1.每天使用傳統(tǒng)的發(fā)條鬧鐘，替代電子鬧鐘。

　　2.用節(jié)能燈替換60瓦的燈泡；一旦不用電燈、空調(diào)，隨手關(guān)掉。

　　3.在午休和下班后關(guān)掉電腦電源；手機(jī)一旦充電完成，立即拔掉手機(jī)充電插頭。

　　4.使用電腦時(shí)，盡量使用低亮度，開(kāi)啟程序少些。

　　5.盡量少看電視。建議多看書，既節(jié)電，又可以增長(zhǎng)知識(shí)。

　　6.選擇晾曬衣物，避免使用滾筒式干衣機(jī)；用在公園等適合跑步的空氣清新的地方中慢跑取代在跑步機(jī)上的45分鐘鍛煉。

　　7.冰箱內(nèi)存放食物的量以占容積的80%為宜，放得過(guò)多或過(guò)少，都費(fèi)電。食品之間留10毫米以上的空隙。

　　8.用剩的小塊肥皂香皂，收集起來(lái)裝在不能穿的小絲襪中，可以接著用。

　　9.盡量在出行時(shí)選擇步行或騎腳踏車，即低碳，又健康。不開(kāi)汽車而改騎自行車或步行。

　　10.少坐飛機(jī)，飛機(jī)從停機(jī)坪上升到空中所排出的二氧化碳等于3600臺(tái)汽車的排放量。

　　11.少買不必要的衣服。服裝在生產(chǎn)、加工和運(yùn)輸過(guò)程中，要消耗大量的能源，同時(shí)產(chǎn)生廢氣、廢水等污染物。在保證生活需要的前提下，每人每年少買一件不必要的衣服可節(jié)能約2.5千克標(biāo)準(zhǔn)煤，相應(yīng)減排二氧化碳6.4千克。如果全國(guó)每年有2500萬(wàn)人做到這一點(diǎn)，就可以節(jié)能約6.25萬(wàn)噸標(biāo)準(zhǔn)煤，減排二氧化碳16萬(wàn)噸。

　　12.聯(lián)合國(guó)政府間氣候變化專門委員會(huì)（IPCC）主席暨2007年諾貝爾獎(jiǎng)得主帕喬里博士 (Dr. Rajendra K. Pachauri) 表示： “不吃肉、騎腳踏車、少消費(fèi)，就可以協(xié)助遏止全球暖化”。他說(shuō)：「這是IPCC早先不敢表達(dá)，但是我們必須公諸于世的概念。」他呼吁全球民眾，“請(qǐng)少吃肉！肉食是排碳量極大的產(chǎn)品。”

　　13.減少使用塑料物品，塑料廢物去到垃圾處理廠及堆田區(qū)，一般需要20～30年才能被土壤稀釋及完全氧化。泥石流、土地下沉等問(wèn)題并不是自然現(xiàn)象，而是人為造成的，請(qǐng)愛(ài)護(hù)我們的土地，愛(ài)護(hù)地球。

　　14.旅游時(shí)，請(qǐng)自帶清潔用品，減少更換被鋪的需要，因酒店每次回收的毛巾、被單、床鋪都需要用大量的水和清潔劑來(lái)清洗，造成水質(zhì)污染。一次性的洗刷用品都要經(jīng)歷回收、再造的過(guò)程里產(chǎn)生廢物及廢料地球是需要好幾十年才能氧化掉。

　　15.旅游觀光區(qū)，避免接觸海洋生物，會(huì)破壞海洋生態(tài)平衡。