力量讀后感（精選26篇）

力量讀后感 篇1

　　讀過塞繆爾·斯邁爾斯的《品格的力量》中《女性的素養決定一個民族的素養》一章后，深有感觸。由于作者所處社會當時的女性絕大多數禁錮在狹小的家庭范圍內，所以作者把家庭教育的責任及功過完全歸結于女性，這固然有它的時代局限性，但文中許多關于家庭教育的精辟論述仍然值得今天為父母者學習、借鑒。

　　家庭是塑造一個人的品格的第一所也是最重要的一所學校，因為正是在家庭中孩子接受了貫穿其一生、直到生命結束才會放棄的行為準則。斯邁爾斯在文中寫道：“從嬰兒臉上第一次露出微笑開始，您就應該抓住機會開始教育。”確實，從孩子一生下來甚至還在母親肚子里的時候一直延續到孩子成年都應該這樣。筆者曾親眼看到這樣的事例：一位母親眉飛色舞地當著孩子和其他家人的面精彩地描述剛剛發生的一件事，因為爭玩具這個3歲小男孩和另一個4歲小男孩當著雙方家長的面打了一架，打架中這個小男孩毫不畏懼，事后這位母親還向我繪聲繪色地描述當時的情景，小男孩在母親的表揚和嬌縱下，流露出十分得意的形色。

　　看到這個場面，我就對她說：你怎么能這樣教育孩子呢。可她振振有詞：現在的社會是老實人吃虧，我的孩子雖比人家弱小可氣勢上一點不輸。還繼續鼓勵孩子：以后再碰上這種情況，你就使勁打，不要怕。事后不到一個小時，小男孩就把鄰居家一個2歲多的孩子打得哇哇大哭。孩子的奶奶責問她，他回答：我媽告訴我這樣的，今天我跟小朋友打架，我媽媽還說我狠咧！當時，我感到十分震驚，也許那位母親，只是想教育自己的孩子不要太軟弱，可是教育方法卻極其錯誤：她不是先問清楚事情發生的原因，教育孩子不要和別人打架，而是當著眾人（包括孩子）的面，很得意地描述孩子打架的“英勇”。產生后面的后果也就在所難免了，生活中就是這樣：錯誤的教育方式往往如靈丹妙藥般很快就在孩子身上產生了不良反應，而良好的教育卻要靠父母長期的言傳身教、耳濡目染才能看到效果。

　　在日常生活中，父母的為人處世對孩子產生很大影響的事例比比皆是：如果孩子的父母言語粗俗、動輒打罵，孩子往往也學會了罵人；而生長在知書達禮、父母都溫文爾雅的家庭中，孩子多半懂禮貌、有修養；如果父母好逸惡勞、心術不正、行為放蕩，那么在這樣家庭中長大，對孩子來說是一種極大的不幸，會讓他們具有道德缺陷和道德方面發育不良。當然這有別于“龍生龍，鳳生鳳，老鼠生來會打洞”的封建血統論，它所能說明的是：與學校教育、社會教育相比，家庭在道德品格教育方面往往更具影響力。雖然在日后的發展中，個體具有一定的自我調節、自我拯救的能力，對周圍的環境具有相對的獨立性，但幼年時期所形成的先入為主的偏見對道德品格的影響是極其巨大的。

　　有一位母親帶孩子去擦鞋，擦鞋人提醒讓孩子自己動手，這位母親不高興了：又不是不給你錢。殊不知從這樣的事情中孩子將學會的只會是好逸惡勞、貪圖享受，而不會自己動手做力所能及的事情。在我們的日常生活中，有太多的父母，盡可能地包辦孩子的一切，而不是讓孩子自己去做。卻不去想一想父母必竟不可能照顧孩子一輩子，也不可能包辦一切。應該讓孩子多做力所能及的事情，讓孩子早日學會自立。這樣，在激烈的社會競爭中，他才能盡快適應，實現自立。否則只會像溫室里的花朵，缺乏活力，難以在社會上立足。

　　家庭是最好的學校，然而家庭并不都是培養良好品格的最優秀的學校，它們也可能是最糟糕的學校，關鍵就取決于這個學校的教師——為父母者。

力量讀后感 篇2

　　讀完《榜樣的力量》這本書，想想生活中的自己，衣來伸手飯來張口，什么都想要，遇到一點嘲笑，挫折便叫苦不堪，一點也沒想要超越別人，想要戰勝自我，證明了自己的實力！真是慚愧。

　　看看書中的拿破侖，家里貧窮，同學們的諷刺與嘲笑，引起了他的憤怒。為了忍受這些外國孩子的嘲笑，拿破侖覺得不應當在這些富有高傲的人面前謙卑下去。于是，他開始利用這些沒有頭腦但卻傲慢的人作為橋梁，去使自己得到富有、得到技能、得到名譽的地位。

　　可見，一顆自卑的心足以走在黑暗的路上，讓自己的人生道路沒有光明，沒有溫馨，如同地獄一樣可怕。我們應該樂觀的認識一個新的自己，熱愛自己，為自己的道路鋪上光明，帶走黑暗，樹立起對生活的勇氣！

　　美國擔任四屆總統的羅斯福，一生中在輪椅上度過，他沒有因為同伴對他的嘲笑而氣餒，他用自己的行動來證明自己可以克服困難得到成功。羅斯福沒有在自己的缺陷前低頭，而是勇敢地登上高峰，證明了自己的實力，贏得人民的尊重！

　　是啊，自卑就是在給自己添加更大的壓力，我們只有克服了它，換來自強不息的推動力量，才能讓自己即將經過的人生道路換來更多的光明，更多的溫暖！

力量讀后感 篇3

　　夢想是每個生命主中最完美的渴望。人間的奇跡多出此刻一個夢想過后，并經過努力使夢想成真。《夢想的力量》一文中的瑞恩就是一個很好的例子。

　　讀完這篇文章后，瑞恩的善良、愛心、執著深深地感動了我。一個只有六歲的孩子，為了實現自我的夢想——給非洲的孩子挖一口井，不惜犧牲自我寶貴的娛樂時間和玩耍時間。和他相比，我實在是感到有些慚愧，如果全家都看電影去了，我也必須要跟著去，為了微不足道的兩塊錢擦兩個小時的窗戶，實在是太不值得了。而瑞恩做的與我所想的正好相反，他認認真真地將窗戶擦了一遍，取得了距離他的夢想又近了一步的兩元錢。在擦窗戶的過程中，瑞恩必須感到過累，也必須有過放下的念頭，但是一想到非洲孩子連干凈的水都喝不到的情景，這種念頭就被打消了。

　　多么善良的孩子呀！多么富有同情心的孩子呀！他那金子般的心打動了全世界的人，使全世界的人都像瑞恩一樣幫忙有困難的人。

　　看來，完美的善良的夢想，會給人帶來期望，會給人帶來無窮的動力，并能創造出奇跡。

　　這正是夢想的力量！它會給人們帶來無窮無盡的力量！能讓每一個有夢想的人創造一個個奇跡！

力量讀后感 篇4

　　最近讀了《習慣的力量》，我用這篇文章記錄下自己閱讀的體會。

　　習慣很強大。習慣能將原本厭惡的事情，轉變為每一天的必修課。好的習慣能夠成就一個弱者，壞的習慣能夠毀滅一個強者。成功的人都有比較多的優秀系習慣，失敗的人也都有一些不良習慣。列舉書中提到的17個普通卻實用的優秀習慣：

　　1)永遠信守承諾;

　　2)開會和約會不遲到;

　　3)從來不忘記回復電話;

　　4)與同事、客戶、家人的溝通更充分一些;

　　5)總是明確告知他人自己將要做什么以及時間安排;

　　6)快速處理各種繁瑣的行政事務;

　　7)用心傾聽;

　　8)永遠不要等到最后一秒才做計劃;

　　9)與人交談時，持續良好的眼神交流;

　　10)持續良好的飲食習慣;

　　11)定期鍛煉身體;

　　12)少看電視;

　　13)多讀書;

　　14)常與家人共進晚餐;

　　15)控制情緒和脾氣;

　　16)至少把每月十分之一的收入用于適合自己的某種投資;

　　17)一經介紹，永遠記住對方的名字。

　　空想者與行動者。空想者容易一時腦子法人給自己定下不切實際的目標，結果目標無法實現。空想者也許一向在計劃，一向在準備，最后可能還是沒有機會踏出第一步。空想者可能一向不夠自信，不敢踏出第一步。也許不能等到所有的條件都準備好后才行動，也許是自己的內心怯懦在作祟，也許自己已經習慣此刻的生活不愿改變，也許生活已經磨滅我們的激情忘記了當初的夢想，也許成功者只是因為行動而成功!

