≮ 配方 ≯赤豆50克，綠豆50克，黑豆50克。≮用法 ≯以上3味一同放入鍋中。加水煮湯，加適量食糖調味。代茶頻服。≮功效 ≯清暑利濕，補腎強身。養生消暑。

≮ 配方 ≯木瓜15～20克，南五加12克，炙甘草6克。以上3味加水500克。≮用法 ≯煎煮15分鐘，取汁。代茶飲。≮功效 ≯舒筋活絡，和胃化濕。適用于因濕邪引起的骨節疼痛、四肢拘攣、腳氣浮腫等癥。

≮ 配方 ≯北沙參15克，麥冬15克，生地15克，玉竹5克。以上4味共制粗末。≮用法 ≯加水煎湯。代茶飲。≮功效 ≯益胃生津。適用于消癥及熱病傷煩渴等癥。

≮ 配方 ≯鮮石斛45克。以上1味。≮用法 ≯沸水沖泡。代茶頻飲。≮功效 ≯滋胃養胃，清熱生津。適用于熱病傷津、口干燥煩、舌紅少津者。

≮ 配方 ≯太子參15～30克，浮小麥30克。≮用法 ≯以上2味，沸水沖泡。每日1劑，代茶頻飲，連服15克以上。≮功效 ≯補虛止汗。適用于氣虛衰弱，倦怠乏力，時有汗出而又納谷不香者。

≮ 配方 ≯本品為中成藥，由刺五加、茉莉花、綠茶等組成。藥店有售。≮用法 ≯開水沖泡。當茶頻頻飲之。≮功效 ≯補腎填精，安神益智，治療體質虛弱，氣短乏力，神疲倦怠，神經衰弱，失眠，健忘，多夢，腎虛腰痛。

≮ 配方 ≯阿膠6克，紅茶3克。≮用法 ≯沸水沖泡，待阿膠溶化。趁溫飲之。≮功效 ≯補虛滋陰，振奮精神，治療血虛頭暈，面色萎黃，血虛體質服此甚宜。

≮ 配方 ≯紅茶1克，砂糖15克，牛奶75克或奶油50克。≮用法 ≯將牛奶加熱煮沸，離火加糖，和茶水（紅茶泡為茶水）混合。趁熱飲之。≮功效 ≯補血潤肺，提神暖身，為血虛體質的保健飲料。