南瓜營養湯
材料: 南瓜(一斤), 蕃茄(2個), 波菜(四兩), 罐頭紅腰豆(3湯匙), 薑(4片), 水(適量)
做法: 南瓜, 蕃茄去皮切塊, 波菜洗淨切段, 南瓜煮腍, 將南瓜, 菠菜, 蓄茄, 薑放入攪拌機內加水打碎待用. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉, 牛油, 水煮成糊, 再加入打碎了的材料拌勻煮滾, 加入紅腰豆, 鹽即成
南瓜營養湯
主料:細面條100克 配料:熟雞肉100克,鮮嫩黃瓜75克,海蟄50克 調料:芝麻、香油、醬油、白糖、醋、豬油、蔥、姜各適量 制法:1、將鍋置于火上,注水燒開,下入面條煮熟,撈出,瀝去水分,用香油拌勻,攤開晾涼。
主料:面粉500克,菠菜。 調料:鹽、糖、醬油、辣椒粉、花椒粉、豆瓣醬、麻醬、味精、姜、蒜、蔥花、香油各適量。 做法:1、將菠菜榨成汁,和在面里搟成面條。
主料:面條150克 配料:熟筍、黃瓜片、木耳、玉米筍、蘆筍各適量。 調料:蠔油、糖、醬油、姜各適量。 做法:1、將面條放入開水鍋中煮熟撈出,投入冷水中過涼,取出,瀝干水分,裝入碗中。
材料:實青豆(半碗),蕃茄(2個),紅蘿蔔(1隻),冬菇(8隻),薑(4片),水(10碗) 做法:紅蘿蔔去皮切粒,蕃茄切塊,冬菇浸軟切粒,將材料開鑊爆香後放進煲內,水滾後轉慢火煲1小時,加鹽即可...
材料:木瓜(一斤),蕃薯(半斤),南北杏(二兩),無花果(8粒),黃豆(三兩),薑(4片),水(12碗) 做法:木瓜去皮去核切塊,蕃薯去皮切塊,無花果一開二,將材料洗淨後放進煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可...
材料:雞肉,洋蔥,西芹,干蔥片,番茄醬 作法: 把切成條的雞柳放酒、醬青、太白粉腌半小時,放半熱油中泡一會撈起。 鍋放油炒洋蔥再放西芹,炒好盛上。
用料:大蝦連殼600克,生蔥二條,姜粒半湯匙,蒜頭粒半湯匙,辣豆瓣醬半湯匙 做法: 將蝦剪去蝦腳,剪開蝦背,抽去泥腸洗凈候用,生蔥切小粒。
材料:蟹一只,蛋兩個,蔥、姜各一茶匙 做法: 蟹洗凈,去腹鰓,切塊,蟹鉗稍拍僅用。 起油鍋爆香蔥、姜,倒入蟹塊翻炒,淋上A料(酒1/4茶匙、鹽1/4茶匙)及少許水燜煮片刻,蟹肉熟后再淋太白粉水(太白粉一大匙、水11/2大匙)勾薄欠,再由鍋...