(1)在家中怎樣避震
·特別提醒：
——千萬(wàn)不能滯留在床上;
——千萬(wàn)不能站在房間中央;
這都是身體最暴露、最不安全的地方!
·住樓的朋友，較安全的躲避地方有：
——牢固的桌子旁邊或床旁邊或者其他牢固的較大物體旁邊(一定不要藏在下面，會(huì)更危險(xiǎn)的);
——低矮、牢固的家具邊;
——開(kāi)間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間;
——內(nèi)承重墻墻角;
——震前準(zhǔn)備的避震空間。
·震時(shí)不應(yīng)采取的行為：
——千萬(wàn)不能跳樓;
——不要到陽(yáng)臺(tái)上去;
——不要到樓梯去;
——不要去乘電梯;如果震時(shí)在電梯里應(yīng)盡快離開(kāi);若門打不開(kāi)要抱頭蹲下，抓牢墻上的扶手。
——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。
·住平房的朋友：
如果室外場(chǎng)地開(kāi)闊，發(fā)現(xiàn)預(yù)警現(xiàn)象早，可盡快跑出室外避震。
·室內(nèi)避震較安全的地點(diǎn)：
——炕沿下;
——震前準(zhǔn)備的避震空間。
·震時(shí)不應(yīng)采取的行為：
——不要躲在屋頂大梁下;
——不要躲在窗戶邊;
——不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體;
——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。
(2)在學(xué)校怎樣避震
·特別提醒：
——一切行動(dòng)聽(tīng)老師的指揮;
——同學(xué)之間要互相照顧，特別對(duì)年小體弱、有殘疾的同學(xué)要多關(guān)照。
·正在上課時(shí)：
——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下(慎行);
——震時(shí)千萬(wàn)不要慌亂擁擠外逃，待地震過(guò)去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散;
——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。
·在操場(chǎng)或室外時(shí)：
——若在開(kāi)闊地方，可原地不動(dòng)，蹲下，雙手保護(hù)頭部;
——注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;
——不要亂跑、亂擠，待地震過(guò)后再按老師指揮行動(dòng)。
(3)在公共場(chǎng)所怎樣避震
·特別提醒：
——聽(tīng)從現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮;
——千萬(wàn)不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開(kāi)人流;
——如不得已被擠入人流，要防止摔倒;把雙手交叉在胸前保護(hù)自己，用肩和背承受外部壓力;隨人流而動(dòng)，避免被擠到墻壁處或柵欄處;
——解開(kāi)衣領(lǐng)，保持呼吸暢通。
·在影劇院、體育館等處：
——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護(hù)頭部;
——避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物;
——待地震過(guò)去后，聽(tīng)從服務(wù)人員指揮，有組織地撤離。
·在商場(chǎng)、書店、展覽館、地鐵等處：
——選擇結(jié)實(shí)的柜臺(tái)、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭;
——避開(kāi)玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺(tái);
——避開(kāi)高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架;
——避開(kāi)吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。
·在行駛的公共電、汽車內(nèi);
——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;
——降低重心，躲在座位附近，以防發(fā)生事故時(shí)受傷;
——地震過(guò)去后再下車。
(4)在戶外怎樣避震
·特別提醒：
——迅速離開(kāi)各種高大危險(xiǎn)物;
——就近選擇開(kāi)闊地避震;
——不要隨便返回室內(nèi)。
·注意避開(kāi)高大建筑物和構(gòu)筑物：
——樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑;
——過(guò)街橋、立交橋上下;
——高煙囪、水塔等。