巧炒豆渣(圖)
主料:豆腐渣500g
輔料:青豆50g
調料:鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水淀粉、香油、生抽、食用油、姜蔥末
烹制方法:
1、將豆腐渣用紗布口袋裝好后用清水沖洗至水清,瀝干水分,下鍋中煸炒至干。青豆頭天水泡回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗干凈待用;
2、坐鍋點火入油,待油溫至3成熱時,下姜、蔥末炒香,大豆渣炒勻加入鹽、胡椒粉、雞精、生抽、高湯、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盤。將中間扒開,放些蔥花,香油燒熱淋在蔥花上即成。
特點:粗纖維豐富,口味鮮咸香。
巧炒豆渣(圖)
主料:豆腐渣500g
輔料:青豆50g
調料:鹽、胡椒粉、雞精、高湯、水淀粉、香油、生抽、食用油、姜蔥末
烹制方法:
1、將豆腐渣用紗布口袋裝好后用清水沖洗至水清,瀝干水分,下鍋中煸炒至干。青豆頭天水泡回軟,用水煮熟,挑出豆皮,洗干凈待用;
2、坐鍋點火入油,待油溫至3成熱時,下姜、蔥末炒香,大豆渣炒勻加入鹽、胡椒粉、雞精、生抽、高湯、青豆炒至豆渣出香味。用水淀粉勾芡入盤。將中間扒開,放些蔥花,香油燒熱淋在蔥花上即成。
特點:粗纖維豐富,口味鮮咸香。
主料:雞嫩肉 輔料:青皮脆梨一個、蛋黃糕、紅柿子椒、雞蛋清 調料:精鹽、料酒、水淀粉、食用油、姜片、蔥段、高湯 烹制方法: 1、將雞肉洗凈割上十字花刀,切成一厘米見方丁,用精鹽、料酒、雞精、雞蛋清、水淀粉腌制;脆梨去皮、核,洗...
主料:北豆腐 輔料:雞肉、香菜、炸好的杏仁 調料:鹽、料酒、胡椒粉、雞精、干淀粉、醬油、蔥姜汁、高湯、食用油 做法: 1、將豆腐用刀搗碎成泥,入盒中加鹽、胡椒粉、蔥姜汁、雞蛋清、干淀粉拌勻,倒入湯盤中上籠屜蒸8分鐘至熟待用; 2...
主料:綠豆 輔料:山楂、葡萄干、蓮子、冰糖、銀耳、酸奶 做法: 1、坐鍋點火,水燒開后放入綠豆,煮約10分鐘后,將漂浮在水面上的綠豆皮撈出,倒入銀耳、山楂、蓮子,小火燜一個小時左右,放入冰糖和葡萄干。
主料:豬肉末、北豆腐 輔料:土豆、雞蛋 調料:鹽、料酒、沙拉醬、胡椒粉、蔥末、姜末、淀粉 烹制方法: 1、將豬肉末和豆腐打成泥,加入鹽、胡椒粉、料酒、蔥末、姜末、雞蛋、淀粉攪拌均勻調成餡,土豆洗凈去皮,切成細絲; 2、坐鍋點火放...
主料:豆腐 輔料:雞脯肉、胡蘿卜粒、雞蛋、紅尖椒、蔥、姜 調料:鹽、辣椒油、料酒、白糖、淀粉 烹制方法; 1、坐鍋點火放入水,待水燒開后放入豆腐煮幾分鐘去豆腥味,取出過涼將其捏碎,將雞脯肉放入攪拌機中,加兩個雞蛋、蔥、姜少許,...
主料:豆腐 輔料:泡椒、香菜、蔥、姜、蒜 調料:鹽、雞精、白糖、醋、蠔油、香油、桂皮、香葉 烹制方法: 1、將桂皮和香葉用水泡一會備用,粉碎機中加入泡椒、蔥、姜、蒜、白糖、醋、雞精、蠔油以及泡香葉和桂皮的水打成汁待用,切一些香...
主料:北豆腐 輔料:牛肉末、洋蔥、蘑菇、青蒜、西芹、胡蘿卜 調料:鹽、雞精、料酒、辣椒油 烹制方法: 1、將蘑菇、青蒜、洋蔥、西芹、胡蘿卜分別切成小丁,坐油鍋,下洋蔥丁熗鍋,放入牛肉末煸炒,加料酒、雞精、鹽調味,炒熟取出備用;...
主料:粉絲 輔料:海米、白菜心、胡蘿卜絲、香菜、大蒜 調料:鹽、雞精、白糖、醋、香油、辣椒油 烹制方法: 1、坐鍋點火倒入水,待水燒開后放入粉絲,煮熟撈出備用; 2、取一小盆,放入白菜心、胡蘿卜絲、海米、香菜、大蒜,加入鹽、雞精...