健康關(guān)懷問(wèn)候祝福語(yǔ)（2017）
●我要穿棉褲，凍得扛不住，一夜寒風(fēng)來(lái)，啪啪掉幾度。我要穿棉褲，誰(shuí)也擋不住。翻開衣柜找，藏在最深處。我要穿棉褲啊，我沒(méi)hold住。說(shuō)穿我就穿，誰(shuí)敢說(shuō)個(gè)不!!!未來(lái)一周內(nèi)，還要降幾度!若不穿棉褲，后果請(qǐng)自負(fù)。。。
●幸福是每天按時(shí)吃早餐，幸福是經(jīng)常看到笑臉，幸福是冬天懶洋洋的曬太陽(yáng)，幸福是有人關(guān)心，幸福是給牽掛的朋友送去祝福問(wèn)候：天冷保重自己。
●早晨醒來(lái)后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時(shí)間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態(tài)。同樣也可以讓“心腦”有個(gè)準(zhǔn)備時(shí)間。
●有胃病的人注意啦!飯后不宜立即運(yùn)動(dòng)。需等胃部的食物消化得差不多了，再開始工作，或者慢步行走，也對(duì)消化比較好。
●八種心態(tài)輕松面對(duì)生活：1,戒躁，別輕易易發(fā)脾氣。2,戒卑，別認(rèn)為處處不及旁人。3,戒傲，別總是自鳴得意。4,戒妒，別妒忌別人，總希望別人栽跟頭。5,戒愁，不要生活在憂慮中。6,戒慎，不要提心吊膽。7,戒悲，別讓不幸的事常浮現(xiàn)。8,戒疑，別總以為別人暗算自己。
●秋天養(yǎng)生有門道，早睡早起順時(shí)節(jié)，肺氣舒展身體棒，秋風(fēng)秋雨莫秋愁，寒涼飲食要減少，蓮藕雪梨秋燥光。愿你安康!
●減肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜過(guò)快，勻速為宜，呼啦圈質(zhì)量不宜過(guò)重，以免傷身體;仰臥起坐，燃燒脂肪，雙臂盡量展開。持之以恒，讓你美麗窈窕!
●【蹲一蹲讓身體更年輕】久坐后，做做下蹲動(dòng)作，可活動(dòng)關(guān)節(jié)、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸頸椎和脊椎，讓身體變得更年輕。
●【讓體重激增的壞習(xí)慣】不吃早餐;飲水太少;睡前吃東西;暴飲暴食;餓著不吃，更易堆積脂肪;吃得太快，會(huì)攝入多余熱量。
●冬季易患呼吸道疾病，可用梨棗姜冰糖共同煮水沖雞蛋，早晚服用;在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，每日數(shù)次，效果甚佳。
●早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸;空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康;燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟。愿健健康康!
●【日常養(yǎng)生歌】多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪;多吃一點(diǎn)姜，益壽保安康;飯前一碗湯，不用開藥方;晨起一杯水，到老不后悔。
●學(xué)“吃醋”：①睡前一杯冷開水，加一勺醋，喝后助眠;②打嗝時(shí)飲醋一小杯，一口氣喝下即可不打嗝;③坐車前喝醋兌開水，防暈車。
●冬季保養(yǎng)道，飲食有訣竅：第一補(bǔ)山藥，滋補(bǔ)賽靈藥;第一菜蓮藕，煲湯潤(rùn)燥妙;第一果花生，煮食益脾胃。貼士送上，愿安康!
●有一種孤獨(dú)叫做情到深處，有一種祈禱叫做深藏不露，有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲，有一種關(guān)懷來(lái)自心底叮囑：天冷，多穿衣。
●治感冒小妙招：1.咽喉疼：一勺蜂蜜+一捏鹽+幾滴檸檬汁;2.盡快排除寒氣：生姜5大片+紅糖煮水。轉(zhuǎn)給身邊好友!
●歲月無(wú)情人有情，對(duì)你思念永不停。雖然不能天天見(jiàn)，分分秒秒把你念。發(fā)個(gè)信息談?wù)勑模璐吮磉_(dá)我真心。不能天天見(jiàn)到你，只好短信問(wèn)候你：天涼記得添衣、
●風(fēng)飛揚(yáng)，落葉黃，天氣涼涼涼;工作累，心疲憊，日子忙忙忙;朋友情，遙相寄，思念長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)。天涼加衣裳，身體多保養(yǎng)，心情要開朗，愿你幸福強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)。
●清晨第一杯水該喝什么?最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。
●多吃菜少吃肉，心跳強(qiáng)健有節(jié)奏;少坐車多步行，青春常駐不會(huì)停;少生氣多微笑，身體健康最重要!愿你生活樂(lè)淘淘!