“快樂(lè)是一天，不快樂(lè)也是一天，何不開(kāi)開(kāi)心心每一天。”這句話說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，可是做起來(lái)卻是非常難的。現(xiàn)實(shí)生活中的種種壓力，漸漸讓我變得越來(lái)越不懂得何為快樂(lè)，只好盲目地在燈紅酒綠的場(chǎng)合下迷失自己，去追求那一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的快樂(lè)。回想一下，有多長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有開(kāi)懷大笑了，還能了解何為快樂(lè)嗎？看著鏡子，突然擔(dān)心起來(lái)，自己會(huì)不會(huì)就這樣在不快樂(lè)的工作和生活中老去，不知不覺(jué)地變成一個(gè)愛(ài)抱怨、消極被動(dòng)、斤斤計(jì)較、對(duì)生活失去激情和向往的人。
快樂(lè)本是人天生就具備的一種情緒，記得在孩提時(shí)，往往只需要一句話、一顆糖，就能開(kāi)懷大笑，就能變到無(wú)比滿足。不知何時(shí)起，我們竟變成只會(huì)抱怨自己的工作無(wú)趣或者辛苦的人了，讓生活中的煩惱、焦慮和不滿占據(jù)了心靈的大部分空間。臉上的笑容不見(jiàn)了，人也越來(lái)越不快樂(lè)。其實(shí)，沒(méi)人想在這種不快樂(lè)中老去，讓眼神變得呆滯，步履變得蹣跚。
網(wǎng)上有這樣一則報(bào)道：日本出現(xiàn)了一種學(xué)校：現(xiàn)代微笑學(xué)校。許多各行各業(yè)的人、對(duì)生活麻木的人、感到不快樂(lè)的人，每周到學(xué)校里固定上三小時(shí)的課，讓老師教導(dǎo)如何微笑，如何學(xué)習(xí)放松和鼓勵(lì)自己開(kāi)懷。通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，學(xué)員們的生活起了變化，大多數(shù)人感到比以前快樂(lè)了，與家人之間的關(guān)系也越來(lái)越和睦，甚至與陌生人之間的疏離關(guān)系也變淡了。微笑的確是很可愛(ài)的表情，唇角留笑，即使丑的人也變得較美，令人好感頓生。微笑能拉近人與人之間的距離，你對(duì)人報(bào)以真誠(chéng)的微笑，必將也會(huì)得到真誠(chéng)的回報(bào)。通過(guò)練習(xí)微笑，不但可以把快樂(lè)傳遞給別人，自己也能變得更快樂(lè)。不妨現(xiàn)在就試一試，試著讓自己微笑，讓自己開(kāi)心。
一天，我漫無(wú)目的地走著，想到現(xiàn)在翠湖正有大量的紅嘴鷗，便往翠湖走去。到了翠湖，一看周圍的人，無(wú)論是一個(gè)人，還是一家人；無(wú)論是朋友一幫，還是情人一對(duì)，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著燦爛的笑容。老人們?cè)诠珗@里唱歌跳舞，小孩子把鷗糧高興地拋向空中，那笑容感染了我，就算只是路過(guò)的人，也會(huì)駐足于此。抬頭看向天空，一群群的紅嘴鷗在自由飛舞著。只要看到哪有食物拋起，就撲上前去，還有更多的則在天空中嬉戲、盤旋。一切都是那樣的自然，那樣的和諧，一切麻煩都被人拋至腦后，再大的困難也不會(huì)讓人畏懼。原來(lái)，只需要看著周圍快樂(lè)的人們，看著天空中飛舞的紅嘴鷗，就能讓我們感受到快樂(lè)，得到快樂(lè)。
其實(shí)真的無(wú)需顧慮太多，駐足于翠湖，融入那歡快的氣氛中，去歡迎那些從遙遠(yuǎn)的地方飛來(lái)的紅嘴鷗，便能感受到莫大的快樂(lè)。快樂(lè)其實(shí)很容易、很簡(jiǎn)單，不需要奢華的衣物、精美的珠寶，只需要我們放開(kāi)心胸，去感受那大自然的奇妙，就會(huì)讓生命變得更有生機(jī)，讓生活變得更加快樂(lè)。
※本文作者：幻月之鈴※