≮美食原料≯雞肉50克，植物油15克，咖喱5克，大米飯25克，蔥頭30克，雞湯250克，味精、細(xì)鹽、辣椒面各少許。≮美食做法≯1、將雞從背部剖開，挖出內(nèi)臟，抽掉氣管、食管，斬去雞爪尖，洗凈，放入沸水鍋中燙一下，再洗凈備用。

先兆流產(chǎn)，多發(fā)生于妊娠早期，為腎氣不足、血虛血熱所致，治療以補(bǔ)腎益氣、健脾養(yǎng)血、固沖安胎為主。除適當(dāng)臥床休息外，可配合選用以下食療。1安胎鯉魚粥 活鯉魚1條，約重500克，去鱗及腸雜，洗凈切片煎腸，再取萱麻根30克，加水，煎煮，...

孕婦適宜多吃水果，這里特別推薦以下幾種水果。秋梨吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽(yù)為“百果之宗”，是我國最古老的果木之一。它質(zhì)脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。

1、排骨洗凈入中熱油鍋炸至表皮金黃撈出。 2、鍋內(nèi)留底油，入蔥姜爆香。 3、入排骨，加適量水。 4、加入調(diào)味：生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮。 5、水開后改文火燜煮約40分鐘。 6、煮至鍋內(nèi)的湯汁所剩不多時，盛出排骨。

【原料】 鯉魚1尾(重約1斤)，芝麻根15克，糯米50-100克，鹽、蔥、姜各少許。 【制作】 先將鯉魚去鱗及內(nèi)臟，洗凈后切塊煮湯，再煮芝麻根，去渣取汁，后入鯉魚湯、糯米、鹽、蔥、姜等煮粥。 【用法】 空腹服食。

【原料】 陳皮10克，苧麻根30克，高良姜10克，粳米50-100克，細(xì)鹽少許。 【制作】 將以上前三味藥搗為末，每次用10克，水煎，去渣取汁，入粳米煮粥，臨熟，入鹽少許。 【用法】 早晚分2次服食。 【療效】 理氣，溫中，安胎。

【原料】 阿膠30克，黑糯米100克，紅糖適量。 【制作】 先將黑糯米煮粥，待粥將熟時，放入搗碎的阿膠，邊煮邊攪勻，稍煮2-3沸，加入紅糖即可。 【用法】 每日分2次服，3日為1療程，間斷服用。 【療效】 滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)血止血，安胎，益肺。

【原料】 黑豆50克，菟絲子30克，糯米100克。 【制作】 將菟絲子用紗布包好，與上兩味一齊下鍋，加水適量共煮為粥，去紗布包。 【用法】 頓服或分次服食。 【療效】 補(bǔ)腎安胎。適用于滑胎。