　　每一天做一些你厭惡的事情，目的在于鍛煉。

　　替代壞習慣。也許平日里大多明白自己需要改掉壞習慣，而以一個好習慣替代一個外習慣是一個挺好的方法。如果喜歡打游戲，不如把游戲的時間用來讀書、跑步。每當自己忍不住想玩游戲時，顯意識中就應告訴自己讀書/跑步的時間到了。

　　預想。在外習慣的誘惑來襲時，不如先停下來做一次預想。如果接下來我按照壞習慣來會造出什么樣的后果，如果安排好習慣行動的話會帶來好處。周五啦!不，如果還是像往常一樣玩游戲到深夜，明天上午又要睡懶覺，一上午又要浪費，整個周末可能又是一事無成。如果我來讀讀之前沒有讀完的書，然后正常作息，明天早上就能按照自己的計劃行動，過一個充實的周末啦!

　　一個習慣的養成也許并不需要21天，也許需要幾年的時間，重要的是小步積累，不斷堅持。需要明確自己的目標，并且要有詳細的計劃，并把自己的每個階段目標大聲的說出來，不斷的提醒自己。

　　行動，行動，行動!付諸行動，做一個行動者!

力量讀后感 篇5

　　夢想是石，敲出星星之火；夢想是火，點燃熄滅的燈；夢想是燈，照亮夜航的路；夢想是路，引導我們走向黎明。

　　課文《夢想的力量》主要講述了：6歲加拿大男孩瑞恩，聽老師說到非洲孩子生活困苦，成千上萬的孩子因喝了不干凈的水而生病死去。于是，瑞恩從此下定決心要為非洲的孩子挖一口井。瑞恩放棄玩耍的時間，去做額外的家務來賺取打井需要的70元錢。后來，加拿大的人們被瑞恩的想法和做法感動了。大家主動為他募捐。最后，瑞恩的夢想終于實現了，真的為非洲的孩子打了一口井。

　　讀完課文后，我感受到瑞恩的愛心、善良和執著，他所做的事情，令我十分感動。也讓我明白了一個道理，我們不光要有夢想，我們還要為了實現夢想付諸自己的行動。

　　我們中國也圓滿實現了兩項重大夢想。比如：我們的神舟九號航天飛船成功完成了太空手動交會對接；蛟龍號載人潛水器成功下潛到6950米的深度。這些上天入地的科學事實，我們曾經只能在傳說中才能讀到的神話故事，現在都已實現。這些偉大夢想的實現，不都是經過多少代科學家的認真研究，多少位航天員、潛水員的艱苦訓練，才將夢想照進現實嗎？

　　我的夢想是要成為一名機械工程師。所以，我也要像瑞恩那樣，從現在開始就讓自己行動起來。首先，我在學校認真學習老師所教的知識，按時完成作業。然后，我經常收看科學類的電視節目。周三的綜合實踐課，我爭取加入了機器人社團。另外，我在課余時間經常玩一些拼圖和機械類的拼裝玩具。為了我的夢想，我一定堅持不懈地學習，每天都向夢想邁進。

力量讀后感 篇6

　　畢淑敏，曾是一名非常稱職的醫生，現在是一位非常著名的作家，共發表作品200萬余字。曾獲莊重文文學獎、小說月報第四、五、六屆百花獎、當代文學獎、陳伯吹文學大獎、北京文學獎、昆侖文學獎、解放軍文藝獎、青年文學獎、第17屆聯合報文學獎等各種文學獎30余次。本書深入剖析了信念產生的根源，讓我們重新進行自我定位和自我認知，通過自我暗示和定義轉換等方法，有效地幫助我們破除一些限制性信念，讓我們恢復自信。

　　偶然的一個機會，在網上購書時看見了位于銷售榜榜首的《心靈的力量》，想起之前在班上亦看見有同學看過，并且看到是畢淑敏寫的，嗯，一直很喜歡畢淑敏的作品，于是就買下了。拆開新書總是讓人激動的，打開《心靈的力量》時亦不例外。在那個暖暖的午后，坐在窗邊的我沉浸在心靈的世界中，感受心靈的力量。這是一部有關思想，心靈的書，它以作者生活中的點點滴滴，向我們來說明人們面對人生時應采取怎樣的態度，面對情緒時該怎樣正確控制。

　　我們人的心臟隨著年齡的增長而日益強壯，所以以前認為難堪或煩悶的事情，現在心臟承受能力增強后亦不覺得是什么重要的事了。這便是我們心靈的力量！所以，當下盡情地把想做的事情做了，即使摔得遍體鱗傷，也要贏得漂亮！沒有誰規定你一定要成功，但你不經歷過哪會知道如何成功！在有勇氣有魄力時，盡情地去奔跑吧。這樣在老年回首往事時，亦不覺遺憾。

　　書中有一段話讓我感觸良多：“有很多人終生困在他們自己的繭里。這是他們的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。”是啊，我們應該透過自己的心靈，看到我們所生活的世界，掙脫掉生活給我們的束縛，不要讓自己以行尸走肉的姿態生存下去，陽光，鮮花才真正屬于我們！“如果你憤怒，你就吶喊；如果你哀傷，你就哭泣；如果你熱愛，你就表達；如果你喜歡，你就追求。”我很贊同作者的看法，畢竟現在在我們生活中直率的人少了很多，欣賞他們有什么說什么的一種“真”很罕有了。社會上有不少的勾心斗角，爾虞我詐。作者舉例說，飛機上的航空小姐在講解怎樣預防緊急情況時流露出來的假微笑使她有一種被愚弄的感覺。是啊，我們也聽說過很多如何如何訓練禮儀小姐或是志愿者們的微笑，可那笑容“真”嗎？就是再好看，也是一種無可奈何。但大家已經習慣了微笑與接受微笑，真性情少了，假慈悲卻多了。我希望我們應該珍惜現在的生活，因為我們很幸福！我們不用去打戰，我們不用去乞討，我們也不用因為食品問題而一籌莫展……好好珍惜我們現在的一切吧，它來之不易！

　　這本書使我受益匪淺：我們也許不美麗，但我們健康；我們也許不偉大，但我們重要；我們也許不完美，但我們真誠；我們也許做不到，但我們努力……最重要的是看對自己有信心，我很重要！要時刻記在心上。

力量讀后感 篇7

　　我們以前讀過很多勵志書，也清楚地明白自己想要的成功是什么，以及實現成功還需要什么。但問題的關鍵并不在此。你也許有同感，那么多勵志圖書、錄像、演講以及電視節目，看過后，絕大多數人最終都沒有改變自己的生活，哪怕只是一點點，為什么?原因就是，這類勵志材料都把重點放到了“哪些事情能讓我們成功”上了，而這些我們早已耳熟能詳。我們缺少的正是能闡釋“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”的真正有價值的理論和幫忙，美國暢銷書作家杰克霍吉撰寫的《習慣的力量》回答了這個問題。

　　什么是習慣?習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，它往往透過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每一天高達90%的行為是出自習慣的支配。能夠說，幾乎在每一天，所做的每一件事，都是習慣使然。在我們的身上，好習慣與壞習慣并存，那么，惟一能夠有效改變我們生活的手段便是去有效地改變我們的習慣。幸運的是，我們每個人都有這個潛力。改變習慣的關鍵是什么呢，自我控制的潛力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，這正是本書要傳達的最核心的資料。

　　古今中外，大凡是走向成功的各界人士，之所以能站在成功的巔峰，是因為他們都擁有良好的習慣，而良好的習慣不僅僅賦予了他們健康的體魄，而且賦予了他們用心進取的心理狀態。

　　這使他們在面臨困難與挫折或是陷入絕境與失敗時，迅速戰勝一切，主宰命運走向成功。可見，一個人的習慣是一個人成功的關鍵因素。其實成功人士并不見得比其他人聰明，正是由于好習慣使他們變得更有教養、更有知識、更有潛力;成功人士也不必須比普通人更有天賦，但是，好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分;成功人士不必須比那些不成功者更有決心、過更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率、更具條理。

