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趣味減肥順口溜

發布時間:2021-03-30

趣味減肥順口溜

  順口溜內容和詞句通俗詼諧﹑不拘于平仄韻律,以下是第一范文網小編為你整理的趣味減肥順口溜,歡迎大家閱讀。

趣味減肥順口溜一

  饑餓減肥不可取 反彈起來很可怕

  中午吃完走一圈 保證不起小肚楠

  少吃雞腿和漢堡 多吃水果和蔬菜

  少吃豬肉和啤酒 多去鍛煉和健身

  其實減肥很簡單 就怕意志不夠堅

  只要努力多鍛煉 保證身材象魔鬼

趣味減肥順口溜二

  要想減肥身體好

  合理飲食最重要

  早起一杯淡鹽水

  再做一套舒展操

  高纖配足蛋白質

  蠕腸抗餓最合適

  少食多餐吃半飽

  餐餐杜絕油膩高

  零食主食常控制

  粗糧果蔬要多吃

  窮吃午晚富吃早

  健康有氧速達標

趣味減肥順口溜三

  月不減肥,

  四月徒傷悲,

  五月路人雷,

  六月男友沒,

  七月被曬黑,

  八月待室內,

  九月更加肥!

  十月相親累,

  十一月無人陪,

  十二月無三圍,

  一月肉更肥,

  二月不知誰!!!

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