冬蟲夏草燴番茄的做法
原料:
豌豆30克,生鮮冬蟲夏草30克,番茄1個(gè)(大),辣椒少許(4條),蔬菜調(diào)味粉5克。
做法:
1、將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。
2、將番茄削皮取其果肉。[第一范文網(wǎng)]
3、于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。
4、加入蔬菜調(diào)味即可。
特色:
養(yǎng)生蔬菜,多吃番茄能提高免疫力。
冬蟲夏草燴番茄的做法
豌豆30克,生鮮冬蟲夏草30克,番茄1個(gè)(大),辣椒少許(4條),蔬菜調(diào)味粉5克。
1、將豌豆、東蟲夏草汆燙撈起備用。
2、將番茄削皮取其果肉。[第一范文網(wǎng)]
3、于鍋中加入清水一碗,放入豌豆、東蟲夏草、番茄果肉及辣椒,小火煮沸。
4、加入蔬菜調(diào)味即可。
養(yǎng)生蔬菜,多吃番茄能提高免疫力。
原料:山藥500克,金糕50克,熟花生油60克,白糖150克。做法:1、將山藥刷干凈,放在籠屜內(nèi),用旺火蒸熟(約二十分鐘),取出晾涼后剝?nèi)ネ馄,用刀碾成?xì)泥,金糕切成菱形小片或其它花樣。
原料:鮮活步魚一條(約500克),嫩春筍肉100克,醬油20克,紹酒10克,精鹽1克,蔥段10克,白糖5克,熟豬油500克,濕淀粉50克,芝麻油5克,味精25克,胡椒粉1克。
原料:大黃魚一條750克,精鹽1.5克,味精4克,紹酒30克,花生油80克,胡椒粉2克,白糖5克,醬油20克,姜片20克,蔥絲40克,姜絲10克,蔥結(jié)30克。做法:1、將魚宰殺,洗凈,在魚身兩側(cè)肉厚處,每隔3厘米剖一刀。
原料:豬里脊肉250克、黃瓜25克、蛋清1個(gè)、熟筍肉25克、味精2克、紹酒10克、蔥段0.5克、清湯50克、熟豬油500克(約耗75克)、淀粉20克、精鹽2克。做法:1、豬里脊肉切絲用蛋清、精鹽、濕淀粉攪勻上勁,黃瓜、筍肉切絲。
原料:芋頭650克、水發(fā)海參25克、水發(fā)香菇25克、火腿25克、熟雞脯肉25克、青豆25克、胡蘿卜5克。做法:1、芋頭去皮,切花瓣形,上籠蒸至酥軟裝盤。
原料:帶皮豬肋肉500克、干芥菜60克、紹酒5克、醬油25克、白糖40克、味精1.5克。做法:1、先將肋條肉切成2厘米見方的小塊,放在沸水中氽一分鐘,去掉血水,用清水洗凈。干菜切成1厘米長(zhǎng)。
原料:凈草魚肉150克,雞蛋清125克,精鹽2.5克,味精1.5克,料酒25克,姜汁水25克,胡椒粉5克,干淀粉25克,濕淀粉25克,甜面醬30克,椒鹽10克。
原料:凈雞肉1000克,核桃仁250克,蔥頭125克,番茄醬100克,砂糖40克,精鹽適量。做法:1、將雞洗凈切成20塊,抹上精鹽腌片刻,核桃仁用沸水泡后剝皮,蔥頭洗凈切塊與核桃仁一起放入絞肉機(jī)內(nèi)絞末,備用。