　　說到那里，聯系我們的生活中，好的習慣，壞的習慣，是很容易養成的。人常說，要養成一種壞的習慣很容易，因為人本身對壞習慣的免疫力差，壞習慣一般潛伏在人的本性中。而好習慣一般需要經過很大的努力和毅力才能構成。一個人在生活中的壞毛病不經間就有了，而要改變它，需要經過很大一段時間的掙扎。當然，自身因素也不可少，養成一個好習慣，需要有堅定的信念和毅力，在心里默默地支撐自己，需要自己給自己動力，自我鼓勵，時刻提醒自己，為了目標和志向務必要這樣做。這個別人是幫不了你的。

　　想想看，我們大多數的日常活動都只是習慣而已，我們幾點鐘起床，怎樣洗澡，刷牙，穿衣，讀報，吃早餐，駕車上班等等，一天之內上演著幾百種習慣。”這是在提醒著我們：你十分需要仔細檢查一遍自己的習慣。看看哪些是有益的，哪些是無益的，哪些是有害的，而后，將無益、有害的改為有益的。哪怕一個小小的改變，假以時日，必能受益無窮。教育家楚圖南認為成功人生就是一系列成功習慣的累積，他說：“我們明白人是一束習慣，這種習慣是日集月累的養成的。我們又明白我們生在世上，實有好多大事業，等待我們去做。固然成功與否，是靠我們的聰明才力，但是，如果我們沒有成功的習慣，我們的聰明才力，將無所施展。

　　從我們出生一向到死亡，在這個過程中，我們在不經意間會構成好多的習慣。好的，壞的，有益的，無益的。。。。。這需要我們擦亮眼光，明辨是非，看清污濁，我們要承繼多的好習慣，摒棄那些壞習慣，使我們在奔赴成功之路時更加通暢!

力量讀后感 篇8

　　《心靈的力量》，一看題目就使我感覺到它嚴謹，難以讀懂。但當我硬著頭皮打開這本書時，竟然被吸引住了，真是難以置信。

　　這是一部有關思想的書，它以生活中的點點滴滴，來說明人們面對人生應采取怎樣的態度，面對情緒該怎樣正確控制。

　　這本書能使我們明白許多許多。我們也許不美麗，但我們健康；我們也許不偉大，但我們重要；我們也許不完美，但我們真誠；我們也許做不到，但我們努力……人的心理就像水庫。庫容太小，就應對不了強大的情感水流，也許會沖毀堤壩，之后的重建，要花費很多心理能量。如果你有一個龐大的內心儲備，就可以在突發事件面前從容淡定，吞下千溝萬壑的泥沙，依然水平如鏡……取得成功的人，在擁有才情之外一定還擁有強大的心靈。成功比試的不僅僅是才能，更重要的是韌性。我們大家只要練就堅韌的心靈，就會創造出無窮的力量……也能讓我們明白不能成天無所事事地混日子，荒廢寶貴的時光。我們要把時間安排得充實，快樂地享受生活，否則就會像行尸走肉一樣，失去生命的光澤……

　　書中有這樣幾段話使我受益匪淺：“有很多人終身困頓在他們自己的繭里。這是他們的選擇，當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。”這段話告訴我：要學會節制，也要注意一些不良的嗜好，更要學會接受現實和改變自己；“在水中自由地遨游，閑暇的時候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風拂面，然后，一個華麗的俯沖，重新潛入關系之水，做一條魚在波濤下微笑。”而這段話則告訴我：一個人要學會處理好自己的情緒、愛好，關于自己的一切。然后才能去處理好自己與別人的關系。書中不僅有對待人生這樣的大道理，還有關于給自己信心的話，例如：“是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。我們的地位可能很卑微，我們的身份可能很渺小，但這絲毫不意味著我們不重要。重要并不是偉大的同義詞，它是心靈對生命的允諾。”這句話同樣激勵著我。

　　合上書后，我的心情久久不能平靜，書中那一句又一句富有哲理的話不斷浮現在我腦海里。“要照著書中說的去做！”一個念頭出現了。“從此以后，改正缺點，學會像作者一樣幸福、快樂、滿足地去生活。”

力量讀后感 篇9

　　“有誰心中沒有燃燒過對成功的渴望，但被成功垂青的又有多少?為什么作為大多數的我們，還沒有成功”?我們一向在苦苦尋找答案，卻總是無解;我們也以前讀過、聽過、看過很多勵志圖書、錄像、演講以及電視節目，我們往往羨慕和驚嘆于那些成功人士所表現出來的天賦、智商、魅力、工作熱情和好機遇，而哀嘆和抱怨于自己的失落、壞運氣;我們執著于“哪些事情能讓我們成功”，想不通為什么自己不能成功，卻始終沒有意識到：實際上，那就是習慣的力量!

　　美國暢銷書作家杰克霍吉撰寫的新作《習慣的力量》這本書解答了我們的疑惑。細讀此書，能夠用心理學巨匠威廉詹姆士的話來形容本書的資料：“播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運”。書中剖析了“習慣”在每個人生活和事業中表現出來的強大力量，并告訴我們如何利用這種力量，發揮潛能，運用技巧，有效地幫忙你改善工作和生活的方式，使每個人最終獲得成功。這正是本書要傳達的最核心的資料和真正有價值的理論和幫忙之處。正如它被亞馬遜網絡書店、《紐約時報》等權威組織評為20xx年度最暢銷的商業生活類圖書時的推薦語說得那樣：“難得這樣一本簡潔、好處非凡又震撼人心的作品，讀完，你不得不相信你的生活將因這本書而有所改觀”。

　　是的，《習慣的力量》是一本實用的，并能使每個人的生活發生改變的書。我似乎在白紙黑字間觸碰到一顆怦怦跳動的心靈，它以不可思議的魅力向我呼喚，帶著我走進了一個新奇美妙的世界。作者透過超多的實例說明，觀察并總結出成功人士有一個共性，那就是基于良好的習慣構造的日常行為規律。他們并不見得比其他人聰明，正是由于好習慣使他們變得更有教養、更有知識、更有潛力;他們也不必須比普通人更有天賦，但是，好習慣卻讓他們訓練有素、技巧純熟、準備充分;他們不必須比那些不成功者更有決心、更加努力，但是，好習慣卻放大了他們的決心和努力，并讓他們更有效率、更具條理。從成功人士的故事中我得到了啟迪：要成功，就要設定目標。只有不斷改變舊習慣，確定新習慣，朝目標堅定不拔、努力拼搏的人，才能品味他人所不能享受的喜悅。

　　這是一本很值得閱讀的勵志讀物和十分實際的行動手冊，作者以全新的、從知識行動學的角度，結合人性發展和生理上的特征，詮釋了對成功的理解，引導我們去組織、積累和聚焦每一份力量，使我們從此刻已有的生活中去發現成功的秘密，而不是奢望遙遠的東西。它沒有枯燥而呆板的說教，沒有高高在上的空談，一個個成功和失敗的例子很自然的穿插在整個行文中間，再輔以一些原汁原味的英文箴言，讀起來既親切自然、舒暢簡單，又有些熱血沸騰的感覺!如“在冷水中被煮熟的青蛙”、“被拴了鼻子的小象最后沒能掙脫潛意識中的習慣而老死象房”等寓言故事。更搞笑的是諸如：“只要用‘21’天克服壞的習慣”，并非像人們想像的那么痛苦艱難;用好的行為替代不好的行為，比如用晨練代替睡懶覺，好的習慣就養成了等。我明白“21”天絕不是一個確定的數字，它只告訴我們，行動起來，習慣的力量會把命運之舟推向成功的彼岸。

　　(二)思考與感悟

　　靜心思考，什么是習慣?習慣如何左右著人們的行為?習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，它往往

　　透過對某種行為的不斷重復而獲得。人人都有自己的習慣：習慣的思維方式和習慣的行為方式，自覺或不自覺地按照自己的習慣在工作、生活、與人交往或是思考問題。好習慣與壞習慣并存，改變習慣的關鍵是自我控制的潛力、長期的堅持不懈、長期累積的過程，“如何把那些成功所必需的事情堅持下來”。透過“習慣清單”去審視自己，按照“磨練準則”來塑造自己，相信一點點陌生的驚喜會讓你為自己最終的驕傲和自豪!

