我的爸爸最愛抽香煙，他這個壞毛病就是改不了，唉。
有一次，我們一起看電視，電視上說抽香煙會得肺炎，爸爸立刻說：“我要戒煙”。晚上，爸爸走進了房間，把門拴了起來，我、媽媽和姐姐感到奇怪。我把拴著的門開下來，聞到了一股煙味，問爸爸：“爸爸你又抽香煙了？”爸爸裝著什么也不知道地說：“我沒抽香煙呀。”我查了一下爸爸的房間，沒有煙印，我、媽媽和姐姐商量了一下，決定明天一定要查清楚。第二天，爸爸又走進房間，忘了把門拴起來，我們像偵探一樣神秘地伸出了腦袋，我悄悄地把門打開。然后，注視著爸爸的一舉一動，只見爸爸環視一下四周，我們手忙腳亂地躲了起來，爸爸放心了，我溜進爸爸房間，爸爸開始冒汗了，慢慢地轉過了身，忽然大喊一聲，便大聲地說：“我宣布：戒煙活動取消。”我嘆了一口氣，失望地說：“做事不能半途而廢，嘴里說又做不到呀！”爸爸好像看出了我的心思似的，于是下了決心，終于改掉了抽香煙的壞毛病。
爸爸是個“老煙槍”，一天到晚，煙霧騰騰，可以說是煙不離手。我和媽媽多次勸他別抽煙，可他就是置之不理。苦于多次勸說未果，我覺得還得另謀良策，一定讓爸爸把煙戒掉。
這天傍晚，我在家門前玩耍，忽然聽到一陣“咕咕——咕咕——”的叫聲。我循著聲音傳來的方向悄悄走過去，哦，原來在屋前的石頭縫里躲著兩只蟈蟈，它們正在練嗓子呢！瞧，它倆唱得多歡啊！
忽然我腦中靈光一閃，不禁自語道：“哦，有了，有了，就這么辦！”我趕緊從家里取來兩個小瓶子，躡手躡腳地走過去，捉住這兩只“歌唱能手”，小心翼翼地分別放進兩只瓶子里，用蓋子蓋好后，就迫不及待地向家跑去。
我向爸爸要了一支煙，并用打火機點燃，爸爸滿臉疑惑，忙問我這是干嗎？我把食指豎在嘴前輕輕噓了一下，示意爸爸別出聲。爸爸不知我葫蘆里賣的是啥藥，好奇地看著我。我把點燃的香煙伸入其中的一只瓶子里，沒過多長時間，瓶里就煙霧彌漫，而瓶里的那只蟈蟈則做困獸斗，左突右撞，似要沖出濃煙的包圍。漸漸地，蟈蟈的動作越來越遲緩，再也不像起初那樣生龍活虎了。而另外一只瓶子里的蟈蟈則仍在悠閑地跳來跳去，行動敏捷……
看到這兒，爸爸才恍然大悟，不由輕聲笑道：“你這孩子，這是變著法兒讓你爸戒煙！”我摸摸腦袋，不好意思地說：“爸爸，這回你看到吸煙的傷害有多大了吧！老師也說過，煙草的煙霧中至少含有3種危險的化學物質：焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油在肺中會濃縮成一種有害的黏性物質。尼古丁是一種使人成癮的物質，會損害神經系統。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。一個每天吸15到20支香煙的人，患肺癌、口腔癌或喉癌的幾率，要比不吸煙的人大14倍；患食道癌的幾率比不吸煙的人大4倍；患膀胱癌的幾率要比不吸煙的人大2倍；患心臟病的幾率也要比不吸煙的人大2倍。吸煙也是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺病本身，也增加了得心臟病的危險……”
爸爸是個“煙鬼”，一天到晚都在“吞云吐霧”，我和媽媽多次勸他戒煙，可他就是置之不理，多次苦口勸說未果，我決定，另謀他策，一定要讓爸爸把煙戒了。下面是小編為大家精心整理的文章，希望對大家有所幫助。
爸爸戒煙記
我的爸爸很能干，他的文章寫得很好，說話幽默風趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。
可是再好再棒的爸爸也會有缺點，爸爸就有一個令我十分討厭的大缺點——抽煙，簡直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就會煙霧彌漫。爸爸看報時抽，做飯時抽，上網時抽，工作時抽……爸爸簡直是一個吞云吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經對爸爸做了多少次心理輔導了，教育，批評，可都不見效。
一天，我和媽媽去書店買書，看著看著，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。
爸爸下班回家，看見桌上擺著一本書，旁邊有一張字條：“請翻開看看。”爸爸好奇地翻開書，一邊看著一邊又開始抽煙。忽然，老爸像變了一個人似的，他滿頭大汗，居然一下子把煙掐滅了，他說：“太可怕了，沒想到吸煙有這么大的危害，我以后再也不抽了。”
