碧綠蝦仁的做法
原料:
花椰菜250克,蝦仁150克。
調(diào)料:
蔥兩根,姜四片,精鹽、味精各半茶勺,紹酒半湯勺,色拉油三湯勺。
做法:
1、將蝦仁洗凈,加紹酒、少許精鹽及蔥、姜拌勻,腌10分鐘,取出姜、蔥。[第一范文網(wǎng)]
2、將花椰菜洗凈,掰成小朵。
3、將蝦仁和花椰菜加三湯勺色拉油、少許精鹽及味精,拌勻后覆蓋微波薄膜,高火3分鐘即可。
碧綠蝦仁的做法
花椰菜250克,蝦仁150克。
蔥兩根,姜四片,精鹽、味精各半茶勺,紹酒半湯勺,色拉油三湯勺。
1、將蝦仁洗凈,加紹酒、少許精鹽及蔥、姜拌勻,腌10分鐘,取出姜、蔥。[第一范文網(wǎng)]
2、將花椰菜洗凈,掰成小朵。
3、將蝦仁和花椰菜加三湯勺色拉油、少許精鹽及味精,拌勻后覆蓋微波薄膜,高火3分鐘即可。
原料:鷓鴣一只,川貝母15克,北杏六粒,陳皮少許。 調(diào)料:精鹽少許,開水三杯。 做法:1、將鷓鴣剖后洗凈,放入滾水中高火3分鐘后取出洗凈。2、將陳皮用清水浸軟,刮去瓤。[美食論壇]3、將北杏放入水中高火3分鐘,冷卻后去皮。
材料:鮮魷魚約300克,塌菜200克。 調(diào)料:姜一塊,芝麻油適量;(A)醬油兩大匙,紹酒、淀粉各半大匙,豆瓣醬一中匙,色拉油一大匙;(B)淀粉兩中匙與水一大匙調(diào)勻。
原料:虱目魚一條,豆腐一塊,豬肉糜150克。 調(diào)料:色拉油三大匙,清水、白糖、紹酒、豆瓣醬、面粉各一大匙,味精少許,醬油適量,淀粉兩小匙加水一小匙調(diào)和,蔥一根,蒜末、姜末適量。
原料:腩排400克。 姜片、蔥段、蔥頭、淀粉、色拉油、芝麻油各少許,紅椒半只,蝦醬一匙,蒜肉兩粒,生抽兩茶匙,白糖半茶匙。做法:1、將腩排洗凈斬成塊,用生抽一茶匙腌勻,撒上淀粉少許,用色拉油炸至有點金黃色,撈起待用。
原料:蟹、干粉絲各500克。蔥四根(切段),姜三片,淀粉兩匙,色拉油三匙,紹酒半匙,上湯兩杯半,生抽兩湯匙,精鹽半茶匙,白糖少許。 做法:1、蟹洗凈,保持蟹蓋完整,其余切塊,撒上淀粉。2、粉絲浸透水至軟,瀝干水分。
原料:蟹腳20只,九層塔少許。 調(diào)料:姜五片,蒜末少許,醬油、胡椒粉各一中匙,色拉油、紹酒、蔥末、辣椒末各一大匙,芝麻油、淀粉各一小匙。 做法:1、將蟹腳洗凈拍碎,用姜片、蒜末、紹酒、醬油腌。
原料:蛤蜊700克,西洋芹一根。 調(diào)料:白酒少許,鹽水適量; (A)淡煉乳四大匙,胡椒粉少許。 做法:1、將蛤蜊泡于鹽水中吐沙,然后搓洗干凈,西洋芹去莖再切末。[第一范文網(wǎng)]2、將蛤蜊與西洋芹放入容器中,淋入白酒,再加入調(diào)料(A)。
原料:墨魚300克,生姜50克。調(diào)料:精鹽、味精各半小匙,紹酒一中匙,色拉油一大匙。 做法:1、墨魚去骨洗凈切片,用精鹽、紹酒抹勻,生姜切絲。[第一范文網(wǎng)]2、將墨魚、姜絲放入盤中,放入色拉油和味精,高火8分鐘即可。