　　讀完此書，讓我在迷茫中找到了一絲光線，使我有很多的體會和感悟。一個人的習慣是成功的關鍵因素，生活中往往是很多的壞習慣阻礙了我們的成功之路，或者是我們沒有把最重要的“習慣”引起足夠的重視!現實生活中，我們每一天高達90%的行為是出自于習慣，我們被鎖鏈束縛，卻從來不明白鑰匙在自己手中。我們與成功者的區別在于他們付諸了實際行動，正如史蒂芬柯維認為的：“觀念是態度與行為的根本，觀念決定行為，行為構成習慣，而習慣左右著我們的成敗，成功其實是習慣使然”;教育家楚圖南認為成功人生就是一系列成功習慣的累積;也正如霍吉所言：“行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運。”

　　“習慣了”，這種根深蒂固的心理定勢，思維定勢和行為定勢，創造并改變著一切。習慣了，才會有那么多生活在不同的社會階層、理解過不同教育、從事著不同職業的人們在與生活展開搏斗，并為那些自己雖然并不認同，但卻別無他選的某種追求而付出最大的努力;或許他們正從事著最艱苦、最乏味的職業，然而他們還是在無怨無悔地默默奉獻，卻從來沒有想過要放下。習慣就像一只巨大的飛輪，裝載著人們的理想與期望，日復一日地飛轉著，訴說著人們的需求，改變著人類的命運。

　　然而，在這個時代，命運是能夠掌握在自己手中的，更確切地說，是掌握在習慣的作用下的。每個人天生都各自養成了各自的習慣，習慣從本質上反映了一個人的內涵和素質。有感于書中引用馬克吐溫的一句話：“關鍵在于每一天去做一點自己心里并不愿意做的事情，這樣，你便不會為那真正需要你完成的義務而感到痛苦，這就是養成自覺習慣的黃金定律。”

　　的確，習慣的力量是驚人的，養成良好的習慣將使你終身受益。良好的習慣不僅僅賦予了我們健康的體魄，而且賦予了我們用心進取的心理狀態。這使我們在面臨困難與挫折或是陷入絕境與失敗時，迅速戰勝一切，主宰命運走向成功。良好的習慣是一個人成功的基石：智者利用好習慣獲取財富、而惡習將會成為失敗者的幫兇。所以“抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈此刻你的腳下。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。”(霍吉語)

　　養成一個好習慣，需要堅定的信念、頑強的毅力和不懈的努力才能構成，有必須的原動力，學會自我鼓勵，時刻提醒自己，為了目標和志向務必要這樣做。有一句西班牙諺語說得好：“自知之明是自我改善的開始。”孔子也云：“吾日三省吾身。”我們要承繼許多的好習慣，以滴水石穿的精神，讓習慣來營造自己的品牌，讓它成為我們最好的幫手，推著我們前進;摒棄那些壞習慣，讓它聽命于我們，不讓它成為前進路上的絆腳石，在人生的歷程中，不斷反思自己，不斷總結提高自身，聚沙成塔，“把別人喝咖啡的時間都用在了工作上”(馬克思)，使我們在奔赴成功之路時更加通暢!

　　因此，學習《習慣的力量》，給我最深刻的感悟是：重要的是要做一個有毅力的、持之以恒的行動者，一天一點實踐，一天一點努力，才能提升自己成功的高度!讓好習慣匯聚成一個健康銀行，讓我們從“健康儲蓄”中提取“健康利息”，且享受終生。

力量讀后感 篇10

　　最近幾天也不知道咋了，總是處于一種和事佬的境界，今天這位朋友要離婚，咱們談談心理學，明天那位朋友家里出現了問題，再找我去談談心理學。其實對于心理學來說，我真的只是一個門外漢，我僅僅是因為喜歡而參加了教管中心組織的心理健康培訓，并成為了主修老師。的確是聆聽了部分專家的講座，但真正懂了多少，我還真說不出個一二三來。所以每每抱著筆記本給人家說了若干小時以后，總是變得很困擾，或許當事人早已煙消云散，但我總是需要一段時間的自我調節，感慨著人性的變化。

　　有幸成為翟老師組織的“成長小組”成員，是我的意外之喜，想想我連一個心理咨詢三級證書都沒有，翟老師能吸納我，接受我，帶著我經歷心理歷程的成長，實在是幸甚之極。小組承諾的第一條就是“活在當下，關注當下的感覺”。陸老師提議大家回去看《當下的力量》，北京的湯豐林院長也向我們推薦過這本書。張德芬稱這是一本改變你一生命運的書。

　　什么是當下?“當下”在何處?我對這本書充滿了好奇。通過閱讀我明白了作者埃克哈特托利力圖用一種簡單明了的語言傳達簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦并進入內心的平和世界。

　　作者認為，我們人類受苦或受情緒所困的根源來自于我們的大腦思維。思維其實也不是問題，問題出在我們無法控制我們的思維。我們不妨這樣想一想從出生到孩童期，我們是淳樸、自然的，思維和真我也是一致的，我們想笑就笑，想哭就哭，不用掩飾什么，也不用擔憂什么。但隨著年齡的增長，我們學會觀察社會和接受教育，我們的思維便逐漸控制和屏蔽了我們自然意義上的真實意識，使我們的自我感覺，不再取決于自我的真正感受，而是取決于外在。思維在外在的世界里無止境地尋找如財產、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人際關系等自我認同。當我們獲得這些外在時，我們便會覺得很幸福，失去了我們就會覺得很痛苦。然而外在世界本質上是無常的，所以當我們從外界當中尋找自我認同時，我們注定會隨時陷入恐懼與痛苦當中。

　　我們需要做的就是：要恢復自我的存在意識和對身體以及內心的完全支配。當意識回歸的時候，我們便回到了一個身心合一的狀態，擁有了最完整的自我。無論外在世界如何變化，我們的內心都是完整的。于是我們需要了解一種能夠擺脫思維控制，且讓生活更美好的方法，這種方法，就是將注意力關注于當下，活在當下。由于思維控制對外在的認同和關注，我們的生命大多消耗在不是想過去就是在想未來的過程中，而很少享受和關注當下。就像我的朋友們一樣，之所以痛苦難過，也不過是受因為夫妻之間一點點的不愉快，而無限的放大，在幸福的時候不會出現的往日的委屈一股腦的用上心頭，于是便想象著世界對自己是相當的不公，自己的付出換來了無盡的辛酸，以后我還會受到什么不公平的待遇?而事實上是當下是當下，過去是過去，將來還需要兩個人共同的付出，悶著頭，一根筋的時候，總是不能使自己的心態平靜地放在當下。

　　“我們思索著過去憂慮著未來結果是我們永遠無法對現在付出全部的注意力。”不活在當下我們就無法贏取生活的樂趣。如何獲得當下的力量呢?我們必須學會當事情來的時候抓住當事情走時放手。我們的身體是唯一時刻生活在當下的物體，能夠與自己的身體“聯結”就是通往當下的最好途徑之一。我們該做的不是看著遠在天邊的東西而是做好手上的事。同時還要懂得放棄，只有懂得放棄的人才有足夠的精神力量。實現當下的力量，還需要接受當下時刻，實事求是地對待當下，摒棄我們思維對當下時刻的逃避和抗拒，讓內心真正從思維認同中解放出來，不受外在干擾，將注意力集中于感受、解決和做好當下的事情，體會充分把握自我的生命過程，享受真實、簡單帶給我們的快樂。

　　這是一本能夠觸動心靈的書，一本能有所收獲的書。我已推薦給我的朋友們選擇一個安靜的地方，一個舒服的姿勢，不急著去實踐，只希望能接納、吸收、消化、改變，不急不躁的慢慢享受當下的閱讀幸福。拋開過去和未來，不要否定自己，也不要替別人做決定，活在當下生活就會充滿更多的陽光。

力量讀后感 篇11

　　《夢想的力量》一文中的主人公瑞恩就是一個利用夢想創造奇跡的人。瑞恩六歲時，便決定為在遙遠的非洲的孩子們打一口井。最初，他依靠自己的勞動掙到了足以買一個水泵的70元錢，但是打一口井還需要20xx元，這對他來說簡直是個天文數字。但是這絲毫沒有動搖瑞恩的決心，他不停地為實現自己的夢想努力著。加拿大人民被瑞恩的精神感動，并幫助他湊齊了打一口井和買一臺人工鉆井機所需要的錢，還建立了“瑞恩的井”基金會。如今，“瑞恩的井”基金會已經為非洲人打了70多口井。