從此，老爸再也不吸煙了，他成了一位好公民。
爸爸戒煙記
我的爸爸哪都好，就是有個致命的缺點——愛吸煙。
爸爸最愛抽煙，每天坐在沙發上，蹺著二郎腿，叼著一支煙，顯得悠閑自得。煙灰缸里都是香煙頭，房間里“煙霧騰騰”。我和媽媽想了好多辦法讓爸爸戒煙，爸爸也想戒，但都是無濟于事。最后，媽媽來了個“撒手锏”：如果爸爸一星期內不抽一支煙，一個月衛生由媽媽打掃，要是爸爸在一星期抽一支煙，衛生打掃就由爸爸承擔了。于是，爸爸的戒煙就要開始了。
開始，爸爸買了許多零食，他一會兒嗑瓜子，一會兒吃薯條。有時候薯條竟成了爸爸的香煙，你瞧：手里夾著薯條，放在嘴里慢慢咀嚼，有時還用手撣撣薯條，一看隨即把薯條狠狠地塞在嘴里，輕輕地嘆了一口氣，我知道爸爸的煙癮有來了。
有一天，爸爸帶我去逛街，走過一家香煙店，爸爸的腳步慢了下來，我拉拉爸爸，爸爸又走了幾步，指著花壇說：“然然，你去看看菊花。”我高興的跑了過去，過了一會兒，爸爸滿面春風的向我走來，突然，我聞到一股煙味。噢，我明白了！爸爸笑著向我做了個鬼臉，說：“乖女兒，這是最后一次，別告訴你媽媽，好嗎？”爸爸裝的真可憐，我還是答應了。
有一天，爸爸還是被媽媽“逮”著了。星期天，媽媽上外婆家去，爸爸便大方的抽起煙，一支接一支，好像要把幾天的煙補回來。沒想到，媽媽突然出現在眼前，爸爸扔煙也來不及了，急忙賠笑臉：“這個月的衛生還是我來！”媽媽又好氣又好笑的說：“真是孺子不可教也！”
唉，爸爸戒煙失敗了！
我的爸爸抽煙十分兇，人稱“煙圣”。他一天要抽兩包煙。每次走過他身邊就聞到一股煙味，很難聞。我對爸爸的抽煙行為很生氣，但內向的我怕爸爸生氣，總是裝出一副不在意的樣子。爸爸咳嗽很厲害，檢查得知他是慢性肺炎，醫生建議戒煙。爸爸抽了這么多年的煙，讓他一下子戒了，這比登天還難。就這樣他還是抽著，咳著。
自從爸爸加入“煙民”組織后，每天最少抽兩包煙（有時還不夠）。可不，大清早剛起來，煙民又開始吞云起霧起來，媽媽見爸爸大清早就抽煙便看不過去得“橫挑鼻子豎挑眼”。我和媽媽站在同一條船上，就不停地干咳，可是磕破了嗓子也沒用，爸爸還是充耳不聞，照抽不誤，害得家里整天“烏煙瘴氣”的。因此，我和媽媽制定了計劃：a計劃“貼標語”，b計劃“藏煙藏打火機”，c計劃“直接勸說”。
a計劃開始行動。我馬上拿出紙和筆，精心設計著標語，上面寫著：吸煙有害健康，不一會兒就完成了。我偷偷地把標語貼在了最顯眼的地方，然后，立刻躲在了門后，等待時機。看，爸爸來到了標語旁，可他立刻竟然裝作沒看見，照舊“吞云吐霧”，氣得我直咬牙。a計劃以失敗告終。
b計劃開始執行。我和媽媽趁爸爸睡覺時把打火機和煙藏在了最不顯眼的角落里。爸爸一覺醒來，又要開始抽煙了，他找來找去就是找不到打火機和煙。他一邊找一邊自言自語：“我的煙呢？我的煙去哪了？”爸爸一直從樓上找到了樓下，惹得我和媽媽一陣竅笑。爸爸見找不到，便問我，我裝作不知道。他又去問媽媽，媽媽也愛理不理地搖搖頭。爸爸若有所思的想了會兒，就丟下一句：“我去買煙和打火機了。”便大搖大擺地走了。b計劃也失敗了。
看來只能實行“終極計劃”了。爸爸繼續“騰云駕霧”我跑到爸爸跟前說：“爸爸你自己吸‘一手煙’，我們被迫吸‘為二手煙’。爸爸你知道嗎，二手煙中有許多物質，其中有幾十種致癌物質，被不吸煙的人吸入體內，可能會和某種氣體結合，對人體會造成更大的傷害！爸爸你應該為了我們全家的健康而戒煙呀！”“哦，原來吸煙對人體的危害那么大呀！”爸爸恍然大悟地說。“那咱拉鉤，說謊就是小狗！”“當然！”爸爸堅定地說。
我的爸爸是國家干部。他很能干，他的文章寫得很好，說話幽默風趣，做菜的水平是一流。爸爸很善良，同事們也非常喜歡他。
可是再好再棒的爸爸也會有缺點，爸爸就有一個令我十分討厭的大缺點——抽煙，簡直是害人害己。
星期天，只要老爸在家，家里就會煙霧彌漫。爸爸看報時抽，做飯時抽，上網時抽，工作時抽……爸爸簡直是一個吞云吐霧的“煙鬼”。只要聞到爸爸的煙味，我和媽媽都會嗆得咳嗽。我們都不記得已經對爸爸做了多少次心理輔導了，教育，批評，可都不見效。
一天，我和媽媽去書店買書，看著看著，我突然看見一本名叫《香煙的危害》的書，我決定把這本書買下來，幫助爸爸戒煙，我把我的想法告訴媽媽，媽媽同意了。