資一樣。但是，呂勤好像有些“缺心眼”：拿著低工資還那么賣力地工作，簡直是頭不知道疲倦的傻驢!朱莉勸說過呂勤幾次，她不但不聽，居然還給朱莉洗腦：“咱們暫時工作能力不行，就得主動地多修煉，等修煉好了，工資自然就上去了!”朱莉反駁道：“你這是啥邏輯?別的不說，就說去菜市場買菜，出什么樣的價格就能買什么價位的蔬菜。其實，人作為勞動者在職場上也是商品，老板出多少錢，員工就付多少勞動，不出夠價格，對不起，那我寧愿閑著也不會多干活的……”

　　兩人誰也說服不了誰，于是就以各自的職場價值觀行事。

　　呂勤加班加點地折騰了一個月，熬夜熬成了熊貓眼，終于給一家客戶單位成功策劃了一次宣傳活動。這次宣傳活動是為了配合客戶單位一款新產品上市的。活動很是成功，客戶單位很爽快地把剩余的策劃費交了。公司收到錢后，老總也很爽快，不但給呂勤發了個三千元的紅包，還給呂勤每月漲一千元工資。見呂勤樂得合不攏嘴，朱莉嘆息道：“你這人真是好糊弄啊!每天只睡六個小時地勤奮加班，這樣的自虐一直持續了一個月，但是，這樣的代價換得了什么呢?就一個三千元的紅包外加每月漲一千元?”呂勤繼續樂：“我就是沒有出息!反正給我發紅包給我漲工資，我就會高興得齜牙咧嘴的!”見呂勤這么沒有骨氣，朱莉嘆息道：“你還真像那頭拉磨的毛驢，只要多給你把草料，你就高興得驢蹄四揚、奮發向前!”呂勤沒有辯解，她又開始興沖沖地給自己加碼投入工作中去了。

　　呂勤策劃了一個羽毛球比賽，就是以一家企業命名，算是以命名權的形式給企業做廣告。呂勤聯系了當地的體委，請體委出面組織這次比賽。體委也想做出些成績，于是就爽快地答應了。

　　呂勤策劃，當地體委組織，那家企業贊助的羽毛球比賽圓滿成功。由于呂勤策劃周密，事先聯系了當地的幾家媒體，在媒體的宣傳下，這次大賽的影響力很大，那家企業非常高興，順利地向呂勤所在的廣告公司交納了大額的策劃費。

　　收到策劃費，老總非常高興，居然還專門開了場慶功會，在會上號召大家都向呂勤學習，學習她主動工作主動奉獻的精神，為了獎勵呂勤，同時，也是為了鼓勵大家勤奮工作，老總給呂勤發了個一萬元的紅包，同時，還給她的工資漲了兩千元。

　　當初轉正后，呂勤和朱莉的工資都是每月四千元，但是，因為呂勤的工作努力，不到一年的時間內，紅包不算，光工資就漲到了每月七千元。差距拉得過大，朱莉才感覺到勤奮工作的威力，她開始懊悔自己以前沒有勤奮工作，使得在職場上落后了呂勤很多。

　　職場上的一些人，特別是職場新人，總是抱著這樣的想法：給我多少工資，我就在職場中貢獻多少能力。但是，在沒有看到能力沒有看到貢獻之前，老板是不會輕易給員工漲工資的。于是，很多深藏“能力”的職場“聰明人”在“坐等升值”中白白浪費了時間以及才華。

　　生活中，只有勤奮工作不斷把自己的才能挖掘出來的員工才能不斷升值。每個老板都會看重有能力的人。讓能力走在工資前面的人，不斷上漲的工資自然會緊緊地尾隨其后!

工作勵志日志精選：業績就是尊嚴

　　一、職場鐵律

　　公司的問題，是你改善的機會;客戶的問題，是你提供服務的機會;職場，就是讓解決問題的人高升，讓制造問題的人讓位，讓抱怨問題的人下課;只有對你嚴格要求的領導，才是真正幫助你成長的好領導;如果你渴望卓越，這些職場鐵律，沒幾把刷子，老板請你來干嘛?

　　二、老板的世界

　　請你來是解決問題而不是制造問題;如果你不能發現問題或解決不了問題，你本人就是一個問題;你能解決多大的問題，你就坐多高的位子;你能解決多少問題，你就能拿多少薪水。

　　創造業績的多少。

　　三、不要輕易離開團隊，否則你要從零做起

　　不要老想著做不順就放棄，哪個團隊都有問題，哪個團隊都有優點;團隊的問題就是你脫穎而出的機會，抱怨和埋怨團隊就是打自己耳光，說自己無能，更是在放棄機會;心懷感恩之心，感謝系統給你平臺，感謝伙伴給你配合;創造效益是你存在的核心價值，創業不是做慈善。

　　四、只為成功找方法，不為失敗找借口

　　你的責任就是你的方向，你的經歷就是你的資本，你的性格就是你的命運;美好是屬于自信者的，機會是屬于開拓者的，奇跡是屬于執著者的;你若不想做，總會找到借口，你若真想做，總會找到方法。