　　讀完《夢想的力量》，我的心情不知道怎樣形容，夢想的力量居然如此偉大，可以促使瑞恩去干一件在我看來根本不可能的事，夢想的力量真是讓人折服！夢想的力量是無窮的，執著的精神是可貴的。人一生的目標就是實現夢想，只要勇于去拼搏，就會成功。夢想之路是從沒路的地方踏出來的，是從荊棘的地方開辟出來的。光靠運氣是不可能實現目標的，要靠努力加汗水，才能凝固成美好的愿望，只有我們不被困難嚇倒，只要堅持到底，夢想總會出現在你面前，拼的就是這種執著當人們問到理想是什么時？我會回答：理想是人生航船的風帆，是一種生生不息的力量，有了理想，就是在最艱苦的時候，也會感到幸福。在生活中，追求理想的人是很多的。

　　愛迪生，從失敗爬出來的成功；雷鋒，為人民服務的信念：張海迪，殘疾人中的英雄：共－產－黨員，在血泊之中走出來的新中國……無數的成功之人，都有著執著、堅定的心。我的爸爸就是這樣的人。有一次，我遇到了難題，請教爸爸。可爸爸也煩了難。于是，在上班時，爸爸就向其它同事請教。經過兩天時間的努力，爸爸得出了答案。

　　瑞恩的夢想是一步步增長的，他的夢想力量來源于他強烈的愿望，即為非洲孩子做一件好事，讓他們有干凈的水喝；也來源于和烏干達安格魯小朋友之間的友誼，友誼也是人的精神支柱。他的善良以及他為鑿井而持有的堅持不懈的精神值得我們每一個人學習。夢想，是一位工程師，你交給它一幅工程圖，它會為你展示美好藍天；夢想，是一顆種子，它在你心里發芽，你要用堅持與毅力去澆灌它；夢想，是多變的，你要用自己的方式留住它！

力量讀后感 篇12

　　一個六歲孩子，經過不懈的努力，給非洲孩子獨自挖一口井，一個年僅六歲的孩子，就有了一個以自己名字而命名的基金會，一個年僅六歲的孩子，通過自己的基金會為八個國家打了三十口井。你說這是真的嗎？這明明是一個六歲的孩子不可能實現的事情啊！可能有人不禁要問。但你們相信嗎，這一切的一切都是真的。

　　今天，我學習了一篇課文，名字叫《夢想的力量》文中內容寫的是一位加拿大年僅六歲的孩子，名叫瑞恩，他要為遙遠的毫無關系的非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝的夢想，經過瑞恩的不懈努力，終于夢想成真的故事。

　　一個年僅六歲孩子的同情心和他那金子般的心靈讓我很是感動。開始，瑞恩為了籌集齊七十元錢，不斷地做家務，他在這個過程中，克服了種種欲望，比如，他的哥哥弟弟都和小朋友去往耍了，而他卻克服了欲望，在家里干了整整兩個小時的活，要是我的話，早就出去和他們玩了，還有一次，全家人要去看電影，而瑞恩仍是沒去，在家里又干了兩個小時的家務活，當瑞恩要籌集打一口井的錢和一臺鉆井機的錢，這樣艱難的任務時，他不但沒有退縮，沒有放棄，還更加堅定了信念。最后，皇天不負有心人，瑞恩在好心人的幫助下，終于為非洲的孩子挖了一口井。我覺得瑞恩是因為心中有大愛才成功的，因為它能迎難而上，不放棄才成功的，因為他的愛心得到了廣大群眾的支持才成功的。

　　比起瑞恩來，我就不太堅定自己的信念，我也曾有一個夢想，就是希望以后能成為一名科學家，為國家效力。可是后來我聽別人說，科學家不是那么好當的，不是誰想當就當的，我聽了以后就開始打退堂鼓了，我慢慢地開始想放棄了這個夢想。但是自從我學了《夢想的力量》這篇文章后，我又重拾信心了，我想；瑞恩面對那么艱難的困難，都有著自己堅定的信念，更何況他還是一個年僅六歲的孩子。我為什么不能呢！我以后一定要把我的這個夢想堅持下去。何況老師也說過；“你的夢想有多大，你的未來就有多大。”

力量讀后感 篇13

　　這本書看了好久。它用非常哲學的語言講一件非常需要悟性的事情。說實話，讓人看著有點累，但思考的東西也較多。“當下”在何處?對于生活和世界我們到底看到了、體會到了什么?

　　我們平時在生活和工作中常常被自己的思維完全控制。于是忘記了“當下”，作者在書中提到了幾個通往“當下”的途徑和方法。比方說，可以通過自己的身體。我們的身體是唯一時刻生活在當下的物體，能夠與自己的身體“聯結”就是通往當下的最好途徑之一。而“呼吸”是最好的聯系自己的身體的方式，通過意識到自己的呼與吸，來感受到自己身體的存在，除了呼吸之外還有其他的通往“當下”的途徑，比如說自己周圍的事物，認真觀察自己周圍的事物，自己的環境，也是通往當下的途徑之一。

　　就說說我們現在的經歷吧!

　　辦公室里養了一顆魔豆，關心她的同事們每天給他澆水，把它搬到窗戶旁邊曬太陽，并且享受著它每天帶給我們的驚喜，它在以驚人的速度生長著，幾乎是一天一個模樣。就這樣一顆可愛的嬌嫩的小東西，有一天我們在餐廳討論起它來，正在大家大發感慨時同辦公室的一位同事卻驚奇的問：“辦公室什么時間種了一顆魔豆?我怎么不知道?”……

　　同學們正在上課，如果這時你把其中一位同學拉到門外，問其余的人出去的同學穿什么衣服，你會發現就連他的同桌也不一定回答得出來。

　　視而不見，聽而不聞，使我們完全被自己的思維控制。“當下”在何處?“當下”可能是最容易被忽略的思維死角。

力量讀后感 篇14

　　也許我們過于在意那些優秀的人表現出來的天賦、智商、魅力和工作熱情，而實際上，當我們把那些表現歸納的話，會發現其實那是一個十分簡單的一個因素：習慣。

　　什么是習慣?習慣是一種重復性的，無意識的日常行為規律，它往往透過對某種行為的不斷重復而獲得。而人是一種習慣性的動物，我們每一天高達90%的行為是出自于習慣。業能夠這么來說，每一天，做的每一件事，都是習慣的使然。

　　習慣的力量在每個人的身上都能夠看的到。就像有些人為什么每一天早上都是從容的吃完早飯，然后神采奕奕的去上班，而有些人確要手忙腳亂地奔出家門，邊跑邊系扣子，嘴里還嚼著面包去上班?還有一些人的家里收拾的總是井井有條，令人看著就情緒舒暢，但還有些人的家里總是狼藉不堪，就好像有人打劫了他們家似得?仔細一想，確實是習慣的養成。

　　而習慣還要從一個人的性格上來說，這本書上的作者還說過："行為變成了習慣，習慣養成了性格，性格決定命運"。在很大的程度上來講，確實是不同的習慣培養成了不同的人。好的一個習慣就是讓你走向卓越的關鍵。只有養成良好的習慣，才會讓你超越平凡，脫穎而出。

　　其實，每個人都是很幸運的。因為選取什么樣的習慣，往往在于我們自己。一旦選取了，想要后悔，并不難，難就難在于你有沒有那顆決心。如果你愛睡懶覺，只要你肯每一天都能早點起來。慢慢地，你愛睡懶覺的壞習慣就會改掉，這樣你每一天上學或者是上班，都不會手忙腳亂了。只有行動起來了，命運之舟才會把你推向成功的彼岸。

　　好的習慣是成功的鑰匙;是勝利的前奏;是幸福的源泉;壞習慣是失敗的世界;是平庸的音調;是痛苦的開始。你必須要記住一句話：做習慣的主人，不要做它的仆人。

力量讀后感 篇15

　　“在這個國語追求物質享樂的年代，我們決不能忽略品格的價值。這是一本值得你一讀再讀的書。”

　　《品格的力量》是英國十九世紀偉大的道德學家——塞繆爾斯邁爾斯寫的，雖然寫于一個多世紀之前，但絲毫沒讓人感覺過時，相反，對于身處當今物質享樂年代的我們仍具有很多啟迪。

