備孕一個月成功經(jīng)驗

　　備孕一個月成功好孕的準媽媽，有哪些成功的備孕經(jīng)驗要傳授給大家呢？下面就由第一范文網(wǎng)小編為大家推薦備孕一個月成功經(jīng)驗的范文，歡迎閱讀。

　　備孕一個月成功經(jīng)驗篇一

　　1、提前去檢查下身體，男女都去檢查，男性主要是檢查精子血，女性主要是白帶、血、肝功、優(yōu)生、B超。

　　2、提前補充營養(yǎng)。如果葉酸沒影響就提前三個月吃，男性的精子質(zhì)量稍微不好，活力不是很足，建議吃番茄紅素。營養(yǎng)沒有那么的均衡，需要適量的補充，當然覺得沒必要也可以不補，好好吃飯也是一樣。

　　3、提前2-3個月測一下排卵，目的是把握規(guī)律，一定要自己測，因為每個人排卵時間都不一樣的，有些早有些晚，所以要自己測。

　　4、排卵試紙問題，一定要按照人家的方法來測，其實說明書上很清楚，要仔細的閱讀。每天固定時間測一張，月經(jīng)結(jié)束的第二天左右開始測比較好，因為個體有差異，有人排卵早，有人晚，所以一定要自己測!把每天的試紙沾在一起放好，你就可以看到明顯的曲線變化，一定要有耐心，最深的那天就是你強陽的!這個之后48小時內(nèi)會排卵。

　　5、心情，懷孕順其自然很重要，當然備孕有所準備，畢竟我們現(xiàn)在講求屬優(yōu)生優(yōu)育。只要大家積極的準備，多學習，對自己有信心，心態(tài)放輕松，不要過于緊張，懷孕不是問題。

　　備孕一個月成功經(jīng)驗篇二

　　首先說下，我是二胎媽媽，一胎是在結(jié)婚后一年意外有的。那時感覺自己還小，沒打算要寶寶，是根據(jù)安全期避孕的，沒想到一年后寶寶來了。也算一個驚喜。這樣20xx年我的第一個寶寶出生了，是個女寶寶。寶寶的出生給我們這個大家庭帶來了無限的歡樂。

　　今年寶寶三歲了�？墒俏野l(fā)現(xiàn)寶寶總是很孤單，每天吵著要找小朋友玩。每次看她小小的背影。覺得很難過。剛好二胎也放開了，加上婆婆的催促，我和老公做了一個決定，生二胎。于是開始了備孕。

　　因為一胎是意外有的，所以根本不懂什么叫備孕，于是我就在網(wǎng)上查備孕前的準備。首先需要孕前檢查，于是開始計劃孕前檢查。正在計劃時，公司通知要體檢，我就想干脆公司體檢的時候檢查下得了。還能省錢。😆公司體檢也挺全面。已婚的還有婦科檢查。

　　婦科檢查時我就告訴醫(yī)生要備孕二胎，有沒有問題，醫(yī)生說各方面都很好，白帶，子宮都不錯，再做個陰超和支原體衣原體，激素六項，如果沒啥問題，就可以懷了。結(jié)果激素六項我不知道撒東西。就沒做，做了個支原體衣原體，結(jié)果幾天后結(jié)果出來說我衣原體感染。我想，完了，是不是不能懷了，結(jié)果問朋友，剛生完寶寶，說沒事，她當時就是衣原體感染。還沒治療就懷上了，不用管。好吧。那我就放心了。然后我老公也因為忙，沒做檢查。但是【建議姐妹們還是要做檢查，不要偷懶，但是也不要被一些小問題嚇著了。】

　　補充下，體檢是在11月，等待結(jié)果的那幾天就在百度上搜索怎么備孕，然后發(fā)現(xiàn)了媽媽幫，于是就加入了媽媽幫，看到了那么多備孕的姐妹。學習了很多知識。

　　加入媽媽幫后我才知道原來還有一個東西叫排卵試紙。第一次接觸排卵試紙，剛好11月月經(jīng)完了，我就根據(jù)幫里學的經(jīng)驗，用排卵試紙，月經(jīng)后10天左右開始測試，發(fā)現(xiàn)試紙慢慢加深。然后發(fā)現(xiàn)一個奇怪的現(xiàn)象，【在試紙最深的那天晚上肚子疼了一晚上，特別疼，像痛經(jīng)一樣，第二天早上試紙就變淡了。我才知道原來那就是排卵痛�！靠墒且郧拔覜]有啊。沒有疼過。很疑惑。因為打算12月再要寶寶，所以排卵期沒有同房。

　　因為一胎是女寶，也想湊兒女雙全(不喜勿噴)，于是又了解生男寶的方法，發(fā)現(xiàn)方法各異。最后在百度上選擇了一家中藥調(diào)理。調(diào)理身體酸堿度，說喝中藥，只要當月懷孕就是男寶，懷不上就得重新調(diào)理，當時挺猶豫的，老公不愿意，怕對身體不好，我再三考慮，決定試一下，如果當月沒懷上就順其自然，答應老公就試一個月。對此老公很不高興。

　　12月月經(jīng)日第二天就開始喝中藥，喝了七天，然后繼續(xù)排卵試紙，等待排卵日，因為有了上月的經(jīng)驗，這個月很快在12月25日找到了強陽，然后同樣肚子抽痛。我知道排卵了，我再24號強陽安排了，25號從上午肚子就開始疼，到下午肚子慢慢

