老年人病毒性肝炎的飲食調養
由肝炎病毒引起的一種傳染性疾病，以肝細胞變性、炎癥及壞死為主要病理改變。臨床上可分為甲型（傳染性肝炎）、乙型（血清型窩祝⒈汀⒍⌒禿臀煨透窩住2《拘愿窩字饕俅脖硐鐘惺秤徽瘛⒀嵊汀⒍裥摹⑴煌隆⑽賦φ推⒏剮夯蟣忝兀斃云誆∪嘶箍捎蟹⑷取⑼吠醇巴吩巍⑷矸αΑ⑹叩齲徊樘蹇煞⑾指臥嘀狀蠹按ネ矗頰叱V魎吒吻皇駛蛺弁矗行┎∪絲捎謝起悖杉矍蚪崮ぜ吧硤寤迫荊桓喂δ薌觳榭杉泵干擼晗悴莘幼嵌仁匝欏⒒起闃甘認罡喂δ苤副暌斐！?
（一）飲食原則
目前對病毒性肝炎尚無特效藥物治療，營養及飲食在肝炎治療中具有相當重要的地位。合理的營養能促進肝細胞的修復與再生、改善肝功并減少并發癥的發生。
1.保證充足的熱量供給，一般每日以8400～10500千焦（2000～2500千卡）比較適宜。過去提倡的肝炎的高熱量療法是不可取的，因為高熱量雖能改善臨床癥狀，但最終可致脂肪肝，反而會使病情惡化，故弊大于利。
2.碳水化合物，一般可占總熱能的60～70％。過去采用的高糖飲食也要糾正，因為高糖飲食，尤其是過多的葡萄糖、果糖、蔗糖會影響病人食欲，加重胃腸脹氣，使體內脂肪貯存增加，易致肥胖和脂肪肝。碳水化合物供給主要應通過主食。
3.為促進肝細胞的修復與再生，應增加蛋白質供給，一般應占總熱能的15％，特別應保證一定數量優質蛋白，如動物性蛋白質、豆制品等的供給。
4.脂肪攝入一般可不加限制，因肝炎病人多有厭油及食欲不振等癥狀，通常情況下，不會出現脂肪攝入過多的問題。
5.保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。
6.供給充足的液體。適當多飲果汁、米湯、蜂蜜水、西瓜汁等，可加速毒物排泄及保證肝臟正常代謝功能。
7.注意烹調方法，增進食物色、香、味、形，以促進食欲。忌油煎、炸等及強烈刺激性食品，限制肉湯、雞湯等含氮浸出物高的食品，以減輕肝臟負擔。
8.采用少量多餐。
（二）食譜舉例
早餐：大米粥（大米50克）
花卷（面粉50克）
煮茶蛋（雞蛋50克）
拌黃瓜（黃瓜100克）
加餐：蘋果100克
午餐：大米飯（大米150克）
炒肝尖筍片（豬肝100克、萵筍100克）
黃瓜湯（黃瓜50克、瘦豬肉10克、香菜30克）
加餐：香蕉100克
晚餐：小米粥（小米50克）
千層餅（面粉100克）
肉絲炒芹菜（瘦豬肉50克、芹菜50克）
五香豆腐卷（干豆腐50克、卷心菜50克）
全日烹調用油20克
全日熱能9450千焦（2250千卡）左右。
（三）食物選擇要點
1.魚類、瘦肉、雞蛋、奶類、豆制品等優質蛋白質食物應優先保證。主食應保證。
2.增加新鮮蔬菜、水果的攝入。
3.嚴格禁止飲酒。
4.慎用辛辣等刺激性食物。