(1)、不要擅自自行戒毒

　　有些吸毒者為了個人名聲，避免外人知曉，自己或在家人配合下自行戒毒，這也是通常所說的干戒法(又稱冷火雞法)。吸毒不嚴重并自已有堅強的毅力者可試用此法。吸毒嚴重者或體弱者最好在專門的戒毒機構由醫生給予治療，否則不僅有痛苦還易發生意外。

　　(2)、要選擇國家有關部門認定的戒毒機構去戒毒

　　戒毒是一個復雜的治療過程，不能迷信有什么沒有多大痛苦就能根除的靈丹妙藥，不能輕信什么偏方秘方，更不能輕信什么游醫藥販，濫用所謂戒毒方、戒毒藥，否則不僅有可能無效甚至發生意外。

　　(3)、戒毒一定要有充分的思想準備，要有堅強的毅力

　　戒毒者一般在脫毒治療中都能緩解生理依賴性，關鍵是心理依賴性的心癮難忍。目前我國戒毒治療又缺產康復階段與回歸社會階段，戒毒者一旦回到社會，復吸率極高，因此需要戒毒者有堅強的毅力。

　　(4)、服從醫院管理，配合醫生治療

　　一般戒毒機構為了達到較好的治療效果，都實行封閉式或半閉式管理，并制定了嚴格的治療計劃。作為戒毒者若真心戒斷嗜毒惡習，就應積極主動配合醫生治療，在治療期偷偷吸食毒品，這不僅達不到預期效果，更重要的是在戒斷中如果仍吸食原有劑量，這就相當于超劑量吸毒，很容易出現生命危險。

　　(5)、輔助治療，改善癥狀

　　在戒斷過程中，如有疼痛難忍，可適當選用非麻醉性鎮痛藥，失眠嚴重可用安眠藥。焦慮不安可選用抗焦慮藥，便秘可選用潤腸通便藥等等，這樣可以改善戒斷癥狀減少痛苦，加強戒毒效果。

　　(6)、合理進食，加強營養

　　長期吸毒者，胃腸功能紊亂，多表現出消化不良和營養吸收不良，體質十分虛弱，抗病能力低下。為此，在戒毒治療中，應加強營養，盡快恢復體質。