　　作者在這本書里，力圖把那些曾在人世間生活過的最優秀的男女的高貴而壯麗的人生圖景展示在年輕人面前，給人以心靈上的強烈震撼。人生在世，生活百態。然而作為年輕一代的80后，尤其在當今時代，我們到底有多大的本事和作為呢恐怕不是海闊天空的夸夸其談，抑或是像唐吉柯德式的白日做夢那樣就可以創造美好未來的。

　　記得有一年的高考作文題目是這樣的：有一個年輕人跋涉在漫長的人生路上，到了一個渡口的時候，他已經擁有了“健康”、“美貌”、“誠信”、“機敏”、“才學”、“金錢”、“榮譽”七個背囊。渡船開出時風平浪靜，說不清過了多久，風起浪涌，小船上下顛簸，險象環生。艄公說：“船小負載重，客官須丟棄一個背囊方可安度難關。”看年輕人哪一個都舍不得丟。艄公又說：“有棄有取，有失有得。”年輕人思索了一會兒，把“誠信”拋進了水里。“誠信”被拋棄了，它引發你想些什么呢”這題目一出，立即引起了社會的大討論，在當今世風日下的社會，人們首先要抓住的是保護自己背囊，道德是那樣的軟弱無力。難道誠信不應該是我們首先所追求的嗎難道這個社會不需要道德品格來維系嗎我疑惑不解，但《品格的力量》給了我答案。

　　其實金錢、才學、榮譽并不是真正的品格，雖然天才總是得到人們的羨慕，但是品格高尚的人更能贏得人們的尊重。天才更多的是理智的產物，而品格則是心靈的力量，從長遠來看，正是心靈指導著人們的生活。天才人物憑借自己的智力獲得社會地位，而品格高尚的人靠自己的良知贏得社會聲譽。天才人物受人羨慕，而品格高尚的人則是世人的楷模。

　　而且更加明顯的一點是，有錢并不意味著品格高尚。財富與高尚的品格之間更缺少必然的聯系。擁有財富的人品德不一定高尚，相反，財富往往是品德敗壞和墮落的重要原因。財富與腐敗、奢侈、罪惡，彼此之間有著非常密切的關系。財富掌握在意志薄弱、缺乏自制力或對欲望缺乏調節的人手中，只會是一個誘惑，或是一個陷阱——他們最終會給自己及他人帶來無窮無盡的災難。

　　人類失去了品格，那就等于失去了萬物之靈長的屬性。誠然，社會上存在虛偽、存在狡詐，善良有時收到欺辱，誠實有時候遭到傷害，但真、善、美永遠是人類的追求，品格仍然是人類生生不息的力量之源、快樂之源、幸福之源。

力量讀后感 篇16

　　他，是一個加拿大的6歲男孩；他，有一個偉大的夢想，要讓非洲的孩子們都喝上干凈的水；他，為了自己的夢想而不懈努力，最終成立了一個基金會，為非洲的8個國家打了30口水井，你想認識他嗎？你相信夢想的力量有如此大嗎？不相信？那么，我們就一起品讀《夢想的力量》這篇課文吧！

　　加拿大的6歲男孩瑞恩·希里杰克有一個夢想——讓非洲的孩子都喝上干凈的水，為了實現這一夢想，他一直努力著，終于，瑞恩的夢想成真了。

　　讀了這篇課文，此時此刻，我有許多話想說。瑞恩只是一個非常普通的6歲男孩，他只因為老師的一句話“非洲的孩子們沒有干凈的水喝”，就有了一個夢想，可見他有一顆善良、金子般的寶貴童心。剛開始，他為了掙70元，付出了許多：在全家人去看電影時擦窗子，在別人都出去玩時干活，瑞恩那堅強的毅力不得不讓我佩服。當他克服了各種欲望，終于掙夠了70元時，卻又得知還需要20xx元和一臺鉆井機。

　　如果是我的話，這時候一定會毫不猶豫地選擇放棄，因為20xx元可不是一個小數目，還要再付出不知多少倍的努力呢！可是瑞恩卻沒有退縮，再一次迎難而上。瑞恩的事跡感動了加拿大所有的人，大家紛紛伸出了溫暖的雙手，去幫助瑞恩完成他的夢想。只要心中有大愛，才能迎難而上；只要堅定信念，就能成功，瑞恩一路堅持著，他的夢想得到了人們的支持，最終夢想成真了。

　　我從小就有一個夢想，就是長大要當一個世界聞名的作家，寫出孩子們最喜歡看的書。為了這個夢想，我要不懈努力。生活中，我要多多看書，多多寫作，多練筆，為長大當作家打好基礎。在我的寫作生涯中，曾有多次想過放棄。有時，我覺得寫作太麻煩了，要用手一筆一劃地寫那么多字，很累。有時，我覺得寫作沒什么可寫的素材，有時，我覺得我寫的作文讀起來枯燥無味，信心便全沒有了。在每次我灰心喪氣時，就會想起我當作家的夢，就會堅持寫下去，最終，我當上了學校的“小作家”。是呀！只要有夢想，就要不懈努力，直到成功。

　　夢想的力量有多大？也許比山還高，也許比海還深，也許比草原還寬廣。瞧！希望就在前方，讓我們一起奮斗吧！

力量讀后感 篇17

　　夢想是石，敲出星星之火：夢想是火，點燃熄滅的燈：夢想是燈，照亮夜航的路;夢想是路，引導你走向黎明。

　　《夢想的力量》中的主人公瑞恩為了自己的夢想，付出了很多心血。這篇課文，讓我們感受到了瑞恩那金子般的心。我們又何嘗沒有自己的夢想呢?兒時，我夢想著能夠隨時看著畫書吃著零食。漸漸長大了，有一次和爸爸打球的時候，我發現爸爸老了，于是，我的夢想又變成了發明一種長生不老藥……夢想隨著年齡的變化不斷的變化著，雖很美，但都像肥皂泡一樣轉瞬破滅了。通過本課的學習，我深深地認識到，只有夢想是不夠的，重要的是要堅持不懈的為之努力，只有這樣，夢想才有可能實現。就像老師在課堂上講的“常立志不如立長志”。

　　人因夢想而偉大，沒有夢想的人生是枯燥乏味的，而那些有夢想卻不堅持的人，無論多么美好的夢想都會與之失之交臂。同學們，為了我們美好的夢想努力吧!瞧，希望就在前方!

力量讀后感 篇18

　　年齡的增長使得我對籃球的熱愛隨著姚明的退役而變的云淡風輕，不過如今卻被一位一位名不見轉的23歲的美籍華人重新點燃了我對它的激情，他僅僅用五場比賽就吸引了全世界的目光，林書豪在和籃網的比賽中一戰成名，他僅僅用一個月的時間就將全世界的目光吸引了過去。偶然看到《林書豪：夢想的力量》一書，細細拜讀了一番，收獲頗豐!

　　美國總統奧巴馬曾經高度評價林書豪“林書豪的崛起是一個偉大的勵志故事，這甚至已經超越了體育本身的意義，深受感動!”這讓人倍受鼓舞，也從中能明白了點什么，書中的林書豪已經不僅僅是一個nba的體育明星，他還是一個哈佛高材生，他對夢想有著不懈的追求，他被認為是“為夢想而努力奮斗”的典范。此書中作者從年輕人的角度來解讀林書豪成功精神真諦， 其大致可以分為如堅持夢想、做好準備、等待時機、長期為夢想堅持不懈等等!

　　林書豪已經成為一顆璀璨的籃球新星，但他離巨星還有很長的一段路要走，近兩個月來林書豪的狀態起起伏伏，這一股林書豪現象也在逐步褪去，但他的經歷會一直激勵著我們每個人學會在逆境中成長與堅持。書中寫到了林書豪的內心世界非常強大，他內心的強大并不是同齡人所能比擬的，這從林書豪的經歷可以窺探一二，林書豪他曾經是高中時代最棒的球員，贏得過州冠軍，在大學聯賽中也有過上佳的表現，但最終的選秀會上卻無人問津。如果這樣的事情發生在普通人身上也許有的人會一蹶不振，但林書豪沒有，他唯一去做的就是埋頭努力打球。在nba他是唯一的頂著哈佛光環的球員，所以我認為林書豪本身就是一本書，一本勵志書，我們在解讀這本書的過程，就是在給自己夢想注入力量!

