配料：嫩豇豆400克，碎米芽菜半包（40克），紹酒1湯匙，醬油2湯匙，鹽、味精、香油適量。特色：色澤翠綠,鮮咸爽口.入鍋炸制，不宜太久、太干，以皺皮為度。操作：1、將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段待用。

配料：豇豆250克，醬油2湯匙，醋1湯匙，糖半茶匙，鹽、味精適量。特色：色澤翠綠,鮮咸爽口.操作：1、將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段待用。2、炒鍋上火，加油燒熱，放入豇豆翻炒到熟。

配料：豇豆400克，青椒4個，鹽、雞粉、水淀粉適量。特色：色澤翠綠,鮮咸爽口.操作：1、將豇豆洗凈，切成3厘米左右的段；青椒去蒂、去籽洗凈后切成粗絲。

配料：嫩茭白500克，海米20克，鹽、雞粉、香油各適量。特色：鮮咸適宜,清淡爽口.操作：1、將茭白削去外皮，切去老跟，洗凈后切成細絲；海米洗凈，用溫水泡軟后，瀝干水切成細末，加雞粉、鹽、香油、少量水調成汁。

配料：嫩茭白500克，干辣椒、花椒粒、鹽、醬油，香油、味精適量。特色：鮮咸適宜,清淡爽口,油而不膩.操作：1、將茭白削去外皮，切去老跟，洗凈后縱切成兩半，用刀背稍拍一下，使其質地變松軟，切成窄片，放入開水鍋中燙一下撈出，拌上鹽和...

配料：嫩茭白500克，醬油1湯匙，蒜1瓣剁泥，糖1茶匙，香油、味精適量。特色：鮮咸適宜,清淡爽口.操作：1、將茭白削去外皮，切去老跟，洗凈后縱切成兩半，用刀背稍拍一下，使其質地變松軟，放入開水鍋中燙約10分鐘后撈出，隨其自然冷卻，用...

配料：嫩茭白500克，芽菜末30克，醬油2湯匙，紹酒、鹽、香油適量。特色：鮮咸適宜,清淡爽口.操作：1、將茭白削去外皮，切去老跟，切成5厘米長的大粗條。

配料：嫩茭白500克，泡紅辣椒3只，蔥花、鹽、胡椒粉、淀粉、雞粉各適量。特色：鮮咸適宜,清淡爽口.操作：1、將茭白削去外皮，切去老跟，切成絲；泡紅辣椒去蒂及籽，切成小段；將雞粉、胡椒粉、淀粉、適量水勾兌成芡汁。