秋季養生短信 愿你秋日健康

　　秋季養生開運要訣：收斂肺氣多食酸，滋陰潤肺防秋燥，蔬菜宜新鮮多汁，水果宜養陰生津，多吃豆類多飲水，盲目進補要防止，心情愉悅最關鍵！

　　秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

　　秋季養生蔬菜：菜花預防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進消化，番茄遠離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康！

　　又到秋季，飲食要注意：不缺不補，過猶不及，進補適量要牢記；莫縱食欲，謹防秋膘，熱能適度疾病離；谷類為主，粗細搭配，全面營養不可替。保重身體！

　　放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。

　　有一種財富叫時間，有一種遺憾叫虛度光陰，有一種競賽叫與時間賽跑，有一種勇氣叫只爭朝夕，有一種成長叫與時俱進，有一種感動叫珍惜生命，有一種祝福叫珍惜光陰，掌控生命。

　　博學的人會利用時間，勤奮的人會抓緊時間，忠誠的人懂得遵守時間，聰明的人懂得管理時間，愿時間成為你成功的見證，珍惜每一寸時光，贏得成功！

　　幸福是一種感覺。不依賴懾人的權勢，不依賴過人的財富，不依賴超人的才華。依賴的是一顆平常心：常懷一顆笑對人生冷暖的平常心，就有圓融豐滿的喜悅常相伴隨。幸福似穿鞋，松緊自明；幸福如喝水，冷暖自知。幸福就是用生活最苦，釀造人生的甜酒。

　　生命的重要是在與你攜手走過的歷程，正是有你我才能夠為彼此的生命的絢麗去奮斗！加油！

　　自制夏日靜心安神香包。配料：薰衣草、蒼術、白芷、迷迭草、甘草、香葉等；功效：掛窗前或車內，可安神殺菌，穩定情緒，使人感到神清氣爽。

　　自然腳療有三法，健康養生早知道：一是赤腳走路，相當于足底按摩；二是蹺腳，可加速靜脈循環；三是后退走，有利于保持腰肌節奏。

　　日子在不同的空間流逝，想念在不同的時間來臨。無論你是怎樣的心情，我都為你深深祝福。祝愿你在以后的歲月里，以敏銳的智慧，獲得新的成功。歷經風雨洗禮，盼你始終堅強如昔。我把思念化為祝福，伴隨你三百六十五天。

　　所有故事都有結局，該來的來該去的去。人之所以活得累，是因為撕不開面子，解不開結子。微笑面對生活，讓每個結局都變成新的開始

　　抱最大的期望，盡最大的努力，做最壞的打算，持最好的心態，記住該記住的，忘記該忘記的，每天都是美好的日子，祝你萬事順心！