　　對于林書豪這樣一個在美國長大的美籍華人，作為哈佛的名校生他所接受也完全是美式教育。他的成功是否可以復制呢? 這本《林書豪：夢想的力量》一書，對林書豪做了一個全方位解讀，從林書豪成功的12個關鍵密碼入手，把林書豪現象作了一次全面的解剖，得出結論林書豪的成功是完全可以復制的。例如堅持夢想、做好準備等待機會、長期堅持不懈、勝不驕敗不餒、注重團隊精神、保持強大的內心等等。這本書告訴我們為了夢想只要勇于堅持，夢想終會成真，林書豪用他的實際行動證明了“勤能補拙是良才”這一道理，因為從身體素質來講，亞洲人由于身體特性較歐美身體素質相差甚遠，但是他卻利用后天的努力和智慧來贏的比賽贏的尊重，他可以忍受一次又一次的失敗，這一切只因夢想的力量在支撐著他。

　　愛迪生說過一句話，天才就是99%的汗水加1%的靈感。成功向來都是留給有準備的人，林書豪現象尤其證明如此，機會固然重要，但是如果他沒有能力抓住這次機會，也許這輩子就將碌碌無為的度過自己的職業生涯。他的成功給了我們極大的啟示，書中作者總結的12條成功密碼我認為適用于任何人、任何職場，我們在追逐夢想的時候要清醒的認識到自己的不足與局限，要有一顆強大的內心，成功并沒有偶然。也許我們不能復制林書豪的成功，但是他的努力、他的夢想卻是我們每個人都可以復制的!

力量讀后感 篇19

　　有感于書中引用馬克·吐溫的一句話：“關鍵在于每天去做一點自己心里并不愿意做的事情，這樣，你便不會為那真正需要你完成的義務而感到痛苦，這就是養成自覺習慣的黃金定律。”，它是用來解釋如何做到克己自制的。

　　在我看來，不愿意做的事情，一部分是懶得做的，一部分是厭惡做的，一部分是畏懼做的。懶得做的事情，若是工作中的事情，有時覺得做了就吃虧了，所以不做。厭惡做的事情的確是因為自己心里不愿意做，如果做了就會痛苦。畏懼做的，大多是自己力不能及的或者說要與人合作的事情，是由不得自己心愿的事情。

　　之所以用“工作中的責任心是人生中的必須義務”來做這篇讀后感的標題，私下以為“工作——人生”、“單位(集體)——家庭(婚姻)”是統一的，貫穿自我一生發展的。我們用單位和家庭來做一個比較，對比一下責任心的大小，看看義務在單位和家庭中是否都是必須的，從而降低消極意識形態在我們心里的作用。

　　《習慣的力量》52頁列出一些影響一生的好習慣，比如：*永遠信守承諾;*開會和約會不遲到;*從來不忘記回復電話;*與同事、客戶、家人的溝通更記分一些;*總是明確告知他人自己將做什么以及日期安排;*快速處理各種瑣碎的行政事務;*積極傾聽;*永遠不要等到最后一刻才做計劃;*與人交談時，保持良好的眼神接觸;*保證每天的飲食健康;*定期鍛煉身體;*少看電視;*多讀書等等，我不厭其煩地列出來，是希望自己能夠把這些好習慣分分類，一類是與人合作的，一類是針對自我的，而這兩類習慣在家庭中、在單位中，我們所持的意識和態度有沒有分別?比如一些習慣在家庭中就能做到，而在單位中就做不到，也就是說，好習慣在家庭中是愿意做的，因為這種思想意識的存在，就不會讓自我感受到痛苦;這些習慣如果放在單位中去做，自己心里就不愿意做，做了就會痛苦。

　　我認為任何成年人都具有分辨好壞的能力，但卻在思想意識的深處有一個明確的分界線：公私分界線!真實的情況是公私沒有分界線!公私只限于環境的大與小，而這種大小也是平等的，對集體來講，在單位公是大的，而家庭是小的。對家庭來講私是大的，而集體是小的。從人生的角度來講，集體和家庭是平等而相容的，他們的發展是統一的，是不能分開的，因為個人的發展和進步都確實的體現在集體和家庭的發展過程中，所以講“人生中的必須義務”就具體體現在“工作中的責任心”和“家庭生活中的責任心”方面。

　　我們在“工作中的責任心”和“家庭生活中的責任心”方面，應該是一樣的，但在實際中體現出來的行為和思想卻是大不相同，為什么會這樣呢?

　　家庭的幸福源自責任心和必須的義務，責任心的表現、應盡的義務和經濟來源的支持是家庭幸福和發展的重要條件之一，這是家庭環境中的個人發展。我們會很在意經濟收入的高低，這必然和單位的發展聯系起來，工作中的責任心是人生中的必須義務，是個人在事業上發展的基石，“工作——人生”、“單位(集體)——家庭(婚姻)”是統一的，貫穿自我一生發展的。我們不需要家庭和單位的換位，我們需要把家庭和單位同等的看待，改變兩種不同環境中的習慣個性，謀求個人家庭和事業的共同發展，這必是相輔相成的關系，讓我們的視野開闊一些，讓我們的境界高尚一些。

力量讀后感 篇20

　　我讀了《 習慣的力量 》中的“我是誰”大有啟發。 日積月累就是習慣，習慣的力量是無窮，能把我變成一顆亮閃閃的珍珠不管在廣闊的大陸上;還是在無邊的海岸，都是那么的耀眼。

　　良好的習慣給我終身帶來了歡樂，如果沒有良好的習慣帶來的是災害，讓我們把好習慣收藏，把壞習慣丟去，讓我們成為一顆顆美麗的珍珠，讓習慣把全世界呈現在你腳下，努力吧，我的朋友!

力量讀后感 篇21

　　本書中有一篇名為《我是誰?》的小文章，給我留下了深刻的印象。 “我是你的終身伴侶，我是你的最好的幫手，我也可能成為你最大的負擔。我會推著你前進，也可以拖累你直至失敗。我完全聽命于你，而你做的事情中，也會有一半要交給我，因為，我總是能快速而正確地完成任務。我很容易管理———只要你嚴加管教。請準確地告訴我你希望如何去做，幾次實習之后，我便會自動完成任務。我是所有偉大人們的奴仆，我也是所有失敗者的幫兇。偉人之所以偉大，得益于我的鼎立相助，失敗者之所以失敗，我的罪責同樣不可推卸。我不是機器，除了像機器那樣精確工作外，我還具備人的智慧。你可以利用我獲取財富，也可能由于我而遭到毀滅。抓住我吧，訓練我吧，對我嚴格管教吧，我將把整個世界呈現在你的腳下，。千萬別放縱我，那樣，我會將你毀滅。我是誰?我就是習慣。”這一字一句深深地打動了我的心。

　　過去，對于自己的行為，也沒什么在意。對于成敗，常常歸結于自己運氣不佳，而從來不去考慮為什么會失敗。事后想想，和自己的行為習慣有很大的關系。人本來就是一種習慣性的動物，無論我們是否愿意，習慣總是無孔不入，滲透在我們生活的方方面面。很少有人能夠意識到習慣的影響力如此之大，我也是如此。比如我一吃完飯，便坐在電腦前，從來不考慮那樣長期會使自己的身體走樣;平時不愛運動，出門也常常打出租車，這樣既浪費又會養成貪圖享受的壞習慣。所以我們要時刻注意自己的言行，強加管教自己的習慣。

　　在工作中，很多時候也常常是習慣造就工作效率。如有的人在做事的時候，總喜歡拖拖拉拉，把工作放到最后來趕著做。萬一有時候事情多了，常會忙地不可開交，甚至完成不了任務。而有的人習慣就很好，一步一個腳印地踏踏實實地做事，常常把工作做到前面去，而不是拖到最后才來做。所以對于這一類人，我們也可以發現他們做事總是有條不紊。有的人做事很粗心，而有的人很仔細;有的人做事很有毅力，而有的卻常言放棄，對于總總的比較，我們也不難看出，習慣的力量對我們的影響是如此之大。

