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補(bǔ)充多維礦物質(zhì)將成為消費(fèi)趨勢

補(bǔ)充多維礦物質(zhì)將成為消費(fèi)趨勢

中國營養(yǎng)學(xué)家指出,隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和營養(yǎng)水平的提高,以及科學(xué)知識(shí)的不斷更新和保健意識(shí)的逐漸增強(qiáng),人們的觀念已從原來“有病被動(dòng)治療”轉(zhuǎn)變?yōu)椤盁o病主動(dòng)預(yù)防”。在中國每日服用多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑的習(xí)慣,將成為人們健康消費(fèi)的新趨勢。

據(jù)調(diào)查顯示,在我們身邊,隨著經(jīng)濟(jì)水平的提高和食品的豐富,盡管典型的營養(yǎng)素缺乏癥的患者已經(jīng)越來越少,但維生素礦物質(zhì)攝人不足和不平衡的現(xiàn)象卻愈加常見,這主要是由不健康的生活方式和飲食習(xí)慣的改變引起的。

一方面隨著工作節(jié)奏加快,熬夜,睡眠不足,吸煙,喝酒以及其他不健康的生活方式為健康埋下了種種隱患。另一方面,由于攝取食物的精細(xì)化以及偏食挑食,都有可能造成人體對于維生素和礦物質(zhì)的攝人不足。

面對這樣的情況,專家指出:“人們很難做到日常營養(yǎng)素?cái)z人均衡,所以適當(dāng)補(bǔ)充維生素礦物質(zhì)是必要的。”于是多種維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑應(yīng)運(yùn)而生。

研究顯示,攝人維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑,不僅有益于飲食攝人不足者和營養(yǎng)素缺乏者,更有助于預(yù)防多種慢性疾病,是真正的“主動(dòng)預(yù)防”手段。因此,有人稱之為“維生素與礦物質(zhì)的革命”。

補(bǔ)充多維礦物質(zhì)將成為消費(fèi)趨勢 相關(guān)內(nèi)容:
  • 硒的食物來源

    將硒作為維持人體正常生理功能的重要微量元素則歷經(jīng)了多年的研究。開始發(fā)現(xiàn)過多的硒對人體和牲畜有毒性。直到20世紀(jì)50年代有關(guān)硒的營養(yǎng)健康證據(jù)才逐漸積累起來。硒被攝人并被腸吸收后分布在肝、脾、腎及心臟等臟器中。

  • 身體健康的交通紅燈---硒

    硒是第34號(hào)元素,原子量78.96。人體健康中的十字路口,也常常有硒亮起的紅燈,硒多了少了也會(huì)生病。成年人體內(nèi)硒的總量約14—21毫克,以肝、胰、腎中含量最高。硒的地理分布有很大差異,因而在生物界的分布也非常不一致。

  • 銅缺乏癥的幾大臨床癥狀

    缺銅引起的疾病,也稱為“銅缺乏癥”。病因主要是銅攝人不足。光用牛乳喂養(yǎng)嬰幼兒,因牛乳中銅含量較少,銅的吸收不良,故易患銅缺乏癥。胃酸缺乏、胃腸切除、胰切除、膽道梗阻等可造成銅吸收不良。

  • 礦物質(zhì)與其他營養(yǎng)素的關(guān)系

    礦物質(zhì)(包括微量元素)之間及與其他營養(yǎng)素之間的關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜,十分微妙,在特定條件下既有協(xié)調(diào)關(guān)系又有制約關(guān)系,甚至還有拮抗系。例如,鈣和磷共同構(gòu)成牙齒和骨骼,但鈣磷比例必須適當(dāng),如果磷過多,會(huì)妨礙鈣的吸收。

  • 勿將礦物質(zhì)水當(dāng)?shù)V泉水飲用

    天然礦泉水,是指從地下深處自然涌出的或經(jīng)人工發(fā)掘的、未受污染的地下礦水,它含有一定量的礦物質(zhì)、微量元素。在通常狀況下,其化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)相對穩(wěn)定,水質(zhì)的界限指標(biāo)符合國家標(biāo)準(zhǔn)。

  • 銅過量對身體的危害

    當(dāng)人體銅攝入量不足時(shí)可引起缺乏病,但攝入過量卻又可能造成中毒,包括急性銅中毒、肝豆?fàn)詈俗冃浴和蝺?nèi)膽汁淤積等病癥。急性銅中毒是由于偶然攝入過量銅而發(fā)病,如大量飲用被銅污染的飲料會(huì)出現(xiàn)胃腸道中毒癥狀,口內(nèi)有金屬味、上腹痛...

  • 缺銅對身體的危害

    銅在人體生命活動(dòng)中有很多重要作用。銅可促進(jìn)鐵的吸收、運(yùn)輸及利用,因此貧血也與缺銅有關(guān);銅與骨骼及膠原組織關(guān)系密切,可促進(jìn)生長發(fā)育;銅還能影響到內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的功能;缺銅有礙智力發(fā)育等。

  • 鐵過量對身體的危害

    鐵雖然是人體必需的微量元素,鐵本身也不具有毒性,但當(dāng)攝入過量或誤服過量的鐵制劑時(shí)也可能導(dǎo)致鐵中毒。急性鐵中毒多發(fā)生在兒童。當(dāng)兒童過量口服外層包有彩色艷麗糖衣片的固體鐵劑或液體鐵劑制成的糖漿后,1小時(shí)左右就可出現(xiàn)急性中毒癥狀...

  • 營養(yǎng)手冊
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