高度加工的食品對人無益，更浪費資源兼污染

　　即溶飲料及即食食品浪費資源，污染環(huán)境

　　吃燕窩、魚翅、鮑魚、穿山甲等野味，殘害生靈又破壞自然生態(tài)

　　盡量用散裝茶葉，少泡茶包，節(jié)省資源，減少污染

　　盡可能買有機蔬果，減少化肥及農(nóng)藥，害人害地球

　　試試自己種植蔬果，既有益身心又有滿足收獲

　　多選購本地及鄰近地區(qū)產(chǎn)品，減少運輸能源及污染

　　多光顧傳統(tǒng)市場，可以減少過份包裝及加工食品

　　郊游及遠足自備水壺，少買包裝飲料

　　高度浪費資源 (例如用發(fā)泡膠盒)的餐飲店少光顧

　　盡可能 母乳，必要時才用嬰兒奶粉及嬰兒食品

　　衣著順應自然 ：

　　多選自然纖維 (棉、羊毛、麻等)衣物，少買人造纖維

　　適量地添置衣物，買得太多會浪費資源

　　建立個人衣著風格，不必為了流行多買時裝

　　多穿不用燙仍然得體的衣服，例如T恤，可以省電