心理健康非常重要，我們必須要努力保持心理健康。那么，怎樣對心理進(jìn)行自我評價呢?

　　1、充分的安全感。

　　2、充分了解自己，對自己的能力做出恰如其分的判斷。

　　3、生活目標(biāo)切合實(shí)際。

　　4、與外界環(huán)境保持接觸。

　　5、保持個性的完整和和諧。

　　6、具有一定的學(xué)習(xí)能力。

　　7、保持良好的人際關(guān)系。

　　8、能適度地表達(dá)和控制自己的情緒。

　　9、有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好。

　　10、在不違背社會道德規(guī)范下，個人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足。