飲食療法是糖尿病綜合治療最主要、最基本的手段，如果沒(méi)有有效的飲食療法做支撐，其他的治療都會(huì)事倍功半。對(duì)糖的重新認(rèn)識(shí)美國(guó)紐約醫(yī)院康乃爾醫(yī)學(xué)中心教授伊沙多爾·羅生富醫(yī)學(xué)博士研究認(rèn)為，糖尿病患者對(duì)單糖類引起血糖的升高通常很恐懼...

長(zhǎng)時(shí)間使用的電腦的人，如果不能及時(shí)補(bǔ)充維生素A和鋅，除了有眼疲勞外，還會(huì)有眼灼熱、發(fā)癢、結(jié)膜充血、發(fā)炎、眼球疼痛以及眼屎增加，發(fā)生結(jié)膜炎、角膜炎等現(xiàn)象。另外，由于久坐，活動(dòng)少，缺少日曬，也會(huì)給身體帶來(lái)許多意想不到的毛病。

人人都希望自己有紅潤(rùn)而光潔的面容，因?yàn)樗�不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。

由于空氣污染、酗酒、吸毒、抽煙、生活習(xí)慣改變等影響，近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，在世界范圍內(nèi)男性的精子數(shù)量每年以2%的速度下降，不育癥發(fā)生率大為增加。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。

很多人喜歡在烤肉時(shí)放點(diǎn)孜然，可它到底能起到什么作用，卻未必清楚。其實(shí)，孜然是除了胡椒以外的世界第二大調(diào)味品，不僅歷史悠久，還有很高的藥用價(jià)值。 “孜然”來(lái)自維吾爾語(yǔ)，又叫“阿拉伯茴香”，在我國(guó)只產(chǎn)于新疆和甘肅河西走廊一帶。

春季天氣干燥，容易誘發(fā)咳嗽，咳嗽由多種原因引起，食療可以起到一定的療效。感寒咳嗽服用杏蘇糕。【做法】取面粉適量，經(jīng)過(guò)發(fā)酵，揉制成3～5塊。

許多女性有月經(jīng)不順的問(wèn)題，月經(jīng)不順包括月經(jīng)經(jīng)期及周期不規(guī)律、經(jīng)量異常、生理期間身體不適等。平時(shí)飲食上注意多吃絲瓜，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有幫助。 中國(guó)的草藥書(shū)籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。

視力與食物眼睛是心靈的窗戶，一雙明亮的眼睛可以讓我們看到外面多姿多彩的世界，使我們生活得更加精彩。不過(guò)，長(zhǎng)期過(guò)度用眼使許多人視力下降、眼睛干澀，還有一些人因?yàn)榛加屑膊。�視力也不盡人意。