關于養生的名人名言
節飲食而后得健康。 ——弗拉科利
眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。 ——佚名
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無病應思有病時。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在進餐、睡眠和運動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
——培根
美味多生疾患，藥石可保長年。 ——佚名
多病無完身，久病無完氣。 ——呂坤
衣不嫌過，食不嫌不及。 ——梁章鉅
饑梳頭，飽洗澡。 ——楊慎
風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。 ——曹庭棟
飽生眾疾。 ——趙遵路
熱食傷骨，冷食傷肺。 ——曹庭棟
起居之不時，飲食之無節，侈于嗜欲，而吝于運動，此數者，致病之大源也。
——王國維
百病必先治其本，后治其標。 ——李時珍
節飲食，慎言語。 ——蔣捷
太饑傷脾，太飽傷氣。 ——曹庭棟
服藥千副，不如一宵獨臥；服藥千朝，不如獨臥一宵。 ——楊慎
高位實疾顛，厚味實臘毒。 ——佚名
勢順則強，氣順則舒。 ——劉基
百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。 ——佚名
冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入里也。 ——曹庭棟
鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。 ——朱德
生命在于運動。 ——伏爾泰
運動是一切生命的源泉。 ——達·芬奇
心情愉快是肉體和精神的最佳衛生法。 ——喬治·桑
悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。 ——拜倫
我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。 ——梅蘭芳
生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
——歌德
強忍著自己的眼淚，就等于慢性自殺。 ——威廉·弗雷
保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。 ——柯林斯
一個丑角進城，勝過一打醫生。 ——佚名
精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。 ——佚名
笑長命，哭生病。 ——佚名
心氣和平，五體安寧。 ——佚名
養生之道，顏開喜笑。 ——佚名
形堅則氣全。 ——無名氏
憂倦既積，災釁必生。 ——佚名
醫書治已病，平心和氣治未病。 ——司馬光
縱欲戕生。 ——梁章鉅
身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。 ——白居易
動靜節宜，所以養生也；飲食衣服，所以養形也。 ——程顥、程頤
安樂有致死之道，憂患為養生之本。 ——林逋
形恃神以立，神須形以存。 ——嵇康
惜氣養神。 ——佚名
善養生者必使百節不滯，而后肢體豐腴，元氣自足。 ——梁章鉅
君有三戒：少之時，血氣未定，戒之在色；及其壯也，血氣方剛，戒之在斗；及其老也，血氣衰，戒之在得。 ——佚名
身勤則強，逸則病。 ——蔡鍔
縱耳目之欲，恣體之安者，傷血脈之和。 ——枚乘
醫能醫病，不能醫命。 ——魯迅
身安不如心安，心寬強如屋寬。 ——石天基
攝生之道，大忌嗔怒。 ——魏裔介
形勞而不休則弊，精用而不已則勞。 ——佚名
善治國者不忘危，善著生者不諱死。 ——錢琦
草食之獸不疾易蔞，水生之蟲不疾易水。 ——佚名
休息是滋養疲乏的精神的保姆。 ——莎士比亞
養靜為攝生首務。 ——曹庭棟
雖富貴不以養傷身，雖貧賤不以利累形。 ——梁章鉅
無安之藥，不可試也。 ——佚名
食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。 ——曹庭棟
秋月宜凍足凍腦，冬月宜溫足溫腦。 ——梁章鉅
所食欲少，心愈開，年愈益；所食欲多，心愈塞，心愈塞，年愈損。 ——梁章鉅
神慮澹則血氣和，嗜欲勝則疾診作。 ——佚名
怒是猛虎，欲是深淵。 ——金纓
息精息氣養精神，精養丹心氣養身。 ——呂巖
壽命的縮短和思想的虛耗成正比。 ——達爾文
食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。 ——蔡清
妨礙休息和一定的睡眠是直接自殺。 ——徐特立
飽食傷心，忠言逆耳。 ——佚名
養生如病，不得他求。 ——曹庭棟
養心莫善寡欲，至樂無如讀書。 ——佚名
養生必須慮禍。 ——顏之推