豉汁苦瓜
配料: |
苦瓜500克,豆豉1湯匙,蒜泥、白糖、醬油、鹽、雞粉、水淀粉各適量。 | |
特色: |
鮮咸適口,味道獨特. |
操作: |
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成大厚片,豆豉切成碎末。 2、炒鍋上火,加入約3湯匙油燒至六成熱,放入苦瓜片,煎至兩面金黃色,再放入大半杯水,加雞粉、醬油、豆豉、鹽、白糖、蒜泥,用大火燒至湯汁濃稠時,用水淀粉勾芡,即可起鍋。 |
豉汁苦瓜
配料: |
苦瓜500克,豆豉1湯匙,蒜泥、白糖、醬油、鹽、雞粉、水淀粉各適量。 | |
特色: |
鮮咸適口,味道獨特. |
操作: |
1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成大厚片,豆豉切成碎末。 2、炒鍋上火,加入約3湯匙油燒至六成熱,放入苦瓜片,煎至兩面金黃色,再放入大半杯水,加雞粉、醬油、豆豉、鹽、白糖、蒜泥,用大火燒至湯汁濃稠時,用水淀粉勾芡,即可起鍋。 |
配料:苦瓜200克,雞胸脯肉250克,紹酒半茶匙,糖半茶匙,醬油1茶匙,鹽、雞粉各少許,蔥末少許,淀粉少許,水淀粉半茶匙,雞蛋清1個。
配料:苦瓜500克,油100克,紹酒1茶匙,蔥半條、蒜瓣3粒,豆豉1湯匙,鮮湯50克,糖1茶匙,鹽、香油適量。特色:鮮咸適口,味道獨特.操作:1、苦瓜切寬絲,在沸水鍋中燙一下,再用涼水浸泡。2、把蔥切成蔥花,蒜瓣搗成泥,把豆豉切碎待用。
配料:豬肉絲150克,苦瓜300克,小青椒3個,蔥絲、姜絲、醬油、鹽適量。特色:香脆清口,味道獨特.操作:1、苦瓜切絲,青椒破口去籽切粗絲;2、將炒鍋洗凈烤干,不放油放入苦瓜和青椒干煸到水分干(表皮有些黑糊時)待用。
配料:苦瓜300克,芹菜100克,肉絲200克,醬油、蔥末、姜末、鹽、雞粉、水淀粉各適量。特色:鮮咸適口,味道獨特.操作:1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成絲,芹菜洗凈后切成絲。
配料:苦瓜300克,雪菜100克,紹酒、醬油、蔥末、味精各適量。特色:鮮咸適口,味道獨特.操作:1、將苦瓜去瓜蒂,平剖成兩瓣,去瓤后切成細絲,雪菜洗凈后切成碎末。
配料:苦瓜500克,五花肉300克,雞蛋1個,鹽少許,醬油適量,蔥末、姜末、水淀粉各少許,淀粉少許,雞粉半茶匙,紹酒半茶匙,糖半茶匙。
配料:小辣椒500克,黑豆豉250克。特色:豉一定要炒香炒酥才好吃;可以一次做成分多次食用,開胃下飯。操作:1、將小辣椒去蒂去籽,洗凈后切成1公分左右的片待用。
配料:青椒100克,松花蛋3只,鹽、味精、醋、醬油、香油各適量。特色:青椒清脆爽口和松花蛋的獨特口味。操作:1、將松花蛋去殼,每只切成六瓣,擺在盤中。