美食材料冬菇100克，冬瓜500克，冬筍100克，生姜10克。 調味料：精鹽8克，味精6克。 美食做法1、冬瓜去皮切片，冬筍切片，冬菇浸透切片，生姜切片。2、鍋內加水燒開，放入冬筍滾透，撈起待用。

美食材料魚250克，莧菜250克，罐頭玉米1/3杯，蔥1根，姜1片。調味料：鹽，淀粉，酒各1大匙。 美食做法1、鮮魚切釘，用鹽與淀粉拌腌入味，莧菜切碎備用。

美食材料蘆筍150克、紅棗10粒、新鮮百合1個、沙參8克、玉竹8克、鹽1小匙。 美食做法 1、紅棗清洗干凈后，泡入清水中約15分鐘，去核；2、蘆筍削去老皮，洗凈后切段；3、新鮮百合剝開后洗凈，沙參、玉竹分別清洗干凈；4、將鍋中倒入5杯水，...

材料：豬肉餡（要有肥有瘦的）、冬瓜、淀粉、生抽、紹興酒、蔥末、蒜片、姜片、鹽、雞精少許。 豬肉餡加淀粉、生抽、鹽、紹興酒和勻。[1][2][3]下一頁...

材料：雪蛤膏19克、蓮子57克、紅棗（去核）12顆、雞（沒生過蛋的小母雞）1只、姜4片、清水15碗、鹽適量。做法：1、雞去除內臟，洗凈，切半，汆燙，備用。2、雪蛤膏用清水侵至膨脹，挑凈污垢，洗凈，汆燙。3、紅棗及蓮子洗凈。

準備時間：15分鐘、烹飪時間：15分鐘用料：豆漿500ml、高湯500ml、洋蔥 1/2個、橄欖油 適量、炸豆腐100g、魷魚100g、鮮大蝦3尾、扇貝100g、鹽、糖 適量 。做法：1、所有材料分別洗凈、切好備用。

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準備時間：10分鐘、烹飪時間：45分鐘。用料：花生 50g、紅棗 80g、木耳 50g、紅糖 80g、蜂蜜 適量。做法：1、紅棗、花生、木耳洗凈，同放砂煲內，加清水適量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟爛，加入紅糖再煲片刻，即可食用。