　　作為一名人民教師，更是要做好表率的作用。要不斷地鞭策自己，強加管教自己的一言一行，培養良好的生活習慣、工作習慣和行為習慣。克服不良習慣，把自己的理想付之于實際行動，這樣才能有取得成功的機會。所以，為了自己的將來，為了使自己不成為空想家，讓我們養成好習慣，改掉壞習慣吧。

　　工作中的責任心是人生中的必須義務

力量讀后感 篇22

　　暑假里，我讀了《品格的力量》，讀了這篇故事，我受益匪淺，感慨萬分。這個故事講述的是一位父親決定賣掉自己的美國收音機，而這收音機總是常常出問題，經常要修，所以父親要把它賣了。在路上，他一再的叮囑女兒要和服務員說收音機是被修過的，不然買主的利益會受到損害。父親跟服務員說了又說，因為他知道，不誠實的話是很可怕的。結果，收音機就賣了6元錢，這個就是誠實的代價。

　　讀了這篇故事，我明白了做任何事都要誠實，要做到誠實守信。就像我以前，撒一個謊，說我沒有拿完成的錢買玩具，媽媽就相信了我，而我的內心卻深感愧疚。這件事就在我的腦海久久沒有忘懷。

　　一個人在日常生活中的普通細節，能夠體現他的道德修養，而且比一些大人物展現給大家的都真實、生動、具體。就我們來說，在平凡的生活中盡心盡責是展現我們品格的主要途徑。如果一個人沒有高尚的心靈，即使他擁有了金錢、權勢、名譽，也不會有什么意義。但如果我們有美好的品格，即使其他一無所有，我們的人生也將是有意義的。品格的高貴與受教育的程度、財富沒有必然的聯系。人生最寶貴的財富不是金錢、權勢，而是一個人高尚的品格。培養高尚的品格，也許并不能使你在物質方面富有，但是卻能得到他人的尊重。這樣的回報是和物質不能相提并論的。誠實也是高貴品格的一個重要標志，也是人生的財富之一。

　　人生高貴的財富莫過于一個人的高尚品格，它是美好意愿的表現。培養高尚的品格，或許不能讓你在物質方面富有，卻可以贏得人們的贊美和尊敬，這樣的回報是物質所不能比的。因此，養成良好的品德是非常重要的。

力量讀后感 篇23

　　今天，我們學了《夢想的力量》一課，學完這篇課文后，我的心情十分復雜，可以說是百感交集，到底什么滋味也說不出來。

　　《夢想的力量》一文通過記敘6歲的加拿大男孩瑞恩·希里杰克為了實現“給非洲的孩子挖一口井，好讓他們有干凈的水喝”這一夢想而不懈努力，終于使夢想成真的經過。體現了瑞恩有一顆善良、堅定執著、金子般的美好童心。

　　我是懷著無比震驚又敬佩讀完這篇文章的，一個僅僅六歲大的男孩，竟然有如此大的夢想，他為了能讓非洲的孩子喝上水，不惜犧牲自己的活動、玩耍時間，去做家務，可當他捧著自己辛辛苦苦掙來的七十元錢時，卻得知還是不夠的，需要更多的錢才能挖一口井時，六歲的瑞恩并沒有放棄，他只是更努力地做著，他只是一直堅定地實現著自己的愿望——為非洲的孩子挖一口井。最終，經過他堅持不懈的努力，夢想終于實現了。

　　“為非洲的孩子挖一口井，”這是多么充滿愛心的一個美好的愿望啊！一個六歲大的男孩竟有如此大的決心和毅力，怎能不令人欽佩呢？讓我們也朝著夢想的目標奮斗吧！

力量讀后感 篇24

　　暑假里，老師讓我們讀一本畢淑敏寫的《心靈的力量》，其中講述的故事大多是取自作者充實精彩的生活。

　　我認為閱讀這些文學經典，就是進行一次人生的奇幻之旅。在旅途中，有歡樂與希望，也有憂傷與悲涼；有陽光與鮮花，也有黑夜與風暴。這本書使我明白了許多道理：我們也許不美麗，但我們健康；我們也許不偉大，但我們重要；我們也許不完美，但我們真誠；我們也許做不到，但我們努力。

　　書中有這樣一段話使我受益匪淺：“有很多人終身困在他們自己的繭里，這是他們的選擇。當生命結束的時候，他們也許會恍然發覺，世界只是一個繭，而自己未曾真正地生活過。”的確，我們要學會如何自由地生活，做真正的自己。我們應該在水中自由地遨游，閑暇的時候掙脫一切羈絆，到岸上享受晨風拂面，然后一個華麗的俯沖，重新潛入關系之水，做一條魚在波濤下微笑。

　　讓我們好好生活，好好體會生活，珍惜幸福，珍惜每一刻，做真正的自己！

力量讀后感 篇25

　　每個人都有自我的夢想，而很少人能夠實現自我的夢想，而六歲的瑞恩卻實現了。

　　瑞恩十分有同情心。當他明白非洲的小孩不能喝上干凈的水，用70元能夠挖一口井時，他立刻行動起來，因為他不想讓非洲的孩子過上這樣可憐的生活。從那里就能看出瑞恩對非洲小孩的憐憫心與同情心。

　　瑞恩還有一顆執著的心。他籌了70元，得知這只是一個水泵的價錢，挖井要20xx元，于是瑞恩又想籌20xx元。但籌夠了錢，工程師認為有鉆井機就快多了，而瑞恩想籌集鉆井機的錢。他這樣執著，目的只有一個：讓非洲的孩子們都能喝上干凈的，沒有污染的水。

　　瑞恩的夢想實現了，主要因素在于他的執著，他的決心，他的堅持不懈。瑞恩每一天都準備給非洲捐款負責人籌錢，就是這股強大的力量促使他的夢想實現。這執著中，飽含著瑞恩的愛，這種愛，是至高無上的。

　　實現夢想，需要人有懈的努力。行動起來吧！不要讓夢想變成一堆堆話！

力量讀后感 篇26

　　閑瑕拜讀了《習慣的力量》(美，查爾斯·杜希格)，一本受益匪淺的好書!就如書中所云：習慣的力量究竟有多大?不同的人的理解會有不同，回答也自然會不太一樣。但大凡做出來一些事情的人的回答都會有些類似。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：“習慣的力量是巨大的。”英國經濟學家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。“習慣形成性格，性格決定命運。”也就是說，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活;好習慣多，就會有順暢的前程和幸福的生活。

　　每天有數百種習慣在影響著我們的生活，指導著我們早上如何穿衣，如何與孩子說話，晚上如何入睡。習慣影響著我們午餐吃什么，如何工作，是否鍛煉或者下班后是否喝啤酒。”當我們感覺到我們做了一件特別棒的事情時，要知道是因為這個成功的背后的好習慣;當我們感受到我們做了一件受人尊重的事情時，要知道這份尊重的背后的好習慣;當我們感受到我們的生命特別有意義的時候，要知道這份有意義的背后的好習慣。我們每天的工作與生活都需要我們做出很多選擇，而這些選擇其實都是習慣的結果。近年暢銷的《羅馬人的故事》提及的古羅馬著名政治家西塞羅說：“習慣的力量是巨大的。”英國經濟學家凱恩斯對力量的描述更加深入人心，沁人心脾，膾炙人口。“習慣形成性格，性格決定命運。”也就是說，決定我們每個人命運的真正的王者居然是我們身上的習慣。壞習慣多，就會有糟糕的運程和痛苦的生活;好習慣多，就會有亨通的前程和幸福的生活。

　　作者在書中寫道：習慣之所以出現，是因為大腦一直在尋找可以省力的方式。習慣的誕生有三個重要的步驟：第一，暗示。存在一個暗示，能夠讓大腦進入某種自動行為模式，并決定使用哪種習慣;第二，慣常行為。存在一個慣常行為，可以是身體方面的，也可以是思維或情感方面的;第三，獎賞。存在一個獎賞，讓大腦辨別出是否應該記下這個回路，以備將來之用。慢慢地，這個由暗示、慣常行為、獎賞組成的回路變得越來越自動化，線索和獎賞交織在一起，直到強烈的參與意識和欲望出現。所以，如果我們要想改變舊有的習慣，描述起來很簡單，但實際改變起來卻往往非常艱難。比如說，戒煙、戒酒、戒掉暴飲暴食和其他頑固的習慣是“小菜一碟”，但真正的改變需要我們去了解驅動自己產生這樣行為的神經渴求，并且改變任何習慣都需要決心才行。