季節健康關懷祝福短信范文

　　【春季運動養生】登山：適宜在電腦前工作的it族;長跑和水中慢跑：適宜工作在久坐中度過，緩解腰疼、頸椎病等;逛街休閑：適宜從早到晚都呆在辦公室里的女性;打保齡球：適宜在某個職位已干了很長時間，卻久也得不到升職的人。春季運動快樂!

　　糧食保存秘籍：在糧食中放少量干海帶可吸收水分，防止生蟲發霉，海帶用后會變濕，可晾干后再放入，仍保持吸濕和殺菌能力，且不影響食用。快試試吧!

　　早春保護呼吸道，預防措施要記牢，勤加洗手請做到，室內通風效果好，戶外運動不要少，喝水抗菌有奇效，煙酒切記一定少，減少刺激呼吸道。祝你健康!

　　鍛煉大腦好辦法：吃好早餐，提供良好營養;讀一本書，激發你的想象;算算賬單，做個腦部體操;翻老照片，啟動記憶銀行;發個短信，調侃放松妙招!

　　季節交替換崗，牢記養生方法：補腎潤肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護膚乳霜擦擦，沒事嘻嘻哈哈，快樂信息發發，包您開開心心每一天!

　　早春流感預防，四步輕松搞定：一是控制傳染源，不與病人接觸，少去人口密集處。二是切斷傳播途徑，生活當中勤洗手。三是若為易感人群，打疫苗增強抵抗力。四是生活要有節奏、不過度疲勞、不熬夜，也有助于少得病。祝你春季健康，笑容最閃亮!

　　口香糖只能嚼15分鐘：長時間咀嚼會反射性分泌大量胃酸，特別在空腹時，會損壞口腔中用于補牙的物質使其中汞合金釋放出來，出現惡心等癥狀。記得哦!

　　鮮白蘿卜半斤，不去皮、洗凈，加水3碗熬成兩碗才停，第一碗趁熱飲，時隔1小時后第二碗加溫飲盡，照此兩三天連服飲，預防感冒就是行。

　　冬季走，春日來，脫棉服，換春裝，莫著急，季節換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護好，春天里，保健康!

　　春天到，打個太極拳，健康“縱隊”來組建;練個瑜伽操，快樂“海洋”來拓寬;勤加注意來保暖，幸福“核心”來提現;慢跑來做加餐，爭取不做“宅男”。

　　【職場最短命的九種生活方式】1、有病不求醫;2、缺乏主動體檢;3、極度缺乏體育鍛煉;4、不能保證睡眠時間;5、常坐不動;6、與家人缺少交流;7、不吃早餐;8、三餐飲食無規律;9、面對電腦過久。祝你有用健康美麗的生活方式!

　　春色令人醉，養生莫荒廢。讓燦爛陽光曬曬背，讓快樂心情消疲憊，營養均衡多飲水，鍛煉身體人不累。健康最為珍貴，愿你笑容明媚。

　　生活小常識：初春氣溫不穩，注意保暖防風寒，多食醋、蒜之類有助預防外感。過敏體質注意避開花粉等過敏原，外出戴口罩較安全。增強體質，戶外活動很關鍵，包括各種體育鍛煉和體力勞動，增強機體免疫力。可據自己喜好，參加跑步、郊游、打球、做操、打太極拳。健康春天幸福一年!

　　早春肌膚敏感三注意：一、護膚品換季需謹慎。冬春交替皮膚更加敏感，盲目更換護膚品易引發過敏。二、素面朝天非良策。出現過敏立即恢復“素面朝天”，如此“矯枉過正”不利于肌膚的恢復。三、防曬隔離不能少。對于防敏感還是對過敏癥狀的護理，防曬和隔離都必不可少。祝你春季更美麗!

　　春天萬物開始自由的生長，但是你還有很多不能做的事：1生冷油膩不能吃，肝火會旺，傷脾胃;2不能賴床老不起，不利陽氣升發，傷陽氣;3冬天衣物不能脫得急，時寒時暖，傷身體;4不能動怒發脾氣，傷人傷己傷情誼。

　　暖氣升，百花開，春天悄悄走過來。減衣服，別圖快，均衡營養人才帥。勤洗衣，多曬被，早睡早起真不賴。常溝通，時聯系，問候短信要常記。季節健康關懷祝福短信范文