女人過了三十歲，到了應該護理和保養自己的時候了。這樣的“維護”，包括兩個層面。心里的和生理的。
我不想說無可奈何花落去，歷史的必然是誰也阻擋不了的。周圍不乏前衛女士，對美容的追求到了癡狂的程度。其實我自己也一度沉迷其中不得解脫。
說到生理的保養，女人們第一個想到的就是美容院。那里其實也是個很安逸的地方。在柔和的音樂中，把自己交給美容師，在她們善解人意的交談里，慢慢放松疲憊的身心。的確很享受。
你享受美容師的服務，她們則漸漸的開始享受你的錢包。皮膚需要補水，先來一套五六百元的補水套裝，這個價位你一般會接受，好吧，一周一次去她們那里做免費的護理。
幾周以后，再和美容師的交流中，她們暗示皮膚有了起皺的傾向，你驚訝愕然，于是接受了她們為你推薦的防皺套裝，這回便宜一點是每套四百五十元。你有點舍不得，但一想到皺紋，那錢便不算什么了。繼續每周一次的護理。
三個月后，美容師告訴你一個不樂觀的消息。你的臉上有了幾個小皺紋，防皺已經不行了，得馬上取皺。你嚇壞了，買吧，三百多元的取皺產品據說是韓國的，金喜善都用過呢……
每周一次的護理，被強化為每周兩次。當做到半年的時候，美容院來了新的產品，是一種植物膠芫蛋白，通過特殊的方法導入臉部，可以補充水平及缺失的蛋白，最主要的可以使皮膚白嫩緊繃。人家給老顧客免費做兩次。反正免費，你也樂于嘗試。美容師在給你做完一半臉以后，會拿一個小鏡子讓你看看做與不作的區別，你還別說，區別蠻大的。還沒有免費試驗完，你就已經忍不住要了這種新產品，好家伙，一瓶進口的九百八十元……
不到一年，你的購買的產品都要用籃子提了。新產品不斷的推出，你總是被誘惑之后痛說無奈……
幾千元算買了個教訓。美容到底有沒有效果，答案十肯定的：有，確實有。只是保持的時間不長，你得有周而復始的精神。決心、和人民幣。
幾翻折騰，皺紋照樣會長。美容師也有她的說法，堅持做美容皺紋會長的慢一些。哭笑不得！
其實，女人生理保養的前提是要有一個健康的身體。在此基礎上，從飲食、鍛煉、睡眠、三方面加以注意。這里要特別告訴姐妹們，睡眠是最好的美容產品，不花錢收效佳。再好的美容護理，都抵不住你熬夜不睡覺。所以，但凡有點常識的美容師在做美容的時候，都會不厭其煩的告訴你保證睡眠在七個小時以上。
平時喜歡喝茶的女士，給你介紹一種簡單實惠的保健茶。女人膚色不好，主要是氣血兩方面的原因。氣血不足則面部發黃無華。黨參、大栆、五味子，這三味藥，分別有補氣、養血、安神、調節植物神經的作用，對于改善女人的容顏很有效果。使用的方法也很簡單：切片的黨參兩片，大栆三枚、五味子十粒，放在帶蓋的玻璃杯中，用九十度以上的開水沖泡當茶喝。也可以同綠茶一同使用。切記：黨參只是一兩片，不能多放。特別是身體素質差的更不該多放，切記！
用雞蛋青做美容不知女士們嘗試過沒有。這是來之宮廷的一種很實用效果相當好的美容取皺方法。平時做飯用完雞蛋后，蛋殼里剩余的蛋青涂抹在有皺紋的地方，做完飯再用清水洗掉。據說當年慈禧就是長期使用蛋青做保養的。關鍵要堅持。三天打魚兩天曬網，不會有什么效果。
說了這么多，差點忘了最重要的一點。女人的風采不光是容顏護理，心里健康、向上，樂觀豁達必不可少。一個委靡不振的女人再涂多少進口的化妝品，一樣不會好看。試著從瑣碎繁雜的家務里抽出一點點的時間，看看書，養養花，聽聽音樂，約三五朋友跳跳舞。給自己心里不斷的來點知識充電。讓心里年齡永遠走在生理年齡之后……
開心、樂觀、豁達、自信、就是女人最好的化妝品！這樣的女人永遠是年輕的。
抽出一點時間，好好的保養自己，生理的保養和是精神的保養。
※本文作者：似水含煙※