　　五、誰能最后享受到勝利成果

　　能始終跟著團隊一起成長的人;對團隊的前景始終看好的人;在團隊不斷的探索中能找到自己位置的人;為了團隊新的目標不斷學習新東西的人;抗壓能力強且有耐性的人;與團隊同心同德、同舟共濟、同甘共苦的人;不計較個人得失，顧全大局的人。

　　六、你的薪水從哪里來

　　1、沒有企業的快速發展和高額利潤，員工不可能獲取豐厚的薪水。只有公司賺了錢，員工才可能獲得較好的回報。從某種意義上講，為公司賺錢就是為自己加薪。

　　2、我們無論從事哪一行,都必須用良好的業績證明自己是公司珍貴的資產,證明自己的的價值，證明自己可以幫助公司創造利潤。誰能夠為公司創造的業績多,當然，誰的薪水也就高。

　　3、比爾.蓋茨：“能為公司賺錢的人，才是公司最需要的人。”

工作勵志日志精選：當上班成了折磨

　　作者：張筱茜

　　曾經我的一個在醫院工作的同學對我說;不知道為什么，對工作沒有激情，沒有動力，甚至都不想上班了。我就告訴她，你可能得了職業倦怠終合癥。

　　職業是一個人安生立命的一項基本技能，同時也是一個人掌握知識和能力的體現。體現了作為一個人在社會上的存在感，自我價值感，社會價值感，成就了自己，也奉獻于社會。是什么原因導致在自己的職業生涯中出現這種倦怠感呢。

　　職業倦怠綜合癥，又稱職業枯竭癥，是因為工作單調機械無新意引發的心理枯竭現象，工作時感覺身心疲憊，自身能量被耗盡。這種狀況和身體倦怠不一樣，身體疲憊，可以經過休息，合理膳食，運動，放松等手段給予調適，機體的倦怠感會很快恢復。

　　而職業倦怠感卻不一樣，它導致人對事情的認知感下降，對自己的本職工作提不起興趣，厭倦感，情緒低落，工作效率降低，表現為煩躁，焦慮，抑郁，多疑，易怒，興趣感喪失等等可歸納為性格有缺陷，修養不足等個人問題，嚴重猶如病毒一般富有傳染性，如若放任不管，最終就會導致各種身心疾病的發生。

　　職業倦怠綜合癥讓主體處于一種不可控狀態，造成現實回報達不到預期目標而形成的失敗挫敗感，導致自我效能感低下。簡單以“躲避，退縮，否認”的心理防御機制來對抗所遇到的一切人和事情。當感情和情緒的過度支出卻得不到相應的回報和補償時，心理能量失衡便會引發一種消極的人生和工作狀態。

　　導致職業倦怠綜合癥的原因，有個人原因和組織原因。個人原因占的比例大，主要是以從事服務性為主的行業居多，比如教師，醫生。自尊心不足產生自卑情緒對低成就感產生過敏反應而體驗的低地位感，自我效能感的降低導致最終的透支，身心疲憊進入躲避，退縮狀態導致職業倦怠綜合癥。

　　其次，情緒性的工作，本身就讓人處于一種情緒的不穩定性中。在無法把握工作節奏和狀態時，倦怠狀態就成為一種習得性的自我保護適應行為，讓自己處于一種可控的工作狀態之中，達到一種安全感。所謂的工作負荷更多的是一種外界的干擾因素而已。根本的原因是不可控狀態導致的消極人生和工作態度。組織原因也不可忽略，即主體得不到相應的社會支持而加劇了社會倦怠感。

　　為了杜絕和預防職業倦怠綜合癥的發生，如何改變自己讓自己的身心擺脫倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以從以下幾個方面入手多自己盡享調控：

　　1.正視工作倦怠：應認識到這是人人都可能會有的正常心理現象。不要過于責備自己，有時適度的壓力反而是進步的原動力，正是有了壓力才會使工作充滿了干勁。

　　2.積極應對，培養良好心態：要成為工作上的主人，必須從了解自己開始。盡量摒除那些不切實際的想法，不要老糾纏于工作壓力等消極方面。

　　3.保持良好的身體狀態：注意勞逸結合，保證足夠的睡眠，以及進行適度的、有節奏的鍛煉適時適當的休假，讓身心恢復。能夠保持良好的狀態工作和生活，努力克服職業倦怠，不斷調節心理狀態，一定會在工作、生活中擁有一種屬于自己的幸福!

　　4.多和家人溝通，讓家人了解自己在工作中遇到的困惑，讓家人理解，包容，關注。

　　5.適當的運動，可以擺脫自己不良的情緒。

　　6.放松自己，有機會來一場說走就就走的旅行，適當休假，拓展自己的人際交往，多和其他行業人員交流，開闊自己的眼界。

　　7.彈性工作，每天留出一點時間，放松自己的身心。

　　8.注意調劑壓力，做到生活事業二者平衡，培養自己的情趣，愛好，多接觸大自然，比如爬山，旅游等。

　　9.在飲食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可減輕焦慮，低鹽低脂飲食可降低血糖。在人際交往中，保持心態平和，坦然面對工作。