拋球

　　1、道具：6個小皮球

　　2、適合人數：10人以上

　　3、時間：20分鐘

　　4、地點：戶外空地

　　5、操作規則：

　　1)所有人圍成一個大圈，間隔稍松一些;

　　2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

　　3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用2個球、3個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。

　　4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共4個球，同時，在這4個球中，可以將一個球按照與其它3個球相反的順序逆拋。記下時間。

　　5)可以增加到6個球。點評：

　　1)如何提高團隊的效率

　　2)一旦有人出錯，我們會不會有人去責備他們?

　　十人九足　　

　　一、游戲名稱：十人九足

　　二、項目類型：團隊協作型、戶外游戲

　　三、場地要求：一片空曠的大場地

　　四、需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　五、詳細游戲規則：

　　以系別為單位,共七個隊伍。每隊十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　六、活動目的：

　　“十人九足”項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協調能力。