　　不疼了，我知道排完了，敢快安排了同房，然后在26日早上接近白板又補了一次。本月備孕就結(jié)束了，等待開獎。

　　然后說下我排卵日后的癥狀：

　　排卵日第二天，我就發(fā)現(xiàn)肚子特別疼。說不出來的疼，有時疼，有時難受，總之就是肚子不舒服，胸也有點疼。腰也有點酸疼。剛好在排卵日第三天公司還發(fā)福利，大箱子要從樓下搬上來，剛好電梯又壞了，氣死我了，我只能硬著頭皮搬到六樓。后發(fā)現(xiàn)肚子超級疼。當時想完了。肯定不能著床了。后面還是各種不舒服，持續(xù)到了排卵后第七天，肚子慢慢不疼了，腰也沒那么酸了。我給老公說這個月沒希望了，肯定沒著床。

　　然后每天看媽媽幫，有測出的，于是在第九天還是沒忍住測了下，排卵試紙弱弱陽，早早孕大白板。好失望😞。但是第十天還是沒忍住又測了下，早早孕既然有一點灰印了。趕緊發(fā)到媽媽幫，讓姐妹們幫我看下。既然說有希望。興奮的!

　　第十一天又測了下，還是淡淡的灰印，又著急了，因為媽媽幫有不加深，然后生化的。好害怕，第十二天干脆沒測。晚上測了下排卵試紙既然陽了，我覺得又有點希望了，忍住沒測。第十三天早上起來測了下早早孕，已經(jīng)接近陽了。很開心，明天姨媽日。希望繼續(xù)加深。

　　然后說下排卵七天后的癥狀：

　　七天后腰沒那么酸了，就是白帶感覺多，就是感覺內(nèi)褲總是濕濕的，然后就是胸疼，一碰就疼，胸變得很軟。還有就是體溫高，每天晚上睡覺感覺自己發(fā)燒一樣，以前很怕冷的。因為沒有測體溫，只能覺得很熱，多少度不知道

　　備孕一個月成功經(jīng)驗篇三

　　姨媽末次是4月26號，當時恰逢在外地會朋友，27號還開了400公里的高速回家，備孕計劃也是在這次姨媽期間決定的，原因是老公要去國外讀博，我便想早點生完寶寶跟著老公去陪讀，所以就這么迅速的下定決心開始生娃!

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　　聲明：圖片來源網(wǎng)絡(luò)，如有侵權(quán)，敬請告知

　　我呢，1988年人，160身高，90斤，平日十分注重養(yǎng)生，每天飲食包括喝豆?jié){，大棗水，每天還要喝酸奶或者牛奶搭配至少一種水果的水果汁，一個蘋果，雞蛋，此外還吃應季的水果。性寒的水果例如西瓜我?guī)缀醪怀�，香蕉的話大姨媽期間也不吃，我很少吃豬肉，牛羊肉魚海鮮都是我的最愛。堅持每天少食多餐，也是我這些年不胖的原因�？偨Y(jié)下來，我從坐在辦公室就在不停的吃吃喝喝，我的工作也是忙碌的，但我覺得女人要學會保養(yǎng)自己，自我調(diào)節(jié)很重要，工作累了吃一點兒還能開心一下!還要大量的喝水，這點真的很重要，我發(fā)現(xiàn)身邊好多人都不喜歡喝水，多數(shù)都皮膚暗沉肥胖，所以大家一定要多喝水!

　　自從決定生娃，我每天和老公都吃葉酸，我吃的是澳佳寶的，每天剝一盒堅果帶到單位(瓜子仁、花生仁、核桃仁、松子、榛子)!

　　生娃這個決定是倉促的，為了一舉成功，我決定使用排卵試紙助我一臂之力!我最開始用的是在藥店買的海氏海諾品牌，從月經(jīng)停后就開始用，一直弱陽狀態(tài)。我擔心試紙品質(zhì)問題，咨詢了閨蜜，閨蜜告訴我用秀兒和大衛(wèi)，我終于在一家藥店買到了大衛(wèi)，從此告別海氏海諾，開始用大衛(wèi)!軟件提示是12號排卵，而我12號還是弱陽，當時的我極其擔心自己有問題，閨蜜安慰我說再等等，經(jīng)過幾天煎熬般的等待，17號上午9點半強陽了，漂亮的雙杠讓我異常興奮，晚上做了一次功課!18號，有轉(zhuǎn)弱傾向，18號也安排了一次!19號還有粉色，老公那幾天工作忙，真的不想他太累，我當時算了算時間，這兩次也夠了，一切看緣分，盡人事聽天命了!

　　19號中午我感覺體溫高，測體溫37度2，之后我查了查基礎(chǔ)體溫的測量方法，之后堅持每天醒來舌下測，期間只有21號體溫36度6，一直都是37以上。

　　排卵試紙在姨媽后一直在測，有些許加深，直到27號zzy還是白板，28號測完我感覺有印，但是覺得不靠譜，29號有印了，給老公看了老公也說有印!我立即決定去醫(yī)院驗血!開獎結(jié)果是中獎了!

　　總結(jié)幾點：

　　1、監(jiān)測基礎(chǔ)體溫真的很有必要!

　　2、排卵試紙要用大衛(wèi)，因為穩(wěn)定!早早孕試紙要秀兒，因為真的比大衛(wèi)靈敏!

　　3、姐妹的個人飲食習慣真的對寶寶安家很重要，冰的要少吃!

　　4、建議虔誠的去寺廟拜一拜，就當靜靜心啦!

　　5、和老公調(diào)節(jié)好氣氛，享受是必須的!