油炸食品VS頭皮肌膚
危害指數(shù)：★★☆☆☆
其他同等級別美膚殺手：某些堅果、燒烤
面對油膩的頭皮，惱人的頭屑，你用盡各種各樣去屑洗發(fā)水，卻依然不見好轉(zhuǎn)。納悶不解的時候，看看你的餐桌吧，炸雞、薯條一定是你的心頭最愛，美味的油炸食品絕對是頓頓“橫行”你的餐桌……
導(dǎo)致頭屑產(chǎn)生的最大元兇是以頭皮死細(xì)胞滋生的糠秕孢子菌，而刺激性的油渣食品恰恰對了皮屑芽孢菌的胃口，當(dāng)然也會使頭皮屑增產(chǎn)啦！辣椒、芥末、生蒜、酒、咖啡等都會使頭皮刺癢加重。想要回復(fù)飄逸健康的秀發(fā)，一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。[第一范文網(wǎng)]
美眉提示：很多人覺得，頭屑多了，洗頭的頻率也該增多。其實，洗頭的頻率無需過高，但每一次清潔一定要認(rèn)認(rèn)真真，使污垢能夠被徹底地清除。更重要的是，在清洗的過程中，千萬不能讓洗發(fā)產(chǎn)品殘留在頭皮、發(fā)絲上。
SOS·坊間除屑秘方：用食鹽加入少許硼砂，再加入適量清水溶解后清洗頭發(fā)，對于消除頭屑，改善頭皮肌膚，有很好的效果。
都說現(xiàn)在是一個多元化的時代，但涉及到女性體重就不怎么多元了，環(huán)肥燕瘦，不再各有千秋，標(biāo)準(zhǔn)似乎只有一個：苗條為好。這就給女性一種無形的壓力，這種壓力在某種程度上是不公平的。一般人都知道，減肥要少吃多動，消耗掉身體熱量。
西蘭花它含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，能增強皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性。秋季，我們更要注意保養(yǎng)自己的皮膚，挑選一些既好吃又對皮膚有益的食物，兩全其美，何樂而不為呢？胡蘿卜胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織的...
材料：1、紅棗10顆2、玫瑰花一小搓即可，大約3-4朵(最好是買已經(jīng)打碎的，比較能沖煮出味道)3、山楂10克（大約8-10片）4、枸杞子15-20顆5、荷葉粉25克，大約三大搓(如果不是粉的可以用整張荷葉)6、檸檬半個:實在沒有用四分之一個桔皮（10克...
危害指數(shù)：★★☆☆☆其他同等級別美膚殺手：芒果海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮后皮膚上出現(xiàn)的紅腫斑點，卻是我們所害怕看見的。在發(fā)生“過敏”后第一時間的自救非常重要，最有效直接的方法當(dāng)然是吃抗過敏藥物，另外，抗敏感系列的...
危害指數(shù)：★★★★☆其他同等級別美膚殺手：麻辣燙好友相聚，撮一頓香氣撲鼻的沸騰魚，熱辣辣，香噴噴。犒賞了味蕾，卻苦了自己的皮膚。油膩膩的鼻頭，毛孔像橘子皮般的打開狀……真是讓人懊惱不已。
危害指數(shù)：★★★☆☆其他同等級別美膚殺手：啤酒、香菜、夫妻肺片干鍋雞、干鍋鴨、干鍋蟹、干鍋牛肉、干鍋牛蛙、干鍋龍蝦……美味誘人的干鍋美食曾吸引了我們當(dāng)中的無數(shù)人。
模特兒的身材都擁有修長美腿，其實除了多做美腿運動外，想要有美美的腿，可以多吃下面這些水果和食物，可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細(xì)勻稱，肌膚柔嫩光滑。想要像水果妹一樣有漂亮的美腿，你也可以試一試下面水果的勻腿效果。
隨著人們生活水平的提高及工作節(jié)奏的加快，越來越多的中年人被日趨膨脹的大肚腩所困擾。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大肚腩其實是不健康的表現(xiàn)，如果只是肥在肚腩，就會有很多高危疾病隨之而來，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等與肥胖相關(guān)疾病的機(jī)會就會...