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愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)經(jīng)典順口溜

發(fā)布時(shí)間:2021-08-04

愛(ài)眼護(hù)眼小常識(shí)經(jīng)典順口溜

愛(ài)眼護(hù)眼順口溜

  輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下.

  原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對(duì)差.

  中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花.

  摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數(shù)加.

  另有一事需強(qiáng)調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴.

  避免輻輳散光來(lái),染上散光麻煩大.

  頭痛往往因?yàn)樗?要求仨月查視力.

  早期病在睫狀肌,保健三操可治愈.

  視力下降過(guò)半年,眼軸變長(zhǎng)恢復(fù)難.

  預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢(qián).

愛(ài)眼護(hù)眼順口溜五

  久視傷目危害大,勞逸結(jié)合要記牢;

  電腦電視要少看,時(shí)間長(zhǎng)了快關(guān)掉;

  乘車(chē)走路勿閱讀,趴著躺著不看書(shū);

  眼部營(yíng)養(yǎng)好處多,護(hù)眼因子有妙招;

  營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)眼功勞大,可以緩解視疲勞;

  眼與臟腑有關(guān)系,相關(guān)疾病要治好;

  心明眼亮精神好,放眼世界多美妙

愛(ài)眼護(hù)眼順口溜六

  視力保健要做好,護(hù)眼行動(dòng)不可少。

  書(shū)桌燈光左前射,室內(nèi)燈光要打開(kāi)。

  閱讀習(xí)慣要養(yǎng)成,按時(shí)休息要做到。

  搖晃車(chē)上不閱讀,趴著躺著不看書(shū)。

  執(zhí)筆坐姿要正確,書(shū)眼距離三十五。

  使用電腦三十分,中途停歇十分鐘。

  輕松遠(yuǎn)眺最護(hù)眼,遠(yuǎn)山近樹(shù)真舒暢。

  青山綠水常親近,寬廣視界多美麗。

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