大家好：

　　在過去的一年中，我們講了一年的“和諧”，那什么樣的社會(huì)才算和諧，這個(gè)社會(huì)需要和諧到什么程度，我想這可能是某種程度上社會(huì)的終極目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了共產(chǎn)主義，可能達(dá)到了和諧，這光靠一年里大家的呼聲和建設(shè)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不可能達(dá)到的。

　　那么，作為一名在校的大學(xué)生，處于時(shí)代浪尖的弄潮兒，決定著國(guó)家未來幾十年的命運(yùn)，我們?cè)撟鲂┦裁茨?其實(shí)，很簡(jiǎn)單往往我們所唾棄的那些不文明的行為已經(jīng)突破了做人的底限，我們要做一個(gè)健康的人，我想，簡(jiǎn)單的健康二字已經(jīng)包含了很多，一般，健康包括身體與心理健康，也就是所謂的物質(zhì)與精神，如今，社會(huì)已經(jīng)發(fā)展到了一定程度，物質(zhì)已經(jīng)滿足了需求，需要注重的是精神，那么心理健康有什么樣的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)呢?一、要自知，真確的看待自己的能力，了解自己性格的優(yōu)缺點(diǎn)，自尊自立，自強(qiáng)，不自高自大，也不要妄自菲薄;二、要心胸寬廣，能屈能伸。要善于換位思考，遇事站在別人的角度上考慮一下，這樣你就會(huì)更加寬容，可以建立起良好的人際關(guān)系，從而形成良性循環(huán);三、保持心情開朗，性格外放，保持一顆平常心。

　　個(gè)人的一小步就是社會(huì)的一大步，大家的素質(zhì)都提高了，社會(huì)就文明了，不要總是唾棄和檢討別人與自己不文明，在纖塵不染的地上，我想不會(huì)有人隨地扔垃圾，在極度文明的社會(huì)里，不會(huì)有人做出不文明的事來，讓我們從自身做起，做一個(gè)文明人吧，祖國(guó)的未來掌握在我們的手中，我們要把她建設(shè)成一個(gè)文明的太平盛世。

　　謝謝!