香菇西蘭花
配料: |
鮮嫩西蘭花500克,香菇8枚,鹽、味精、胡椒粉適量。 | |
特色: |
味道香美,內含豐富營養(yǎng). |
操作: |
1、把西蘭花洗凈,適當切塊;用熱水把香菇泡軟,洗凈擠干水分。將西蘭花、香菇同時放入沸水中燙一下,馬上撈出待用。 2、鍋中再放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。 |
香菇西蘭花
配料: |
鮮嫩西蘭花500克,香菇8枚,鹽、味精、胡椒粉適量。 | |
特色: |
味道香美,內含豐富營養(yǎng). |
操作: |
1、把西蘭花洗凈,適當切塊;用熱水把香菇泡軟,洗凈擠干水分。將西蘭花、香菇同時放入沸水中燙一下,馬上撈出待用。 2、鍋中再放油燒熱,依次放入香菇、西蘭花、鹽、味精和胡椒粉炒勻,出鍋即成。 |
配料:新鮮的平菇500克,蒜3瓣,醬油、雞粉、胡椒粉、鹽、豬油適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、把平菇洗凈,撕成大片,擠干水分;蒜切片待用。
配料:豆腐250克,鮮蘑150克,鹽適量,雞湯或水2湯匙,淀粉1湯匙,香油少許,蔥絲、姜片各少許,糖少許。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、將豆腐切成小方丁;鮮蘑洗凈,切成丁,將豆腐丁和鮮蘑丁放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水分。
配料:雞一只(約兩斤),鮮蘑50克,蔥段、姜片各適量,紹酒1茶匙,糖半茶匙,水淀粉1湯匙,鹽適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、把雞洗凈,剁成塊;將鮮蘑洗凈,切成厚片待用。
配料:香蘑300克,熟筍片50克,熟蛋白2個,鹽、雞粉、水淀粉、香油各適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、將口蘑去沙洗凈,撈出瀝干,切大片,蒸熟透待用。
配料:新鮮雞腿蘑250克,豆腐500克,雞粉、鹽、蔥花各適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、將雞腿蘑洗凈去雜撕成條;豆腐切大塊,放入沸水中焯一下,撈出切小塊。
配料:新鮮的鮮蘑200克,豬里脊肉300克,蔥絲適量,鹽、味精各適量,糖半茶匙,醬油2湯匙,淀粉少許。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、將鮮蘑洗凈,切片;將豬里脊肉洗凈切片,用醬油、蔥絲和淀粉拌勻腌上待用。
配料:嫩公雞半只約500克,牛肝菌250克,姜塊20克,蔥段20克,紹酒、醬油、鹽、雞粉、胡椒粉、淀粉適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、雞洗凈,切成2-3公分大小的塊;牛肝菌按說明泡發(fā)洗凈;姜塊拍破。
配料:雞蛋3個,鮮平菇250克,青菜心50克,紹酒1茶匙,鹽、醬油、雞粉適量。特色:味道香美,內含豐富營養(yǎng).操作:1、將鮮平菇洗凈,撕成薄片,在沸水中略燙一下,撈出待用;將雞蛋磕入碗中,加紹酒、少許鹽攪勻;青菜心洗凈切成段。